Bakpulver ?r ett billigt ?mne som varje hemmafru har. F?rutom utm?rkta reng?ringsegenskaper och tillsats till degen, anv?nds den f?r bad. I den h?r artikeln kommer vi att prata om f?rdelarna och skadorna med bakpulverbad.

Tack vare sin mjukg?rande verkan kan bakpulver anv?ndas f?r att f?rb?ttra hudens elasticitet. Under viktminskning, se till att ta s?dana bad, de f?rb?ttrar uts?ndringen av v?tska fr?n kroppen och stimulerar blodcirkulationen. P? grund av detta minskar volymerna i h?fterna och midjan, och " apelsinskal» f?rsvinner. Kom ih?g att enbart l?skbad inte blir av med celluliter. F?re proceduren ?r det l?mpligt att v?rma upp lite. F?r att g?ra detta, f?lj n?gra enkla ?vningar eller springa p? ett l?pband. Som ett resultat av detta kommer kroppen att v?rmas upp och porerna blir mottagliga f?r l?sk. Normalt anv?nds bakpulver f?r att ta bort fett fr?n ytan, men n?r det anv?nds i bad tr?nger det bara igenom de allra ?versta lagren av huden. F?ljaktligen kan hon inte bryta ner fett. N?r det tr?nger in genom porerna f?rb?ttrar l?sk blodcirkulationen och renar huden och stimulerar d?rigenom metaboliska processer. P? grund av detta g?r kroppen ner i vikt.

F?r att ta ett s?dant bad r?cker det att l?sa upp 200 g l?sk i varmt vatten. Efter det, h?ll v?tskan i badet och tills?tt mer varmvatten. Temperaturen f?r inte sjunka under 37°C. Ju varmare vattnet ?r, desto mer aktiva ?r metaboliska processer. F?r att bli av med celluliter, gnugga inte i n?got fall huden med l?sk, du kommer bara att skada de ?vre skikten av epidermis. Det ?r b?ttre att h?lla havssalt i badrummet med detta ?mne. Du beh?ver inte tv?tta dig i duschen, l?sken ska sitta kvar p? huden. Efter proceduren ?r det b?ttre att g? och l?gga sig. F?r att f?rst?rka effekten kan du h?lla lite i vattnet. eterisk olja lavendel eller te tr?d. Dessa ?mnen har en gynnsam effekt p? hudens tillst?nd. Observera att f?rutom f?rdelar kan l?skbad vara skadligt. I inget fall g?r s?dana procedurer om du har s?r p? kroppen eller omedelbart efter en anti-cellulitmassage med en borste. Anv?nd inte bakpulver diabetes Vilken typ som helst. Du b?r inte g? ner i vikt p? detta s?tt med ?derbr?ck. Om du lider av hj?rtsjukdom eller h?gt blodtryck rekommenderas det inte att bada med l?sk. Kan stiga p? grund av vattentemperaturen art?rtryck. Att ta ett bad kan provocera fram en acceleration av blodcirkulationen, vilket ?r o?nskat f?r ?derbr?ck och hj?rtfel. Med gynekologiska sjukdomar b?r du inte ta l?skbad. Hur f?rst?rker man effekten av l?sk? Blanda det med havssalt eller kamomillte. Om du lider av dermatit eller seborr?, var inte r?dd f?r att anv?nda detta ?mne. Det mjukar upp huden och kan minska utslag. Det rekommenderas inte att ta ett bad med l?sk om det finns s?r eller br?nnskador p? huden.

Efter proceduren, f?rs?k att inte gnugga, men blotta huden f?r att minska dess skada. N?r allt kommer omkring blir ol?sta partiklar av ett ?mne som ?r n?tande n?stan alltid kvar i vattnet. Det rekommenderas inte att applicera kr?m och lotion. De t?pper till porerna och minskar effektiviteten av procedurer.

L?sk, som l?nge kommit in i m?nniskors liv, ?r f?r m?nga k?nd som mat och medicinsk utrustning tas oralt. Och inte alla vet att natriumbikarbonat ?r mycket effektivt n?r det anv?nds externt.

Soda kan vara anv?ndbart f?r dem som vill g? ner n?gra extra kilon utan att ta till oh?lsosamma dieter.

P? senare tid l?skbad vinner mer och mer popularitet. Varf?r hon har blivit s? efterfr?gad, vilka ?r hennes f?rdelar och hur man tar ett bad med l?sk kommer att ber?tta f?r den h?r artikeln.

Indikationer f?r anv?ndning

Ett bad med l?sk hj?lper till att behandla och f?rebygga m?nga sjukdomar, s?rskilt dermatologiska, fetma, och hj?lper ocks? till att slappna av och lindra tr?tthet efter en h?rd dag.

• psoriasis - l?skpulver hj?lper till att eliminera eller minska irritation, kl?da och fj?llning, vilket g?r det l?ttare allm?nt tillst?nd sjuk;
• trast - l?sk hj?lper till att f?rst?ra svampstrukturen, undertrycka lokal infektion, minskar inflammation och kl?da;
• ?vervikt och fetma - natriumbikarbonat hj?lper till att ta bort gifter fr?n kroppen, reng?ra den och minska effekten av skadliga ?mnen p? en person;
• reumatism - sm?rtsyndrom, svullnad av lederna minskar;
• osteokondros - natriumbikarbonat hj?lper till att eliminera ospecifik inflammation i ryggraden och muskelspasmer, vilket minskar symtomen p? sjukdomen;
• polyartrit och radikulit - minskning av inflammation och sm?rta vid inflammation i leder och radikul?rt syndrom.

Sodal?sning f?r lesioner i leder och bindv?v minskar inte bara sm?rta och obehag i lederna, utan ger ocks? n?ring ?t de drabbade v?vnaderna. Det hj?lper till att f?rb?ttra tillst?ndet hos cellerna i broskv?vnaden och ledmembranet i leden, vilket hj?lper till att minska inflammation och svullnad, och ?terst?ller funktionerna i r?relseapparaten.

S?ledes ?r f?rdelarna med ett l?skbad ett obestridligt och bevisat faktum.

Kontraindikationer

M?nga undrar om det ?r m?jligt att ta ett bad under ett antal patologiska tillst?nd. Svaret ?r entydigt - nej. Bakpulver, som alla botemedel, har sina kontraindikationer.

Sodabad ?r kontraindicerade om det finns:

• pustul?ra lesioner i huden (stafylo-, streptodermi och andra inflammatoriska dermatologiska sjukdomar);
• ?derbr?ck;
• hj?rt-k?rlsjukdomar i stadiet av dekompensation (hj?rtfel, ischemisk sjukdom, angina pectoris, reumatisk klaffsjukdom);
• graviditet och amning;
• gynekologiska sjukdomar (s?rskilt inflammation - endometrit, cervicit, etc.);
• ?verk?nslighet i huden och allergisk anlag.

Typer av sodabad och appliceringsmetod

Vattentemperaturen b?r vara 36-38 grader och skilja sig n?got fr?n temperaturen p? m?nniskokroppen

F?r att l?skbadet ska vara mest effektivt rekommenderas det att f?lja metodiken fr?n professor Neumyvakin, som utvecklade 3 grundl?ggande regler f?r ett s?dant f?rfarande:

• F?rloppet att ta bad - 10 procedurer m?ste utf?ras per m?nad.
• Procedurer b?r utf?ras p? en dag - dagen f?r antagning l?skbad, en normal dag.
• N?dv?ndig varaktighet medicinsk procedur 20-25 minuter.

Den klassiska versionen av proceduren

Ett enkelt bakpulverbad g?r snabbt att f?rbereda. F?r att g?ra detta, l?s 500 g natriumbikarbonat i vatten vid en temperatur av 37-38 ° C och blanda noggrant. I s?dant vatten kan du ligga ner i cirka 15-20 minuter och kasta dig ner i det till midjan.

Havssaltbad

F?rbered separat havssalt och l?sk, ta ett bad separat vid en temperatur p? 38-39 ° C. 200g bakpulver blandat med 500g havssalt, l?s den resulterande blandningen i en liten m?ngd varmt vatten och h?ll sedan i den totala volymen.

Bad med eteriska oljor

Receptet p? ett l?skbad med till?gg av eteriska oljor har inte bara en l?kande, utan ocks? en avslappnande effekt. Det ?r n?dv?ndigt att l?sa 300-400 gram natriumbikarbonat i varmt vatten och tills?tta n?gra droppar av eventuell eterisk badolja. Det ?r ?nskv?rt att l?gga till eteriska oljor av citrus i badet.

F?rfarandet ?r perfekt f?r dem som har lite tid och m?ste kombinera aff?rer med n?je.

Vilka ?r f?rdelarna med eteriska oljor? De lindrar irritabilitet, tr?tthet, ?kar kroppens motst?nd mot f?rkylningar minska r?dslor och depression. Dessutom, tillsats av eterisk olja till ett sodabad hj?lper till att ta bort gifter fr?n kroppen, l?tta upp ?ldersfl?ckar och har en antiinflammatorisk och s?rl?kande effekt.

Natriumbikarbonat vid behandling av psoriasis

F?r att lindra patientens tillst?nd med en s? allvarlig sjukdom som psoriasis anv?nds ocks? bakpulver. Ett s?dant l?skbad hj?lper till att minska manifestationerna av huvudet kliniska symtom s?som kraftig kl?da och hudirritation, repor. Det rekommenderas att ta ett bad inte mer ?n en g?ng var tredje dag, varaktigheten av en procedur b?r inte ?verstiga 15 minuter.

F?r att f?rbereda detta avhj?lpa du b?r inte ta f?r mycket natriumbikarbonat, eftersom det kan ?ka irritationen p? huden. Tills?tt 210 g till ett medelstort bad bikarbonat och pulvret blandas noggrant.

Under proceduren, underh?ll temperaturregim vatten vid en markering, om n?dv?ndigt, ?ppna kranen och tills?tt varmt vatten till badet

Sodabad, deras f?rdelar och skador vid psoriasis - denna fr?ga diskuteras upprepade g?nger av l?kare, vilket orsakar diskussioner om huruvida s?dana procedurer provocerar en f?rv?rring av sjukdomen. Det finns inget entydigt svar p? denna fr?ga. ?vertygande bevis f?r f?rdelarna eller skadorna med s?dana bad saknas ocks?. Effektiviteten testas experimentellt. Innan du tar ett bad, ?r patientens hand neds?nkt i en svag l?sning av l?sk i 10 minuter. Om kl?dan har minskat efter en s?dan procedur och det inte finns n?gra obehagliga k?nslor, kan du dyka helt. Om hudens tillst?nd har f?rv?rrats, b?r du inte experimentera.

Sodabad vid behandling av infertilitet

Det finns m?nga anledningar till att ett par misslyckas med att f? barn. Att ?ndra pH i en kvinnas vaginalmilj? ?r en av dem. Under cykeln varierar surhetsgraden fr?n svagt alkalisk till l?tt sur, beroende p? menstruationsperioden. Surheten kan ocks? f?r?ndras under olika patologiska tillst?nd i b?de reproduktionssystemet och kroppen som helhet. Spermier beh?ver en alkalisk milj? f?r att befrukta ett ?gg. I det h?r fallet ?kar sannolikheten f?r graviditet m?nga g?nger om.

F?r att f?rbereda ett s?dant bad b?r vattnet inte vara f?r varmt, den mest gynnsamma temperaturen kommer att vara 36-37 ° C. L?s f?rst 7-8 matskedar natriumbikarbonat i en liten m?ngd vatten och l?gg sedan till den totala volymen. Det rekommenderas att dyka i s?dant vatten upp till midjan i 20-25 minuter.

Bad med bakpulver och kamomill

Kamomill, liksom l?sk, har anv?nts av kvinnor sedan urminnes tider f?r att bevara och f?rl?nga hudens ungdom.

Ett l?skbad med tillsats av kamomill hj?lper till att lindra tr?tthet och irritabilitet, det lugnar och slappnar av. Kamomill fr?mjar l?kning av sm? s?r och skavs?r p? huden, har en antiinflammatorisk effekt, g?r huden ren, tonad och elastisk.

F?r matlagning beh?ver du 150-200 gram torkade kamomillblommor, som m?ste h?llas kallt vatten i 15-20 minuter. Sedan, utan att ta ut ?rten, b?r du koka avkoket i 10 minuter i en beh?llare med st?ngt lock s? att blomman ger maximalt av sitt anv?ndbara egenskaper. 150 gram natriumbikarbonat tills?tts till den kokande buljongen, och utan att v?nta p? att den resulterande l?sningen ska svalna, h?lls den i ett f?rberedd bad med vatten, vars temperatur inte ?r h?gre ?n 37 ° C.

Att ta ett bad med l?sk och kamomill rekommenderas inte mer ?n en g?ng i veckan. Varaktigheten av proceduren ?r vanligtvis 30-40 minuter. F?r att proceduren ska bli mest effektiv rekommenderas att man anv?nder en kropps- och ansiktsskrubb innan den genomf?rs.

S?ledes l?sk bad har stor kvantitet anv?ndbara egenskaper som anv?nds inom medicin. Men gl?m inte kontraindikationerna f?r proceduren. Endast korrekt till?mpning l?skbad kommer medf?ra maximal nytta f?r kroppens h?lsa.

L?kare ?r varierande p? denna po?ng. Tack till de m?nga tilldelade positiva egenskaper l?sk, denna produkt har blivit ganska popul?r att anv?nda f?r att minska vikten. Myter om mirakul?sa egenskaper och f?rm?gan att omedelbart br?nna fett f?r m?nga kvinnor att experimentera med denna l?ngt ifr?n s?kra produkt, utan att t?nka p? konsekvenserna.

f?r viktminskning: skada p? kroppen

Skadan kan vara betydande i n?rvaro av f?ljande kontraindikationer:

• st?rd hj?rtrytm;
• hypertoni;
• tum?rsjukdomar eller predisposition f?r dem;
• ateroskleros;
• graviditet;
• laktationsperiod.

Med god h?lsa f?r viktminskning, troligen ingen skada. Man b?r dock inte f?rv?nta sig mycket nytta av dem.

Det finns m?nga recept och de f?rdelar som tillskrivs dem, inklusive:

• Avslappnande action, men trots allt slappnar ett varmt bad perfekt av ?ven utan anv?ndning av l?sk.
• Snabb p? grund av borttagning av v?tska, men inte fettavlagringar.
• Reng?ring och aktivering av lymfsystemet.
• Lindring fr?n allergier och inflammationer.
• Anti-celluliter effekt.

Verkan av l?sk-saltbad - skada eller nytta

L?skrecensioner av l?kare ?r mestadels negativa. Till att b?rja med kommer vi att analysera principen f?r verkan av en soda-saltl?sning p? fettv?vnad. Under ett dyk i varmt bad kroppen blir varm skyddsegendom kroppen ?r utformad p? ett s?dant s?tt att h?g temperatur kylmekanismen aktiveras, d?r det i b?rjan sker en kraftig expansion av blodk?rlen, sedan omedelbar sammandragning, vilket resulterar i att risken f?r skador p? viktiga inre organ minskar.

Temperaturen s?nks genom andning, vilket inte fungerar i badets varma milj?. Det andra s?ttet ?r att g? ner i kroppsvikt p? grund av v?tskef?rlust - svettning, d?r fukt frig?rs genom porerna.

Vad ?r haken?

Och ?nd? kan man inte s?ga att de ?r helt ineffektiva. Sodabad f?r viktminskning, l?karnas recensioner bekr?ftar detta, kan bidra till viktminskning n?r de anv?nds, men detta sker p? ett s?tt som ?r farligt f?r kroppen. Att befria kroppen fr?n v?tskor ?r ett misslyckat s?tt att g? ner i vikt, eftersom det kan v?nda.Dessutom ?r effekten kortvarig - dricker du ett glas vatten eller te s? ?terf?r du den f?rlorade fukten tillbaka till kroppen.

F?rfarandets l?mplighet

Anv?nda l?skbad f?r viktminskning b?r l?kares recensioner beaktas i f?rsta hand. Fr?n medicinsk synpunkt har man faktiskt hittat m?nga fakta som inte spelar till f?rm?n f?r anv?ndningen av l?sk. Anv?ndningen av l?skbad ger bara en kortvarig effekt, och i geng?ld kan det "bel?na" hudirritation, hj?rtsjukdomar eller leder, vilket ?r mycket v?rre. ?r det v?rt det att s?tta s?dana experiment p? dig sj?lv, i namnet av en kortsiktig transformation i spegeln. I vilket fall som helst, innan du anv?nder metoden, b?r du r?dfr?ga din l?kare.

Om du verkligen vill g? ner i vikt ?r det inte alls n?dv?ndigt att v?gra mat och f?rsvinna i gymmet. Ett bad med l?sk f?r viktminskning kommer att hj?lpa dig. Receptet som vi kommer att ?verv?ga idag kan anv?ndas av varje kvinna hemma, samtidigt som det blir smalare och mer attraktivt. Naturligtvis har den h?r metoden sina egna egenskaper och nyanser, s? studera f?rst det f?reslagna alternativet v?l, och f?rst sedan g? ig?ng.

Hemligheten med l?skbad

Vi badar varje dag, men vanligtvis t?nker vi inte p? att ett bad kan bli en riktig "tidsmaskin". Det ?r v?ldigt enkelt, f?r sedan v?ra morm?drars tid har sk?nheter anv?nt ett bad med l?sk f?r viktminskning. Receptet kan ?ndras lite, men dess grund ?r fortfarande densamma. Det ?r n?dv?ndigt att ta procedurerna enligt ett visst schema, tack vare vilket du kan bli av med ett par extra centimeter, samt helt s?ga adj? till celluliter. Det ?r vetenskapligt bevisat att bakpulver f?rhindrar upptaget av fetter. Och n?r din kropp ?r neds?nkt i varmt vatten med natriumkarbonat ?ppnas porerna, en kraftfull reng?ring sker. Programmet f?r bortskaffande av slagg och gifter inleds. Det vill s?ga om n?gra dagar kommer du att se en riktigt fantastisk bild - minska kroppen i volym och eliminera extra kilon. Men f?r detta m?ste du f?lja vissa regler.

F?rbereder kroppen f?r ett bad

?r det m?jligt att utf?ra proceduren n?r och n?r du vill? Eller finns det vissa regler, under f?ruts?ttning att ett bad med l?sk f?r viktminskning ger sitt fulla resultat? Receptet ger oss en tydlig instruktion: det ?r oerh?rt viktigt att f?rbereda din kropp f?r proceduren, annars kan du f? en n?got mindre effekt. Vad betyder det? Innan du g?r till badet ?r det n?dv?ndigt att v?rma upp kroppen s? mycket som m?jligt under en varm dusch. Detta ?ppnar upp porerna. Efter det, behandla problemomr?dena med en skrubb. Detta g?r att du kan reng?ra porerna fr?n gifter s? mycket som m?jligt och f?rbereda dem f?r n?sta steg. F?r dessa ?ndam?l ?r gr?dde med havssalt eller kaffesump med gr?ddfil v?l l?mpade. F?rdiga kosmetiska scrubs ?r ocks? bra. Gl?m inte att helt tv?tta bort den applicerade kompositionen och ta en kontrastdusch. Och bara d? - ett bad med l?sk f?r viktminskning. Receptet kan kompletteras aromatiska oljor efter eget gottfinnande. Men ?ven p? egen hand ?r l?sk ett mycket effektivt botemedel.

Mekanismen f?r viktminskning med ett l?skbad

Vi har redan pratat om det h?r lite, men det skadar inte att diskutera det igen. Fettlagret ?r en "strategisk reserv" av kroppen, som den inte kommer att skiljas fr?n bara s?, utan yttersta n?dv?ndighet. R?kna d?rf?r med att du snabbt g?r ner i vikt utan kost och tr?ning. ?vervikt skulle vara f?r optimistisk. En ytterligare hj?lp i denna sv?ra fr?ga kan dock vara ett bad med l?sk f?r viktminskning, vars recept ?r enkelt. Dag efter dag, tack vare aktiv svettning, blir kroppen av med gifter, och genom att kombinera dessa procedurer med en rimlig kost kommer du att uppn? att det underhudsfettlagret blir mindre.

F?rdelarna med l?skbehandlingar

Men inte bara tack vare reng?ringen av kroppen har ett bad med l?sk f?r viktminskning blivit s? popul?rt. Dess recept ?r v?ldigt enkelt, men det l?ter dig normalisera metaboliska processer. Detta ?r oerh?rt viktigt n?r olika sorter f?rgiftning - alkohol, mat och till och med str?lning. Detta ?r dock inte allt. I h?g grad vanligt problem som de f?rs?ker l?sa med hj?lp av s?dana procedurer ?r celluliter. Recensioner av badet f?r viktminskning med l?sk tyder p? att l?sk renar de djupa lagren av huden, tack vare vilket det framg?ngsrikt bek?mpar detta problem. Denna metod fungerar s?rskilt effektivt om du tills?tter lite eterisk olja i vattnet. Dessutom f?r du en utrensning av lymfsystemet.

Men l?skbad f?r viktminskning anv?nds mest av allt f?r kosmetiska ?ndam?l. Recensioner och rekommendationer tyder p? att v?r hud reagerar extremt positivt p? s?dana bad, och effekten f?rst?rks ?nnu mer om havssalt tills?tts i vattnet. Det ?r dessa kombinerade bad som l?ter dig ta bort allergiska reaktioner, inflammation och irritation. Huden blir sl?tare, mjukare och mer elastisk. Denna procedur f?rst?rker ocks? l?s hud. Det ?r d?rf?r som ett bantningsbad (recept med l?sk, salt) mycket ofta anv?nds f?r slapp hud efter att ha g?tt ner i vikt. Men det finns en sak till: s?dana bad hj?lper till att mjuka upp grov hud p? h?larna och armb?garna, snabbt bota eksem och seborr?, svampsjukdomar.

Om du hems?ks av ?verarbete och nerv?s stress, du beh?ver inte spendera pengar p? en psykoterapeut, ett bad f?r viktminskning hemma hj?lper dig. Ett recept med l?sk ?r extremt effektivt f?r att lindra ?verdriven stress. Det visar sig att l?sk l?st i vatten har en extremt gynnsam effekt p? nervsystemet, lugnar och slappnar av. S? om du har haft en jobbig dag ?r det dags att ta ett bad. Varma bad med l?sk hj?lper till att lindra svullnad, normalisera ven?s cirkulation.

Hur man g?r ett bakpulverbad

Det ?r inte alls sv?rt, och vem som helst kan g?ra det p? egen hand. S?, ett bad med l?sk f?r viktminskning. Receptet ?r v?ldigt enkelt, det tar bara lite omsorg. Vattentemperaturen b?r inte ?verstiga 37 grader. Om det ?r h?gre, belastningen p? kardiovaskul?ra systemet kommer att bli f?r stor. Ta d?rf?r inga risker. F?r proceduren r?cker 150-200 liter volym. Fyll badet med vatten, och innan du ?r redo att kasta dig i det, tills?tt den magiska ingrediensen. H?lften av f?rpackningen m?ste sp?das i varmt vatten och l?sas i badet. Detta ?r dock l?ngt ifr?n det enda alternativet, vi kommer att ?verv?ga andra s? att du har ett val.

M?ngd recept

Idag, i samband med v?r artikel - ett bad med l?sk. F?rdelarna, procedurerna, recepten ?r mycket intressanta och informativa, men du m?ste noggrant studera allt f?r att v?lja vad som verkligen passar dig. Det b?r dock noteras att du kan ?ndra och komplettera vart och ett av dessa alternativ. Du har en m?ngd olika eteriska oljor, ?rtavkok, lotioner och doftande bubbelbad i din arsenal. Varje komponent ger en ny k?nsla och f?rst?rker ocks? den ?nskade effekten. Vi har redan recenserat de klassiska l?skbaden f?r viktminskning. Receptet, vars effekt bekr?ftas av m?nga recensioner, ?r i det h?r fallet extremt enkelt. Men f?r att ?ka anti-celluliteffekten m?ste du ta till f?ljande knep. L?s upp sex droppar eteriska oljor av rosmarin, salvia och eukalyptus i 100 g mj?lk. Endast 10 s?dana procedurer - och det kommer inte att finnas n?gra sp?r av celluliter.

F?r att p?skynda ?mnesoms?ttningen, i synnerhet fettmetabolism, anv?nd n?sta v?g. Det ?r n?dv?ndigt att blanda 6-8 droppar citrus eteriska oljor: mandarin, grapefrukt, citron, apelsin. Tills?tt denna blandning till ditt bad. Du ?r f?rsedd med en fantastisk arom. Du kan f?rst?rka den magiska effekten som ett bad med l?sk f?r viktminskning ger. Receptet, vars recensioner ?verskuggar alla andra, ?r ocks? ganska ?verkomligt. F?r att g?ra detta, ta 150 g vanlig l?sk och havssalt, 4 droppar lavendelalkohol, l?s allt detta i varmt vatten och l?gg till badet. I kan du helt enkelt g?ra en blandning av 500 g havssalt och 300 g bakpulver.

Soda "bomber"

Dessa v?sande spektakul?ra bollar kan g?ras oberoende. F?r att g?ra detta beh?ver du ?tta matskedar l?sk och fyra matskedar citronsyra. Tills?tt tv? matskedar pulveriserad mj?lk, en matsked basolja(kokos, mandel). Du kan l?gga till lite eterisk olja. Matlagning b?r ske med handskar. Mal syra i en kaffekvarn och tills?tt l?sk, blanda sedan med oljor. Om blandningen smulas, m?ste du l?gga till lite olja till den. Fyll formarna med massa och l?t torka. Packa de f?rdiga "bomberna" i matfilm. En till fem stycken kan l?ggas till ett bad.

Vi har redan sagt att hela proceduren best?r av flera steg. Det ?r n?dv?ndigt att f?rbereda ett bad, ta det och sedan utf?ra de sista aktiviteterna. Du m?ste definitivt k?pa en speciell termometer som g?r att du kan underh?lla ?nskad temperatur vatten. F?rbered ocks? varma kl?der och en filt s? att n?r du kommer upp ur badet kan du direkt kl? p? dig och sl? in dig. F?rsiktighet m?ste iakttas under proceduren. H?ll inte f?r mycket vatten, det ?r b?ttre att ta ett bad medan du sitter och h?lla vatten p? de problemomr?den som ligger ovanf?r dess yta. S? fort kroppen vant sig vid vattnets temperatur kan du tills?tta kokande vatten. Du b?r dock inte h?ja den ?ver 39 grader. Denna procedur varar i 20 minuter, varefter du inte kan sk?lja, utan helt enkelt torka av dig sj?lv. Du m?ste g? igenom 10 procedurer med ett intervall varannan dag. Du kan upprepa kursen f?rst efter en m?nad. S?dan ?r badet med l?sk f?r viktminskning. Recensioner och receptet ovan blir en tankest?llare. Att d?ma av svaren ?r denna procedur mycket trevlig, efter det stiger tonen avsev?rt, jag vill g? en promenad, g? in f?r sport. Naturligtvis ?r denna inst?llning bara till f?rdel f?r dem som vill g? ner i vikt.

Konsolidering av den mottagna effekten

Efter att proceduren ?r klar ?r det n?dv?ndigt att konsolidera och f?rb?ttra den erh?llna effekten. Detta ?r m?jligt med en effektiv skrubb. Ta 2 matskedar flytande honung och en matsked bakpulver. Blanda b?da ingredienserna och applicera p? huden med massager?relser. Sk?lj sedan av blandningen och applicera en fuktighetskr?m. Efter det, se till att ta p? dig en varm morgonrock och spendera lite tid under en filt s? att proceduren ?r klar.

Kontraindikationer

I sj?lva verket, som alla andra f?rfaranden, har denna sina egna kontraindikationer. Om du har kroniska sjukdomar i hj?rtat och blodk?rlen, h?gt blodtryck, ?r s?dana procedurer kontraindicerade f?r dig. De ska inte anv?ndas av kvinnor med gynekologiska sjukdomar. I alla fall utan att konsultera en specialist. S?dana bad ?r ocks? f?rbjudna f?r dem som nyligen har opererats, oavsett dess sv?righetsgrad. Allergiker och astmatiker b?r ocks? vara mycket f?rsiktiga med s?dana ingrepp. I allm?nhet b?r varje kronisk sjukdom vara en anledning att konsultera en l?kare innan du p?b?rjar en behandlingskur.

L?karnas ?sikt

Vad s?gs om n?r det g?ller officiell medicin?r l?skbad f?r viktminskning? Recensioner av l?kare ?r inte alltf?r uppmuntrande. I alla fall, s?ger de, kommer all viktminskning att uppst? p? grund av att v?tska l?mnar kroppen. Kroppen kommer att kompensera f?r denna f?rlust mycket snabbt, eftersom du omedelbart efter proceduren kommer att vara t?rstig. Men f?r att tvinga kroppen att bearbeta sina egna fettreserver ?r denna ?tg?rd uppenbarligen inte tillr?cklig. D?rf?r, bara genom att kombinera bad med en rimlig kost och fysisk aktivitet, kan du uppn? ?nskad effekt. Det vill s?ga, det ?r inte det viktigaste, utan bara ett hj?lpmedel f?r viktminskning, och dess effekt ?r mer kosmetisk, det vill s?ga den syftar till att f?rb?ttra hudens tillst?nd.

Idag ?r de mirakul?sa egenskaperna hos l?sk legendariska. Vissa behandlas med det, andra g?r ordning p? sin kropp. ?r denna produkt verkligen s? anv?ndbar f?r kroppen, ?r det m?jligt att g? ner i vikt genom l?skbad och hur man g?r det r?tt, kommer vi att ber?tta idag.

F?rdelarna med ett bakpulverbad

Faktum ?r att l?skbad ?r anv?ndbara inte bara som ett s?tt att g? ner i vikt, de har m?nga andra positiva egenskaper. Till exempel att rena och avgifta kroppen, bek?mpa celluliter, rena lymfsystemet, f?rb?ttra blodcirkulationen, och det har ocks? en bra lugnande effekt.

Det har en positiv effekt p? kroppen vid olika f?rgiftningar, inklusive str?lning. Genom att normalisera metaboliska processer renar den kroppen fr?n olika gifter.

Sodamolekylens struktur ?r s?dan att den l?ter den tr?nga in i den subkutana fettv?vnaden, d?r den b?rjar k?mpa f?r vacker och sl?t hud.

Soda g?r huden vacker, frisk, tonad och elastisk, lugnar den och tar bort olika allergiska reaktioner och inflammationer, lindrar framg?ngsrikt seborr?, grova fl?ckar och torr hud. Till och med detta allvarlig sjukdom som eksem, avtar framf?r henne.

Om dagen ?r f?r hektisk och du inte kan lugna dig, ta ett bakpulverbad och nervsystem kommer i balans.

Skadan av ett bad med l?sk

Trots att l?sk b?r stor nytta din kropp, det finns fortfarande n?gra kontraindikationer n?r du inte ska engagera dig i vattenprocedurer. Bad med l?sk kan skada h?lsan f?r personer med gynekologiska, onkologiska problem, hj?rt- och k?rlsjukdomar samt l?skintolerans. Rekommenderas inte att engagera sig l?sk terapi under graviditet.

Bad med l?sk f?r viktminskning

Enligt studier p?skyndar l?sk processen att dela subkutant fett. Under mottagningen vattenprocedurer kroppen slappnar av och porerna ?ppnas, l?sk tr?nger in i underhudsfettet, f?rst?r det och tar bort det tillsammans med andra gifter och skadliga ?mnen genom porerna. Som ett resultat b?rjar kroppsvolymerna minska avsev?rt.

F?r att verkligen dra nytta av ett l?skbad m?ste du f?lja n?gra regler:

• du m?ste bada regelbundet, varannan dag, kursens l?ngd ?r 12-15 dagar;
• varaktigheten av proceduren ?r cirka 20 - 23 minuter;
• det ?r viktigt att vattnets temperatur ligger inom 36 - 37,5 grader ocks? badkar kommer inte att gynna din kropp;
• konsumtionen av l?sk f?r ett bad p? tv?hundra liter ?r 210 g, l?s f?rst medlet i en liten volym v?tska och h?ll det sedan i badet;
• f?rfarandet b?r genomf?ras i sittande st?llning s? att vattnet inte stiger till hj?rtats niv?;
• efter att ha tagit ett bad, torka inte av kroppen med en handduk;
• n?sta f?rfarande kan utf?ras tidigast om 2,5 m?nader.

Bad med l?sk: recept

Och l?t oss nu g? direkt till recepten f?r att g?ra bad. Den mest popul?ra och effektiva f?r viktminskning ?r ett bad med salt och l?sk. F?r att f?rbereda det, sp?d 350 g l?sk och 450 g havssalt i vatten. F?rbered ett bad enligt rekommendationerna som beskrivs ovan. Efter sessionen sveper du in dig i en varm filt.

Men f?r anti-cellulitproceduren beh?ver du:

• l?sk 250 g;
• havssalt 350 g;
• citron eterisk olja 3 droppar;
• grapefruktolja 3 droppar;
• apelsinolja 2 droppar;
• mandarinolja 3 droppar.

Kombinera alla ingredienser i en liten m?ngd vatten, blanda allt v?l och h?ll i det f?rberedda badet, som inte b?r tas mer ?n 20 minuter. En s?dan komposition kommer att gl?dja dig inte bara med ett utm?rkt resultat, utan ocks? med en behaglig arom.

En session med vanlig l?sk utan n?gra tillsatser hj?lper dig att lugna ner dig, sp?d bara 250 g l?sk i 200 liter varmt vatten.