Stephen Covey: De 7 vanorna hos mycket effektiva m?nniskor

Den h?r boken ?r en v?rldsomsp?nnande superb?sts?ljare, det b?sta arbetet med personlig tillv?xt. Den h?r boken beskriver ett systematiskt f?rh?llningss?tt till definitionen av livsm?l, m?nskliga prioriteringar. Dessa m?l ?r olika f?r alla, men boken hj?lper till att f?rst? dig sj?lv och tydligt formulera livsm?l. Boken visar hur man uppn?r dessa m?l. Boken visar hur varje m?nniska kan bli en b?ttre m?nniska. Och det h?r handlar inte om att f?r?ndra bilden, utan om verkliga f?r?ndringar, sj?lvf?rb?ttring i huvudsak.

B Ryan Tracy: G? ut ur din komfortzon. F?r?ndra ditt liv. 21 Metoder f?r att f?rb?ttra personlig effektivitet och

Boken presenterar resultatet av mer ?n trettio ?rs studier av fr?gor om tidshantering. Hon pratar om hur man kan l?sa komplexa problem, l?mna din komfortzon. Galileo skrev en g?ng: "En person kan inte l?ra sig n?gonting; man kan bara hj?lpa honom att hitta det i sig sj?lv." De praktiska r?den som ges i boken l?ter dig uppt?cka reserver som du inte ens misst?nkte, och korrekt prioritera dina angel?genheter, planera din dagliga rutin korrekt och alltid arbeta med maximal effektivitet.

Sher, Gottlieb: Att dr?mma ?r inte skadligt. Hur du f?r det du verkligen vill ha

En legendarisk bok om hur man f?rverkligar sig sj?lv i livet. Denna humana, praktiska bok kommer att till?ta vem som helst att f?rvandla sina vaga ?nskningar och dr?mmar till konkreta resultat. Efter att ha l?st den kommer du att l?ra dig: Hur du uppt?cker dina styrkor och dolda talanger; Hur du v?nder dina r?dslor och negativa k?nslor till din f?rdel; Hur man skisserar v?gen till m?let och anger tidpunkten f?r dess uppn?ende; Hur du sp?rar dina framsteg dagligen; Hur man skapar ett n?tverk av anv?ndbara kontakter och informationsk?llor.

Gleb Arkhangelsky: Time Drive. Hur man klarar av att bo och arbeta

Den mest anv?ndbara och underh?llande boken om tidshantering. Den f?rsta popul?ra boken om tidshantering under ryska f?rh?llanden "terr?ng och slarv". I den enklaste formen, steg f?r steg, med riktiga ryska exempel, svarar Time Drive p? huvudfr?gan: hur g?r man mer? R?d ges om f?rl?ggning av arbetstid och vila, om motivation och m?ls?ttning, planering, prioritering m.m.

Canfield, Hansen, Hewitt: A Whole Life. Nyckelf?rdigheter f?r att uppn? dina m?l

Livet ?r inte bara en serie slumpm?ssiga h?ndelser. Det handlar om att v?lja specifika handlingar i en given situation. I slut?ndan ?r det dina dagliga val som avg?r din framtid. Att ha ett klart definierat m?l f?rdubblar chanserna att uppn? det. Den h?r boken kommer att l?ra dig hur du s?tter ambiti?sa, uppn?eliga och n?ra m?l. Det hj?lper dig att fokusera p? det v?sentliga och sl?ppa taget om det oviktiga. Du kommer att ta dig tid att t?nka noga och skriva ner dina m?l och prioriteringar.

Neil Fiore: Ett enkelt s?tt att b?rja ett nytt liv. Hur man blir av med stress, interna konflikter och d?liga vanor

Neil Fiore, en professionell psykolog, vet hur man hj?lper. Med hj?lp av sin rika erfarenhet och de senaste uppt?ckterna inom neuropsykologi utvecklade han en effektiv teknik som l?ter dig "st?nga av" negativa tankar. Och genom att tr?na din hj?rna att svara p? vardagliga h?ndelser p? nya s?tt kan du ?vervinna d?liga vanor, minska stress och ?ka din effektivitet och kreativitet. Dessa ?r alla steg i den gradvisa processen att l?sa upp din sanna potential.

Brian Tracy: Motivation

Enligt Brian Tracy ?r po?ngen med effektiv motivation att skapa en milj? d?r varje person vill och kan arbeta 100%. Tydliga principer och tydliga exempel i den h?r boken hj?lper dig att hantera en sv?r uppgift. Boken ber?ttar om vad personalens produktivitet beror p?, hur man anst?ller r?tt medarbetare och om det ?r v?rt att omedelbart belasta nyanl?nda med arbete, hur man s?tter uppgifter och ?vervakar deras genomf?rande.

Burch, Penman: Mindful Meditation. En praktisk guide f?r att lindra sm?rta och stress

Den h?r boken inneh?ller enkla metoder som du kan till?mpa i ditt dagliga liv f?r att hantera sm?rta och stress. Kliniska studier visar att mindful meditation ?r lika effektivt som sm?rtstillande medel. En nyligen genomf?rd studie i Journal of Neuroscience fann att det var mer effektivt ?n morfin. Det kan ocks? minska ?ngest, depression, irritabilitet, tr?tthet och s?mnl?shet. Det ?tta veckor l?nga programmet kommer att kr?va endast 10-20 minuter om dagen.

Bruce Lee: The Way of the Preemptive Fist

Boken t?cker inte bara de fysiska utan ocks? de andliga aspekterna av sj?lvf?rb?ttring. Bakom beskrivningen av tekniken finns en djup filosofi om en man som var strikt mot sig sj?lv, envist f?ljde den valda v?gen och d?rf?r n?dde framg?ng. En samling anteckningar av den legendariske Bruce Lee. Vid f?rsta anblicken ?r de dedikerade till kampsporten Jeet Kune Do, tr?ning och tr?ningstekniker. Jeet Kune Do kombinerar m?nga stilar av kampsport, engelsk och filippinsk boxning.

Campbell, Campbell: En kinesisk studie. Resultat fr?n den st?rsta studien om kost och h?lsa

F?rfattaren till boken, specialist p? biokemi, gjorde ett antal uppt?ckter som f?r?ndrade synen p? n?ring. Det visar sig att maten som vi matar v?ra barn, med tanke p? dem friska, leder till uppkomsten av d?dliga sjukdomar: cancer, diabetes och hj?rt-k?rlsjukdomar. "Kinastudien" kom till efter att ha unders?kt d?dlighetsstatistiken i Kina. Studien identifierade mer ?n 8 000 samband mellan kost och sjukdom.

Barbara Sher: Vad ska man dr?mma om. Hur man f?rst?r vad man verkligen vill och hur man uppn?r det

En bok f?r dig som ?nnu inte vet vad de vill i livet. Boken leder dig inte till ?nnu ett tr?kigt jobb, utan till en karri?r som speglar dina talanger och dr?mmar. Du kommer att f?rst? hur du kan ?ter tro p? "l?ngt bortgl?mda" m?l, ?vervinna barri?rer p? v?gen och best?mmer dig f?r vem du vill bli. Efter att ha l?st boken kommer du att l?ra dig: Vad du ska g?ra om du aldrig har satt dig tydliga m?l i livet; Hur du tar dig utanf?r allfartsv?garna och hittar din v?g; Hur man ?vervinner kronisk sj?lvkritik och negativ attityd; Hur man bygger om n?r du har f?rlorat din stora dr?m.

Oliver Sachs: Mannen som misstog sin fru f?r en hatt och andra ber?ttelser fr?n doktorns praktik

Oliver Sacks ?r en k?nd neurolog och neuropsykolog. "The Man Who Mistook His Wife for a Hat" ?r ber?ttelsen om m?nniskor som k?mpar f?r att ?vervinna allvarliga och ovanliga psykiska st?rningar och k?mpar f?r att ?verleva under f?rh?llanden som ?r helt ofattbara f?r friska m?nniskor - och om mystiker fr?n det f?rflutna, besatta av visioner som vetenskapen med s?kerhet diagnostiserar som manifestationer av sv?ra neuroser. Det m?rkliga, obegripliga f?rh?llandet mellan hj?rnan och medvetandet f?rklarar Sachs p? ett tillg?ngligt, levande och intressant s?tt.

Sue Hadfield: Vad hindrar dig?

Din livsv?g beror p? dina beslut och dina val. Men att f?rs?ka f?r?ndra m?nga aspekter av ditt liv samtidigt och n? framg?ng b?de p? jobbet och i ditt privatliv kan leda till ?terfall och k?nslor av hj?lpl?shet. Du m?ste f?r?ndra dig sj?lv p? v?gen mot ett b?ttre liv steg f?r steg, bara ?ndra en sak. Endast en f?r?ndring kan f?r?ndra livets g?ng, f?rb?ttra h?lsa, hum?r, framg?ng p? jobbet och hemma. N?r du v?l k?nner denna p?verkan kan du forts?tta serien av f?r?ndringar, den ena efter den andra.

Richard Branson: ?t helvete med allt! Ta det och g?r det!

Branson ?r en ljus, icke-standard personlighet. Hans credo ?r att ta allt fr?n livet. Det betyder att inte vara r?dd f?r att g?ra vad du vill. Det spelar ingen roll om du har tillr?ckligt med kunskap, erfarenhet eller utbildning. Om du har ett huvud p? axlarna och tillr?ckligt med entusiasm i sj?len, kommer alla m?l att ligga p? axeln. Livet ?r f?r kort f?r att sl?sa det p? saker som inte ger dig n?je. Om du gillar n?got, g?r det. Om du inte gillar det, sl?pp det utan att tveka. Branson erbjuder "livsregler" f?r att hj?lpa dig v?gleda dig p? din v?g till andlig tillv?xt och sj?lvuttryck.

P? Iktor Frankl: S?g "Ja" till livet!

Viktor Frankl (1905-1997) ?r en ber?md ?sterrikisk psykoterapeut, psykolog och filosof. Under andra v?rldskriget fick han en fruktansv?rd m?jlighet att testa sitt eget koncept. Efter att ha g?tt igenom de nazistiska d?dsl?gren s?g han att den st?rsta chansen att ?verleva under om?nskliga f?rh?llanden inte var stark i kroppen, utan stark i sj?len. De som visste vad de lever f?r. Frankl sj?lv hade n?got att leva f?r: han tog med sig till koncentrationsl?gret ett manuskript som skulle bli en stor bok.

Irvin Yalom: N?r Nietzsche gr?t

Fakta och fiktion, skyldighet och frihet - de dramatiska h?ndelserna utspelar sig mot bakgrund av den intellektuella j?sningen av 1800-talets Wien, p? tr?skeln till psykoanalysens f?delse. En enast?ende patient... En beg?vad l?kare... En hemlig pakt. Kombinationen av dessa element ger upphov till en saga om p?st?dda relationer mellan Europas st?rsta filosof (Nietzsche) och en av psykoanalysens grundare (Breuer). Yalom drar inte bara Nietzsche och Breuer till handling, utan ?ven Lou Salome, "Anna O." och den unge praktikanten Freud.

Mikhail Litvak: Principen f?r spermierna

Manualen ber?ttar om de tekniker och metoder som f?rfattaren anv?nder i grupppsykoterapisessioner, psykologiska tr?ningar, s?v?l som i individuell familje- och industriell r?dgivning (avsiktlig modellering av k?nslor, psykologisk aikido, omprogrammering av scenarion, etc.). Den allm?nna principen som f?renar dem beskrivs. Ett fascinerande och ovanligt s?tt att presentera g?r boken tillg?nglig f?r ett brett spektrum av l?sare som ?r intresserade av kommunikationens psykologi.

Erich Fromm: Konsten att ?lska

Fromm ?r en enast?ende psykolog och filosof, kanske mer ?n n?gon annan som fullt ut i sina texter speglade den m?nskliga andens intellektuella liv, toppar och tragedi. Fromm skapade humanistisk psykoanalys - ett holistiskt filosofiskt och psykologiskt doktrin och v?rldsbildssystem. Boken inneh?ller Fromms verk om fr?gor om m?nsklig existens – m?nsklig natur, k?rlek, ansvar f?r sitt liv.

Dan Buettner: Bl? zoner. 9 livsl?ngdsregler fr?n m?nniskor som lever l?ngst

M?nga vill leva s? l?nge som m?jligt, men alla ?r r?dda f?r ?lderdomen. Alltf?r nitiskt odlad ungdomsbild i samh?llet. Det finns "bl? zoner" p? jorden, vars inv?nare k?nnetecknas av avundsv?rd livsl?ngd. Samtidigt ?r de glada, friska och glada. Dan Buettner gjorde flera expeditioner till var och en av dessa regioner, genomf?rde m?nga intervjuer med hundra?ringar och avsl?jade hemligheterna bakom deras gl?dje och v?lbefinnande. Vill du veta vilka omst?ndigheter – fr?n kost till attityder – som bidrar till detta?

Kelly McGonigal: Viljestyrka. Hur man utvecklar och st?rker

H?lsa, ekonomisk situation, relationer med andra och professionell framg?ng beror p? viljestyrka - detta ?r ett v?lk?nt faktum. Men varf?r saknar vi s? ofta just denna viljestyrka: h?r har vi kontroll ?ver oss sj?lva, och i n?sta ?gonblick ?verv?ldigas vi av k?nslor, och vi tappar kontrollen? Hur kan man sluta skjuta upp saker till sista minuten? Hur l?r man sig att fokusera och hantera stress? Hur beh?ller man sj?lvkontrollen? Hur blir man av med d?liga vanor?

Yana Frank: Musa, var ?r dina vingar? En bok om hur man f?rsvarar sin ?nskan att g?ra kreativitet till ett yrke

Om en person inte ?r upptagen med sin egen verksamhet, f?rlorar han meningen med livet. Men om detta mycket "egna f?retag" inneb?r ren kreativitet, s? st?ter ofta viljan att g?ra det p? ett skarpt missf?rst?nd av andra. Livet f?rvandlas till en utmattande kamp, varefter det inte finns n?gon kraft kvar att skapa och njuta av n?gonting. V?rlden runt ?r full av fallna fj?drar fr?n vingarna, och m?nga m?nniskor som har f?rlorat tillg?ngen till inspirationsk?llan ?r engagerade i en o?lskad verksamhet och ?r arga p? allt och allt. Och deras led fylls st?ndigt p?.

Dalai Lama: En sann ledares v?g

Boken handlar om hur en sann ledare erk?nner f?r?ndringens oundviklighet, f?rutser behovet av ansvar och f?rst?r vikten av att f?ra in moraliska v?rderingar i det ekonomiska systemet. Om hur en f?rb?ttring av kvaliteten p? beslut kommer att f?r?ndra v?rlden till det b?ttre. Boken ?r v?rdefull i sj?lva verket av samarbetet mellan m?nniskor som leder olika livsstilar och representerar olika kulturer och v?rderingar. Det visar en modell f?r den dialog som beh?ver f?ras mellan m?nniskor, kulturer, l?nder, n?r parterna f?rs?ker hitta ?msesidig f?rst?else.

Alice Miller: The Drama of a Gifted Child and the Search for Self

Psykoterapeuten Alice Millers bok "The Drama of the Gifted Child" ?r en v?rldsb?sts?ljare. Den ?gnas ?t att studera karakt?ren av barns psykiska trauman som de f?tt under utbildningen. I sin bok tar f?rfattaren upp det viktigaste problemet: hur undertryckta traumatiska upplevelser p?verkar en persons personliga liv och sociala framg?ng och ger upphov till psykisk oh?lsa. De f?r?dande effekterna av att utbilda vuxna och psykoterapi av psykiska trauman mottagna i tidig barndom visas.

Tal som f?r?ndrade v?rlden

Boken samlar mer ?n 50 offentliga tal av en m?ngd olika historiska personer och politiker – fr?n den bibliska profeten Moses till president George W. Bush. Den brittiske f?rfattaren och historikern Simon Seabag Montefiore ?r k?nd f?r den ryska l?saren f?r stors?ljarna Potemkin och Stalin: The Court of the Red Monarch. I Speeches That Changed the World lyfter Montefiore fram viktiga ?gonblick i m?nsklighetens historia och avsl?jar deras inneb?rd genom ledarnas proklamationer.

Idag i v?r artikel kommer vi att f?rs?ka svara p? fr?gan om vilka b?cker man ska l?sa f?r sj?lvutveckling. S?dana publikationer ?r nu mycket popul?ra, eftersom de kan hj?lpa en person inte bara med definitionen av ett livsm?l och dess uppn?ende, utan ocks? f?rb?ttra relationerna i familjen och samh?llet, vinna ?ver andra och uppn? inre harmoni. Men vilka alternativ b?r du vara uppm?rksam p??

Vilken bok ?r v?rd att l?sa f?r sj?lvutveckling?

L?t oss f?rst v?nda oss till publikationer som l?mpar sig f?r l?sning av b?de m?n och kvinnor. I grund och botten syftar s?dana b?cker till att hj?lpa l?saren att n? sitt m?l. Dessutom kan detta m?l vara inom aff?rer, k?rleksrelationer, interaktion med samh?llet eller personligt f? lugn och sj?lvf?rtroende.

"Rik pappa, stackars pappa"

S? vilken bok b?r du l?sa f?r sj?lvutveckling i f?rsta hand? Det ?r b?st att b?rja med denna v?rldsb?sts?ljare av Robert Kiyosaki. Grunden f?r boken var en j?mf?relse av aff?rs?sikterna hos Roberts far, som var tj?nsteman, och hans v?ns far, som ?r engagerad i sin egen verksamhet. Som ett resultat blev den senare en rik och framg?ngsrik person. Det var hans v?g till framg?ng som Robert sj?lv valde, som n?dde betydande framg?ngar i aff?rer.

"Money Ceiling Quadrant"

Den h?r boken skrevs ocks? av Robert Kiyosaki. Men den h?r g?ngen ?gnas arbetet inte s? mycket ?t aff?rer som ?t rika m?nniskors t?nkande. F?rfattaren hj?lper l?sarna att f?rst? hur rika m?nniskor t?nker. Det som hj?lper dem att arbeta mindre och tj?na mer, betala l?ga skatter och k?nna sig ekonomiskt oberoende.

H?geffektiva m?nniskors sju vanor

Stephen Covey, f?rfattaren till denna bok, erbj?d en helt ny syn p? ledningssystem och sj?lva konceptet med ledarskap i ett team. Den h?r boken presenterar ett tillv?gag?ngss?tt f?r att f?rb?ttra din personliga effektivitet. F?rfattaren kallar f?rdigheter en upps?ttning kunskaper, f?rdigheter och ?nskningar. Och de 7 f?rdigheterna som presenteras i boken ?r ordnade i stigande ordning beroende p? individens mognadsniv?.

"?t helvete med allt! Ta det och g?r det!

S? vilken annan bok ?r v?rd att l?sa f?r sj?lvutveckling? Detta ?r naturligtvis Branson Richards verk. Boken ?r ett slags manifest f?r f?rfattaren, det speglar hans st?llning i f?rh?llande till livet. Richard f?resl?r att man tar allt fr?n livet, inte ?r r?dd f?r att ta risker och agera. Samtidigt spelar det ingen som helst roll om det finns tillr?ckligt med livserfarenhet eller kunskap f?r att genomf?ra planen. Huvudsaken ?r att inte st? still.

"Hur man skaffar v?nner och p?verkar folk"

Detta ?r den mest popul?ra och ber?mda boken av Dale Carnegie. Det ?r en samling praktiska tips och lektioner om hur man kommunicerar med m?nniskor. Vid en f?rsta anblick kan boken verka lite konstig eller ovanlig, men den fungerar. En annan anledning att l?sa den h?r manualen ?r att den fortfarande anv?nds f?r att undervisa i psykologi p? universitet.

"Hur man arbetar 4 timmar i veckan, samtidigt som man inte h?nger p? kontoret "fr?n samtal till samtal", bor var som helst och blir rik"

Om du vill n? framg?ng, men inte skjuta upp alla gl?dje?mnen i livet till senare, och inte vet vilken bok du ska l?sa f?r sj?lvutveckling, ?r detta Timothy Ferris verk f?r dig. I boken anger f?rfattaren en livsfilosofi, enligt vilken det inte finns n?got behov av att skjuta upp underh?llning och spendera all din tid p? arbete. En person m?ste se sitt m?l, g? mot det, men inte f?rneka sig sj?lv alla gl?dje?mnen. Boken kommer att l?ra dig hur du hanterar livssituationer och n?r framg?ng utan att spendera 24 timmar om dygnet och 7 dagar i veckan p? det.

"l?gnens psykologi"

F?rfattaren till boken ?r en av de mest k?nda moderna psykologerna Paul Ekman. ?mnet f?r hans studie har alltid varit fenomenet bedr?geri. Denna popul?rvetenskapliga publikation presenterar resultaten av m?nga ?rs arbete. L?saren kommer att kunna l?ra sig hur man k?nner igen bedr?geri genom samtalspartnerns beteende, tal, ansiktsuttryck och gester. Den h?r boken ?r en studieguide och praktisk guide.

"Hur f?r man n?gon att bli k?r i dig"

F?rfattaren till boken Lail Lowndes s?ger till l?sarna att f?r att vara attraktiv f?r alla beh?ver du bara 6 ingredienser. Det ?r 6 komponenter som ?r n?dv?ndiga f?r framg?ng, om vad de ?r, kommer l?saren att l?ra sig efter att ha l?st boken. Dessutom delar Lowndes 85 knep som hj?lper dig att bem?stra k?rleksmagi och vinna ?ver vilken man eller kvinna som helst.

"Din granne ?r miljon?r"

M?nga undrar ofta varf?r jag inte ?r lika rik som min bekant eller v?n; hur andra lyckas tj?na s? snabbt och s? mycket osv. Stanley Thomas, f?rfattaren till boken, kommer att ge svar p? dessa och m?nga andra fr?gor. Dessutom kommer f?rfattaren att l?ra dig hur du blir framg?ngsrik och rik. M?nga anv?ndbara tips f?r att f?rb?ttra din ekonomiska situation finns i den h?r boken.

Andlig utveckling

• S?rskild uppm?rksamhet b?r ?gnas Osho, den indiske andliga l?raren. Hans verk hj?lper till att hitta harmoni och f?rst? omv?rlden. F?rst och fr?mst rekommenderas det att l?sa: "Senapsfr?", "Var enkel", "Nycklar till ett nytt liv". F?rfattarens b?cker om meditationstekniker ?r s?rskilt popul?ra.
• B?cker av Louise Hay, baserade p? f?rfattarens personliga erfarenhet. S?rskild uppm?rksamhet b?r ?gnas verken "Heal Yourself" och "Woman's Wisdom".
• F?rfattaren till m?nga v?rldsb?sts?ljare Liz Burbo kommer att vara intressant: "Din kropp s?ger: "?lska dig sj?lv", "The Big Encyclopedia of Essence".
• Vadim Zeland och Valery Sinelnikov ?r s?rskilt popul?ra bland ryska f?rfattare.

B?cker f?r kvinnor

Nu ska vi f?rs?ka svara p? fr?gan om vilka b?cker en kvinna b?r l?sa f?r sj?lvutveckling.

"Man is from Mars, Woman is from Venus" - en b?sts?ljare av den ber?mda psykologen D. Gray, publicerad redan 1992. Boken ?gnas ?t relationen mellan k?nen och kommer att ge svar p? m?nga fr?gor om personliga relationer.

"Running with the Wolves" ?r den ber?mda boken av psykoanalysens m?stare och efterf?ljaren till den jungianska traditionen, Clarissa Estes. Med hj?lp av myter och sagor hj?lper f?rfattaren kvinnor att hitta sig sj?lva, hitta sin v?g och f?rst? sitt ?de. Den h?r boken ?r till?gnad den fullst?ndiga avsl?jandet av den kvinnliga naturen.

Det h?r ?r de publikationer som b?r l?sas f?rst och fr?mst av alla kvinnor. Men vilka b?cker ?r v?rda att l?sa f?r sj?lvutveckling om du redan ?r bekant med ovanst?ende? Var uppm?rksam p? f?ljande verk.

"?t aldrig ensam" ?r en underbar bok av Kate Ferrazzi till?gnad reglerna f?r dejting och fortsatta relationer.

"Blackberry Wine" av J. Harris hj?lper dig att reda ut livet om du inte l?ngre f?rst?r vad som h?nder omkring dig. Publikationen kommer att hj?lpa till att hitta meningen med livet och f?rst? vad som h?nder.

"Duell med f?rr?deri" - en bok av N. Tolstoj avsedd f?r kvinnor som var tvungna att hantera f?rr?deri. Hur man ?verlever det, vad man ska g?ra och hur man behandlar det - dessa och m?nga andra fr?gor kan besvaras av denna publikation.

The Intuition Tutorial ?r en bok av Laura Day som hj?lper dig att l?ra dig att lyssna p? dig sj?lv.

B?cker f?r m?n

"Ett enkelt s?tt att b?rja ett nytt liv" (N. Fiore). Om du best?mmer dig f?r att f?r?ndra ditt liv p? ett radikalt s?tt b?r du b?rja med att l?sa just den h?r boken. Det hj?lper dig att g? den valda v?gen till slutet och inte v?nda halvv?gs. Du l?r dig att inte skjuta upp saker till senare och komplicera ditt liv i on?dan.

"M?ngdens visdom" (J. Shuroviesky). Det ?r allm?nt accepterat att samh?llet, kallat "publiken", skadar individen. F?rfattaren bevisar dock att samh?llet kan hj?lpa individen i utveckling och bildning. Hur detta g?r till kan man l?sa i detalj i boken av James Shuroviesky.

"G?r det sj?lv" (T. Seelig). Det h?r ?r en bok om hur du n?r framg?ng och n?r ditt m?l. F?rfattaren f?rs?krar att vem som helst kan uppn? mycket, men det ?r n?dv?ndigt att b?rja i det sm?. V?gen till ett stort m?l b?r best? av sm? uppgifter, och genomf?randet av var och en av dem kommer att f?ra dig n?rmare det slutliga m?let. Faktum ?r att f?rfattaren erbjuder en f?rdig algoritm av ?tg?rder som du bara beh?ver anv?nda.

"Munken som s?lde sin Ferrari" (R. Sharma). Det h?r ?r en bok f?r m?n som befinner sig i en krissituation. F?rfattaren ber?ttar om en framg?ngsrik advokat som hade allt f?r lyckan, men av n?gon anledning fanns ingen lycka. Robin Sharma, som lyckats kombinera v?sterl?ndsk psykologi med gammal ?sterl?ndsk visdom, kommer att ber?tta om hur man f?r gl?dje och njutning av livet.

Vilka b?cker b?r en ton?ring l?sa f?r sj?lvutveckling?

Barn och ungdomar utvecklas i kraft av sin ?lder genom att l?sa sk?nlitteratur. Det ?r sv?rt och ointressant f?r dem att uppfatta filosofisk eller psykologisk litteratur, ?ven om den ?r skriven enkelt och l?ttillg?nglig. D?rf?r kommer vi att presentera en lista ?ver sk?nlitter?ra b?cker som hj?lper en ton?ring att utveckla sitt intellekt och berika den andliga v?rlden.

"Harry Potter" (J. Rowling). Sk?nlitteratur ?r intressant f?r barn i alla ?ldrar, och b?cker om unga trollkarlar "v?xer" ocks? tillsammans med sina l?sare. Hj?ltarna ?r inte bara involverade i otroliga ?ventyr, de ?r ocks? oroliga f?r vanliga problem f?r barn: definitionen av gott och ont i vanliga handlingar, v?rdet av v?nskap, f?rsta k?rlek, familjeband, etc. Dessutom, om du svarar p? fr?gan om vilka b?cker du ska l?sa f?r sj?lvutveckling vid 12, d? ?r Harry Potter-serien f?r dig.

The Catcher in the Rye (J. Salinger) ?r en bok skapad f?r ton?ringar och beskriver livet f?r en ton?ring. Arbetet ?r fokuserat kring typiska ton?rsproblem: missf?rst?nd av v?rlden och andra, ett f?rs?k att hitta sanningen, att hitta sig sj?lv, att s?ka efter meningen med livet, etc.

"D" Artagnan och de tre musket?rerna "(A. Dumas). ?ventyrslitteratur har alltid varit attraktiv. Dessutom l?r den ut v?nskap, h?ngivenhet, plikt, lojalitet mot ens ord och tydligg?r v?rdet av moraliska principer.

Dessutom b?r du vara uppm?rksam p? f?ljande arbeten:

• Hobbiten, Sagan om ringen (J.R.R. Tolkien);
• "The Fault in the Stars", "Looking for Alaska" (J. Green);
• "50 dagar f?re sj?lvmord" (S. Kramer);
• "Percy Jackson" (R. Riordan).

Tidl?s klassiker

Om du vill veta vilka b?cker du ska l?sa f?r sj?lvutveckling ?r klassikerna det b?sta svaret. P? m?nga s?tt ?r klassisk sk?nlitteratur ?verl?gsen moderna psykologiska och motiverande fackb?cker. H?r ?r en lista ?ver verk som du definitivt b?r vara uppm?rksam p?:

• "Idiot", F.M. Dostojevskij;
• "D?da sj?lar", N.V. Gogol;
• "Eugene Onegin", A.S. Pusjkin;
• "Gudomlig komedi", A. Dante;
• "Romeo och Julia", W. Shakespeare;
• "Madame Bovary", G. Flaubert.

Det finns allts? v?ldigt m?nga b?cker f?r sj?lvutveckling. Du kan sj?lv v?lja publikationer b?de bland popul?rvetenskaplig litteratur och bland klassikerna.

B?cker f?r sj?lvutveckling ?r mycket efterfr?gade bland moderna l?sare. Varje person med sj?lvrespekt str?var efter att berika sina kunskaper, l?ra sig ett nytt f?retag, n? obesegrade h?jder. Detta ?r om?jligt utan att l?sa speciallitteraturen.

Sj?lvutveckling: psykologers syn

Vad ?r sj?lvutveckling? Varf?r ?r det s? viktigt f?r m?nniskor? Svaren p? dessa fr?gor ligger hos personen sj?lv. Det kommer ett ?gonblick i allas liv n?r livet verkar stanna, och det verkar som att det helt enkelt inte finns n?gonstans att ta v?gen. Det ?r det dock inte. F?r att hitta r?tt m?ste du vara uppm?rksam p? dig sj?lv. Vardagliga sysslor tr?ttar ut m?nniskor v?ldigt mycket, g?r dem maktl?sa och beroende av allt som omger dem. F?r att fly fr?n denna meningsl?sa tornado m?ste du kunna kontrollera dig sj?lv, byta fr?n sekund?r till viktigare. Ibland ?r detta inte l?tt att uppn?. Sj?lvutveckling g?r det m?jligt att arbeta med sig sj?lv, kontrollera sinnet och k?nslorna i alla anstr?ngningar.

Det ?r viktigt att veta! Nedsatt syn leder till blindhet!

F?r att korrigera och ?terst?lla synen utan kirurgi anv?nder v?ra l?sare det allt mer popul?ra ISRAELISK OPTIVISION - det b?sta verktyget, nu tillg?ngligt f?r endast 99 rubel!
Efter att ha granskat det noggrant, best?mde vi oss f?r att erbjuda dig det...

All kunskap b?rjar med en bok f?r sj?lvutveckling. Hon beh?vs inte alls f?r att skryta med ny litteratur f?r sina bekanta. Varje bok som l?ses b?r ?ndra en persons interna attityder i r?tt riktning, den som han sj?lv v?ljer. Psykologer s?ger med r?tta att en persons personlighet best?r av hans bibliotek. Men f?r att fylla p? dina hyllor med verkligt anv?ndbar litteratur m?ste du kunna v?lja r?tt b?cker.

Hur man v?ljer r?tt b?cker f?r sj?lvutveckling

Efter att ha sett en stor m?ngd popul?rvetenskaplig litteratur ?r l?saren helt enkelt f?rlorad. Hur v?ljer man b?cker f?r sj?lvutveckling s? att de verkligen hj?lper i livet? Psykologer varnar f?r att inte alla b?cker ?r lika anv?ndbara. Till exempel, de publikationer som endast fr?mjar tron p? positiva k?nslor lamsl?r moraliskt m?nniskor som f?rr eller senare m?ste v?nda sig till en psykolog. En person med en m?ngd problem vill alltid snabbt hitta en v?g ut ur en sv?r situation, men f?r att verkligen kunna hantera psykiska st?rningar tar det tid och mycket arbete p? sig sj?lv. M?nniskor upplever inte bara gl?dje, utan ocks? sorg och frustration. D?rf?r ska du inte hoppas p? gott hum?r och ett leende. Evig lycka finns inte, och att s?tta p? sig en mask av gott hum?r ?r mycket farligt: du kan sjunka in i verklig depression.

En annan variant av "d?liga b?cker f?r sj?lvutveckling" l?r m?nniskor att manipulera sina sl?ktingar, kollegor och till och med fr?mlingar. En person som har l?rt sig att kr?va allt han vill av andra b?rjar frossa i vardagssegerns eufori, f?rlorar sig sj?lv i en lavin av ouppriktighet. Tyv?rr ger detta nya liv ingen kreativ effekt, utan f?rv?rrar bara det befintliga tillst?ndet. D?rf?r b?r man inte gl?dja sig ?t att det finns s? enkla l?sningar p? problem. Tyv?rr finns de inte.

Experter inom omr?det coachpsykologi ger m?nniskor n?gra tips f?r att hj?lpa dem att v?lja r?tt litteratur fr?n en m?ngd f?rgglada b?cker:

1. Du m?ste l?sa om vad som verkligen upphetsar en person f?r tillf?llet. Om han beh?ver utveckla minne, beh?ver han inte l?sa om TV:s inflytande p? m?nniskors undermedvetna. Du m?ste kunna f?rdela dina krafter f?r att verkligen kunna dra en stor m?ngd anv?ndbar information.
2. Boken m?ste vara intressant. L?saren b?r vara villig att skriva ner alla citat eller r?d fr?n det de har l?st.
3. Var noga med att slutf?ra uppgifterna i slutet av boken eller kapitlet. S? det blir b?ttre att komma ih?g det viktigaste och oms?tta det i praktiken. D?rf?r, om manualen inneh?ller fr?gor och tester, kommer detta att vara ett stort plus f?r boken.
4. Inneh?llet i manualerna b?r ?verl?ta valet till l?saren. L?t de klokaste tankarna lagras i dem, men en person m?ste sj?lv best?mma vilka r?d som passar honom och vilka som inte g?r det. Det finns trots allt ingen universell nytta f?r alla tillf?llen.

Det visar sig att det inte ?r en l?tt uppgift att v?lja en bok f?r sj?lvutveckling. Men anv?ndbar kunskap kommer aldrig att ligga p? ytan. Endast ett f?tal utvalda g?r till botten med sina ?nskningar.

8 b?sta b?ckerna f?r att utveckla dina f?rm?gor

Sj?lvutvecklingsb?cker ?r mycket viktiga f?r nyfikna sinnen. Experter inom omr?det m?nskliga relationer har sammanst?llt en lista ?ver b?cker som ?r s?rskilt n?dv?ndiga f?r sj?lvf?rverkligande.

1. Robert Greene "48 Laws of Power" F?rfattaren till boken ?r s?ker p? att varje person kan attrahera k?rlek och respekt. Men f?r att uppn? obegr?nsat f?rtroende fr?n andra m?ste du beh?rska flera knep. Du beh?ver till exempel l?ra dig att d?lja dina planer f?r kollegor, men samtidigt inte skapa isolering mellan dig sj?lv och samh?llet. Detta ?r en ganska sv?r uppgift, f?r med allt detta m?ste en sj?lvs?ker person utstr?la v?nlighet, enkelhet och en obegr?nsad ?nskan att hj?lpa andra.
   
   
2. B. Tracy. "?t grodan. Eller 21 s?tt att l?ra sig att komma i tid. Den h?r manualen ber?ttar om de m?nniskor som alltid inte har tid att ?ka n?gonstans.
   F?r att korrigera denna situation ?r det n?dv?ndigt att ta reda p? varf?r detta h?nder. Det ?r m?jligt att fler planerade ?renden ?r av underordnad betydelse. S? du m?ste l?ra dig hur du f?rdelar dina planer efter deras betydelse och inte vice versa. H?r ?r n?gra tips fr?n Tracey B.: 1. G?r det du har talang f?r. 2. Ta inte p? dig ett outh?rdligt antal uppgifter och uppgifter. 3. F?r att kunna g?ra allt beh?ver du motivera dig sj?lv att utf?ra de planerade uppgifterna. 4. Sv?ra uppgifter g?rs b?st f?rst. L?sare i den h?r boken v?ntar p? en utm?rkt illustration av vissa livssituationer, en bra stil hos f?rfattaren och anv?ndbara tips som hj?lper dig att samordna dina angel?genheter p? ett s?dant s?tt att du kan g?ra allt.
   
3. Daniel Kahneman. "T?nk l?ngsamt, best?m snabbt." Psykologer s?rskiljer tv? typer av t?nkande hos m?nniskor. Den f?rsta typen fungerar v?ldigt snabbt, personen m?rker inte ens mycket kontroll ?ver situationen. Den andra typen avs?tter uppm?rksamhetsresurser f?r olika mentala operationer. Under vakenhet fungerar b?da dessa system harmoniskt, men den f?rsta typen av t?nkande kan misslyckas, s?rskilt om en person ?r h?rd med logik. Dessa fenomen diskuteras i Daniel Kahnemans bok. Med hj?lp av psykologiska experiment som exempel visar han viktiga regelbundenheter i den m?nskliga hj?rnans funktion och ber?ttar hur man eliminerar misslyckanden i t?nkande system.
   
   
4. John Maxwell. Hur man v?nder misslyckanden till steg till framg?ng. F?rfattaren till boken ?gnade hela sitt liv ?t att ge psykologisk hj?lp till m?nniskor som har tappat f?rtroendet f?r sina f?rm?gor. Han tror att f?r verklig framg?ng p? alla omr?den i livet beh?ver en person bara kunna g?ra fyra saker: leda i ett team, skapa en milj? runt honom, uppr?tth?lla en positiv attityd och bygga relationer med m?nniskor p? r?tt s?tt. Om en person inte har dessa f?rdigheter spelar det ingen roll. Allt kan man l?ra sig genom att bygga om sig sj?lv p? r?tt s?tt. L?sare kommer definitivt att gilla John Maxwells r?d, och kanske om n?gra dagar efter l?sningen kommer l?saren att b?rja uppleva f?r?ndringar i hans liv.
5. H?geffektiva m?nniskors sju vanor. Stephen R. Covey. Den h?r boken ?r en av de b?sta i litteraturen som t?cker problemen med personlig tillv?xt. Med den kan du f? lektioner i att planera ditt m?l och uppn? det. Stephen Coveys r?d kan anv?ndas av alla som vill v?xa moraliskt och f? status bland kollegor.
   
   
6. Joshua Becker. "Minimalism". Den h?r boken avsl?jar k?rnan i modernitetens nya trend - minimalism. M?nga ?r bekanta med ett s?dant begrepp som "irrationell anv?ndning av tillg?ngliga resurser." Den h?r boken handlar om precis det. Samh?llet lever f?r mer konsumtion, och det ?r fel. Joshua Becker beskrev sin vision om detta problem, m?nga l?sare kunde efter att ha l?st boken inte l?ngre leva p? det gamla s?ttet. Och detta betyder att alla som f?rs?ker f?r?ndra sina liv bara beh?ver l?ra sig mer om minimalism.
7. "M?nniskan p? jakt efter mening" V. Frankl. Viktor Frankl var f?rtjust i psykoanalys fr?n ung ?lder, hans hobby ledde till skapandet av sin egen teori, enligt vilken inte psykologiska metoder och tekniker s?tts i f?rsta hand, utan filosofi, som avsl?jar meningen med en individs liv. Den h?r boken kommer inte att leda l?saren till en allm?n ?versikt ?ver s?kandet efter ett livssyfte, men den kan visa hur andra m?nniskor s?ker efter sin mening och var de hittar den.
   
   
8. Chris Hadfield. "Astronautens guide till livet p? jorden". Den amerikanske kosmonauten Chris Hadfield ber?ttar i sin bok om sina flygningar, om att f?rbereda sig f?r dem och om sv?righeterna att kommunicera med m?nniskor fr?n olika nationer. Sj?lvklart ?r rymdf?rd en ansvarsfull verksamhet som kr?ver stora m?nskliga resurser, b?de fysiologiska och psykologiska. D?rf?r kan du i den h?r boken hitta m?nga exempel p? sj?lvf?rb?ttring. Det kommer att vara anv?ndbart f?r alla l?sare.

Dessa b?cker f?r sj?lvutveckling ger grundl?ggande kunskaper och id?er om v?rt liv, hj?lper till att navigera i olika situationer och motiverar till de f?rsta personliga bedrifterna.

B?cker om sj?lvutveckling b?r l?sas enligt den universella planen. Det beh?vs f?r att mest effektivt skaffa kunskap, konsolidera den och sedan anv?nda den p? r?tt s?tt. Psykologer rekommenderar f?ljande l?ssystem till sina patienter:

1. Bokens inneh?ll absorberas b?ttre om aktiv l?sning anv?nds. Du beh?ver bara markera den grundl?ggande informationen fr?n det du l?ser, skriva ner den, g?ra anteckningar osv. Denna metod f?ruts?tter att hela boken kommer att l?sas och det n?dv?ndiga materialet kommer ih?g.
2. F?r att visuellt reproducera information ?r det n?dv?ndigt att koppla tankekartor till l?sning, som visar hela essensen av den ?nskade processen eller dess struktur. Tack vare dessa kort kommer kunskapens grundl?ggande grundval inte att flyga ur ditt huvud.
3. Efter att ha l?st boken kommer det att vara anv?ndbart att bilda din egen vision av den; du kan till och med skriva en recension i din livsdagbok f?r att inte gl?mma vilket intryck den l?mnade.
4. M?ttlighet ?r viktigt vid l?sning. Om det inte finns n?gon l?sf?rst?else n?r du studerar n?sta bok ?r det v?rt att avbryta lektionerna. Huvudet ska alltid vara klart, extra belastningar p? hj?rnan kommer bara att f?rvirra de redan assimilerade tankarna och kommer inte att ge utrymme f?r ny information.

Dessa grundl?ggande tips kommer att hj?lpa m?nniskor som just har gett sig in p? den sv?ra v?gen f?r sj?lvk?nnedom att ?vervinna m?nga sv?righeter med att bem?stra denna litteratur. Men det finns n?gra fler regler som inte kan f?rsummas.

Nya b?cker inneh?ller ofta m?nga sv?ra att hitta termer. F?r att ta reda p? deras betydelse m?ste du ha en ordbok som visar betydelsen av varje nytt ord. Det finns inget skamligt i att det finns ett behov av h?rda studier. Det h?r ?r ingen skola, utan n?got mer som ger en person motivation att leva.

Efter att ha bem?strat nya kunskaper m?ste du till?mpa dem n?gonstans i ditt liv. N?r allt kommer omkring m?ste de b?ra frukt, de f?rsta resultaten. D?rf?r ska du inte l?sa fler och fler nya b?cker i en klunk. Du m?ste pausa och l?mna utrymme f?r tr?ning.

Innan du l?ser kan du ocks? studera dess inneh?ll, l?sa inledningen och bilda dig en liten uppfattning i ditt huvud om vad du s?g. Denna s? kallade utkastl?sning ?r n?dv?ndig f?r en djupare f?rst?else av bokens v?sen, och allt som kr?vs av l?saren ?r att bekanta sig med omslaget, flera kapitel och prologen.

Kanske har n?gon sin egen effektiva sekvens av att studera b?cker. Och detta ?r bra, f?r det viktigaste som varje l?sare b?r uppn? ?r att f?rvandla sig sj?lv, det vill s?ga att l?sa, analysera, komma ih?g och anv?nda vad han har f?tt i livet.

B?cker f?r sj?lvutveckling kommer att vara av intresse endast f?r dem som verkligen vill ?ndra sin inst?llning till livet och generellt f?rb?ttra dess kvalitet. Denna litteratur kan med r?tta betraktas som elit, eftersom de sv?righeter som st?r i v?gen f?r ett b?ttre liv skr?mmer n?stan alla. ?ven de som har b?rjat sin f?rvandling kanske inte n?r slutet, inser att det kommande arbetet med sig sj?lva kan ta bort den sista kraften som beh?ver kastas in i viktigare saker. Detta s?tt att l?sa b?cker borde inte vara det. Denna litteratur ?r en trogen assistent f?r genomf?randet av m?nga planer, och f?r din dr?m beh?ver du k?mpa, l?ra dig, agera och aldrig dra dig tillbaka.

Boken ?r den b?sta presenten. Det mest v?rdefulla som det ger ?r trots allt inte ens information, utan f?rfattarens ber?ttelse om sin inre v?rld. B?cker hj?lper oss att leva. Hur hittar man de mest anv?ndbara b?ckerna bland m?ngfalden av modern litteratur av olika genrer och riktningar?

Hj?rnutvecklingsverktyg

Fl?det av information som hj?rnan bearbetar under l?sningen, ?ven om l?saren inte kom ih?g de flesta av id?erna, har redan matat v?r biologiska dator. Allt vi l?ser stannar med oss och kan n?gon g?ng komma v?l till pass.
Om du ?r intresserad av att utveckla kognitiva f?rm?gor, m?ste du l?sa information om modern forskning om detta ?mne.

Fr?n popul?rvetenskaplig litteratur om hj?rnans mysterier ?r det intressant att l?sa boken av Chris Firth "The Brain and the Soul". Du kan ocks? l?sa Lev Vygotsky, Bernstein, Ukhtomsky och Vladimir Bekhterev. Det h?r ?r definitivt anv?ndbara b?cker f?r sj?lvutveckling.

Vilken v?g tar genier?

Det ?r om?jligt att bli en upplyst och k?nd person utan att studera olika sorters litteratur varje dag. Men i en v?rld av b?cker utan guide kan du g? vilse. Hur v?ljer man b?cker? Vilka ?r de mest anv?ndbara b?ckerna?

En g?ng skrev poeten, ?vers?ttaren och ess?isten Joseph Brodsky, som ?r l?rare i litteratur i Amerika, en lista ?ver de mest n?dv?ndiga verken f?r l?sning. Detta ?r det minimum, trodde Brodsky, som kommer att till?ta en kultiverad person att uppr?tth?lla en konversation i vilket samh?lle som helst. Och naturligtvis ?r det h?r de mest anv?ndbara b?ckerna. Listan omfattar ett 50-tal titlar. Han n?mner Plutarchus, Lucretius, Sofokles, Shakespeares pj?ser. Samt F. Dostojevskij ("Demoner"), F. Rabelais "Gargantua och Pantagruel".

?ven prosam?staren Gabriel Garcia Marquez publicerade en lista ?ver b?cker han personligen l?ste. Naturligtvis inneh?ller den b?cker av amerikanska f?rfattare, som Marquez talang v?xte p?. S? vilka b?cker ?r anv?ndbara? Det ska inte r?da n?gon tvekan. Anv?ndbara ?r de som nobelpristagare v?ljer att l?sa.

De mest n?dv?ndiga b?ckerna f?r sj?lvutveckling

En person som inte ?r engagerad i sj?lvutveckling f?rlorar gradvis de redan f?rv?rvade personlighetsdragen. Det ?r viktigt att st?ndigt f?rb?ttra sig sj?lv, inte stanna d?r. M?nniskor i alla yrken och olika t?nkes?tt beh?ver hela tiden st?lla nya uppgifter till sig sj?lva och l?sa dem. Och utan b?cker ?r detta om?jligt. Vilka ?r st?dpunkterna att leta efter n?r du skapar din lista ?ver n?dv?ndiga b?cker? N?r allt kommer omkring beh?ver notarier en lista, kreativa m?nniskor beh?ver andra omr?den och b?cker av ett annat format ?r viktiga. Men f?r det f?rsta s?kandet efter ett riktigt jag beh?vs bepr?vade b?cker som l?ter dig l?ra dig grunderna i vilken vetenskap som helst. Dessutom ger gamla erk?nda avhandlingar (mer exakt, tankarna i dem) ibland impulser till en ny utveckling eller en ov?ntad l?sning av en komplicerad fr?ga.

Alla tiders b?cker ?r filosofiska avhandlingar:

• Montaigne "Experiment";
• Boethius "Om filosofins tr?st";
• Aristoteles "Logik" och "Poetik" (s?rskilt viktigt f?r dem som skulle vilja bli poet);
• Immanuel Kant "Kritik av det rena f?rnuftet";
• Albert Camus Myten om Sisyfos.
• Gamla och Nya testamentet.

Dessa verk ?r listade i den ursprungliga listan ?ver Joseph Brodsky. Han valde ut de mest anv?ndbara b?ckerna f?r sin lista. Det finns m?nga av dem, och vi kommer inte att lista dem alla.

Anv?ndbara b?cker f?r fritiden

Tack vare boken kan en person bes?ka vilken plats som helst p? planeten och till och med flyga runt i hela rymden. Fantasins v?rld upptar uppm?rksamhet just av att l?sarens fantasi ?vervinner verklighetens barri?r, som en raket genom jordens atmosf?r. Vissa b?cker ?r inte bara intressanta och hj?lper till att f?rdriva tiden, utan ?r ocks? utformade f?r att bli filosofins ledstj?rna. De mest anv?ndbara b?ckerna ?r de som inte bara ?r informativa, utan ocks? f?ngar sj?len, f?r l?saren att tvivla p? sin inre ?vertygelse och korrigera dem. Att arbeta med inre v?rderingar ?r lott f?r inte bara filosofer, utan ocks? vanliga m?nniskor som f?rs?ker f?rb?ttra sin personlighet, vanor och liv.

Fr?n fiktion ?r det anv?ndbart att bekanta sig med dystopiska v?rldar:

• George Orwell (riktiga namn Eric A. Blair) roman "1984";
• Aldous Huxley "Brave New World!"

Av de fantastiska ber?ttelserna ?r det om?jligt att inte minnas en s?dan ber?ttelse som "The War of the Worlds" av H. G. Wells och en annan ber?ttelse om f?rfattaren - "The Island of Dr. Moreau".

Citat om fantastiska m?nniskor: underh?llande och anv?ndbart

Det ?r om?jligt att l?sa alla b?cker, men alla kan ta sig tid att bekanta sig med utdrag och citat fr?n stora hj?rnor. Att l?sa om en samling citat d? och d? ?r en mycket anv?ndbar aktivitet. Genom utdrag ur b?cker kan du f?rst? om ?mnet och id?n ligger dig n?ra eller inte. L?t oss ta n?gra citat.

Karl Jaspers:

"Avskiljning fr?n v?rlden ger en person frihet, relationen med honom - existens."

Eller ett citat fr?n Faust:

"?h, denna upplevelse! R?k, karg dimma:

N?r allt kommer omkring ?vertr?ffar den fria sj?len honom!”

L?saren h?r har inte l?st hela boken, men han har sett och k?nt skribentens tanke. Varje l?sare kan hitta sina favoritfraser och skapa sin egen samling av citat. Citat fr?n alla konstb?cker kommer att bli en riktig skattkammare av kunskap. M?nga kloka ordspr?k kan hittas i verk av V. Nabokov, O. Wilde, Dostojevskij, B. Shaw och andra.

Anv?ndbara och intressanta b?cker fr?n 1900-talet: en lista ?ver de b?sta

Bland 1900-talets poeter, f?rfattare och filosofer ?r s?dana b?cker intressanta f?r sj?lvutveckling:

• D. Fowles, "Samlaren";
• D. Salinger, "F?ngaren i r?gen";
• M. Bulgakov, "M?staren och Margarita";
• B. Pasternak, "Doktor Zhivago";
• Gabriel Garcia Marquez, 100 ?r av ensamhet.

Dessa b?cker ?r erk?nda av allm?nheten som 1900-talets b?sta verk. Du kan n?mna hundratals andra intressanta b?cker fr?n det g?ngna ?rhundradet som har bel?nats. Men h?r v?ljs de ut som f?r dig att t?nka p? livet, moral, ensamhet.

forntida epos

Vi f?r inte gl?mma pennans gamla m?stare. Vi listar de epos som du beh?ver k?nna till f?r att f?rst? historien om tidigare epoker:

• "Sagan om Igors kampanj";
• "Mahabharata";
• "Ramayana";
• "Odyssey";
• "Iliaden";
• Gilgamesh-eposet.

Dessa f? verk ?r de mest anv?ndbara b?ckerna. Det faktum att samh?llet har h?llit epos i flera ?rhundraden talar om deras verkliga v?rde.

Den moderna m?nniskan befinner sig framf?r bibliotekens Himalaya i positionen som en guldgr?vare som beh?ver hitta guldkorn i en sandmassa.

SI. Vavilov

Har det n?gonsin h?nt dig att n?r du l?ste en bok eller en artikel p? en blogg, blev du pl?tsligt ?verv?ldigad av en v?g av obeskrivlig gl?dje, och du internt utbrast:

"Min... Min... Min!!!"?

Dessa rader f?rmedlar mina k?nslor... de skildrar exakt mina tillst?nd... de speglar mina erfarenheter, r?dslor och dr?mmar...

De ?verensst?mmer med mina v?rderingar... och om jag kunde uttrycka mina tankar s? vackert och korrekt, skulle jag skriva precis som f?rfattaren gjorde.

Om du har upplevt liknande k?nslor, d? vet du vad jag pratar om. Om ?gonblicket n?r du hittar "din" f?rfattare. En f?rfattare som t?nker, k?nner, empati som du.

N?r vi hittar honom eller henne f?rvandlas v?ra liv. V?r andliga familj ?r berikad med en ny sj?l. Sj?lva blir vi st?rre, st?rre, djupare. Vi ?r klokare och ?ldre. Och ibland blir vi tv?rtom mer fria och spontana, som barn.

Ibland inspirerar de oss att dr?mma stort. Att vinna. I riskzonen. De b?sta av dem kan ta oss ur en djup depression.

Allt detta g?rs inte av b?cker. Inte bloggar eller artiklar.

Texter b?r inte den kraft med vilken vi blir kapabla till mer. Paragrafer v?nder oss inte till oss sj?lva.

Detta g?rs av m?nniskor som s?tter ihop ord p? n?got otroligt s?tt, v?ver in i dem en speciell betydelse som f?r?ndrar v?ra liv. Detta g?rs av tankens, k?nslans och ordens genier.

Och idag kommer vi att minnas och fira detta stora mirakel. Ett mirakel som h?nde i var och en av oss n?r vi ?ntligen kom i kontakt med v?r favoritf?rfattare. I den h?r artikeln kommer jag att lista de b?sta sj?lvutvecklingsb?ckerna (enligt mig), b?cker som en g?ng f?r?ndrade n?gons liv.

De tre b?ckerna som gjorde mest intryck p? mig 2016

Jag b?rjar med b?ckerna som p?verkade mig 2016. I ?r hade jag turen att tr?ffa m?nga sl?ktingar. Tack vare deras b?cker uppt?ckte jag hela v?rldar. Bland de 30+ b?cker som jag har l?st under det senaste ?ret vill jag lyfta fram tre som ?r s?rskilt viktiga f?r mig. Jag tycker att det h?r ?r sj?lvutvecklingsb?cker som alla borde l?sa.

I den talade Elizabeth om sin v?g f?r kreativt f?rverkligande. Om uppg?ngarna som inspirerade henne. Och om fallen som hon l?rde sig att mjuka upp. Hon delade med sig av vad som fungerar bra i hennes kreativa process och hj?lper till att skapa m?sterverk.

Den h?r boken handlar om en engelsman som heter Tenzin Palmo. Hon tillbringade tolv ?r i avskildhet i en grotta i bergen i Tibet f?r att uppn? upplysning i kvinnokroppen. Andens styrka och sk?nheten i denna kvinnas dr?m inspirerade mig att g? p? mina andliga retreater. Bland b?ckerna f?r sj?lvutveckling och sj?lvf?rb?ttring ”Grotta i sn?n” intagit en speciell plats.

Den tredje boken ?r Zen in Writing av Ray Bradbury.

Den h?r boken ?r en speciell k?rlek. N?r jag ?ppnade den b?rjade jag bokstavligen hoppa upp och ner i s?ngen. Det var redan sent, men jag kunde inte sova, l?ste h?gt orden, otroligt vackert vikta till meningar fyllda med djup mening.

Att uppt?cka en s?dan skatt bland en enorm m?ngd litteratur ?r en egen semester f?r mig. Och ?ven om jag l?ste Fahrenheit 451 p? college (alla ton?ringar l?ste den under en period av sj?lvbest?mmande och protester), har denna enast?ende f?rfattare sedan dess helt fallit ur min bana. Och s? glad jag blev ?ver att ?teruppt?cka den! Men nu mer som en mentor i skrivandet, som t?nder min passion att skriva tunnare och djupare.

Chris Hadfield, f?rfattare till The Astronaut's Guide to Life on Earth, gjorde ett s?dant intryck p? mig f?rra ?ret. Trots att vi ?r fr?n helt olika yrkesv?rldar s? l?rde jag mig mycket av denna ?verjordiska personlighet. Astronautens guide till livet p? jorden ?r en sj?lvutvecklingsbok v?rd att l?sa.

Vem inspirerar dig att bli b?ttre, sl?ppa loss din kreativitet varje dag och st?ndigt f?rb?ttra ditt hantverk?

Det var fr?gan jag st?llde till deltagarna i programmet B?sta ?ret i ditt liv och fick ett otroligt svar, som p? sju dagar f?rvandlades till en lista p? ?ver 100 b?cker.

F?rfattarna till dessa b?cker inspirerar oss att skapa v?ra b?sta versioner av oss sj?lva, provocera oss att t?nka utanf?r boxen, h?lla br?nsle i v?ra tomma tankar och v?gleda oss till dj?rva dr?mmar. Och nedan hittar du en v?rdefull lista med ?ver 100 av v?r communitys favoritb?cker! Jag markerade mina favoriter med ett E.

100+ b?sta b?cker om sj?lvutveckling enligt System of Spherical Development

Ayn Rand, The Fountainhead

Varf?r finns den h?r romanen p? listan ?ver de b?sta sj?lvutvecklingsb?ckerna? Huvudpersonerna ?r arkitekten Howard Roark och journalisten Dominique Frankow. De f?rsvarar den kreativa personens frihet i kampen mot ett samh?lle d?r "lika m?jligheter f?r alla" v?rdes?tts. Tillsammans och ensamma, med varandra och mot varandra, men alltid mot folkmassans grund. De ?r individualister, deras uppdrag ?r att skapa och f?rvandla v?rlden. Genom v?xlingarna i hj?ltarnas ?de och den fascinerande handlingen genomf?r f?rfattaren bokens huvudid? - EGO ?r k?llan till m?nskliga framsteg.

Ayn Rand, Atlas ryckte p? axlarna

"Jag sv?r p? mitt liv och ?lskar det att jag aldrig kommer att leva f?r n?gon annan och aldrig be n?gon annan att leva f?r mig." Ayn Rand.

Socialister kommer till makten i USA och regeringen ?r p? v?g mot "lika m?jligheter", och anser att det ?r r?ttvist att g?ra v?rdel?sa och obeg?vade rika p? bekostnad av de beg?vade och rika. F?rf?ljelsen av aff?rer leder till att ekonomin f?rst?rs, dessutom, en efter en, under mystiska omst?ndigheter, b?rjar beg?vade m?nniskor och de b?sta entrepren?rerna f?rsvinna. Romanens huvudpersoner - King of Steel Hank Rearden och vice vd f?r j?rnv?gsbolaget Dagny Taggart f?rs?ker f?rg?ves st? emot de tragiska h?ndelserna. Ist?llet f?r allm?nt v?lst?nd st?rtar samh?llet i apati och kaos. "Atlant" ?r den mest fantastiska, jag ?r inte r?dd f?r ordet "motiverande" bok om sj?lvf?rverkligande. F?r mig idag finns det ingen mer sp?nnande litter?r hj?lte vad g?ller professionalism och m?nskliga egenskaper ?n Dagny Taggart. Enligt min mening ?r Rands m?sterverk sj?lvutvecklingsb?cker som alla som ?lskar sitt jobb och str?var efter professionellt sj?lvf?rverkligande borde l?sa.

Den h?r boken saknar ett andligt element f?r mig personligen, men s?ttet som Rand beskrev hennes karakt?rers k?rlek till hantverk gjorde att jag inte bara tog mig sj?lv till en ny niv? av attityd till mitt arbete, utan ocks? skapade en kurs i detta ?mne. Om alla m?nniskor ocks? ville ge sina talanger till andras tj?nst, som Dagny, Hank och John Galt, d? skulle vi leva i en helt annan v?rld.

Alexander Solsjenitsyn, En dag i Ivan Denisovitjs liv.

Den h?r boken handlar om hur du kan och b?r uppskatta varje ?gonblick i livet. Jag l?ste den vid 16 ?rs ?lder, p? en utl?ndsk litteraturkurs p? en amerikansk skola, och den gjorde ett av de djupaste intrycken p? mig. Inte en enda litter?r hj?lte f?r mig ?r ett s? utm?rkt exempel p? andlig utveckling, en tacksam inst?llning till livet och f?rm?gan att njuta av de enklaste sakerna som Ivan Denisovich, en f?nge i Gulag.

Alice Vitti, Woman Code. Hur hormoner p?verkar ditt liv.

B?cker f?r sj?lvutveckling och sj?lvf?rb?ttring skrivs ofta av kvinnor som kommit l?ngt. F?rfattaren till denna bok, Alice Witty, en l?kare och h?lsokonsult, led av polycystiskt ovariesyndrom. Idag f?r var nionde kvinna diagnosen denna diagnos och medicin kan bara minska symtomen. Alice lyckades besegra sjukdomen p? egen hand, och nu ?r hon redo att hj?lpa andra kvinnor. Hennes metod har m?nga f?rdelar: med dess hj?lp kommer varje kvinna att f?rb?ttra fertiliteten, ?ka sexualiteten, klara av hormonella stormar och v?rmevallningar, justera sin cykel, gl?mma sm?rtsam menstruation. Boken ger en kostplan som tar h?nsyn till cykelns faser, ger r?d om vilket tr?ningspass som ?r mer effektivt och vad man ska g?ra i dessa faser (fr?n st?dning till att be om l?nef?rh?jning p? jobbet). Du kommer att leva och agera efter dina hormoner, du kommer att kunna bli gravid n?r du vill. Du kommer ?ntligen att leva livet fullt ut.

Antoine de Saint-Exup?ry, Den lille prinsen.

M?nga l?ste den h?r boken som barn, och uppfattar den d?rf?r som en barnbok. Men Den lille prinsen f?rtj?nar verkligen att vara med p? listan ?ver sj?lvutvecklingsb?cker att l?sa. Saint-Exupery gillade att upprepa att det ?r i barndomen som de grundl?ggande egenskaperna hos en person formas, och att man ?r oerh?rt lycklig som har lyckats uppr?tth?lla ?verraskning inf?r v?rlden och en tacksam inst?llning till allt levande f?r livet. "Vi kommer alla fr?n barndomen", minns f?rfattaren och introducerar oss f?r den mest mystiska, r?rande och o?ndligt ?mt?liga varelsen som heter Lilla Prinsen. Trots all sin f?rsvarsl?shet ?r den lille prinsen of?renlig med girighet och ambition. Innan kraften i hans v?nlighet och p?hittiga visdom drar sig tillbaka till och med den gula ormen sj?lv - d?den, tills den lille prinsen kallar henne till sig f?r att r?dda den ?lskade varelsen som han har t?mjt till ett s?dant pris. Varje person, vare sig en vuxen eller ett barn, som lyssnar p? en saga, kommer att t?nka, eller, som den lille prinsen sa, "kommer att se med sitt hj?rta" detta genomtr?ngande sorgliga poetiska verk d?r Saint-Exupery uttryckte sina mest omhuldade tankar. Att det ?r n?dv?ndigt att uppskatta en person, hans leende. Att det ?r om?jligt att leva utan k?rlek och v?nskap. Och att m?nniskor beh?ver sk?nheten i poesi och v?nlighet precis som det rena vattnet i en k?lla.

Angel Coitier, "Lilla prinsessan"

S?kandet efter surfplattorna forts?tter! Vet vi sanningen om oss sj?lva? Hur l?nge har vi tittat in i v?ra hj?rtan? Och ?r vi redo f?r denna publik? Och hela v?rt liv beror p? det. Utan den existerar hon inte. Det kan bara inte vara det. Att anpassa sig till v?rlden, att anpassa sig till v?rlden, att st? ut med v?rlden - detta ?r en frestelse som den m?nskliga sj?len inte kan motst?. Historien om s?kningen efter den femte surfplattan f?ngar och h?ller dig i sp?nning fr?n f?rsta sidan. Angel och Danila blir gisslan av ett fruktansv?rt och farligt spel. I en v?rld som lever utan sanning ?r allt ostadigt och f?rg?ngligt. M?rkret r?der i de sj?lar som har gl?mt Ljuset. "?gonen ?r blinda. Du m?ste s?ka med ditt hj?rta”, s?ger Antoine de Saint-Exupery. "Sanningen ?r skr?mmande. Men det ?r inte l?skigt med henne”, ekar den lilla prinsessan honom. Sanningen finns i var och en av oss. Men var ?r vi?

”Ett barn levde en g?ng i alla - han kunde, som en r?ntgen, upplysa en boakonstriktor som hade ?tit lunch. Eller se ett levande lamm i en l?da ritat p? ett papper. Men huvudsaken - han visste sanningen, han visste allt som det ?r. Den hade ingen dubbel botten. Han var sj?lv b?de en liten planet och rymden runt den. Han var allt, livet sj?lvt. Men var ?r han nu? Varf?r begick den h?r pojken sj?lvmord? Smarta b?cker v?rda att l?sa f?r sj?lvutveckling ?r alltid fyllda med mening. Men den h?r boken kommer inte att l?mna n?gon ober?rd.

Angel Coitier, "I hela mitt liv har jag v?ntat p? honom".

N?r jag fr?gas "Vilka b?cker ska jag l?sa f?r sj?lvutveckling", kommer namnet Angel Couatier alltid att t?nka p?. I "Hela mitt liv har jag v?ntat p? honom", forts?tter historien som b?rjade i den sensationella romanen "Schemnik"! Varf?r ?lskar vi?... K?rlek och d?d ?r tv? eviga mysterier som ?r g?mda under r?dslans t?ckmantel. Vi k?mpar, men vi kan inte penetrera k?rnan i dessa stora mysterier. I den nya fantastiska boken av Angel de Couati? blir de tv? hj?ltarna i "Schemnik" vittnen till en sann kvinnas ?de. De har en farlig resa framf?r sig, d?r b?de k?rlek och d?d kan m?ta dem med lika stor sannolikhet. Och f?rst n?r Angel och Danila best?mmer sig f?r att m?ta sin r?dsla, avsl?jar Livet f?r dem den f?rsta f?rbundets tavla, den f?rsta av sju, den f?rsta p? v?gen till fr?lsning. Bara hj?rtat vet sanningen, bara sinnet ser m?let, bara m?nniskan... M?nniskor har gl?mt hur man ?lskar. Bakom k?rleken till en modern person finns det alltid en ?nskan om n?gon nytta. Vi ?lskar inte en annan person, vi ?lskar v?r ?nskan i honom. Vi lurar oss sj?lva. V?r k?rlek saknar uppriktighet, spontanitet. Det finns inget verkligt i det, bara en anspelning, bara en bild, en imitation ...

Archimandrite Tikhon (Shevkunov), oheliga heliga.

"En asket sa en g?ng att varje ortodox kristen kan ber?tta sitt evangelium, sina goda nyheter om att m?ta Gud. Naturligtvis j?mf?r ingen s?dana vittnesb?rd med apostlarnas b?cker, som med egna ?gon s?g Guds Son som levde p? jorden. Och ?nd? ?r vi, ?ven om vi ?r svaga, syndiga, hans l?rjungar, och det finns inget vackrare i v?rlden ?n att betrakta Fr?lsarens f?rsyns fantastiska handlingar i v?r v?rld. "Bra, bra bok. Det l?ses att det s?gs "i ett andetag". I sj?len efter hennes frid och lugn. Allvarligt talat - den h?r boken ?r som en psykolog, bara billigare och effektivare, verkar det som om jag .... Om f?rfattarens spr?k ?r s? rent och ljust, om ber?ttelserna i sig ?r sj?lfulla, eller kanske b?da - men jag ?lskar den h?r boken och l?ser om den fr?n vilken sida som helst n?r det verkar som att allt g?r snett. Jag ska inte s?ga att jag ?r en fanatiskt religi?s person, men jag ?r inte heller ateist. Och den h?r boken f?r dig verkligen n?rmare ett tillst?nd av fred ... eller n?got.

Artur Perez-Reverte, drottning av s?der.

Den moderna drottningen av Saba, den halvl?skunniga Teresa Mendoza, tvingas fly fr?n Mexiko. Hon ?r heml?s och f?rbjuden, hennes ?lskare d?dades, och att vistas i sitt hemland ?r liktydigt med d?den f?r henne. V?l i Marocko f?r hon jobb som kass?rska p? en bordell, tr?ffar en stilig smugglare och fr?n det ?gonblicket v?nds hennes liv upp och ner: det f?re detta f?ret blir en varg med huggt?nder ... Kombinationen av en latinamerikansk drogballad, gangster folklore, noggrann journalistisk unders?kning och en rysande thriller ger resultatet s? explosivt att en tjock sexhundrasidig roman l?ses i ett andetag. Och historien, som till en b?rjan verkar som en urs?kt f?r tjuvarnas obshchak och bandit "enligt begrepp", visar sig faktiskt vara en av de b?sta ber?ttelserna om k?rlek, svek och ensamhet i v?rldslitteraturen. Perfektionen av litter?r teknik och k?nslom?ssig intensitet g?r att "The Queen of the South" ?r relaterad till "South", och i allm?nhet - alla "gangster"-ber?ttelser om Borges. Queen of the South ?r lika moralistisk som en uppriktig dokument?r om ett mord kan vara moralistisk. Det var samma sak i Comanche-territoriet. F?rfattaren tittar helt enkelt in i linsen och visar hur fruktansv?rd och absurd m?nsklig girighet, dumhet, grymhet ?r... ?verf?rd av f?rfattaren fr?n det avl?gsna f?rflutna st?ller drottningen av Saba ?terigen fr?gor till Salomo. Men hur sorgligt det ?n ?r s? kan ingen, inte ens den klokaste av kungar, svara dem.

Barbara de Angelis, Livshemligheter som en kvinna borde veta.

Det h?r ?r en bok f?r kvinnor som f?rst?r att det i m?nga avseenden beror p? dem hur relationen med deras partner kommer att se ut. I den h?r boken kommer du att l?ra dig de sex st?rsta misstagen kvinnor g?r i relationer med m?n, de tre st?rsta m?nnens hemligheter, hur man korrekt kommunicerar med m?n, varf?r sex ?r s? viktigt f?r m?n och hur man f?r vad man vill ha av en man. Sj?lvutvecklingsb?cker v?rda att l?sa f?r en kvinna tas inte p? allvar av vissa. Men Barbara de Angelis ger svar p? m?nga av de fr?gor som kvinnor verkligen bryr sig om.

Barbara Sher, dr?mmer.

Vilken bok ska man l?sa f?r sj?lvutveckling om man inte vet vad man vill ha av livet? En lysande uppf?ljning av den b?sts?ljande boken Dreaming Is Good leder dig inte till ?nnu ett tr?kigt jobb, utan till en karri?r som speglar dina sanna talanger och dr?mmar. Du kommer att f?rst? hur du kan ?ter tro p? "l?nggl?mda" m?l, ?vervinna hinder f?r framg?ng och slutligen best?mma dig f?r vem du verkligen vill bli. Efter att ha l?st den h?r inspirerande boken kommer du att l?ra dig vad du ska g?ra om du aldrig uttryckligen har satt upp m?l f?r dig sj?lv i livet, hur du tar dig utanf?r den slagna v?gen och hittar din egen v?g, hur du ?vervinner kronisk sj?lvkritik och negativ attityd, hur du ?teruppbygger n?r du har f?rlorat din stora dr?m, hur sluta v?nta p? tur och b?rja skapa den.

Brian Tracy, Att uppn? m?let.

En enkel men mycket effektiv metod f?r att ?vervinna sv?righeter med att s?tta m?l och p? v?gen mot dem erbjuds ett brett spektrum av l?sare, vilket har hj?lpt mer ?n en miljon m?nniskor i olika delar av v?rlden att lita p? potentialen och resurserna i deras personliga psyket och snabbt n? framg?ng.

Brian Tracy, "Att uppn? det maximala."

Den h?r boken ?r baserad p? f?rfattarens 25 ?rs forskning och livspraktik. Det ?ppnar upp f?r varje rimlig person m?jligheten att bem?stra personliga potentialer och resurser i en s?dan utstr?ckning att dina oskiljaktiga f?ljeslagare f?r resten av ditt liv kommer att vara utm?rkt hum?r och h?lsa, rikedom och v?lst?nd, gl?dje och respekt f?r andra. B?cker om sj?lvutveckling och personlig tillv?xt av Brian Tracy har hj?lpt m?nga.

Bibeln.

Vadim Zeland, Reality Transurfing.

Transurfing ?r en kraftfull verklighetskontrollteknik. Det ?r v?rt att till?mpa det, och livet kommer att b?rja f?r?ndras. Vid anv?ndning av Transurfing uppn?s inte m?let, utan f?rverkligas f?r det mesta av sig sj?lvt. Det ?r om?jligt att tro, men bara vid f?rsta anblicken. De id?er som presenteras i boken har redan f?tt praktisk bekr?ftelse. De som har provat Transurfing upplevde en ?verraskning p? gr?nsen till f?rtjusning. ?verf?ringens omv?rld f?r?ndras p? ett obegripligt s?tt bokstavligen inf?r v?ra ?gon. En mycket anv?ndbar bok f?r sj?lvutveckling som hj?lper dig att f?r?ndra ditt liv.

Vladimir Dovgan, "Vinnarens v?g".

Efter att ha l?st den h?r boken kommer du att l?ra dig hur du alltid och i allt blir en vinnare. Hur man blir rik. Hur man hittar sann lycka i livet. Hur man blir av med depression. Hur man tar sig ur skuggan av misslyckande. Vad ?r meningen med ditt liv. Hur man sl?r alkohol. Vilka ?r de mest effektiva metoderna f?r personlig utveckling och hur man till?mpar dem i praktiken. Hur du utvecklar din fysiska kondition och alltid h?ller dig frisk. Hur man blir av med vanf?rest?llningarna som omger dig hela ditt medvetna liv. Hur man f?r ut det mesta av sj?lvprat. Om du funderar p? vilken bok du ska l?sa f?r sj?lvutveckling, s? att den ska ge impulser till nya segrar, ?r den h?r boken f?r dig.

Viktor Frankl, ”S?g JA till livet! Psykolog i ett koncentrationsl?ger.

Denna fantastiska bok gjorde dess f?rfattare till en av m?nsklighetens st?rsta andliga l?rare under 1900-talet. I den ?ppnade filosofen och psykologen Viktor Frankl, som gick igenom de nazistiska d?dsl?gren, v?gen f?r miljontals m?nniskor runt om i v?rlden att f?rst? meningen med livet. Under de fruktansv?rda, mordiska f?rh?llandena i koncentrationsl?gren visade han den m?nskliga andens extraordin?ra styrka. Anden ?r envis, trots kroppens svaghet och sj?lens oenighet. M?nniskan har n?got att leva f?r! Den h?r boken ?r f?r dig som utforskar sig sj?lv och sin inre v?rld. Vem vet meningen, och vem har tappat den. F?r den som har allt i ordning, och f?r den som ?r tr?tt p? livet. Denna fantastiska bok kommer att l?ra dig f?rm?gan att hitta mening i alla situationer.

Geshe Michael Roach, Karma of Love. 100 svar p? fr?gor om personliga relationer. Fr?n forntida tibetansk visdom.

Den h?r boken ?r en unik uppslagsbok med svar p? de mest sp?nnande och angel?gna fr?gorna om personliga relationer. Dess unika ligger i det faktum att den f?rlitar sig p? den kunskap som kom till oss fr?n det antika Tibet. Vid f?rsta anblicken verkar det absurt att gamla buddhistiska b?cker kan hj?lpa moderna v?sterl?nningar i deras sv?ra personliga relationer. Svaren ?r ofta ov?ntade och ibland absurda d? de handlar om en mycket dold niv? av verklighet – niv?n av karma. Att f?rst? hur vi kan hantera denna dolda niv? ger oss nyckeln till att skapa de lyckligaste relationerna.

Geshe Michael Roach, Diamond Wisdom. Buddha om hur man hanterar aff?rer och privatliv.

?r framg?ng f?rem?l f?r n?gra lagar? Kan det garanteras att det ?r schemalagt? Vad ?r denna mystiska "tomhet" (eller dolda potential hos saker) som ?r nyckeln till att l?sa upp hemligheten bakom framg?ng i aff?rs- och privatliv? Du hittar svar p? dessa och m?nga andra fr?gor i Michael Roachs bok, en enast?ende person i v?r tid - en buddhistisk munk, en framst?ende aff?rsman och en beg?vad f?rfattare som ger ut underbara b?cker f?r personlig utveckling. Idag har den h?r boken ?versatts till 23 spr?k. Den l?ses och anv?nds framg?ngsrikt av miljontals m?nniskor runt om i v?rlden. Du hittar deras framg?ngsber?ttelser i slutet av boken. Boken v?nder sig i f?rsta hand till aff?rsm?n och ledare, men den kan ocks? vara till stor nytta f?r alla som best?mmer sig f?r att bli sitt eget livs ledare.

Geshe Michael Roach, diamantsk?rare. Business and life management system.

Det finns m?nniskor vars ber?ttelser f?r?ndrar v?r f?rst?else av m?nskliga f?rm?gor. Michael Roach tillbringade mer ?n 20 ?r i ett tibetanskt kloster och blev den f?rsta v?sterl?nningen som fick en Geshe, eller doktorsexamen i buddhistisk filosofi. Utan erfarenhet, inga pengar, inga kopplingar, bara beroende av buddhistisk kunskap om hur v?rlden fungerar, grundade han ett av de mest framg?ngsrika f?retagen i New York. I den h?r boken beskriver Michael Roach hur han uppn?dde detta och hur vem som helst kan replikera hans framg?ng med hj?lp av principerna som beskrivs i den antika diamantsk?rarsutran. Den h?r boken kommer att f? dig att se p? aff?rer och ditt liv p? ett nytt s?tt. Efter att ha l?st den kommer du att f?rst? hur du, genom att hj?lpa andra m?nniskor, alltid kan uppn? dina m?l, oavsett yttre omst?ndigheter.

Geshe Michael Roach, Dvora Zvieli andligt partnerskap.

Boken ?r en samling f?rel?sningar som h?lls av Dr. Dvora Zvieli i Israel 2008. F?rel?sningarna ?r baserade p? Lo Jongs gamla tibetanska l?ror och ger ett tillv?gag?ngss?tt f?r att f?r?ndra de sv?raste och mest stressiga situationerna relaterade till relationer och f?rst och fr?mst personliga relationer. Detta tillv?gag?ngss?tt ?r raka motsatsen till v?ra naturliga instinktiva reaktioner. Genom att l?sa boken l?r du dig hur du slutar bli kr?nkt, varf?r liknande situationer st?ndigt upprepas som g?r ont, varf?r din partner inte g?r det du ber honom att g?ra, hur du tillfredsst?ller b?da din ?nskan och din partners ?nskan p? samma g?ng, om de inte matchar. Samt svar p? m?nga andra sv?ra fr?gor. Boken "Andligt partnerskap" har redan f?r?ndrat m?nga m?nniskors liv till det b?ttre. I sj?lva verket ?r detta en instruktion f?r att skapa paradis i din egen familj.

Geshe Michael Roach, Christy McNally, Michael Gordon, Karmic Management.

Detta ?r den efterl?ngtade uppf?ljaren till v?rldsb?sts?ljaren "Diamond Wisdom". Karmic Management ger oss ett helt nytt s?tt att l?sa problem och slutf?ra projekt. Det ?r inget du har h?rt talas om f?rut. Det fungerar och fungerar alltid.

Gleb Arkhangelsky, Time Drive.

En anv?ndbar och underh?llande bok om tidshantering. Den f?rsta popul?ra boken om tidshantering under ryska f?rh?llanden "terr?ng och slarv". I den enklaste formen, steg f?r steg, med riktiga ryska exempel, svarar Time Drive p? huvudfr?gan: hur g?r man mer p? kortare tid?

Dale Carnegie, Hur vinner man v?nner och p?verkar m?nniskor?

Min f?rsta personliga utvecklingsbok. Den fick jag av min mamma vid 12 ?rs ?lder, n?r jag hade problem med kommunikationen i skolan. Efter att ha l?st den h?r boken och till?mpat kunskapen fr?n den har det blivit mycket l?ttare att f? v?nner.Det h?r ?r en bok f?r alla som vill ligga f?re. P? varje sida visar den fantastiska Dale Carnegie dig hur hans ursprungliga metod att f? och beh?lla andras uppm?rksamhet kommer att hj?lpa dig p? alla omr?den i ditt liv. Carnegies bok har inkluderats i mer ?n en lista ?ver de b?sta b?ckerna f?r personlig utveckling.

Danny Penman, Mark Williams, Mindfulness. Hur man hittar harmoni i v?r galna v?rld.

Vilka b?cker att l?sa f?r sj?lvutveckling f?r den som inte klarar av sitt d?liga hum?r. Det h?r ?r en bok om mindfulness-meditation, som bygger p? en verkligt fungerande terapi utvecklad av f?rfattaren och hans kollegor vid Oxford University. Denna teknik, som rekommenderas av det brittiska h?lsoministeriet, hj?lper inte bara till att bota och f?rebygga depression, utan hj?lper ocks? till att hantera utmaningarna i det moderna livet. Genom att anv?nda de meditationsmetoder som f?resl?s i boken under bara 10-20 minuter om dagen kan du minska stress, ?ngest, irritabilitet och f?rebygga depression. Och ?ven utveckla minne, kreativitet, reaktion, uppm?rksamhet och sj?lvkontroll, tr?na din mentala och fysiska uth?llighet, minska blodtrycket och risken f?r h?gt blodtryck, ?ka immuniteten och den allm?nna h?lsan.

J. Donald Walters, V?gen. Sj?lvbiografi av en v?sterl?ndsk yogi.

"V?gen" ?r en fascinerande ber?ttelse om s?kandet efter sanning. J. Donald Walters (?ven k?nd som Swami Kriyananda) ber?ttar om hur han i sina yngre ?r ?verv?gde och f?rkastade m?nga av de falska m?jligheter som det moderna samh?llet erbjuder. Gradvis ins?g han att sann m?nsklig lycka inte kommer utifr?nFramg?ngmen fr?n f?rdjupad andlig medvetenhet. Slutligen ledde s?kandet honom till en av 1900-talets andliga j?ttar - Paramahamsa Yogananda ("Autobiography of a Yogi"). Detta f?ljdes av andlig tr?ning under Yogananda. Yogananda visade honom en tydlig v?g f?r att uppn? andliga ideal genom att ut?va vetenskapen om djup yogisk meditation. Inspirerande ber?ttelser och livsber?ttelser med en sj?lvf?rverkligande m?stare skildrar p? ett levande s?tt yogans filosofi och det s?tt att leva med den. Som en n?ra l?rjunge till M?staren, som bara levde f?r Gud, beslutade Donald Walters s? sm?ningom att skapa en andlig gemenskap och en v?rldsomsp?nnande kyrka f?r att b?ttre sprida Yoganandas principer och l?ror. The Way ?r ett f?rr?d av praktisk och inspirerad visdom. De som s?ker det kommer att k?nna i boken den transformerande kraften hos en sann andlig klassiker.

Jason Fried, David Hensson, "Fj?rr: Kontor kr?vs inte."

Hur man arbetar tillsammans, p? distans, i vilket rum som helst, i vilken region som helst, n?r som helst, var som helst. Vad kan vara b?ttre ?n att g? upp klockan sju och g? till jobbet? Vad kan vara trevligare ?n att sl? ihj?l ett par timmar p? v?gen, st? i ?ndl?sa trafikstockningar eller p? tunnelbanan i rusningstid och tjafsa med samma s?mniga stackars? Eller till exempel p? sommaren... Att se en varm solig dag genom f?nstren p? ditt kontor och bli f?rkyld fr?n luftkonditioneringen. Perfekt! Om dessa bilder framkallar en k?nsla av skr?ck, och det verkar f?r dig att bara en pervers psykopat skulle kunna skriva n?got s?dant, s? har du r?tt bok. Grundarna av 37signals (och f?rfattarna till b?sts?ljande boken Rework) lyckades skapa ett f?retag som framg?ngsrikt anst?ller m?nniskor fr?n hela v?rlden. F?r att komma in i laget r?cker det med en dator och internetuppkoppling. Tja, vara beg?vad, s?klart. I sin nya bok visar Jason och David hur f?retag och anst?llda effektivt kan arbeta p? distans.

Jack Canfield, Jacket Switzer, T?nk och bli rik! Regler f?r framg?ng.

Du kan hitta den h?r boken i m?nga listor ?ver de 10 b?sta b?ckerna om sj?lvutveckling. Han har haft en lysande karri?r, har mycket pengar och en lyxig egendom i Kalifornien, ?tnjuter stor ber?mmelse och popularitet, han har utm?rkta familjerelationer och m?nga v?nner runt om i v?rlden: hur lyckades han g?ra detta? Jack Canfield ?r ?vertygad om att du, precis som han, kan n? fantastiska framg?ngar i livet om du f?ljer de enkla och begripliga regler som anges i den h?r boken. En elev till den legendariska Napoleon Hill, grundare och utvecklare av den ber?mda strategin f?r positivt t?nkande, han kommer att hj?lpa dig att formulera exakt vad du vill ha av livet och ber?tta hur du ska uppn? det.

Det finns m?nga egenskaper som ?r specifika f?r ditt yrke, din livsstil, din ?vertygelse, men de grundl?ggande principerna f?r att n? framg?ng i alla f?retag ges i den h?r boken i sin helhet. F?rfattaren lovar inte manna fr?n himlen och en villa p? Kanarie?arna dessutom: du m?ste g?ra n?gra anstr?ngningar, till exempel anpassa din beteendetaktik n?got och oms?tta de speciella hemligheterna som finns p? sidorna i denna bok i praktiken. Men kanske ?r det d?rf?r som "framg?ngsreglerna" fungerar ?ven n?r m?nga andra strategier f?r att uppn? det ?nskade ?r maktl?sa. F?r i det h?r fallet b?rjar spelet g? enligt dina regler ...

Joseph Murphy, kraften i ditt undermedvetna.

I mer ?n tre decennier har den storslagna uppt?ckten av Dr J. Murphy hj?lpt m?nniskor att f? en otrolig kraft till sitt f?rfogande - kraften i det undermedvetna! I den h?r boken hittar du enkla, men helt fantastiska tekniker som kan g?ra underverk! Genom att till?mpa dem kommer du att l?ra dig hur du snabbt hittar r?tt l?sning p? alla problem som du kan bli av medobotligsjukdomar och d?liga vanor. Kraften i det undermedvetna hj?lper dig att sl? p? den universella lagen om attraktion f?r pengar, v?lja den ideala aff?rspartnern eller livspartnern. Det undermedvetna k?nner igen i f?rv?g och kommer att ta bort potentiella hot fr?n dig. Anv?nd dessa tekniker - och d? kommer h?lsa, lycka och v?lst?nd att stanna hos dig f?r alltid!

John Arden, The Taming of the Amygdala. Och andra verktyg f?r hj?rntr?ning.

Bepr?vade och evidensbaserade rekommendationer f?r att "programmera" hj?rnan f?r att f?rb?ttra n?stan varje aspekt av livet. F?r inte s? l?nge sedan trodde man att hj?rnan du f?ddes med ?r samma hj?rna som du kommer att leva med hela ditt liv. Det ?r nu k?nt att s? inte ?r fallet. Om vi drar en analogi med datorer: hj?rnan ?r "mjukvara", inte "h?rdvara", den omprogrammeras och f?r?ndras under hela livet. I den h?r boken visar neuroforskaren John Arden dig hur du kan f?r?ndra din hj?rna f?r att m? b?ttre, lindra stress, f?rb?ttra minnet, f?rb?ttra hum?ret och uppn? andra positiva f?r?ndringar.

John Gray, M?n ?r fr?n Mars, Kvinnor ?r fr?n Venus.

Vilka b?cker b?r en kvinna l?sa f?r sj?lvutveckling? John Grays bok ?r en av v?r tids st?rsta b?sts?ljare. Det h?r ?r en bok som har f?r?ndrat m?nga m?nniskors ?de till det b?ttre. De flesta problem i ett f?rh?llande mellan en man och en kvinna uppst?r f?r att vi verkligen ?r olika. Och inte bara olika m?nniskor – vi ?r fr?n olika planeter. V?rt f?rh?llningss?tt till de flesta fr?gor skiljer sig s? mycket ?t att det beh?vs ett s?rskilt gemensamt spr?k f?r en verklig f?rst?else. Och den h?r boken kommer att hj?lpa var och en att hitta och bem?stra detta spr?k. Och n?r vi l?r oss det kommer de flesta anledningarna till att vara olyckliga i k?rlek, i familjen, i aff?rsrelationer att f?rsvinna.

John Gray, "Barn ?r fr?n himlen."

En fantastisk present till alla m?n och kvinnor som har barn. Den h?r boken kommer verkligen att hj?lpa dig att uppfostra barn. Positivt f?r?ldraskap kommer att g?ra dina barn framg?ngsrika, kunna hantera alla sv?righeter i livet, lindra skuldk?nslor och r?dsla. Och det kommer att g?ra dig riktigt lyckliga f?r?ldrar, s? att du kan l?sa alla problem som ?r f?rknippade med att uppfostra barn i den moderna v?rlden. Och vad du kommer att ?ngra att den h?r boken inte fanns vid dina f?r?ldrars tid!

John Kehoe, Det undermedvetna kan g?ra vad som helst.

F?rfattaren till denna bok, i ensamheten i skogarna i den kanadensiska provinsen British Columbia, tillbringade tre ?r med att koncentrera sig p? fr?gor som r?r den m?nskliga hj?rnans funktion. S?tt att aktivera dess obegr?nsade resurser, utvecklade och kombinerade av John Kehoe till ett specifikt program, kan f?r?ndra ditt liv till det b?ttre, fylla det med framg?ng och lycka.

John Fowles, The Magician eller Magus.

John Fowles ?r en av de mest framst?ende och popul?ra brittiska f?rfattarna, en modern klassiker, f?rfattare till The Collector och The French Lieutenant's Mistress. "The Magus" fungerar som ett slags visitkort f?r Fowles. I den h?r romanen, p? en f?rlorad grekisk ?, utf?r en mystisk magiker skoningsl?sa psykologiska experiment p? m?nniskor och uts?tter dem f?r tortyr av passion och icke-existens. Den realistiska traditionen kombineras i boken med inslag av mystik och deckare. Erotiska scener ?r kanske det b?st som skrevs om k?ttslig k?rlek under andra h?lften av 1900-talet.

Julie Powell, Julie & Julie. Matlagningslycka enligt receptet.

Det h?r ?r en hj?rtsk?rande och gastrofrestande ber?ttelse om en ung och inte s?rskilt framg?ngsrik New York-sekreterare, Julie Powell, som best?mde sig f?r att f?r?ndra sitt liv p? ett mycket originellt s?tt. Hon ger sig sj?lv uppgiften att bem?stra och laga alla 524 recept i Julia Childs ber?mda kokbok "Hur man bem?strar konsten att fransk matlagning" p? 365 dagar. Du m?ste bara ta reda p? vad som kom ut av allt detta.

Julia Cameron, Konstn?rens v?g och guldgruvan.

Den h?r boken ?r en praktisk kurs, designad f?r 12 veckors dagliga lektioner, som hj?lper nyb?rjare (avancerade) skapare (vem som helst av oss) att urskilja och v?cka nya, ibland ov?ntade talanger i sig sj?lva. Boken "The Way of the Artist and the Gold Mine" har f?r?ndrat livet f?r miljontals m?nniskor under de 20 ?r som den funnits, n?mligen deras inst?llning till sina egna kreativa f?rm?gor, och hj?lpt dem att f?rverkliga sina dr?mmar om kreativitet. Julia Cameron, en framst?ende kreativ konsult, l?r dig att lyssna p? ditt hj?rta och skapa, och l?mnar alla tvivel och r?dslor bakom dig. Den b?sta boken om sj?lvutveckling f?r dig som ?nnu inte lyckats f?rverkliga sig i kreativitet.

Daniel Goleman, Emotionellt ledarskap.

Konsten att hantera m?nniskor utifr?n emotionell intelligens. Boken handlar om hur ledarnas k?nslor smittar. N?r en ledare utstr?lar energi och entusiasm, frodas f?retaget; om det s?r f?rst?relse och disharmoni g?r verksamheten till botten. Med hj?lp av data fr?n m?nga ?rs observationer av f?retag i v?rldsklass visar f?rfattarna att "emotionella ledare" - oavsett om de ?r chefer, chefer eller politiker, utm?rker sig inte bara genom sina yrkesskickligheter och insikter, utan ocks? genom f?rm?gan att knyta kontakter med m?nniskor: inspirera, inspirera, v?cka sp?nning, st?dja h?g motivation och engagemang. Emotionellt ledarskap ?r en av de 10 b?sta sj?lvutvecklingsb?ckerna f?r dig som vill bygga ett starkt team.

Irving Stone, Lust for Life.

Den h?r boken ?r en biografi om Vincent van Gogh. Men detta ?r bara p? ytan. Faktum ?r att - en bokhistoria om en blivande skapare, full av verklig icke-blank visdom, ?mhet, grymhet, talang

Irina Khakamada, "Livets Tao. M?starklass fr?n en ?vertygad individualist».

Hur kombinerar man karri?r, k?rlek, sj?lvf?rverkligande och personlig lycka? Irina Khakamada vet svaret p? denna fr?ga. Som en kock skapade Irina sitt eget recept f?r livet och blandade ingredienser s? olika som ?sterl?ndsk filosofi, v?sterl?ndska aff?rsstrategier och modern och postmodern rysk kultur. Som ett resultat lyckades hon n? ett tillst?nd d?r ingenting hindrar henne fr?n att vara lycklig. Khakamadas b?cker ?r definitivt de b?sta sj?lvutvecklingsb?ckerna f?r kvinnor.

Irina Khakamada, "Fr?n bild till stil. Ser fram emot mig sj?lv."

Trots huvudbudskapet "fr?n bild till stil" ?r det inte begr?nsat till ?mnet att skapa en extern bild. Ja, du l?r dig i den hur du ska kl? dig och bete dig ordentligt s? att du aldrig hamnar i besv?rliga situationer. Men precis som andra b?cker av Irina Mutsuovna handlar detta arbete i f?rsta hand om sj?lvbest?mmande. F?rst efter att du har f?rst?tt vad du vill s?ga till omv?rlden kommer du att kunna anv?nda och kombinera olika attribut (kl?der, accessoarer, frisyrer, skor) korrekt. ) . F?r att p? b?sta s?tt f?rmedla ditt sinnestillst?nd, att prata om dina intressen och ditt hum?r p? det mest f?rst?eliga, ?verenskomna spr?ket. Om du ?r en person som t?nker, utvecklar och ?r redo f?r experiment, d? kommer den h?r boken att ge dig ett stort f?rspr?ng. Efter att ha studerat principerna och teknikerna som f?reslagits av f?rfattaren kommer du att f? en riktning f?r att avsl?ja din individualitet och projicera den ut?t. Och detta, ser du, ?r det mest intressanta som kan vara f?r att avsl?ja din egen stil.

Yehuda Berg, kabbala. Kraften att f?r?ndra allt."

Yehuda Berg ?r en ledande kabbalaexpert och f?rfattare till v?rldens b?sts?ljare The Power of Kabbalah. Hans nya bok ?r en uppmaning till handling, en guide om hur du kan f?r?ndra dig sj?lv och v?rlden med hj?lp av sinnets kraft. Den globala krisen skapar f?ruts?ttningar f?r oss att v?xa. Ekonomi och politik, milj? och h?lsov?rd, utbildning och religion – vi kan inte l?ngre l?tsas att vi inte ?r inblandade i v?rldens problem. I sin bok bevisar Berg att det f?rsta steget mot positiv f?r?ndring ?r var och en av oss personliga ansvar f?r v?ra handlingar och deras konsekvenser. V?r sanna natur ?r gudomlig, k?llan till v?rt medvetande ?r Gud, och Gud har makten att f?r?ndra allt. Vi inser inte ens hur m?ktiga vi ?r och hur v?ra minsta handlingar kan p?verka v?rlden.

Yogi Bhajan, Aff?rer och andlighet.

Den h?r boken handlar om aff?rer och dess utvecklingsm?jligheter, den h?r boken handlar om en person och hennes o?ndliga potential. Det kommer att vara lika intressant f?r aff?rsm?n och hemmafruar. Den ber?ttar hur man definierar ett problem, hur man hittar den enda korrekta l?sningen p? det, hur man f?rverkligar denna l?sning och, i slut?ndan, f?r att uppn? framg?ng, vilket ?r en integrerad naturlig del av varje m?nniskas liv. Boken "Business and Spirituality" kommer utan tvekan att bli din "hemcoach", eller coach och konsult i framg?ngsfr?gor. I aff?rsspr?k ?r den tid som ?gnas ?t att l?sa den h?r boken en investering i dig sj?lv som kommer att ge dig tusenfalt tillbaka och ge dig styrka, visdom, karakt?r och ett rikt arv.

Yongey Mingyur Rinpoche, Buddha-hj?rnan och lyckans neurofysiologi.

Hur man f?r?ndrar livet till det b?ttre. Praktisk guide. M?staren Mingyur Rinpoche kombinerar buddhismens ur?ldriga visdom med de senaste uppt?ckterna av v?sterl?ndsk vetenskap, och visar hur du kan leva ett h?lsosammare och lyckligare liv genom meditation. Rinpoches bok borde definitivt l?sas av alla. E

Ken Wilber, Grace and Fortitude.

Boken beskriver livet, kampen, andliga helandet och d?den f?r Treya Willam Wilber, hustru till filosofen Ken Wilber, som tillbringade fem ?r med att leta efter ett botemedel mot cancer. Kens djupg?ende kommentar om traditionella och alternativa f?rh?llningss?tt till sjukdom och helande, problemen med att koppla ihop manliga och kvinnliga levnadss?tt, ?sterl?ndska och v?sterl?ndska kunskapstraditioner, kombinerat med Treyas dagboksanteckningar, som ber?ttar med st?rsta ?rlighet och uppriktighet om hennes inre str?van, tillsammans skapar detta en fascinerande bild av en resa tillsammans p? jakt efter h?lsa och helande, helhet och harmoni genom lidande, ?dmjukhet och inre f?rvandling.

Karen Fisher Detox Plan.

Utvecklad av den amerikanska nutritionisten och nutritionisten Karen Fisher, kommer detoxplanen l?tt att passa in i din hektiska livsstil. Det hj?lper till att starta reningsprocessen, och p? bara 8 veckor kommer du att f? naturlig sk?nhet och h?lsa. Minska de f?rsta tecknen p? ?ldrande, f?rb?ttra h?rets och hudens tillst?nd, ta bort giftiga ?mnen fr?n kroppen, bli av med akne, utslag och andra problem. Detoxplanen ?r en sj?lvutvecklingsbok att l?sa om du bryr dig om din h?lsa.

Keith Ferrazzi, Tal Raz, "?t aldrig ensam och andra n?tverksregler."

Anslutningar ?r allt! Under l?ng tid i Europa och Amerika ?r en av de viktigaste f?rdigheterna, s?rskilt f?r en entrepren?r och chef, n?tverkande - f?rm?gan att ?ppet och uppriktigt kommunicera med en m?ngd olika m?nniskor, bygga ett n?tverk av anv?ndbara bekanta. F?rfattaren till den h?r boken, som har samlat i sin anteckningsbok mer ?n fem tusen kontakter fr?n de m?ktiga i denna v?rld, delar hemligheterna med att bygga ett brett n?tverk av ?msesidigt f?rdelaktiga relationer i aff?rer och utanf?r. Genom att f?lja hans r?d kommer du inte bara att inse dina ambitioner och f?rm?gor, utan ocks? hj?lpa n?gon annan att g?ra detsamma. Och, naturligtvis, dekorera ditt liv med kommunikation med intressanta samtalspartners. Boken ?r ett m?ste f?r f?retagare och chefer och rekommenderas varmt f?r alla andra.

Clarissa Pinkola Estes, "Running with the Wolves. Den kvinnliga arketypen i myter.

?versatt till mer ?n tjugofem spr?k i v?rlden har Clarissa Estes bok varit en av de f?rsta platserna i v?rldsbokrankingen i flera ?r. Den h?r boken om den kvinnliga arketypen ?r verkligen universell. Byt ut begreppet "Primitive Woman" med "Primordial Man" - och du kommer att se att f?rdelen som denna bok kommer att tillf?ra din sj?l inte har n?got k?n. Inuti varje kvinna bor en ursprunglig, naturlig varelse, full av goda instinkter, medk?nnande kreativitet och evig visdom. Men denna varelse - Wild Woman ?r p? v?g att d? ut. Det "civiliserande" samh?llets inflytande undertrycker tyv?rr allt "vilt", det vill s?ga naturligt, hos barnet. Clarissa Estes, som har praktiserat och undervisat i jungiansk psykoanalys och forskat i olika kulturers myter i mer ?n tjugo ?r, visar hur den ursprungliga Anden hos en kvinna kan ?terupplivas genom "psykoarkeologiska utgr?vningar" i omr?det f?r det kvinnliga omedvetna. Den friska, instinktiva, kl?rvoajanta, helande arketypiska vilda kvinnan lever livet fullt ut i ur?ldriga myter och sagor. Men det kan dyka upp igen i varje kvinnas sj?l i den moderna v?rldens f?rh?llanden.

Claudia Welch, "Hormonal balans - balans i livet."

K?rnan i m?nga h?lsoproblem som n?stan varje kvinna st?r inf?r ?r en obalans av hormoner. L?kare f?rklarar s?llan orsakerna f?r oss, och de sj?lva f?rst?r dem inte alltid v?l. Dr Claudia Welch sammanfattar en stor m?ngd information och f?rklarar varf?r och hur hormonella obalanser uppst?r och visar sig. Problemen betraktas fr?n positionerna f?r b?de modern v?sterl?ndsk och traditionell ?sterl?ndsk medicin (ayurveda och kinesisk). Mycket uppm?rksamhet ?gnas ?t s?tt att ?terst?lla balans och h?lsa. Boken ?r avsedd f?r ett brett spektrum av l?sare, s?rskilt kvinnor, och inneh?ller m?nga referenser till modern medicinsk forskning och annat referensmaterial. Om vi nu skulle sammanst?lla en lista ?ver sj?lvutvecklingsb?cker som endast var avsedda f?r kvinnor, skulle Hormonal Balance ta sin plats i TOP 10.

Klaus Kobiell, Action Motivation. Sp?nningen smittar av sig."

Arbetsgl?djen, partnerskap inom f?retaget, noggrann planering i kombination med friheten att fatta beslut - dessa id?er har f?reslagits av lednings- och marknadsf?ringsteoretiker under l?ng tid, men det var Klaus Kobiell, en kr?gare och ?gare av ett gammalt hotell, som f?rst omsatte dem i praktiken konsekvent. Den unika innovativa metoden f?r att motivera anst?llda som han anv?nder ?r universell och kan effektivt anv?ndas inom alla aff?rsomr?den - oavsett om det ?r ett hotell, ett advokatkontor, en restaurang eller en bilservice. Boken v?nder sig till chefer, chefer och ?gare av sm? och medelstora f?retag, samt till de som precis planerar att starta eget. En utm?rkt bok f?r sj?lvutveckling av chefer.

Carlos Castaneda, "The Teachings of Don Juan" och andra b?cker.

Carlos Castaneda, den mest mystiske och ber?mda f?rfattaren under andra h?lften av 1900-talet, som f?r?ndrade hela m?nsklighetens samlingspunkt.

Den f?rsta boken ?r ?nnu inte den "riktiga" Castaneda, eftersom den unge antropologen ?nnu inte kan acceptera sin l?rare Don Juans magiska v?rld och f?rs?ker skriva en "vetenskaplig recension" av de otroliga h?ndelserna som ?ger rum runt honom. Men h?r b?rjar den st?rsta andliga odyss?n i modern tid. Men var f?rsiktig! ?ven om du l?ser alla elva Castanedas b?cker som bara fascinerande magiska ber?ttelser, och betraktar dem som ren fiktion, kommer du aldrig att se p? v?rlden p? samma s?tt igen. Verkligheten hos indianska magiker och deras allierade ?r s? farlig f?r det vanliga uppfattningssystemet att Carlos, en antropolog fr?n Los Angeles, efter att ha skrivit sin f?rsta bok, f?rs?ker fly fr?n den f?r alltid. Men Force best?mmer annorlunda: tv? ?r senare kom han tillbaka - och en ny cykel av tr?ning b?rjade.

Klaus Joel, Budb?raren.

Om du ?r en person som bl?ddrar i m?nga b?cker p? jakt efter vad som g?r att du kan ta dig fram?t, s? hittar du i "Messenger" det du letar efter. Ber?ttelsen du ska l?sa ?r lika sann som jag kunde ?terber?tta den. Du kommer att uppt?cka en f?ga k?nd, ov?ntad, otrolig hemlighet om k?rlek. I ?rhundraden har ordet "k?rlek" anv?nts f?r att beskriva k?nslor och f?rnimmelser, men ingenting har sagts om den otroliga energik?llan som driver allt som omger oss. F?rest?ll dig vad du skulle kunna g?ra om du visste hur du kommer ?t den h?r k?llan! G?r dig redo att ge dig ut p? en resa som de flesta av oss bara trodde var m?jlig i de s?llsynta ?gonblick d? vi v?gade dr?mma det om?jliga...

Larisa Parfentyeva, "100 s?tt att f?r?ndra ditt liv."

En samling inspirerande ber?ttelser om hur du kan f?r?ndra ditt liv till det b?ttre, fr?n en man som lyckades v?nda sitt eget liv 180 grader. Den h?r boken inneh?ller avsnitten "Syfte", "Motivation", "R?relse", "Livets lagar". I den hittar du svar p? m?nga fr?gor: Hur uttrycker jag styrkan som jag har inombords? Hur l?mnar man o?lskat arbete och f?rverkligar sig sj?lv? Hur tar man f?rsta steget mot ett nytt liv? Hur kan man ?vervinna r?dslor och ta ett "leap of faith"? Hur balanserar man arbete och k?rlek? Hur hittar man en milj? som st?djer? Hur utvecklar man personlig kraft och f?r det man vill ha fr?n universum? Hur f?rl?ter man gamla klagom?l och "tar kniven ur ryggen"?

Liz Burbo, "5 skador som hindrar oss fr?n att vara oss sj?lva."

I den h?r boken talar Liz Burbo om varje persons personliga ansvar - ansvar inte f?r n?gon, utan f?r sig sj?lv, f?r sin sj?l, f?r sin egen h?lsa. Alla psykiska trauman som tillfogas n?gon, kommer du oundvikligen att tillfoga dig sj?lv. Under en l?ng tid. S? lidande f?rs vidare fr?n generation till generation. Fr?n barndomstraumor, fr?n vanem?ssiga lidanden, v?xer massa, allm?nna lidanden och tar formen av sociala, statliga, v?rldskriser. Svek, or?ttvisa, f?rnedring, pl?gorna hos en avvisad, ?vergiven sj?l – det ?r, som Bourbo visar, djupt personliga trauman; men ?r de inte grunden, om inte k?rnan, av allt m?nskligt lidande? Det visar sig att det inte finns n?got behov av att klaga p? n?gon eller n?got, det finns ingen anledning att f?nga och straffa skurkarna, eftersom den inbitne skurken - han ?r en martyr - sitter i var och en av oss. ?r det m?jligt och hur kan man befria honom fr?n b?de lidande och skurk? Hitta svaret i den h?r boken och anv?nd den!

Liz Burbo, l?kning av 5 skador.

Den efterl?ngtade forts?ttningen p? b?sts?ljaren Liz Burbo "Fem trauman som hindrar dig fr?n att vara dig sj?lv", ?versatt till 16 spr?k och st?tt emot dussintals nytryck p? ryska. I sin nya bok sammanfattar Liz Bourbeau ?r av forskning om fem psykiska trauman och deras behandling. Nyckelkoncept utvecklas vidare. Enkla och effektiva metoder f?r att diagnostisera och l?ka fem skador ges. Egots roll i en persons mentala liv diskuteras och icke-v?ldsstrategier f?r att arbeta med det f?resl?s. F?rhandsbekantskap med andra b?cker av Liz Burbo kr?vs inte. Five Trauma Healing ?r ett sj?lvf?rs?rjande och kraftfullt verktyg f?r dig som vill ta kontroll ?ver sina liv och uppn? djup inre harmoni.

Liz Burbo, Love, Love, Love.

Den ?lskade f?rfattaren av serien Lyssna p? din kropp av miljoner har skrivit en ovanlig bok. Hennes lektioner bygger p? samtal med riktiga m?nniskor och deras ber?ttelser – sorgliga, roliga och tragiska. N?r du med passion ser utvecklingen av karakt?rerna i den h?r boken kommer du att se de otroliga resultaten av sann k?rlek och acceptans. Du kommer ocks? att kunna f?rst? skillnaden mellan acceptans, ?dmjukhet och underkastelse, och l?ra dig om k?rlekens olika aspekter - f?r?ldraskap, v?nskap, ?gande, passionerad k?rlek och villkorsl?s k?rlek ... Denna unika bok kommer att sk?rpa din lyh?rdhet och guida dig genom de olika situationer som du m?ter i ditt liv.

Lombardo, b?ttre ?n perfekt.

Och vilken bok att l?sa f?r sj?lvutveckling f?r n?gon som inte uppn?r idealet? Ett liv enligt principen om "antingen perfekt eller inte alls" kan f? dig till utmattning, ber?va dig och dina n?ra och k?ra s?mn, vila och vanliga m?nskliga gl?dje?mnen. Stressen som en perfektionist upplever n?r han str?var efter perfektion skadar oftast bara hans professionella tillv?xt och, ?nnu v?rre, hans h?lsa. Samtidigt k?nner en s?dan person sig aldrig lycklig.Elizabeth Lombardo, en v?lk?nd psykolog, ?r specialiserad p? problemet med perfektionism. Tack vare hennes rekommendationer, samlade i den h?r boken, har livet f?r tusentals m?nniskor som har drivit sig in i f?llan av str?van efter perfektion blivit lyckligare, friskare och mer tillfredsst?llande.

Lauren Rosenfield, Melva Green, "Andas fritt: hur r?ran hemma kan hj?lpa dig att f?rst? dig sj?lv."

"En unik kombination av vetenskapliga och andliga tillv?gag?ngss?tt som kommer att g?ra ditt hem till en plats f?r avkoppling, restaurering och att hitta harmoni. Den h?r boken hj?lper dig att titta n?rmare p? skr?pet som har samlats i huset, och se att under dessa h?gar d?ljer sig upplysande andliga lektioner och k?nslom?ssiga insikter som kan frig?ra utrymme inte bara i huset, utan ocks? i sj?len - samt ge l?tthet ?t din ande och harmonisera din v?rld. Boken kommer att visa dig den r?tta v?gen och klarg?ra en viktig sanning: din sj?l ?r som ett hus. Ett hus ?r som en sj?l. Och du kan g?ra b?da dessa utrymmen ?ppna, fyllda med ljus och gl?dje.”

Louise Hay, Heal Your Life.

Louise Hay ?r en av grundarna av sj?lvhj?lpsr?relsen och f?rfattare till ?ver 30 popul?ra psykologib?cker. I boken "Heal Your Life" (You Can Heal Your Life) erbjuder f?rfattaren sina egna unika metoder f?r att bota m?nga sjukdomar med hj?lp av viljestyrka och tankar - du beh?ver bara ?ndra din stereotyp av t?nkande, acceptera och ?lska dig sj?lv och din kropp. Varje kapitel inleds med en bekr?ftelse som ?r l?mplig f?r det omr?de du har problem, och avslutas med en helande hex. Under de tre decennierna sedan den skrevs har den h?r boken vunnit l?sarnas hj?rtan runt om i v?rlden och har redan hj?lpt miljontals m?nniskor att f?r?ndra sina liv till det b?ttre.

Michael Newton, Sj?lens ?de. Livet mellan liv.

Var och en av oss, n?gonstans djupt i v?ra hj?rtan, st?ller oss fr?gor: "Vem ?r jag, varf?r jag f?ddes, varf?r jag fick det h?r livet, vad beh?ver jag g?ra i det, vart ska jag g? efter d?den?" Var och en av oss k?nner djupt att vi f?ddes f?r n?got mycket viktigt. Bara, tyv?rr, lyckas inte alla av oss leva livet p? ett s?dant s?tt att vi f?rst?r och uppfyller v?rt sanna ?de i detta liv. Sj?lens ?de av den k?nda hypnoterapeuten Michael Newton ?r en forts?ttning p? den sensationella forskningen om livet efter d?den publicerad i den v?rldsomsp?nnande b?sts?ljande boken Journey of the Soul. Boken "Sj?lens ?de", liksom den f?reg?ende boken, bygger inte p? antikens teoretiska uppfinningar och legender, utan p? verklig, vetenskaplig, praktisk erfarenhet. Den h?r boken kommer att hj?lpa var och en av oss att hitta v?r plats i det h?r livet och anv?nda den till maximal nytta f?r sj?len, f?r att f?rst? v?rt sanna syfte, inte bara under en kort tidsperiod som kallas liv, utan i o?ndlig evighet.

Mihaly Csikszentmihain, "Fl?de".

Boken "Fl?de" ?r ett mycket icke-trivialt f?rh?llningss?tt till problemen med en persons k?nsloliv och reglering av beteende. Fl?desgl?djen ?r den h?gsta bel?ningen som naturen kan ge oss f?r att vi str?var efter att l?sa allt mer komplexa problem. Till skillnad fr?n levnadsstandarden kan upplevelsens kvalitet ?kas genom att betala med endast en valuta - investeringen av uppm?rksamhet och organiserad anstr?ngning; den andra valutan i fl?desomr?det ?r inte noterad. Csikszentmihalyi p?minner oss: lycka ?r inte n?got som bara h?nder oss, det ?r b?de en konst och en vetenskap, det ?r n?got som kr?ver anstr?ngning och en sorts kvalifikation. "Nyckeln till lycka ligger i f?rm?gan att kontrollera sig sj?lv, sina k?nslor och intryck och p? s? s?tt finna gl?dje i vardagen omkring oss."

Nadya Andreeva, glad mage.

Tillst?ndet i v?r matsm?ltning avg?r h?lsan f?r varje cell i kroppen. ?r det d?ligt s? kommer vi inte ha ett starkt immunf?rsvar, en v?lfungerande mekanism f?r att ta bort gifter, platt mage, gott hum?r och sjudande energi. Happy Belly pratar om hur man kan f?rb?ttra funktionen hos matsm?ltningsorganen, som mental klarhet och en h?lsosam vikt beror p?, utan att r?kna kalorier, utan dieter och ytterligare begr?nsningar. Den ?r fylld med praktiska r?d, beskrivningar av ?vningar och utdrag ur b?ckerna om den antika livsvetenskapen - Ayurveda. Nadya Andreeva ?r en certifierad friskv?rdsspecialist, en professionell inom omr?det medveten kost. Hon arbetar med hundratals kvinnor och hj?lper dem att f?rb?ttra sin h?lsa genom att f?rb?ttra matsm?ltningsprocessen. Nadia erbjuder sig att analysera dina matvanor som leder till d?lig h?lsa, ger en steg-f?r-steg guide till att utveckla nya som hj?lper dig att hitta h?lsa och inre harmoni.

Nassim Taleb, Black Swan. Under of?ruts?gbarhetens tecken.

Bara under det senaste decenniet har m?nskligheten upplevt en rad allvarliga katastrofer, omv?lvningar och katastrofer som inte passar in i ramarna f?r de mest fantastiska f?ruts?gelser. Nassim Taleb, en 52-?rig libanesisk examen fr?n Sorbonne och finansguru fr?n New York, kallar dessa of?ruts?gbara h?ndelser f?r Black Swans. Han ?r ?vertygad om att det ?r de som driver b?de historien som helhet och varje enskild m?nniskas existens. Och f?r att lyckas m?ste du vara redo f?r dem. Omedelbart efter sl?ppet av Den svarta svanen visade f?rfattaren p? ett briljant s?tt sin "icke-teori" i praktiken: mot bakgrund av finanskrisen tj?nade Talebs f?retag (inte f?rlorat!) en halv miljard dollar till investerare. Men hans arbete ?r ingen l?robok i ekonomi. Dessa ?r reflektioner av en mycket enast?ende person om livet och hur man hittar sin plats i det. Definitivt den h?r boken om sj?lvutveckling och personlig tillv?xt f?r dem som vill l?ra sig att inte bara ?vervinna sv?righeter, utan ocks? dra nytta av obehagliga situationer.

Nina Mel, Yogans energi.

Denna bok om sj?lvutveckling ?r det enda illustrerade uppslagsverket i sitt slag, d?r de fysiologiska, energim?ssiga och psykomentala aspekterna av asanas inverkan p? en person visas i detalj och f?rst?eligt. Nina Mels f?rfattares f?rh?llningss?tt till yogans energi ger l?saren en djupare f?rst?else f?r den ?ldsta tekniken f?r att utveckla kropp och sj?l – hatha yoga. ?ttiosju av de mest effektiva asanaserna f?r nyb?rjar- och medelniv?er, unika s?tt att arbeta med energi i dem, tekniker f?r att kontrollera uppm?rksamhet och andning, f?rgvisualisering, sensoriskt fokus, etc. kommer att ?ppna upp f?r m?nga intressanta saker, inte bara f?r nyb?rjare. sina f?rsta steg i yoga, men ?ven f?r avancerade ut?vare.

Noel Hancock, Mitt ?r med Eleanor.

Noel ?r en amerikansk f?rfattare och bloggare som vid 29 ?rs ?lder pl?tsligt befann sig utan jobb och utan mening med livet. Men det som till en b?rjan orsakade chock och depressiva k?nslor blev b?rjan p? ett nytt skede, mycket mer m?ngfacetterat och fyllt. Noel best?mde sig f?r att leva n?sta ?r som Eleanor Roosevelt testamenterade, n?mligen att varje dag g?ra ?tminstone en sak som skr?mmer henne. Och vid 30 ?rs ?lder kan du ?vervinna all din barndoms-, ton?rs- och vuxenr?dsla. Som ett resultat skrev Noel en uppriktig memoarbok om sina ?ventyr.

Oksana Zubkova, "Naken sk?nhet".

M?ste l?sas f?r alla veganer och de som vill bli det. Boken inneh?ller en beskrivning av f?rfattarens metoder f?r ?terh?mtning, f?ryngring och viktminskning, samt tillg?ngliga rekommendationer f?r att bibeh?lla kvinnors h?lsa och bevara ungdomen p? ett naturligt s?tt.

Olga Valyaeva, "?det att vara en kvinna".

En bok f?r kvinnor i alla ?ldrar och civilst?nd. Allt du ville veta om kvinnlig natur, men inte visste var du skulle hitta det. Om du vill bli lycklig, men oavsett vad du g?r, f?r du inte den ?nskade lyckan om du ?r stark och sj?lvst?ndig, men p? natten gr?ter du i din kudde av ensamhet, om du kan och g?r allt sj?lv, men du vill verkligen slappna av lite – den h?r boken ?r f?r dig. Boken handlar om vad vi ska l?ras ut i skolor, men av n?gon anledning l?rs de fortfarande inte ut. Det ?r synd att s?dana b?cker om sj?lvutveckling f?r kvinnor inte ing?r i skolans litteraturprogram, f?r d? hade ?det f?r m?nga flickor varit annorlunda.

Austin Kleon, "Stj?l som en artist: 10 id?er f?r att starta kreativt f?rverkligande."

En g?ng ville jag b?rja skapa n?got eget genom kreativitet. Jag stoppades dock av k?nslan av att jag var den s? kallade "bedragaren": vad nytt kan jag skapa eller ber?tta? N?r allt kommer omkring, allt som jag redan vet och l?rt mig har sagts/skrivits f?re mig. D?rf?r blir det inget nytt. Detta s?tt att t?nka stoppade mig och hindrade mig fr?n att kapitulera f?r det kreativa fl?det. Austin Kleons bok "Stj?l som en konstn?r" var en uppenbarelse och inspiration f?r att starta hans kreativa insikt. Det h?r ?r definitivt en bok v?rd att l?sa inte bara f?r sj?lvutveckling, utan ocks? f?r att utveckla dina talanger.

Osho, om kvinnor.

”... Jag s?ger er att en kvinna beh?ver bli ?lskad, inte f?rst?dd. Detta m?ste f?rst och fr?mst l?ras. De flesta av skillnaderna mellan m?n och kvinnor beror p? ?rtusenden av konditionering. En kvinnas psyke f?rtrycks av en man som ljuger f?r henne, gjorde henne till sin slav, f?rvandlade henne till en andra klassens medborgare i v?rlden. Han vet att hon ?r vacker, han vet att hennes sj?lvst?ndighet ?r ett hot mot honom. En kvinna m?ste hitta sin egen potential i sin sj?l och utveckla den, och en underbar framtid v?ntar henne. Kvinna och man ?r varken lika eller olika. De ?r unika. M?tet mellan tv? unika varelser ger n?got underbart till existens..."

Osho, p? m?n.

Allt om den moderna mannen. Ett ovanligt, uppriktigt portr?tt av en man i m?nga av hans manifestationer. Med of?r?nderlig noggrannhet, ?ven om inte alltid partiell, definierar Osho det starkare k?net i dess utveckling fr?n Adam - Slav, Son, Homosexuell, Make, Pr?st, Politiker, Robot, Tiggare, ?lskare, Spelare, etc. - till medvetandets h?jdpunkt: Rebel, eller Zorba Buddha. Osho svarar p? fr?gor fr?n m?n med olika social status och ?lder, och varje svar inneh?ller en unik blandning av visdom, anekdoter, sk?mt och meditativa tekniker.

Paulo Coelho, Alkemisten.

Den mest k?nda romanen av den brasilianske f?rfattaren Paulo Coelho, favoritboken f?r miljontals m?nniskor runt om i v?rlden. I ungdomen ?r folk inte r?dda f?r att dr?mma, allt verkar vara m?jligt f?r dem. Men tiden g?r, och en mystisk kraft b?rjar inspirera dem att deras ?nskningar ?r of?rverkliga. "Att uppn? f?rkroppsligandet av ens ?de ?r den enda sanna plikten f?r en person ..." - s?ger Paulo Coelho. Denna kultromanliknelse kan f?r?ndra sina l?sares liv.

Paulo Coelho, Zaire.

Zaire ?r en bokbek?nnelse av en man vars fru f?rsvinner sp?rl?st. Han g?r igenom alla m?jliga alternativ – kidnappning, utpressning – men inte att Esther skulle kunna l?mna utan att s?ga ett ord, att hon helt enkelt skulle kunna bryta deras f?rh?llande. Hon irriterar honom som ingen annan, men orsakar samtidigt en k?nsla av oemotst?ndliga cravings. Vad ?r det f?r liv hon lever nu? Kommer hon att vara lycklig utan honom? Alla hans tankar ?r upptagna av Esters f?rsvinnande. Han vet att han bara kan ?vervinna sin besatthet om han lyckas hitta sin fru.

Paulo Coelho, Det femte berget.

En m?sterlig och f?ngslande ber?ttelse om den 23-?rige profeten Elia, som levde p? 800-talet f.Kr. Under hot om avr?ttning tvingas Elia l?mna sitt hemland. Han tar sin tillflykt till den vackra antika staden Akbar, med en ung ?nka och hennes son. Elia har sm?rtsamt sv?rt att uppr?tth?lla sin helighet i en v?rld som pl?gas av tyranni och krig, och d? m?ste han fortfarande v?lja mellan k?rlek som uppenbarats f?r honom f?r f?rsta g?ngen och en djup pliktk?nsla.r?rande dikt om m?nsklig tros test.

Paulo Coelho, Veronica best?mmer sig f?r att d?.

Veronica har allt: ungdom och sk?nhet, fans och anst?ndigt arbete. Men n?got saknas i hennes liv. Och en novembermorgon best?mmer hon sig f?r att ta en s?dan dos s?mntabletter att hon aldrig kommer att vakna igen. Veronica vaknar upp p? en psykiatrisk klinik... Romanen, baserad p? Paulo Coelhos personliga erfarenhet, f?r oss att t?nka p? vad galenskap ?r, och hyllar dem som har modet att st? emot samh?llet och dess stela normalitetsf?rest?llningar. Den h?r dj?rva boken ?r ett bl?ndande portr?tt av en ung kvinna som vacklar mellan f?rtvivlan och frihet, och en entusiastisk, passionerad hyllning till livet.

Pelevin Viktor, "?vervakaren".

Vaktm?staren kommer att vara begriplig f?r dem som ?r djupt f?rdjupade i tv? m?ngsidiga ?mnen - hanteringen av verkligheten (genom avsikt och tankar) och lika i buddhismens filosofi, meditationens v?sen och deras h?gsta m?l - upplysning av medvetandet.

Rami Blekt, "Sj?lvl?rarens guide till den perfekta personligheten."

I vilken bokhandel som helst hittar du m?nga sj?lvutvecklingsb?cker om hur man lyckas i livet, blir lycklig och blir av med sjukdomar. Men om man tittar p? statistiken kommer man att finna att antalet glada, framg?ngsrika och friska m?nniskor minskar. Varf?r? F?r utan djupa f?r?ndringar i en persons karakt?r och v?rldsbild, i hans undermedvetna program som best?mmer ?det, utan en korrekt f?rst?else av universums grundl?ggande lagar, sker inga verkliga f?r?ndringar. F?r?ndringar endast p? den yttre niv?n, i beteende, leder ofta till ackumulering av aggression, irritabilitet, en person blir falsk, och efter ett tag kommer olycka och depression tillbaka i ?nnu st?rre proportioner. D?rf?r ger den h?r boken, tillsammans med praktiska r?d och exempel, i mycket enkla ord filosofiska djupa tankar som hj?lper dig att snabbt f?r?ndra ditt liv till det b?ttre p? alla niv?er. Sedan den f?rsta upplagan av den h?r boken har vi f?tt hundratals tacksamma recensioner fr?n m?nniskor vars liv har f?r?ndrats till det b?ttre, och de s?ger att detta ?r en av de b?sta b?ckerna inom omr?det psykologi, personlig tillv?xt, esoterism och praktisk filosofi.

Regina Brett, Gud blinkar aldrig. 50 lektioner som kommer att f?r?ndra ditt liv.

Livet har testat denna kvinna f?r styrka sedan barnsben. "Jag har alltid k?nt att Gud m?ste ha blinkat vid min f?delse. Han missade denna h?ndelse, utan att veta att jag var f?dd. Regina var det elfte barnet i familjen och k?nde sig som "en bortgl?md kattunge fr?n en stor kull." Redan som 16-?ring tv?ttade hon ner sina problem med alkohol, vid 21 f?dde hon barn och uppfostrade sin dotter ensam och vid 41 fick hon diagnosen br?stcancer som hon botade. Reginas bok borde l?sas av varje kvinna som hamnar i en liknande situation.

Richard Bach, The One.

"Mitt undermedvetna p? natten f?rst?rde hela tiden min s?mn. "T?nk om du hittar en v?g till dessa parallella v?rldar," viskade den. – T?nk om du kan tr?ffa Leslie och Richard redan innan du gjorde dina v?rsta misstag och dina b?sta g?rningar? T?nk om du kan varna, tacka eller fr?ga dem om n?got viktigt? Vad kan de veta om livet, om ungdom och ?lderdom, om d?den, om en karri?r, om k?rleken till fosterlandet, om fred och krig, om ansvarsk?nsla, om val och deras konsekvenser, om v?rlden som du anser vara verklig Sp?ket sover aldrig och jag h?r hur sidorna v?dras i s?mnen. Nu vaknade jag, men fr?gorna fanns kvar. ?r det sant att v?ra val verkligen f?r?ndrar v?ra v?rldar? T?nk om det verkligen ?r fallet?"

Richard Bach, Bro ?ver evigheten.

Ber?ttelsen om m?tet mellan tv? sl?ktingar som fann varandra genom ?rhundraden och v?rldar. Det h?r ?r en ber?ttelse om en riddare som h?ll p? att d?, och en prinsessa som r?ddade hans liv, om sk?nhet och monster, om f?stningsmurar, om d?dens krafter som inte finns och livets krafter som finns. Det h?r ?r en ber?ttelse om ett ?ventyr, som ?r det viktigaste i alla ?ldrar ...

Richard Bach, Jonathan Livingston Seagull.

Detta ?r en ber?ttelse f?r dem som f?ljer sina hj?rtan och g?r sina egna regler... F?r dem som vet att det finns mer i livet ?n vad v?ra ?gon ser. Du kommer att hitta inspiration igen n?r du flyger h?gre och snabbare med Jonathan ?n i de flesta mina vildaste dr?mmar... Varje g?ng jag skulle simma mot str?mmen t?nkte jag p? Jonathan. Detta m?sterverk av v?rldsklassiker kan definitivt tillskrivas de b?sta b?ckerna om sj?lvutveckling.

Richard Bach, Illusioner.

ILLUSIONER... Den mest f?ngslande, den mest gripande, den djupaste och mest subtila av Richard Bachs b?cker. L?t oss lyfta p? gamla biplan ?ver Amerikas gr?na f?lt tillsammans med f?rfattaren och Donald Shimoda - messias ofrivilligt ... Och tro mig, mycket snart kommer du att f?rst? att den h?r boken f?ll i dina h?nder inte av en slump.

Richard Branson, "?t helvete med allt! Ta det och g?r det!

Denna sj?lvutvecklingsbok skrevs av Richard Branson, den legendariske brittiske entrepren?ren, en av de rikaste m?nniskorna p? planeten, som grundade Virgin Corporation, som idag f?renar n?stan 400 f?retag under sitt varum?rke inom olika omr?den – fr?n f?rlag och flygresor till rymd- och undervattensturism. Branson ?r en ljus, icke-standard personlighet. Hans credo ?r att ta allt fr?n livet. Det betyder att inte vara r?dd f?r att g?ra vad du vill. Det spelar ingen roll om du har tillr?ckligt med kunskap, erfarenhet eller utbildning. Om du har ett huvud p? axlarna och tillr?ckligt med entusiasm i sj?len, kommer alla m?l att ligga p? axeln. Livet ?r f?r kort f?r att sl?sa det p? saker som inte ger dig n?je. Om du gillar n?got, g?r det. Om du inte gillar det, sl?pp det utan att tveka. I en ut?kad version av sin b?sts?ljande bok erbjuder Branson "livsregler" f?r att hj?lpa alla p? v?gen mot kreativitet, andlig tillv?xt och sj?lvuttryck. Boken b?r en enorm laddning av optimism, visdom och tro p? m?nskliga f?rm?gor.

Richard Branson Att f?rlora min oskuld. Hur jag byggde upp ett f?retag som g?r saker p? mitt s?tt och njuter av livet."

Om entrepren?rsandan som f?rkroppsligas i en person. Skaparen av det unika varum?rket Virgin, som samlar ett stort antal helt olika, men samtidigt framg?ngsrika f?retag, forts?tter att gl?dja oss med nya prestationer och ?nnu mer v?gade planer. Fascinerande, extremt uppriktigt och med mild humor, ber?ttar f?rfattaren om de viktigaste h?ndelserna i sitt liv: misslyckanden och segrar, sorger och prestationer. Det finns sj?lvutvecklingsb?cker i v?rlden som alla borde l?sa. Detta inkluderar "att f?rlora min oskuld ...". Oavsett om du ?r en socialt utmanad entrepren?r eller en vanlig fabriksarbetare. Den h?r boken kommer att ?ndra dig f?r alltid.

Robert Kiyosaki, fattig pappa Rik pappa.

F?rfattaren ?r ?vertygad om att barn i skolan inte f?r den n?dv?ndiga kunskapen om pengar och sedan arbetar hela livet f?r pengarnas skull, ist?llet f?r att f? pengar att fungera f?r sig sj?lva. Ovan har jag redan klagat p? att skolans l?roplan inte inneh?ller b?cker om sj?lvutveckling f?r kvinnor. Men om Robert Kiyosaki l?stes i skolan skulle det finnas mycket mer framg?ngsrika m?nniskor nu.

Robert Cialdini, Inflytandets psykologi.

Vad kan f? en person att s?ga ja? Vilka ?r principerna och de mest effektiva metoderna f?r p?verkan och ?vertalning? Du hittar utt?mmande svar p? dessa fr?gor i den nya, reviderade och kompletterade utg?van av boken, som f?ngslar l?saren inte bara med sitt fantastiska informationsinneh?ll, utan ocks? med sin l?tta stil och effektiva presentation av materialet. Boken av Robert Cialdini, en erk?nd m?stare av inflytande och ?vertalning, har g?tt igenom fem upplagor i USA, dess upplaga har f?r l?nge sedan ?verskridit en och en halv miljon exemplar. Den v?nder sig till alla som arbetar med m?nniskor: politiker och aff?rsm?n, l?kare och jurister, psykologer, l?rare, chefer, de som till sin karakt?r av sitt arbete m?ste ?vertyga, p?verka, p?verka.

Robin Sharma, Lektioner i ledarskap.

Det h?r ?r en av de mest inspirerande, innovativa och handlingskraftiga b?ckerna om att f?rverkliga sant ledarskap i n?ringslivet och livet. Den h?r boken, skriven av den briljanta talaren och f?retagsledaren Robin Sharma, har mottagits entusiastiskt av f?retag som Microsoft, FedEx, IBM och General Motors. Med anm?rkningsv?rd enkelhet och ett fantastiskt sinne f?r humor har Sharma ?versatt de mest kraftfulla och effektiva principerna f?r ledarskap till ?tta praktiska lektioner som kan oms?ttas i praktiken av entrepren?rer, chefer och ledare p? alla niv?er. Det h?r ?r en bok f?r dig som vill bli en sann ledare som kan p?verka m?nniskors liv och f?r?ndra v?rlden till det b?ttre.

Robin Sharma, munken som s?lde sin Ferrari.

Vad ?r verklig framg?ng och hur uppn?r man den? ?r det m?jligt att hitta lycka som inte beror p? vare sig karri?rtillv?xt eller globala kriser? Hur kan man bli av med den o?ndliga oron inf?r morgondagen och b?rja njuta av varje dag du lever? Finns det enkla recept som l?ter dig ta emot andliga g?vor utan att ge upp dina vanliga bekv?mligheter? Hur utvecklar man superkrafter och l?gger ?det under sig? Och kanske viktigast av allt: hur hittar man sitt kall och blir sig sj?lv? Svaret finns i den h?r boken, som har blivit en b?sts?ljare i m?nga l?nder i v?rlden. Tillsammans med f?re detta miljon?ren Julian Mantle bjuder Robin Sharma in l?saren att ta en fantastisk resa till Sivana - landet d?r dr?mmar g?r i uppfyllelse!

Robin Sharma, Lessons in Family Wisdom.

Vem dr?mmer inte om ett lyckligt ?ktenskap? Vem vill inte att deras barn ska vara lyckliga? Men f? m?nniskor vet hur man g?r familjelivet verkligt fritt, levande och rikt. I denna fantastiska bok avsl?jar Robin Sharma en mycket viktig hemlighet bakom familjelycka: varje familjemedlem m?ste utvecklas och f?rb?ttra, f?rst och fr?mst, sig sj?lv! De universella principerna, ?vningarna och metoderna som beskrivs i den h?r boken kommer att hj?lpa till att bygga en verkligt lycklig familj d?r alla dess medlemmar m?r bra, glada och bekv?ma, samt utbildar dina barn i en anda av frihet, kreativitet och kreativitet.

Robin Sharma, vem kommer att gr?ta n?r du d?r?

Tjafs, girighet, tomt prat och sl?seri med tid – det ?r det de flesta av oss l?gger v?ra liv p?. Men allt detta ger inte lycka. D?rf?r tror m?nga att lycka ?r en myt. Men lyckan ?r v?ldigt n?ra! Och var och en av oss kan f? det. B?rja bara l?sa den h?r boken, g?r de enkla ?vningarna och f?lj de enkla r?den den ger. Och du "vaknar"! Du kommer att finna sann mening, k?nna verklig gl?dje, lycka kommer in i ditt liv och stanna hos dig till ditt sista andetag. Before you ?r en fantastisk bok som kommer att f?r?ndra ditt ?de!

Robin Sharma Hitta ditt ?de.

Efter att ha l?st denna of?rgl?mliga ber?ttelse kommer du att f?rst? den sanna meningen med livet, l?ra dig hur du n?r din h?gsta potential och l?ra dig hemligheten med gr?nsl?s gl?dje och en direkt v?g till personlig frihet. Find Your Destiny ?r en kraftfull blandning av djup visdom och praktiska livslektioner. Robins b?sta bok om sj?lvutveckling kommer att ?ppna upp de m?jligheter som livet rymmer och f?r alltid f?r?ndra varje aspekt av din v?rldsbild. V?ldigt, v?ldigt m?nga har b?rjat inse att man kan v?lja en av tv? saker: antingen f?rbanna m?rkret, eller ta mod till sig f?r att sj?lv bli en ljusk?lla. Och den h?r boken hj?lper dig att g?ra just det.

Robin Sharma, "Saint, surfare och rektor".

Boken kommer att vara anv?ndbar f?r alla som str?var efter ett mer perfekt och meningsfullt liv. Den h?r boken ?r skriven i form av en f?ngslande och gripande ber?ttelse och ?r en framg?ngsrik kombination av djup visdom och praktiska lektioner som hj?lper dig att f?rvandla r?dsla till frihet och misstag till visdom, sl?ppa loss dina sanna g?vor och uppt?cka ditt ?de.

Robin Sharma, V?gen till storhet.

?r du tr?tt p? att g?ra sm? satsningar i ditt eget livs spel? K?nner du att du ?r kapabel till s? mycket mer? ?r du redo att n? imponerande framg?ng, uppn? fantastiska resultat och realisera din fulla potential? Om s? ?r fallet, ?r den h?r underbara boken skriven just f?r dig. Passionerad, inspirerande, actionfylld och full av h?ga id?er, den h?r boken hj?lper dig att f?rverkliga dina dr?mmar om ett perfekt liv p? nolltid. Path to Greatness ?r en av de s?llsynta b?ckerna som faktiskt kan l?sa upp din potential och f? fram det b?sta i dig. En utm?rkt bok om sj?lvutveckling som alla borde l?sa.

Swami Sivananda, Yogaterapi.

Boken ger detaljerad information om terapeutisk praxis f?r specifika sjukdomar. H?r finns enkla och effektiva ?vningar, n?ringsprinciper, samt enkla s?tt att tr?na andning som ett radikalt medel f?r att ?ka medellivsl?ngden. Metoder f?r behandling av de flesta sjukdomar genom metoder f?r yogaterapi ges. Boken v?nder sig inte bara till dig som ?r intresserad av yoga. De vanligaste m?nniskorna i alla ?ldrar kan dra nytta av de otroligt enkla och effektiva metoderna f?r sj?lvl?kning, som hon ?r s? rik p?.

Sergey Gladkov, Encyclopedia of Smart Raw Food Diet.

Denna bok ?r en reviderad och kraftigt ut?kad upplaga av en tidigare bok publicerad under titeln The Smart Raw Food Diet. Det ?r anv?ndbart f?r alla som vill ?ta h?lsosam och n?ringsrik mat. Boken kommer att efterfr?gas av b?de nyb?rjare raw foodists och erfarna raw foodists som redan har st?tt p? ett antal problem. F?rfattaren utvecklar konceptet med h?lsosam kost, som inte ?r baserad p? tro eller rykten, utan p? en korrekt kunskap om m?nsklig fysiologi. Han avlivar myter om raw food-dieten och varnar f?r raw foodisternas traditionella misstag. H?r hittar du m?nga nya recept p? uts?kt levande mat, inklusive - f?rfattarens kostuppt?ckt - en m?ngd olika br?dostar, inklusive fr?n spannm?lsgroddar, baljv?xter, gr?nsaker, ?rter och till och med blad. Denna matr?tt m?ttar inte v?rre ?n k?tt, fisk eller br?d, inneh?ller en komplett kombination av n?rings?mnen, men har samtidigt ingen f?r?dande effekt p? kroppen. ?ven om du inte ?r en raw foodist, tack vare den h?r boken kommer du att kunna l?ra dig att helt ?ta uteslutande v?xtg?vor fr?n naturen - skogar och ?ngar, och bli oberoende av den moderna civilisationen.

Sergey Lazarev. Alla b?cker.

S. N. Lazarev gick igenom en intressant v?g och utvecklade ett system som beh?rskar vilket varje person kan avancera i sj?lvk?nnedom. Lazarevs b?cker ?r mycket popul?ra som de b?sta b?ckerna om sj?lvutveckling f?r den som vill g? utanf?r kunskapens gr?nser.

Scott Jurek, ?t r?tt, spring snabbt.

Scott Jurek ?r en ultramaratonl?pare, vilket betyder att han t?vlar ?ver maratonstr?ckor upp till 200 miles. Folk kommer inte till den h?r sporten pl?tsligt. Detta ?r generellt, kan man s?ga, inte en sport, utan en filosofi, uppfattningen av v?rlden och sig sj?lv i den. Jureks filosofi kan sammanfattas som "skada inte naturen, lev i harmoni med den och str?va hela tiden efter mer." Och du kommer att k?nna det i varje rad i hans sj?lvbiografi. Den h?r boken ?r en extraordin?r skildring av hans liv, som steg f?r steg leder Scott till allt sv?rare pr?vningar - fr?n barndomen till idag. Detta ?r en presentation av den mentala bilden av ultramaratonl?parens v?rld, f?r vilken l?pning ?r en livsstil. Det ?r om?jligt att spendera s? mycket tid i r?relse utan att ha en inre k?rna – att leva p? det s?ttet. Det h?r ?r tips p? l?pteknik och uppl?ggning av tr?ning som kommer att vara till nytta f?r dig som springer l?nga str?ckor. Detta ?r kraftsystemet. ?verraskande nog ?r Scott, med sina enorma laster, vegan, det vill s?ga han ?ter bara naturliga produkter av uteslutande vegetabiliskt ursprung. Som du kan se har hans veganism ingenting att g?ra med det enkla modet f?r vegetarianism: han ?r sj?lv l?kare och ?vervakar noga hans v?lbefinnande och resultat, som har f?rb?ttrats efter att ha tagit bort animaliska produkter fr?n kosten. Det h?r ?r en mycket gedigen och kraftfull bok som g?r ut?ver l?pning. Det h?r ?r en bok om v?gen till dig sj?lv.

Slava Kurilov, Ensam i havet.

Denna ber?ttelse kallas ofta f?r ett av 1900-talets mest sl?ende och farliga ?ventyr. Slava Kurilov, en professionell oceanograf, ville se hela v?rlden, men hans hemland l?t honom inte g? utanf?r dess gr?nser. Sedan hoppade han av kryssningsfartyget mitt ute p? havet. Han fl?t ut. "P? s?tt och vis f?rkroppsligade han b?de Gumilev-l?saren och sin egen hj?lte, och utmanade ?det ... Den ryska intelligentian b?r inte gl?mma sina hj?ltar: det finns inte s? m?nga av dem. Den som l?ser den h?r boken kommer aldrig att gl?mma sidorna d?r Slava Kurilov, t?ckt av tre dagar och tre n?tter av en ensam resa med lysande mikroorganismer, glider i Stillahavsnatten och h?jer h?gar av eld med varje r?relse; h?r ?r den, bilden av den eviga rebellen ”(Vasily Aksenov).

Stanislav Grof, Andlig kris. Hur personlig transformation blir en kris.

Idag upplever ett ?kande antal m?nniskor som ?r involverade i den personliga transformationsprocessen episoder av andlig kris, n?r processen av tillv?xt och f?r?ndring blir kaotisk och ?verv?ldigande. Tyv?rr f?rv?xlar modern psykiatri s?dana episoder med psykiatriska sjukdomar och anv?nder vanliga psykiatriska procedurer och mediciner f?r att undertrycka dem. Det finns dock ett alternativt tillv?gag?ngss?tt som ser en s?dan kris som den st?rsta m?jligheten till l?kning. Det h?r ?r den b?sta boken om sj?lvk?nnedom f?r dem som redan st?r inf?r kriser med personlig tillv?xt. Se till att l?sa den om du periodvis blir omk?rd av en andlig kris.

Stanislav M?ller, "L?s upp ditt minne: Kom ih?g allt!"

Stanislav Muller ?r praktiserande psykolog, doktor i pedagogiska vetenskaper, chef f?r City of Talents center, chefredakt?r f?r tidningen SUCCESS f?r alla. Innan du - en i grunden ny teknik f?r utveckling av minne. Effektiviteten av denna metod ?r s? h?g att efter 30 minuters inl?rning av de f?rsta f?rdigheterna, finns det en f?rb?ttring av ?terkallandet av information med en och en halv till tv? g?nger! Men den st?rsta skillnaden mellan Stanislav Mullers metod och alla f?r n?rvarande befintliga ?r att ?ven med distansutbildning kan du f?rb?ttra ditt minne minst tv? g?nger. Supert?nkande och superminnesteknologier till?ter inte bara att f?rb?ttra minnet, utan ocks? att optimera t?nkandet, f?r att f?rst? essensen av m?nga processer och fenomen som intr?ffar f?r oss i livet. Vill du f?rst? vad som h?ller dig tillbaka fr?n att g? fram?t? Vill du hitta optimala algoritmer f?r ett framg?ngsrikt, lyckligt liv? Det nya millenniets teknologier st?r till din tj?nst!

Steve Harvey, Act Like a Woman, Think Like a Man.

Varf?r f?rst?r inte ens de smartaste, mest framg?ngsrika och attraktiva kvinnorna alltid m?ns handlingar och ?r olyckliga i sina personliga liv? Enligt f?rfattaren till den h?r boken, som ?r v?rd f?r ett enormt popul?rt radioprogram f?r relationer i USA, ?r problemet att kvinnor v?nder sig till andra kvinnor f?r att f? r?d. ?ven om en man vet b?ttre hur man hittar och beh?ller en man. I den h?r boken ger Steve Harvey ett utm?rkt tillf?lle att f?rst? tankeg?ngen hos det starkare k?net och svara p? m?nga br?nnande fr?gor. Till exempel: "Vad ska du och vad du inte kan kr?va av din man?", "Hur k?nner man igen en sissy och vad ska man g?ra i det h?r fallet?", "N?r ska man presentera en gentleman f?r dina barn?", "Vad fem fr?gor du beh?ver st?lla till en man f?r att avg?ra allvaret i hans avsikter? Rolig och ibland h?rd, men alltid sann, den h?r boken ?r ett m?ste om du vill veta vad m?n egentligen tycker om relationer med kvinnor. En utm?rkt sj?lvutvecklingsbok f?r tjejer.

Stephen Covey, h?geffektiva m?nniskors 7 vanor.

Den h?r boken ?r en v?rldsomsp?nnande superb?sts?ljare, det b?sta arbetet med personlig tillv?xt. Hon hade en stor inverkan p? livet f?r miljontals m?nniskor runt om i v?rlden, inklusive Bill Clinton, Larry King och Stephen Forbes. H?lften av v?rldens st?rsta Fortune 500-f?retag har tagit p? sig att utbilda sina anst?llda om effektivitetsfilosofin som beskrivs i de SJU F?RDIGHETERNA. F?r det f?rsta beskriver den h?r boken ett systematiskt f?rh?llningss?tt till definitionen av livsm?l, m?nskliga prioriteringar. Dessa m?l ?r olika f?r alla, men boken hj?lper till att f?rst? dig sj?lv och tydligt formulera livsm?l. F?r det andra visar boken hur man uppn?r dessa m?l. Och f?r det tredje visar boken hur varje m?nniska kan bli en b?ttre m?nniska. Och det h?r handlar inte om att f?r?ndra bilden, utan om verkliga f?r?ndringar, sj?lvf?rb?ttring. Boken ger inga enkla l?sningar eller lovar omedelbara mirakel. Varje positiv f?r?ndring tar tid, arbete och uth?llighet. Men f?r m?nniskor som vill maximera potentialen som ?r inneboende i dem av naturen ?r den h?r boken en f?rdplan. Om du har letat efter en sj?lvutvecklingsbok som hj?lper dig att arbeta effektivt och produktivt, ?r det h?r f?r dig.

Sandy Hotchkiss, Infernal Web. Hur man ?verlever i en v?rld av narcissism.

Detta ?r den f?rsta popul?ra boken om narcissism. F?rfattaren beskriver tecknen p? narcissistisk personlighetsst?rning, orsakerna till dess f?rekomst i samband med tidig barndomstrauma, och ger praktiska rekommendationer om hur man f?rsvarar sig sj?lv psykologiskt medan man befinner sig i en narcissistisk personlighets samh?lle. Sandy Hotchkis namnger narcissismens "sju d?dssynder", liksom mekanismerna f?r deras bildning som ?r f?rknippade med f?r?ldrarnas uppv?xt och den omgivande kulturen. Att bryta sig ur det narcissistiska "n?tet" ?r extremt sv?rt, eftersom inte bara v?ra ledare, anst?llda, v?nner, ?lskare och grannar kan lida av narcissistisk personlighetsst?rning, utan ?ven v?ra n?ra och k?ra - makar, barn och s?rskilt ?ldre f?r?ldrar. F?r att bevara din h?lsa, och d?rmed dina barns h?lsa, m?ste du kunna se de specifika tecknen p? narcissism och anv?nda specifika f?rsvar. Boken ger m?nga exempel fr?n livet och analytisk praktik.

Theodore Dreiser, "Finansmannen".

Den f?rsta delen av den ber?mda "Trilogy of Desire" av Theodore Dreiser, som ?r baserad p? den amerikanske miljon?ren C. Yerkes livshistoria, som spelade en betydande roll i utvecklingen av kollektivtrafiksystemet i Chicago och Londons tunnelbana. Huvudpersonen - Frank Cowperwood - f?ddes i familjen till en liten bankanst?lld, men med sitt arbete, intriger och skrupell?shet tj?nade han en enorm f?rm?genhet. Livet ?r som f?rkroppsligandet av den ?k?nda amerikanska dr?mmen, som du f?r betala dyrt f?r. Och inte bara pengar...

Thomas Yarema, Johnny Brannigan och Daniel Rhoda, Ayurveda.

"Naturens gr?nsl?sa intelligens p? kvantniv? ?r grunden f?r v?r existens. Vad ?r universum (makrokosmos), s?dan ?r m?nniskan (mikrokosmos). Genom att f?rst? detta samband kan vi hitta kraften i helande inom oss sj?lva.” ”Ordet Ayurveda kommer fr?n tv? sanskritord ayus och veda. Ayus betyder "liv" och veda betyder "kunskap" eller "vetenskap". S?ledes kan det anses att ayurveda ?r kunskap eller vetenskapen om livet. Ayus (liv) ?r inte bara den biologiska ?ldern eller fysiska h?lsan hos en person. Enligt ayurvediska principer "?r det f?reningen av sinne, kropp, sinnen och sj?l. Det ?r o?ndlig energi och vitalitet.” H?r vill jag s?ga mycket kort: det h?r ?r den b?sta boken om ayurveda som jag n?gonsin har studerat eller h?llit i mina h?nder.

Timothy Ferris, Hur man arbetar 4 timmar i veckan.

Boken ber?ttar om hemligheterna f?r de "nyrika" - representanter f?r en ny subkultur som ?vergav "f?rdr?jt livssyndrom" och l?rde sig att leva ett lyxigt liv "h?r och nu", hantera sin tid och resa runt i v?rlden under st?rre delen av sin tid. liv. Efter att ha l?st boken kan du ?ka din inkomst dussintals g?nger, ?verge den traditionella karri?ren till f?rm?n f?r korta perioder av energiskt arbete, omv?xlande med l?nga semestrar, outsourca den obehagliga delen av livet och i den sparade tiden g?ra vad du vill, hantera ditt f?retag var som helst. fred. Helt klart den b?sta boken f?r den som vill leva f?r idag och njuta av den.

Tit Nat Khan. "Fred i varje steg. Mindfulnessens v?g i vardagen.

I det moderna livets liv och r?relse har vi f?rlorat f?rm?gan att leva i nuet och njuta av lugn och harmoni. Den v?rldsber?mde zenm?staren och andlige ledaren, Tit Nath Khan, ber?ttar i sin mest k?nda bok om hur man hittar lycka och frid ?ven i de mest obehagliga och stressiga situationer. Smutsig disk, r?da trafikljus, trafikstockningar och den ringande telefonen - alla dessa och andra vardagliga h?ndelser kan hj?lpa dig att g? v?gen till medvetenhet - en autentisk medveten n?rvaro i nuet och verkligheten. K?nslor av lycka, harmoni och livets fullhet finns bokstavligen p? arml?ngds avst?nd, de finns alltid med oss. Boken inneh?ller meditationer, ber?ttelser och erfarenheter av Tit Nat Khan som andlig ledare och social aktivist. De hj?lper dig att uppn? en djup meditativ n?rvaro, var du ?n ?r - i k?ket, i bilen, p? kontoret eller p? en promenad. Och andnings?vningar hj?lper dig att k?nna lycka och frid n?stan omedelbart. Tit Nath Khan delar ocks? med sig av hur man medvetet bygger relationer med andra m?nniskor och omv?rlden med all dess sk?nhet och or?ttvisa. En bok om personlig tillv?xt som ?r v?rd att l?sa om du vill hitta harmoni med dig sj?lv.

Walter Isaacson, Steve Jobs.

Walter Isaacsons bok "Steve Jobs" bygger p? samtal med Steve Jobs sj?lv, samt med hans sl?ktingar, v?nner, fiender, rivaler och kollegor. Jobs hade ingen kontroll ?ver f?rfattaren. Han svarade uppriktigt p? alla fr?gor och f?rv?ntade sig samma ?rlighet fr?n de andra. Det h?r ?r en ber?ttelse om ett liv fullt av upp- och nedg?ngar, om en stark man och en beg?vad aff?rsman som var en av de f?rsta som f?rstod att f?r att lyckas p? 2000-talet m?ste man kombinera kreativitet och teknik. Boken sl?pptes i USA i oktober 2011.

Fireidon Batmanghelidj. "Din kropp ber om vatten."

Kronisk brist p? vatten i m?nniskokroppen leder till m?nga st?rningar och sjukdomar. L?r dig k?nna igen n?r din kropp beh?ver dricksvatten (tillsammans med de ?mnen den inneh?ller), och f?rs?k inte "behandla" t?rst med medicin.

Helen Andelin, Det femininas charm.

Det har redan funnits b?cker om sj?lvutveckling f?r kvinnor p? den h?r listan, men Andelin svarar p? specifika fr?gor: Hur g?r man ett ?ktenskap lyckligt? Vad g?r en kvinna attraktiv f?r en man? Vad ?r lycka f?r en gift kvinna? Den h?r b?sts?ljaren har gett miljontals familjer lycka och nytt liv. Fascinerande femininitet erbjuder tidernas visdom, praktiska r?d och tidl?sa v?rderingar f?r att m?ta behoven och uppfylla behoven hos dagens lockande kvinna.

Jose Silva, "Du ?r en healer."

Genom att f?lja instruktionerna och f?rklaringarna fr?n den ber?mda Jose Silva som anges h?r, kan varje person bli en "trollkarl" healer f?r sig sj?lv, f?r alla sina sl?ktingar, v?nner och n?ra och k?ra.

Jorge Bucay, Loving with Open Eyes.

Hur man hanterar patologisk svartsjuka, hur man sm?rtfritt bryter f?r?ldrade relationer, hur man blir av med k?nslan av beroende och bygger relationer p? lika villkor - det ?r fr?gorna som den h?r boken ger svar p?. N?r du s?ker efter den andra halvan ?r det fortfarande b?ttre att leta efter "hela" personen. Den h?r boken kommer att hj?lpa dem som aldrig har kunnat bygga en lycklig relation i sina liv. En anv?ndbar bok f?r alla som ?r redo att misstr?sta.

Chuck Palahniuk, Fight Club.

Det h?r ?r 1990-talets mest fantastiska och mest skandal?sa bok. Boken, d?r Chuck Palahniuk inte bara talade om "Generation X", utan - "Generation X" redan var f?rbittrad, f?rlorade redan sina sista illusioner.

Cheryl Strijd. "Vild".

N?r livet blir svart och vitt, n?r det inte finns n?got att f?rlora, det finns inget m?l, ingen framtid, ingen ?nskan att leva, m?nniskor best?mmer sig ibland f?r desperata handlingar. Efter att ha f?rlorat sin mamma, f?rst?rt hennes ?ktenskap och blivit involverad med en drogmissbrukare, n?dde Cheryl den punkt d?r avgrunden gapade. Hon beh?vde en bra anledning att b?rja ett nytt liv, sluta sj?lvf?rst?ra och f?rs?ka r?dda sig sj?lv. S? b?rjade hennes resa. "Det var en v?rld som jag aldrig hade varit i f?rut, men jag har alltid vetat att det var det. En v?rld som jag snubblade till, i sorg, f?rvirring, r?dsla och hopp. Den h?r v?rlden, trodde jag, skulle g?ra mig till den kvinna jag kunde vara, och samtidigt g?ra mig tillbaka till den tjej jag en g?ng var. V?rlden ?r 60 centimeter bred och 4285 kilometer l?ng. V?rlden som kallades Pacific Ridge Route - MTX." Cheryls resa var inte bara sv?r, utan ocks? farlig. Hon var tvungen att g? 27 kilometer genom den br?nnande ?knen med bara en liten m?ngd vatten, g?ra flera dagsturer 30 kilometer l?nga, g? l?ngs en smal stig som ligger ?ver 2 tusen meter ?ver havet, bestiga ett sn?t?ckt berg med en ryggs?ck som v?ger 36 kilo. Men vad var sv?rare - att uth?rda de sv?raste f?rh?llandena eller att hitta svar p? dina fr?gor? Ett ?ventyr fullt av faror gjorde det m?jligt f?r Cheryl att radikalt f?r?ndra sitt liv, f?r att finna sinnesfrid och harmoni. Den uppriktiga och k?nslosamma ber?ttelsen om en kvinna som har ?vervunnit sig sj?lv inspirerar till att f? ordning p? saker och ting i sitt eget liv. Den b?sta boken f?r samma desperata kvinnor.

Eckhart Tolle, Nutidens kraft.

Alla problem, lidande och sm?rta genereras av v?rt sj?lviska sinne som h?ller fast vid sitt falska jag. Det ?r m?jligt att fly fr?n dess f?ngenskap endast genom den absoluta n?rvaron i nuet - livets enda verkliga ?gonblick. Det ?r i nuet som vi finner v?r sanna essens, s?v?l som gl?djen och f?rst?elsen av att integritet och perfektion inte ?r ett m?l, utan en verklighet som ?r tillg?nglig f?r oss nu.” Det h?r ?r inte ens b?cker, det ?r litter?ra "meditationer". Jag uppt?ckte dem ungef?r samtidigt som min passion f?r Osho. Det som ?r bra med moderna Tolle ?r fr?nvaron av tomfoolery, f?r vilket Osho deporterades fr?n USA. M?nniskor som Tolle, Osho, Arthur Sita hj?lper mig f?rst och fr?mst att komma till ett tillst?nd av lugn och frid. De, som en st?mgaffel, st?mmer in mig p? livets f?rtroende.

Eckhart Tolle, New Earth.

Boken f?rbereder l?sarna att ta steget till en ny niv? av medvetenhet genom att visa att frihet fr?n egodrivna tankar inte bara ?r nyckeln till personlig lycka, utan ocks? nyckeln till att f? slut p? konflikter och lidande ?ver hela v?rlden. Boken ?r baserad p? id?erna om transformation av individuellt och kollektivt medvetande, vilket leder till ett globalt andligt uppvaknande. Boken v?nder sig till alla som ?r intresserade av andlig utveckling och str?var efter att harmonisera sina liv.

Eckhart Tolle, Silence Speaks.

Boken "Power of Now" ("Live Now!", Eller "The Power of the Present") - har p? drygt ett ?r blivit en v?rldsb?sts?ljare. Och h?r ?r den andra boken av Eckhart Tolle. Till skillnad fr?n den f?rsta, sammanst?lld som detaljerade svar p? seminariedeltagarnas fr?gor, ?terupplivar denna - med sin lakonism och ?verfl?d av tystnad mellan ord och tankar - idag stilen med forntida indiska sutras med deras minimala tilltal till sinnet och t?nkandet. "Vad de pekar p? och vad de ?r tysta om", skriver f?rfattaren, "?r viktigare ?n vad de s?ger." Budskapet i den h?r boken ?r lika tydligt och otvetydigt: det finns en v?g ut fr?n lidandet in i en v?rld av lugn och frid. Om du l?r dig h?ra tystnadens r?st.

Elizabeth Gilbert, Ursprunget till alla saker.

Handlingstid: slutet av 1700-talet - slutet av 1800-talet. Plats: London och Peru, Philadelphia och Tahiti, Amsterdam och de mest avl?gsna h?rnen av jorden. En klok, djup och sp?nnande roman om en tid - d? botanik var en vetenskap som kr?vde sj?lvuppoffring och passion, mod och vilja att riskera livet - n?r en vetenskapsman var en ?ventyrare och uppt?ckare, en aff?rsman och en romantiker - d? m?nniskor inte ?lskade mindre passionerat ?n nu, men ?terh?llsamhet ans?gs vara gott uppf?rande." The Origin of All Things ?r en fantastisk roman om ett stort ?rhundrade.

Elizabeth Gilbert, ?t. Be. K?rlek."

Vid trettio ?rs ?lder hade Elizabeth Gilbert allt en modern, utbildad, ambiti?s kvinna kunde ?nska sig - en make, ett hus p? landet, en framg?ngsrik karri?r, men ... Efter att ha ?verlevt en skilsm?ssa, depression och ?nnu ett k?rleksmisslyckande inser hon att alla hennes tidigare id?er om sig sj?lv var felaktiga. F?r att ?teruppt?cka sig sj?lv best?mmer sig Elizabeth f?r att ta ett radikalt steg: hon s?ljer allt hon ?ger, g?r slut med alla hon ?lskade och ?ker p? en resa runt v?rlden. I ett helt ?r. Helt ensam…". Eat, Pray, Love” ?r en bok om hur du kan hitta gl?dje d?r du inte f?rv?ntar dig den, och hur du inte ska leta efter lycka d?r den inte finns. Per definition. Det h?r ?r verkligen den b?sta boken om sj?lvutveckling f?r kvinnor, eftersom den har hj?lpt m?nga att tro p? sig sj?lva.

Elif Shafak, K?rlekens 40 regler.

K?rlek ?r livets vatten. ?lskare ?r sj?lens eld. Hela universum b?rjar snurra annorlunda n?r elden blir k?r i vatten. XIII-talet. I den lilla staden Konya, i en stad dit korsfararna inte n?dde v?sterifr?n efter plundringen av Konstantinopel och dit horderna av Djingis Khan inte n?dde fr?n ?ster, anst?ller "n?gra f? sanna troende" en l?nnm?rdare med smeknamnet Jackal's Head att eliminera Shams Tabrizi, en vandrande dervisch som predikar "religionsk?rlekens fyrtio regler". N?r allt kommer omkring ?r det k?nt att ju mer en person pratar om k?rlek, desto mer hatar de honom ... V?ra dagar. USA. Ella Rubinstein, som arbetar f?r en litter?r agentur, f?r en manuskriptrecension av Sweet Blasphemy, som utspelar sig p? 1200-talet. Romanen f?ngar Ella s? mycket att hon b?rjar misst?nka att f?rfattaren var of?rklarligt inspirerad av romanens hj?lte, Shams fr?n Tabriz. Och nu bryter k?rleken till bokens f?rfattare in i hennes hj?rta och f?rvandlar helt hennes vanliga och s? s?ta liv ...

Elif Shafak, "Heder".

Den turkiska f?rfattaren Elif Shafak har f?tt internationell uppm?rksamhet f?r sina gripande romaner om k?rlek och missf?rst?nd, d?r motiven fr?n ?st och v?st fl?tas samman. De tv? tvillingsystrarna f?ddes i en by vid den turkisk-syriska gr?nsen, d?r flickor v?rderas f?r sin renhet och lydnad, d?r kvinnors ol?mpliga beteende kan vara en f?rev?ndning f?r hedersmord. N?r allt kommer omkring ?r heder ofta det enda som finns kvar f?r en fattig man. En av Jamils systrar blir lokal barnmorska, och den andra, Pimbi, gifter sig och ?ker till London med sin man. Men livet i England g?r inte ihop. Edim, Pimbys man, l?mnar henne. Fr?n ensamhet och oordning rusar Pimby in i famnen p? en annan man. Och efter att ha blivit den ?ldsta i familjen efter sin fars avg?ng, f?rst?r sonen till hj?ltinnan Iskender att han m?ste st? upp f?r familjens ?ra. Men han f?rst?r ocks? att han kan skada den han ?lskar av hela sitt hj?rta...

El Luna, "Mellan behov och lust. Hitta din v?g och f?lj den."

En levande bok som kommer att inspirera dig att hitta och f?lja ditt sanna kall. Vem av oss har inte undrat: "Hur kan jag hitta min sanna kallelse?" El Luna karakteriserar det som ett v?gsk?l mellan "m?ste" och "vill". "B?r" ?r vad vi tycker att vi borde g?ra, eller vad andra f?rv?ntar oss att vi ska g?ra. "Jag vill" ?r vad vi dr?mmer om innerst inne. Hans egen v?g inspirerade f?rfattaren att skriva ett manifest om skillnaden mellan "behov" och "vill", som delades av 5 miljoner Twitter-anv?ndare och l?stes av hundratusentals m?nniskor. "Jag ville skicka den till alla mina anst?llda", skrev en chef som l?ste artikeln, "men ins?g att en tredjedel av dem skulle l?mna om de l?ste den. Men vet du vad? Om de inte vill jobba h?r m?ste de sluta – det var d?rf?r jag skickade ut den h?r artikeln." Nu presenteras Elles id?er om skillnaden mellan "behov" och "vill ha" i denna inspirerande ljusa bok, som kommer att vara anv?ndbar f?r b?de studenten och konstn?ren, och varje person som s?ker efter sitt kall och vill f?r?ndra sitt liv f?r desto b?ttre. En utm?rkt bok f?r den som ?nnu inte hittat sitt kall i livet.

Andrew Matthews, Live Easy.

Boken av den australiensiske psykologen, konstn?ren och f?rfattaren Andrew Matthews ?r det b?sta botemedlet mot stress, depression, bara d?ligt hum?r. Elegant kvick text, tillsammans med f?rfattarens signaturteckningar, hj?lper dig att lyckas i k?rlek, v?nskap, karri?r, studier etc. Du kommer att f?rst? att alla problem har en l?sning, och om l?sningen ?r sen kan du fortfarande g? igenom livet enkelt och med gl?dje. F?rfattarens tydliga och icke-standardiserade rekommendationer st?ds av verkliga historier som du sj?lv kan "prova" och ?terigen se vilken cool grej livet ?r!

Eric Byrne, M?nniskor som spelar spel.

Before you ?r en av de grundl?ggande kultb?ckerna om m?nskliga relationers psykologi. Systemet utvecklat av Bern ?r utformat f?r att befria en person fr?n livsscenarier som programmerar hans beteende, l?r honom att "spela" mindre i relationer med sig sj?lv och andra, f? verklig frihet och uppmuntra personlig tillv?xt. I den h?r boken hittar l?saren m?nga anv?ndbara tips som hj?lper till att f?rst? karakt?ren av m?nsklig kommunikation, motiven f?r egna och andras handlingar och orsakerna till konflikter. Enligt f?rfattaren best?ms var och en av oss ?de till stor del i tidig barndom, men i vuxen ?lder kan det mycket v?l inses och kontrolleras av en person om han vill. Det var med publiceringen av denna internationella b?sts?ljare som en "psykologisk boom" b?rjade i v?rt land, n?r miljontals m?nniskor pl?tsligt ins?g att psykologi kan vara otroligt intressant, att man med dess hj?lp kan f?rst? mycket om sig sj?lv och andra.

Erich Fromm, Konsten att ?lska.

Ett av Erich Fromms mest k?nda verk - K?RLEKENS KONST - ?gnas ?t de sv?ra psykologiska aspekterna av uppkomsten och bevarandet av en s? till synes enkel k?nsla som k?rlek av en person. ?r k?rlek verkligen en konst? Om ja, s? kr?ver det arbete och kunskap. Eller ?r det bara en behaglig k?nsla?.. F?r majoriteten ?r problemet med k?rlek i f?rsta hand ett problem om hur man blir ?lskad, och inte hur man ?lskar sig sj?lv...

Erich Maria Remarque, Tre kamrater.

1900-talets vackraste k?rlekshistoria... 1900-talets mest fascinerande romantik om v?nskap... Den mest tragiska och gripande romanen om m?nskliga relationer i hela 1900-talets historia.

Esther och Jerry X, en ny b?rjan.

M?nga tror att det kr?vs stor anstr?ngning och anstr?ngning f?r att n? framg?ng, att de st?rsta uppt?ckterna bara g?rs som ett resultat av h?rt arbete och lidande, och att ju mer tid och anstr?ngning man l?gger p? att k?mpa mot omst?ndigheterna, desto effektivare blir resultatet.

Yana Frank, en galningsdesigners dagbok.

Det h?r ?r en bok om designers och f?r designers - ett uppriktigt samtal om ?mma punkter. Till en b?rjan fanns den i form av en onlinedagbok, som skrevs om och illustrerades f?r publicering p? papper. Yana Frank delar med sig av sina tankar om yrket, ger svar p? "eviga fr?gor": ska en designer kunna rita, finns det en idealisk kund, var man kan f? nya id?er, vad ?r skillnaden mellan plagiat och att arbeta med material. F?rfattarens recept f?r att r?dda projekt fr?n att misslyckas kan ocks? anv?ndas som v?gledning f?r hur man f?rst?r ett bra f?retag.

Yana Frank, Musan och odjuret.

Den h?r boken ?r f?r m?nniskor som arbetar med kreativt arbete: designers, illustrat?rer, modedesigners, konstn?rer, skulpt?rer, journalister, f?rfattare, art directors, creative directors. F?r frilansare inom m?nga yrken. F?r dig som vill g?ra mer utan att offra fritiden, och f?r dig som bara beh?ver f? ordning p? sina ?renden.

Yana Frank, "Musa, var ?r dina vingar?".

Om en person inte ?r upptagen med sin egen verksamhet, f?rlorar han meningen med livet. Men om detta mycket "egna f?retag" inneb?r ren kreativitet, s? st?ter ofta viljan att g?ra det p? ett skarpt missf?rst?nd av andra. Livet f?rvandlas till en utmattande kamp, varefter det inte finns n?gon kraft kvar att skapa och njuta av n?gonting. V?rlden runt ?r full av fallna fj?drar fr?n vingarna, och m?nga m?nniskor som har f?rlorat tillg?ngen till inspirationsk?llan ?r engagerade i en o?lskad verksamhet och ?r arga p? allt och allt. Och deras led fylls st?ndigt p?. Och om du utan kreativitet k?nner dig som en fisk i sanden och inte k?nner st?d fr?n n?gon, bev?pna dig med den h?r boken. Den h?r boken ?r f?r dig som letar efter eller letar efter sig sj?lv inom kreativitet. F?r dem som befann sig i det, men tvingas ?vervinna n?ra och k?ras motst?nd. F?r dem som har ?vervunnit allt, men nu pl?gas av tvivel om sin kreativa livskraft.

Jan Razdoburdin, "Ayurveda: en instruktion f?r livets anv?ndning (5 b?cker)".

Till?mpade fungerar p? inf?randet av Ayurveda i livet p? det mest bekv?ma s?ttet. Informationen ?r anpassad f?r inv?nare i Ryssland och OSS-l?nderna. Bara en underbar bok. Den b?r l?sas av alla som vill hitta en sund kropp och ett friskt sinne.

Eric Weiner, The Geography of Bliss.

F?rfattaren beskrev den h?r boken som "en grinig amerikan p? jakt efter den lyckligaste platsen p? jorden." Eric, en tidigare National Public Radio-journalist, gick p? en 1-?rig resa och valde 9 av de mest subjektivt rika l?nderna (och 1 av de mest el?ndiga) f?r att unders?ka vad som g?r m?nniskor i dessa l?nder lyckligast. Pengar? Men i Bhutan ?r levnadskostnaderna ett par dollar om dagen. Str?nder och sol? Men Island har en polarvinter. Frihet? Men hon ?r inte i Qatar... F?rfattaren har bott i: Nederl?nderna, Schweiz, Bhutan, Qatar, Island, Thailand, Storbritannien, Indien och USA och har beskrivit sina upplevelser p? ett fascinerande s?tt. Eftersom jag har bes?kt alla l?nder utom Bhutan och Qatar, var det mycket intressant f?r mig att j?mf?ra min erfarenhet med hans unders?kande journalistik. Och eftersom jag ?r djupt intresserad av det vetenskapliga f?rh?llningss?ttet till lyckans psykologi, och Eric sp?dde p? sin beskrivna erfarenhet med ett flertal vetenskapliga studier om detta ?mne, blev boken f?r mig inte bara underh?llning av h?g kvalitet, utan ocks? en anv?ndbar informationsk?lla f?r mig. mitt arbete.

Ann Lamott, F?gel f?r f?gel.

"Bird by Bird" ?r en blandning av f?rfattarens kunskap om hur man ?lskar att skriva och hur man skriver, om inte bra, s? mycket b?ttre, och Annes underbara livsber?ttelser om att hon blev en av v?r tids mest k?nda amerikanska f?rfattare. . Jag l?ser om n?gra av hennes ber?ttelser h?gt, f?r jag m?ste p? n?got s?tt motivera mitt episodiska hysteriska skratt.

Carmen Simon

En v?ldigt cool bok om hur man skapar inneh?ll som kommer att tryckas in i minnet. Carmen ?r doktor i kognitiv psykologi och forskar om vad det ?r som g?r en person eller deras "budskap till v?rlden" minnesv?rd. Hon hj?lper stora globala varum?rken att skapa en tydlig positionering f?r att stanna kvar i sina kunders medvetande. Boken ger en hel del evidensbaserade rekommendationer. Men liksom hela genren d?r forskare arbetar, ?r det lite betungande. Men om du orkar och l?ser (jag har inte gjort det ?n) kommer du att hitta en skattkammare av v?rdefull information f?r att v?xa ditt varum?rke. Efter att jag har till?mpat hennes metoder p? min egen erfarenhet kommer jag att kunna dela hennes teknologier i mina professionella utvecklingsworkshops.

Mason Currey Daily Rituals: hur konstn?rer arbetar.

Boken har ?nnu inte ?versatts till ryska. Ett unikt verk om hur beg?vade m?nniskor fr?n olika tidsepoker organiserade sin dag f?r maximal kreativ och personlig effektivitet.

Neil Donald Walsh "Conversations with God"

Walsh hj?lpte mig att hantera r?dslor, f?rbittring och k?nna enhet med hela v?rlden omkring mig. Den h?r boken hj?lper till att bli b?ttre, att h?ja sig ?ver den vanliga bilden av dig sj?lv. Den b?sta boken om sj?lvutveckling f?r alla som vill hitta v?gen till Gud.

Och nu k?r vi ett program, d?r vi kommer att aktivera 6 st?dpunkter, som till?ter n?stan alla kvinnor:

• f?rst? dina m?l
• f? en energisk kropp
• skapa ett f?retag du ?lskar och n? en h?g inkomst i det

  Vilka f?rfattare gillar du? Vilka b?cker tror du saknas p? v?r lista? Dela l?nken till den h?r artikeln med dina v?nner och plantera bra fr?n av inspiration och utveckling. Det vi ger till andra kommer alltid tillbaka till oss.