N?r kylan kommer sl?r vi p? v?rmarna och gl?mmer normerna f?r luftfuktighet i bostadslokaler. ?ven om v?r h?lsa och hur bekv?m vistelsen i l?genheten beror p? denna indikator. Hur f?rb?ttrar du mikroklimatet i ditt hem?

Begreppet luftfuktighet

Med h?nsyn till det faktum att varje person ?r 80% vatten, kan vikten av fukthalten i luften inte underskattas. Luftfuktigheten kan vara absolut eller relativ.

L?t oss f?rst? dessa begrepp. Absolut luftfuktighet ?r ett m?tt p? m?ngden fukt i 1 kubikmeter luft. Och relativ fuktighet ?r ett v?rde som visar f?rh?llandet mellan den faktiska m?ngden fukt i luften och dess maximala v?rde. Det vill s?ga i vilken utstr?ckning luften ?r m?ttad med fukt. Och om vi talar om detta begrepp i vardaglig mening, menar vi vanligtvis relativ luftfuktighet.

Det ?r m?jligt att ta reda p? luftens relativa fuktighet genom att installera en speciell hygrometeranordning i rummet. Varje rum har sin egen rekommenderade luftfuktighet.

Luftfuktighetsnormer i olika rum

Normerna f?r niv?n av luftfuktighet kommer att vara olika f?r olika rum. ?verv?g tre alternativ f?r normen f?r fukt: i l?genheten, i barnkammaren och p? arbetsplatsen.

I l?genheten

Normerna f?r luftfuktighet i l?genheten regleras av GOST. Enligt officiella k?llor ?r den optimala luftfuktigheten i en l?genhet p? sommaren 60% och p? vintern - 45%.

Viktig! Den maximala luftfuktigheten b?r inte ?verstiga 60 % p? vintern och 65 % p? sommaren. Annars kan h?g luftfuktighet orsaka ganska betydande h?lsoskador.

Det b?r f?rst?s att GOST-fuktighetsstandarden i f?rsta hand ?r utformad f?r dem som designar och bygger byggnader, eftersom det ?r mycket sv?rt, men n?dv?ndigt, att bygga en byggnad s? att det ?r m?jligt att uppr?tth?lla den fastst?llda fuktighetsstandarden f?r sommarperioden p? vintern .

Minimitr?skeln f?r luftfuktighet i ett bostadsomr?de enligt GOST b?r inte falla under 30%. Men ?ven med denna indikator blir luften torr och torkar ut alla slemhinnor hos en person, vilket betyder att det ?r skadligt f?r h?lsan. Krukv?xter kan inte heller v?xa med l?g fukthalt. F?r de flesta inomhusv?xter kommer den optimala indikatorn att ligga i intervallet fr?n 40 till 70%.


Denna standard g?ller endast bostadsomr?den. Badrummet, trappavsatsen, toaletten och f?rr?den ?r inte bost?der, och d?rf?r g?ller dessa krav inte f?r dem.

F?r ett barnrum.

Att kontrollera luftfuktigheten och temperaturen i ett barns rum ?r viktigare ?n i ett vuxens rum. Barnets kropp ?r f?rem?l f?r p?verkan av aggressiva milj?faktorer, och det ?r sv?rare f?r honom att klara av dem.

F?r att skydda barnet fr?n virus och olika infektioner b?r den rekommenderade luftfuktigheten i hans rum inte vara l?gre ?n 50%. Om luften i barnkammaren ?r torr, f?rlorar barnets kropp fukt med blixtens hastighet. Alla slemhinnor torkar ut, de f?rlorar sin f?rm?ga att skydda kroppen fr?n infektioner. Barnet utvecklar kl?da, torrhet i n?sa, ?gon och s? sm?ningom b?rjar huden skala av.

Det ?r intressant! Evgeny Olegovich Komarovsky, en v?lk?nd barnl?kare, h?vdar att f?r ett friskt barn b?r luftfuktigheten vara minst 60%, men om barnet har en kall infektion, b?r luftfuktigheten vara h?gre och vara 70%.

Temperaturen i rummet b?r inte ?verstiga 24 grader. Och helst, enligt Komarovsky, i allm?nhet, 18. Denna parameter m?ste observeras n?r som helst p? ?ret. Vid temperaturer ?ver 24 och en luftfuktighet p? 60 % kommer rummet att f?rvandlas till tropikerna. Och vid h?g lufttemperatur, som ?tf?ljs av h?g luftfuktighet, lider kroppen av uttorkning och den h?ga temperaturen ?r sv?r att tolerera.

P? kontoret

Det finns arbetsplatser d?r fuktniv?n direkt beror p? detaljerna i arbetet. Ett sl?ende exempel ?r en blomsteraff?r med v?xthus. D?r ska luftfuktigheten vara s? h?g som m?jligt.

Men f?r kontor skiljer sig normen f?r indikatorer inte fr?n l?genheten och b?r vara fr?n 40 till 60%. Om luften ?r mer fuktad kan utrustningen och dokumenten bli oanv?ndbara. Den motsatta situationen ?r dock vanligare - f?r torr luft, s?rskilt under den kalla ?rstiden, den period d? batterierna ?r p?slagna.

Skada fr?n h?g och l?g luftfuktighet

De viktigaste tecknen p? att rummet har h?g luftfuktighet:

• imma f?nster;
• linne som torkar i flera dagar;
• svampar;
• forma.

Bara dessa faktorer g?r bost?der obeboeliga. De flesta av dessa faktorer har en negativ inverkan p? m?nniskors h?lsa. Svampsporer, n?r de kommer i kontakt med mat, kan orsaka allergier eller till och med f?rgiftning. De ?r s?rskilt farliga f?r sm? barn. En person som bor i ett rum med h?g luftfuktighet ?r mer mottaglig f?r infektioner och sjukdomar.

Den minskade fukthalten i luften p?verkar m?nniskokroppens tillst?nd negativt: vatten avdunstar fr?n kroppen med h?g intensitet, slemhinnorna torkar ut, huden blir torr, kl?da st?r, andningsorganen lider (s?rskilt hos astmatiker och allergier) ).

Ransonering av luftfuktighet

Med en ?kad fukthalt ?r det n?dv?ndigt att hitta och neutralisera dess k?lla. I olika rum kan det vara olika k?llor. F?r ett bad kan detta vara en f?r varm dusch, f?r ett k?k, intensiv matlagning eller en element?r brist p? ventilation. Det finns en v?g ut ur varje situation. Om luftfuktigheten inte ?kar p? grund av kortsiktiga faktorer och det ?r om?jligt att eliminera dem, kan speciella kemikalier och avfuktare och klimatkontrollsystem anv?ndas.

Om luftfuktigheten s?nks, vilket oftast finns i bost?der n?r centralv?rmen sl?s p? p? vintern, finns det flera s?tt att ?ka den:

• installation av ett akvarium eller en dekorativ font?n inomhus;
• k?pa inomhusv?xter;
• anv?nd v?rmeapparater s? lite som m?jligt;
• frekvent ventilation av rummet;
• installera en luftfuktare.

Det finns alternativ h?r:

1. traditionell luftfuktare. Funktionsprincipen ?r enkel: den inbyggda fl?kten driver luft genom vattentanken, reng?r den och ?terfuktar den.
2. ?nga luftfuktare. N?r du sl?r p? en s?dan anordning, kokar vattnet och kommer ut i form av ?nga. En s?dan luftfuktare ?r vanligtvis utrustad med speciella munstycken med vilka inandningar g?rs. Du kan anv?nda vilket vatten som helst, ?ven fr?n kranen.
3. ultraljuds luftfuktare. Denna enhet fungerar med hj?lp av ett speciellt membran som omvandlar vatten till ?nga. Den enda nackdelen med s?dana luftfuktare ?r behovet av att anv?nda uteslutande renat vatten eller att k?pa speciella patroner som renar vatten.

Det ?r viktigt att f?rst? att det optimala mikroklimatet i l?genheten ?r en garanti f?r h?lsan hos dina n?ra och k?ra och barn.

Metoder f?r att best?mma graden av luftfuktighet med folkmedicin

Om allt ?r klart med m?tning av luftfuktighet med en speciell enhet - en hygrometer, hur ?r det d? med de som inte har m?jlighet att k?pa den h?r enheten? Folkmetoder kan komma till unds?ttning.

glas med vatten

Ta en glaskopp, h?ll vatten i den och st?ll den i kylen i 5 timmar. Efter att tiden har g?tt tas glaset ut och st?lls p? bordet. Titta sedan p? glaset efter 5 minuter. Om det ?r dimmigt ?r luftfuktigheten normal. Om droppar rinner l?ngs glasets v?ggar ?kar det, men om det efter 5 minuter ?r torrt betyder det att luften ?r torr.

Azman bord

F?r denna metod beh?ver du en termometer. Efter att ha m?tt och m?tt temperaturen i rummet med en termometer, linda in den med en bit v?t trasa och l?mna termometern i 5 minuter. Efter det ?r det n?dv?ndigt att ange indikatorn f?r en torr termometer i tabellen i kolumnen vertikalt och horisontellt skriva ner skillnaden mellan termometeravl?sningarna i v?tt och torrt tillst?nd. Indikatorerna som finns i sk?rningspunkten mellan dessa siffror i tabellen ?r luftfuktigheten.

grankotte

Ta en grankotte och en bit plywood. F?st bulan p? plywooden med en spik. D?refter m?ste du bara titta. Om inget h?nder med bulan ?r luftfuktigheten normal. Om v?gen b?rjar krympa, ?kar indikatorn. Om de ?ppnar sig ?r fuktighetsgraden l?g.

Krukv?xter

F?ljande knep f?r att ber?kna inomhusfuktighet ?r tillg?ngligt f?r alla. Var uppm?rksam p? spetsarna p? bladen p? krukv?xter. Om de torkar och g?r av trots regelbunden sprutning, d? ?r luften torr. Var uppm?rksam p? dina egna k?nslor. Med l?g luftfuktighet finns det oftast obehagliga k?nslor i n?san och slemhinnorna i halsen.

Vilka indikatorer du ?n ser p? enheterna ?r det mycket viktigt att ventilera rummet eller kontoret d?r du arbetar. Syre har alltid en gynnsam effekt p? hj?rnans funktion, d?dar svampar och st?ller naturligtvis in en behaglig temperatur, vilket eliminerar fukt och bakterier fr?n vardagsrummet.

Luftfuktighet i l?genheten ?r en mycket viktig indikator, p? vars v?rde inv?narnas v?lbefinnande kommer att bero p?. Varje avvikelse fr?n normen, oavsett om det ?r en ?kning eller minskning, ?r mycket m?rkbar av en person och kan leda till ett stort antal problem, till exempel f?rs?mring av h?lsa, obehag och mer. F?r att undvika detta ?r det helt enkelt n?dv?ndigt att k?nna till normen f?r m?ngden fukt i luften i ett visst rum och vid olika tidpunkter p? ?ret.

Vad menas med uttrycket "luftfuktighet"? I det h?r fallet menar vi inneh?llet av vatten?nga i luften, eftersom den st?ndigt finns d?r, oavsett ?rstid och temperatur. Dess belopp kan dock fluktuera upp?t eller ned?t. Och det beror p? m?nga faktorer. Till exempel p? vintern torkar v?rmer?r ut luften mycket. Och om det finns en l?cka n?gonstans i huset under tillr?ckligt l?ng tid, kan detta avsev?rt ?ka luftfuktigheten i rummen.
F?r att tydligt se att det finns fukt i luften kan du g?ra ett litet och v?ldigt enkelt experiment.

403 F?rbjudet

Ta en plast- eller glasflaska och fyll den med vatten. St?ll beh?llaren i kylen i ett par timmar. N?r v?tskan har svalnat, st?ll flaskan p? bordet och se vad som h?nder h?rn?st. Den kommer att t?ckas med vattendroppar, eller snarare, kondens bildas p? den.

Konsekvenserna av l?g och h?g luftfuktighet i l?genheten

Saken ?r att om luften i rummet inneh?ller f?r mycket fukt, kan detta leda till uppkomsten och snabb utveckling av svampar, m?gel, patogena mikroorganismer, s?v?l som olika insekter. En s?dan avvikelse fr?n normen orsakar snabb skada p? m?bler, och s?rskilt antika. Ja, och en person k?nner sig inte bekv?m i ett s?dant rum. Och du kan f?rst? att luftfuktigheten ?kas genom att titta p? f?nstren under den kalla ?rstiden. En stor m?ngd kondens kommer att samlas p? glasen.
Men om luftfuktigheten ?r mindre ?n det f?reskrivna v?rdet, har detta inte heller den mest gynnsamma effekten p? m?nniskokroppens vitala aktivitet. Saken ?r att alltf?r torr luft inneh?ller en enorm m?ngd damm och patogena mikroorganismer, och de kommer att orsaka utvecklingen av n?gra ganska allvarliga sjukdomar, s?rskilt SARS, sjukdomar i ?vre luftv?garna, olika former av allergier och s? vidare. Och ?ven av brist p? fukt i luften kan h?r och till och med m?nsklig hud lida. Till exempel kommer h?ret att bli torrt, spr?tt och tappa sin glans, och huden b?rjar lossna och bli v?ldigt k?nslig.

Hur kan du m?ta luftfuktighet inomhus

Under l?ng tid har m?nniskor kommit p? ett stort antal s?tt som kan hj?lpa till att f?rst? vilken typ av luftfuktighet som finns i ett visst rum. S? det mest p?litliga s?ttet att st?lla in detta v?rde ?r att m?ta det med en hygrometer - speciellt designad f?r den h?r enheten. Det ?r mycket l?tt att anv?nda, och m?ngden fukt i luften som den kommer att visa kommer att vara korrekt.
Men det finns fall n?r det helt enkelt ?r om?jligt att anv?nda en hygrometer, och det ?r n?dv?ndigt att k?nna till luftfuktigheten i rummet. D? kan du anv?nda de metoder som uppfanns f?r l?nge sedan.

1. s?tt. Du beh?ver ett glasglas, g?rna med sl?ta genomskinliga v?ggar, vanligt vatten och ett kylsk?p. Fyll ett glas med v?tska och st?ll det i kylen f?r att svalna i ungef?r en timme. Efter det, dra ut beh?llaren och placera den borta fr?n v?rmeapparater. Titta p? honom i fem minuter. Om fuktdroppar d?k upp p? ytterv?ggarna och snabbt avdunstade, ?r luftfuktigheten l?g. Kondensatet blev kvar och b?rjade rinna ner, detta tyder p? ett ?verskott av fukt. Normalt ska kondensat ligga kvar p? k?rlets v?ggar i fem minuter.
2. s?tt. Ta en kon och st?ll den borta fr?n solen och v?rmare. Om den b?rjar st?nga ?r det lite fukt i luften, om den ?ppnar sig ?r det mycket.

Normen f?r luftfuktighet i barnrummet

Det ?r s?rskilt viktigt hur mycket fukt som finns i luften i rummet d?r barnet bor, och speciellt om det ?r en bebis. De flesta m?nniskor t?nker allvarligt p? s?dana indikatorer som luftfuktighet f?rst efter att de har ett litet barn.
Normen anses vara 50-60 procent. Barnl?kare r?der att h?lla fuktniv?n f?r sp?dbarn inom dessa gr?nser. Saken ?r att p? grund av n?rvaron av en stor m?ngd damm i den torra luften kan barnet b?rja snota. Och han kan utveckla mycket allvarligare sjukdomar. Du kan ofta observera en situation d?r det tycks alltid vara varmt i barnrummet, det finns inga drag och barnet har st?ndigt snor, vilket i h?g grad komplicerar hans liv, eftersom inte bara andningen ?r sv?r, utan ocks? processen att ?ta eller dricka.
Ett ?verskott av fukt i luften kommer dock inte att ha den b?sta effekten p? barnets v?lbefinnande. P? grund av n?rvaron i luften av ett stort antal sporer av m?gliga svampar och p? grund av en kr?nkning av v?rme?verf?ring. Det ?r d?rf?r det ?r mycket viktigt i detta rum att uppr?tth?lla fuktighetsniv?n i normen. Det b?sta s?ttet ?r att k?pa en luftfuktare eller g?ra den sj?lv. Och vid behov b?r du k?pa ett torkmedel.

Niv?n p? luftfuktigheten i vardagsrum

I s?dana rum som ett sovrum, k?k, vardagsrum ?r det ocks? mycket viktigt att h?lla luftfuktigheten inom det normala intervallet, vilket ?r 40-60%. Om det finns normal luftfuktighet i vardagsrummen, kommer detta att p?verka en persons h?lsa och liv mest positivt. F?rutom m?bler, hush?llsapparater, en dator, en TV kommer att h?lla mycket l?ngre i det h?r fallet ?n till exempel med h?g luftfuktighet i rummet.

F?rresten, f?r m?nga husdjur ?r det ocks? mycket viktigt att denna indikator ligger inom det normala intervallet, och en avvikelse fr?n den har inte den b?sta effekten p? deras v?lbefinnande.
Men ofta ?r det i k?ket som det blir ?kad luftfuktighet. Detta beror p? att mycket fukt avdunstar under tillagningen. F?rutom att diska ?r frekvent v?treng?ring ocks? orsaken till ?kad luftfuktighet. Det finns dock en v?g ut ur denna situation. Det mest effektiva kommer att vara installationen av en huva och frekvent ventilation av k?ket. Det rekommenderas ocks? att se till att det inte finns n?gra vattenl?ckor n?gonstans.

Vilken luftfuktighet ska vara i badrummet

Niv?n p? fukthalten i badrummet ?r ocks? mycket viktig. I det h?r rummet ?r det faktiskt ofta ?verdrivet h?gt. Och som n?mnts ovan kan alltf?r h?g luftfuktighet leda till att det bildas m?gel p? v?ggarna. Och ?ven i en varm och fuktig milj? m?r olika insekter, som skogsl?ss, tusenfotingar och till och med myggor, bara bra.
Fukthalten i luften i detta rum kommer att vara n?got h?gre ?n i andra rum. 45-70% - det ?r precis vad luftfuktigheten i badrummet ska vara. F?r att uppn? detta ?r det n?dv?ndigt att t?nka ?ver ventilationssystemet eller installera huvar under reparationen. Det ?r ocks? bara bra om badrummet har ett litet f?nster med ett f?nster f?r ventilation. Men om det inte finns n?gon, b?r du ofta ?ppna d?rren till det h?r rummet och se till att golv och v?ggar alltid ?r torra. Och ?ven i tid f?r att eliminera eventuella l?ckor.
Om du tar hand om badrummet ordentligt, kommer det till och med att vara m?jligt att klistra tapeter p? v?ggarna och i allm?nhet gl?mma m?gel och tr?l?ss. Om allt annat misslyckas och luftfuktigheten fortfarande ?r ?ver det normala, k?p ett torkmedel. Det kommer definitivt att hj?lpa dig att bli av med detta problem.

Normen f?r luftfuktighet inomhus p? vintern

P? vintern ?r som regel luftfuktigheten inomhus n?got under genomsnittet, cirka 40-45%, vilket ?r normen. Detta beror p? det faktum att rummen p? vintern ventileras mycket mindre ofta, och plastf?nstren som ?r popul?ra idag orsakar en kr?nkning av naturlig ventilation. Radiatorer och till?ggsv?rmare torkar ut luften mycket snabbt.
P? grund av ovanst?ende sk?l kan fukthalten i luften bli katastrofalt l?g. F?r att f?rhindra detta m?ste dock ett antal ?tg?rder vidtas. Det mest tillf?rlitliga ?r att k?pa en luftfuktare i butiken, men detta n?je ?r inte billigt. Du kommer till unds?ttning: regelbunden v?dring, torkning av kl?der i rummet, odling av speciella krukv?xter. Du kan ocks? placera beh?llare med bred mun i rummen, som b?r fyllas med rent vatten, men det kommer att beh?va bytas ut regelbundet en g?ng varannan dag. Om du beh?ver h?ja fuktniv?n v?ldigt snabbt kan du h?nga en v?t tjock handduk p? en varm kylare. Det viktigaste ?r att inte ?verdriva det, annars i st?llet f?r brist p? fukt i luften kommer du att ha ett ?verfl?d av det.

Vad ska vara luftfuktigheten i l?genheten p? sommaren

Som regel, under de varma sommarm?naderna, ?kar fukthalten i luften i rummen. Normen anses vara 40–65 %, men ofta ?r denna siffra mycket h?gre i m?nga bost?der. Och detta kan ha en mycket d?lig effekt p? en persons v?lbefinnande, eftersom v?rme?verf?ringen st?rs p? grund av den h?ga koncentrationen av fukt i luften. F?rest?ll dig den h?r bilden: det ?r varmt ute, alla f?nster ?r st?ngda, n?got tillagas p? spisen, saker och ting torkar. En person ?r utmattad av kvav, och till och med en sval dusch kan bara l?tt lindra lidande.
F?r att undvika en ?kning av m?ngden fukt i luften i rummet beh?ver du bara regelbundet ventilera rummen, och det ?r b?st att h?lla f?nstret ?ppet hela dagen. Situationen kan ocks? korrigeras genom att installera huvar i k?ket och i badrummet. Och du ska om m?jligt h?nga bl?ta kl?der ute eller p? balkongen.

Idealisk luftfuktighet inomhus

Naturligtvis kan v?ldigt f? m?nniskor skryta med idealiska indikatorer p? luftfuktighet i en l?genhet. Detta ?r dock alltid v?rt att str?va efter, s?rskilt om sm? barn, ?ldre eller sjuka personer som har f?rsvagad immunitet bor i l?genheten. I det h?r fallet ?r f?rv?rvet av en hygrometer och konstant underh?ll av den n?dv?ndiga m?ngden fukt i luften helt enkelt n?dv?ndigt.
En s?dan indikator som luftfuktighet ?r mycket viktig och b?r d?rf?r inte ignoreras. Och genom att tillhandah?lla en normal koncentration av fukt g?r du d?rigenom m?nniskor som bor i detta rum mer ?n bekv?ma, ?kar livsl?ngden p? m?bler och hush?llsapparater. Och dina ?lskade husdjur kommer att k?nna sig helt underbara. S? krafterna som appliceras f?r att h?ja eller omv?nt minska koncentrationen av fukt i luften kommer inte att g? till spillo.

Instagram

Luftfuktighetsniv?n i huset p?verkar bildandet av ett optimalt mikroklimat, d?rf?r har mycket uppm?rksamhet ?gnats denna fr?ga under de senaste ?ren. Trots relevansen av fukt i ett bostadsomr?de ?r f? m?nniskor bekanta med indikatorerna f?r detta v?rde, men de flesta vet s?kert att v?r h?lsa ?r relaterad till fuktighetsniv?n.

Av denna anledning ?r det n?dv?ndigt att veta exakta enheter f?r fuktighetsniv? f?r att inte skada din h?lsa och hela familjen. Det ?r n?dv?ndigt att str?va efter optimala indikatorer, men hur man uppn?r detta, denna fr?ga kommer att vara av intresse f?r m?nga.

Normen f?r fuktighet i l?genheten

Med hj?lp av en enhet som en hygrometer kan du m?ta luftfuktigheten i vilken l?genhet som helst. Det ?r l?tt att anv?nda enheten, den visar omedelbart luftfuktigheten i procent. Det mest acceptabla f?r kroppen kommer att vara indikatorer p? 40-60%, och det ?r b?ttre om till och med under 60%. Som studier fr?n de senaste ?ren visar, ?verstiger inte luftfuktigheten i vissa bostadslokaler 5 %, vilket ?r en katastrofal siffra f?r m?nsklig bos?ttning.

Man tror att i varje rum m?ste ha indikatorer beroende p? dess syfte.

• Vardagsrum/matsal - 40-60 %
• Sovrum f?r vuxna – 40-50 %
• Rum f?r barn - 45-60 %
• Studie / bibliotek - 30-40 %
• Badrum/k?k - 40-60 %

Det finns andra s?tt genom vilka du kan best?mma fuktighetsniv?n i ett slutet utrymme.

Termometer och Assmann psykometrisk tabell. F?r att g?ra detta, plocka upp en termometer och ta avl?sningar. Linda in platsen i termometern d?r kvicksilvret ligger i en fuktig trasa och h?ll i 5 minuter. Efter det kan du kontrollera avl?sningarna, med Assmann-tabellen, m?ste du hitta sk?rningspunkten f?r torra och v?ta termometeravl?sningar och siffran som hittas kommer att fungera som en best?mning av fuktighetsniv?n.

F?r n?sta metod beh?ver du ett glas vatten, det m?ste vara kallt, det m?ste l?ggas i kylen och l?mnas d?r i ca 3 timmar, l?t vattentemperaturen sjunka till 3-4 ° C. D?refter m?ste glaset placeras p? en avl?gsen plats fr?n batteriet och titta p? glasets glas. N?r kondens uppst?r p? glasets v?ggar och bara varar i 5 minuter betyder det att rummet ?r v?ldigt torrt. Om maskinens v?ggar f?rblir v?ta i mer ?n 5 minuter, indikerar detta en genomsnittlig luftfuktighet, och i fallet n?r rinnande vatten rinner ner genom glasets v?ggar, betyder det att det finns ?verskott av fukt i l?genheten.

Burk ta en grankotte och st?ll undan v?rmaren och titta p? henne. Om det finns ?verskott av fukt i rummet kommer v?gen att b?rja gosa, i ett torrt hus ?ppnas v?gen tv?rtom.

Med enkla metoder kommer det inte att fungera att exakt best?mma fuktighetsniv?n, men den ?vergripande bilden blir tydlig, huset har ?verskott av fukt eller ?r f?r torrt.

Vad kan d?liga luftfuktighetsindikatorer leda till?

V?rt v?lbefinnande beror direkt p? luftfuktigheten i huset. N?r luften i rummet ?r f?r torr leder detta till att slemhinnan i n?sa, svalg, ?gon torkar, vilket bidrar till snabb tr?tthet, nedsatt immunitet, negativt p?verkar hudens tillst?nd.

Om det finns ?verskott av fukt i huset har detta ocks? en d?lig effekt p? m?nniskors h?lsa, vilket ofta leder till sjukdomar som astma eller allergier, rinit. Barn reagerar akut p? d?liga luftfuktighetsniv?er, mer akut ?n vuxna.

F?rutom m?nniskor lider ?ven sj?lva rummet, oftast p? sina v?ggar. m?gel, svamp, det blir tydligt synligt i h?rnen, det finns praktiskt taget ingen luftr?relse. ?verskott av fukt eller torrhet f?rst?r m?bler, golvbel?ggningar. Fuktighet f?rst?r m?nga livsmedel.

Hur man uppn?r ?nskad luftfuktighetsniv?

Den genomsnittliga luftfuktigheten ?r 45%, denna indikator ?r den mest optimala. Dess niv? i rummet p?verkas av v?dret utanf?r f?nstret, speciellt blir det m?rkbart under vinters?songen, n?r eldningss?songen b?rjar. Vid den h?r tiden p? ?ret kan du anv?nda luftfuktare, vilket ger ett positivt resultat om det v?ljs korrekt och sedan anv?nds. De ?r av tre typer:

• Traditionell
• ?nga
• ultraljuds-

Alla modeller av luftfuktare arbeta p? vatten, som avdunstar under drift av enheten.

1. Inomhusblommor kan ocks? l?sa problemet med torr luft, de har alltid en positiv effekt p? inomhusluften om man ?kar deras antal.

   Vad ?r luftfuktigheten i ett bostadsomr?de?

   Med blommor kan du f?rst? vilken niv? av luftfuktighet, n?r de ?r torra torkar blommorna ut, deras blad skrynklas.

2. Ett akvarium med fisk kommer ocks? att ha en gynnsam effekt p? mikroklimatet i rummet och fuktar luften.
3. Luftning av rummen ?r obligatorisk, men under den kalla ?rstiden minskar kall luft, som tr?nger in i l?genheten, ?verskottsfuktighet. Det ?r b?st att ?ppna f?nstret i 5-7 minuter s? att luften hinner f?rnya sig utan betydande v?rmef?rluster.
4. Ett stort antal hush?llsapparater har ocks? en negativ effekt p? luftfuktigheten, s?rskilt n?r de ?r p?slagna. I det h?r fallet m?ste du ventilera rummen mer och g?ra mer v?tst?dning i rummet.

Vad ska man g?ra med ?verfl?dig fukt

F?r att best?mma luftfuktigheten i l?genheten m?ste du k?pa en hygrometer, den ?r billig och s?ljs i m?nga j?rnaff?rer. ?verskott av fukt m?ste ocks? hanteras, liksom torr luft. Om hygrometern visar en h?g niv? kan du vidta f?ljande ?tg?rder.

Slutsats

Kvalitet inomhusluft har alltid en positiv effekt p? v?r h?lsa, s? du m?ste k?nna till fuktniv?n i ditt hem. F?rse optimal niv? kan g?ras p? olika s?tt, ofta m?ste det g?ras med v?ld, vilket skapar en bekv?m atmosf?r, vilket ?r nyckeln till hela familjens v?lbefinnande.

12N?sta =>

?mne 2. Grunderna i arbetsfysiologi och bekv?ma levnadsf?rh?llanden

1. Vilken vetenskap studerar en person i f?rd med att arbeta?

c) ergonomi;

2. Egenskapen f?r f?rlossningsprocessen, som huvudsakligen ?terspeglar belastningen p? muskuloskeletala systemet och kroppens funktionella system, kallas:

b) h?rt arbete.

4. Arbetsf?rh?llanden som bidrar till att bevara arbetarnas h?lsa och en h?g effektivitetsniv? avser:

a) 1:a klass;

5. Arbetsf?rh?llanden enligt arbetsprocessens intensitet med l?ngtidsfokuserad observation f?r 25 % av

7-timmarsarbetsdagen karakteriseras som:

a) optimal;

6. Hur f?r?ndras arbetsf?rm?gan under dagen?

c) f?rst sker en inarbetningsfas, sedan en stabil arbetsf?rm?ga, varefter arbetsf?rm?gan minskar.

7. Vad menas med mikroklimatiska f?rh?llanden?

d) kombination av temperatur, relativ fuktighet och lufthastighet

8. Den optimala relativa luftfuktigheten enligt sanit?ra standarder ?r:

b) 40-60%;

9. I vilka enheter m?ts belysningen?

a) Lux (Lk);

10. Vilka f?rgtoner har en lugnande effekt p? det m?nskliga nervsystemet?

b) kall (bl?, gr?n);

?mne 3. Negativa faktorer i systemet "man - milj?"

1. Negativa faktorer orsakade av m?nsklig aktivitet och produkterna av hans arbete kallas:

en naturlig;

2. Vilka typer av f?roreningar ?r elektromagnetiska f?lt?

c) fysisk;

3. Sannolikheten f?r realisering av en negativ p?verkan p? mer ?n 10 -3 avser omr?det:

a) oacceptabel risk;

4. De absoluta indikatorerna p? negativiteten i teknosf?ren inkluderar:

c) f?rkortning av f?rv?ntad livsl?ngd;

5. Den fysiska gruppen av negativa faktorer i produktionsmilj?n inkluderar:

b) vibrationer och buller.

?mne 4.

Effekten av negativa faktorer p? en person

Och livsmilj?, deras ransonering

1. Vad heter receptorer som uppfattar f?r?ndringar i den yttre milj?n?

a) exeroceptorer;

2. Vad heter reflexer som bildas ?ver tid p? grundval av f?rv?rvad erfarenhet av l?ngvarig exponering f?r en stimulans?

b) villkorlig.

3. Vilken smak kan smakl?karna anpassa sig till?

en s?t

4. Vad heter kroppens f?rm?ga att svara p? olika stimuli genom f?r?ndringar i ?mnesoms?ttning och funktioner?

c) reaktivitet.

Skadliga ?mnen

1. Vilken typ av f?rgiftning kan utvecklas vid l?ngvarig exponering av m?nniskokroppen f?r l?ga koncentrationer av skadliga ?mnen?

b) kronisk.

2. Vilken klass enligt graden av potentiell fara f?r kroppen tillh?r klor?

b) klass 2 - mycket farliga ?mnen;

3. Vad heter ?mnen som leder till utvecklingen av allergiska sjukdomar?

c) sensibilisering;

4. ?mnen som p?verkar reproduktionsfunktionen orsakar:

b) medf?dda missbildningar;

5. Vilka ?r symptomen p? den allm?nna toxiska effekten av skadliga kemikalier?

a) st?rning i nervsystemet, kramper, f?rlamning;

6. Vilket ?r det farligaste s?ttet f?r skadliga ?mnen att komma in i m?nniskokroppen?

c) genom andningsorganen.

7. Vad heter den samtidiga eller sekventiella verkan av flera skadliga ?mnen p? m?nniskokroppen med samma intr?desv?g?

a) kombinerat;

8. Vilken ?r den huvudsakliga k?llan till antropogena luftf?roreningar?

a) Fordon;

9. Den allm?nna sanit?ra indikatorn MPC k?nnetecknar:

a) fr?nvaron av inverkan av ett skadligt ?mne p? jordens sj?lvreng?rande f?rm?ga;

Vibrationer och livsmilj?

1. Vilket transports?tt ?r den viktigaste k?llan till vibrationer i st?der?

c) j?rnv?gstransporter.

2. ?gonglobernas resonansfrekvens ?r:

c) 60 - 90 Hz.

3. Vad heter vibrationen som ?verf?rs genom st?dytorna till hela m?nniskokroppen?

en general;

4. Vilken form av vibrationssjukdom lider f?rare av?

b) allm?nt.

5. Vilken form av vibrationssjukdom uppst?r n?r h?nderna uts?tts f?r vibrationer?

en lokal;

6. Vilken typ av vibrationsreglering fastst?ller de till?tna v?rdena f?r vibrationsegenskaper f?r vissa grupper av maskiner och fungerar som ett kriterium f?r sj?lva maskinernas kvalitet och s?kerhet?

a) Teknisk f?reskrift.

Buller och livsmilj?

7. Det st?rsta bidraget till det ?vergripande bakgrundsljudet g?rs av:

c) trafik.

8. Vilken ?r m?ttenheten f?r frekvensen av ljudvibrationer:

a) Hz;

9. I vilka enheter m?ts bullerintensiteten?

a) W/m2

b) dB;

c) Pa.

10. Tonen p? ljudet best?ms av:

d) frekvensen av ljudvibrationer.

Bekv?m luftfuktighet i l?genheten: metoder f?r att ?ka och minska

11. I vilket frekvensomr?de h?rs ljud?

b) 16 - 20 000 Hz;

12. Ljud med ljudintensitet anses vara oacceptabla:

c) fr?n 120 till 170 dB.

13. Vid vilken ljudniv? p? arbetsplatsen kan yrkesm?ssig h?rselneds?ttning uppst??

c) ?ver 75 dB;

14. Vad ?r k?llan till infraljud i naturen?

a) jordb?vningar

15. Vad kallas ljudvibrationer med en frekvens ?ver 20 kHz?

a) ultraljud;

Elektromagnetiska f?lt och str?lning

1. Tillh?r synligt ljus elektromagnetisk str?lning?

a) ja;

2. Vad ?r enheten f?r elektrisk f?ltstyrka?

av M;

3. Vad heter zonen d?r intensiteten av elektriska och magnetiska f?lt normaliseras oberoende av varandra?

b) induktionszon;

4. I vilken zon av det elektromagnetiska f?ltet p?verkar energikomponenten i EMF (fl?dest?theten) en person?

c) i den bortre zonen.

5. Vilken typ av str?lning ?r radiov?gor?

b) till icke-joniserande str?lning.

6. Vilket frekvensomr?de f?r EMF k?nnetecknas av den maximala absorptionen av energi av ytliga v?vnader?

d) 10 GHz till 200 GHz.

7. Med ?kande v?gl?ngd, penetrationsdjupet f?r elektromagnetiska v?gor:

a) ?kar

8. Vilket ?r det h?gsta till?tna v?rdet f?r EP-sp?nningen, enligt sanit?ra standarder, fastst?lld f?r bostadshus?

a) 0,5 kV/m;

9. Till vilka v?rden av ESP p? arbetsplatsen ?r tiden som spenderas i den inte reglerad?

c) mindre ?n 20 kV/m.

10. Vilken v?gl?ngd har ultraviolett str?lning som orsakar solbr?nna?

b) 315-280 nm;

1. Vad heter faran med en k?lla till joniserande str?lning?

b) str?lning;

2. P? vilket s?tt ska str?ls?kerheten (som en del av allm?nna s?kerhets?tg?rder) s?kerst?lla s?kra levnads- och arbetsf?rh?llanden f?r personal och allm?nhet?

c) i b?de normala och n?dsituationer.

3. Vilken typ av str?lning avser fotonstr?lning?

a) y-str?lning;

4. Vilken typ av str?lning har h?gst penetrerande kraft?

b) y-str?lning;

Vid vilken typ av bestr?lning utg?r a-partiklar den st?rsta faran?

b) med inre.

6. M?ttenheten f?r radioaktivitet i SI-systemet ?r:

a) becquerel (Bq);

7. Enheten f?r absorberad dos i SI-systemet ?r:

a) gr? (Gy);

8. Vilket koncept anv?nds f?r att best?mma de biologiska effekterna av olika typer av str?lning p? m?nniskokroppen?

b) ekvivalent dos;

Elektricitet

1. Vilken typ av exponering f?r elektrisk str?m ?r elektriska br?nnskador?

d) termisk.

2. Vilken typ av elektrisk skada ?r uppkomsten p? huden av tydligt definierade gr? eller blekgula fl?ckar med rund eller oval form?

b) till elektriska skyltar;

3. Tr?skelv?rdet f?r icke-sl?ppande str?m anses vara en v?xelstr?m med en kraft:

b) 20-25 mA;

4. Vilken sp?nning anses vara s?ker f?r b?rbara lampor och verktyg?

c) 36 V.

5. Det farligaste s?ttet (slingan) f?r elektriska st?tar ?r:

c) slinga "huvud - ben".

6. Det minst farliga s?ttet f?r passage av elektrisk str?m genom m?nniskokroppen ?r slingan:

a) "ben - ben";

7. Vad heter den elektriska anslutningen av metalldelarna i en elektrisk enhet med en jordad punkt p? en str?mk?lla som anv?nder en nollskyddsledare?

b) skyddsnollst?llning;

8. Vilken ?r faran med statisk elektricitet p? arbetsplatsen?

a) ?kad brand- och explosionsrisk;

9. F?r v?xelstr?m 50 Hz ?r det till?tna v?rdet f?r ber?ringssp?nningen.

Mikroklimatet i bostadshus ?r grunden f?r v?lbefinnande. Men f? m?nniskor observerar normen f?r luftfuktighet i l?genheten, eftersom alla ?r vana vid att bara uppm?rksamma temperaturen i rummet. Men h?g luftfuktighet i huset kan inte bara st?ra komforten, utan ocks? kraftigt undergr?va h?lsan hos alla m?nniskor som bor i det. Det kr?vs att ta reda p? vilken luftfuktighet som anses vara normal, samt hur man ?kar denna indikator eller minskar den vid behov.

F?r bost?der ?r luftfuktighetsstandarder inst?llda fr?n 40 till 60%.

Beroende p? klimat och tid p? ?ret kan luftfuktigheten ocks? fluktuera. P? vintern kommer de alltid att vara mindre ?n p? sommaren, eftersom driften av v?rmesystemet avsev?rt kan minska m?ngden fukt i den omgivande atmosf?ren.

Det ?r s?rskilt viktigt att veta vad som ska vara luftfuktigheten i barnrummet. Ofta inser f?r?ldrar inte ens att orsaken till frekventa f?rkylningar hos ett barn kan vara just den alltf?r fuktiga luften i huset. En erk?nd specialist inom barns h?lsa, Dr. Komarovsky, r?der att justera normerna f?r m?ngden fukt i luften i rum f?r barn inom 60%. Om barnet redan ?r sjukt med en luftv?gssjukdom, ?r det n?dv?ndigt att ?ka luftfuktigheten i barnkammaren till 70-80%. Du kan m?ta denna indikator med en hygrometer; denna billiga enhet f?r att m?ta luftfuktighet i en l?genhet s?ljs i j?rnaff?rer.

Dr Komarovsky, r?der att reglera m?ngden fukt i luften i rummen f?r barn inom 60% - detta ?r den optimala luftfuktigheten i huset.

Om du ?nnu inte har specialiserade instrument f?r att m?ta luftfuktighet inomhus, kan du m?ta luftfuktigheten med detta enkla experiment. H?ll vatten i en vanlig glasb?gare och kyl ner den till +3...+4°C i kylen. Ta sedan ut beh?llaren och l?t den st? i rumstemperatur. Det finns 3 alternativ h?r:

1. Glasets ytterv?ggar var immiga, men torkade efter 5 minuter. Detta indikerar luftens torrhet, vilket inneb?r att det ?r n?dv?ndigt att ?ka luftfuktigheten i rummet.
2. Om v?ggarna fortfarande ?r v?ta efter 5 minuter beh?ver den relativa luftfuktigheten i rummet inte ?ndras, luftfuktigheten i huset ?r normal.
3. Om glaset inte bara ?r v?tt, utan str?mmar rinner l?ngs det, ?verskrids luftfuktigheten avsev?rt.

Eller alternativ:

?kad luftfuktighet

?verskridande av luftfuktigheten i rummet kan best?mmas av f?ljande tecken:

• n?rvaron av m?gel och svampar i huset;
• obehaglig smakl?s lukt;
• det tv?ttade linnet torkar ut inom n?gra dagar;
• svullnad av tr?d?rrar, som b?rjar st?ngas med sv?righet;
• kondens p? f?nsterrutor;
• k?nsla av st?ndigt klibbig hud;
• fukt i k?llaren;
• gardiner och andra textilier ?r alltid l?tt fuktiga.

Om du hittar tecken p? ?verdriven luftfuktighet i din l?genhet m?ste du omedelbart vidta ?tg?rder f?r att eliminera den. S?dana levnadsf?rh?llanden utg?r en enorm h?lsorisk. M?gel- och svampsporer kan komma in i maten och provocera fram allergier eller till och med f?rgiftning. H?g luftfuktighet i huset f?rsvagar kroppens motst?ndskraft mot infektioner, orsakar sjukdomar i andningsorganen, upp till astma.

Hur minskar man luftfuktigheten i rummet till det normala? Du kan anv?nda flera metoder f?r detta:

H?g luftfuktighet i rummet g?r det ol?mpligt f?r bekv?mt boende. Nu vet du p?litliga s?tt att ?ka luftfuktigheten i l?genheten. Men den motsatta situationen, n?r luften i l?genheten ?r f?r torr, skapar ocks? m?nga problem f?r en person.

L?g luftfuktighet

L?g luftfuktighet i ett bostadsomr?de har en mycket negativ effekt p? m?nniskors h?lsa. M?nniskor som lever under s?dana f?rh?llanden har torr hud och spr?tt h?r. De ?r st?ndigt sjuka med rinnande n?sa, och deras ?gon kliar och tr?ttnar ofta snabbt. Minskad luftfuktighet i l?genheten framkallar en st?rre ansamling av damm, vilket kan orsaka en allergisk reaktion. Dessutom m?r v?ggl?ssen, som ?r b?rare av infektioner, bra i ett torrt, dammigt rum.

Hur ?kar man luftfuktigheten i l?genheten? De mest popul?ra metoderna ?r:

1. Installera en hush?llsluftfuktare.
2. Ventilera rummet oftare, s?rskilt p? vintern, n?r luften torkas upp av v?rmeapparater.
3. Sp?d ut inomhusv?xter och vattna dem rikligt.
4. Luftfuktigheten i rummet kan enkelt ?kas genom att installera en inomhusfont?n eller akvarium.
5. Minska frekvensen av anv?ndning av v?rmare. T?ck v?rmeradiatorerna med en v?t trasa, fukta den vid behov.

Den l?ga luftfuktigheten i l?genheten kr?ver bland annat f?r?ndringar i en persons dricksregime. Hur minskar man risken f?r sjukdomar? F?r att uppr?tth?lla normal h?lsa b?r vatten konsumeras i en m?ngd av 2 liter per dag.

Energi beror p? luftfuktigheten i l?genheten. D?rf?r, om atmosf?ren i rummet inte ?r vad den borde vara i enlighet med normerna, m?ste br?dskande ?tg?rder vidtas f?r att eliminera detta problem. Bekv?m luftfuktighet uppn?s med alla ovanst?ende metoder, men den mest effektiva av dem ?r installationen av en hush?llsluftfuktare.

Varianter av luftfuktare

Det finns m?nga typer av luftfuktare p? marknaden som skiljer sig ?t i hur de fungerar. Alla av dem kan perfekt ?ka hastigheten av fukt i luften, s? valet beror p? personliga preferenser och ekonomiska m?jligheter hos en person. Det ?r n?dv?ndigt att ?verv?ga de viktigaste sorterna, bland dem:

1. ?nga luftfuktare. Denna enhet fungerar enligt principen om avdunstning av vatten n?r den v?rms upp. S?dana modeller kan med r?tta anses vara en av de mest effektiva. Med en kapacitet p? upp till 700 g avdunstningsv?tska per timme kan de ?ka luftfuktigheten hemma med upp till 60%. En ytterligare f?rdel med s?dana enheter ?r deras m?ngsidighet, de kan anv?ndas f?r inandning och aromatisering av rummet. De kommer att vara oumb?rliga f?r v?xthus och vintertr?dg?rdar, eftersom v?xter kr?ver en h?gre hastighet, vilket ?verstiger normen f?r luftfuktighet i l?genheten med 30-40%. Ett s?dant mikroklimat kan endast uppn?s med en enhet med bra prestanda.
2. ultraljuds luftfuktare. Representerar innovativ teknik inom omr?det luftrening och befuktning. Genom att generera h?gfrekventa vibrationer skapar denna enhet ett moln som best?r av vattendamm. Fl?kten suger in luft fr?n l?genheten, passerar den genom detta moln och ger ist?llet ut en fuktig och sval dimma. En s?dan anordning uppr?tth?ller inte bara optimal luftfuktighet i rummet, utan renar ocks? luften fr?n patogena bakterier. F?r m?nniskor ?r luftfuktaren helt s?ker: till skillnad fr?n ?ngmodellen ?r det om?jligt f?r dem att ens bli br?nda. Bland bristerna med enheten kan endast en betydande kostnad urskiljas, men det ?r fullt motiverat av dess h?ga prestanda, l?ga str?mf?rbrukning och kompakta dimensioner.
3. Klassisk luftfuktare. Det fungerar enligt principen om kall avdunstning. Vatten h?lls i en speciell tank i enheten, varifr?n det redan tillf?rs f?r?ngningselementen. Torr luft dras in i enheten och passerar genom f?r?ngaren av fl?kten, vilket resulterar i att luftfuktigheten i rummet n?r normen. S?dana enheter ?r de s?kraste och har en reducerad ljudniv?, s? de rekommenderas oftast f?r installation i barnrum. Enheten kan inte bara ?ka luftfuktigheten till normal, utan ocks? minska m?ngden damm i rummet. Och ren och fuktad luft i barnkammaren ?r nyckeln till h?g immunitet hos barnet.
4. Lufttv?tt. Dessa enheter kombinerar funktionerna hos en luftrenare och en luftfuktare. Med hj?lp av ett system av plastskivor lyfts vatten fr?n tanken och omvandlas till ett vattenbad. S?ledes bibeh?lls normal luftfuktighet, luften renas fr?n damm och patogena bakterier. Den st?rsta f?rdelen med enheten ?r dess antibakteriella skyddssystem; m?nga modeller ?r utrustade med en joniserande silverstav, som effektivt desinficerar rummets utrymme. Tack vare detta ?r det alltid l?tt att andas i l?genheten, som om det precis hade regnat.
5. Klimatkomplex. Den har ?ven funktioner som b?de luftfuktare och renare. Dessutom, n?r det g?ller luftrening, ?vertr?ffar denna enhet alla ovanst?ende enheter. Klimatkomplexet ?r helt enkelt n?dv?ndigt f?r m?nniskor som lider av allergier. Dessutom lindrar det rummet perfekt fr?n tobaksr?k och andra obehagliga lukter. Enheter har som regel inbyggda hygrometrar som g?r att du kan ber?kna med vilken procentandel det ?r n?dv?ndigt att ?ka luftfuktigheten i l?genheten. Nackdelen med enheten ?r bara en ganska stor storlek p? v?skan.

I princip klarar n?gon av de beskrivna enheterna perfekt funktionen att befukta luften. Nu n?r du vet vilken luftfuktighet som ska vara i ditt bostadsutrymme kan du uppskatta hur torr luften ?r i din l?genhet. Valet beror p? hur mycket pengar du ?r villig att spendera p? enheten. Sn?la inte med din h?lsa. Efter att en g?ng ha investerat i att s?kerst?lla ett normalt mikroklimat i l?genheten kommer du att f? den b?sta graden av luftfuktighet och h?lsa f?r dig sj?lv och dina n?ra och k?ra under m?nga ?r fram?ver.

Luftfuktighet p?verkar inte bara m?blerna, golvet och andra delar av rummet, utan ocks? inv?narnas h?lsa. Inte bara tillst?ndet av komfort i huset beror p? luftfuktighet, utan ocks? utseendet p? olika typer av sjukdomar.

Allergisk rinit, bronkial astma, akut rinit - allt detta kan vara konsekvenserna av ?verskott av fukthalt i luften. Torrt luftfl?de har inte heller en positiv effekt, som ett resultat av dess p?verkan kan bih?leinflammation upptr?da, och bih?leinflammation "gillar" en s?dan atmosf?r.

Vilken luftfuktighet ska vara i rummet? Normal luftfuktighet inomhus ?r nyckeln till god h?lsa.

P? grund av bristen p? fukt f?rs?mras immunf?rsvaret, tr?ttheten ?kar, "sand" k?nns inuti ?gonen och huden b?rjar ?ldras snabbt. Barn tolererar inte konstanta f?r?ndringar i luftfuktighet, och f?r nyf?dda ?r detta en allvarlig fara.

Slemhinnorna i luftv?garna hos barn, som blir torra, kan bidra till utvecklingen av infektioner, en allergisk reaktion. Barnet kan ha rinnande n?sa tillsammans med blod. N?r det v?l intr?ffar kanske behandlingen inte ?r effektiv.

Faktorer som p?verkar luftfuktigheten

V?der och klimat, ?rstid, hush?llsapparaters funktion, m?nsklig aktivitet - det ?r de faktorer som p?verkar luftfuktigheten.

Situationen blir kritisk n?r eldningss?songen kommer. Frostig luft inneh?ller en liten m?ngd fukt. En luftning inne i l?genheten hj?lper inte till att eliminera detta problem.

Centralv?rme och driften av v?rmare i allm?nhet kan f?rv?rra situationen.

Fuktniv?erna kan sjunka med upp till 25 % p? grund av uttorkning. Slemhinnan i nasofarynx hos en vuxen tar denna indikator som 35%. Barnet verkar vara 50%. Under sommarperioden blir luften inuti maskinen torr p? grund av att luftkonditioneringen fungerar.

Hur mycket b?r luftfuktigheten ha?

Vilken luftfuktighet ska vara i rummet? Denna fr?ga ?r mycket viktig. Bekv?m luftfuktighet i rummet f?r en person ?r annorlunda. Enligt de flesta ?sikter ?r luftfuktighetsstandarden 45%.

Men fukten b?r variera i omr?det 30-60%, och det beror p? rummet, eller snarare p? dess syfte:

• Inne i matsalen b?r denna siffra vara 50-60%.
• Genomsnittet i vuxenrummet ?r 45 %.
• Inne i barnrummet - 50-55%.
• Procentandelen inuti sk?pet ?r 40.
• Medelniv?n i k?ket eller badrummet ?r 50%.

Det ?r mycket sv?rt att uppr?tth?lla ett s?dant tillst?nd av fukt i rummet. I moderna l?genheter och hus, st?rre delen av ?ret, ?r niv?n av luftfuktighet ganska l?g. P? grund av detta kan en levande person i ett s?dant rum orsaka d?sighet, och prestandan minskar.

Torrt luftfl?de kan g?ra att kroppen svalnar n?r den avdunstar fr?n huden. Huden kyler i sin tur m?nniskokroppen.

I den torra luftstr?mmen ackumuleras statisk elektricitet och damm stiger l?tt upp.

Att uppn? den optimala fuktniv?n ?r ett obligatoriskt f?rfarande i rummet d?r barnen ?r. D?rf?r ?r det absolut n?dv?ndigt att k?pa en extra luftfuktare.

F?r att uppn? normen f?r fukt ?r det n?dv?ndigt att kontrollera det, samt vidta alla n?dv?ndiga ?tg?rder.

Metoder och kontroll av luftfuktning

Vi har redan ?verv?gt de n?dv?ndiga indikatorerna. F?r att inte avvika fr?n dem m?ste du anv?nda metoder som hj?lper till att uppr?tth?lla balansen. L?t oss ?verv?ga dessa metoder mer i detalj.

Uppv?rmning under vinters?songen kan torka ut luften och orsaka obehag inomhus. Ocks? p? grund av detta kan tr?produkter f?rs?mras, sprickor kan uppst? i dem.

F?r att f?rb?ttra kvaliteten p? fukthalten ?r det n?dv?ndigt att installera luftfuktaren d?r du spenderar mest tid. Under sommarperioden, beroende p? klimatet i ditt omr?de, kan fukthalten vara l?g och vice versa.

F?ljande ?tg?rder m?ste vidtas:

• Det ?r viktigt att hela tiden ventilera rummet. Detta ?r ganska enkelt att g?ra, men h?g effektivitet kan inte uppn?s p? grund av detta. Under sommarperioden ?r det inte mycket fukt i luften, s? ventilation ?r inte r?tt v?g att g?. Och p? vintern r?cker det med tio minuters luftning f?r att uppn? den n?dv?ndiga fukten. F?nstren ska helst vara breda, eftersom luften under denna korta tid kommer att kunna f?rnya sig. En ?ppen f?nsterklocka kommer inte att ha denna effekt.
• ?ka antalet inomhusv?xter. De ?r inte bara "luftfuktare" i rummet, utan hj?lper ocks? till att best?mma niv?n av luftfuktighet. Om v?xten ?r skrumpen och har torkade l?v, ?r luften i rummet f?r torr. F?rutom fukt kan v?xter producera ?mnen av organiskt ursprung som reng?r och desinficerar det omgivande utrymmet.
• Akvarium. Det verkar som att ett akvarium anses vara ett vanligt dekorativt element, men dess effekt p? att uppr?tth?lla fuktniv?er ?r ov?rderlig. Det ?r bara n?dv?ndigt att st?ndigt tills?tta vatten, som avdunstar.
• V?t reng?ring. Det kan g?ras p? morgonen eller kv?llen.
• Hitta vattenbeh?llare inomhus. De rekommenderas att placeras p? f?nsterbr?dor d?r centralv?rmeelement ?r placerade.

F?r att ?ka fukten kan ett antal procedurer utf?ras. En av dessa procedurer ?r i l?genheten. Eller k?n. Eller till och med vattent?ta en l?genhet i en ny byggnad.

F?r?ngning av vatten ?r ett utm?rkt s?tt att fukta luftfl?det. Men detta ?r inte helt hygieniskt och estetiskt tilltalande.

Vad beh?ver g?ras f?r att sj?lvst?ndigt ta reda p? luftfuktigheten i rummet? F?r att g?ra detta ?r det viktigt att kontrollera mikroklimatet och niv?n av fukt.

Vad anv?nds f?r att m?ta luftfuktigheten i hemmet? F?r detta anv?nds den, som kallas en hygrometer.

F?r n?rvarande finns det olika typer av denna enhet, som har en annan funktionsprincip. De kan vara sm?. Resultattavlan kan vara mekanisk eller elektronisk. Enheten kan dessutom ha en termometer.

Det viktigaste f?r en hygrometer ?r noggrannheten i dess avl?sningar. Det maximala felet ?r 1 %. Men moderna elektroniska enheter ger n?stan de mest exakta avl?sningarna.

Dessa enheter b?r installeras d?r det inte finns n?gra drag.

Om du inte har den h?r enheten beh?ver du ett vanligt glas glas och vatten f?r att m?ta fuktniv?n. S? du beh?ver bara dra kallt vatten i insidan av en glaskopp, varefter det m?ste l?ggas i kylsk?pet. Vattentemperaturen b?r n? 4-5 grader Celsius.

Glaset ska placeras d?r det inte finns n?gra v?rmek?llor.

Kolla p?:

• om kondensatet torkar p? cirka tio minuter eller mindre ?r luften mycket torr;
• om kondensatet efter samma tidsperiod blir stora droppar och de b?rjar rinna, betyder det ett ?verskott av fukt;
• normal luftfuktighet i rummet n?r kondensatet efter samma tio minuter inte hann torka och inte b?rjade rinna av.

Ett glasglas och vatten ?r en utm?rkt "hygrometer", bara gjord av dig sj?lv med dina egna h?nder. Denna metod hj?lper till att best?mma luftfuktigheten i rummet.

En vanlig kvicksilvertermometer kan anv?ndas som m?tare. Men m?tprocessen ?r ganska m?dosam.

Det kan delas in i tv? steg:

• F?rst m?ts och registreras temperaturen.
• D?refter lindas termometerhuvudet med v?t bomullsull. Den ska st? i tio minuter. D? m?ste temperaturen m?tas igen.

F?r att best?mma den "torra" eller "v?ta" temperaturen m?ste du anv?nda en specialdesignad temperatur.

D?rf?r ?r det b?st att k?pa en modern elektronisk hygrometer, som ger de mest exakta avl?sningarna.

S? f?r att kontrollera luftfuktigheten i rummet ?r det viktigt att s?tta upp m?l. S?dana m?l ?r: skapa en bekv?m atmosf?r, f?rhindra utvecklingen av sjukdomar och infektioner, s?kerst?lla s?kerhet och vattent?tning.

Kontroll kan utf?ras med improviserade medel, eller s? kan du anv?nda en specialdesignad enhet. Det hj?lper dig att hantera problemet och garanterar maximal komfort inomhus.

Fuktighetsniv?n spelar en viktig roll f?r att s?kerst?lla komforten i l?genheten. H?g luftfuktighet fr?mjar allts? utvecklingen av potentiellt patogena organismer och m?gelsvampar, som kan f?rorena luften med gifter. En l?g kan orsaka irritation av slemhinnor i n?sa, svalg och torr hud. Vilken luftfuktighet anses vara normal i l?genheten?

En relativ luftfuktighet p? 70 % betyder att luften inneh?ller 70 % av den vatten?nga den kan absorbera vid en given temperatur. Din komfort ?r allts? direkt beroende av den k?nsliga balansen mellan temperatur och procentuell luftfuktighet.

Vid en relativ luftfuktighet p? 60 % kommer fuktobehag att k?nnas mer vid 30°C ?n vid 20°C. Detta beror p? att luft vid 30°C m?ttas med fukt snabbare, det vill s?ga den kan inneh?lla mer vatten?nga ?n vid 20°C och samma fuktighetsniv?. D?rf?r kommer en person att uppleva mer obehag fr?n fukt vid 30 ° C. Omv?nt kommer en fuktig dag att se varmare ut ?n en dag n?r temperaturen ?r h?gre men luften ?r torrare.

L?s ocks?:

I allm?nhet t?cker en relativ luftfuktighet p? 30 till 70 % alla rekommenderade omr?den. I en medicinsk milj? anses normal luftfuktighet i en l?genhet vara dess niv? fr?n 40 till 60%. Mycket l?ga fuktniv?er i inomhusluften kan orsaka andningskomplikationer. S?ledes ?r relativ luftfuktighet under 30 % f?r obekv?mt f?r bost?der.

Till?ten fuktkoncentration inomhus p? vintern

?kad luftfuktighet i l?genheten under vinters?songen kan orsaka en ?kning av uppv?rmningskostnaderna, eftersom det ocks? kommer att vara n?dv?ndigt att v?rma vattnet som finns i form av fukt i inomhusluften. Fukt skapar en k?nsla av kyla, vilket stimulerar en ?verdriven ?kning av lufttemperaturen. F?r mycket luftfuktighet kan ocks? orsaka h?lsoproblem, inklusive andningsproblem hos barn och ?ldre, som ?r mest utsatta.

Vid l?ga luftfuktighetsniv?er kommer vi att observera torr hud, spruckna l?ppar, irritation i svalg och n?sa, andningssv?righeter. I detta avseende ?r den rekommenderade relativa luftfuktigheten f?r att f?rhindra kondens p? f?nster p? vintern fr?n 30 % till 50 % med en genomsnittlig inomhustemperatur p? 18 till 24 °C:

• p? kallare dagar - 30%;
• under varma dagar - 50%.

Under sommarm?naderna b?r den relativa luftfuktigheten inte ?verstiga 50 % om rumstemperaturen ?r konstant mellan 22 och 25°C. Helst b?r luftfuktigheten i en l?genhet eller ett hus p? sommaren fluktuera runt 45 %. Allt under 30 % ?r f?r torrt, allt ?ver 50 % ?r mycket fuktigt.

Som n?mnts ovan, n?r luftfuktigheten ?r l?g, kommer du att k?nna att luften ?r kallare. Detta beror p? avdunstning av fukt fr?n hudens yta, vilket ger en kylande effekt.

Hur m?ter man snabbt och enkelt luftfuktigheten?

Kondens p? f?nstren, saker i garderoberna har p? n?got s?tt blivit fuktiga, m?gel har dykt upp i h?rnen eller p? v?ggarna i huset eller l?genheten ... Varje g?ng du uppm?rksammar s?dana f?r?ndringar i huset, indikerar det att ditt bostadsutrymme har f?r mycket fukt..

F?r att kontrollera om luften i ditt hem ?r f?r fuktig beh?ver du enkla f?rem?l som finns i varje hem. Det h?r testet kan g?ras i alla andra rum ?n k?ket, som om du precis har lagat mat kanske resultaten inte ?r lika exakta:

1. Ta ett glas, doppa tre isbitar i det, fyll det med vatten och r?r om.
2. L?mna d?refter glaset p? bordet och v?nta totalt tre minuter och kontrollera sedan om det finns kondens p? utsidan av glaset.
3. Om inte, ?r luften i ditt hem f?r torr, och du m?ste k?pa en speciell luftfuktare.

Det b?sta och mest exakta s?ttet att m?ta luftfuktighet ?r att anv?nda en hygrometer. Det finns en hel del alternativ f?r hygrometrar p? marknaden, som finns i olika prisklasser. Billigare modeller ?r mekaniska. De reagerar l?ngsammare p? f?r?ndringar i luftfuktighet ?n digitala modeller. De mest avancerade av dem ?r automatiska, de best?mmer luftfuktigheten och ger rekommendationer f?r att optimera driften av din luftkonditionering f?r att undvika obehag i l?genheten.

Vad ska man g?ra om indikatorerna ?r ?ver eller under normen?

Vi listar de fr?msta anledningarna till att vi b?r uppr?tth?lla en optimal luftfuktighet i v?rt hem:

• antalet bakterier och virus minskar avsev?rt;
• minskar risken f?r allergier orsakade av dammkvalster och andra patogena organismer;
• vi blir av med m?gel och svamp och minskar halten av gifter i luften;
• skapa en trevligare atmosf?r;
• minska uppv?rmningskostnaderna;
• vi blir av med hotet om skador p? hus och m?bler;
• Vi bryr oss om v?ra barns h?lsa.

Observera att den optimala luftfuktigheten i en l?genhet f?r ett barn ?r i intervallet 50-70% vid en lufttemperatur p? 18-19 ° C.

Om luften i ditt hem ?r f?r torr finns det tre vanliga s?tt att l?sa problemet:

1. Avdunstning. Placera en beh?llare med vatten p? en yta eller bredvid en radiator.
2. B?rbar luftfuktare.
3. Det b?sta och mest kostsamma s?ttet ?r ett kontrollerat fuktsystem f?r hela huset.

Om du har problem med ?verdriven fukt, g?r f?ljande:

1. Se till att ditt hem ?r v?l ventilerat, att det finns tillr?cklig luftcirkulation och att v?rmen ?r j?mnt f?rdelad.
2. Anv?nd fr?nluftsfl?ktar n?r du lagar mat och badar.
3. Minska antalet inomhusv?xter.
4. H?ll badrums- och k?ksd?rrarna st?ngda.
5. Installera en b?rbar avfuktare.
6. Isolera v?ggarna i ditt hem.