Natriumbikarbonat (bakpulver) ?r ett m?ngsidigt medel som anv?nds som reng?ringspulver, bakpulver f?r deg, antiseptisk och till och med botemedel mot fetma. Hur g?r man ner i vikt med bakpulver? ?r det m?jligt att uppn? ?nskat resultat utan att begr?nsa sig i n?ring?

Vad ?r l?sk?

Bakpulver ?r ett surt salt av natrium och kolsyra. Detta ?mne ?r giftfritt och explosionss?kert. Finkristallint pulver har en tv?laktig (salt) smak och n?r det kommer i kontakt med slemhinnor orsakar det irritation.

S?tt att g? ner i vikt med bakpulver

Kan man g? ner i vikt med bakpulver? F?r att bli av med ?vervikt rekommenderas detta ?mne att inf?ras i sammans?ttningen av bad, kroppsinpackningar och dricksl?sningar. Soda p?skyndar metaboliska processer, normaliserar blodfl?det, f?rb?ttrar lymfsystemets funktion, fr?mjar nedbrytningen av fett, hj?lper till att ta bort toxiner och toxiner. Allt detta har en positiv effekt p? figuren.

l?skbad

Sodabad ?r ett popul?rt s?tt att g? ner i vikt, vars effektivitet och s?kerhet bekr?ftas av praktiska studier. Pulvret l?st i vatten mjukar upp huden, ?ppnar porerna, fr?mjar avl?gsnandet av f?rfallsprodukter. Bad korrigerar inte bara kroppens volym - de har en gynnsam effekt p? nervsystemet (lindrar sp?nningar, neutraliserar effekterna av stress).

Hur f?rbereder man ett l?skbad? Allt ?r ganska enkelt - fyll badkaret halvv?gs med vatten (den optimala temperaturen ?r 37-38 grader). Kombinera 200 g bakpulver och 500 g havssalt i beh?llare, fyll med vatten, l?s upp och h?ll i badet (du kan begr?nsa dig till bara l?sk).

Om s? ?nskas, tills?tt eteriska oljor av apelsin, grapefrukt, enb?r, mynta, kanel, citron (valfritt). Det rekommenderas att f?rl?sa EO i ett emulgeringsmedel (kefir, gr?dde, mj?lk). 8-12 droppar olja och 0,5 msk r?cker till ett bad. emulgeringsmedel.

N?r du tar ett bad b?r du ?vervaka ditt tillst?nd och se till att vattnet inte svalnar (tills?tt varmt vatten, men ?verhettas inte). V?tskeniv?n b?r inte n? hj?rtats omr?de. Exponeringstiden ?r 20-30 minuter (f?rutsatt att du m?r bra och inte upplever obehag). Om du k?nner obehagliga symtom, leta efter ett annat s?tt att g? ner i vikt - l?skbad ?r inte l?mpliga f?r dig.

Efter att ha slutf?rt proceduren, g? upp ur vattnet (torka inte torrt, sk?lj inte l?sken). Svep in dig i en badlakan eller ta p? dig en morgonrock och vila under t?cket i cirka en halvtimme. Man tror att det ?r under denna period som fettv?vnad br?nns med maximal hastighet. F?rloppet av l?skbad inkluderar vanligtvis 10 procedurer (detta siffra kan ?ndras, med fokus p? dina k?nslor). Med ett stort ?verskott av vikt rekommenderas det att bada varannan dag, och med ett litet ?verskott r?cker det att tillgripa l?skprocedurer 1-2 g?nger i veckan. Viktminskning ?r individuell - vissa tappar 200-500 g under ingreppet, medan andra tappar 1 kg. Sodabad f?rb?ttrar hudens tillst?nd, lindrar utslag.

l?sk wraps

Ett bra resultat tillhandah?lls av sodawraps - de har en lokal effekt p? problemomr?den i kroppen. F?r att utf?ra proceduren, l?s l?sk i vatten (1 matsked per 1 liter varm v?tska). Efter 10 minuter, bl?t gasv?v i den, vikt i flera lager, applicera p? problemomr?det, linda med en film, l?gg dig under en varm filt. Exponeringens varaktighet ?r 30 minuter. Efter proceduren, ta en varm dusch och sm?rj huden med kr?m.

l?skdryck

Det minst korrekta s?ttet att anv?nda l?sk ?r att anv?nda dess l?sning. Som du vet irriterar l?sk slemhinnorna (l?ngvarig anv?ndning av en l?skdryck kommer att leda till utveckling av gastrit eller s?r). Detta verktyg st?r absorptionen av anv?ndbara element som kommer med mat, introducerar oenighet i metaboliska processer. ?r det v?rt risken? M?nga lockas av verktygets effektivitet och tillg?nglighet. Soda neutraliserar den sura milj?n i magen - mot denna bakgrund absorberas mat s?mre, respektive aptiten minskar. Tja, genom att ?ta mindre kommer du att g? ner i vikt stadigt. Hur g?r man en l?skdryck? Optimal proportion: 1 tsk. pulver f?r 1 msk. vatten. M?ngfald av mottagning - 1-3 g?nger om dagen (f?re m?ltider).

F?r att g? ner i vikt med l?sk m?ste du f?lja vissa dietrestriktioner. Du m?ste utesluta:
Konfektyr
S?ta bakverk
S?tsaker
?ttiksgurka
Fet mat, stekt mat
Alkohol, lemonad
R?kt k?tt, konserver

Sportbelastningar hj?lper dig att p?skynda viktminskningstakten.

Kontraindikationer

Trots det faktum att l?sk inte ?r ett giftigt ?mne, ?r dess anv?ndning kontraindicerad i vissa fall. Som redan n?mnts ?r en l?skdryck inte v?lkommen - det kommer att g?ra mer skada ?n hj?lpa. Det ?r s?rskilt farligt f?r kategorin m?nniskor som har problem med mag-tarmkanalen. Men l?skbad m?ste ?verges:
Under graviditet och amning
I n?rvaro av hudinflammationer, skador och ?ppna s?r
I n?rvaro av tum?rer
Med individuell intolerans

Kommer du ih?g hur v?ra m?drar och morm?drar, i en tid av total sovjetisk brist, rengjorde disk fr?n fett med l?skpulver? Naturligtvis kommer du och jag inte att gnugga v?r kropp p? detta s?tt i hopp om att bli av med ?verfl?digt fett. Men det visar sig att ta ett bad med bakpulver l?st i det enligt ett visst schema, du kan g? ner ett par kilo, s?ga adj? till n?gra extra centimeter i midjan och h?fterna och dessutom bli av med celluliter !

Ett sodabad har en mycket gynnsam effekt p? hudtillst?ndet: det lugnar irritation, lindrar inflammatoriska reaktioner och allergiska manifestationer, mjukar upp huden och g?r den mjukare. Inte konstigt att l?skbad ?r indikerade f?r dermatit, seborr?, torrt eksem, svamphudskador. Dessutom kommer ett l?skbad att hj?lpa till att eliminera slapp hud, som kan uppst?, till exempel efter betydande viktminskning. Och bad med l?sk g?r ett utm?rkt jobb med uppruggning av huden p? armb?gar och h?lar.

Sodabad, f?r att f? b?sta effekt, b?r tas i kurser om 10 procedurer, intervallen mellan de senare b?r vara 1 dag (f?rfarande - 1 dag paus - procedur - 1 dags paus ...). Varaktigheten av varje procedur b?r inte vara mer ?n 20-25 minuter. Effektiviteten av l?skbad kommer att ?ka om du tar en kort promenad i friska luften innan du tar dem.

F?r att ordentligt ta ett l?skbad m?ste du skaffa en termometer f?r att m?ta temperaturen p? v?tskor. Ta ett bad med en vattentemperatur p? 36-37?. L?s sedan upp 200 gram bakpulver (lite mindre ?n ett halvt paket) i en liten m?ngd varmt vatten. Tills?tt den resulterande koncentrerade l?sningen till badet. Den rekommenderade dosen ?r f?r ett 150-200 liters bad.

F?rdjupa dig i badet upp till midjan. De d?r. ta en l?sk bad b?r sitta, med tanke p? att de viktigaste ?verskottet kroppsfett ?r precis samma i underkroppen (mage, skinkor och l?r). Om din uppgift ?r att bli av med on?diga fettavlagringar p? ryggen eller armarna, ?r det l?mpligt att helt enkelt h?lla sodal?sning p? problemomr?dena p? dessa delar av kroppen.

N?r huden vant sig vid vattentemperaturen har du justerat till 36-37?, tills?tt ytterligare varm v?tska f?r att h?ja badets temperatur till 38-39?. Kom ih?g att ju varmare vattnet ?r, desto snabbare g?r reningsprocessen. Under badet kommer vattnet naturligt att svalna. D?rf?r ?r det n?dv?ndigt att ?vervaka dess temperatur och h?lla den p? ?nskad niv?.

I slutet av l?skbadet beh?ver du inte sk?lja, du ska kl? p? dig, svepa in dig i en varm filt och l?gga dig f?r att vila. Perfekt om du tar ett l?skbad p? natten. Om detta inte ?r m?jligt, efter proceduren b?r du ligga ner i minst en timme.

I slutet av alla 10 procedurer f?r l?skbad kommer det att vara m?jligt att upprepa kursen inte tidigare ?n om 2 m?nader.

Soda f?r viktminskning - appliceringsmetoder. Hur man g?r ner i vikt med l?sk.

Hur hj?lper bakpulver dig att g? ner i vikt?

Hur anv?nder man bakpulver f?r viktminskning?

Kontraindikationer och indikationer f?r anv?ndning av l?skbad

Vilka nutritionister och fans av alla m?jliga metoder f?r att g? ner i vikt kommer inte p?! Vilka metoder anv?nds inte i kampen mot den moderna v?rldens huvudfiende - ?vervikt. Vissa av dem kr?ver anm?rkningsv?rda utgifter, s?kandet efter s?llsynta produkter, andra skiljer sig ?t i n?stan inkvisitoriska krav p? fysisk aktivitet. Men m?nga kvinnor tenderar att g? ner extra kilon utan mycket stress och investeringar. S?dana unga damer kommer till hj?lp av traditionell medicin, vilket ger m?nga r?d. En av dem handlar om hur du kan g? ner i vikt med l?sk.

Denna produkt lever fridfullt i varje k?k - de reng?r disken, l?gger till den i degen n?r du bakar. Men f? m?nniskor vet att l?sk har effekten av att g? ner i vikt. F?r att g? ner i extra kilon kan du anv?nda det p? tv? s?tt. kanske genom att bada eller genom att inta det. B?da dessa metoder ?r utbytbara, och valet av n?gon av dem beror bara p? personliga preferenser.

S?, hur man g?r ner i vikt med hj?lp F?rs?k att g?ra en kurs av l?skbad. S?dana vattenprocedurer, om de utf?rs regelbundet, hj?lper till att slappna av i kroppen och p?skyndar ocks? de processer som sker i lymf- och cirkulationssystemen hos en person, som ett resultat av vilket nedbrytningen av fett sker snabbare och kroppsvikten minskar. F?r att ta det ?r det n?dv?ndigt att l?sa upp 300 gram l?sk i 200 liter vatten (och det handlar om ett helt bad). Vattentemperaturen b?r inte vara f?r varm - 38-40 grader r?cker. Ligga i ett s?dant bad b?r vara 20-25 minuter. Du kan ocks? kombinera att vara i vattnet med en l?tt svampmassage eller enkla ?vningar. Allt detta kommer att hj?lpa dig g? ner i vikt med l?sk ?nnu snabbare. ?ven om traditionella healers redan lovar en mirakul?s effekt fr?n ett s?dant bad i form av f?rlorade 1,5 kilo i taget.

F?r st?rre nytta, f?rutom l?sk, n?r du tar vattenprocedurer, kan du ocks? anv?nda havssalt och aromatiska oljor, s?som gran, apelsin och citron. Detta komplex bidrar till att ta bort gifter fr?n kroppen och normaliserar vatten-saltbalansen och hj?lper d?rigenom att bli av med ?verfl?dig v?tska, vilket ocks? reflekteras p? fj?llen. Dessutom har s?dana procedurer en mycket gynnsam effekt p? hudens tillst?nd - de ger den mjukhet och sammetslen.

Ett annat s?tt att g? ner i vikt med l?sk ?r att dricka en l?sk. F?r att g?ra detta, innan du ?ter, m?ste du dricka en tesked l?sk, l?st i ett glas kokt vatten. Folkrecept lovar dramatisk viktminskning som ett resultat av regelbunden anv?ndning av en s?dan v?tska.

I sj?lva verket faller s?dana recept naturligtvis i kategorin "lita p? men verifiera". Det ?r osannolikt att det p? enbart l?sk kommer att vara m?jligt att uppn? en stadig och irreversibel viktminskning. ?nd? kr?ver en bra figur ganska seri?st arbete, som inkluderar b?de en h?lsosam och balanserad kost och fysisk aktivitet, avvisande av skadliga livsmedel och godis. Men ?ven under vilken alla unga damer som vill g? ner i vikt med hj?lp av l?sk faller, ?r detta redan det f?rsta steget i att kontrollera sin egen vikt, och d?rf?r har s?dana metoder r?tt till liv om de inte skadar m?nniskors h?lsa avsev?rt . Man b?r dock komma ih?g att varje organism reagerar annorlunda p? s?dana experiment, d?rf?r m?ste du, n?r du best?mmer dig f?r n?sta nymodiga metod f?r att g? ner i vikt, f?rst? att det kan g?ra mycket mer skada ?n nytta.

Konsekvenser av att dricka l?sk:

1. Drycken bryter mot den sura milj?n i kroppen, vilket resulterar i matsm?ltningsproblem.
2. Dess regelbundna anv?ndning orsakar i vissa fall en exacerbation av befintliga sjukdomar och uppkomsten av nya ?kommor.

Som du kan se ?r konsekvenserna mycket allvarliga, s? t?nk ett hundra g?nger innan du best?mmer dig f?r denna metod f?r att g? ner i vikt.

M?nniskor har kommit p? m?nga icke-standardiserade s?tt att g? ner i vikt. Vissa dricker laxermedel, andra diuretika och ytterligare andra vin?ger. Och vissa tror att f?r dessa ?ndam?l m?ste du ta bakpulver. ?r det verkligen?
Natriumbikarbonat har faktiskt en s?dan effekt. Samtidigt, till skillnad fr?n dyra l?kemedel, kostar det flera tiotals rubel. Men s?dana f?rs?k att g? ner i vikt b?r inte skada kroppen, s? du m?ste veta hur man korrekt anv?nder l?sk.

F?r processen att g? ner i vikt m?ste du v?lja ett av alternativen:

• intag av l?sk inuti;
• viktminskning genom yttre p?verkan.

Dessa tv? alternativ ?r attraktiva p? sitt s?tt och var och en har sina egna egenskaper. F?rst m?ste du studera alla s?tt att g? ner i vikt med l?sk, samt ta reda p? folks recensioner om dem.

Sodadryck f?r viktminskning

En l?skdryck ?ndrar surhetsgraden i magen, vilket resulterar i st?rningar i matsm?ltningsprocessen. Mot denna bakgrund absorberas mat d?ligt, och som ett resultat minskar aptiten. Genom att ?ta mindre kommer du att g? ner i vikt. Detta ?r det mest effektiva s?ttet att g? ner i vikt, eftersom du inte vill ?ta. En drink kan tillagas genom att l?sa en sked l?sk i 200 ml vatten. Drick det varje morgon f?re m?ltider.

Soda med citron f?r viktminskning

Soda med citron ?r ett folkmedel som har en speciell kraft. Bakpulver och citronsaft kan gynna m?nniskokroppen och fr?mja viktminskning. Detta ?r ett billigt och bepr?vat s?tt att g? ner i vikt, vilket har en positiv effekt p? den allm?nna h?lsan och ger en m?jlighet att normalisera metaboliska processer.
F?r att f?rbereda drycken m?ste du pressa saften av en halv citron, tills?tt sedan lite l?sk och 300 ml vatten. Den resulterande blandningen b?r drickas i sm? portioner. Du kan ocks? l?gga till is och mynta. En s?dan dryck har en tonisk effekt och neutraliserar ocks? hungeranfall.

Soda med honung f?r viktminskning

Denna cocktail anses vara den mest trevliga och intressanta att smaka. F?r att f?rbereda det beh?ver du en sked honung och l?sk f?r 300 ml vatten. Dryckens verkan liknar l?sk, men att dricka det ?r mycket trevligare.

Vin?ger soda f?r viktminskning

Dessa livsmedel ?r fetternas hatade fiender. F?r att f?rbereda popen beh?ver du 200 ml vatten, till vilket du m?ste l?gga till en halv sked ?ppelcidervin?ger och l?sk. Den resulterande drycken b?r drickas under hela dagen. Men, vi uppm?rksammar det faktum att det ?r till?tet att anv?nda det endast p? en full mage.
Drycken uppr?tth?ller syra-basniv?n i kroppen, och detta ?r mycket viktigt f?r h?lsan. Enkla produkter som bakpulver och ?ppelcidervin?ger kommer att arbeta f?r att f?rst?ra kroppsfett.

Bad med l?sk f?r viktminskning

F?r att f?rbereda ett bad beh?ver du ett paket l?sk och varmt vatten. Detta ?r ett ganska effektivt s?tt, eftersom att g? ner i vikt p? detta s?tt ?r det trevligaste. Att tills?tta bakpulver till ditt bad ?r helt s?kert. Och det finns m?nga recept p? l?skbad f?r viktminskning. Bland dem finns det alternativ med en l?sk, s?v?l som med alla typer av tillsatser. S?dana bad rekommenderas inte att tas mer ?n tv? g?nger i veckan, f?r om du g?r detta oftare kan huden bli slapp och skrynklig. I varmt vatten, l?s l?sk, havssalt och lite lavendel alkohol. Tiden f?r att ta ett s?dant bad ?r en halvtimme, och efter det kan du fixa resultatet med anti-celluliter medel.

Alla dessa metoder ?r effektiva p? sitt eget s?tt, och deras anv?ndning ?r inte sv?rt. Det ?r mycket sv?rare att bek?mpa ?vervikt med hj?lp av sport och anstr?ngande tr?ningspass. Men p? grund av livets galna rytm har en modern person inte tillr?ckligt med tid f?r sport. Om du f?ljer n?got av viktminskningsrecepten f?rsvinner behovet av tr?ning. De f?reslagna metoderna ger en m?jlighet att ha en utm?rkt form utan att spendera mycket pengar och anstr?ngning. Att m? bra ?r ganska l?tt. Och viktigast av allt, du m?ste komplettera din bild med ett underbart leende som utstr?lar positivt.

Jag har redan st?tt p? information om att g? ner i vikt genom l?skbadsprocedur ett par g?nger, men f?r att vara ?rlig ?r jag skeptisk till detta. Men min v?n "surrade f?r alla mina ?ron" om den underbara effektiviteten av l?skbad - hon s?ger att hon gick ner mer ?n 5 kg p? ett s? enkelt s?tt f?r kursen. S? jag best?mde mig f?r att l?gga upp information om l?skbadet som ett s?tt att g? ner i vikt. Pl?tsligt n?r det kommer v?l till pass :o)

Tjejer, kanske n?gon redan har provat den "magiska kraften" med l?skbad - v?lkommen till kommentarerna!

S? det visar sig att ta ett bad med bakpulver l?st i det enligt ett visst schema, du kan g? ner ett par kilo, s?ga adj? till n?gra extra centimeter i midjan och h?fterna och dessutom bli av med celluliter.

Hur det fungerar

Bakpulver har verkligen f?rm?gan att f?rhindra absorption av fetter. N?r vi ?ngar v?r kropp i ett varmt sodabad ?ppnas porerna, ?kad svettning b?rjar, vilket aktiverar processerna f?r att rena kroppen fr?n gifter, radionuklider och slagg. Som ett resultat minskar kroppen i volym och extrakilon f?rsvinner.

F?rdelar med Soda Baths

F?rutom effekten av att reng?ra och g? ner i vikt ger l?skbad en rad andra f?rdelar.

Lymfsystemet. Med hj?lp av l?sk l?st i vatten reng?rs v?rt lymfsystem.

Avgiftning. Soda normaliserar metaboliska processer i kroppen, vilket kan vara relevant f?r mat- och alkoholf?rgiftning, s?v?l som f?r str?lningsexponering.

Celluliter. P? grund av sin f?rm?ga att reng?ra hudens djupa lager ?r l?sk ett utm?rkt medel mot celluliter, speciellt i kombination med eteriska oljor.

Hudv?rd. Ett sodabad har en mycket gynnsam effekt p? hudtillst?ndet: det lugnar irritation, lindrar inflammatoriska reaktioner och allergiska manifestationer, mjukar upp huden och g?r den mjukare. Inte konstigt att l?skbad ?r indikerade f?r dermatit, seborr?, torrt eksem, svamphudskador. Dessutom kommer ett l?skbad att hj?lpa till att eliminera slapp hud, som kan uppst?, till exempel efter betydande viktminskning. Och bad med l?sk g?r ett utm?rkt jobb med uppruggning av huden p? armb?gar och h?lar.

R?d. Om vattnet i din kran ?r f?r h?rt, l?gg till en nypa l?sk f?r att mjuka upp det (till exempel n?r du tv?ttar). Detta ?r s?rskilt anv?ndbart om du har fet hud - bakpulver g?r ett bra jobb med att rensa upp det!

Nervsystem. Bad med l?sk ?r indikerade f?r nerv?s ?versp?nning, eftersom de kan lindra sp?nningar och slappna av efter stress, en h?rd dag p? jobbet, etc.

Omlopp. Sodabad ?r indikerade f?r brott mot ven?s cirkulation och svullnad av benen.

Regler f?r att ta l?skbad

Sodabad, f?r att f? b?sta effekt, b?r tas i kurser om 10 procedurer, intervallen mellan de senare b?r vara 1 dag (f?rfarande - 1 dag paus - procedur - 1 dags paus ...). Varaktigheten av varje procedur b?r inte vara mer ?n 20-25 minuter. Effektiviteten av l?skbad kommer att ?ka om du tar en kort promenad i friska luften innan du tar dem.

F?r att ordentligt ta ett l?skbad m?ste du skaffa en termometer f?r att m?ta temperaturen p? v?tskor. Ta ett bad med en vattentemperatur p? 36-37?. L?s sedan upp 200 gram bakpulver (lite mindre ?n ett halvt paket) i en liten m?ngd varmt vatten. Tills?tt den resulterande koncentrerade l?sningen till badet. Den rekommenderade dosen ?r f?r ett 150-200 liters bad.

F?rdjupa dig i badet upp till midjan. De d?r. ta en l?sk bad b?r sitta, med tanke p? att de viktigaste ?verskottet kroppsfett ?r precis samma i underkroppen (mage, skinkor och l?r). Om din uppgift ?r att bli av med on?diga fettavlagringar p? ryggen eller armarna, ?r det l?mpligt att helt enkelt h?lla sodal?sning p? problemomr?dena p? dessa delar av kroppen.

N?r huden vant sig vid vattentemperaturen har du justerat till 36-37?, tills?tt ytterligare varm v?tska f?r att h?ja badets temperatur till 38-39?. Kom ih?g att ju varmare vattnet ?r, desto snabbare g?r reningsprocessen. Under badet kommer vattnet naturligt att svalna. D?rf?r ?r det n?dv?ndigt att ?vervaka dess temperatur och h?lla den p? ?nskad niv?.

I slutet av l?skbadet beh?ver du inte sk?lja, du ska kl? p? dig, svepa in dig i en varm filt och l?gga dig f?r att vila. Perfekt om du tar ett l?skbad p? natten. Om detta inte ?r m?jligt, efter proceduren b?r du ligga ner i minst en timme.

I slutet av alla 10 procedurer f?r l?skbad kommer det att vara m?jligt att upprepa kursen inte tidigare ?n om 2 m?nader.

Recept f?r l?skbad

F?rutom det klassiska (som anges ovan) receptet f?r att g?ra ett l?skbad finns det ocks? l?sk-saltbad , vilket anses vara mer effektivt f?r viktminskning. F?r att f?rbereda det, tills?tt 300 gram bakpulver och 500 gram havssalt till ett bad med varmt vatten. Om du inte ?r begr?nsad i de senares lager kan du l?gga till ett kilo. Du ska inte vara r?dd att det blir f?r mycket salt. Inte ens i s?dana volymer f?r du en koncentration som liknar naturligt havsvatten.

Anticellulitbad har ocks? visat sig v?l. F?r deras beredning m?ste 6 droppar eterisk olja l?sas i 100 gram mj?lk. De mest effektiva ?r citrusoljor (apelsin, mandarin, grapefrukt, citron) samt eukalyptus och rosmarin. Den resulterande aromatiska blandningen b?r tills?ttas till sodabadet.

Ist?llet f?r eteriska oljor kan du l?gga till n?gra droppar lavendelalkohol i ett l?sk-saltbad.

R?d. F?r att konsolidera effekten av ett l?skbad, i slutet av dess intag, anv?nd en kroppsskrubb som du kan f?rbereda sj?lv fr?n l?sk och honung (blanda tv? matskedar flytande honung med en matsked l?sk, massera ?ver kroppen, sk?lj och sedan applicera en fuktgivande eller n?rande kr?m).

Recept p? bakpulverbadbomber

Om du ?lskar alla typer av badbomber, kommer du definitivt att ?lska id?n att g?ra fr?sande doftande l?skbadbomber hemma.

F?r detta beh?ver du:

- 8 matskedar bakpulver;
- 4 matskedar citronsyra;
- 2 matskedar mj?lkpulver eller st?rkelse;
- 1 matsked basmandelolja eller n?gon annan;
- 5 droppar av valfri eterisk olja;
- valfritt - blomblad;
- sm? formar.

Var noga med att ta p? dig handskar innan du b?rjar f?rbereda blandningen. Annars kan h?nderna svettas, och den resulterande reaktionen kommer att f?rst?ra "bomberna".

Sl? l?sk och citronsyra i en mortel.

Blanda det resulterande pulvret med mj?lkpulver (st?rkelse), basolja och eterisk olja. Om du gjorde allt korrekt, b?r den del av den resulterande blandningen som kn?ts i en n?ve inte smulas. Om det fortfarande ?r l?st, f?rs?k att tills?tta lite mer basolja.

Tampa f?rsiktigt varje lager, fyll formarna med den resulterande blandningen.

Efter att ha h?llit massan i formar i 1 timme, l?gg den p? ett rent papper.

L?t de bildade "bomberna" torka i 1-2 dagar.

F?rvara dem inslagna i matfilm.

Video - Hur man g?r en BADBOMB hemma

Kom ih?g att du kan l?gga till en eller tv? l?sk-"bomber" i badvattnet. N?r de kommer i kontakt med vatten b?rjar de v?sna, l?sas upp och sprida en behaglig arom. Att ta ett s?dant bad kommer att ge dig estetisk och luktn?je, och p? 20-30 minuter kommer det att g?ra din hud mjuk och ?m.

Det finns kontraindikationer

Soda b?r anv?ndas strikt enligt ovanst?ende recept och b?r under inga omst?ndigheter tas internt. Detta kan leda till en kr?nkning av surheten i mag-tarmkanalen, skada ytan av slemhinnan och till och med provocera mags?r.

Sodabad ?r ocks? kontraindicerade f?r diabetiker. Personer med andra kroniska sjukdomar b?r r?dfr?ga sin l?kare innan de tar ett bakpulverbad.
Jag l?ste n?gonstans att det inte rekommenderas att ta l?skvattenbehandlingar f?r personer med hj?rtsjukdomar, kvinnliga inflammatoriska processer, efter operation, astma, allergier, med h?gt eller l?gt blodtryck.

Om du ?r utanf?r riskgruppen och b?rjar tr?na p? att ta l?skbad, ?verskrid inte den rekommenderade tidsgr?nsen f?r denna procedur, f?r att inte skada din h?lsa. Att ta f?r varmt l?skbad kan ocks? leda till obehagliga konsekvenser.

Naturligtvis ?r det osannolikt att l?skbad p? egen hand hj?lper dig att uppn? en smal kropp om de inte ?tf?ljs av en balanserad kost och regelbunden fysisk aktivitet. Men i kombination med de tv? sista tillst?nden kommer l?sk l?st i vatten verkligen att bli din trogna assistent f?r att g? ner i vikt, minska uppkomsten av celluliter och ge en sl?t tonad hud.

Tja, mina k?ra, i tipsen ovan gillade jag personligen det allra sista (markerade) stycket: o) Utan kontroll ?ver kost och/eller sport ?r det om?jligt att g? ner i vikt. Sodabad ?r endast anv?ndbara f?r kosmetiska ?ndam?l. Stor hj?lp av str?vhet (h?lar, armb?gar), sodabad lugnar irritation, lindrar inflammatoriska reaktioner och allergiska manifestationer, mjukar upp huden och g?r den sl?tare.
I allm?nhet, om du vill g? ner i vikt - sport! Och r?tt n?ring! Gratis ost endast i en r?ttf?lla. Men det ?r upp till dig...