Men det finns ocks? allm?nt accepterade standarder som i h?gre grad relaterar till eldningss?songen. Batterier b?r v?rmas upp p? ett s?dant s?tt att det inte ?r l?gre ?n +18 grader i bostadsutrymmen.

Vad kan p?verka temperaturen?

Temperaturavl?sningar kan bero p? f?ljande faktorer:

• klimatf?rh?llanden i en viss region;
• s?songsvariationer i temperatur;
• funktioner i enskilda rum (till exempel kommer det att vara svalare i skafferi).

F?r europeiska regioner kommer en temperatur p? +25 grader Celsius att betraktas som normen p? sommaren och +22 grader Celsius f?r den kalla ?rstiden. Detta ?r de maximala rumstemperaturerna! Det finns ocks? en nedre gr?ns f?r normen, fastst?lld av sanit?ra standarder.

Det p?verkar temperaturindikatorerna och den m?nskliga faktorn. Vissa boende tycker om att ordna l?ngtidsv?dring av l?genheter ?ven p? vintern, och det s?nker temperaturen tillf?lligt med 2-3 grader. Och p? sommaren ?r luftkonditioneringarna alltid p?.

Temperaturkomfort i hus eller l?genhet ?r ett relativt begrepp. Det har konstaterats att kvinnor ?r mer termofila ?n m?n. Och barn gillar att ha minst +22 grader i rummet. Samtidigt klarar sig n?gon lugnt utan luftkonditionering i v?rmen, medan andra lider redan vid +25 grader.

Temperaturstandarder

F?r f?rvaltningsbolag och verktyg som tillhandah?ller uppv?rmning f?r flerv?ningsbyggnader ?r de relevanta kraven fastst?llda i en separat GOST under numret R 51617-2000.

Temperaturfluktuationer i l?genheter ?r till?tna i intervallet fr?n +18 till +22 grader. Samtidigt ska det inte vara kallare ?n +16 i foyer och gemensamma korridorer. S?dana normer fastst?lls av statens standard f?r ?rets kalla perioder.

Liknande f?rh?llanden ?terspeglas i resolutionen fr?n Chief State Sanitary Doctor nr 64 fr?n juni 2010. Sanit?ra regler och f?reskrifter f?r vintern ?r f?ljande:

rum	Den optimala indikatorn, i hagel. Celsius	Till?tet minimum, i grader. Celsius
vardagsrum
Rum p? -31 p? gatan
K?k och toaletter
Korridorer, lobbyer
F?rr?d
Trapphus

P? sommaren ?r v?rden fr?n +22 till +28 acceptabla f?r alla bostadslokaler.

Normernas giltighet

Alla ovanst?ende standarder fastst?lldes utifr?n syftet med vardagsrum och bekv?mlighetslokaler, samt medicinska rekommendationer som ?r viktiga f?r inv?narnas h?lsa.

Hos barn beror indikatorerna p? barnets ?lder. Ju yngre han ?r, desto mer tid ?gnas ?t att spela spel p? golvet. S? i barnkammaren, d?r barn bor upp till 2-3 ?r, borde det vara +24. Och f?r ?ldre barn v?rms luften upp minst +21 grader.

I vardagsrummet kan temperaturen s?nkas till +19, men +21 grader blir bekv?mare f?r boende.

Badrum och delade badrum ?r platser med h?g luftfuktighet. Folk b?rjar bli nakna h?r. D?rf?r ger l?ga temperaturer speciellt obehag. Optimal prestanda fr?n +25 grader.

I k?k anv?nds st?ndigt olika hush?llsapparater f?r att ge ytterligare uppv?rmning: gasspisar, mikrov?gsugnar, ugnar och s? vidare. Att uppr?tth?lla en h?g temperatur i k?ket ?ven p? vintern ?r inte mycket meningsfullt. F?r en trevlig vistelse h?r r?cker + 19-20 grader.

Viktigt: skillnaden mellan rummen i en l?genhet b?r inte ?verstiga tv? grader! N?r man r?r sig under s?dana f?rh?llanden k?nner m?nniskokroppen inte mycket skillnad och obehag.

Hur du f?r dig att m? bra

Trots personliga preferenser b?r ?garna fortfarande inte avvika mycket fr?n de indikatorer som rekommenderas av GOST och SanPiN.

?verhettningsledningar (vid temperaturer i rum ?ver + 25-28 grader):

• till spridningen av infektionssjukdomar (bakterier och virus f?r?kar sig snabbare);
• till en f?rs?mring av v?lbefinnandet - kroppen f?rlorar fukt, blodet tjocknar i k?rlen och hj?rtat arbetar med en belastning;
• till ett brott mot vatten-elektrolytbalansen (med svett, mikroelement och vatten som ?r viktiga f?r h?lsan g?r f?rlorade).

Hypotermi ?r farligt (vid temperaturer i rum under +17):

• kr?nkning av v?rme?verf?ring - kroppen f?rlorar v?rme och blir superkyld;
• en ?kning av antalet f?rkylningar (s?rskilt sm? barn lider av f?rkylning).

Du kan sj?lv justera temperaturindikatorerna. F?r detta beh?ver du:

• ventilera rummen;
• sl? p? ett delat system som inte bara v?rmer eller kyler luften, utan ocks? ventilerar, reng?r, torkar eller fuktar den;
• anv?nd traditionella v?rmek?llor - konvektorer eller elektriska eldst?der (med obligatorisk extra befuktning!).

Under svala ?rstider b?r l?genheten inte vara under +20 grader. Om temperaturen sjunker tyder det p? d?lig kvalitet p? v?rmetj?nsterna.

Ganska ofta h?rs klagom?l: "Det ?r kallt hemma! Varf?r ska vi betala f?r knappt varma batterier? Vad ska temperaturen vara i l?genheten p? vintern? L?t oss ta itu med dessa fr?gor och ta reda p? i vilka fall det ?r lagligt att l?mna in ett klagom?l till bostadskontoret och i vilka det inte ?r det.

Uppv?rmningss?song

F?r varje liten sak i Ryssland finns det s?rskilda regler. V?ra lagstiftare ignorerade inte klimatet inne i bost?derna. De fastst?llde tydligt vilken temperatur som ska vara i l?genheten hos en genomsnittlig inv?nare i landet. Lagen s?ger att perioden d? lokalerna b?rjar v?rmas centralt b?rjar n?r utetemperaturen ligger p? plus ?tta under fem dagar. P? samma s?tt slutar eldningss?songen. ?terigen, korta frost under l?gs?song ZhEKi f?rpliktar inte till n?gonting.

Men vad h?nder om eldningss?songen har b?rjat, men huset fortfarande ?r kallt? Boende kan skriva en ans?kan till bostadskontoret. Begreppen "kall" och "het" ?r dock v?ldigt subjektiva. F?r att inte vara ogrundad i ditt klagom?l m?ste du m?ta temperaturen med en termometer och ge tydliga antal indikatorer. S?, lagen fastst?ller noggrant minimistandarder f?r olika rum: i ett vardagsrumsh?rnrum ska det vara +20, i k?ket - +18 och i badrummet, d?r vi m?ste ta av oss nakna - och allt +25.

P? en h?jd av en och en halv meter fr?n golvet och en meter fr?n ytterv?ggen, installera en termometer och registrera dess data. Inom bost?der och kommunala tj?nster vet de vilken temperatur som ska vara i l?genheten. De vet ocks? att f?r varje timme du avviker fr?n dessa parametrar b?r din v?rmer?kning s?nkas med 0,15 procent. Ta nu en minir?knare och r?kna ut hur mycket du m?ste betala f?r knappt varma batterier.

Det finns ocks? tydligt definierade regler i denna fr?ga. ?ret runt ska varmvatten tillf?ras kranarna: inte l?gre ?n + 50 och inte h?gre (f?r att undvika br?nnskador) + 70 grader. Under eldningss?songen b?r s?dant vatten ocks? fylla batterierna. Hur kontrollerar du om varmvatten i ditt hus tillf?rs enligt f?reskrifterna? ?ppna kranen, ers?tt ett glas med en termometer. En avvikelse p? 4 grader ?r till?ten, men endast upp?t.

Fels?kning

Kanske ?r bostadskontoret inte att skylla p? n?gonting, och dina batterier ?r helt enkelt "luftiga". I det h?r fallet skriver hyresg?sten ett uttalande till DEZ.

Bef?lhavaren m?ste komma och ?tg?rda haveriet inom en vecka (beroende p? reparationens komplexitet). Efter kontroll uppr?ttar DEZ-ingenj?ren en handling, vars ena kopia f?rblir i h?nderna p? hyresg?sten och kan tj?na som grund f?r omr?kning av hyran f?r denna period.

Omr?kning av betalning f?r uppv?rmning

Om du lider av en systematisk avvikelse av indikatorer fr?n accepterade standarder (och de best?ms av s?rskilda regler, som beskriver i detalj hur tj?nster tillhandah?lls f?r vilka elr?kningar tas), kan du starta en r?tteg?ng. Som ett resultat kommer bost?der och kommunala tj?nster antingen att l?sa problem med uppv?rmning, eller s? kommer du att betala mindre f?r det. ?ven i h?ndelse av en olycka eller annan n?dsituation ?r det tydligt preciserat hur l?nge m?nniskor kan g? utan varmvatten. Enligt avsnitt VIII i ovanst?ende regler ska inv?narna skriftligen rapportera till olycksfallstj?nsten (ZHEK, boende och kommunala tj?nster etc.) om alla problem, inklusive otillr?ckligt inomhusklimat. En kommission kommer med en check och uppr?ttar en handling, som anger vilken temperatur som ska vara i l?genheten, och vad det egentligen ?r. Denna handling ?r undertecknad av anm?laren sj?lv.Om uppdraget inte infunnit sig kan en liknande handling uppr?ttas av hyresg?sten, som tagit grannarna som vittnen. Omr?kningen av avgiften ?r satt f?r hela "istiden" - tills haveriet ?r ?tg?rdat och ditt hus blir varmt igen.

Elr?kningar v?xer varje ?r, s?rskilt i tider av kris f?r ekonomin. Tyv?rr kan inget liknande s?gas om deras kvalitet. N?r medborgare ger en betydande del av sina surt f?rv?rvade medel f?r att tillhandah?lla bekv?ma levnadsf?rh?llanden, str?var allm?nnyttiga f?retag efter att vara o?rliga p? alla fronter av sitt arbete.

K?ra l?sare! V?ra artiklar talar om typiska s?tt att l?sa juridiska problem, men varje fall ?r unikt.

Om du vill veta hur du l?ser just ditt problem - kontakta onlinekonsultformul?ret till h?ger eller ring gratis konsultation:

Om du vid sj?lvm?tning har konstaterat att temperaturnormen ?r s?nkt b?r du informera R?ddningstj?nsten om detta. Om ?vertr?delsen av v?rmef?rs?rjningen inte orsakas av naturliga faktorer (till exempel en olycka p? en v?rmeledning), avs?ndaren kallar ett akutteam till huset, som g?r en officiell m?trapport.

M?tningen ska utf?ras av en registrerad apparat som har alla n?dv?ndiga tekniska dokument. Lagen inneh?ller f?ljande information:

• datumet f?r dess sammanst?llning,
• egenskaper hos l?genheten,
• kommissionens sammans?ttning
• instrumentdata,
• temperaturv?rden,
• alla kommitt?ledam?ters underskrifter.

Lagen ?r uppr?ttad i tv? exemplar, varav det ena finns kvar hos ?garen av l?genheten och det andra hos de boende- och kommunaltj?nstanst?llda som m?ter.

Luftv?xelkurs

Lufttemperaturen ?r inte den enda parametern som direkt p?verkar komforten och s?kerheten f?r m?nniskor som bor i huset. Viktigt f?r kroppen ?r luftutbyte: n?rvaron av frisk luft, ventilation av bost?der och lokaler f?r icke-bost?der.

Denna parameter regleras ocks? av SanPiN-f?reskrifter. S?ledes ?r den erforderliga luftv?xlingshastigheten f?r en bostad med en yta p? 18 m? 3 m? / h per kvadratmeter, f?r ett k?k - tre g?nger mer.

Luftv?xlingshastigheten ?r en egenskap som best?ms av f?rh?llandet mellan luften som avl?gsnas eller tillf?rs fr?n rummet per timme och volymen i detta rum.

Hur m?ter man kylv?tskan?

V?rmeb?raren i centralv?rmesystemet ?r varmvatten rinner fr?n kranen.

Du kan m?ta dess temperatur p? olika s?tt, men det enklaste ?r m?tning av tappvattentemperaturen med en termometer h?lls upp i ett glas.

R?rtemperaturm?tning ?r ocks? m?jlig. V?rdet p? denna parameter b?r vara lika med 50-70°С.

Ansvar f?r verktyg f?r brott mot temperaturstandarden

Om rumstemperaturen ?r under det normala p? vintern, vad ska jag g?ra?

Enligt lag har medborgarna r?tt att kr?va s?nkning av betalningen f?r v?rme med 0,15 % f?r varje timme som elbolagen inte f?ljer din temperaturnorm. Efter att ha utf?rt enkla ber?kningar kan det fastst?llas att betalningen f?r den minskas med mer ?n 90% under fyra veckor av att tillhandah?lla en l?gkvalitativ hemuppv?rmningstj?nst. Naturligtvis kommer allm?nnyttiga f?retag inte frivilligt att g? med p? en s?dan omr?kning, och d?rf?r ?r det n?dv?ndigt att g? till domstol.

En ans?kan om omr?kning av uppv?rmningsavgifter till F?rvaltningsbolaget kan laddas ner.

Historien vet exempel n?r medborgare lyckades f?rsvara sina r?ttigheter. S? 2014 ?tervann en inv?nare i Perm-territoriet 136 tusen rubel fr?n allm?nnyttiga f?retag f?r att allm?nnyttiga f?retag inte uppfyllde sina skyldigheter att f?rse hennes hus med v?rme.

Temperaturstandard i l?genheten. Kolla p? video:

I en tidigare artikel pratade vi om , som endast anv?nds f?r ett syfte: att minska v?rmef?rlusten. Idag ska vi svara p? fr?gan om hur m?nga grader som ska vara i l?genheten enligt best?mmelserna. Detta v?rde regleras av tv? juridiska dokument: GOST och SNIP. V?rdena st?lls in separat f?r varje rum i l?genheten. Dessa krav m?ste uppfyllas med h?nsyn till felet upp?t eller ned?t. Tyv?rr ligger b?de de nedre och ?vre m?jliga gr?nserna utanf?r det bekv?ma rumstemperaturintervallet.

Vilken lufttemperatur ska vara i l?genheten - normer

P? vintern b?r termometern visa minst 18 grader (+/- fel).

I fr?gan om hur m?nga grader som ska vara i l?genheten ?r allt n?got mer komplicerat ?n det verkar vid f?rsta anblicken. Alla har h?rt medelv?rdet p? minst 18 grader f?r hela boytan. Faktum ?r att lufttemperaturv?rdet st?lls in separat f?r varje rum, beroende p? dess syfte.

De statliga dokumenten anger tydligt vad temperaturen i l?genheten ska vara p? vintern. Normen best?ms av tv? f?rordningar:

• GOST R-51617-2000;
• SanPiN 2.1.2.2645-10.

Dessa dokument har tv? klassificeringar: vad ska vara temperaturen i l?genheten p? vintern enligt normen och vad som ska vara p? sommaren. Dessutom ger dokumenten v?rdet av den optimala och till?tna temperaturen. Sj?lvklart utg?r tj?nstef?retagen fr?n de till?tna gr?nserna och agerar inom lagens ram. Om inte ens dessa minimiindikatorer uppfylls ?r det n?dv?ndigt att kontakta de relevanta myndigheterna s? att de vidtar ?tg?rder.

Ofta sammanfaller inte den behagliga temperaturen i en l?genhet f?r en individ med kraven i r?ttsakter. Om du fryser, v?nligen k?p . Om det ?r f?r varmt kan du justera temperaturen p? radiatorerna med hj?lp av ett termiskt huvud, men du kommer fortfarande att betala fullt ut. F?r att bara betala f?r den v?rme du anv?nde m?ste du installera .

L?t oss ta reda p? vilken behaglig temperatur i l?genheten, enligt den statliga regleringsdokumentationen, ska vara i olika rum:

• rum - till?tet 18-24 grader, optimalt 20-22 grader. Vid -30 grader ?verbord i fem dagar b?r den l?gsta temperaturen vara 20 grader;
• k?k och toalett - optimal 19-21 grader, till?ten 18-26 grader;
• badrum eller kombinerat badrum - optimalt 24-26 grader, till?tet 18-26 grader.

Lufttemperaturen i l?genheten under uppv?rmningss?songen, fastst?lld av normer och standarder, kan variera med ett till?tet fel. P? natten ?r en minskning med h?gst 3 grader till?ten, samt en ?kning med h?gst 4 grader n?r som helst p? dygnet.

Temperaturs?nkningen ?r f?rknippad med v?rmef?rlust genom k?ldbryggor.

Separat finns normer f?r gemensam korridor, avsats och f?rr?d. D?r ska termometern visa minst 15 grader. Normalt ?r den behagliga temperaturen i l?genheten n?ra relaterad till volymen av luftv?xling. F?r vardagsrum ?r detta v?rde satt till 3 kubikmeter per timme f?r varje kvadratmeter av rummet. I k?ket ?r normen satt oavsett dess yta och ?r 60 kubikmeter per timme, inte mindre. I ett badrum med separat toalett b?r m?ngden tilluft och f?ljaktligen fr?nluft vara 25 kubikmeter per timme. Om badrummet kombineras, ?r v?rdena sammanfattade.

Regleringsdokumenten fastst?ller normer inte bara f?r vilken temperatur som ska vara i huset p? vintern, utan ocks? p? sommaren. I det h?r fallet ?r maxv?rdet inst?llt, vilket ?r 28 grader. Men ?ven om detta v?rde ?verskrids kan ingen hj?lpa dig, bara du sj?lv. Temperaturnormen i en l?genhet p? vintern enligt SanPiN best?ms i takt med v?rdet p? luftfuktigheten och luftfl?dets hastighet. Detta g?ller endast f?r vardagsrum d?r luftfuktigheten inte b?r vara h?gre ?n 60%, det optimala v?rdet ?r 30-45%. F?r andra lokaler ?r denna indikator inte standardiserad. R?relsen av luftfl?den b?r inte ?verstiga 2 m/s.

Faktorer som p?verkar temperaturregimen

Justering av uppv?rmning av en radiator med hj?lp av ett termohuvud.

Vi har redan r?knat ut vilken lufttemperatur som ska vara i l?genheten och tagit reda p? v?rdet p? felet upp eller ner. L?t oss nu ta reda p? vad detta fel kan orsakas av, det vill s?ga en minskning eller ?kning av temperaturen. Genom att k?nna till sk?len kommer vi att kunna svara p? fr?gan om hur man ?kar temperaturen i l?genheten eller s?nker den, baserat p? v?ra egna preferenser. Vad best?mmer avl?sningarna f?r den interna termometern:

• m?ngden v?rmef?rlust;
• batterikapacitet;
• kylv?tskehastighet i v?rmesystemet;
• ledningar av v?rmesystemet.

Oavsett hur behaglig temperaturen i l?genheten ?r, kommer det fortfarande att finnas n?gon som ?r f?r kall eller f?r varm. Tja, ?ven i en l?genhet med centralv?rme ?r det m?jligt att reglera graden av luftv?rme.

?ven om allm?nnyttiga f?retag uppfyller alla villkor f?r GOST, kan det fortfarande vara kallt i ditt hem p? grund av h?ga v?rmef?rluster.

S? du m?ste utesluta dem s? mycket som m?jligt s? att temperaturen i l?genheten p? vintern ?r inom normala gr?nser. Du har s?kert m?rkt hur m?nga som nu isolerar ytterv?ggarna med skumplast och d?rigenom minskar v?rmef?rlusten. F?rresten b?r f?rsta steget vara att byta ut gamla f?nster mot moderna energisn?la tv?glasf?nster.

Typen av radiatorer och deras volym avg?r ocks? till stor del vad (optimal eller inte) temperaturen i l?genheten blir. Naturligtvis, ju st?rre batteri, desto varmare. Samtidigt ?r det om?jligt att godtyckligt ?ka antalet sektioner, eftersom stabiliteten i hela systemet beror p? detta. En ?kning av volymen av v?rmev?xlare kan leda till en minskning av kylv?tskans hastighet. Vad ?r risken? N?r trycket sjunker kan batterierna v?rmas upp endast delvis, eller s? kan de vara helt kalla. I det h?r fallet kommer det inte att fungera f?r att uppn? den optimala lufttemperaturen i l?genheten.

Minskningen av trycket medf?r en minskning av kylv?tskans hastighet. Ju l?ngsammare den r?r sig, desto mer tid f?r att tappa v?rme innan den n?r dig. F?ljaktligen kan man bara dr?mma om den optimala temperaturen i l?genheten p? vintern, vilket ?r fallet med felaktig kretsledning. Det kan inte bara g?ras fel i s?v?l monteringen av dem, det ?r ocks? m?jligt att koppla in batterierna felaktigt. Som ett resultat och botten ?r varm.

Hur man h?jer eller s?nker temperaturen i l?genheten

Kulventilen ?r st?ngd p? matningen.

Hur m?nga grader ska det vara i huset? Enligt GOST i rummet ?r den nedre gr?nsen, med h?nsyn till nattfelet, 15 grader. Du skulle inte ?nska din fiende den typen av tr?st. Naturligtvis ?r det meningsl?st att klaga i det h?r fallet, eftersom kraven i standarden ?r uppfyllda, s? att m?nniskor b?rjar sj?lvst?ndigt reglera temperaturerna i sina hem. N?r det ?r kallt isolerar alla aktivt, byter f?nster och st?nger sprickor. Som en sista utv?g kan du inkludera

Men vad ska man g?ra om den normala temperaturen i l?genheten p? vintern ?r 28 grader, vilket ?r ganska verkligt. Det h?gsta till?tna v?rdet ?r 24 grader plus felet p? 4 grader som f?reskrivs i GOST.

Om batterierna har termohuvuden ?r det inga problem, du beh?ver bara st?lla in ?nskat v?rde och det ?r det.

Och vad h?nder om de inte ?r det? Att bo med ?ppet f?nster ?r inte bekv?mt, eftersom kall luft drar kraftigt i golvet. Om det finns barn ?r det h?r alternativet uteslutet, och f?r vuxna ?r detta tillst?nd helt klart inte h?lsosamt.

Vilka andra alternativ:

• st?ng n?got av kranen framf?r batteriet;
• Installera .

Genom att st?nga kulventilen framf?r kylaren minskar du m?ngden vatten som tillf?rs. Det rekommenderas inte att g?ra detta, men n?r du verkligen beh?ver det m?ste du. T?nk bara p? att i detta l?ge kommer ventilerna att h?lla mycket mindre. Luft?tervinnaren l?ter dig skapa den n?dv?ndiga luftcirkulationen, medan tilluften kommer in i rummet som redan ?r uppv?rmt.

Behaglig temperatur i l?genheten p? vintern

Vi fick reda p? att den optimala temperaturen i huset p? vintern enligt GOST och SNIP ?r 20-22 grader. Samtidigt ?r den till?tna ramen fr?n 18 till 26 grader, beroende p? rummets avsedda syfte. F?r k?k, badrum och rum ?r normerna olika. Avvikelsen fr?n tabellv?rdena ?r 3 grader ner och 4 grader upp. Tyv?rr, men enligt lagen, om ditt hus bara ?r 15 grader Celsius, s? kan det inte finnas n?gra krav mot elbolaget fr?n din sida. Detsamma g?ller om du har en l?genhet p? vintern, som i Tasjkent p? gatan p? sommaren (+30). De drunknandes r?ddning ?r sj?lva drunknarnas verk.

Inte bara v?lbefinnande, utan ocks? m?nniskors h?lsa beror p? hur behaglig temperaturen i l?genheten ?r. Det ?r d?rf?r som forskare har identifierat vissa normer som anses vara optimala f?r rumstemperaturer.

Vilken temperatur ska vara i rummet

I olika l?nder och st?der ?r normen f?r en bekv?m temperaturregim annorlunda, och detta beror f?rst och fr?mst p? omr?dets klimategenskaper. F?r att best?mma vilken lufttemperatur ?r optimal f?r ett visst rum m?ste du ocks? ?verv?ga hur fuktig luften ?r i det.

Dessutom ?r det v?rt att notera att beroende p? ?rstid f?r?ndras ?ven mikroklimatet. Till exempel, p? vintern, v?rms l?genheten med ett batteri och temperaturen i den ?r n?got l?gre ?n p? sommaren, n?r uppv?rmning ers?tter den varma solen.

Under den kalla ?rstiden b?r luften i rummet v?rmas upp till +22 grader Celsius och under den varma ?rstiden - upp till +25. Vid f?rsta anblicken kan denna skillnad verka obetydlig, men det ?r den faktiskt inte.

Rumstemperatur

Kanske ?r det ingen hemlighet f?r n?gon att luften i l?genheten v?rms oj?mnt. Temperaturregimen beror till stor del p? vad ?r rummets funktion?

Dessutom ?r det v?rt att notera att den korrekta temperaturregimen m?ste uppr?tth?llas i alla rum och samtidigt f?rs?ka se till att n?r du flyttar fr?n ett rum till ett annat, k?nner du inte f?r starka f?r?ndringar i lufttemperaturen. En normal och bekv?m temperaturregim f?r en person inneb?r att genom att flytta, till exempel fr?n vardagsrummet till k?ket, kommer du inte att k?nna en betydande skillnad, eftersom temperaturen kommer att f?r?ndras max 2 grader?t den ena eller andra sidan.

Temperaturregim f?r nyf?dda

I barnets utveckling spelar f?rh?llandena runt honom n?stan en av de viktigaste rollerna och det ?r d?rf?r det ?r n?dv?ndigt att observera den korrekta temperaturregimen i rummet d?r barnet vilar och tillbringar det mesta av sin tid. F?r att den nyf?dda inte ska bli sjuk och hans h?lsa inte skakas, ?r det viktigt att inte bara undvika hypotermi, utan ocks? ?verdriven ?verhettning.

Temperaturnormen f?r en baby beror ocks? p? dess fysiska data:

1. En nyf?dd som ?r f?dd i r?tt tid och utan n?gra avvikelser kommer att k?nna sig bekv?m vid 19°-21°C.
2. Ett f?r tidigt f?tt barn kr?ver mer uppm?rksamhet och d?rf?r b?r lufttemperaturen i hans sovrum vara cirka 24 ° -25 ° C.

Vad som orsakar hypotermi eller ?verdriven ?verhettning av barnets kropp

Rumstemperaturen f?r nyf?dda ska vara bekv?m och f?lja standarden enligt GOST. N?r allt kommer omkring frig?rs v?rme hos sp?dbarn mer intensivt ?n hos ?ldre barn och de svettas mer, p? grund av detta f?rlorar barnets kropp det vatten och mineralsalter den beh?ver.

F?r att f?rhindra att detta h?nder m?ste du noggrant ?vervaka hur mycket luften i rummet v?rms upp. Det ?r ocks? v?rt att notera att det finns ett antal symtom som tyder p? det nyf?dd ?verhettad:

• Barnets kroppstemperatur ?r n?got h?gre ?n normalt
• Det nyf?dda barnet b?rjar andas genom munnen
• Barnets andning ?r sv?r p? grund av uppkomsten av h?rda skorpor i n?san
• Rodnad och bl?jutslag upptr?der i vecken p? huden
• Barnet kan ha ont i magen

P? grund av till och med en l?tt hypotermi kan en nyf?dd bli sjuk, s? du m?ste se till att temperaturen i barnets sovrum inte sjunker ens ett par grader.

Hur man skapar en behaglig temperatur f?r barnet

Vanligtvis temperaturen i l?genheten inte faller under 18 - 20 grader. Med undantag f?r den period d? v?rmen i l?genheterna nyligen har st?ngts av eller ?r p? v?g att sl?s p?.

D?rf?r, om du m?rker att luften i rummet har blivit f?r kall och den nyf?dda fryser, m?ste du artificiellt "v?rma upp" rummet. Dessutom kommer det ocks? att vara anv?ndbart att ytterligare v?rma barnet sj?lv genom att t?cka det med en varm filt eller filt.

Vi vet alla hur temperaturen ska vara i ett barns rum, men t?nk om det ?r inomhus p? sommaren blir f?r varmt? Svaret p? denna fr?ga ?r enkelt: du m?ste ge barnet mycket vatten, ta bort ?verfl?diga kl?der fr?n honom och torka med vatten. Alla dessa enkla ?tg?rder hj?lper till att undvika ?verhettning.

Sammanfattningsvis ?r det v?rt att notera att, trots varje persons personliga preferenser, rekommenderar l?kare fortfarande att f?lja allm?nt etablerade normer. Detta beror p? det faktum att ?verhettning eller hypotermi ?r skadligt inte bara f?r en nyf?dd babys kropp utan ocks? f?r en vuxens h?lsa.