Varf?r kan jag inte sl? tillbaka? Hur man bek?mpar g?rningsmannen: psykologiska tekniker

En person fr?n de allra f?rsta dagarna av uppv?xten ?r omgiven av ov?nliga och hemlighetsfulla m?nniskor. I transporter, hemma och p? gatan, m?ter en person likgiltighet, ilska och elakhet. Och alla hanterar dessa fruktansv?rda egenskaper p? olika s?tt. N?gon undertrycker ilska i sig sj?lv, f?rhindrar aggression fr?n att spilla ut, visar tolerans s? att s?ga, ger efter f?r andra i ?verl?gsenhet. Men ett s?dant karakt?rsdrag betyder inte alls ett tecken p? svaghet, utan ett tecken p? visdom. N?gon f?rs?ker vara sj?lvisk, f?rtj?na auktoritet genom att f?r?dmjuka m?nsklig v?rdighet.

Men det finns m?nniskor som har en negativ inst?llning till manifestationen av elakhet och f?rs?ker f?rmedla detta till andra, utan att s?tta sina egna intressen ?ver andras. Men hur kan man sl? tillbaka g?rningsmannen? Dessutom, att g?ra det korrekt och vackert? Denna f?rdighet beh?ver inte l?ras in, du m?ste vara sj?lvf?rs?rjande f?r att inte till?ta n?gra attacker i din riktning. Vi m?ste svara p? gott med gott och ont med detsamma. Det m?ste finnas r?ttvisa i v?rlden, vilket tyv?rr ?r v?ldigt lite. Hur l?r man sig att sl? tillbaka och m? bra? H?r ?r n?gra tips.

Du m?ste ha humor och helst anv?nda sarkasm. Denna cocktail i en l?mplig situation kommer att bidra till att ge en tydlig avvisning till g?rningsmannen. Dessutom m?ste du vara p?hittig och kvick. De s?ger om s?dana m?nniskor: "St?ll inte fingret i munnen - de kommer att bita av det." Ja, var utan tolerans? F?r att sl? tillbaka p? of?rsk?mdhet b?r du inte f?r?dmjuka dig sj?lv, anv?nda svordomar och h?ja din r?st, ett slagord - fienden ?r besegrad!

Hur sl? tillbaka om en person ?r blyg och blygsam? Alla ?r inte kapabla till n?got som ?r mycket l?ttare att sv?nga n?ven, men det h?r ?r inte ett alternativ. Att attackera med sinnet ?r en win-win. Hur sl? tillbaka med ord? En intellektuell kamp ?r mycket mer sp?nnande ?n att prata i upph?jda toner, s? studera g?rna psykologin i m?nskligt beteende och "sl?" en person p? den mest sjuka, s? att det inte skulle vara brukligt att kr?nka andra! Men var f?rsiktig, f?r det som har sagts g?r inte att ta tillbaka. Du m?ste t?nka efter innan du s?ger n?got.

Det ?r fortfarande skillnad p? hur en person pratar med en of?rsk?md person och vad han s?ger. Det ?r helt olika saker. Utifr?n angriparens personliga motiv och temperament kan samtalet f? olika konsekvenser. Ord som uttalas h?gt, i form av f?rsvar, kan g?ra mycket mer skada ?n intonation! Intelligens ?r bra, men du m?ste h?lla tillbaka det, inte vara f?r grym mot obekanta m?nniskor. Du m?ste ocks? vara listig f?r att ta dig ur olika situationer. Detta ?r mycket viktigt, eftersom m?nniskor ?r olika och ?mnen f?r samtal ocks?. Dessutom ?r det n?dv?ndigt att vara v?n med logik och presentera f?r?varen med en tydlig kedja av argument, du m?ste f? honom att tro p? orden och l?ra sig fr?n botten en l?xa.

administration

Alla m?ter ren elakhet och kr?nkande attacker. Negativt sinnade karakt?rer finns p? arbetsplatsen, i transporter, p? kliniker, p? semestern, i k?er och bara p? gatan. Alla kan inte omedelbart reagera och parera som svar p? hullingar. Hur l?r man sig att bek?mpa elakheter och f?rol?mpningar?

Hur l?r man sig att bek?mpa brottslingar?

N?r man konfronteras med of?rsk?mda m?nniskor uppst?r obehagliga k?nslor:, irritation,. Om du l?r dig att kontrollera ditt eget hum?r och sinne, kommer attackerna fr?n en obehaglig person inte att p?verka ditt liv.

Ge dig sj?lv ett t?nkes?tt att du inte kan "g?mma ditt huvud i sanden" och g? vilse som svar p? elakhet. Tystnad ?r inte ett alternativ, men kommer att visa svaghet, vilket g?r att de of?rsk?mda kan roa stolthet och triumfera. F?rest?ll dig f?r?varen som ett nyckfullt barn eller en ond tomte, d? kommer de inte att ta ?ver sinnet, och du kommer att f?rbli lugn.

F?rm?gan att ge ett anst?ndigt svar p? ett d?ligt p?st?ende ?r en hel vetenskap. Att sjunka till en motst?ndares niv? ?r inte en ?del sak, men en vacker och ?terh?llsam avvisning kommer att hj?lpa och sk?mmas inte f?r dig, utan f?r en oh?lsosam of?rsk?md person. F?rbered n?gra universella fraser som ?r l?mpliga f?r frekventa m?ten med borrar.

Att l?ra sig att f?rtala ?r naturligtvis inte det b?sta man kan g?ra. Men t?nk om elakhet och d?ligt uppf?rande ?r allest?des n?rvarande nuf?rtiden och man m?ste kunna f?rsvara sig? Ofta f?rst?r inte bojor ett artigt svar och du m?ste kommunicera med dem p? deras elaka spr?k.

S?tt att sl? tillbaka elakheter och f?rol?mpningar

Hur man ska bem?ta elakheter ?r en rent personlig fr?ga. Efter att ha bem?strat till perfektion s?tten att avvisa brottslingar, abstraherar du fr?n negativa k?nslor, sparar dina nerver och sinnesfrid.

Den lugna metoden. Alla of?rsk?mda m?nniskor ?r i grunden fega. Deras uttalanden syftar till att s?kerst?lla att och. Ge inte borrar s?dant n?je. Uttryck din ?sikt ?rligt, best?mt och lugnt, utan att inta en defensiv h?llning.

F?rest?ll dig en typisk transportsituation:

Of?rsk?md kondukt?r: "Varf?r ger du 5 000 rubel? Jag sl?pper av dig, jag har inget utbyte!"

Passagerare: "Urs?kta mig, vad?"

Of?rsk?md dirigent: "Det finns inget utbyte!"

Passagerare: ”Jag m?ste g? till ?ndh?llplatsen. Jag kommer att vara dig tacksam om du vid slutet av resan kan hitta f?r?ndring ?t mig.

Metod "Psykologisk Aikido". Metoden bygger p? att anv?nda den negativa boorn mot honom. Om du inte g?r in i ett argument och h?ller med om en persons attacker flera g?nger, kommer du att f?ra situationen till absurditet. N?r du anv?nder "psykologisk aikido", gl?m inte att ber?mma mobbaren. Detta kommer definitivt att fungera! Det kommer att kr?vas ?vning, f?r genom att reagera p? detta s?tt m?ste de allm?nna kommunikationsm?nstren brytas. Metoden ?r effektiv. Skinka ?r f?rvirrad och desorienterad.

En typisk situation p? en klinik:

Ham: "St?r vi h?r f?r sk?nhet? M?rker du k?n? Inga ?gon? Vart ska du? Smartare ?n alla?

Motst?ndare: ”Du ?r fantastiskt uppm?rksam. Jag har verkligen inga ?gon och jag, som trodde att jag var smartast av alla, kl?ttrade f?rst.”

Skinka: "Jag st?r med alla"

Motst?ndare: ”Ja, du st?r som de andra. Jag kl?ttrar ensam h?r utan att se linjen"

Humormetod. Det g?r ofta att minska tr?ket med vanlig humor. Att f?rol?mpa n?gon f?r?ndras en person. Om du f?r honom att skratta i det h?r ?gonblicket kommer aggressionen att bli till intet.
Metod uttalande". Ofta, f?r att inte utveckla en konflikt, r?cker det att s?ga att han ?r en boor, det vill s?ga att konstatera ett faktum.
Metod "H?vlighet av en aristokrat och t?lamod av en ?ngel." Artigt bem?tande ?r huvudnyansen i att hantera of?rsk?mda m?nniskor. Ham f?rv?ntar sig en aggressiv reaktion som svar, och n?r han inte f?r den ?r han vilsen. Motst?ndarens icke-standardiserade beteende kommer att tvinga boorn att "bromsa" och h?lla k?ften.

Att ?terg?lda en f?rol?mpning med en f?rol?mpning ?r inte det b?sta f?rsvaret. Det ber?mda ordspr?ket av O. Khayyam s?ger: "N?r du kastar smuts p? en person, kom ih?g att det kanske inte n?r honom, men ett sp?r kommer att finnas kvar p? dina h?nder." L?r dig att bek?mpa elakheter och f?rol?mpningar, inte sl?ppa in negativitet i ditt liv.

9 februari 2014, 10:02

Instruktion

Om du kommer till jobbet med en ny frisyr eller handv?ska och du vet att detta kan orsaka orimlig kritik fr?n en av dina kollegor, s?g bara till henne som svar: "Jag visste att du skulle gilla det, du vet bara inte hur du ska g?mma dig avund, du m?ste l?ra dig detta”.

Om elakhet ?verskrider alla dina gr?nser – f?rsvara dem. Stoppa allvarligt penetrationen i dina territorier med fraserna "detta ?r inte i mina regler", "detta ?r min personliga fr?ga (tro, principer) och du har inget med det att g?ra" och andra. Det b?r dock ta h?nsyn till att f? m?nniskor s?ger f?rsta g?ngen, och vara beredd att upprepa den andra och tredje.

K?llor:

  • Of?rsk?mdhet ?r o?vervinnelig?

Of?rsk?mdhet eller psykologisk press - alla m?ste ta itu med s?dana saker i livet hela tiden. Tyv?rr l?mnar ibland andras uppfostran mycket ?vrigt att ?nska, s? de kan vara of?rsk?mda eller skrika p? dig. Det ?r viktigt i en s?dan situation att beh?lla sj?lvkontrollen och svara r?tt genom att svara p? angriparen eller l?mna med v?rdighet.

Instruktion

Tja, om du vet hur du kontrollerar dina k?nslor. Vanligtvis, n?r en person ?r of?rsk?md, ?r han vilsen och uppr?rd. Han f?r t?rar i ?gonen och r?sten b?rjar brista. Det ?r bra om du inte upplever allt detta och inser att ett kr?nkt barn talar i angriparen, eftersom vuxna ?r tillr?ckliga och lugna m?nniskor pratar inte med varandra. Men om du k?nner att detta ber?rde din nerv, s?g till dig sj?lv att du inte kommer att till?ta f?r?varen att triumfera. F?rest?ll dig en situation d?r den h?r personen ?r p? ett l?jligt och l?jligt s?tt, d?r hans ord absolut inte har n?gon effekt p? dig. Det viktigaste ?r att f?rs?ka beh?lla lugnet, ?tminstone ut?t.

Ibland ?r det bra att "f?rbereda" svar p? andras reaktioner om du f?rutser att de kommer att vara negativa och kan g?ra dig uppr?rd. F?rest?ll dig omedelbart allt som kan s?gas till dig och fundera ?ver hur du kan svara p? det. F?rs?k att v?lja de mest allm?nna svarsalternativen, utan att fokusera p? detaljer. Lugna dig i f?rv?g och f?rbered dig p? att inte bli uppr?rd, oavsett vad du f?r h?ra. Om du till exempel har flera resor till institutioner d?r du har alla m?jligheter att st?ta p? byr?krati, likgiltighet och elakhet, st?ll in dig p? detta och g?r dig redo att inte bli uppr?rd. Vissa saker beror inte p? dig, men de p?verkar dig inte s? mycket som det kan verka.

Om du st?ndigt blir attackerad eller f?rl?jligad, till exempel p? jobbet eller p? en utbildningsinstitution, g?r de narr av dig, och ibland ganska grymt, t?nk sedan p? vad som f?r folk att g?ra det. Vanligtvis f?rv?ntas reaktioner fr?n "offren": undvikande, r?dsla, f?rvirring, ibland till och med t?rar. S? bara ignorera f?r?varna eller g?r tv?rtom. "Gl?d dig" ?ver en obehaglig ?verraskning eller le som svar p? ett kr?nkande sk?mt och svara personen att han ocks? ser bra ut idag. I avsaknad av den f?rv?ntade responsen l?mnas m?nniskor snabbt p? efterk?lken.

Tyv?rr h?nder det ocks? att m?nniskor m?ter psykisk press hemma i familjen. Kanske f?rst?r dina n?ra och k?ra och sl?ktingar inte hur det ?r f?r dig, forts?tter att ?vertyga dig om n?got, ibland agerar ganska aggressivt. I det h?r fallet ska du f?rst l?ra dig att f?rbli lugn. Du m?ste kontrollera dina tankar och inte ge efter f?r dina k?nslor. Om dina familjemedlemmar som pressar dig ?r lugna, prata med dem. Ber?tta direkt f?r dem att du verkligen inte gillar s?ttet de pratar med dig p?. I n?ra relationer h?nder det ofta att m?nniskor helt enkelt inte m?rker att de g?r ?ver n?gon viktig gr?ns. Ofta r?cker det att l?ta dem f?rst? detta p? ett lugnt s?tt, utan att attackera som svar, eftersom situationen omedelbart f?rb?ttras.

notera

Om du ?r of?rsk?md p? gatan, innan du svarar fr?tande, ?r det vettigt att t?nka p? hur aggressiv din motst?ndare ?r. Tyv?rr motsvarar vissa m?nniskors medvetande sten?lderns ideal, s? fysisk p?verkan ?r inte n?got oacceptabelt f?r dem. Ibland ?r det b?ttre att bara g? tyst om du inte ?r redo f?r den typen av utveckling.


Tyv?rr minskar samh?llets kultur f?r varje ?r, d?rf?r ?r det inte alls f?rv?nande att m?ta bolar i transporter, i en butik eller bara p? gatan. Det ?r dock inte s? l?skigt n?r tillf?lliga f?rbipasserande till?ter f?r mycket, som de m?nniskor som m?ste ses varje dag. Det kan vara arbetskollegor, chefer och ?ven sl?ktingar. F?r att sl? tillbaka s?dana m?nniskor r?cker det inte att bara h?ja r?sten eller svara in natura, eftersom en s?dan reaktion kan f? m?nga konsekvenser. Hur s?tter man en person p? sin plats i det h?r fallet? Det enklaste s?ttet ?r att anv?nda en av de garanterade metoderna som g?r att du kan g? segrande i vilken situation som helst och inte f?rv?rra konflikten ?nnu mer.

L?r dig f?rst? situationen

F?rst och fr?mst m?ste du inte bara v?lja vilken metod som helst som g?r att du kan st?ta bort bojorna, utan f?rst? hur du b?st agerar i en viss situation. M?nga m?nniskor, efter att ha l?st n?gra allm?nna r?d, f?rs?ker omedelbart att oms?tta det i praktiken, vilket f?rv?rrar situationen ytterligare. Du m?ste f?rst? att, till exempel, om din chef ?r of?rsk?md mot dig, kan det mycket v?l kosta dig ditt jobb att visa aggressivitet eller h?rda uttryck. I det h?r fallet blir hela kampen helt meningsl?s, eftersom du bara skulle kunna sluta och aldrig se en s?dan person igen utan n?gon dialog eller f?rs?k att resonera med honom.

Det ?r ocks? v?rt att f?rst? att om sl?ktingar ?r of?rsk?mda mot dig, beror valet av r?tt metod oftast p? den specifika situationen. Vid misslyckande kan du v?nda dig ?nnu mer mot dig. Till exempel, om du har en anstr?ngd relation med din sv?rmor, som st?ndigt kommer in i ditt personliga liv, kan eventuella h?jda r?ster, f?rol?mpningar och anklagelser fullst?ndigt f?rst?ra hela din familj, varefter varje kamp ?terigen blir meningsl?s. D?rf?r m?ste du l?ra dig:

  • F?rst? vilken avvisningsmetod som ?r b?st till?mplig i din situation;
  • V?g f?r- och nackdelar;
  • Var helt s?ker p? vad du g?r och s?ger;
  • Anv?nd h?jda r?ster och ?msesidig elakhet i de mest s?llsynta fallen.
Kanske kommer en av tio att f? samma svar, men oftare ?n inte hj?lper det inte mycket. Om du skriker p? personen som skriker p? dig kommer b?da parter i konflikten att komma ur den som f?rlorare.
F?rs?k annars att agera s? f?rsiktigt och k?nsligt som m?jligt. ?tminstone kommer detta att h?lla dig fr?n att g?ra skada om dina f?rs?k misslyckas.

# 1 Ignorera och tysta

Vill du veta hur man vackert s?tter en person p? sin plats? L?r dig sedan att ignorera det. Dessutom, f?rs?k inte att uth?rda hans elakhet genom att dra dig tillbaka in i dig sj?lv. Detta kommer inte bara att inte stoppa majoriteten av angriparna, utan till och med ?ka deras iver. Du m?ste ignorera det s? trotsigt som m?jligt och uttrycka med alla gester att du ?r ?ver den situation du befinner dig i. Om du till exempel st?ndigt blir trakasserad av dina ?verordnade, f?rs?k att ignorera allt som inte har med ditt jobb att g?ra, och hoppa bara ?ver de kommentarer som ?r relevanta.

Det ?r inte konstigt att de s?ger att lugnet ?r ett o?verstigligt hinder f?r alla ungar. Kom d?rf?r ih?g att att tolerera och ignorera ?r helt olika saker. Bev?pna dig sj?lv och antalet obehagliga situationer i ditt liv kommer snabbt att g? till noll.

#2 Le

Ett annat kraftfullt vapen, som ofta kan ?vertr?ffa ?ven att ignorera. Om en medveten ovilja att svara p? tredje parts aggression eller f?rol?mpningar kan orsaka en verklig attack av ilska hos en person, ?r ett leende ett "vapen" p? en helt annan niv?. Det undertrycker snarare manifestationen av aggression ?n reflekterar den p? boorn. Du kan f?rmodligen m?rka situationer n?r vissa m?nniskor bara m?ste le och all negativitet i deras riktning f?rsvinner omedelbart.

Du m?ste ocks? f?rst? att ett leende ?r ett leende. Det finns m?nniskor vars leende kan orsaka motsatt k?nsla. Blanda inte heller ett leende och ett h?n, det senare ?r inte det b?sta s?ttet att lugna konfliktsituationer. Slutligen antyder ett leende att en person, ?ven i fallet med ?ppen elakhet, inte kan vara ansluten till manifestationen av samma k?nslor, d?rf?r kommer ?ven den mest ih?rdiga angriparen mycket snabbt att f?rlora intresset. S?ledes, f?r att s?tta s?dana m?nniskor p? deras plats, beh?ver du bara le och d?rigenom svara p? deras elakhet. Efter detta ?r det knappast n?gon som vill forts?tta att bete sig i samma anda.

#3 Spegeleffekt

En av de mest m?ngsidiga metoderna som fungerar b?de i team och p? alla offentliga platser. Den enda nackdelen ?r dock att den beh?ver folk omkring sig, ?ven om det bara ?r ?sk?dare. I ett personligt samtal agerar han mycket s?mre, ?ven om han inte ens i en s?dan situation kan kallas v?rdel?s.

Den ?r baserad p? reflektionen av all aggression p? den som genererar den. Till exempel, om n?got inte fungerar f?r dig p? jobbet och chefen st?ndigt s?tter dig i en besv?rlig position med hela teamet, g?r ofta kommentarer, f?rs?k att "l?mna tillbaka" allt. Du kan offentligt be honom visa dig hur du g?r r?tt.

Denna metod fungerar s?rskilt bra i de fall du ?r s?ker p? att du har r?tt och kan din verksamhet. Sedan, efter att ha f?rs?kt g?ra n?got b?ttre ?n du, kommer angriparen mycket snabbt att m?ta samma problem. Efter detta ?r det osannolikt att han pl?gar dig, ?ven om s?dana m?nniskor ofta f?rs?ker hitta en annan anledning till att vara of?rsk?md. Det ?r dock viktigt att komma ih?g att vilken situation som helst kan v?ndas mot en person, och d?rmed bli av med hans sura attityd. ?tminstone skulle han h?lla honom i k?.

#4 Samtycke

Som regel ber?knas uttrycket f?r elakhet oftast p? det faktum att en person inte kommer att kunna sl? tillbaka. Du m?ste f?rst? att riktiga fegisar ofta beter sig s? h?r, som anv?nder makt, sakernas tillst?nd, underordning och andra f?rh?llanden. I det h?r fallet kan du avv?pna boorn, inte bara s?tta honom p? sin plats, utan ocks? ber?va honom all ?nskan att forts?tta. F?r att g?ra detta, f?rs?k att st?dja honom p? alla m?jliga s?tt och h?lla med om allt han s?ger. Om din ton kommer att k?nna l?tta toner av ironi och sarkasm, kommer detta att f?rst?rka effekten ytterligare, men ?verdriv inte. ?ven det b?sta s?ttet att sl? tillbaka kan leda till helt ov?ntade konsekvenser om man g?r f?r l?ngt.

Till exempel, om din chef s?ger till dig att du ?r inkompetent, f?rs?k p? sk?mt att h?lla med honom. Det blir ingen f?rlust av v?rdighet i denna gest, men du kan s?tta den p? sin plats en g?ng f?r alla. Som regel f?rv?ntar sig s?dana m?nniskor p? alla s?tt att de som svar p? deras anklagelser och aggression kommer att b?rja argumentera med dem, sv?ra eller visa k?nslor. I ett s?dant fall avskr?cker samtycke fullst?ndigt "anfallaren", vilket tvingar honom att stoppa alla f?rs?k att f? tag i dig.

#5 Psykologiska knep och artighet

Det ?r ingen hemlighet att borrar oftast ?r ?k?nda m?nniskor som av n?gon anledning k?nner sig ?verl?gsna andra. Det ?r d?rf?r de har r?d med busiga uttalanden och f?rl?jligande mot specifika personer. I det h?r fallet b?r du aldrig g? till deras niv? och svara in natura. Artighet ?r ett av de starkaste vapnen som l?ter dig r?dda ansikte i alla situationer. ?ven om du ?r of?rsk?md och anv?nder obsceniteter, f?rs?k att inte g?ra detsamma som svar. ?tminstone kommer detta att g?ra det klart f?r angriparen att du ?r fantastisk.

Du kan ocks? anv?nda den s? kallade "Sokratiska metoden". Den bygger p? ett s?tt att tvinga angriparen att svara p? fr?gor som bara kan besvaras med ett strikt "ja" eller "nej". I s?dana fall ?r det mycket l?tt att leda boor in i en logisk ?terv?ndsgr?nd. Med andra ord, han st?nger sig sj?lv. Om du till exempel hela tiden m?ste utf?ra vissa uppgifter p? jobbet, sn?la inte med uttryck, fr?ga om de finns p? listan ?ver dina arbetsuppgifter. Fr?ga dessutom om du f?r extra betalt f?r dem ut?ver normen? Ett s?dant drag kommer l?tt att avskr?cka den sura chefen och all hans nit-plockning kommer att bli helt misslyckad.

Nr 6 frontal attack

Detta ?r f?rmodligen det mest v?gade och till och med v?gade s?ttet att s?tta en boor i hans st?lle, oavsett hans auktoritet. F?r att g?ra detta beh?ver du bara fr?ga varf?r en person till?ter sig att bete sig s? h?r mot dig och vem som gav honom en s?dan r?tt. Som regel kan de flesta boor inte svara p? denna fr?ga, s?rskilt om den st?lls offentligt. ?ven i fallet med personlig fientlighet kommer angriparen inte att ha n?got att svara p? och hur han ska r?ttf?rdiga sitt beteende.

Det ?r ocks? viktigt att f?rst? att fr?gan m?ste st?llas utan att uttrycka ?msesidig aggression. F?rs?k att fr?ga med en ton som att du f?rs?ker ta reda p? var du kan hitta n?rmaste butik. H?ll dig kall, h?j inte tonen och n?gon boor kommer inte att kunna motst? ett s? formidabelt vapen.

# 7 Beh?ll alltid v?rdighet

Kom ih?g att ibland ?r det mycket viktigare att se anst?ndig ut i en sv?r situation ?n att h?lla k?ften till en annan f?da, ?ven om du m?ste tr?ffa honom varje dag. Ofta r?der m?nniskor varandra att b?rja visa elakhet som svar, vilket ?r ett fatalt misstag. I det h?r fallet kommer du inte bara att b?rja bli som en boor, utan dessutom kommer du att g?ra det medvetet. F?rs?k i st?llet alltid att vara l?gm?ld och visa att du har fullst?ndig kontroll ?ver dig sj?lv. Anv?nd ocks? g?rna sarkasm, humor och andra verbala vapen.

T?nk p? att repressalier kan leda till att konflikten g?r in i det fysiska planet, vilket redan kan orsaka problem med brottsbek?mpande myndigheter. I det h?r fallet kommer alla f?rs?k att s?tta boorn p? plats med hj?lp av knytn?var att s?tta dig i en besv?rlig och uppenbart f?rlorande position.