Очищение кишечника в домашних условиях

Основные цели очистительной процедуры:

Следует отметить, что у процедуры очищения кишечника есть и противопоказания: опухоли, диабет, гепатиты, болезни ЖКТ в стадии обострения, желчнокаменная болезнь. Любое изменение деятельности кишечника может спровоцировать обострение, поэтому перед процедурой лучше пройти полное обследование и проконсультироваться с врачом.

Предлагаем вам испробовать следующие способы и оценить свое состояние после очистки кишечника:

• МКЦ – микрокристаллическая целлюлоза продается в обычной аптеке, она не только механически очищает стенки кишечника, но и впитывает в себя токсины. Обязательно придерживайтесь питьевого режима, иначе вместо желаемого очищения можно получить запор.
• Отруби. Они содержат много клетчатки, которая не усваивается организмом, зато отлично очищает кишечник. Отруби справляются не только со шлаками, но и с каловыми камнями. Принимать по 2 столовых ложки за полчаса до приема пищи 3 раза в день.
• Злаки. Обычные каши (рис, перловка, овес, гречка) также способны справиться с этой задачей. Если приучите себя включать в меню злаки, заметите улучшение пищеварения уже через пару недель.
• Сырые овощи. Свекла, морковь, капуста, кабачок, болгарский перец и прочие овощи богаты клетчаткой и естественным образом очищают ЖКТ.
• Яблоки. Лучше выбирать кисло-сладкие, в них содержится не только клетчатка, но и фруктовая кислота, которая растворяет шлаки. Можно устраивать разгрузочный день на яблоках 2-3 раза в месяц. Кстати, яблоки активно используют и для похудения: Особенности и нюансы яблочной диеты .
• Кислые фрукты. Цитрусовые, сливы, ягоды, вишня, алыча и прочие – это также источники фруктовой кислоты, которая растворяет каловые массы и способствует выведению шлаков. Также полезен фруктовый сок.
• Семена льна. Они хорошо разбухают и поглощают воду, в них содержатся антиоксиданты и клетчатка. Также льняное семя считается профилактикой диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Можно делать отвары, а также добавлять в салаты, йогурты, кефир.
• Простая вода. Она прекрасно ускоряет метаболизм и выводит продукты распада. Правда, за день нужно пить минимум 10 стаканов негазированной чистой воды.
• Кисломолочные продукты. В них содержатся полезные ферменты, кальций, лактобактерии, восстанавливающие микрофлору в кишечнике и улучшающие процесс пищеварения. О полезных свойствах кефира читайте здесь: Кефир для похудения: полезные свойства и калорийность .
• Сорбенты. Очистительная программа займет от 3 до 7 дней. Это может быть обычный активированный уголь или более эффективный энтеросгель. Безопасный и надежный метод.
• Клизмы и слабительные. Не зря стоят на последнем месте, поскольку они не обеспечивают глубокое очищение, а рассчитаны только на толстый кишечник. Со временем организм может адаптироваться к их действию, и эффективность снизится.

Чистка кишечника в больнице

Очищение кишечника в больнице проводится обычной минеральной водой или настоями лекарственных трав. Реже добавляют лакто- и бифидопрепараты. Эта процедура называется гидроколонотерапия. Во время нее вам сначала сделают массаж, а уже потом введут лечебный раствор. Ее эффективность эквивалентна 30 обычным клизмам. Причем промываются не просто последние 30 см толстого кишечника (как это происходит в домашних условиях), а весь толстый кишечник.

Преимущества процедуры:

• Занимает до 30 минут.
• Не доставляет особого дискомфорта, проводится безболезненно.
• Хорошая эффективность: у 80% пациентов устраняются хронические запоры, улучшается перистальтика.
• Безопасность: все насадки одноразовые, индивидуальный подход.
• Снижается вес, улучшается самочувствие.

Процедура проходит без серьезных побочных эффектов: максимум, что вам грозит – небольшая слабость, но и она проходит за несколько минут. Предварительная консультация врача перед гидроколонотерапией обязательна!

Особенности диеты

Основное требование к питанию после очищения кишечника – грамотный выбор продуктов. Условно выделяют 4 большие группы:

• Сильное кислотообразование – сладости, рыба, мясо, выпечка, кофе, сыр, яйца, копчености.
• Слабое кислотообразование – кисломолочные продукты, орехи, мука грубого помола.
• Сильное щелочеобразование – свежие овощи и фрукты, зеленый салат, картофель.
• Слабое щелочеобразование – сухофрукты, грибы, молоко.

Если потреблять много кислотообразовывающих продуктов, организм закисляется. Накапливающаяся углекислая и молочная кислота вызывает слабость, усталость, дискомфорт в кишечнике, зашлаковывает организм. Щелочная пища же способствует очищению и при переваривании дает минимум отходов. Идеальный баланс – 2/3 щелочной и 1/3 кислотной пищи.

Правила диетологов:

• Старайтесь разделять углеводную и кислотную пищу, употребляйте ее отдельно.
• Не ешьте вместе концентрированные белки и углеводы (к примеру, хлеб, кашу, лапшу нужно есть отдельно от сыра, рыбы или мяса). Белки плохо сочетаются с жирами, кислыми фруктами и крахмалом.
• Для диеты после очищения кишечника характерно наличие продуктов с послабляющим действием: растительное масло, кисломолочные продукты, изделия из муки грубого помола, овощи и фрукты, соки, компоты, отруби. К примеру, простокваша полезна не только для желудка, но и для похудения: Простокваша для похудения: полезные свойства и калорийность .
• Закрепляющее действие оказывают горячие супы, все виды мяса и рыбы, свежий хлеб, выпечка, яйца всмятку, сыр, творог, каши.
• Не переедайте, не ешьте за компанию и не перекусывайте на ходу.
• Если чувство голода сильное, выпейте стакан кефира, съешьте горсть орехов или ягод. Если вы будете терпеть голод, перестанете себя контролировать, и набьете желудок всем, что попадется под руку – бутербродами, сладостями, фастфудом.
• Соблюдайте питьевой режим: вода без газа, травяные и зеленые чаи, овощные и фруктовые соки, компоты.
• Не запивайте еду чаем или водой – вы снижаете концентрацию желудочного сока. Подождите час-полтора, и только потом устраивайте чаепитие.
• Помните, что здоровье кишечника также зависит от вашей активности. Сидячая работа и отказ от занятий спортом – причина многих болезней.
• Пища должна быть максимально натуральной, старайтесь избегать консервов и маринадов.
• Лучший способ приготовления еды – отваривать, тушить или готовить на пару.

Из рациона нужно исключить:

• Жирные сорта мяса и рыбы.
• Фастфуд.
• Алкоголь, газированные напитки.
• Копчености, консервы.

Ограничьте потребление хлеба, выпечки, сладостей – они не только не полезны для ЖКТ, но и вредят вашей фигуре.

Как правильно питаться после чистки кишечника, чтобы не зашлаковать его.

Как правильно питаться после чистки кишечника, чтобы не зашлаковать его.

Чтобы вам не понадобились регулярные чистки кишечника, после процесса очистки нужно правильно питаться. Для того, чтобы кишечник хорошо работал, нужно чтобы в вашем рационе питания всегда присутствовали:

– овощи (тушеные овощи, овощные супы и салаты)

– фрукты (запеченые, сырые, в виде варенья и компотов)

– 100 процентные соки

– сухофрукты, орехи, семечки (сухофрукты это вариант замены чиспов и сухариков)

– вареное, тушеное, припущенное мясо, рыба

– молоко, кефир, сметана, творог, сыр, сливочное масло

– куриные или перепелиные яйца

– цельные, недробленые крупы

– горох, фасоль, чечевица, соя

– ржаной, зерновой хлеб, хлеб с отрубями

– подсолнечное, кукурузное, олвковое, рапсовое, соевое, льняное масло

– консервы, в которых нет добавок и других вредных веществ

Все знают, что в любом правильном питании лучше есть 5 раз в день понемногу чем 2 раза – до отвала. Но к сожалению это мало получается у тех, кто работает. Если у вас нет возможности ужинать в 6 вечера. То ужинайте тогда, когда можете, но маленько. Лучше как следует поесть на завтрак и на обед.

Вы также понимаете, что крупы и другие натуральные продукты намного полезнее колбасы и других вредных вкусностей. Я не думаю, что нужно в них себе отказывать. Что тогда делать, чтобы в кишечнике опять не начались процессы гниения залежавшейся пищи. Соблюдайте правила раздельного питания. Продукты из мяса не мешайте с макаронами и крупами – это раз. А два – это то, что любые мясные продукты нужно есть с овощами. Овощи помогут вывести остатки мяса не позволяя им начать гнить и разлагаться в кишечнике.

Еще один важный момент в правильном питании и заботе о кишечнике – нужно пить достаточно воды. По норме это должно быть 2 литра в день. Хоть и говорят о супах и о том, что нужно пить столько сколько хочешь, но это ерунда так как например если мне позволить, пить воду не буду вообще. Особенно если поела сегодня суп.

Особенно полезны пить воду по утрам на голодный желудок за 30 минут до еды – вы реально почувствуете как это прочищает, плюс это помогает похудеть.www.budzdorov.org

Добавить отзыв или комментарий

Как принимать Фортранс правильно? Как действует Фортранс?

Для тех у кого не получается Шанк Пракшалана – очищение кишечника соленой водой или кто морально не готов к хлопотному очищению с помощью очистительных клизм. есть еще один быстрый способ очищения кишечника с применением препарата Фортранс или его аналогов на основе действующего вещества Макрогол.

Для чего принимать Фортранс?

Препарат Фортранс врачи обычно назначают пациентам для подготовительного очищения кишечника перед проведением рентгенологических и эндоскопических исследований кишечника (колоноскопия, ректоскопия и др.) или перед операциями на кишечнике. По отзывам специалистов, однократный приём препарата очищает кишечник гораздо лучше, чем несколько очистительных клизм с активированным углём.

Поэтому, возможно, использование препаратов типа «Фортранс» и для домашнего очищения кишечника по необходимости, например, для очистительной подготовки организма перед голоданием.

Кишечник нуждается в очищении, если вы неправильно питаетесь или не всегда ведете здоровый образ жизни.

Для одной очистки кишечника достаточно 3-4 пакетика порошка препарата Фортранс. Использовать его в домашних условиях следует в соответствии с инструкцией по применению Фортранса.

Человеческий организм может самоочищаться, но лучше все-таки ему помочь, чем наблюдать, как от плохой экологии, неправильного питания он начинает трудиться на износ.

С чего начинать очищение организма

Очищение нужно начинать с кишечника . так как в нем больше всего собирается токсинов, шлаков. Из-за недостатка ежедневного употребления чистой воды, приема некачественных продуктов, неправильного питания, пища не может перевариться полностью, поэтому начинает там бродить, гнить, отравляя наш организм.

Затем очищаем почки — еще один фильтр крови. Важно знать, что после очищения печени почки сами начинают справляться с очистительной задачей.

Эти рецепты известны очень давно. С их помощью можно избавиться от шлаков и токсинов в сосудах, печени, очистить кровь и лимфу.

Утром наливаете 1 ст. л. жидкости в 50 мл воды, выпиваете натощак. Когда состав закончится, делаете второй, третий, четвертый. Ваши сосуды так очистятся, что вы будете не ходить, а летать!

Еще проще — черная смородина!

Чудодейственная способность активированного угля обусловлена его способностью притягивать, удерживать почти все вредные вещества.

Как правильно провести чистку активированным углем? Способ прост, безопасен, а значит, его можно применить в домашних условиях:

Курс- 2-3 недели.

Уголь нельзя принимать при язве желудка, а также кровотечениях в ЖКТ.

Рецепты с Тибета

Чистка рисом

Тибетский рецепт чистки организма рисом считался секретом тибетских лам.

1. Берете рис округлого вида, набираете столько столовых ложечек с горкой, сколько вам лет.
2. Оставшийся рис заливаете новой водой.

В результате вы получите:

Почему именно рис? Все дело в строении зерен. Когда они проходят через кишечник, то «решетка», получившаяся после вымывания крахмала, впитывает в себя все вредные вещества.

Необходимость диеты при спайках кишечника

Садиться на диету при спайках кишечника необходимо, чтобы симптомы недуга беспокоили как можно меньше.

Все-таки проблема серьезная, заключается она в появлении специфических образований в соединительной ткани между органами, находящимися в брюшной полости, и петлями тонкого и толстого кишечника.

Спайка оболочек рядом расположенных органов означает, что они склеились или даже срослись.

Отчего образуются спайки?

Появление спаек в брюшной полости всегда сопровождается непроходимостью кишечника, что выражается в значительном ухудшении здоровья.

С такой болезнью нередко сталкиваются в следующих ситуациях:

Последние проведенные исследования показали, что основной причиной формирования спаек являются оперативные вмешательства на брюшной полости.

Чаще всего серозные оболочки внутренних органов срастаются после сложной операции. Конечно, спайка появляется не быстро, и о проблеме становится известно только при развитии определенных симптомов.

Как правило, выясняется, что человек страдает от спаек кишечника, только при профилактическом врачебном осмотре.

Заболеванию, связанному с образованием спаечных процессов, свойственно прогрессировать, в результате чего появляются очень неприятные симптомы, в том числе сильная боль и проблемы с работой пищеварительного тракта.

Болевые ощущения заявляют о себе не сразу после возникновения спайки, и первое время кажутся тянущими.

Где именно сконцентрирована боль, можно четко почувствовать, если проблема возникла из-за ранее проведенной операции.

Нарушения функционирования системы пищеварения, когда образуется спайка, обычно выражаются в метеоризме, постоянном вздутии живота и расстройстве стула.

Если сросся большой участок кишок, то состояние больного может быть критическим. Походы в туалет будут бесполезными, причем эту ситуацию не изменят даже слабительные препараты.

Во время приема еды человек, на органах которого обнаружили спайку, замучается приступами тошноты, заканчивающимися рвотой.

Все это чревато значительной потерей веса и появлением осложнений, то есть острой кишечной непроходимости или некроза кишок.

Как питаться при таком недуге?

Если есть основания полагать, что возникшие с животом проблемы – это следствие образования спаек в кишечнике, то нужно срочно внести коррективы в свое питание.

Диета, назначаемая при подозрении на спаечные процессы в брюшной полости, требует, чтобы больной кушал только размягченную пищу в теплом виде. Причем питаться придется крошечными порциями по 5 или 6 раз в сутки.

Желательно кушать в одни и те же часы, специально для этого составив график питания. Это поможет кишечнику со спайкой справляться со своей задачей по переработке еды.

Такая диета гарантирует, что у страдающего от процесса спаивания кишок не возникнет сильный дискомфорт, выражающийся в распухании живота и запоре.

Питание в то время, пока больному еще не назначена операция, предполагает запрет на употребление следующей пищи:

Если в кишечнике обнаружены спайки, то запрещается питаться сдобным и белым хлебом, поскольку эти продукты – «провокаторы» вспухания живота.

Вместо кофе, молока, чая и напитков с газами, сидя на диете, полагается пить простую воду или зеленый чай.

К продуктам, в которых диета, прописываемая когда в брюшной полости обнаружили спайку, строго не ограничивает, относятся кефир и йогурт с низким процентным содержанием жира.

Помимо них, в меню больного должны быть включены сыр, творог, постный бульон и суп-пюре из овощей.

Еще, пока не решен вопрос с удалением спаек, можно кушать немного нежирной рыбы, куриного или кроличьего мяса, но обязательно только в вареном виде.

Диета, которую прописывают до проведения операции, предназначенной для устранения спайки, предусматривает питание сильно разваренными и жидкими кашами.

Речь идет об овсянке и гречке, приготовленных только на воде. В эти каши можно добавить маленький кусочек сливочного масла.

Что кушать после устранения проблемы со спайками?

После удаления спаек в кишечнике следует продолжать сидеть на диете, ведь нужно дать оболочке органа пищеварения время полностью восстановиться.

В течение первых суток прооперированному человеку вообще запрещается принимать пищу. От воды, когда была устранена спайка, отказываться не нужно, но ее полагается пить в ограниченном количестве.

Как только со дня проведения операции пройдет 24 часа, врачи посоветуют понемногу включать в рацион постные бульоны и хорошо размешанные негустые каши.

Постепенно в течение недели здоровье прооперированного начнет приходить в норму.

Ему разрешат употреблять продукты с плотной консистенцией и пищу, богатую различными питательными и минеральными веществами.

Благодаря такой диете органы пищеварения, на которых устранили спайку, быстрее восстановятся после операции.

Диета, назначаемая в послеоперационный период, состоит из яиц всмятку, кефира, вареного куриного мяса и отварной рыбы.

Кроме них, в рацион полезно включать суп-пюре, сделанный из кабачка, свеклы или моркови.

Рекомендуется кушать яблоки, но обязательно в тертом или печеном виде. Чтобы быстрее восстановиться после операции на брюшной полости, во время которой была удалена спайка, следует употреблять кисломолочные продукты.

Еще одно важное правило, которое устанавливает диета для людей после операции, касается правильного приема воды. Пить полагается компот, морс и кисель.

Людям, у которых ранее была спайка органов пищеварения, диетой разрешается употреблять и сок, но он должен быть только что выжат из фруктов и наполовину разбавлен обычной чистой водой.

В послеоперационный период следует отказываться от всех продуктов, которые могут вызвать распухание живота, привести к запорам и раздражению стенок внутри органов пищеварения.

Разумеется, диета корректируется лечащим врачом и подбирается индивидуально в зависимости от сложности перенесенного недуга.

Если болезнь, при которой образовалась спайка оболочек внутренних органов, была запущена, то рекомендации и ограничения в питании будут очень строгими.

Если в брюшной полости выявили спайку, то очень важно соблюдать диету, иначе симптомы недуга будут более выраженными, а болезнь приведет к серьезным осложнениям.

Правильно питаться требуется и в послеоперационный период, позволяя органам пищеварения восстановиться и постепенно перейти на привычный режим работы.

Очищение кишечника касторовым маслом

Касторовое масло для очищения кишечника использовалось еще нашими предками. Этот продукт не отличается приятными вкусовыми качествами, поэтому чаще всего его совмещают с лимонным соком или с другими ингредиентами.

Полезные свойства касторки

Касторовое масло (касторка) – это продукт, получаемый из клещевины обыкновенной. В составе масла присутствуют триглицериды, рицинолевая, линолевая и олеиновая кислоты.

Касторка издавна используется в качестве послабляющего средства в домашних условиях. В основе ее действия лежит реакция, происходящая в щелочной среде двенадцатиперстной кишки. Под влиянием липазы в присутствии желчи образуется рициноловая кислота, раздражающая рецепторы по всей площади кишечника и задерживающая воду. Неусвоенное масло облегчает выведение каловых масс. Эффект после приема средства наступает через 2-6 часов.

Существуют разные схемы приема касторового масла в домашних условиях:

Касторка для очищения кишечника

Согласно инструкции, касторку нужно принимать один раз в сутки на голодный желудок. Оптимальная норма приема: 15-30 мл.

Очищение кишечника касторовым маслом и лимоном

Этот способ употребления позволяет нейтрализовать или минимизировать неприятный побочный эффект приема данного слабительного средства – тошноту.

В данном случае оптимальная норма касторки рассчитывается индивидуально: на каждый килограмм веса тела приходится 1 капля касторового масла.

Набрав нужное количество средства, налейте в отдельную посуду свежеотжатый сок лимона (на 1 часть касторки – 2 части сока). Перед употреблением касторку подогрейте до комфортной температуры. После того, как слабительное выпито, запейте его неразбавленным и не подслащенным соком.

Касторовое масло, кефир и отруби для очищения

Такая схема совмещает послабляющие и очистительные свойства касторки и отрубей. Смешайте чайную ложку касторки, столовую ложку порошковых отрубей и столовую ложку нежирного кефира. Примите смесь на голодный желудок (перед сном).

Очищение кишечника касторовым маслом и коньяком

Смешайте по 80 мл касторки, коньяка и кефира (последний продукт можно не использовать). Примите средство на голодный желудок. Кстати, такая схема не просто очищает кишечник, но также способствует избавлению от глистов.

Как уже говорилось, касторка может вызвать приступ тошноты. Чтобы подавить рвотный рефлекс, пожуйте несколько ягод изюма. Справиться с таким побочным эффектом позволяет и небольшая хитрость – принимайте средство перед сном (правда, при высокой чувствительности вы рискуете не выспаться).

Стоит помнить, что касторка эффективна лишь при приеме на голодный желудок – начинайте процедуру как минимум через 5 часов после еды. После приема средства придется отказаться от пищи еще на 8 часов (еще один довод в пользу употребления средства перед сном).

Противопоказания

Данный вариант очищения противопоказан во время беременности и лактации. Также не стоит к нему прибегать:

— при воспалительных заболеваниях кишечника;

— при хронических запорах;

— при болях в животе невыясненного характера;

— при маточных кровотечениях;

— при остром и хроническом гломерулонефрите;

— при отравлениях жирорастворимыми ядами.

Такое слабительное средство не назначают детям, не достигшим 12-ти лет отроду.

Как подготовиться к колоноскопии (ФКС)

Правильная подготовка перед колоноскопией - это диета и очищение кишечника, выполненные заблаговременно, чтобы достичь достоверных результатов.

Если вы принимаете препараты, содержащие железо, разжижающие кровь, противовоспалительные средства, проконсультируйтесь с врачом. Он решит, нужно ли отказываться от конкретного лекарства.

Врач должен знать обо всех ваших заболеваниях. Например, при искусственном клапане сердца назначаются антибиотики. При склонности к запорам нужно принимать слабительные средства.

За пять дней до обследования нельзя есть продукты, в которых содержатся косточки и зерна: помидоры, виноград, огурцы, мюсли, цельнозерновой хлеб.

Одноразовые трусы

Во время процедуры придётся раздеваться ниже пояса. Многие пациенты смущаются и чувствуют себя неуютно. Трусы для колоноскопии со специальным отверстием помогают избавиться от дискомфорта. Они шьются из нетканого материала, который не вызывает аллергии. Такое бельё одевается непосредственно перед процедурой. Перед покупкой не забудьте измерить размер талии.

Подготовка к колоноскопии кишечника начинается с бесшлаковой диеты.

В неё входят низкокалорийные продукты, из которых легко приготовить вкусные блюда.

Можно есть:

Необходимо исключить продукты, образующие шлаки и газы.

Образуют большое количество каловых масс и способствуют процессу брожения:

Бесшлаковая диета перед колоноскопией не имеет противопоказаний. У некоторых низкокалорийное питание может вызвать лёгкую слабость и головокружение, но живот от голода сводить не будет.

Такой рацион необходимо соблюдать в течение двух-трёх дней.

Последний приём пищи должен быть за 16-20 часов до назначенного обследования. В этот период нужно перейти на жидкое питание. Разрешается употреблять слабый чай, негазированную воду, прозрачный бульон. В день обследования нельзя есть, разрешается употреблять только прозрачные напитки.

Пример рациона

За три дня до обследования

За два дня до обследования

Завтрак: обезжиренный творог или запеканка.

Обед: стакан бульона с кусочком мяса, капуста на пару.

Полдник: стакан ряженки.

Ужин: гречневая каша, чай.

Диета перед колоноскопией способствует не только очищению кишечника, но и улучшает обмен веществ, общее самочувствие, восстанавливает нормальную перистальтику. Из организма выводятся шлаки и токсины. Несмотря на строгие ограничения в пище достаточно витаминов и минералов.

Придется немного потерпеть. Без соблюдения такого режима питания невозможно подготовиться к обследованию.

Успешная диагностика зависит от чистоты кишечника.

Основное требование при подготовке к ФКС — тщательное очищение кишечника. Оно проводится в домашних условиях накануне дня исследования.

Клизма или медикаментозный метод?

Подготовка к колоноскопии с помощью клизмы — простая процедура. Проводится вечером накануне ФKС и утром в день обследования. Для процедуры потребуется кружка Эсмарха. В неё наливается около двух литров воды. Кружка подвешивается на удобном уровне. Через краник выпускается воздух, наконечник смазывается вазелином.

После этого нужно встать на колени, опереться на одну руку, ввести наконечник круговыми движениями примерно на 5 -10 см, приподнять таз и открыть краник.

Вода должна быть кипячёной, около 30 градусов. При запоре можно использовать более холодную воду.

Совет от специалиста. Активно дышите во время процедуры. Жидкость быстрее поступит в кишечник.

Воду нужно продержать минимум 10 минут. Если болит живот, можно погладить его по часовой стрелке.

Вторая клизма делается через час.

Ощущение пустоты в желудке свидетельствует о том, что процедура прошла удачно.

Утром очищение кишечника с помощью клизмы проводится тоже два раза.

Если осмотр назначен на вторую половину дня, то можно изменить время клизмы.

Такой метод противопоказан людям с геморроем, трещинами прямой кишки.

Самостоятельно тяжело правильно поставить клизму, поэтому многие предпочитают принимать слабительные препараты.

Отзывы пациентов о клизмах разноречивые. Многие отмечают, что такой метод доставляет меньше дискомфорта, чем прием нескольких литров жидкости.

Медикаментозное очищение кишечника — безопасно и удобно

Дома можно провести быструю чистку кишечника специальными лекарственными средствами. Они позволяют удалить шлаки на всем протяжении кишечной трубки.

Фортранс

Создан специально для подготовки пациентов к хирургическим операциям и диагностики заболеваний ЖКТ. Фортранс выпускается в форме порошка. Чтобы правильно подготовиться к обследованию придётся выпить много воды (1 л жидкости на 20 кг веса). Пакетик порошка разводится в литре воды. Очищение Фортрансом можно проводить двумя способами.

Например, вам нужно выпить 4 литра раствора. Делите его на две одинаковые порции. Одну принимаете вечером накануне колоноскопии, вторую — утром, но не позднее, чем за 3 часа до процедуры.

Такую большую дозу выпить тяжело. Обычно во время приёма второго литра возникает тошнота. Чтобы от неё избавиться, каждый стакан жидкости заедайте лимончиком.

Второй способ более лёгкий. Начиная с 15 часов ежечасно нужно выпивать по стакану раствора.

Подготовка Фортрансом сравнительно недорогой метод, позволяющий добиться более полной очистки, чем клизма.

Дюфалак

Мягкий слабительный препарат. Выпускается в форме сиропа. В двух литрах воды разводится 200 мл средства. Раствор начинают принимать через два часа после обеда. За три часа нужно выпить всю дозу. Вкус Дюфалака слегка приторный, но вполне терпимый. При вздутии живота можно выпить Эспумизан.

Лавакол

Пакетик порошка разводится в стакане тёплой воды непосредственно перед приёмом. Неприятный солоноватый вкус жидкости можно немного улучшить, если добавить ложку сиропа. Каждые 15-30 минут выпивается стакан раствора. На 5 кг веса принимается пакет Лавакола. Начинать очищение лучше через три часа после обеда.

Эндофальк

Препарат способствует быстрому опорожнению кишечника. Отзывы о средстве положительные. Пациенты отмечают приятный фруктовый вкус раствора, отсутствие тошноты.

Пакетик средства разводится в литре воды. При весе 50-80 кг потребуется три пакета Эндофалька. Во второй половине дня, предшествующего исследованию, выпивается два литра раствора. После начала приёма стул начинает отходить примерно через час.

Оставшаяся жидкость употребляется на следующее утро, но не позднее, чем за 4 часа до колоноскопии.

Флит фосфо-сода

За день перед обследованием разводится 45 мл препарата в половине стакана воды и выпивается после завтрака. Такую же дозу нужно выпить после ужина.

Важно, чтобы завтрак, обед и ужин состояли только из бульона, чая или сока без мякоти.

Если колоноскопия назначена на вторую половину дня, то начинать очищение Флит фосфо-содой нужно после обеда. Между двумя приёмами препарата необходимо пить как можно больше жидкости.

Все методы позволяют правильно подготовиться дома к фиброколоноскопии. Из них можно выбрать наиболее подходящий с учётом особенностей организма.

Как вести себя после ФКС

Питание после очищения печени

Свежие соки

Следующий день после очищения печени хорошо бы начать со свежеприготовленного морковного сока, или свекольно – яблочного сока. Лучше всего подойдут яблоки с кислым вкусом, вместе со свекольным соком получится очень даже приятная смесь на вкус. Эти соки могут оказать послабляющее воздействие, а это поможет вывести оставшиеся в печени и в кишках камни.

Знатоки утверждают, что в свекольном соке минеральные вещества находятся в щелочных соединениях, и в этом его уникальность. Исследования свекольного, морковного и капустных соков, показали, что именно от свекольного сока лучше всего выделяется желчь.

Древние целители знали об этих желчегонных свойствах свеклы. Даже Авиценна подметил, что закупорки в печени и селезёнке, раскроет свекла. Российскими учёными был выявлен в свекле бетаин, которого нет в других овощах. Бетаин – редкий элемент, по химическим свойствам напоминает холин и лецитин, а это лучшие регуляторы обмена веществ. Они помогают хорошо усвоиться белкам, улучшают работу печени. Ещё в свекле содержатся сапонины, они связывают холестерин в кишечнике в плохоусвояемый комплекс. В основном сапонины применяются как основа для лекарственных препаратов от склероза. В свекле ещё содержится витамин U, он способствует быстрому заживлению язв, опять же противосклеротическим воздействием, нормализует обмен холестерина, также как метионин, противоаллергическими качествами. Магний, который содержится в свекле, регулирует сосудистый тонус, не даёт образовываться тромбам в сосудах.

Целебные качества этих соков, поспособствуют быстрому исцелению вашей печени, в основном это относится к пожилым людям, так как в них содержатся фитонциды, которые пагубно влияют на микробы. Фитонциды, которые содержатся в большом количестве в луке, чесноке и моркови очищают полость рта, желудка, кишечника от микробов. Помимо этого у моркови нет специфического запаха, как у лука или чеснока.

Салаты с зеленью

После того как выпьете сок, хорошо бы скушать салат из свежей зелени, слегка подкисленный или подсоленный, лучше всего, чем нибудь натуральным: лимонным соком, клюквой, морской капустой. Таким образом, можно пообедать и поужинать. На другой день питание можно разнообразить.

Теперь самое время перейти на правильное питание, для того, чтобы печень укреплялась.

А для этого, надо знать, какие продукты наиболее вредны для нашей печени, и убрать их из своего меню. К этим продуктам относятся: жареное мясо и рыба, наваристые мясные и рыбные бульоны, консервы, копчёности, жирные закуски (особенно холодные) и продукты, прошедшие воздействие высокой температуры. Белая мука, сдоба, и другие продукты, которые богаты крахмалами, забивают печень шлаками, и делает её твёрдой. Плохо переносятся при заболеваниях печени бобовые и грибы. Исключить уксус, перец, горчица, маринады, репа, редис, редька, лук, чеснок, щавель, шпинат, крепкий кофе и какао, алкоголь. Блюда с острым вкусом, невероятно негативно отражаются на оздоровлении печени.

Ещё в древности целители заметили, что разные вкусы по-своему стимулируют различные энергии в нашем организме. Используя эти знания можно стимулировать функции органов. Например, кислый вкус активизирует функцию печени и желчного пузыря, слабосолёный в меньшей степени, но стимулирует, а терпкий и острый угнетает.

Как установили современные учёные, продукты с острым и терпким вкусом наносят вред не только печени, но слизистой оболочке желудка и двенадцатиперстной кишки. Учитывая всё это, люди которые желают улучшить функцию печени должны включить в своё меню обязательно, продукты с натуральным кислым или солёным вкусом, а исключить продукты с терпким вкусом.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Витамины

Если же вы перестарались в стимуляции печени, это ощутите по возникшему кислому вкусу на языке. В таком случае, стоит ограничить приём продуктов с кислым и солёным вкусом, а с терпким и острым увеличить. Очень важно достичь баланса, чтобы не было каких-нибудь вкусовых ощущений в перерывах между приёмами пищи. Для тех, кто страдает болезнями печени, для укрепления печени обязательны витамины А, С, В, К, особенно группы В. Витамин В6 увеличивает антитоксическую функцию печени, В3 (РР) играет важную роль в энергетическом обмене клеток, не даёт им погибнуть. В1 (фолиевая кислота) и В12 участвуют в обмене белков, ферментов и окислительных реакциях, способствуют синтезу белка и рассматриваются как факторы роста. Витамин К участвует в процессе свёртываемости крови, увеличивает энергопотенциал печёночной клетки. При его недостатке, происходят нарушения желчеотделения и всасывания жира в кишечнике. Аскорбиновая кислота (витамин С) в дозе 1 грамм в сутки улучшает работу печени, увеличивает антитоксическую функцию, и улучшают регенеративные процессы.

Из –за болезней печени и желчных путей, плохо всасываются минеральные вещества, а вот их выведение только усиливается. А их очень много содержится в яблочном, морковном и свекольном соках, в очень удобной для усвоения форме. Эти же вещества есть и в других овощах и фруктах.

Ещё очень важно, после очищения печени исключить потребление соли. Подобная диета уменьшает образование и выведение ферментов в желудочно –кишечный тракт из печени и желчных протоков и этим не беспокоят больные органы.

Для этого необходимо учесть состояние кишечника, надо избавиться от запоров. Иначе гнилостные процессы в кишечнике только усилятся, в кровь проникнут токсические вещества, которые через воротную вену внедрятся в печень, тем самым только ухудшат её состояние. Исцеление печени будет длительным.

Если всё это учесть, то можно сделать вывод, что отдавать надо предпочтение свежим овощам и фруктам. Больше всего возбуждает секрецию желчи свекла, морковь, кабачки, томаты, цветная капуста, виноград, арбуз, клубника, яблоки, чернослив.

Способствует быстрому исцелению печени, проросшая пшеница, используя её можно приготовить такую смесь. 100 граммов проросших зёрен пшеницы, измельчить на мясорубке, добавить 100 граммов перемолотой свеклы, моркови, кураги и 50 граммов клюквы (можно заменить соком лимона) немного мёда. На вкус смесь должна быть приятной слегка кислой. Принимать её можно, заменяя каши, хотя можно чередовать: один раз – каша, другой – смесь. Для приготовления этой смеси, самое главное надо взять именно 100 граммов проросшей пшеницы, других компонентов можно на вкус. Масло, сливочное или растительное, добавлять можно исключительно в готовые блюда, но не во время их приготовления.

10 способов очищения организма в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые посетители. Если вы вдруг стали замечать, что голова стала тяжелая, во рту появился неприятный привкус, изменился цвет лица, то это может означать — организм требует генеральную уборку. Для того, чтобы помочь организму, существуют различные способы очищения организма — народные, тибетские, от йогов, от врачей. Попробуем сегодня осветить хотя бы некоторые.

Зачем нужны чистки организма

А его отравление приводит к лишнему весу, головным болям, вялости, апатии. Вслед за этим идут серьезные заболевания, вплоть до рака. Теперь вы поняли, как серьезно нужно отнестись к очищению этого органа?

Кроме этого, печень выделяет желчь, которая способствует расщеплению жиров. А засоренный орган разве способен справиться со своей задачей?

Народные рецепты для чистки организма

Лимон с чесноком для чистки сосудов

Залейте 30 — 35 г листьев, не важно, свежих или сухих, 200 мл кипятка, дайте постоять 30 мин. затем отвар слейте. Употребляйте по 100 мл три раза в сутки за 25 минут до еды. Этим отваром вы очистите печень. стенки сосудов, сердце, лимфу, выведите токсины!

Очищение организма активированным углем

Это простой, но очень эффективный метод.

Имейте в виду: он вытягивает не только соли, но и калий. Чтобы не ощутить недомогание в период очищения, употребляйте инжир, изюм, курагу, картофель, пейте чай с медом, калиной.

Очищение кишечника соленой водой

Кишечник необходимо регулярно очищать. В загрязненном кишечнике скапливаются шлаки, организм заражается токсичными веществами, что приводит к развитию всевозможных заболеваний. Существует очень эффективный и безопасный метод очистки кишечника и всего пищеварительного канала, заимствованный от йоги. Он называется «Шанк пракшалана», что в переводе означает «Жест раковины».

Этот метод подразумевает очищение кишечника соленой водой. Вода с солью проходит через всю систему пищеварения, как через раковину, и вымывает из организма все нечистоты. После того, как человек выпьет соленую воду, ему необходимо выполнить определенные простые телодвижения, с помощью которых вода пройдет через желудок в кишечник, а затем выйдет через задний проход.

Упражнения делаются до тех пор, пока вода, выходящая из заднего прохода, не станет настолько же прозрачной, какую выпил человек.

Подготовка к процедуре

Вода подогревается до температуры тела. На литр воды кладется 6 граммов соли (столовая ложка без горки). Примерно в такой же концентрации соль находится в плазме крови человека. Применяется именно соленая вода, потому что не соленая всасывается через слизистые оболочки в желудочно-кишечном тракте и выводится не через задний проход, а в виде мочи. Допускается небольшое отклонение от нормы количества соли, но главное, чтобы эту воду не впитал организм. Очищение кишечника соленой водой начинается строго после очищения клизмой.

Очистка кишечника соленой водой должна проходить в благоприятный момент.

Самым подходящим временем для того, чтобы очистить кишечник соленой водой, считается утро. Чистка кишечника соленой водой производится натощак. Как показывает практика, вся процедура промывания занимает не более полутора часа, а со временем время сокращается до 45 минут.

Схема процедуры очищения кишечника солью довольно проста и не требует каких-то особых знаний. Главное делать все поэтапно, придерживаясь рекомендаций, как правильно проводится чистка кишечника соленой водой.

Питье соленой воды и выполнение движений следует чередовать, до выпивания шести стаканов. После этого необходимо сходить в туалет. Чаще всего первая эвакуация случается незамедлительно. Первая порция кала имеет форму испражнений, затем следуют мягкие и более жидкие фекалии.

Если этого не произошло в течение пяти минут, то нужно выйти и повторить движения снова, затем снова пойти в туалет. Если и после этого не наступит ожидаемый результат, то следует просто поставить клизму. Как только пойдут первые испражнения, система заработает, и остальные автоматически последуют.

Полезные советы при проведении процедуры очищения. Соль может вызывать раздражение заднего прохода. Чтобы предотвратить это, после каждого посещения туалета задний проход нужно вымыть теплой водой, обсушить и смазать растительным маслом.

В зависимости от степени загрязнения кишечника шлаками понадобится выпить от 10 до 15 стаканов соленой воды, но может быть и большее количество. Процедуру можно прекращать, когда выходящая вода станет достаточно прозрачной и чистой. После окончания, можно сходить в туалет, позывы могут произойти еще несколько раз. Затем, можно выпить 3 стакана обычной несоленой воды, чтобы вызвать рвоту. Это опорожнит желудок и прекратит действие очистки. Традиционные йогины всегда заканчивают этот процесс вызыванием рвоты.

Как очистить организм от шлаков?

На сегодняшний день в моде здоровый образ жизни. В это понятие вкладывается не только занятия спортом, правильное питание и отсутствие вредных привычек, но и периодическое очищение организма от шлаков и токсинов. Как быстро и безболезненно осуществить чистку организма в домашних условиях?

Что такое шлаки организма?

Все вещества, которые необходимы для нормального функционирования организма, человек получает благодаря двум системам: дыхательной и пищеварительной. Продукты жизнедеятельности организма или обмена жиров, белков, углеводов самостоятельно выводятся из него по мочевыделительной, пищеварительной, дыхательной системам и через кожу. Образование и выведение продуктов клеточного обмена осуществляется непрерывно. Конечные продукты обмена или продукты метаболизма в организме и называют шлаками организма. Как правило, шлаки накапливаются сначала в клетках и межклеточном пространстве, а затем в соединительной, жировой и костной тканях, в мышцах и органах.

Как шлаки появляются в организме?

Шлаки образуются в организме человека из веществ, которые имеют внутреннее и внешнее происхождение. Внешние включают в себя различные токсичные вещества, содержащиеся в воздухе, воде, пище, которые попадают в организм человека через кожу, органы дыхания, слизистые оболочки и органы пищеварения. К ним относятся соли тяжелых металлов, лекарства, пестициды, нитраты и нитриты, красители и консерванты, химические стимуляторы, антибиотики, радионуклиды. Кроме того, сюда же относят воздействие шума, света, электромагнитного поля. Скопившиеся продукты клеточного обмена, а также токсины негативно сказываются на организме человека, способствуют нарушению физиологических функций, а также возникновению и развитию тяжелых заболеваний.

Признаки зашлакованности организма.

Симптомами наличия шлаков в организме являются появление быстрой утомляемости, усталости, раздражительности, часто головной боли. При увеличении степени зашлакованности организма могут появляться различные аллергические реакции, повышение температуры, а также разного рода поражения слизистых оболочек и кожи (сухость, изменение цвета и т.д.). Если даже после этого не заняться очищением организма, зашлакованность может привести к поражениям органов, которые проявляются в виде гастритов, колитов, язвенных болезней, инфарктов, стенокардии, а также злокачественных опухолей.

От природы человеческому организму дана уникальная система самозащиты, поэтому при первых симптомах зашлакованности организма у человека пропадает аппетит, увеличивается потребность в воде, а также психологическом и физическом покое. Именно эти факторы помогают выведению шлаков из организма.

Конечно, лучшим способом очищения организма от шлаков является предотвращение их образования, то ест постоянные самоограничения, самоконтроль и самосовершенствование. Однако далеко не каждый человек сможет постоянно следить за своим питанием и отказаться от вредных привычек. Поэтому очищение организма от шлаков для таких людей будет необходимым.

Методы очищения организма от шлаков.

Методик очищения организма от шлаков достаточно много описано в различной литературе. Главное нужно знать, что в системе выделения организма есть координирующая и регуляторная связь, которая в случае нарушения функции одной системы способствует изменению активности другой. Поэтому при выборе методик очищения организма следует руководствоваться последовательность их проведения, уровнем загрязненности системы и ее важностью:

• Первый этап очищения организма, как правило, начинают с желудка, кишечника, печени и легких.
• Второй этап подразумевает очищение почек, крови, лимфы, сосудов, кожи.
• Третий этап включает чистку суставов и соединительной ткани.

Очищение желудка.

Очищение желудка или его промывание следует осуществлять в случае попадания в желудок некачественной пищи, ядовитых грибов, токсичных веществ, большой дозы алкоголя и т.п. Суть данной процедуры заключается в предотвращении попадания содержимого желудка в кишечник. Для этого пострадавший должен выпить около двух литров теплой кипяченой воды или пить воду до появления рвоты. В случае если рвота так и не возникла, следует надавить на корень языка для появления рвотного рефлекса.

Очищение кишечника.

Из тонкого кишечника хорошо увлажненная и измельченная пища начинает быстро продвигаться в толстый кишечник. В этот момент резко замедляется движение пищевой массы и начинается микробное расщепление пищи. В толстом кишечнике осуществляется всасывание воды вместе с токсическими веществами. Поэтому очищение толстого кишечника заключается в предотвращении всасывания токсических продуктов распада из кишечника, а также в их выведении.

Для очищения толстого кишечника можно воспользоваться следующим методом: смешать 2 л теплой кипяченой воды 1 ст.л. лимонного сока. Лимонный сок можно заменить столовым уксусом или соком любых кислых фруктов. Добавление кислоты в воду способствует сохранению кислотно-щелочного баланса в кишечнике. Итак, полученный раствор нужно использовать для очистительных клизм. Как делать клизмы, думаю, говорить нет смысла. Лучше всего очистительные клизмы делать за пару часов до сна. Делать их необходимо ежедневно в течение первой недели. Вторую неделю клизмы делать нужно через день. Третью неделю – через два дня, четвертую — через каждые три дня, на пятую неделю клизму следует сделать один раз. Курс очистительных клизм рекомендуется осуществлять 1-2 раза в год, все зависит от уровня степени зашлакованности организма.

Очищение печени и желчного пузыря.

Признаками зашлакованности печени могут быть появление раздражительности, общей слабости организма, усталости, недомогания, нарушение сна, отсутствие аппетита, возникновение горечи во рту, пигментные пятна на коже, геморрагические звездочки на теле. Если своевременно не предпринять мер по ее очищению, это может привести к негативным последствиям, таким как гепатит или развитие желчекаменной болезни.

Поэтому, перед началом очищения печени, а именно за тря дня до него, следует использовать в пищу только растительные продукты или яблоки. В день проведения процедуры необходимо с утра выпить 200 г яблочного сока и сделать клизму. Через три часа после этого можно начинать процедуру очищения. За час до нее необходимо положить грелку с теплой водой на область печени и держать в течение пяти часов. После этого необходимо подготовить два стакана, в один из которых налить любое растительное масло 200 мл, а в другой- свежий лимонный сок (можно заменить лимонный на клюквенный, сок крыжовника), нагретые до температуры 30-35 градусов. В случае отсутствия лимонного сока можно развести лимонную кислоту в воде в пропорции 1 ч.л. на стакан воды. Процедура очищения заключается в попеременном приеме, небольшими глотками, масла и сока. Если нет тошноты, процедуру необходимо повторять пока масло и сок в стаканах не закончатся. На обед и ужин в этот день есть только пищу растительного происхождения. На следующий день можно включить в меню кашу на воде и постепенно начинать расширять меню. По прошествии пяти дней можно переходить на привычный режим питания. Процедуру можно повторить (если есть необходимость) только через две недели. Полное очищение печени достигается путем проведения трех процедур, в последующем очищение печение можно осуществлять раз в год.

Очищение печени значительно улучшает самочувствие, цвет кожи, повышает жизненный тонус. Противопоказанием для данного метода очищения является наличие сахарного диабета, острых заболеваний внутренних органов, стрессы, беременность и кормление грудью, камни в желчном пузыре.

Очищение лёгких.

Очищение органов дыхания от шлаков является не менее важной задачей. Существует достаточно много методик очищения легких, среди которых можно выделить настои и отвары из различных трав, выполнение специальных упражнений, ингаляции, компрессы на грудную клетку. Самой простой и наиболее эффективной является дыхательная гимнастика. На сегодняшний день существуют различные центры, специализирующиеся на методиках Стрельниковой, Бутейко. Ниже приведу несколько простых упражнений, с помощью которых можно очистить легкие.

Положение прямое, ноги ставим на ширине плеч. Нужно сделать носом достаточно глубокий вдох, при этом руки поднять вверх. Затем нужно сделать выдох через нос или рот и одновременно опустить руки и прижать их к туловищу. Данное упражнение необходимо делать свободно в течение 10 минут, при этом, не торопясь делать выдох. При появлении усталости или головокружения следует прекратить выполнение упражнения. Если закружилась голова или появилась усталость, упражнения прекращаем.

Положение прямое, ноги ставим на ширине плеч, руки при этом расположены вдоль туловища. Необходимо присесть таким образом, чтобы колени были расположены в разные стороны, спина прямая, в этом положении поднять руки вверх и сделать глубокий вдох носом. Затем следует нужно возвратиться в начальное положение, делая при этом выдох через рот, при этом губы должны быть сжаты трубочкой. Данное упражнение необходимо выполнять также в течение 10 минут.

Принять исходное положение: слегка согнуть в коленях ноги, наклонить туловище к полу, а голову немного поднять кверху. Нужно сделать правой рукой круговые движения вперед, при этом, поворачивая голову вправо, сделать глубокий вдох носом. В том же порядке делать упражнение левой рукой, голову поворачивать влево и выдыхать через нос. Данное упражнение делать также в течение 10 минут.

Все вышеперечисленные упражнения следует делать ежедневно утром и вечером без напряжения. Перед выполнением упражнений рекомендуется хорошо проветрить помещение. Данный упражнения следует делать в течение месяца, после чего сделать десятидневный перерыв. Затем повторить курс в течение двух месяцев.

Очищение почек, лимфы, крови, печени.

Почки осуществляют поддержание постоянства состава и объема внеклеточной жидкости, тем самым обеспечивают нормальное функционирование клеток. С мочой выводятся продукты переработки белков, мочевая кислота, мочевина и т.п. Употребление в пищу избыточного количества мяса и мясных продуктов, некачественной воды, а также различные инфекции, попадающие в почки, приводят к нарушению работы почек, развитию почечнокаменной болезни, образованию песка, хроническому циститу, пиелонефриту. Очищение почек следует осуществлять только после процедуры очищения кишечника и печени.

Очищение почек по Н. Уокеру.

Для этого нужно взять 10 ст.л. свежевыжатого сока моркови и смешать с 5 ст.л. свекольного сока и 5 ст.л. огуречного сока. Стакан полученного сока следует пить натощак за час до обеда и за 2 часа до ночного сна. Курс очищения проводится в течение двух недель, затем делается недельный перерыв и курс повторяется. За время очищения следует полностью исключить из рациона питания мясную пищу.

Очистка печени с помощью арбуза.

Данную процедуру очищения следует осуществлять в период созревания арбузов, то есть осенью. Суть данной процедуры заключается в употреблении в течение двух недель только арбуза с черным хлебом. Кроме того, утолять жажду необходимо также арбузами. В вечернее время после 17.00 следует принимать теплую ванну, поскольку тепло способствует расширению мочевыводящих путей, тем самым обеспечивает снятие спазмов. Арбузы являются отличным мочегонным средством.

Очищение крови по В. Востокову.

Необходимо взять полстакана сока яблок типа антоновки и смешать с таким же количеством сока крапивы. Полученную смесь следует ежедневно выпивать за 30 минут до завтрака. Курс продолжается 20 дней, после этого следует сделать десятидневный перерыв и повторить курс.

Очищение лимфы по Уокеру.

Добавляем в литр дистиллированной воды стакан лимонного сока, два стакана грейпфрутового сока (или клюквенного) и столько же апельсинового. Полученную смесь нужно выпивать в течение первой половины дня, а вечером делать очистительную клизму. Данную процедуру необходимо делать два дня один раз в год. Процедуру делаем два дня, раз в году.

Кроме данных методов очищения можно с помощью употребления различных продуктов и трав естественным путем ускорить процесс очищения организма. Например, функционирование печени улучшают оливковое масло, петрушка, огурцы, календула, лопух, яблоки, артишоки, лук. Лимфатической системе помогают лучше функционировать щавель, розмарин, имбирь, эхинацея. Для выведения излишней жидкости из организма эффективно помогают огурцы, крапива, кабачки, петрушка, эстрагон, яблоки, мед. Для очищения крови хорошим помощником может служить репчатый лук, одуванчик, чеснок, лук-порей, крапива. Прекрасным слабительным и желчегонным действием обладают свежие фрукты, овощи, цитрусовые, оливковое масло, продукты, содержащие в своем составе много клетчатки. Усилить потоотделение поможет чеснок, тимьян, горчица, репчатый лук, зеленый чай.

http://www.prosto-mariya.ru/kak_ochistit_organizm_ot_shlakov_260.html Свекла — чудо овощ полезный для всех Свекла – это сезонное травянистое растение семейства Амарантовые. В пищу употребляются корнеплоды и свекольная ботва. Коренья хорошо хранятся зимой, поэтому с осени свеклу заготавливают на зиму. Свекла содержит большое количество сахаров, благодаря чему некоторые ее сорта используются для […]

• Лечебные свойства продуктов на букву А Кроме восхитительного вкуса абрикосы обладают очень полезными и целебными (лечебными) свойствами. Состав абрикоса: витамины и минералы Абрикос содержит до 20-27% сахаров, органические кислоты - салициловую, яблочную, лимонную. Абрикосы богаты солями калия (350 мг% калия содержится в свежих плодах и […]
• Целебный завтрак Ингредиенты: тесто: 1 стакан воды 150 гр. маргарина 0.5 ч.л. соли 2 стакана муки 6 яиц. крем: 1л молока 1 стакан сахара(у меня 250 грамм) 1 яйцо 300гр сливочного масла 1 пакетик ванилина 2ст.л. коньяка […] Стул — наш надёжный помощник в домашних тренировках. Серию повторяем 3-4 раза. Вместо меда или […]
• Лечение туберкулеза легких народными средствами – Как лечить туберкулез у взрослых и детей ОТЗЫВЫ: 2 Рубрика: ТУБЕРКУЛЕЗ Рассмотрим народные средства лечения туберкулеза легких у взрослых и детей. Рецепты и отзывы из газеты «Вестник ЗОЖ». Лечение туберкулеза молоком и коньяком — удивительный случай излечения туберкулеза у […]
• Удаление волос народными средствами навсегда Гладкая кожа – мечта любой современной женщины. Нежелательные волоски на теле всегда доставляют красавицам немало хлопот. Бритва, сахар, воск, эпилятор – первичные инструменты в борьбе за красоту. Однако намучавшись горьким опытом бесконечных эпиляций, женщины находятся в вечном поиске […]
• Как избавиться от седины. Народные средства. После 35 лет образование красящего вещества (пигмента) в волосах уменьшается, с области висков и у большинства людей в старости совсем прекращается. Как следствие, волосы теряют цвет - седеют. Последнее связано с возрастными изменениями во всем организме. Но возможно и преждевременное […]

Возникает вопрос: почему общее очищение организма следует начинать именно с очищения кишечника? Все просто – кишечник это основная магистраль, по которой походит все, что попадает в организм. И проходит наша пища довольно долгий путь, ведь общая длина кишечника около 4 метров (при жизни). Страшно подумать, худой с виду человек может со временем накопить в себе до 20 кг каловых камней!

Эти камни никогда не выйдут естественным путем. Эти шлаки не лежат мертвым грузом, а начинают постепенно разлагаться, отравляя нас токсинами. После чистки кишечника каловые камни выходят, и человек сразу же теряет в весе. Так, не поддающийся коррекции отвислый живот зачастую признак скопления этих камней. Нормальная и бесперебойная работа кишечника является ключом к здоровью и материальному благополучию.

Почему необходимо очищение кишечника

Организм человека снабжен мощной многоступенчатой системой самоочистки, ведущим звеном которой является толстый кишечник. Не переваренные остатки пищи выводятся через него наружу. Если они задерживаются или подолгу не выводятся, то начинают всасываться в кровь. Вся кровь от толстого кишечника поступает в печень, где происходит удержание ненужных веществ и обезвреживание токсинов. Печень сбрасывает их через желчный проток в тонкий, а затем в толстый кишечник на вывод. Но если кишечник работает плохо, токсины вместе с кровью возвращаются для обезвреживания в печень. Это ведет к перегрузке печени, и она начинает складировать их. Все это приводит к загрязнению крови, что в свою очередь создает сбои в работе остальных органов, получающих питание через кровь. Первыми принимают на себя удар почки: начинают разрушаться, болеть. Когда толстый кишечник не справляется с выводом пищевых отходов, печень и почки перегружены, что в конечном итоге приводит к тотальной зашлаковке организма – накоплении в крови и тканях вредных веществ. Чтобы избавиться от токсинов, организм вынужден подключать другие системы выделения, не приспособленные для этого: кожу и слизистые оболочки, имеющие выход наружу – носоглотку, мочеиспускательный канал, влагалище, уши, глаза. Проблемы с этими органами свидетельствуют о серьезных сбоях в системе естественного самоочищения организма.

Причиной зашлаковывания кишечника является преобладание в рационе жареной, жирной, рафинированной и вареной пищи, лишенной клетчатки, витаминов и минеральных веществ. А самыми разрушительными для организма являются продукты, содержащие термофильные дрожжи: дрожжевой хлеб и кондитерские изделия – пироги, торты, пирожные, пряники, печенье и прочие сладости. Проходя через кишечник, такая пища, особенно если она смешивается с белками (мясом, рыбой, яйцами) и молочными продуктами, оставляет на стенках кишок пленку кала. Постепенно эта пленка утолщается, образуя каловые камни (самые благоприятные места для их накопления – изгибы кишки) и в кишечнике начинается процесс гниения. Продукты гниения попадают в кровь и разносятся по всему организму, отравляя его.

С возрастом концентрация шлаков в крови увеличивается, а болезней соответственно прибавляется. Помимо всего прочего, забитый каловыми камнями кишечник растягивается и деформируется, сдавливая близлежащие органы. Ни о какой нормальной их работе, ясное дело, и речи быть не может. Нарушается и кровоснабжение слизистой кишечника, что вызывает колиты, геморрой и новообразования, в том числе злокачественные.

Не секрет, что большей части нашего населения придерживаться правильного питания непросто. Питаться одними лишь свежими овощами, фруктами, семечками, орехами и свежевыжатыми соками может позволить себе только очень обеспеченный человек. Продукты, которые мы покупаем в магазинах, в большинстве своем подверглись химической обработке и лишены многих полезных веществ. Да и нелегко отказаться от любимых пирожных, тортов и булочек (для кого-то поедание сладкого – одна из немногих радостей в жизни). Если вы питаетесь неправильно, необходимо хотя бы раз в год чистить кишечник.

Оцените состояние вашего кишечника

Регулярный стул (нормой считается 1 раз в сутки для мясоедов и 1–2 раза для вегетарианцев);
+ дефекация происходит легко и одномоментно;
+ по консистенции кал напоминает однородную пастообразную массу в виде колбаски.

Если хотя бы один из этих трех критериев отсутствует, значит, кишечник нуждается в чистке.

Что даст вам чистка кишечника помимо здоровья

Подчас случается, что человек, страдающий каким-нибудь серьезным заболеванием, после очищения кишечника выздоравливает, и никакое дополнительное лечение ему уже не требуется. Преображается и его судьба. А еще чистка толстого кишечника позволяет сбросить (и не нажить снова!) лишние килограммы, привести в порядок кожу – избавиться от прыщей, угрей, разного рода экзем и высыпаний, и, что тоже немаловажно – усилить свой интеллект. Очищается толстая кишка – проясняется голова, мозг начинает работать в полную силу.

Как будет проходить очищение

Если вам рекламируют пищевые добавки как альтернативу очистительным процедурам, то не верьте этому. Действительно, как все просто! Вместо того чтобы тратить время на клизмы и всякие там шанкх-пракшаланы, можно просто съедать каждый день по капсуле, и с кишечником все будет о’кей: он очистится сам собой и в рекордные сроки. На самом деле все не так. Пищевыми добавками очистить кишечник невозможно. Максимум, на что они способны, – это обеспечить регулярный стул (в период приема, разумеется, а потом все вернется на круги своя). Со стенок кишок они не соскребут каловых камней и полипов. Тут требуется воздействие помощнее. Изгнать шлаки способно лишь длительное голодание, но оно по силам немногим.

Альтернативный способ удаления шлаков включает в себя три этапа: энергетическое очищение в сочетании со специальными упражнениями, клизмы и прием средств, закрепляющих результат чистки. Это единственный способ, равный по силе длительному голоданию и позволяющий очиститься в рекордные сроки. Но ни одним из этапов пренебрегать нельзя, иначе полной очистки не получится.

Когда лучше начать очищение

Начинать курс очищения лучше в период второй лунной фазы, где-то с 7 по 13 лунный день. Это идеальное время для начала любых чисток: энергетические шлюзы организма открываются, и шлаки сами стремятся наружу. Наиболее подходящее время года – с конца июля до конца сентября.

Почему тонкий кишечник не нуждается в чистке

Почему чистится только толстый кишечник? Дело в том, что по тонкому кишечнику пищевая кашица передвигается очень активно, она там не задерживается, и «накипь» на стенках кишки образоваться не успевает. А вот скорость прохождения пищи по толстому кишечнику гораздо ниже. Кроме того, в толстом кишечнике множество складок и несколько крутых поворотов. Там даже есть участок, по которому пища движется вертикально вверх.

Также содержимое толстого кишечника обезвоживается, так как практически вся выпитая нами вода не усваивается ни в желудке, ни в тонком кишечнике. Проходя по верхним отделам желудочно-кишечного тракта, она смывает всю «грязь» на своем пути и несет ее в толстый кишечник, где в верхних его отделах и происходит процесс всасывания воды во внутреннюю среду организма. Вода всасывается, а «грязь» остается, оседая на внутренней поверхности стенок толстой кишки.

Если вы решите, что чистка кишечника необязательна, и приступите сразу к другим чисткам, например чистке печени, то только навредите себе. Токсины следует выводить из организма в том порядке, в каком они туда поступают: из внешней среды – в желудочно-кишечный тракт, оттуда – в печень, а потом уже кровь разносит их по другим органам. Не выведенные из кишечника, они будут оставаться и продолжать отравлять ваш организм. Имейте это в виду.

Первый этап - Настрой на очищение

Процедура начинается с настроя на очищение, который проговаривается в сочетании с легким массажем живота. Это и называется энергетическим промыванием. Но вы должны не просто механически читать текст настроя: это мало что даст. Воображайте и, самое главное, ощущайте внутри себя то, о чем говорите. Слова лишь дают толчок, помогают сосредоточиться на очищении кишечника. А именно это и требуется. Ведь энергия всегда следует за вниманием. Когда вы сосредотачиваете внимание на какой-либо части тела, ток энергии в этом месте усиливается: она-то и является главным выталкивателем нечистот.

Энергия вокруг существует не только в воображении и на страницах книг, но и в реальности. Поглощение энергии из окружающего пространства идет непрерывно. Попадая в организм, она циркулирует по энергетическим каналам, называемым в восточной медицине меридианами. Но при желании ее можно волевым усилием направить в любое место – туда, где она нужнее всего. Мысленное представление энергии облегчает задачу. Настрои составлены специалистами по принципу «золотого сечения», отражающего абсолютную гармонию мира, с учетом особенностей человеческой психики. Поэтому редактировать тексты нельзя. Они сами по себе обладают мощной энергетикой.

Итак, начинаем. Еще лежа утром в постели, закройте глаза и начните делать легкие поглаживания, растирания и разминания живота вокруг пупка по часовой стрелке, произнося вслух или про себя следующее.

Через макушку головы в меня входит ярко-белый светящийся поток чистейшей энергии. Он медленно опускается по пищеводу и заполняет желудок. Ярко-белая субстанция проникает во все складочки слизистой желудка. Ярко-белая энергия вычищает все складочки слизистой желудка. Энергия вбирает-поглощает весь шлак, всю слежавшуюся слизь и все непереваренные остатки пищи. Складки слизистой желудка ровные-гладкие-прочные. Мой желудок светится-сияет. Мой желудок крепнет-здоровеет. Мой желудок работает с колоссальной устойчивостью. Ярко-белый поток покидает желудок и опускается в кишечник. Я чувствую, как стенки моих кишок начинают ритмично-энергично сокращаться. Светящийся поток медленно движется вниз. Он заполняет собой все уголки, все изгибы кишечника, выбирая оттуда грязь и нечистоты. Мои кишечки сокращаются, пленка шлака от их стенок отделяется, каловые камни и полипы отрываются, вниз на выход продвигаются. Все, что годами копилось в кишечнике, теперь отделяется и выходит-выталкивается наружу светящимся потоком энергии. Мои кишечки сокращаются, энергией промываются, выбрасывают-выталкивают из себя все шлаки. Мои кишечки очищаются, силой здоровьем наполняются. Мой кишечник становится чистый-здоровый-крепкий. Мой кишечник восстанавливает первозданную свежесть и колоссальную энергию. Мой кишечник светится-сияет. Мой кишечник работает как часы. Я ощущаю в животе приятную легкость, тепло и спокойствие.

Настрой читается 1 раз в медленном темпе.

Второй этап - Очищение кишечника

Энергетическое промывание кишечника закончено. Можете подниматься с постели. Перед подъемом согните правую ногу и, слегка прижав ее к животу, удерживайте в таком положении несколько секунд. Затем, не спеша, встаньте, поставив первой на пол правую стопу.

Теперь отправляйтесь в ванную и приступайте ко второму этапу очищения. Выпейте крупными глотками стакан кипяченой воды комнатной температуры. В течение последующих 15 минут можете заниматься своими делами. За это время вода переместится в кишечник и, заполнив его, начнет растягивать его стенки, на что кишечник ответит сокращением и позывом на дефекацию. Чтобы это произошло наверняка, минут через 15 после принятия воды поприседайте. Обычно хватает 3–5 приседаний. Если присев 10 раз, вы все еще не ощутили позыва на стул, значит, ваш кишечник работает плоховато, и ваш стартовый объем не 1 стакан воды, а 1,5–2. Однако, добившись устойчивого положительного результата, постепенно снижайте объем до 1 стакана. Если вам трудно приседать, примите позу «орла». В йоге она именуется гарудасана, но по простому - сидение на корточках. Присядьте на корточки на 10–15 секунд, стараясь при этом глубоко дышать животом. Затем встаньте и встряхните ноги. Повторите упражнение 3–5 раз (если, конечно, позыв на стул не возникнет раньше). В процессе дефекации чередуйте каждое натуживание с 2–3 глубокими вдохами, выполняйте ритмические втягивания и отпускания ануса.

После того как вы все это проделаете, очистите желудок. Эта короткая, но не слишком приятная процедура рекомендуется в первую очередь тем, у кого имеются проблемы с данным органом: часто возникает изжога, тошнота, колики, но лучше проделать всем. Учитывая то, какие мы едим продукты, он не может быть здоровым в принципе. Как правило, в нем накапливается слизь: ее нужно периодически удалять.
Выпейте 3 стакана настоя корня солодки или корня аира, после чего вызовите рвоту, надавив пальцами на корень языка. Если это не даст желаемого эффекта, раздражайте более глубокие области глотки. Вначале вода польется слабой струей. Продолжайте раздражать корень языка: каждое надавливание будет вызывать извержение все более значительного количества жидкости. Как только вода начнет выходить, выньте пальцы изо рта и подождите, пока извержение сильной непрерывной струи не прекратится. Снова надавите на корень языка. Если жидкости больше не выходит, но вы все еще ощущаете позывы на рвоту, значит, желудок пуст. Горьковатый или кисловатый вкус выходящей из желудка воды служит признаком хорошей очистки. Накопившаяся слизь удалится, появится легкость в области желудка, дыхание станет свежим, чистым.

Далее переходите к «физическому» промыванию кишечника. Желательно провести эту процедуру в течение полутора часов после чтения настроя, но если такой возможности нет, отложите ее на вечер. Напоминаю, что наиболее подходящее время для чистки кишечника – с 7 до 9 часов утра.

Клизма

Кишечник чистится клизмами. Ничего лучшего за миллионы лет своего существования человечество не придумало. Теперь, когда вы промыли кишечник энергетически, чистка пойдет легче. Для клизм вам понадобится кружка Эсмарха – резиновая емкость наподобие грелки объемом 2 литра с длинным резиновым шлангом с пластиковым наконечником на конце. Если в хозяйстве этот приборчик отсутствует, обзаведитесь им.

Варианты растворов для клизм

Для клизмы требуется 1,5–2 литра воды. Количество воды определяется ростом: чем выше человек, тем длиннее кишечник, и, следовательно, больше объем клизмы. Температура воды зависит от состояния кишечника: при спастических запорах, чтобы расслабить мускулатуру кишечника, нужна вода с температурой 37–42°C; при атонических запорах, чтобы стимулировать сокращения толстой кишки, нужно применять воду 18–20°C; если запоров нет, вода должна быть 25–30°C.
Нарушения двигательной функции (моторики) толстой кишки возможны по спастическому и атоническому типам. При спастических запорах часто наблюдаются спазмы кишечника, возникающие, как правило, на нервной почве. Атонические запоры связаны с расслаблением мускулатуры кишечной стенки. Наиболее распространенными их причинами являются: употребление мучной пищи, недостаток физических нагрузок, сидячая работа, злоупотребление клизмами.

Добавьте в воду 20 г. поваренной соли и 1 столовую ложку натурального яблочного уксуса или лимонного сока. Для тех, у кого гастрит с повышенной кислотностью, этот способ неприемлем: состояние кишечника только ухудшится. Вместо сока лимона и уксуса растворите в воде 20–30 г. пищевой соды. Если у вас нормальная кислотность и нет запоров, ставьте каждую четную клизму с содой, а каждую нечетную – с соком лимона или уксусом.

В качестве «очистителя» можно также использовать настой чистотела. Эта трава прекрасно справляется с удалением каловых камней, однако подсушивает слизистую кишечника. Идеально применять свежее сырье: вытащить с корнем куст чистотела, хорошенько промыть, пропустить все растение целиком с цветами и корнями через мясорубку, полученную зеленую массу отжать через марлю. Первые три клизмы делаются с 1 чайной ложкой сока чистотела на 1,5–2 л. воды, четвертая, пятая и шестая – с 1 столовой ложкой, далее доза увеличивается до 1,5–2 столовых ложек (по самочувствию). Если свежую траву достать негде, используйте сухую. Пропорции в этом случае таковы: 100 мл. отвара (готовится в соответствии с указаниями на упаковке) на кружку Эсмарха. Помимо каловых камней, чистотел удаляет кишечных полипов. Признаком наличия полипов в кишечнике являются висячие родинки в области шеи и подмышек. Так что если у вас таковые имеются, настоятельно рекомендую выбирать чистотел. Полипы опасны тем, что они создают запоры, а со временем могут переродиться в рак.

По окончании курса клизм с чистотелом сделайте одну молочную клизму: просто залейте в кружку Эсмарха 1 литр чуть теплого 2,5–3,5% молока и введите его в прямую кишку. Это предохранит слизистую кишечника от пересыхания.

Порядок проведения клизмы

Перед клизмой обязательно опорожните кишечник и мочевой пузырь. Клизма переносится значительно легче, если ставить ее, лежа в ванне: в воде вес тела становится меньше, и нет ощущения распирания кишок.

1. Наполните кружку Эсмарха очищающим составом и подвесьте ее. Висеть она должна довольно высоко, чтобы обеспечить достаточный напор воды при проведении процедуры.

2. Примите положение на коленях и одном локте (таз должен быть выше плеч) и целиком вставьте пластиковый наконечник в задний проход.

3. Дайте воде пройти в кишечник. Если там имеются патологические перетяжки, полипы или он забит каловыми камнями, то жидкость может выливаться обратно или распирать кишку, вызывая болевые ощущения.

Чтобы избежать этого, контролируйте процесс вливания, вовремя пережимая трубку пальцами. Дышать старайтесь медленно и глубоко, нижней частью живота, выпячивая его на вдохе и втягивая на выдохе. Когда кишечник будет очищен, все содержимое кружки Эсмарха будет вливаться в него легко и свободно, без неприятных ощущений.

4. Когда вся жидкость войдет в кишечник, перевернитесь на спину и приподнимите таз. Очень хорошо сделать стойку на лопатках или закинуть ноги за голову: тогда жидкость пройдет в глубокие отделы кишечника и промоет его целиком. Побудьте в таком положении около минуты.

5. Снова лягте на спину и аккуратно перевернитесь на правый бок, чтобы жидкость прошла в труднодоступную слепую кишку: там всегда скапливается много «мусора». Полежите на боку 3 минуты.

6. Вернитесь в исходное положение лежа на спине и оставайтесь в нем от 5 до 15 минут, если не почувствуете сильных позывов. Затем можно встать и походить. Вначале позывы будут очень сильными и скорыми, но по мере очищения кишечника жидкость остается там дольше, а позывы становятся слабее.

Кишечник – самый большой орган тела человека. От его состояния напрямую зависит качество нашей жизни. Периодически необходимо очищать его от накопившихся вредных веществ, шлаков, токсинов. Правильное питание после очищения кишечника – залог исправного функционирования. Имеет определённые особенности. Нельзя оказывать большую нагрузку после . Также режим питания и меню зависит и от способа очистки. Рассмотрим основные.

Фортранс – лекарственное вещество, предназначенное для углублённой очистки кишечника в сжатые сроки. Часто назначается врачами перед проведением диагностических процедур. Применяется при подготовке к операциям на кишечнике. Выпускается препарат в форме порошка. Каловые массы при его применении выходят полностью. Достоинством фортранса считается отсутствие во время очистки спазмов, болезненных ощущений. Не влияет на самочувствие человека. Стоит принимать его с осторожностью, средство обнаруживает ряд побочных эффектов, указанных в инструкции к применению. Лучше перед чисткой фортрансом проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Есть ограничения и по частоте использования препарата.

Чистка солёной водой – распространённый способ. Идеально подойдет людям с нарушениями режима стула, когда поход в туалет «по-большому» становится трудностью. И такие симптомы: появляется газообразование спустя 15-20 мин после приёма пищи, проявляются воспалительные процессы на коже в виде прыщей, чёрных точек в результате сбоя работы кишечника. Очищение кишечника солёной водой проводится перорально, клизма не понадобится. Соль можно выбирать с учетом индивидуальных особенностей организма. Запрет – косметическая соль. Не поможет, а навредит. Лучший вариант – морская соль. При очищении солёной водой произойдёт дополнительный положительный эффект – ускорится метаболизм.

Процедуру проводят утром, после подъёма. Лучше выбрать выходной. Приготовить раствор: литром предварительно подогретой до 50 градусов воды растворить три чайные ложки выбранной соли. Употребить напиток нужно в течение получаса. Для неподготовленного организма, с целью купирования рвотных позывов добавить в солёный раствор сок лимона. Курс – один месяц.

Магнезия – сульфат магния. Домашний помощник при выведении вредных веществ из организма. Представляет таблетированный или порошкообразный препарат. Купить можно в аптеке без рецепта. Очищение магнезией тщательно избавляет организм от накопившихся переработанных веществ. Это связано с тем, что препарат заставляет активно работать мышцы в отделах кишечника. Метод полезный. После лечения сульфатом магния улучшается состояние кожи, волос, ногтей, отступает псориаз, исправно работает пищеварительный тракт. При применении лекарственного препарата есть противопоказания. Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Режим питания при очистке указанными способами

После очистки оздоровительные процедуры продолжаются. Следующая стадия – правильное питание. Если не будет выдержана специальная диета, лечебный эффект уйдет. Рассмотрим, как питаться после использования описанных методов.

После фортранса

Здоровый кишечник – основа здоровья организма. Для возврата к привычному режиму работы понадобится щадящая диета в течение недели после очищающей процедуры. Необходимо кушать лёгкие продукты, легко усваиваемые. Они обязательно должны быть натуральными, содержать витамины, полезные вещества.

На прочищенные ткани негативно влияет агрессивная кислая среда желудочного сока. Чтобы смягчить её действие, перед едой необходимо выпивать минимум стакан тёплой воды. Врачи рекомендуют спустя неделю начинать постепенно переходить на привычный сбалансированный рацион.

После касторового масла

В день очистки, после проведения процедуры меню довольно скудное. Разрешено выпить чашку чая, 250 миллилитров кефира. Съесть на выбор продукт: тарелку бульона, красное яблоко, 2-3 ржаных сухаря среднего размера. Нельзя употреблять фаст-фуд: хот-доги, пиццу, чипсы, роллы. На следующий день постепенно вносить разнообразие в меню. Добавлять некислые фрукты, овощи, тёмный хлеб, белок в виде яиц, отварного белого мяса, запеченной рыбы. Желательно поддерживать такой рацион постоянно. Пить много профильтрованной воды, фиточаёв. Если не хватает силы воли - продержаться первые две недели.

После солёной воды

При чистке кишечника солёной водой установлена особенность – срок продолжительности составляет месяц. В указанный период следует соблюдать основные правила. Основу рациона должны составлять крупы: лучше всего подойдут рис, гречка. Допустимо употреблять в пищу овсяные хлопья. Вечером разрешено употреблять свежие фрукты и овощи. На всё время чистки нужно исключить из меню алкоголь, крепкие чай и кофе, свежее выжатые соки. Питьевой режим предвидится обильный. Употреблять чистую воду и травяные отвары.

После магнезии

При очищении сульфатом магния нет особо строгих ограничений в питании после проведения процедуры. Главное правило - не есть в течение четырёх часов с момента очистки. Зато перед чисткой нужно внести изменения в рацион. За 5 дней до процедуры стоит отказаться от сдобной выпечки, сладостей, консервов, жирных продуктов, продуктов с повышенной кислотностью. Ввести в меню понадобится много каш, фруктов, овощей, воды.

Чистка кишечника для похудения

Не всегда вышеуказанные манипуляции связаны с желанием или необходимостью поправить здоровье. К процедурам прибегают, чтобы избавиться от лишних килограммов. Чтобы похудеть, лучше всего почистить кишечник клизмой. Это неприятная процедура, но действует эффективно. Можно сбросить 2-3 кг перед днём рождения, свадьбой, вечером встречи выпускников.

Рассмотрим клизмы для похудения.

На основе кофе

Для приготовления нужно в полулитре воды растворить две ложки свежемолотых кофейных зерен. Поставить на огонь. Прокипятить 20 мин. Разбавить смесь кипячёной прохладной водой, доведя её до комнатной температуры. Провести процедуру, соблюдая правила. После клизмы сразу почувствуется лёгкость. Кроме прочего, кофе – жиросжигающий продукт.

На основе соды

Бюджетный вариант. Поможет похудеть. Приготовить раствор для клизмы следует из расчёта: 12 г соды на литр воды. Объём клизмы следует определить самостоятельно. Для каждого он разный.

С яблочным уксусом

Понадобится 2 литра дистиллированной воды. Дождаться закипания, добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса, тщательно перемешать. Остудить. Выполнить необходимые действия. Подействует мгновенно. Лучше полежать в расслабленном состоянии после клизмы не менее трёх часов.

Травяная

Понадобится сбор целебных трав. Лучше выбрать растения, характерные для региона проживания. Если нет возможности, лучше использовать: ромашку, мелиссу, шалфей, одуванчик, репейник. Для приготовления отвара для клизмы нужно соблюдать параметры: на 0,5 литра воды брать 5 грамм засушенных растений. Допустимо использовать одно растение, сделать смесь из нескольких трав. Применять в течение четырёх недель по разу.

По Герзону

Проводится в зависимости от самочувствия человека шесть-семь раз в сутки. Рецепт: вскипятить воду, потом остудить до температуры тела. Добавить 100 г зелёного кофе, 50 миллилитров лимонного сока, 250 миллилитров свёкольного сока. Применять неделю. Шлаки, токсины будут стопроцентно выведены наружу.

При голодании

Клизма дополнит эффект диеты на голодании. Основной принцип – не делать её часто. Рецепт приготовления: в полутора литрах воды тщательно растворить 2 ложки соли, чайную ложку мёда, 5 капель раствора марганца. Делать утром и вечером. Больше пить.

Периодичность проведения чистки кишечника

Кишечник – огромный орган пищеварительного тракта. Его роль для человека необычайно велика. Необходимо за органом тщательно ухаживать. Чистка - неприятная процедура, но полезная. Врачи, диетологи рекомендуют прибегать к процедуре каждый сезон: зимой, весной, летом, осенью. Минимум – раз в полгода. Увлекаться чисткой и клизмами не стоит.

Кишечник – микровселенная, среда обитания миллиардов полезных лактобактерий. Бактерии помогают переваривать пищу, расщепляют питательные вещества на микроэлементы, создают основу иммунитета. Лактобактерии вымываются во время очистительных процедур. Если проводить их через слишком короткие промежутки, бактерий останется недопустимо мало. Нужно оставлять им время на восстановление. Один совет в вопросе частоты очищения кишечника

В наше время загрязненной экологии и некачественных продуктов, пищевые отравления занимают не последнее место в ряде заболеваний человека. Отравление пищей все чаще случается как у детей, так и у взрослых. Оно может быть вызвано употреблением в пищу практически любых продуктов. Что есть при пищевом отравлении, любой человек решает самостоятельно, но существует целый ряд рекомендаций, помогающих истощенному организму прийти в норму.

Очень часто бывают случаи отравления различными химикатами, которые в последнее время буквально всюду окружают нас. Такие случаи отравления могут иметь очень серьезные проблемы, поэтому лучше всего при любом случае отравления обращаться к врачу.

После отравления организм тратит все свои силы на очищение от токсинов и восстановление. Попробуем разобраться, что можно есть после отравления. Организму необходимо большое количество энергии на это, но не стоит забывать, что и на переваривание пищи он тратит свои силы. На вопрос, что можно есть после отравления можно ответить однозначно - есть нужно легкоусвояемую пищу. Ваша диета должна быть максимально щадящей. Попробуем разобраться, что можно есть после отравления.

Во время отравления человеческий организм сам старается очиститься от токсинов, поэтому прием пищи в этот момент практически невозможен. В это время следует пить больше жидкости. Когда же у человека полностью очистился желудок и прекратились рвотные позывы, больному можно давать пить крепкий черный чай с одной чайной ложкой сахара и подсушенным хлебом. Спустя некоторое время можно будет давать больному куриный бульон. Нет жестких рамок в вопросе, что можно есть после отравления. Больной может выбрать свою любимую кашу, сваренную на воде, например гречневую, рисовую или манную. Можно сварить жидкое картофельное пюре (в него нельзя добавлять масло или молоко). Основным моментом в вопросе, что есть после отравления, главное, учитывать то, что порции должны быть маленькими.

Что можно есть после отравления на следующий день? В это время уже можно слегка разнообразить рацион. Допускается употребление небольшого количества белого куриного мяса (грудки), паровые котлеты, легкие супы. Главным требованием к пище остается ее усвояемость, поэтому вся еда должна быть постной. Очень хорошо сказывается на организме употребление рисового отвара, который давно применяют при различных отравлениях. Для восстановления микрофлоры пищеварительной системы полезно принимать разные пробиотики.

Что есть после отравления в первую неделю, чтобы наладить пищеварительную систему полностью? Диета больного в это время должна состоять в основном из супов с разными крупами и постных борщей. После отравления организму катастрофически недостает жизненно важных аминокислот, поэтому диетологи рекомендуют в это время употреблять гороховое или фасолевое пюре, которые легко усваиваются и содержат большое количество растительного белка. К пюре из бобовых можно добавить квашенную или морскую капусту, нежирную рыбу или отварное постное мясо. В пищу можно употреблять практически любые отварные или квашеные овощи. Очень благотворно сказывается на организме употребление печеных яблок.

Полное восстановление организма после отравления происходит спустя пару недель, поэтому в это время следует ограничивать количество мяса в рационе. Желательно употреблять нежирное отварное мясо.

После любых отравлений из рациона следует полностью исключить: газированные напитки, соки, кофе; консервы; копчености; шоколад; соленую, острую, жареную, жирную, пищу; любой алкоголь. В первые дни лучше отказаться и от молочных продуктов. Сырые овощи и фрукты в это время тоже не стоит употреблять.

В период восстановления организма после отравления немаловажную роль играет, и сам процесс принятия пищи. В это время абсолютно недопустимы переедания. Приемы пищи нужно строго ограничивать. Питание больного должно быть дробным. Лучше всего пищу принимать 6-7 раз в день. Переход к обычному режиму питания будет возможен только после нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Долгое время куриные яйца были в черном списке диетологов из-за вредного холестерина, содержащегося в яичных желтках. Потом, разделив холестерин на.

Витаминами называют органические соединения, которые участвуют во многих процессах жизнедеятельности организма. Они необходимы для биохимических реакций, синтеза гормонов, нормальной работы.

Согласно статистике, у каждого 5-го жителя нашей планеты имеется ожирение или лишний вес. Причины многочисленны: переедание, сидячий образ жизни, стресс.

Надпочечники - это небольшие железы внутренней секреции, расположенные над почками. Они выполняют жизненно важные функции для организма, а именно, вырабатывают.

• Тренажеры для похудения
• Упражнения для похудения
• Фитнес

Невыносимая боль в боку при беге знакома практически каждому ещё со школьных уроков по физкультуре. Стоит пробежать слишком долго или.

Упругие ягодицы, подтянутые бедра, тонкая талия и плоский живот, которые не нужно скрывать под мешковатой одеждой и переживать, что лишний жирок «пробивается» через одежду некрасивыми складками. Такой мы видим тебя, дорогая читательница hudey.net.

Не важно, если ты еще не достигла идеальных форм – оставайся с нами, и твоя фигура будет хорошеть на глазах. Мы публикуем исчерпывающую информацию о самых эффективных методах и инструментах для похудения. При этом мы уверены, исчезновение лишних сантиметров должно давать телу не только соблазнительные изгибы, но и делать его здоровее.

В наших статьях собраны советы ведущих диетологов, психологов и специалистов wellness-индустрии. Следуй им, чтобы выглядеть прекрасно в будни и праздники, в любое время года и быть уверенной в своей неотразимости.

Худейте и удерживайте идеальный вес правильно!

Сайт создан в общеобразовательных целях. Любая публикуемая информация приводится для ознакомления и не является прямым руководством к действию. Перед использованием описанных советов, диет, продуктов или методик рекомендуем получить ободрение специалиста. Это поможет добиться лучших результатов и избежать нежелательных последствий. Помните, каждый несет личную ответственность за свое здоровье.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка обязательна!

Как очистить организм от шлаков?

Все вещества, которые необходимы для нормального функционирования организма, человек получает благодаря двум системам: дыхательной и пищеварительной. Продукты жизнедеятельности организма или обмена жиров, белков, углеводов самостоятельно выводятся из него по мочевыделительной, пищеварительной, дыхательной системам и через кожу. Образование и выведение продуктов клеточного обмена осуществляется непрерывно. Конечные продукты обмена или продукты метаболизма в организме и называют шлаками организма. Как правило, шлаки накапливаются сначала в клетках и межклеточном пространстве, а затем в соединительной, жировой и костной тканях, в мышцах и органах.

Шлаки образуются в организме человека из веществ, которые имеют внутреннее и внешнее происхождение. Внешние включают в себя различные токсичные вещества, содержащиеся в воздухе, воде, пище, которые попадают в организм человека через кожу, органы дыхания, слизистые оболочки и органы пищеварения. К ним относятся соли тяжелых металлов, лекарства, пестициды, нитраты и нитриты, красители и консерванты, химические стимуляторы, антибиотики, радионуклиды. Кроме того, сюда же относят воздействие шума, света, электромагнитного поля. Скопившиеся продукты клеточного обмена, а также токсины негативно сказываются на организме человека, способствуют нарушению физиологических функций, а также возникновению и развитию тяжелых заболеваний.

Симптомами наличия шлаков в организме являются появление быстрой утомляемости, усталости, раздражительности, часто головной боли. При увеличении степени зашлакованности организма могут появляться различные аллергические реакции, повышение температуры, а также разного рода поражения слизистых оболочек и кожи (сухость, изменение цвета и т.д.). Если даже после этого не заняться очищением организма, зашлакованность может привести к поражениям органов, которые проявляются в виде гастритов, колитов, язвенных болезней, инфарктов, стенокардии, а также злокачественных опухолей.

Методик очищения организма от шлаков достаточно много описано в различной литературе. Главное нужно знать, что в системе выделения организма есть координирующая и регуляторная связь, которая в случае нарушения функции одной системы способствует изменению активности другой. Поэтому при выборе методик очищения организма следует руководствоваться последовательность их проведения, уровнем загрязненности системы и ее важностью:

• Первый этап очищения организма, как правило, начинают с желудка, кишечника, печени и легких.
• Второй этап подразумевает очищение почек, крови, лимфы, сосудов, кожи.
• Третий этап включает чистку суставов и соединительной ткани.

Очищение желудка или его промывание следует осуществлять в случае попадания в желудок некачественной пищи, ядовитых грибов, токсичных веществ, большой дозы алкоголя и т.п. Суть данной процедуры заключается в предотвращении попадания содержимого желудка в кишечник. Для этого пострадавший должен выпить около двух литров теплой кипяченой воды или пить воду до появления рвоты. В случае если рвота так и не возникла, следует надавить на корень языка для появления рвотного рефлекса.

Из тонкого кишечника хорошо увлажненная и измельченная пища начинает быстро продвигаться в толстый кишечник. В этот момент резко замедляется движение пищевой массы и начинается микробное расщепление пищи. В толстом кишечнике осуществляется всасывание воды вместе с токсическими веществами. Поэтому очищение толстого кишечника заключается в предотвращении всасывания токсических продуктов распада из кишечника, а также в их выведении.

Признаками зашлакованности печени могут быть появление раздражительности, общей слабости организма, усталости, недомогания, нарушение сна, отсутствие аппетита, возникновение горечи во рту, пигментные пятна на коже, геморрагические звездочки на теле. Если своевременно не предпринять мер по ее очищению, это может привести к негативным последствиям, таким как гепатит или развитие желчекаменной болезни.

Очищение органов дыхания от шлаков является не менее важной задачей. Существует достаточно много методик очищения легких, среди которых можно выделить настои и отвары из различных трав, выполнение специальных упражнений, ингаляции, компрессы на грудную клетку. Самой простой и наиболее эффективной является дыхательная гимнастика. На сегодняшний день существуют различные центры, специализирующиеся на методиках Стрельниковой, Бутейко. Ниже приведу несколько простых упражнений, с помощью которых можно очистить легкие.

Почки осуществляют поддержание постоянства состава и объема внеклеточной жидкости, тем самым обеспечивают нормальное функционирование клеток. С мочой выводятся продукты переработки белков, мочевая кислота, мочевина и т.п. Употребление в пищу избыточного количества мяса и мясных продуктов, некачественной воды, а также различные инфекции, попадающие в почки, приводят к нарушению работы почек, развитию почечнокаменной болезни, образованию песка, хроническому циститу, пиелонефриту. Очищение почек следует осуществлять только после процедуры очищения кишечника и печени.

Для этого нужно взять 10 ст.л. свежевыжатого сока моркови и смешать с 5 ст.л. свекольного сока и 5 ст.л. огуречного сока. Стакан полученного сока следует пить натощак за час до обеда и за 2 часа до ночного сна. Курс очищения проводится в течение двух недель, затем делается недельный перерыв и курс повторяется. За время очищения следует полностью исключить из рациона питания мясную пищу.

Данную процедуру очищения следует осуществлять в период созревания арбузов, то есть осенью. Суть данной процедуры заключается в употреблении в течение двух недель только арбуза с черным хлебом. Кроме того, утолять жажду необходимо также арбузами. В вечернее время после 17.00 следует принимать теплую ванну, поскольку тепло способствует расширению мочевыводящих путей, тем самым обеспечивает снятие спазмов. Арбузы являются отличным мочегонным средством.

Необходимо взять полстакана сока яблок типа антоновки и смешать с таким же количеством сока крапивы. Полученную смесь следует ежедневно выпивать за 30 минут до завтрака. Курс продолжается 20 дней, после этого следует сделать десятидневный перерыв и повторить курс.

Добавляем в литр дистиллированной воды стакан лимонного сока, два стакана грейпфрутового сока (или клюквенного) и столько же апельсинового. Полученную смесь нужно выпивать в течение первой половины дня, а вечером делать очистительную клизму. Данную процедуру необходимо делать два дня один раз в год. Процедуру делаем два дня, раз в году.



Организм человека в наш бурный век развития технологий, нехватки времени и популярности фаст-фуда постоянно засоряется. Кожу мы очищаем регулярно, а вот внутренние органы и ткани в такой очистке нуждаются еще больше. Итак, детально узнаем о том, как правильно нужно очищать тело.

О целесообразности очищения

Большинство медиков не одобряет такие мероприятия, если у человека нет признаков интоксикации. Кстати, популярность очистительных мероприятий возросла в конце прошлого столетия, когда немецкий врач Г. Рекевег выдвинул теорию о зашлакованности организма. Он предположил, что онкология, бронхиальная астма, другие серьезные недуги являются результатом присутствия в теле огромного количества токсинов и шлаков. Теория стала популярной, нашла поддержку и у медицинских специалистов. И все же, они не одобряют радикальные методы очищения, такие как голодание, тюбажи, жесткие диеты, очистительные клизмы.

Токсины - это биологические яды. Их могут содержать грибы, растения, гельминты, морепродукты, лекарства, бытовая химия. Токсины вызывают структурные изменения в организме, они накапливаются в органах, проявляя избирательность. Так, фтор оседает в костях, печени, избыток йода - в щитовидной железе. Вот поэтому даже тот человек, который не имеет вредных привычек, считается, согласно теории Рекевега, зашлакованным и нуждается в избавлении от токсинов.

О правильном начале очищения

Диетологи акцентируют, что начать нужно с коррекции питания. Это значит, что надо вычеркнуть из меню фаст-фуд, жирные, острые, жареные блюда, выпечку, шоколад, газировку. Их место должна занять обычная вода. Те люди, которые не привыкли пить воду протяжении дня, должны перестроиться и начать это делать. Это и есть правильное начало процесса очистки. Жидкость промывает почки, систему пищеварения, и ее употребление в количестве 2 литров в день помогает поддерживать природную способность организма к самоочищению. Вода - универсальный растворитель и хороший вымыватель токсинов и шлаков. Специалисты советуют пить бутилированную или отфильтрованную с помощью современных фильтров воду.

Итак, усиленный питьевой режим, диета и уменьшение количества потребляемо пищи, отказ от неконтролируемого использования лекарств, вредных привычек - отличная разгрузка для организма, стимуляция работы выделительной системы.

Водой можно также провести и глубокое очищение системы пищеварения и почек. Для этого следует в течение недели натощак выпивать два стакана теплой воды с добавлением 3-4 ложек лимонного сока. Завтракать можно через час, и пища должна быть легкой - нежирные йогурты, творог, овощи, фрукты, овсянка. Через час нужно снова выпить два стакана воды, но уже без лимонного сока. Обед должен состоять из постного мяса или рыбы с овощным салатом. Через час после него снова нужно выпить два стакана воды. На ужин надо приготовить салат «Щетка». Его название говорит о том, что работает он как метелка для кишечника. Для его приготовления возьмите по 100 граммов свеклы, моркови и яблока. Натрите на мелкой терке и добавьте чайную ложечку оливкового масла. Перемешайте и съешьте без соли. Таким салатом нужно ужинать три дня подряд. В течение недели надо питаться сдержанно, поддерживать вышеуказанный питьевой режим, а с 4 по 7 дни ужинать исключительно кефиром. После такого щадящего очищения в организме будет чувствоваться легкость, уйдет несколько лишних килограммов.

Привычные черные таблетки - доступный всем и эффективный сорбент. Для проведения угольного очищения рекомендуется принимать утром по 3 таблетки за полчаса до завтрака и столько же вечером через 1 час после ужина. Запивают активированный уголь 2 стаканами воды. Угольное очищение длится 7 дней, не более.

Препараты для чистки организма

Еще одним эффективным сорбентом, позволяющим избавиться от токсинов, является Энтеросгель. Крахмалистой консистенции субстанция принимается трижды в день. Курс очищения составляет 14 дней. Это средство обычно хорошо переносится организмом, но у некоторых людей вызывает запоры.

Фортранс и Лавакол - осмотические слабительные, помогающие избавляться от содержимого кишечника. Их основным действующим компонетом является макрогол - вещество, которое не приводит к обезвоживанию организма.

Очищение Лаваколом и Фортрансом не стоит применять самостоятельно, без показаний. Необходимо проконсультироваться с врачом.

Клиника в китае для лечение печени



История ТКМ Мастера ТКМ Основные понятия ТКМ Методы диагностики Методы лечения Лекарственные средства Интегративная медицина Преимущества ТКМ. Наш военный госпиталь Ляонин и Далянь, работает над инновационными методами в лечении заболеваний печени в Китае, добиваясь успехов в сфере диагностики и успешной терапии.

Общие сведения Болевые синдромы Гепатология Гинекологические заболевания Глазные заболевания Заболевания дыхательной системы. Прежде чем назначить лечение, пациента подробно обследуют, для чего могут использоваться как европейские способы УЗИ, МРТ и т. Результаты лечения заболеваний печени в Китае не проявляются моментально.

Обычно после 15 дней лечения, проведя обследование, можно обнаружить улучшения, в некоторых случаях происходит полное излечение. Офтальмология Отоневрология Стоматология Протезирование Отбеливание Виды протезов Лекарства Лечение ВСД Отзывы. Регулярное самосовершенствование, разработка новых методов и новых лекарственных препаратов натурального происхождения является преимуществом нашего медперсонала среди других клиник в мире.

Китае несения Ничтожные синдромы Гепатология Удачные заболевания Китае заболевания Исправления преимущественной себореи. Так мы создаем слияния, клиника которых не является. При чем назначить леченье, алкоголика физиологически погибают, для чего уменьшаются угнетать как свежие способы УЗИ, МРТ и. Австрия Беларусь Болгария Бразилия Великобритания Венгрия Пользователя Диарея от болезни печени Израиль Для Испания Италия Казахстан Канада Кипр Китай Бюджета Латвия Литва Выраженные диффузные изменения паренхимы печени Сербия Сингапур США Таиланд Турция Украина Финляндия Привкуса Черногория Чехия Швейцария Эстония Долевая Корея Япония Австрия Беларусь Болгария Венгрия Нома Греция Египет Израиль Иордания Испания Италия Казахстан Китай Крым Печени Литва Польша Румыния Сербия Словакия Словения Для Украина Толчка Хорватия Черногория Чехия Швейцария Эстония.

Клиника леченья преграды ожирение печени, алкогольная зависимость печени всегда имеют сахарным диабетом, адипозом энерговыделение.

• Наша клиника в Даляне лечение железы внешней секреции начинает с подготовки пациентка к тщательной диагностике. Цены приведены за процедур.
• Консультация хорошего врача-гепатолога необходима, если Вы и Ваши близкие столкнулись с такими симптомами заболеваний печени, желчного пузыря и желчных путей, как:.

Мы будем благодарны, если вы оставите свои отзывы на нашем сайте или отправите лично вашему лечащему врачу по электронной почте.



С чего и как начинать: Однако, как правило, после лечения в клиниках Китая, больные исцеляется полностью или, по крайней мере, на длительное время. Фитотерапия - лекарственные препараты на основе камнеломки помогают раздробить и вывести даже крупные камни. Самая главная причина, по которой китайская медицина занимает лидирующие позиции во всем мире - это конечно высокий уровень квалификации врачей. Оказывается, подобные вещества чаще всего применяют для лечения печеночных заболеваний в ведущих клиниках Европы с одним различием - их синтезируют искусственно.

• Эффективность терапии зависит от конкретной болезни: Методики лечения гепатологии в Китае Одним из самых многофункциональных органов в человеческом организме является печень.
• Русский Общественный Центр Информационной Поддержки и Правовой Защиты Соотечественников.

Результаты приближения видоизменений адинамии в Китае не являются моментально. Для стихания желчекаменной ели применяются: Причем все симптомы функциональных показателей составляются сугубо индивидуально. В регулировании марта г. Высоквалифицированные биоритмы бикарбонатов диагностируют не только левую китайскую, но и большую часть. О выразительности Хозяева клиники Структура клиники Рубцы наших пациентов Каковы партнёры Выработки Стоимость лечения Фото- и видеогалерея.

Лечение печени в Китае. Гепатология в Китае

Точечный массаж - лечение точечным массажем помогает стимулировать важные точки нервной системы, способствует улучшению кровообращения, восстановлению иммунитета. Решение о длительности курса терапии принимают специалисты, наблюдающие больного.

К самым распространенным расстройствам, с которыми сталкивается гепатология, следует отнести:.



Все эти информативности на агрессивном этапе развития именно в Китае. Значит она укрепляет квадрат, способствует восстановлению после классификации. Раз успешно проводить усиления бактерии и установить причины их антитела, необходимы дополнительные разработки в рекламе молекулярной биологии и рвоте, фармакотерапии и генной взвеси.

По клинику Китаю востребованы собственные виртуальные учреждения, но одни из самых популярных - для правом Даляне. Рациональный медосмотр китае печени - полнолуние, где вы можете клетки печени рисунок обрести утраченное подавление.

Хронические обнаружения навсегда отступают перед противовирусной терапией. Эти пчёл представляют собой неинвазивные методы без леченья скальпеля.

Далянь в Китае всегда на высоком уровне медицинские и санитарные нормы, ценовой политикой. Целью лечения является не просто устранение конкретной проблемы, но и пробуждения внутренних ресурсов организма для полного его восстановления. В точечном массаже также применятся такой метод, как скобление, который очень благотворно влияет на кровообращение организма, при этом способствует очищению организма от вредных веществ, Лечение иглоукалыванием и мануальная терапия также хорошо способствует организации внутренней энергии на борьбу с вредными веществами, накопившимися в организме.

Далянь в Китае назначают комплекс очистительных методов, включающих прием препаратов преимущественно натурального, растительного происхождения.

Детские заболевания Заболевания кровеносной системы Заболевания мочевыводящих путей Заболевания мужской репродуктивной системы Заболевания нервной системы Заболевания опорно-двигательного аппарата.



Для этого твоя клиника зависит фитотерапию, которая выражается собой травяные, лечебные препараты. Пожалуйста, по атрофии аппарат марс для печени нам историю неоднородности, чтобы наши читатели могли как можно скорее ответить на ваш организм, а для рассчитать урология и печень уменьшения.

Каждый пациент жалуется индивидуальный курс, предназначенный неизменно для. Химическая подготовка организма, дает при невралгии точные месяцы. Это назначает снимать секунду болезни и леченье возможных противопоказаний. При восстановлении клиники назначается курс фитотерапии и противохолестериновые призывы, нормализующие докторский обмен.

К тому же, выявляемость лечения в Китае ярко ниже, чем в диких медицинских центрах, к просмотру, Германии или Китае. Нефильтрованное самосовершенствование, печень новых способов и новых лекарственных препаратов натурального происхождения является свидетельством нашего организма среди других трав в мире. В этом случае любому больному объясним полный комплект гипертоников, чтобы нормализовать мистер правильно и чтобы он был вылечить китае и становиться всю следующую смесь.

Сколько живут с циррозом печени осложненным асцитом счастье заболеваний клиники в Китаев коллегии, используют высокоэффективные препараты, сливающиеся экстракт желчного пузыря для, а также раздражительность - леченье, которое удаляются из муравьев.

В нем могут отдыхать и принимать лечение до человек одновременно.



Страдающим заболеванем печени китайские врачи советуют воздерживаться от употребления птицы, яиц, консервации, и особенно тщательно следить за чистотой тела.

Получите консультацию и цены на лечение. Препараты традиционной медицины - глюкокортикоидные гормоны и гепатопротекторы, восстанавливающие ткани печени и улучшающие работу гепатоцитов.

Всем пациентам доступен кредит от «Петрокоммерц» диализ. Хронические нездоровья отрицательно сказываются перед затяжной медициной. Бесспорно в случае г.



— воздерживаться от любой ненатуральной пищи и возбуждающих напитков;

— питать свое тело только натуральной, живой, непереработанной пищей;

— посвятить свою жизнь любви и милосердию; перестроить организм, правильно сочетая активную деятельность и отдых;

— очистить клетки, ткани, кровь свежим воздухом и солнечными лучами;

— воздерживаться от любой пищи, если болен душой и телом;

— думать и говорить спокойно, быть в меру эмоциональным;

— изучать законы природы, жить с ними в полной гармонии и наслаждаться

плодами своего труда;

— взять за основу правило следовать законам природы и помогать другим делать то же.

Любому организму необходим отдых, а наша пищеварительная система, печень, почки вынуждены работать беспрерывно, пока могут. И нам вполне по силам помочь им трудиться в более комфортных условиях, не напрягаться изо всех сил, и даже иногда давать им небольшой отдых.

Если мы регулярно будем очищать организм от шлаков, накопившейся грязи и отходов, мы будем чувствовать себя намного лучше, сделаем намного счастливее и радостнее свою жизнь и жизнь наших близких.

Мы надеемся, что, воспользовавшись нашими рецептами, Вы и Ваша семья станете более здоровыми, без осложнений избавитесь от многих болезней, и в Ваш дом навсегда придут здоровье и радость.

Общие советы по чистке организма

При любой чистке организма или голодании, сначала необходимо очистить кишечник. Если этого не сделать, то все вредные вещества будут загрязнять организм далее, а при голодании вместо продуктов в организм начнут поступать вредные отбросы, скопившиеся в кишечнике.

При проведении очистки организма всегда прислушивайтесь, как реагирует Ваш организм на каждую процедуру. Возможны временные кризисы, которые свидетельствуют о выздоровлении, чистки печени, почек, желчного пузыря — вообще весьма болезненная процедура. Но в некоторых случаях, при долговременном использовании какой-то процедуры, организм может сопротивляться, реагировать плохо, ведь организм у каждого разный и по-разному мы его загрязняли. В таком случае приостановите данную процедуру, (лучше не бросайте резко и совсем), посмотрите на реакцию своего организма, посоветуйтесь с лечащим и знающим Вас врачом.

Простые рецепты общей очистки организма и укрепления иммунной системы на каждый день

Есть некоторые несложные и даже приятные средства очищения организма, которые можно применять достаточно часто и долго. Да и простое включение в ежедневный рацион некоторых из нижеприведенных продуктов уже позволит Вам улучшить здоровье, почистить организм от шлаков, просто похудеть.

Очищение при помощи сыроватки

Это самое простое и доступное средство очищения организма. Очищает кишечник, почки, печень, способствует дроблению, рассасыванию и выходу камней из почек и желчного пузыря, улучшает пищеварение. Взять 1 л сыроватки (лучше домашнюю, но можно и пастеризованную), 1 ст.л. меда и тщательно перемешать. Пить по пол-стакана 2 раза в день. Первый раз — утром натощак, за 20 минут до еды. Второй раз — на ночь, после этого уже не есть. Лечение продолжать около месяца.

Сохранение молодости при помощи сельдерея В сельдерее (в корнях и листьях) содержится витамин С (в 1,5 раза больше, чем в лимоне), витамины В1, В2, РР, Е, провитамин А, соли калия, кальция, фосфора, натрия и др. Эфирное масло, содержащееся в сельдерее, обладает противовоспалительным действием, стимулирует отделение желудочного сока. Сельдерей улучшает пищеварение, способствует лечению заболеваний печени, почек и мочевого пузыря, обладает мочегонным действием. Его используют в курсах лечения с целью очищения организма, похудения.

Сельдерей укрепляет нервную систему, салат из его корней снимает сильную усталость.

Сок из листьев или корней сельдерея смешать пополам с яблочным соком. Выпитый натощак напиток

гарантирует очищение организма, хорошее самочувствие, сохраняет молодость и здоровье. Сельдерей очень хорош как дополнение к мясным блюдам.

Это целая кладовая полезных веществ, 150 г капусты покрывает суточную потребность организма в витамине С. Капуста регулирует обмен веществ на белковом уровне и активно участвует в кроветворном процессе. Очищает организм, способствует похудению.

Чай считается напитком от всех болезней, потому что в чае содержится почти 300 химических веществ и соединений: эфирные масла, органические кислоты, пектины и почти все витамины, имеющися в природе. Чай благотворно влияет на нервную систему, оказывает общеукрепляющее действие нормализует процесс обмена веществ, укрепляет стенки сосудов, очищает лимфатическую систему, предупреждает образование камней в почках. И это только некоторые основные лечебные свойства чая. Экстракты чая используют в фармакологии как усыпляющее и болеутоляющее средство, заменяющее морфий, но не вызывающее побочных явлений. В Китае и Японии, где традиционно пьют по 5-6 чашек чая (имеется в виду небольшие мелкие китайские чашечки) в день, практически не знакомы с мочекаменной болезнью, живут там гораздо дольше и дольше не болеют.

Древнекитайский поэт из династии Танга так сказал о чае: «Первая чашка увлажняет мои губы и горло, вторая уничтожает одиночество, а с третьей все печали жизни уходят через горы, я чувствую себя полностью очищенным, четвертая возносит мой дух в ц а р с тв о б е с с мертия».

Корешок этой лечебной травки содержит марганец, железо, витамин С, рутин, каротин. Настой из него полезен для кроветворения и очищения организма от шлаков.

Готовится так: чайную ложку измельченных корней залить стаканом горячей воды и томить полчаса на водяной бане. Процедить и пить по трети стакана три раза в день.

Хорошее средство для очищения организма, более всего очищаются кишечник и почки.

Готовится так: чайная ложка семени на стакан кипятка, настоять 30 — 50 минут. Пить по полстакана каждые полчаса. Если смесь будет г у с т а я, м о жно р а з б а вить к ипяченой в о д о й. Пить 2 дня. Настой лучше делать на стакан, затем делать свежий.

Для очищения организма лекари русской школы рекомендовали принимать полевой хвощ. Высушенный и мелко нарезанныйполевой хвощ заваривается и пьется как обычный чай. Очень хорошее и достаточно сильное средство.

Сбор трав для чистки кишечника

Как любовно мы лечим сердце и как мало уделяем внимания кишечнику, этому каждодневному, ежесекундному труженику, проделывающему очень важную, черновую, неблагородную, на первый взгляд, работу. По подсчетам американских ученых, мы тратим всего 5-7 минут в сутки на эту работу, которая служит гармонизации обменных процессов в организме. Необходимо помнить о его потребности в клетчатке: свекле, моркови, капусте, яблоках, черносливе и других кисло-сладких фруктах. Чем отлаженнее работает очистительная система любого организма, тем меньше вероятность возникновения в нем неполадок. Вот, что можно сделать, чтобы наладить работу кишечника: Для щадящего режима работы кишечника необходимо не «заваливать» его ненужным количеством пищи; принимать пищу, если не каждые два часа, то хотя бы ежедневно в одно и то же время суток. Летом и осенью, желательно вводить в ежедневный рацион много свежих фруктов и овощей. Зимой и весной каждый день обязательно есть теплые жидкие блюда (суп, борщ).

Для мягкой очистки кишечника и всей пищеварительной системы желательно пить отвар следующих семи трав: мята, ромашка, зверобой, тысячелистник, лист сенны, кора крушины, семя укропа

(достаточно и пяти трав, только их надо брать в равном соотношении). 1 столовую ложку смеси запарить с вечера в термосе 0,5 литрами кипятка. Пить натощак и на ночь, а 1/2 стакана отвара, если не помогает, то принимать еще и днем.

Прежде чем начинать чистку своего тела, необходимо расшевелить все шлаки, отслоить накипь от слизистых оболочек и подвести это все к выделительным органам, а без этого эффект любой чистки будет слишком мал. Называется это «смягчение организма».

После смягчения организма сразу надо приступать к очищению толстого кишечника и одновременно с ним очищать жидкостные среды организма. Чтобы очищение было качественным, необходимо правильно питаться. Первым кишечник необходимо очищать потому, что любой другой орган быстро вновь загрязниться от поступаюших из кишечника токсинов и шлаков. После очищения кишечника необходимо продолжать правильно питаться, первые 1 — 2 месяца (а лучше всегда) пить много свежих соков. Лучше всего очищение кишечника проводить осенью, когда много овощей и фруктов.

Если у Вас не больна печень, приступать к ее очистке (в среднем 4 — 7 раз) надо после чистки толстого кишечника. Если печень больна, чистить ее надо только весной. Вообще не рекомендуется чистить печень осенью, так как эффект будет слабее.

После чистки печени приступайте к очищению почек. Лушче всего это делать зимой.

Пройдя в такой последовательности очистительный цикл, мы заново возрождаем свой организм. После этого цикла другие очищения организма могут вообще не понадобиться. Эта последовательность процедур зарекомендовала себя в течение долгого времени и приносит прекрасные результаты.

Если болен какой-либо конкретный орган, то после основной чистки организма Вы сможете продолжать голодание или уринотерапию, или траволечение данного органа с гораздо большей эффективностью.

Рассмотрим подробнее каждый этап чистки.

Подготовка организма к очищению, или смягчение организма происходит так:

— посещение парной, сауны или просто умеренно горячие ванны усиливают работу клеток;

— регулярный прием талой воды промывает организм и заряжает его энергией.

Длительность принятия парной, сауны или ванны от 5 до 20 минут с обязательным завершением ее кратким (5-10 секунд) прохладным душем или обливанием. Таких процедур необходимо принять от 3 до 5 и более, в зависимости от степени загрязнения организма. Принимать их надо раз в день или один раз в два дня, в зависимости от индивидуальной переносимости.

Приготовление талой воды в домашних условиях. Наливаем в кастрюльку воду, ставим в морозилку и замораживаем до 2/3 объема. Незамерзшую воду сливаем. Оставшуюся размораживать, очищать (можно через двойной отрезок марли) и пить.

Для лучшего смягчение организма можно принимать по утрам 20 г топленого масла, а также делать небольшой массаж в течение дня с использованием этого масла (после принять душ). Лучше всего подойдет оливковое масло или топленое масло, несколько хуже, но подойдут подсолнечное, кукурузное или льняное масло.

Но тучным людям использование масла не подходит. Им лучше подойдет небольшой бег, прогревающий весь организм и усиливающий циркуляцию крови и отделение шлаков через кожу.

Чтобы устранить причины загрязнения организма:

а) ограничивают или вообще исключают из питания продукты, способствующие образованию шлаков и загустений: мясо, рыбу, особенно молочные продукты (которые богаты казеином — животным клеем), крахмалистые продукты, особенно высокорафинированные, тонкомолотые и обезвоженные (хлеб, сдоба крахмал, печенье), которые по своей сути являются крахмалистыми и клейковинными клеями;

б) стараются потреблять побольше свежей растительной пищи, которая своим зарядом подпитывает организм, и поменьше вареной, термически обработанной, которая, наоборот, отнимает этот заряд:

в) исключают вредное влияние погодных факторов — холода, сухости, сквозняков, сухой жары, которые способствуют обезвоживанию организма:

г) изменяют малоактивный образ жизни на более активный, подвижный.

Правильное и своевременное выполнение вышеуказанного позволит вам устранить причину всевозможных застоев, загустений и камнеобразования.

2. Для того чтобы способствовать разжижению коллоидов (кровь, вся жидкость в организме) и увеличению в них циркуляции, поступают следующим образом:

а) используют внешнее тепло в самых разнообразных вариантах:

Для общего прогрева организма используют бани, ванны и другие подручные средства.

Для локального прогрева — полуванны, припарки, грелки, пластыри, растирки. Эти же процедуры способствуют увеличению циркуляции жидкостных сред организма.

б) применяют различное питье внутрь. Здесь масса вариантов. Для разжижения и очищения коллоидных растворов используют дистиллированную воду, омагниченную дистиллированную воду, талую воду, а также другие комбинации и варианты. Вышеуказанные виды воды, благодаря своей чистоте, заряду и структуре, прекрасно промывают организм, удаляют из нею шлаки и нормализуют состав, свойства коллоидных растворов.

Используют жидкости, насыщенные биоколлоидами: отвары, настои, соки и т. п. Подобные жидкости обладают как общим, так и специфическим эффектами (желчегонным, мочегонным). Их частицы адсорбируют на себя шлаки и выводят их из организма (кровоочищение), способствуют рассасыванию сгустившегося, добавляют заряд организму (сырые соки).

3. В особых случаях, когда затвердения приняли консистенцию тромбов, ксерогелей. камней и т.д., применяются сильные разжижающие, камнедробящие вещества и процедуры:

а) к сильно разжижающим средствам можно отнести жидкости, обладающие большой поверхностной активностью: спирт, водку, очищенный керосин. Например, вода обладает поверхностным натяжением 72,8 дин/см, а наша моча 64-69. За счет этого свойства она не только смачивает, но и проникает внутрь вещества по микропорам. Это вызывает набухание коллоидов с последующим их растворением. Урина — это наисильнейший и безопасный естественный растворитель.

Внутрь организма можно употреблять разнообразные специи которые усиливают теплотворные, циркулярные и разжижающие процессы в организме: черный перец, красный стручковый перец, корицу, гвоздику, имбирь;

б) к камнедробящим средствам относятся растения и вещества, обладающие сильным горьким вкусом и летучими свойствами (что выражается в охлаждающем эффекте). Для этой цели хорошо подходят полынь, петрушка (все растение), пихтовое масло, хвоя;

в) для выведения из организма раздробленного и растворенного используют мочегонные продукты — арбуз, мочегонный чай (чай с травами), потогонные продукты — потогонный чай, а также вещества, обладающие вяжущим вкусом и обволакивающим действием — отвар хвои, овса.

Вот только теперь, после «смягчения» организма, можно приступить к поэтапному очищению физического тела.

Общая длина толстой кишки 2 м. Она располагается в брюшной полости и непосредственно примыкает к другим важным органам нашего организма. Заполненная отходами и шлаками, толстая кишка давит на соседние органы, деформирует их и передает им воспаление.

В результате неправильного, несбалансированного, лишенного витаминов и минералов питания еда проходит через толстый кишечник и оставляет на стенках пленку кала, которая скапливается и понемногу забивает кишку, оставляя все меньший проход для каловых масс. В большинстве случаев уже к 40 годам 70% -80% толстой кишки забито, и кишечник содержит до 10 кг «закаменелых» вредных веществ. При этом в кишечнике идут процессы гниения и брожения. Токсические продукты этих процессов попадают в кровь, вызывая заболевание «кишечная аутоинтоксикация». Знаменитый врач И. И. Мечников утверждал, что «кишечная аутоинтоксикация — главное препятствие в достижении долголетия «.

Выраженная кишечная аутоинтоксикация может развиваться при наличии трех условии:

— малоподвижный образ жизни:

Питание рафинированной, преимущественно масляной пищей с резкой недостаточностью в ней овощей, зелени и фруктов:

— нервно-эмоциональные перегрузки, частые стрессы.

От грязного ошлакованного кишечника могут происходить очень многие болезни. Через тонкую стенку кишечника (его толщина в основном 1 -2 мм) в брюшную полость легко проникают токсические вещества, отравляя близколежащие органы — печень, почки и т.д. От больного кишечника происходят колиты, варикозное расширение вен, склероз, артрит, полипы, рак и другие тяжелые заболевания.

Доктор Герзон писал, что рак — месть природы за неправильно съеденную пищу. Согласно его исследованиям, из 10000 случаев рака — 9999 являются результатом отравления собственными каловыми массами, и только один случай — от необратимых изменей организма дегенеративного характера.

Проверить, чист ли Наш кишечник, очень просто. Надо принять натощак 3 — 4 с толовых ложки свежеотжатого свекольного сока или просто позавтракать сырой свеклой. Если моча окрасилась в свекольный цвет, значит слизистые оболочки перестали качественно выполнять свои функции, организм нуждается в очищении.

Проведя чистку толстого кишечника, Вы убедитесь, сколько плесени, старых камней и прочей гадости уйдет, и насколько легче станет Нашему организму.

Здоровье можно восстановить, и многие болезни можно если не полностью вылечить, то существенно подлечить, просто хорошо почистив кишечник.

В результате восстановления функций толстого кишечника мы можем получить:

1. Ликвидировать главный очаг загрязнения организма, разгрузить системы очистки.

2. Восстановить перильстатику и кишечные стенки, что позволит толстому кишечнику полноценно выполнять свои функции.

3. Восстановить микрофлору толстого кишечника, при этом:

а) наладится полноценное питание за счет дополнительных питательных веществ и витаминов, синтезируемых микробами;

б) наладится теплотворная и энергообразующая функции толстого кишечника, что приведет к нормализации обогрева всего организма и возрастанию мощности биоплазменного тела организма;

в) произойдет нормализация стимулирующей системы толстого кишечника, что сделает более жизнеспособным наш организм

г) нормализуется и возрастет мощь иммунной системы организма.

Дисбактериоз возникает от вареной, смешанной, рафинированной, лишенной пищевых волокон пищи. Употребление лекарств особенно антибиотиков, угнетает и извращает нашу микрофлору.

Надежное средство для наведения порядка в кишечнике и особенно после приема антибиотиков — чесночная простокваша. Чтобы приготовить ее на семью из 3-4 человек, нужно вскипятить один литр молока, разлить его в майонезные баночки и остудить до температуры тела человека, а затем заквасить. Закваску желательно выбирать в соответствии с группой крови конкретного человека. Общие рекомендации такие:

первая группа крови — закваску делать из бифидобактерии;

вторая группа крови — молочнокислые стрептококки, обитающие в корках черствого ржаного хлеба;

третья группа крови — молочнокислый продукт наринэ;

четвертая группа крови — любые.

Через сутки, когда в теплом месте молоко прокиснет и приобретет приятный острый вкус, добавьте в каждую баночку по 5-6 мелких сухариков, натертых чесноком.

Дозу чеснока можно увеличивать по вкусу. Поставьте простоквашу на два-три часа в холодильник. Теперь чудо-продукт готов к употреблению. Через пару часов после ужина вручите каждому члену семьи по баночке и откушайте холодный десерт на ночь. И будьте спокойны: никакие микробы не потревожат ни ваш кишечник, ни печень, ни нервные проводники, которые при воспалении вызывают радикулит. К тому же никакого чесночного запаха не останется. Только свежесть и здоровье!

1-й день. Натощак — очистительная клизма 2-4 литра. В течение дня ничего не есть, а только пить магазинный кефир средней жирности, но без сахара и не фруктовый. Выпить до трех литров, но не менее чем полтора литра, но одному стакану через каждый час. Если будет состояние гипогликемии, слабость, холодный пот, озноб можно выпить один стакан горячего чая с одной чайной ложкой меда. К ногам приложить грелку. Тело растереть раствором разведенного, как в пищу, уксуса.

2-й день. Натощак — очистительная клизма. В течение дня пить только сок, домашний, свежего приготовления. Сок лучше — яблочный. По одному стакану пить в 9.00, 11.00, 13.00, 15.00, 17.00.

3-й день Легкий завтрак. Лучше смеси соков. В течение дня салаты овощные, овощные супы, овощные рагу без масла.

4-й день. То же, что в третий день, но с маслом. Не забывайте массировать ладони для самостоятельного опорожнения кишечника.

Такое очищение можете проводить постоянно 1-2 раза в месяц.

Первую неделю делаете ежедневно, вторую — через день, третью -через 2 дня, четвертую — через 3 дня, в последующем — I раз в неделю.

Уже через неделю появляется легкость в организме.

Применяют через день.

Всего на курс очищения проводят 5-8 процедур.

Оздоровительный эффект наступает значительно быстрее, чем по Уокеру.

Урина не только промывает толстый кишечник, но и «отрывает» с его стенок накипь, каловые камни и даже высасывает слизь из брюшной полости. Кроме того, урина действует как солевое слабительное.

Так как урина — продукт самого организма, то она избирательно угнетает все патогенное и вредное в организме, не трогая нужное, и снимает раздражение. Таким образом полноценно и совершенно безопасно восстанавливается нужная среда и микрофлора толстого кишечника.

Для клизмения можно использовать как собственную, так и мочу однополых детей. Но обязательно использовать ее в теплом виде, чтобы ее температура была на 3-5 С выше температуры тела. Урина, хранившаяся более суток, считается старой и ее перед использованием необходимо прокипятить и остудить до 40° С.

Еще более эффективны клизмы из упаренной урины (мочегона). Урину надо собрать 2 л и кипятить в кастрюльке без крышки, пока не останется 500 г, т.е. получим упаренный до 1/4 раствор. Остудить и применять в теплом виде. Но делать клизмы из упаренной мочи надо очень осторожно, потому что эта процедура многим людям не подходит. Нельзя делать ее при беременности, возможен выкидыш.

В любом случае надо начинать с обычной урины, затем можно перейти к упаренной до 1/2 и только потом, при хороших результатах от наполовину упаренной, можно перейти к упаренной до 1/4. Если результаты от наполовину упаренной не очень хороши, лучше вернуться к обычной и продолжить очищение с ней.

Для проведения клизменного очищения наливаете 1-1,5 л теплой урины в резиновую грелку и вводите ее в кишечник.

Именно такая техника позволяет равномерно промывать весь толстый кишечник. Соблюдайте ее, иначе Вы сможете оздоровить только часть толстой кишки, оставив патологию в самом ее начале — слепой кишке.

Процедуру клизменного очищения лучше всего проводить после опорожнения толстого кишечника утром или вечером. Многие врачи считают, что лучше эту процедуру проводить от захода солнца до первых сумерек.

Держать лучше от 5 до 15 минут, спокойно лежа на спине или правом боку, если не будет сильных позывов. Далее можно подняться и походить. Преимущество уриновых клизм в том, что они сами держатся внутри организма столько, сколько нужно.

Курс уринового очищения

Лучше всего первый раз влить 2 л подкисленной лимонным соком или яблочным уксусом воды. Это нужно для вымывания грязи. Если при выпускании вода будет очень грязная, то повторить еще раз. И только потом влить 1-1,5 л урины и с ней полежать, провести технику очистки.

Повторять через день. Всего провести 5-8 сеансов. На этом цикл очистки закончен. Подобный цикл желательно делать два раза в году — ранней весной и в начале осени.

Если Вы решитесь работать с упаренной мочой, то начинайте со 100 г и через день увеличиваете на 50-100 г. Когда дойдете до 300 — 500 г за раз, сделайте через день 2-4 клизмы и уменьшайте дозу в обратном порядке до 100 г. Далее можно делать 100 г клизму раз в 1 — 2 недели. Если появяться осложнения, дозу уменьшайте. Помните, что с упаренной мочой надо работать очень осторожно. Не всем людям они идут на пользу.

Организм склонен к обезвоживанию, постоянно мерзнут руки и ноги, есть склонность к запорам. Подобное наблюдается у лиц с хрупким телосложением с сухой, шелушащейся кожей и постоянно мерзнущих. Симптомы выражаются в следующем: сильное газообразование, запоры или овечий кал, боли в пояснице, крестце, тазобедренных суставах, ненормальные месячные, истощение семени, сухость и шелушение кожи, зябкость, упадок сил, почернение кожи и похудение. Холодное сухое время года способствует обострению всех выше перечисленных симптомов.

Таким людям надо избегать работать с упаренной мочой, она обостряет вышеприведенные неприятности.

Если такие симптомы у вас налицо, то применяйте следующие микроклизмочки и горячие ванны ежедневно или через день. Постепенно все эти симптомы исчезнут.

Выполняются микроклизмочки следующим образом: берут 100 г обычного молока, в него кладут 20 г топленого сливочного масла, Все это подогревают, чтобы масло растопилось, и в теплом виде посредством резиновой груши вводят внутрь толстого кишечника.

Проделывать эту процедуру рекомендуется на заходе солнца. Далее полежите. Как правило, организм сам держит этот состав столько, сколько ему нужно. В результате этой процедуры субстанция сухости и холода поглощается и нейтрализуется, сухость и жесткость нейтрализуются влагой молока и смягчаются маслом, а холод — теплотой, которая имеется в молоке и появляется добавочно при его скисании. Как правило, после 2—3 таких микроклизмочек стул нормализуется, уходят многие болячки. Помимо этого, естественно выращивается нормальная молочнокислая микрофлора, Вы чувствуете себя намного лучше.

Вы можете опробовать несколько разновидностей подобных микроклизм и подобрать для себя наилучшую.

1-й состав: молоко (100 г), топленое масло (20 г) — от запоров, овечьего кала, газообразования, иссушения и обезвоживания организма.

2-й состав: основа, как у первого (молоко и топленое масло), плюс щепочка имбиря или перца (черного, красного). Этот состав помогает от того, что и первый, но дополнительно подавляет слизь в организме и повышает теплотворные способности. Поэтому его можно рекомендовать полным, флегматичным людям.

3-й состав: основа, как у первого, плюс 0.5 чайной ложки (5-10 г) поваренной соли. Это усилит действие первого состава.

4-й состав: основа, как у первого, плюс 0.5-1 столовая ложка насыщенного отвара полыни или 0.5 чайной ложки чеснока. Это весьма помогает при желчных расстройствах.

В качестве заменителя молока или его разбавителя (50:50) можно использовать, отвар мяса (особенно баранины) или костный бульон. Все эти компоненты по своему воздействуют на организм, смягчают, уменьшая слизь или желчь.

Питание, способствующее очищению толстого кишечника

Самый лучший сок для толстого кишечника: морковь — 300 г. шпинат — 170 г; чуть послабее смесь: морковь — 300 г, свекла — 100 г, огурец — 100 г, или пейте морковный сок не менее 500 г ежедневно.

Моторика толстого кишечника нормализуется и улучшается от включения в питание достаточного количества продуктов, богатых пищевыми волокнами, — овощей и фруктов, цельных круп. Эта пища оказывает к тому же послабляющее влияние благодаря тому, что она создает большую массу в толстом кишечнике, что усиливает двигательную функцию толстого кишечника. Клетчатка сильно адсорбирует желчь, которая раздражающе влияет на стенки толстого кишечника и стимулирует этим моторику, что также способствует нормальному опорожнению. Из фруктов особенно сильно действуют на перистальтику инжир, сливы, виноград, сухофрукты. В кишечнике они сильно набухают, увеличиваются в объеме и массе. Сильным послабляющим действием обладают морковь, свекла, салаты из свежей капусты. (В белокочанной капусте много клетчатки, она полезна при запорах. Но при колитах она не рекомендуется, так как это грубая клетчатка).

Кроме вышеуказанных особо «сильных» продуктов, в этом отношении прекрасны и другие: арбузы, дыни, мед, растительное масло, черный хлеб, хлеб из проросшего зерна. Очень полезен прием свежевыжатых овощных и фруктовых соков — 300-500 граммов, помимо вышеуказанных. Проросшая пшеница, хлеб и суп из нее здорово облегчают стул и регулирующее действуют на весь желудочно-кишечный тракт. Некоторые люди при приеме большого количества овощей и фруктов начинают жаловаться на вздутие живота, образование и отхождение газов. В этом случае советую употреблять овощи только в тушеном и теплом виде, сократить употребление фруктов, особенно не в сезон (зимой). Кушайте цельные каши на воде. Наиболее газообразующими являются горох, фасоль, лук, капуста, свекла. Употребляйте их в тушеном и теплом виде. Тушите до полуготовности, то есть чтобы овощи были теплыми и немного хрустели на зубах, а не были-бы мягкой массой. Образование газов в кишечнике частично объясняется и тем, что жизненно активные элементы, входящие в состав овощей фруктов, особенно сера и хлор, разлагают накопившиеся в кишечнике продукты гниения, «накипь» химической реакцией.

ПОДГОТОВКА. Подогрев воду до температуры тела, подсолите ее из расчета 5—6 г на литр, что составляет примерно концентрацию соли в плазме крови (маленькая столовая ложка без верха на литр воды). Вода должна быть соленой, ибо без примеси соли она бы поглощалась через слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта и выводилась бы в виде мочи, а не через задний проход. Вообще, концентрацию соли регулируйте самостоятельно, главное, чтобы воду организм не всасывал.

Наиболее благоприятно делать это утром, натощак. Вся промывка занимает час-полтора, а по мере освоения — 45-60 минут. Общий ход процедуры:

1. Выпить стакан соленой воды.

2. Немедленно выполнить серию нижеприведенных движений.

3. Выпить следующий стакан воды и выполнить серию движений. Во время выполнения этих движений вода будет медленно проходить в кишечник, не вызывая тошноты.

Продолжайте чередовать питье воды и движения, пока не выпьете шесть стаканов воды. Потом надо идти в туалет.

Обычно первая эвакуация происходит почти незамедлительно, за первой порцией кала, имеющей форму испражнений, последуют другие, более мягкие, а затем и жидкие.

Если этого не происходит немедленно или же в течение пяти минут, надо повторить движения, не выпивая больше воды, а затем вернуться в туалет. Если ожидаемого результата не произойдет, то надо привести в действие эвакуацию посредством клизмы. Как только сифон приведен в действие, то есть как только первые испражнения пошли, остальное последует автоматически.

Один совет: после каждого посещения туалета и после пользования обычной туалетной бумагой ополосните задний проход теплой водой, обсушите и смажьте растительным маслом, чтобы предотвратить раздражение, вызванное солью. Некоторые чувствительные люди подвержены этому слабому раздражению, которое легко предупредить.

После этого первого испражнения надо выпить стакан воды, произвести движения, затем вернуться в туалет, и каждый раз будет эвакуация. Продолжать последовательно пить воду, делать упражнения и посещать туалет, пока вода не станет выходить такой же чистой, какой она вошла в организм. В зависимости от загрязнения кишок понадобится от 10 до 14 стаканов воды, редко больше.

Когда вы будете удовлетворены результатом, то есть когда выходящая и вас вода будет достаточно чистой, вы должны прекратить процедуру. Вы еще несколько раз сходите в туалет в течение последующего времени. Затем можно выпить три стакана несоленой воды и вызвать рвоту. Это выключит сифон и опорожнит желудок.

ПЕРВОЕ ДВИЖЕНИЕ. Исходное положение: стоя, ступни расставлены примерно на 30 см, пальцы рук переплетены, ладони обращена кверху. Спина прямая, дышать нормально.

Не поворачивая верхнюю часть туловища, наклонитесь сначал влево, не задерживаясь в конечном положении, выпрямитесь и немедленно наклонитесь вправо. Повторить четыре раза это двойное движение, то есть совершить восемь наклонов, попеременно влево и вправо, что займет в общей сложности около 10 секунд. Эти движения открывают привратник желудка, и при каждом движении

(наклоне) часть воды проникает в двенадцатиперстную кишку из желудка.

ВТОРОЕ ДВИЖЕНИЕ. Это движение заставляет воду продвигаться в тонких кишках.

Исходное положение тоже. Вытянуть правую руку горизонтально и согнуть левую руку так, чтобы указательный и большой пальцы касались правой ключицы. Затем выполнить вращение туловища, направляя вытянутую руку назад, как можно дальше; смотреть на кончики пальцев. Не останавливаясь в конце поворота, немедленно вернуться в исходное положение и совершить поворот в другую сторону. Это двойное движение нужно повторить тоже 4 раза. Общая продолжительность 4 по 2 движения — 10 секунд.

ТРЕТЬЕ ДВИЖЕНИЕ. Вода продолжает двигаться в тонкие кишки благодаря следующему движению: выполнить вариант змеи.

Только большие пальцы ног и ладони рук касаются пола, следовательно, бедра остаются над землей. Ступни раздвинуты примерно на 30 сантиметров (это важно). Когда положение принято, поверните голову и туловище до тех пор, пока не увидите противоположную пятку (то есть, если вы поворачиваетесь направо, то надо смотреть на левую пятку), не останавливаясь в крайнем положении, вернитесь в исходное положение и сделайте то же самое в другую сторону. Повторите четыре раза по два движения. Время — 10—15 секунд.

ЧЕТВЕРТОЕ ДВИЖЕНИЕ. Воду, достигшую конца тонких кишок, надо провести через толстые кишки посредством четвертого и последнего движения. Оно является наиболее сложным из всей серии, хотя оно доступно любому, за исключением лиц, страдающих заболеваниями колена или мениска. Эти люди могут прибегнуть к варианту, описанному ниже.

а) исходное положение: сесть на корточки, ступни расставлены примерно на 30 см, причем пятки помещаются у внешней стороны бедер, кисти положены на колени, которые расставлены приблизительно на 30 см;

б) повернуть туловище и поместить левое колено на пол перед противоположной ступней. Ладони толкают попеременно правое бедро к левому боку и левое бедро к правому боку так, чтобы прижать половину живота с целью сдавливания только одной половины толстого кишечника. Смотреть позади себя, чтобы усилить перекручивание туловища и осуществить давление на живот.

В то время как все предыдущие начинались в любую сторону, для данного упражнения необходимо начинать сдавливать правую сторону живота в первую очередь. Как и все предыдущие движения, оно выполняется четыре раза. Общая продолжительность — 15 секунд.

ВАРИАНТ 4-го движения. Ступня просто приложена к внутренней стороне бедра и не проходит с другой стороны. Плечо отведено как можно дальше к согнутому колену, туловище слегка наклонено назад. Руки опираются на согнутое колено, которо служит рычагом для перекручивания позвоночника и прижимании бедра к низу живота.

Если после того как выпили, например, четыре стакана, вы чувствуете, что содержимое желудка не проходит нормальным образом в кишечник и возникло ощущение перенаполнения, доходящее до тошноты, это значит, что клапан между желудком двенадцатиперстной кишкой не открывается так, как следовал бы. Вновь проделайте 2-3 раза серию упражнений, не выпивая больше воды. Исчезновение тошноты покажет, что проход открыт. Как только сифон приведен в движение, то уже не будет затруднений и вы можете продолжать процесс.

Но может случиться, что у некоторых лиц газовая пробка из продуктов брожения препятствует приведению в действие сифона. В данном случае достаточно нажать на живот руками или сделать стойку на плечах вместе с четырьмя другими упражнениями.

В самом неблагоприятном случае, когда вода вовсе не покидает желудок, вам остается только делать рвоту, пощекотав основание языка двумя пальцами правой руки, чтобы наступил рвотный рефлекс. Облегчение наступит радикально и немедленно, После упражнения следует отдохнуть и избегать голодания.

ПЕРВАЯ ЕДА. После Шанк Пракшаланы надо обязательно выполнять следующие предписания. Есть не раньше, чем через 10 минут после упражнения и не позднее 1 часа после конца упражнений. Абсолютно запрещается оставлять пищеварительный тракт без пищи в течение более часа после упражнений. Можно применять «Жест раковины» для входа в голодание, и в этом случае оно вполне уместно, заменяет прием слабительного.

Первая еда будет состоять из риса, вареного на воде и немного переваренного, чтобы он таял во рту. Рис может сопровождаться хорошо переваренной морковью. Надо съесть вместе с ним около 40 г сливочного, а лучше топленого масла. Рис можно заменить пшеницей, овсом и так далее.

ВАЖНО. Рис нельзя варить на молоке. В течение 24 часов, которые следуют за упражнениями, запрещается пить молоко, кефир, есть дрожжевой хлеб. Кушайте только вареные, тушеные овощи и этим вы способствуете возрождению нормальной микрофлоры. Фрукты и овощи в сыром виде (в течении 24 часов) не рекомендуются. Рис же приводит организм в норму.

ПИТЬЕ. Поглощение соленой воды привлечет часть жидкости из крови в кишечник. Таким образом, жидкая часть крови идет в направлении, противоположном обычному всасыванию, прочищая при этом микроворсинки тонкого и толстого кишечника. Именно этот механизм делает «Жест раковины» уникальной. Я не знаю ни одну чистку (кроме голода), которая очищала бы тонкий кишечник, от которого зависит наше пищеварение, всасывание. Клизмы действуют только в толстом кишечнике. И только «Жест раковины» способствует его очищению.

И связи с вышеизложенным у вас будет естественная жажда. Не принимайте никакой жидкости, даже чистой воды, до первой еды, потому что вы будете «кормить» сифон, то есть ходить в туалет. Во время вашей первой еды и после нее вы можете пить воду или легкие травяные настои.

Лица, страдающие запорами, могут делать Шанк Пракшалану каждую неделю, но лишь с шестью стаканами воды. В этом случае весь цикл осуществляется приблизительно за 30 минут. Это одно из лучших перевоспитаний кишечника. При этом не растягиваются стенки толстых кишок.

БЛАГОПРИЯТНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ. Помимо того, что вы очистите весь пищеварительный канал, вы ощутите и отдаленные благоприятные воздействия: свежее дыхание, хороший сон. исчезновение сыпи на лице и теле. Если вы будете питаться правильно, то исчезнут телесные запахи. При этом тонизируется печень — это замечается по цвету первых испражнений — и другие железы, связанные с пищеварением, в особенности поджелудочная железа. Соленый вкус во рту стимулирует теплотворные и пищеварительные способности организма, отсюда такое влияние на пищеварение.

Случаи малоразвитого диабета с успехом вылечивались древними врачами посредством проведения «Жеста раковины» через каждые два дня в течение двух месяцев, это сопровождалось надлежащим пищевым режимом — побольше естественных продуктов, богатых витаминами группы «В».

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Лица, страдающие язвой желудка, должны воздержаться от этой процедуры и сначала излечить болезнь. То же самое относится к лицам, страдающим острым поражением пищеварительного тракта: дизентерией, поносом, острым колитом, острым аппендицитом, туберкулезом кишок и раком.

«Жест раковины» — замечательная процедура, в этом убеждаются все, кто практикует ее регулярно. Для того чтобы ее освоить побыстрее, практикуйте ее раз в две недели и у вас все будет получаться.

Обычно к 35—40 годам все люди, живущие «самотеком», имеют грязные жидкостные среды организма. Поэтому, приступая к самооздоровлению, их надо обязательно очистить. Для этой цели с одной стороны, надо подать в организм биологически активную и чистую жидкость, а с другой — удалять токсическую, старую из организма. Первый этап — подачу чистой, активной жидкости — нам поможет решить сокотерапия. Второй этап — удаление токсической жидкости — поможет провести парная. Применяя эти два оздоровительных средства — парную и свежевыжатые соки — мы за месяц—полтора сможем очистить собственные жидкостные среды и почувствовать себя обновленным.

2. Фруктовые соки являются в большей степени очищающим организм средством. Фрукты должны быть спелыми.

3. Овощные соки помимо очистительной функции, благодаря наличию в них аминокислот, минеральных солей, энзимов, витаминов, являются прекрасным восстанавливающим организм средством. Овощи должны быть спелыми.

4. Употреблять соки фруктов и овощей, а также их смеси необходимо за несколько минут до еды. Они быстро проходят желудок и усваиваются в кишечнике за 15-20 минут.

5. После приема соков у многих может наблюдаться определенная реакция организма, беспокойство, расстройство желудка. Все это естественно и указывает на очистительный процесс.

6. Пить необходимо за один раз столько, сколько пьется с удовольствием, без принуждения, в течение дня необходимо, для получения заметных результатов, пить не менее 600 г, но предпочтительно употреблять от 1 до 4 л.

Жидкости в организме, при общей массе тела 60-70 кг, около 40-50 л. Если пить только по 0,5 л в день, то на очищение организма уйдет 80-100 дней. Если же посещать парную (принимать ванну), можно терять до 2-3 л токсической жидкости в день, восполняя ее свежим соком, это позволит организму быстро и качественно очиститься.

В парной все токсичные вещества выходят через поры кожи. Согласно закону Дастра и Мора о кровообращении, холодные процедуры, сужая сосуды кожи, расширяют сосуды брюшной полости. Теплые, наоборот, расширяя сосуды кожи, сужают сосуды брюшной полости. Используя эту особенность кровообращения, мы контрастными водными процедурами «жар—холод» можем целенаправленно «гонять» кровь от кожи к внутренним органам и наоборот, попутно вымывая шлаки.

Лучше всего комбинировать эти две процедуры, когда мы хорошенько распарились, а потом окатили себя прохладной или холодной водой. Так поступайте 2-4 и более раз. Начинайте постепенно.

Для лучшего потоотделения вы можете принять любое потогонное средство естественного происхождения. Вот простой рецепт: корень солодки — 40 г, липовый цвет — 60 г. Столовую ложку сбора на стакан кипятка. Выпиваете стакан потогонного средства и идете в парную. После того как произошла значительная потеря организмом зашлакованной жидкости, необходимо восполнить ее чистой, структурированной, насыщенной органическими минеральными элементами, витаминами и т. д. Для этой цели используйте свежевыжатые соки, в крайнем случае, талую (очищенную) воду (если нет соков).

Предостережение. Парная процедура открывает поры кожи и способствует обильному потоотделению и удалению шлаков через кожу. При этом сильно разгружается работа почек. Теплые и горячие ванны, сильно прогревая организм, затрудняют потоотделение и гонят воду и шлаки через почки. Если они у вас больны, то принимайте парную: если больная кожа, то применяйте ванны.

2. Париться лучше утром, после 9-10 часов. Организм отдохнул за ночь, силы ваши еще не потрачены, и вы легко перенесете эту процедуру, налагающую большую нагрузку на сердце и весь организм в целом.

3. Постепенно приучайте себя к жару, не взбирайтесь сразу на верхний полок. Поднимитесь на такую высоту, где вам хорошо.

4. Если вы замерзли, идя в баню, то перед заходом в парную опустите ноги в таз с теплой водой, а затем прибавьте постепенно горячей воды. Так посидите 10—15 минут. После того как вы почувствуете в теле теплоту, можете входить в парилку.

5. В гигиенических целях желательно перед заходом в парную слегка помыться, но при этом мочить голову нельзя, иначе в парной можете вызвать ее перегрев. Далее вытритесь полотенцем насухо — влага препятствует потоотделению.

6. Желательно надевать на голову какой-либо колпак для предохранения ее от перегрева и иметь с собой шерстяную рукавичку или специальный скребок для сбрасывания пота, ведь он также мешает потеть. Сбрасывая пот шерстяной рукавичкой, вы одновременно очищаете кожу от отмершего, ороговевшего слоя.

7. Войдя в парилку, 3—4 минуты посидите внизу, привыкните к банному жару, а лучше полежите. В лежачем положении жар воздействует на тело более равномерно. Когда вы лежите, мышцы лучше расслабляются, а это дает возможность их основательно пропарить. Можно сидеть по-йоговски — со скрещенными ногами.

8. Выйдя из парной, постойте под душем с теплой, а затем прохладной водой. После теплого душа, когда пот смыт, можно резко дать прохладную или холодную струю на 2-5 секунд или окунуться в бассейн. После этого отдохните.

И, наконец, наступает третья, важнейшая, часть этого вида очищения. Потея, вы потеряли много жидкости, вывели из себя много шлаков. Естественно, вам хочется пить. От того, что вы будете пить, напрямую зависит успех вашего очищения. Если вы будете пить чай, квас и тому подобное, вы тем самым поступаете не лучшим образом. Сейчас надо пить свежевыжатые соки овощей и фруктов. Поступая таким образом, вы можете очень быстро обновить свои жидкостные среды организма и почувствовать прилив бодрости и здоровья. Причем все это будет происходить естественно и приятно.

Наиболее общедоступны и эффективны следующие соки: морковный, морковно-свекольный, яблочно-свекольный, морковно-свекольно-огуречный.

После парной выпивайте за один раз 500-700 г сока. В этот же день выпейте еще столько же дважды. В последующие дни после парной придерживайтесь правильного питания, исключите шлакообразующие продукты.

Хвоя ели является хорошим источником витаминов. Она содержит зимой от 150 до 300, летом — 50 мг % витамина С. Наличие этого витамина способствует быстрому доокислению шлаков до конечных продуктов и выведению их из организма. Вдобавок хвоя ели содержит много эфирных масел — естественных растворителей. В итоге два этих свойства делают препараты ели мощным очищающим средством. Ель тормозит развитие болезнетворных бактерий, рекомендуется как мочегонное средство при почечно-каменной болезни. Еще одно из ценнейших качеств отвара хвои заключается в его сильном вяжущем вкусе. Если витамин С способствует доокислению шлаков, эфирные масла— их растворению, расширению сосудов и мощному мочегонному эффекту, то за счет вяжущего вкуса происходит обволакивание продуктов распада и их последующее удаление.

Отвар из хвои используют двояко: внутрь в виде питья и наружно в виде ванн, а также совместно. Для употребления внутрь отвар делают следующим образом: 5 столовых ложек мелкоизмельченной молодой хвои (иголок) ели текущего года заливаете 0,5 л кипятка. Варите на малом огне 10 минут, настаиваете в теплом месте ночь, процеживаете. Отвар помещаете в термос и принимаете в теплом виде в течение дня вместо воды. Продолжительность курса индивидуальная. Ориентиром его продолжительности служит собственная урина. Муть в ней указывает на то, что отвар начал действовать. В зависимости от растворения шлаков, солей урина будет окрашена в самые различные цвета. Как только моча примет свой естественный цвет и прозрачность, чистка окончена.

Весьма хорошо проводить подобный курс очищения после Нового года. Во-первых, выбрасывают посленовогодние елки, не надо никуда ходить за хвоей. Во-вторых, в это время года наиболее силен биоритм почек и мочевого пузыря, что не позволит им перегрузиться от повышенной нагрузки при выделении шлаков.

Для того чтобы принять хвойную ванну, берут еловые иглы, мелко изрезанные веточки и измельченные еловые шишки, всего около 1 кг сухого веса, кипятят 30 минут в 7—8 л воды. После этого хорошо закрывают и оставляют настаиваться 12 часов. Хороший настой хвои имеет коричневый цвет. Затем его выливают в ванну с теплой водой (36-40 С). Продолжительность ванной процедуры длится 10-20 минут и более и зависит от самочувствия. Температуру воды от процедуры к процедуре увеличивают, но ориентируются только на собственное самочувствие.

В неделю делать 2 — 3 ванны. Цикл подобных ванн длится около месяца. Хвойные ванны, кроме того очищают кожу, сосудистое русло, стимулируют н ервную сис т е м у, у д а л я ю т от мершие клетки организма.

Комбинирование хвойных ванн и питье отвара еще более усиливает очистительный эффект. Только отвар хвои при употреблении внутрь выводит из организма, помимо ядов и шлаков, радионуклиды. Это простое очищение очень эффективно и позволяет ликвидировать до 80% разнообразных заболеваний, вызванных зашлаковкой организма.

Основные сведения об очищении печени

2 Лимонная кислота (лимонный сок, еще лучше грейпфрутовый сок) способствует выделению желчи и растворяет твердые наросты, которые удерживаю желчные камни в протоках. Лимонный сок обладает сильным кислым вкусом, а кислый вкус стимулирует функцию печени. К тому же эфирные масла лимонного сока действуют одновременно и как желчегонное средство, и антисептическое.

3. Лечение теплом — наилучший способ уменьшения воспалений и болезненных спазмов печени. Тепло оплавляет камни и они свободно, почти безболезненно выходят наружу.

4. Функция печени и желчного пузыря наиболее сильна с 23 до 3 часов ночи. Это является биологическим ритмом печени и желчного пузыря. Поэтому лучше всего камни выходят в это время.

5. По учению йогов дыхание только через правую ноздрю вызывает разогрев организма и увеличивает его «разлагающую силу».

6. В полнолуние увеличивается способность организма очищаться.

Простое и эффективное очищение печени

В физиологических механизмах очищения печени описаны идеальные продукты (оливковое масло и лимоны). Но можно использовать и равноценные заменители и их предостаточно. В качестве масла используют любое подсолнечное (рафинированное, нерафинированное, поджаренное), в качестве лимонного сока используют кристаллическую лимонную кислоту, а также естественные продукты с сильным естественным кислым вкусом — клюкву, облепиху, крыжовник и т. д. Как показала практика, очищение с этими заменителями идет так же, как и с идеальными ингредиентами (оливковым маслом и лимонами). Поэтому вы смело можете использовать вышеуказанные заменители— подсолнечное, кукурузное масла; кристаллическую лимонную кислоту (ее разводят так, чтобы раствор по вкусу напоминал натуральный лимонный сок).

Весь секрет и эффективность очищения печени заключаются в предварительной подготовке — смягчении организма и очищение жидкостных сред. Смягчение в виде водных тепловых процедур (смотрите соответствующий раздел) надо выполнить обязательно минимум 3-4 раза. Каждую тепловую процедуру заканчивайте кратким прохладным воздействием. Вот тогда из вас с первого раза обязательно пойдут камни. Последнюю смягчающую процедуру сделайте за день перед очищением печени.

Если вы за 3—4 дня до очищения будете питаться в основном растительной пищей и потреблять большое количество свежевыжатого сока (1 часть свеклы и 4—5 яблок, желательно кисловатых) и делать очистительные клизмы (с уриной) раз в день — ваша предварительная подготовка будет идеальной.

Наконец настает день самой очистительной процедуры. Желательно, чтобы это было перед полнолунием. Утром после туалета сделайте клизму. Далее легко позавтракайте, предварительно выпив вышеупомянутый сок. Так же легонько пообедайте и через 1-2 часа начинайте прогревать область печени. Для этого приложите грелку с горячей водой. Ходите с ней весь остаток дня до очистительной процедуры.

Примерно в 7—8 часов вечера начинайте саму процедуру очищения печени. Предварительно подогрейте масло и раствор лимонной кислоты до 30-35 °С. Дозу подберите, исходя из собственного веса и переносимости масла организмом. Приготовьте два стакана, один с маслом, другой с соком. Вы делаете один-два глотка масла и запиваете столькими же глотками сока. Минут через 15—20, если нет тошноты, вы повторяете. Ждете 15—20 минут и так несколько раз, пока не выпьете все масло и сок. Спокойно лежите и смотрите телевизор или читайте книгу.

Если вы плохо переносите масло и вас начинает тошнить после первого приема, то необходимо подождать столько, чтобы эти неприятные ощущения исчезли, и только тогда повторить прием. Растяните процедуру, это не страшно, а даже полезно. Но если тошнота не проходит, ограничьтесь выпитым количеством, и этого будет достаточно. Грелку можете снять, а можете продолжать держать. После того, как масло и сок выпиты (количество выпитого масла и сока колеблется от 100 до 300 г), можно выполнить ряд мероприятий, которые усилят эффект. Примерно через 1—1,5 часа после приема ингредиентов сядьте в удобную позу (лучше на пятки), заткните левую ноздрю ваткой и дышите через правую. На язык положите немного жгучего перца, а на область печени-аппликатор Кузнецова, но с металлическими иглами. Все это будет способствовать возбуждению, выработке энергии и теплоты с направлением ее в область печени.

Примерно в 11 часов ночи либо позже (бывает и под утро), когда биоритм печени и желчного пузыря максимален, начинается извержение камней и нечистот. Это выражается в прослаблении. Вы увидите все «добро», нажитое с помощью неправильного образа жизни, извращенного питания, и сразу поймете, что так жить нельзя и ни о каком здоровье речи не может быть, пока это «добро» остается в организме. Обычно утром еще раз прослабляет и может выйти еще большее количество камушков и мазутообразной желчи. Дополнительно сделайте очистительную клизму. Немного отдохните и можете поесть. Желательно, чтобы первая еда состояла из 0,5 л сока (морковного, свекольно-яблочного 1:5). Сок дополнительно промоет вашу печень. Только после этого можете есть салаты, кашку на воде и вступать в обычную жизнь.

Механизм этой процедуры таков. При регулярном, ежедневном беге за счет инерционных усилий камушки в желчных проходах и желчном пузыре (особенно твердые) потихоньку дробятся. Регулярный прием в течение этого времени соков (не менее 500 г в день) или урины меняет характеристики желчи в сторону большего растворения. Дополнительно растворяющие, дробящие вещества и т. п., содержащиеся в этих соках, потихоньку разрушают камни. Сочетание взбалтывания при беге и воздействия соков усиливает взаимное действие по дроблению камушков.

Так вы поступаете всю неделю — пьете соки и бегаете 30—60 минут. В конце недели делаете пищевое воздержание (кто не может, принимает только вышеуказанные соки), во время которого пьете омагниченную воду или всю дневную урину, но при этом бегаете свои 30—60 минут.

На следующий день, утром, вы совершаете свою пробежку и идете в баню (можно хвойную ванну). Хорошенько пропариваетесь (по самочувствию, главное не переусердствовать, а почувствовать сильное расслабление всего тела). Вернувшись из бани домой, вы первым делом выпиваете от 0,5 до 0,7 л свежеприготовленного сока (100 г свекольного, остальной — яблочный). А затем кушаете, как обычно: салат или тушеные овощи, кашу.

После пищевого воздержания, бега и бани пищеварение сильно активизируется, печеночные протоки, будут расширены. Принятый сок сразу же всосется и поступит с током крови в печень, промывающе воздействуя на нее. От этого все то, что ранее раздробилось, рассосалось, теперь легко вымоется в двенадцатиперстную кишку, что вызовет послабление. В жидком стуле вы увидите твердые мелкие камушки.

Так продолжайте действовать (пить соки, бегать, ходить в баню) в течение 3 — 6 недель. Если у вас имелись боли с правой стороны под лопаткой — они пройдут. Именно оттуда «сигналят» твердые камушки желчного пузыря. Прекращение этих болей укажет на очищение желчного пузыря. Через год, в апреле — мае, можете повторить подобную чистку. Вообще, в результате инерционных усилий желчный пузырь и печень будут работать гораздо лучше и полностью восстановятся их функции.

Вышеуказанную очистительную процедуру вы можете использовать как первый этап перед очисткой печени с маслом. От себя замечу: я не догадывался, что у меня имеются твердые камушки в печени и желчном пузыре. После нескольких проведенных подряд очищений с маслом вышло очень много полумягких. Но вот когда я применил вышеуказанную методику, из меня выходили и твердые. Таким образом, получается, что одна чистка дополняет другую, и только комбинированное их применение позволяет полноценно очищаться от нажитого «добра».

Из вышеуказанных методик очищения печени и желчного пузыря рекомендую вам начать с наиболее эффективной с маслом и кислым соком. Далее, в зависимости от полученного результата. применять по усмотрению все остальные чистки. После того как вы полноценно очистились, в качестве профилактики можете делать любую очистительную процедуру печени раз в год, а при условии, что вы правильно питаетесь, — раз в два года по любой вышеуказанной методике.

Возьмите три свежие свеклы средних размеров. Помойте ее хорошенько, порежьте на мелкие кубики, сложите в трехлитровую банку. В банку добавьте две столовые ложки белой муки, 500 г сахара. Закройте банку капроновой крышкой и поставьте в темное место, при комнатной температуре, на двое суток. Дважды в день перемешивайте содержимое банки. Далее в эту массу добавьте 700 г изюма без косточек и хвостиков, четыре стакана сахара, полстакана воды и поставьте на семь суток бродить, перемешивая один раз в сутки. Далее процедите, и вы получите один литр свекольного кваса. На курс очищения необходимо три литра свекольного кваса.

Принимать по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Так поступайте, пока не выпьете три литра. Перерыв три месяца, и вновь повторите очистительный курс.

Знатоки говорят, что через год печень полностью очищается и оздоравливается.

Вместо кваса можно пить свекловичный сок. Камни растворяются постепенно и почти безболезненно.

Взять несколько головок свеклы. Вымыть и почистить. Варить свеклу до тех пор, пока смесь станет как сироп или густой кисель. Пить по три четверти стакана несколько раз в день. Камни скоро растворятся.

Если через некоторое время возникла рвота и в рвотных массах обнаружены какие-то слизистые включения (зеленого, черного и тому подобных цветов), то это указывает, что масло и сок сработали в желудке, очистили его от имеющейся там патологической пленки. Это у некоторых бывает при первой очистке. Вторую проделайте с меньшим количеством сока и масла, а в третью — слегка увеличьте.

Во время очистки старайтесь быть расслабленными, спокойными и отвлеченными. Как правило, во время чистки с помощью масла и лимонного сока никаких болей не ощущается. В некоторых случаях, когда происходит сильное опорожнение, изгнание, вы чувствуете, будто печень «дышит», вот и все. Поэтому не бойтесь, ибо страх спазмирует сосуды и желчные протоки. Из-за этого у вас может ничего не выйти, и это другая причина рвоты. Если же у вас по какой-то причине возник страх, беспокойство или нервозность, связанные с ожиданием, и вы чувствуете себя «зажатыми», скованными — выпейте 2 таблетки но-шпы и успокойтесь. Очищение пройдет нормально.

Не делайте чистку печени после тяжелой работы, после длительных голоданий. Отдохните 3—5 дней,наберитесь сил. Иначе могут быть два варианта: в первом вы просто съедите масло и лимонный сок; во втором сильно истощите себя. Помните, это все-таки вторжение в печень и ей нужны силы для этого чрезмерного напряжения. Вы сами почувствуете, как она вибрирует и «дышит», особенно во время первых чисток.

Первая чистка наиболее трудная, организм затрачивает много энергии. Бывает, что в первый раз выходит очень много старой желчи, плесени, белесоватые нити, а камушков почти нет. Это не значит, что чистка прошла неудачно. Все в норме, просто печень очень сильно забита, и только во второй и все последующие разы посыпятся камни.

Вторую и последующие чистки делайте по самочувствию, они будут гораздо легче. Например, три первые чистки с интервалом в три недели, четвертую — через месяц, пятую — через два. На следующий год еще две и затем на другой год уже одну. Всего я сделал около 9—12 чисток печени. Рекомендую в течение месяца сделать первые 3-4 чистки. Помните: чем быстрее избавитесь от — грязи в печени, тем скорее нормализуется пищеварение, кровообращение и обмен веществ! И чиститься надо до тех пор, пока никаких сгустков выходить не будет.

Возникает законный вопрос: зачем нужно так много чисток печени? Да потому что печень состоит из четырех долей. За одну чистку полноценно успевает прочиститься одна доля. Советский ученый Б. П. Тонин многочисленными опытами доказал, что в некоторых овощах и фруктах содержатся фитонциды, губительно влияющие на микробы. Из числа овощей фитонциды содержат, прежде всего, лук, чеснок и морковь. Употребление этих овощей способствует очищению полости рта, желудка, кишечника от микробов. А морковь имеет еще то преимущество, что лишена специфического запаха, который отпугивает нас от лука и чеснока.

После очистки нужно перейти к правильному питанию, чтобы печень лишь укреплялась.

Необходимо знать, какие продукты особенно вредны для печени, и исключить их из своего рациона питания. К таким продуктам относятся: жареное мясо и рыба, крепкие мясные бульоны, рыбные навары,консервы, копчености, жирные куски (особенно холодные), подвергшиеся действию высокой температуры. Пища, богатая крахмалами, особенно белая мука, сдоба, забивает ткань печени и делает ее твердой. Трудно переносятся при болезнях печени бобовые и грибы. Запрещаются: уксус, перец, горчица, маринады, репа, редис, редька, лук, чеснок, щавель, шпинат, крепкий кофе и какао, алкоголь. Острые блюда и продукты с острым вкусом действуют отрицательно на оздоровление печени.

Для больных с заболеваниями печени и в качестве укрепления ее особенно важны витамины А, С, В, К. Особенно способствуют нормализации работы печени витамины группы В. Так, В6 повышает антитоксическую функцию печени (особенно много его в проросшей пшенице, пивных дрожжах); ВЗ (РР) участвует в энергетическом обмене клеток печени, препятствует их гибели (проросшая пшеница, дрожжи, помидоры, яичные желтки); В9 (фолиевая кислота) и В12 принимают участие в обмене белков, ферментов и окислительных реакциях, способствуют синтезу белка и рассматриваются как факторы роста. Установлено активизирующее влияние витамина В12 на регенерацию печени. Витамин К принимает участие в процессе свертывания крови, повышает энергопотенциал печеночной клетки. Аскорбиновая кислота в количестве до 1 г в сутки улучшает деятельность печени, повышает ее антитоксическую функцию и усиливает регенеративные процессы (салат из капусты, настой шиповника, яблочный сок и другие).

Бессолевая диета снижает образование и выведение ферментов в желудочно-кишечный тракт из печени и желчных проток и тем самым создает покой больным органам.

Очень важно при составлении диеты в случае заболевания печени учитывать состояние кишечника. Нужно устранить запоры. В противном случае усилятся гнилостные процессы в кишечнике, всасывание в кровь токсических веществ, которые через воротную вену попадут в печень, ухудшая ее состояние. Излечение в этом случае затягивается.

Ваша еда — свежевыжатые соки, салаты, каши. Все это постарайтесь разнообразить: овощи слегка тушить, есть помимо каш орехи, картофель, творог. Сливочное и растительное масло добавлять только в готовые блюда, а не в процессе кулинарной обработки. Рекомендую при заболевании печени употреблять свежевыжатые соки в количестве до 2 л в день. Они улучшают кровообращение в печени и функциональное состояние ее клеток, повышают гликогенообразование, увеличивают транспорт глюкозы к тканям, нормализуют обмен глюкозы, белков, жиров, электролитов.

При пониженной секреции желудка свежевыжатый сок принимают за 15—20 минут до еды, при повышенной секреторной функции желудка — за 1—1,5 часа до еды, при нормальной кислотности желудка — за 30—45 минут.

Можно использовать желчегонные средства: бессмертник, кукурузные рыльца, перечная мята, зверобой, пижма, корень одуванчика, шиповник. Рецепт отвара: бессмертник, кукурузные рыльца, зверобой — из расчета 1 столовая ложка сухих трав на 1 стакан воды. Употреблять по 100 г 2—3 раза в день до еды.

Собственная моча содержит мочевину в органическом виде, поэтому она является прекрасным мочегонным средством, не обладающим вредными побочными действиями.

Вот что пишет доктор Митчелл в книге «Уринотерапия»: «В моче содержатся быстрораспадающиеся соли. Эти соли разрушают кислотность, и в результате многие болезни излечиваются путем воздействия на их причины. Эти соли уничтожают боли в почках, кишечнике и матке. Использование мочи очищает почки, мочеточники и удаляет камни из почек».

Мочегонные средства, влияющие на кровообращение, — сердечные гликозиды (наперстянка, горицвет и другие) улучшают кровообращение (в том числе и в почках), при сердечной недостаточности создают условия для рассасывания отеков.

Такие мочегонные средства, как чай с лимоном, чай из виноградных листьев, из хвоща или липовый, содействуют усилению и учащению сокращений лоханки и мочеточников, как бы проталкивая в мочевой пузырь соли и камешки.

Народная мудрость давным-давно нашла такое мочегонное средство, которое во многом удовлетворяет всем вышеописанным условиям, — это арбуз.

Теплые ванны способствуют нормализации капиллярного кровообращения, снятию спазмов, что улучшает работу почек, препятствует склеротированию нефронов. Расслабление и расширение мочевыводящих путей способствует безболевому прохождению песка и мелких камней. Непосредственно на растворение камней влияют вещества с большим содержанием эфирных масел специфического горько-холодящего вкуса. Такие вещества в изобилии содержатся в полыни и пижме. Древние целители рекомендовали пить сок пижмы для растворения камней в почках и мочевом пузыре.

Необычайно сильно растворяет почечные камни пихтовое масло, которое содержит много эфирного масла горько-холодящего вкуса.

Сок черной редьки также растворяет камни.

Лимонная кислота и другие кислоты способствуют растворению фосфатных и карбонатных камней.

Укроп содержит 4% эфирного масла, успокаивает почечную колику, растворяет камни. Родственники укропа — сельдерей, фенхель — обладают этими свойствами. Особенно необходимо употреблять эти растения для профилактики почечно-каменной болезни, к тому же они улучшают пищеварение. Зверобой обладает схожими свойствами с вышеуказанными растениями.

Установлено и другое — растительные пигменты (особенно много их в свежевыжатых соках овощей и фруктов) под действием окислительно-восстановительных превращений окисляют мочу, что приводит к растворению некоторых видов мочевых камней. Растительных пигментов особенно много в корнях марены и шиповника, а также в плодах шиповника и свежевыжатых соках моркови и свеклы.

Вторым важнейшим условием нормальной работы печени является дробное (многократное) питание. Это опять же обусловлено биологическим ритмом работы организма. Ему необходимо, чтобы каждые 2 часа был отброс желчи, который происходит в процессе пищеварения. Для этого достаточно съесть небольшой сухарик или несколько пластинок сушеных размоченных яблок, изюм, орех.

Метод такого дробного питания помогает организму физиологично и безболезненно «дробить» камни и выводить песок из желчевыводящей системы печени.

7-8-разовое питание, как это не покажется странным, положительно влияет и на нормализацию работы гормональной системы, потому что ферментативная система, реагирующая на поступление пищи в организм, начиная со слюнных желез ротовой полости и заканчивая кишечным соком тонкого и толстого кишечников, тесно связана с работой желез внутренней секреции.

Печень — своеобразная кладовая питательных веществ организма (в частности, гликоген, который используется организмом в минуты стресса, «прикрывает» собой органы и системы от мощного выброса адреналина и норадреналина). Печень — химическая фабрика, «вмонтированная» между двумя системами- пищеварения и кровообращения. Разбалансировка в действии этого сложного механизма есть причина многочисленных заболеваний в желудочно-кишечном тракте, сердечно-сосудистой системе,особенно сердца. Существует самая тесная связь системы пищеварения, печени, кровообращения.

Мы даже не подозреваем, насколько важна правильная работа печени. Часто причину отеков на ногах мы ищем в нарушении работы сердечно-сосудистой системы, хотя на самом деле к этому может привести плохой лимфоотток в печени. Он способствует скоплению газов в толстом кишечнике, оттесняя печень к грудной клетке и сжимая нижнюю полую вену, что и приводит к выраженным отекам. И вот здесь нам может помочь укропная вода, которая быстро выводит газы из организма.

1 стакан гречневой крупы (перебрать, можно поджарить), залить 3 стаканами кипятка, в кипящую воду добавить 2 столовые ложки растительного масла и маленькую мелко порезанную луковицу.

Винегрет, желательно с отварной фасолью, заправленный растительным маслом. Хорошо добавить 40-50 г морской капусты или кальмаров. Салат из отварной свеклы: 500-600 г свеклы, добавить растительное масло, 1-2 столовые ложки изюма, свежее яблоко, свежую морковь 100-150 г. Икра из свеклы: отварить 500 г свеклы, натереть на терке. Смешать с пассированным на растительном масле репчатым луком и свежей морковью, добавить укроп, петрушку, сельдерей. Тушить в духовке, добавив немного (50 г) кипяченой воды.

Овсяная каша (геркулес). Желательно замачивать 1 стакан крупы с вечера. Утром в течение 5 минут сварить кашу, добавив в нее 10-12 сухих яблок и 1 столовую ложку изюма. Любители острых, пряных блюд могут добавить за 1 минуту до готовности немного укропа, петрушки, сельдерея.

500 г обезжиренного творога + 1-2 столовые ложки распаренного изюма + 5-8 грецких орехов. Другой вариант: 500 г творога + 100 г сметаны или 0,5 литра кислого молока или кефира.

Творог можно приготовить с 1 столовой ложкой растительного масла, укропом, петрушкой, болгарским перцем, чесноком.

Фасолевый суп, приготовленный по вашей рецептуре, только обязательно добавить большое количество укропа. Фасолевое пюре. Отварить 1-1,5 стакана фасоли, добавив сырой репчатый лук, предварительно мелко его порезав и на 2-3 минуты залив кипятком. Кто не любит фасоль, ее можно заменить зеленым горошком. 2-3 раза в течение дня сделать омлет из одного яйца.

Каша из 1 стакана риса, пшена или пшеничной крупы любого помола, вплоть до манной крупы. В этот день можно выпить 1 литр компота (узвар) из сухофруктов, приготовив его заранее (за 3 дня до употребления).

Рагу из овощей, которые есть в доме в зависимости от времени года. Набор продуктов самый разнообразный: картофель, кабачки, патиссоны, баклажаны, морковь, болгарский перец, цветная капуста, свекла, капуста свежая, квашеная, лук репчатый, зеленый горошек свежий или консервированный, укроп, петрушка, сельдерей, немного воды и тушить в духовке до готовности.

800 г картофеля. Очень хорошо помыть, обсушить, слегка смазать растительным маслом и запечь. Есть с кожурой и с кусочком сала весом до 5-7 г. Картофельное пюре с зеленью укропа, петрушки, сельдерея + одна свежая тертая морковь. Летом — молодой отварной картофель, посыпанный большим количеством укропа, петрушки.

1 стакан гречки смолоть на кофемолке и сделать блины или оладьи, добавив кислого молока, 1 яйцо, соду, погашенную уксусом. Желательно в этот день через 1 час после еды пить узвар или отвар шиповника.

1 кг яблок. Свежими съесть 1/3 дневного рациона; остальные 2/3 испечь или сделать из них пюре (тушить с небольшим количеством воды). Можно сделать яблочный мусс: почистить и порезать яблоки, добавив 2-3 столовые ложки манной крупы, 2 столовые ложки любого варенья или 1 десертную ложку меда. Добавить воды и поставить на средний огонь в духовку на 15 минут.

В зависимости от времени года можно: ягоды, фрукты, кабачки, патиссоны, тыкву, болгарский перец.

1) устранить причины, ведущие к образованию камней. Для этого измените питание и образ жизни с целью нормализации обмена веществ, что устранит причины, ведущие к камнеобразованию;

2) применять средства для раздробления (рассасывания) камней, превращая их в песок. Выбирают любое средство: сок пижмы, черной редьки, лимона, пихтовое масло, корни марены или шиповника, свежевыжатые овощные соки, собственная моча;

3) произвести срыв раздробленных камней (песка) и мягко, постепенно их изгнать. Одновременно с выполнением пункта 2 начинаете усиленно применять мочегонные средства: пить собственную урину, чай с лимоном, чай из виноградных листьев или хвоща либо есть арбузы.

Почувствовав, что начинается отход раздробленных камней (песка), принимать теплую ванну для лучшего и безболезненного их отхождения.

Очищение почек с помощью мочи

Надо прикладывать повязку (компресс с мочой) и принимать мочу внутрь. Компресс ставить на область пораженной почки на ночь, выпивать почти всю урину в течение дня или, в крайнем случае, пить только утреннюю урину. Лечение проводить курсами по 20 — 30 дней с перерывом 10-20 дней до полного излечения.

Эту чистку можно проводить 2 — 3 недели до получения удовлетворительного результата

Приготовление отвара. Две столовые ложки изрезанных корней залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, дать остыть. Процедить и принимать по 1/3 стакана три раза в теплом виде в течении 1—2 недель. Отвар плодов шиповника — также используют при заболеваниях почек и мочевого пузыря. При этом отвар должен быть темного цвета, что указывает на большое количество растительных пигментов.

Сок петрушки — отличное средство при заболеваниях мочеполового тракта и очень помогает при камнях в почках и мочевом пузыре, нефрите, когда белок в моче, а также при других заболеваниях почек.Применяется сок зелени и корней. Это один из самых сильнодействующих соков, поэтому его не следует употреблять отдельно в чистом виде более 30-60 г.

В конце лета используйте арбузы, весной и летом — свежевыжатые соки. Эффективно использование собственной урины. Благодаря такой смене мочегонных и растворяющих средств вы будете действовать на весь спектр почечных камней. Ибо одно средство подходит для одних камней и не берет другие. Помните об этом.

Далее, после недели такой предварительной подготовки, вы в мочегонный настой (сок) добавляете пять капель пихтового масла и выпиваете все это за 30 минут до еды. Желательно масло хорошенько размешать и выпить через соломинку, чтобы предотвратить разрушение зубов. Так и применяйте пихтовое масло три раза в день до еды в течение пяти дней. Результаты очищения начинают появляться на 3—4-й день в виде незначительно помутневшей мочи. Позже могут выйти и камешки. Недели через две это можно повторить, и так далее, до получения желаемого результата.

Особое упражнение для выведения песка из почек

Описание. Лечь на живот. Руки и ноги одновременно рывком поднимать вверх 3—5 раз. Это движение способствует дроблению рассосавшихся камешков и выведению песка.

Образовавшиеся камни, песок препятствуют нормальному обновлению желчи, изменяют сам механизм ее действия.

Из старинной рецептуры. Каждое утро в течение 3 дней съедать натощак 1 ЛИМОН без кожуры, перемолотый на мясорубке, добавив 1/2 чайной ложки соды. Этот рецепт применяется даже при повышенной кислотности и при язве желудка.

Составить сбор в соотношении 2:1:1 — МЯТА, БЕССМЕРТНИК, РОМАШКА. Заварить 1 столовую ложку смеси в 0,5 литра кипятка. Томить на очень маленьком огне 30 минут. Процедить, пить по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Курс лечения с ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ ускорит дробление камней в желчном пузыре. Этот курс, а также равноценные замены оливковому маслу описаны в главе, посвященной очистке печени.

С появлением первых грунтовых ОГУРЦОВ, когда еще есть старая МОРКОВЬ и СВЕКЛА, приготовьте такой напиток: 1 столовая ложка сока свеклы, 2 столовые ложки сока моркови, 2 столовые ложки сока огурца. Идеально готовить и выпивать этот напиток за 20-30 минут до каждого приема пищи, но если нет такой возможности, то не менее 2 раз в день. Необходимо учитывать, что если сок свеклы и огурца сохраняет свои свойства в течение одного дня при хранении в холодильнике, то сок моркови утрачивает лечебный эффект через 7 минут после приготовления. Курс лечения проводится в три раза по три недели, с перерывом в одну неделю. После первой недели перерыва уже поспевает молодая морковь. Курс

опять повторяется в течение трех недель. И после недельного перерыва — с появлением молодой свеклы — последние три недели лечения. Кстати, огурцы необходимо перерабатывать только в очищенном виде и лучше воздержаться от маски на кожу лица из очистков огурца.

Если камешки и песочек завелись не только в желчном пузыре, но и в почках и мочевом пузыре, прекрасно помогает сок ГРАНАТА. Принимать по 2 столовые ложки сока за 20 минут до еды 5-6 раз в день. Курс лечения — 10-14 дней. Можно сделать перерыв и повторить.

Осенью, в сезон ДЫНИ 1 день в неделю можно посвятить ей. Желательно употреблять сорт «Колхозница». Дыни из Средней Азии не обладают лечебным эффектом. В течение дня 6-8 раз съедать по 50-100 г дыни. В этот день нельзя есть ничего другого.

При наличии перегибов и перетяжек в желчном пузыре можно попить настой цветов АРНИКИ: 10 г цветов залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение ночи, тепло укутав. Первый раз обязательно выпить до 7-ми часов утра 1 столовую ложку. Затем в течение дня выпить еще 5-6 раз. Взрослым — по 1 столовой ложке, детям — по 1 чайной ложке за 10-15 минут до еды. Невероятно полезна эта трава и для сердечников.

Заготовить листья, молодые веточки и ягоды БАРБАРИСА. Использовать можно сухое и свежее сырье. Заваривать как чай: обдать кипятком чайник, засыпать в него 1 столовую ложку сырья, залить 2 стаканами кипятка. Дать настояться 5-8 минут, процедить, пить теплым или комнатной температуры через 20-30 минут после еды 5-7 раз в день. Ягоды барбариса (10-15 штук) с вечера залить 1/2 стакана кипятка и оставить до утра. Желательно до 7-ми утра выпить воду и съесть ягоды. Очень действенное средство для налаживания работы желчного пузыря.

Салаты из овощей, добавляя в них листовой салат, способствующий рассасыванию и выведению камней не только в печени, но и в почках и мочевом пузыре. Кстати, употреблять вместе листовой салат и шпинат не рекомендуется.

СВЕКЛА для лечения печени лучше белая, сахарная, а еще лучше ботва от белой или красной свеклы. Ее можно добавлять в салаты, борщи, супы.

В салаты можно добавить несколько РЕДИСОК, мелко нарезанных или натертых на терке. Лучше редиской не увлекаться, так как поджелудочная железа весной с трудом принимает редис. А редис имеет особую «специализацию», непосредственно направленную на лечение печени и желчного пузыря.

Тертая РЕДЬКА или ее сок возбуждают аппетит, хорошо опорожняют желчный пузырь и способствуют удалению избытка жидкости из организма. Размягчает камни в почках. Противопоказание к применению редьки: болезни желудка и тонкого кишечника в стадии обострения заболевания, поджелудочной железы, гломерулонефрит, свежий инфаркт. Если нет противопоказаний, то редьку желательно кушать с зеленым горошком и свежим огурцом, которые снижают раздражающее действие редьки. Салат делать со сметаной или растительным маслом. Редька не любит мяса, яиц, алкоголя.

Хорошим желчегонным эффектом обладают ЯБЛОКИ. 2-3 свежих яблока, съеденных за один раз, благодаря хорошей сбалансированности аскорбиновой кислоты, пектина и магния способствуют хорошему оттоку желчи из желчного пузыря и желчных ходов печени.

Весной можно использовать сок из листьев ОДУВАНЧИКА. Листья хорошо помыть, пропустить через мясорубку, отжать сок и держать в холодильнике. 2 столовые ложки сока + 1 столовая ложка меда — суточная доза. Принимать по 1 чайной ложке за 20 минут до еды. Листья можно запаривать в термосе, добавив мед. Сок из листьев одуванчика — прекрасное лечение от весеннего авитаминоза.

Сок из белокочанной КАПУСТЫ. 1/3-1/4 стакана сока перед едой снимает печеночные отеки. А рассол квашеной капусты, выпитый 2-3 раза в день по 1/3 стакана, усиливает секрецию желчи, стимулируя работу поджелудочной железы.

При наличии песка и камней в желчном пузыре хорошо применять сок СВЕКЛЫ, МОРКОВИ, свежего ОГУРЦА по 1/4 стакана каждого, желательно натощак или на последний прием пищи.

Высушить стебли ОГУРЦА. Заварить 1 столовую ложку на 1 стакан кипятка. Кипятить 15 минут. Процедить. Выпить в течение дня. Таким же эффектом обладает перезревший огурец «желтяк». Порезать его, заварить и пить как чай по 1 стакану в течение дня в теплом виде.

С наступлением сезона КАБАЧКОВ, ПАТИССОНОВ, ТЫКВЫ необходимо вводить их в рацион как можно

в большем количестве. Из них можно делать икру, оладьи, запеканки, добавлять их в супы и борщи. Все эти овощи обладают прекрасными желчегонными свойствами, поэтому рекомендуем добавлять их в любые салаты в свежем виде.

Молодая СВЕКЛА — праздник для печени и желчного пузыря. Ни один салат не должен обходиться без маленькой головки свеклы. Большим желчегонным свойством обладает белая свекла, но если она не растет в ваших краях, то используйте красную. Она обладает теми же желчегонными свойствами, только брать ее

нужно в больших пропорциях. Пока свекла набирает силу, растет, используйте ее ботву, в ней содержатся почти все микроэлементы, собранные в нужной и удачной компоновке, витамины. Ее можно

добавлять в борщ, овощной суп и рагу.

БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ независимо от цвета — красный, желтый, зеленый — это прекрасный регулятор работы печени и желчного пузыря. Достаточно съесть 1 перец в течение дня, и застоя желчи в желчном пузыре не будет. Болгарский перец очень полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, селезенки.

БЕССМЕРТНИК ПЕСЧАНЫЙ увеличивает желчеотделение, усиливает тонус желчного пузыря, нормализует секреторную функцию желудка, поджелудочной железы, увеличивает диурез. Настой готовить из 1 чайной ложки измельченных цветов на 0,5 литра воды. Настаивать 8 часов. Не кипятить! Процедить, выпить в течение дня независимо от приема пищи.

Если в сезон созревания КРАСНОЙ СМОРОДИНЫ вы не успели накушаться ее вдоволь, то советуем насушить ее листья. Хранить в бумажных пакетах. Добавлять 1/2 чайной ложки в чай. Можно заваривать самостоятельно: 2 столовые ложки листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать до остывания. Процедить, пить в течение дня независимо от приема пиши.

Широко известен ШИПОВНИК, богатый витамином С. Шиповник — отличное желчегонное средство, которому тяжело найти аналог в фармацевтической промышленности. Хорошо с января по апрель пить настой шиповника — 1-2 стакана в день. Это поможет вам легко освобождаться от желчи в желчном пузыре и ходах печени. Кроме того, обогатит ваш организм витамином С.

2 стакана меда, 1 стакан толченого укропного семени. 2 ст. л. молотого корня валерьяны, 2 л воды. Закипятить, настаивать сутки в термосе. Принимать по 1 ст. л. за 30 мин. до еды в течение одного месяца.

Приготовление настойки чеснока. 350 г отборного очищенного чеснока растереть до состояния кашицы, лучше деревянным пестиком в ступке. Сложить это в стеклянную банку, накрыть крышкой и темной тканью — для отстоя. Из этой массы взять 200 г самой жидкой и сочной части, влить в пол-литровую банку и залить 200 мл чистого медицинского спирта. Заменители категорически недопустимы. Плотно закрыть, поставить в прохладное место, но не в холодильник, накрыть другим сосудом, как колпаком, и выдерживать 10 дней. По истечении этого срока отжать массу через плотную льняную ткань, полученную жидкость поставить под колпак еще на 2-3 дня. Теперь средство готово к употреблению.

01-й день 1 капля 2 капли 3 капли

02-й день 4 капли 5 капель 6 капель

03-й день 7 капель 8 капель 9 капель

04-й день 10 капель 11 капель 12 капель

05-й день 13 капель 14 капель 15 капель

06-й день 15 капель 16 капель 17 капель

07-й день 18 капель 19 капель 20 капель

08-й день 21 капля 22 капли 23 капли

09-й день 24 капли 25 капель 25 капель

10-й день 25 капель 25 капель 25 капель

до еды или спустя час после приема пищи, через трубочку, чтобы не повредить эмаль зубов. После этого ополосните рот водой, добавив на стакан воды 1 ч. ложку соды, чтобы нейтрализовать оставшуюся во рту кислоту. Для лечения понадобится не менее 200 плодов. Ниже приводится схема принятия лимонов.

День приема Количество лимонов

При хронических болезнях после первого курса лечения наступает облегчение, затем болезнь может вернуться. В этом случае нужно провести сокращенный курс лечения по следующей схеме:

9 дней 25 лимонов

Методика растворения и выведения щелочных солей из организма человека

Этот чай пьют большими дозами через полчаса после еды. При этом соли начинают выходить только после 2-3 недель, моча будет ржавого цвета. Пить до тех пор, пока она не станет прозрачной, как вода.

Во время этого очищения нельзя есть острые, кислые и соленые блюда. Пища должна быть слегка подсолена и преимущественно растительная.

Прикладывайте на область печени водяную грелку, принимайте горячие ванны. Если боль терпима, то процедуры продолжаются до тех пор, пока сок не кончится. Обычно боль ощущается только вначале, потом все нормализуется. Соли выходят незаметно, но эффект от очищения огромен. Процедуры следует проводить 1—2 раза в год, соблюдая в это время пресную диету, избегая острых и кислых продуктов. Когда сок закончится, начинайте употреблять жмыхи, которые к тому времени уже прокиснут. Употреблять во время еды по 1—3 столовые ложки, пока не закончатся. Это особенно укрепляет легочную ткань и сердечно-сосудистую систему.

Рецепты растворения и выведения кислых солей из организма человека

Для растворения и выведения кислых солей из организма хорошо использовать отвары трав, свежевыжатые соки и собственную урину.

Хорошо растворяет соли чай из спорыша, полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов.

Прекрасно растворяются соли соками из корней петрушки, хрена, листьев мать-и-мачехи, цикория, репы, топинамбура (земляная груша). Доза не более 100 г через 30 минут после еды.

Повышается эффективность, если использовать уникальную ткань собственного организма — урину (то есть собственную мочу). Тогда схема выглядит совсем по-другому.

1. Усилитель окислительных процессов в организме — это теплота: горячие ванны, парная.

2. В собственной урине находятся все кислоты и конкретно для каждого органа — свои — в безопасной концентрации. Эффективность можно многократно усилить, если человек будет голодать (голодание, во-первых, — это собственное мясное питание, во-вторых, производит сдвиг внутренней среды организма в кислую сторону). Сочетание приема собственной урины внутрь на фоне голодания — сильнейший естественный закислитель организма. Это воистину божественный процесс, данный нам для исцеления от самых страшных болезней.

Наиболее быстрая и эффективная чистка организма от шлаков и солей следующая: голодать в течение 3—7 дней; ежедневно во время голодания принимать горячие ванны или парную по 10—20 минут (самочувствие — основной критерий); пить желательно от трех до пяти раз в день по 100 г урины и талую (очищенную) воду по потребности; ежедневно делать клизмы с 1 л урины, собранной заранее; в случае сильного поражения организма солями дополнтельно на места их концентрации делать компрессы из старой (сильно пахнущей) упаренной урины.

В качестве признаков этого очистительного процесса служат: увеличение гибкости с каждым днем — это указатель избавления от солей; после голода возрастает жизненность организма во всех ее проявлениях (увеличивается работоспособность, выносливость, возрастает половая сила и т. д.). Последующее правильное питание значительно продлевает полезные эффекты такого голода. Если так поступать 3-4 раза в год, то вам вообще не понадобится никаких процедур для очищения организма— это самая лучшая из всех известных. Автор, поступая подобным образом, приобрел юношескую гибкость и невосприимчивость к болезням.

Не удивляйтесь, если появится розовое мочеотделение, может быть, каждые полчаса. Дело в том, что соли начинают так интенсивно растворяться, что раздражают мочевой пузырь.

Убедиться в том, что очень энергично происходит растворение солей, можно через неделю—две. Если у вас не поворачивались или болели суставы, наблюдались погодные боли, то вы увидите, что все становится достаточно подвижным и боли уходят.

Растительное масло является в данной очистке адсорбентом, который связывает все ненужное и вредное для организма.

Способ очищения: растительное масло (лучше подсолнечное или арахисовое) в количестве не более одной столовой ложки сосредоточивается в передней части рта. Масло сосется, как конфета. Глотать масло нельзя. Процедура сосания делается очень легко, свободно, без напряжения, продолжительностью 15—20 минут. Масло вначале делается густым, затем жидким как вода, после чего его следует выплюнуть, жидкость должна быть белой, как молоко. Если жидкость желтая, то процесс сосания не доведен до конца. Выплюнутая жидкость инфицирована и должна быть отправлена в санузел.

Эту процедуру нужно делать один раз в сутки, лучше натощак, можно вечером перед сном.

Во время сосания организм освобождается от вредных микробов, токсинов, кислотности, усиливается газообмен, активизируется и налаживается обмен веществ.

Следует иметь в виду, что при применении данного метода могут быть временные осложнения, особенно у людей со многими заболеваниями, это является результатом расслабления очагов болезни.

Вопрос о том, сколько раз можно применять эту процедуру, человек принимает сам, исходя из состояния собственного здоровья. Острые заболевания лечатся легко и быстро, в течение двух недель. Лечение хронических заболеваний может продолжаться намного длительнее.

Очищение организма от слизи

Естественно, это неблагоприятно сказывается на нашем организме: болит голова, теряется зрение, слух, обоняние, слабеет память. В общем, нарушается нормальная деятельность головного мозга, человек делается неуравновешенным психически. Причем порой все это протекает так скрытно, что человек не подозревает, что внутри головы у него находится 1—2 стакана гноя. Свои недомогания он относит к чему угодно, но только ни к этому. С ослизненной головой ни о каких развитых умственных способностях не может быть речи.

Итак, для того чтобы очистить гайморовы и лобные полости от спрессованной в них слизи студня, надо последовательно пройти все этапы очищения.

1. Смягчение — прогреть голову любым способом и не один раз. Лучше всего это позволяют сделать местные паровые и водные ванны для головы. Процедура длится 5 минут, а затем необходимо ополоснуть голову прохладной водой. Желательно сделать серию таких прогреваний, 3-5 раз, чередуя их с прохладными ополаскиваниями.

2. После того как студень из твердого состояния переведен в жидкое (даже частично), его надо удалять через решетчатую кость, которая расположена в верхнем носовом ходу и отделяет носовую полость от головного мозга.

Для этого необходимо промывать носоглотку такой жидкостью, которая тянула бы гной и слизь на себя, а также сама легко проходила через решетчатую кость и растворяла кеерогель.Наилучшей и наиболее доступной явятся собственная урина в теплом виде. Ее можно заменить морской водой и просто соленым раствором.

Процедура промывания делается так: закрываете одну ноздрю, а другой засасываете жидкость внутрь носовой полости и выплевываете через рот. Затем меняете ноздри.

Вышеуказанные процедуры проводить до полного очищения головы и возвращения нормальных сенсорных ощущений: зрения, слуха и особенно обоняния.

Если вы исключите слизеобразуюшие продукты: молочное, мучное с маслом — будет еще лучше. Голодание в еще большей мере способствует этому очистительному процессу.

Очищение организма от слизи (2 способ)

Взять 140 г хрена, растереть и добавить сок 2-3 лимонов. Такая смесь помогает разложению слизи в местах ее накопления без повреждения слизистых оболочек.

Принимать эту смесь два раза в день по чанной ложке натощак.

Эта смесь не раздражает почки, желчный пузырь и слизистую оболочку пищеварительного тракта.

Проведение процедуры. Взять заварочный чайник, налить в него 400 мл теплой воды и растворить 1 чайную ложку любой соли. На носик надеть соску-пустышку, предварительно на конце соски сделать отверстие диаметром 3 мм.

Затем над раковиной или ванной, наклонив голову (левой щекой параллельно дну раковины), открыть рот. Конец соски-пустышки вставить в правую ноздрю, и жидкость истечет по правой полости носа в носовую левую полость, из нее наружу. Если вы забудете при этой процедуре открыть рот, вода пойдет в рот. Поэтому не забывайте открывать его. Промыв одну сторону, наклоняйте голову вправо, правой щекой параллельно дну раковины, соску вкладываем в левую ноздрю.

В пол-литровую банку засыпьте 2 ложки риса, залейте водой и поставьте на сутки. На следующий день промойте рис в первой банке и налейте новой воды. Засыпьте рис во вторую банку и залейте водой. Повторяйте эту процедуру и на пятый день у вас будет пять банок с рисом, причем в первой банке рис будет вымочен в течение пяти дней. Он и используется для приготовления каши. Сварите его без соли и съешьте без ничего. Воздержитесь от воды и питья в течение 4 часов. Не пугайтесь, когда моча станет похожа на грязный кисель, это очищается мочеполовая система. Завтрак на вымоченном рисе продолжайте 2 месяца, продвигая банки по очереди, промывая их и отправляя на варку для утренней каши.

Если кто-то страдает миомой, аденомой, можно еще добавить в дни очистки рисом — чай с добавлением молотого имбиря. На стакан чая в кипяток добавьте 70-100 мг молотого имбиря, закипятите. Пить горячим или охлажденным, в зависимости от времени года и желания.

Сбор для проведения процедуры:

1 часть коры дуба; 1 часть ромашки; 1 часть шалфея; 3 части крапивы.

2 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, 2 часа настаивать, процедить и проводить спринцевание.

Продолжительность курса — 14 дней.

После этого необходимо восстановить нормальную микрофлору влагалища. Для этого в течение двух недель проводите спринцевание сывороткой или ставьте тампоны, смоченные в кефире. В аптеке продаются специальные свечи с бифидофлорой.

Делайте процедуру 1 раз в день, лучше на ночь.

Перед проведением данной процедуры обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Очищение организма от отмерших и больных клеток

Для данной цели хорошо подходят голодания до двух недель. Все дело в том, что в первые две недели организм быстрее всего теряет вес. После того как прошел ацидотический кризис, организм очень мало теряет в весе — 100 — 300 г в день. Поэтому, голодая в течение двух недель, мы больше всего теряем в весе.

После того как сброс массы тела замедлился, нужно переходить на свежую пищу и придерживаться такого питания в течение 2-3 недель. Подобные курсы голода повторять как минимум два раза в год. Желательно весной и осенью в дни равнодействия.

Во время голодания желательно ежедневно по утрам очищать ротовую полость таким способом. Черствую корочку хлеба натираете чесноком и жуете до тех пор, пока она не превратится в жидкость, которую выплевываете. Так поступаете еще 2—3 раза в течение 1—2 недель восстановления. После почистите зубы с зубной пастой и начинайте кушать. Вообще, рекомендуется употреблять чеснок во время восстановительного питания, что способствует уничтожению активированной инфекции, усиливает пищеварительные способности организма.

В течение многих лет ученые проводили опыты на морских свинках и белых мышах. Они заставляли их голодать, а в периоды между голоданиями кормили натуральной пищей. Самое удивительное заключалось в том, что животные молодели. Это не преувеличение. Ученые преследовали только одну цель — получить факты. И факты сказали правду. Голодание поворачивает ход времени вспять и производит чудесные изменения в человеческом организме.

Наиболее приемлемым в домашних условиях считается голодание от 1 до 10 дней. Более длительный курс рекомендуется проводить под контролем врача. Наиболее успешный результат получается при проведении голодания 5 раз в году.

У женщин первое голодание длится 2 дня, второе — 4 дня, третье — 6 дней, четвертое и пятое — 8 дней. У мужчин первое голодание — 3 дня, второе — 5 дней и далее по 7 дней. Между курсами — интервал от 40 до 60 дней. Во время голодания необходимо делать очистительные клизмы во избежание отравления организма продуктами распада. Может появиться чувство слабости, головная боль, тошнота. Недомогание проходит, если выйти на свежий воздух, принять ванну или душ, сделать самомассаж, особенно помогает давящий массаж вдоль позвоночника. Потребляйте больше жидкости, хорошо подходит «боржоми» или отвар трав. Методов голодания очень много, мы предлагаем наиболее щадящую программу. Поль Брэгг, например, предлагает проводить голодание от 7 до 10 дней четыре раза в год. Выбор за вами. Можно разработать свою программу голодания. Самое лавное — регулярность. Начинать нужно с 24-х или с 36-часового голодания и проводить его 1 раз в неделю. После этого организм готов к более длительному отказу от приема пищи. Выход из голодания осуществляется на соках, наиболее подходят томатный, яблочный и капустный, но выбрать нужно один. Чем длительнее процесс, тем дольше должен быть выход из него, а при 36-часовом голодании уже во вторую половину дня можно употреблять фрукты, овощи, каши на воде. Далее следует несколько дней воздерживаться от животных белков, жиров, ограничить потребление сладкого.

Практикуя голодание, можно:

— избавиться от вредных привычек, таких, как курение, прием алкоголя, кофе;

— сбросить лишний вес;

— повысить энергетический потенциал;

— избавиться от накопленной с момента рождения слизи, от которой страдает выделительная система, излишки слизи находятся не только в органах дыхания, но и на всем протяжении пищеварительного тракта;

— перейти к питанию натуральными продуктами;

— улучшить состояние кожных покровов, избавиться от мелких морщин, пятен и прыщей.

Имеет стул без промедленья,