Идеальным способом подготовиться к тому, чтобы окунуться в море романтики и любви - это научиться культивировать в себе лучшие чувства. Этому способствует применение афродизиаков и создание атмосферы, помогающей расслабиться.

Чтобы создать атмосферу романтики и любви, нужно сделать свое любовное гнездышко гармоничным и приятным для восприятия органными чувств.

Для этого существуют подсветки, красивые предметы, ароматические вещества (масла, благовония) и все остальное, что может способствовать романтическому настроению.

Эротические виды, запахи и звуки стимулируют работу головного мозга, особенно гипоталамуса, затылочной и фронтальной частей.

Ароматические вещества снижают активность в обеих частях головного мозга - правой части, отвечающей за эмоции, и левой части, отвечающей за логическое мышление. Благодаря этому снимается внутреннее напряжение, исчезают эмоциональные блоки, человек перестает рассуждать и думать о повседневных проблемах. В расслабленном состоянии он способен испытать сексуальное возбуждение.

И напротив, когда человек пребывает в состоянии стресса, чем-то напуган и не может отвлечься от проблемы, ему трудно избавиться от внутреннего напряжения. В таком состоянии его организм вырабатывает большое количество адреналина, который не позволяет включить зоны головного мозга, которые отвечают за сексуальное возбуждение. Вместо этого активизируется височная часть головного мозга, отвечающая за функцию физического спасения (необходимость «уносить ноги»). В результате возникает препятствие на пути сексуального желания.

Поэтому первое, что нужно сделать для занятия любовью, снять стресс, гнев, страх, забыть о проблемах и расслабиться. В этом поможет Ароматерапия, эротический массаж, цветовая гамма, свечи и музыка.

Ароматерапия для влюбленных

Существует длинная история применения ароматических веществ (масел, благовоний) для того, чтобы повысить сексуальное влечение. Ароматические масла и благовония являются афродизиаками (веществами, вызывающими сексуальное возбуждение), они стимулируют лимбическую систему головного мозга, отвечающую за расслабление, духовную трансформацию и сексуальность.

Одни из этих эссенций и ароматических масел получают из травянистых растений, корней и коры, а другие - из фруктов, цветов и семян.

В течение столетий эти вещества использовали для медитативных практик, для того, чтобы успокоиться и расслабиться.

Ароматические масла добавляют в аромалампы (несколько капель масла в теплую воду). Их также добавляют в ванны или применяют для массажа, в том числе и эротического, смешивая с основой (базовым маслом).

Базовое масло используется как основа массажного масла, которое помогает нанести нужные ингредиенты на кожу. Миндальное масло, масло из семечек винограда и масло жожоба - это масла проникающие, легкие, быстро впитывающиеся, и эти свойства делают их идеальными для растворения в них сильных эссенций.

Не применяйте минеральные и детские масла, потому что они слишком тяжелые и густые. Используйте нижеприведенные рецепты или создавайте свои собственные пропорции.

Примечание. Никогда не используйте для нанесения на кожу ароматические масла в чистом виде, без разбавления их в базовом масле. И, конечно, всякий раз проводите тест на коже, в том числе на коже вашего партнера, чтобы убедиться, что не возникнет ожогов или аллергических реакций.

Ароматические масла делятся на две группы: масла, несущие энергию Ян, которая стимулирует, и масла, несущие энергию Инь, которая расслабляет.

Ян-масла - масла Императора помогают обрести власть, добиться успеха в денежных делах, стимулировать качества, свойственные такому явлению, как отцовство, добиться успехов в овладении каким-то мастерством, стимулировать половую зрелость.

Вы можете использовать любые масла Императора (по своему выбору) для того, чтобы стимулировать сексуальную активность (особенно головного мозга мужчин).

Инь-масла - масла Императрицы способствуют пробуждению чувств, романтическому настроению, романтической любви, вызывают блаженство, стимулируют женскую интуицию и качества, свойственные такому явлению, как материнство.

Делая правильный выбор, вы можете добиться гармоничного состояния ума, души и тела, расслабиться, стать более восприимчивым и устранить блоки на пути сексуальных удовольствий и полноценного оргазма, избегая последствий защитной реакции организма типа «спасайся, кто может».

К Ян-маслам - маслам Императора относятся:

Черный перец (обостряет ощущения, обладает пряным ароматом, повышает качества, соответствующие мужественности);

Кедровое масло (располагает к медитациям, способствует гармонии ума, души и тела);

Коричное масло оказывает внутреннее согревающее действие; пряное и сладкое, оно обладает всеми свойствами афродизиака;

Полынное масло (оказывает внутреннее согревающее действие; оно легкое, может вызывать легкое ощущение эйфории, обладает защитными свойствами);

Гвоздичное масло (оказывает внутреннее согревающее действие; имеет острый, пикантный и сладкий аромат);

Эвкалиптовое масло (обладает исцеляющими, вяжущими свойствами, помогает прояснить сознание);

Имбирное масло обладает особым ароматом, стимулирует, является надежным афродизиаком;

Мускусное масло (оказывает бальзамическое и эротическое действие жесткого типа);

Масло мирры (обладает бальзамическим свойством, пряным ароматом, оказывает согревающее и успокаивающее действие);

Масло пачули (оказывает возбуждающее эротическое действие, это мужской аромат);

Масло сандалового дерева (оказывает согревающее действие, обладает тонким ароматом, пробуждает в человеке нежные чувства).

К Инь-маслам - маслам Императрицы относятся:

Масло из корня ангелики (дягиля) - надежный афродизиак;

Ромашковое масло (оказывает терапевтическое действие, успокаивает, имеет пикантный аромат);

Масло гардении (легкое, имеет цветочный аромат, успокаивает, расслабляет, помогает обрести внутреннюю гармонию);

Жасминовое масло (хороший афродизиак, напоминает мед, является антидепрессантом);

Лавандовое масло (имеет сладкий аромат, расслабляет, настраивает на доброту);

Лимонное масло (обладает свежим ароматом, легкое, поднимает настроение);

Масло из цветков лотоса (обладает тонким нежным ароматом, используется для медитативных практик, способствует просветлению духа, божественному озарению);

Нарциссовое масло (имеет сладкий цветочный аромат, оказывает эротическое действие);

Масло нероли, получаемое из цветков апельсина, обладает сладким и при этом пикантным пряным ароматом цветков апельсина, настраивает на романтический лад, погружает в состояние блаженства;

Розовое масло (обладает сладким и нежным ароматом, помогает настроиться на романтический лад, заставляет забыть о своих переживаниях);

Масло примулы вечерней (расслабляет, стимулирует сексуальное возбуждение);

Масло иланг-иланг обладает стойким сладким ароматом, стимулирует эрогенные зоны.

Игры в воде

Теплая ванна сделает ночь любви поистине незабываемой. Во время такой водной процедуры повышается циркуляция крови в области гениталий и эрогенных зон.

Сделайте ванну для двоих при свечах (для себя и своего романтического любовника).

Ароматическая ванна с добавкой масла сандалового дерева, кипарисового масла, масла ванили (в количестве, не превышающем 15-16 капель) - это великолепная прелюдия к сексуальным наслаждениям.

Чтобы сделать эту процедуру особенной, добавьте в воду немного меда или сливок.

Попробуйте нанести несколько капель масла на душевую насадку и насладитесь великолепным эффектом!

Рецепты для ванн с ароматическими маслами

В каждом случае используются разные сочетания ароматических масел:

Для стимуляции

5 капель пачули, 2 капли масла сандалового дерева, 2 капли розового масла.

4 капли мускусного масла и 3 капли бальзамического масла.

5 капель масла сандалового дерева, I капля жасминового масла, 3 капли кедрового масла.

4 капли жасминового масла, 2 капли апельсинового бергамота, 1 капля ванильного масла.

Для расслабления

5 капель лавандового масла, 3 капли иланг-иланг, 2 капли ромашкового масла.

5 капель лавандового масла и 2 капли премиум.

4 капли иланг-иланг, 2 капли нероли.

5 капель ванильного масла, 2 капли ангелики (дягиля), 1 капля ромашки.

Для духовного очищения

Традиционная даосская ванна для двоих, наполненная теплой водой с добавлением 1 чашки (150 мл) яблочного уксуса и I столовой ложки соли. Погрузитесь в такую ванну и медитируйте, пока будете лежать в ней. Старайтесь сконцентрироваться на том, чтобы снять стресс и избавиться от плохих мыслей, освободиться от негативной энергии. Оботритесь после ванны хлопчатобумажным полотенцем и дайте телу обсохнуть на воздухе. Продолжайте медитировать столько, сколько захочется.

Использование цвета и свечей

Цвет оказывает воздействие на органы чувств и на работу головного мозга. Сознание и подсознание реагируют на цвета через синапсы головного мозга. Цвета - это свет первоэлементов мира духовного. Каждый из цветов радуги связывает нас с каким-либо божественным аспектом.

Свет не только способствует получению удовольствия, не только делает уютнее обитель любви, но также стимулирует энергию первоэлемента огонь, который отвечает за страсть, сексуальное возбуждение и решимость.

Каждый цвет кварцевой (хрустальной) призмы обладает собственными качествами, оказывающими воздействие на эрогенные зоны. Выберите цвета свечей, которые больше всего подходят вам по настроению и типу романтических отношений.

Цвета символизируют следующее:

Темно-красный цвет - романтичное настроение, сила, сексуальная страсть.

Темно-синий цвет или индиго - гармония, связь с партнером на духовном уровне.

Цвет зеленого леса - продолжительность, исцеление, плодородие.

Золотой цвет - духовная причастность.

Оранжевый цвет - бдительность и повышенный уровень жизненной энергии.

Розовый цвет - мягкость, нежность, любовь, лояльность.

Пурпурный или фиолетовый цвет - духовное пробуждение, просветление.

Небесно-голубой или синий цвет - безопасность, защита, расслабление.

Белый цвет - обновление, начало, чистота, милость.

Желтый цвет - концентрация, баланс, общение.

Эротический чувственный массаж

В течение многих столетий такой массаж использовался для оздоровления, улучшения настроения, для создания ощущений счастья и блаженство. Это самый верный способ настроить вашего партнера на романтический лад.

Однако в данном случае техники массажа не играют особенной роли, потому что вы и ваш партнер просто стремитесь ублажать друг друга.

У женщин лучше всего стимулировать эрогенные инь-зоны, к которым относятся: губы, язык, соски, наружные губы влагалища.

У мужчин это эрогенные ян-зоны, к которым относятся: мочки ушей, задняя часть шеи, основание позвоночника и прилегающая к нему зона, верхняя бедренная часть ног, особенно в местах соединения конечностей с торсом.

В даосском эротическом ритуале эрогенные хоны принято целовать, покусывать, гладить, натирать ароматическими маслами до тех пор, пока партнер не придет в состояние экстаза.

Начинать эротическую стимуляцию следует с ян-зон, а затем переходить к инь-зонам.

Смеси афродизиаков для эротического массажа

Выберете масла, которые вам больше нравятся, и смешайте с 170 г арахисового масла, масла из семян винограда или масло жожоба, и вы получите удивительную ароматическую смесь для эротического массажа.

Воспользуйтесь для примера несколькими проверенными временем рецептами таких смесей, чтобы создать свою уникальную комбинацию:

4 капля масла сандалового дерева, 2 капли жасминового масла, 1 капля розового масла.

3 капли масла иланг-иланг, 3 капли масла сандалового дерева, 2 капли пачули.

4 капли лавандового масла, 2 капли масла иланг-иланг, 2 капли ромашкового масла.

Музыка

В китайских сексуальных традициях музицирование ассоциировалось с занятиями сексом. Музыка возбуждала, задавала тон и ритм движениям любовников.

Музыкальные инструменты также ассоциировались с органами мужского или женского тела. Струнные инструменты, особенно лютня, ассоциировались с женскими гениталиями. На старинных китайских изображениях часто можно увидеть женщину, играющую на лютне в то время, когда ее любовник проводит свой Нефритовый Стебель сквозь «струны» ее влагалища.

Один великий музыкант сказал: «Музыка обладает способностью завлекать слушателя в мир создавшего ее мастера (композитора), и она буквально обезоруживает слушателя, поглощая все его внимание».

К худу это или к добру, но наши органы слуха очень восприимчивы. В то время как нежелательный шум раздражает и действует на нервы, быстро становясь невыносимым, мелодичная музыка может погрузить вас в мир гармонии, помочь расслабиться.

Гармоничная музыка положительно воздействует на наше сознание, будь то классическая и трогательная ария из оперы Россини «Мадам Баттерфляй», «Лунная соната» Бетховена или утонченное соло для виолончели Йо-Йо Ма.

Используйте вашу любимую мелодию, которая настроит вас и вашего любовника на нужный лад.

Если вам больше по душе современная музыка, то попробуйте послушать «Ночи в белом атласе» в стиле блюз, эротическую Энигму, сексуальную и проникновенную музыку Криса Исаака из «Жестокой игры».

Любовники нового тысячелетия будут наслаждаться музыкой таких композиторов, как Эния, Лоира Маккенет, Дева Примал.

Вы можете послушать китайский народные баллады Синди Мао или прекрасную музыку североамериканских индейцев, например мелодии для флейты К. Карлоса Накаи, которые оказывают невероятное и потрясающее воздействие на сознание, настраивая на незабываемые ночи любви.

Нефритовая комната

Подготовьте помещение для занятий любовью. Это должна быть комната, где предметы имеют приятную текстуру, мягкие ткани (такие, как шелк, атлас, бархат, мягкий хлопок). Богатые цвета изумрудно-зеленого оттенка, синий цвет, индиго, цвет фуксии - все они могут превратить даже самую унылую комнату в роскошный будуар.

Начните с того, что выберите шелковые простыни золотистого цвета, накройте их атласным покрывалом, расшитым диковинными восточными узорами, напоминающими ювелирные украшения и драгоценные камни.

Привнесите в общую картину яркие, однотонные, плотно набитые бархатные подушки.

Чтобы придать комнате еще более изысканный вид, устройте над кроватью балдахин, задрапируйте его вашим любимым материалом. Выберите один из наиболее простых способов драпировки.

Невинный белый хлопок и кружевные ткани - это очень сексуально, а кровать, задрапированная белой противомоскитной сеткой, будет выглядеть очень романтично.

Какой бы стиль для драпировки вы ни выбрали, обязательно украсьте комнату свежими белыми лилиями, маргаритками, фрезиями, тюльпанами, полевыми цветами.

Помимо этого, припрячьте где-нибудь в комнате сладости для влюбленных, например, шоколад, свежую клубнику со сливками, бутылку шампанского (если хотите).

Единственным условием входа в комнату любви является правило: оставлять все свои проблемы и тревоги за ее порогом. Получайте удовольствие!

14 февраля - праздник очень атмосферный сам по себе, но чтобы эту атмосферу поддержать и прочувствовать, лучше всего немного преобразить свой дом. Основной акцент декора на День всех влюбленных придется на спальню, но стоит уделить внимание и остальным комнатам, как и оформлению праздничного ужина.

Освещение

Свет - волшебный инструмент для создания нужного настроения в доме. Забудьте на этот вечер про потолочные светильники, пусть сегодня правят приглушенные бра, ночники, торшеры и светодиодные ленты. Можно зажечь сразу множество источников света, но приглушить их яркость диммером, отвернуть к стене или заслонить чем-нибудь полупрозрачным. И не забудьте про ! Они один из самых романтичных аксессуаров.

Вписывается в настроение этого праздника и цветной свет. Лампочка, которую можно настроить на нужный цвет, будет как нельзя кстати. Выбирайте красную, розовую, фиолетовую гамму. Добиться цветного света можно и без специальных приспособлений: украсив каждую лампочку обычной светящейся гирлянды декором из цветной бумаги.

Помогут сделать этот вечер особенным и проекторы звездного неба или другие, создающие узоры светом на стенах и потолке. Частично этого эффекта можно достичь, используя резные абажуры, тень от которых будет фигурной.

Текстиль

Ткани, приятные на вид и на ощупь, очень способствуют романтической атмосфере. Постельное белье в этот день идеально выбрать из блестящего шелка, сатина и крепа или благородного жаккарда. Расцветку выбирайте на свой вкус, но классическим цветом 14 февраля конечно же будет красный, который можно оттенить черным, белым или золотистым.

Декоративные подушки отлично дополнят убранство кровати, сделав ее еще более мягкой и привлекательной. Их можно оформить в чехлы в тон постельному белью или с тематическими узорами. А приятная скатерть и столовые салфетки начнут работать над чувственной атмосферой уже за ужином.

Балдахин или шатер

Специально к этому празднику над кроватью можно смастерить балдахин из легких полупрозрачных занавесей: он усилит ощущение интимности спальни и, возможно, вам даже захочется оставить этот романтический аксессуар. Дополните занавеси приколотыми цветами или сердечками из цветной бумаги или заверните в них светящиеся гирлянды.

Шатер - это верх романтики. Специально для самых смелых и вдохновленных у нас есть . Пусть сооружение из ниспадающих тканей станет вашим укромным уголком на этот вечер, сближая вас. Разложите внутри подушки, возьмите с собой вина и фруктов на красивом блюде или даже целый романтический ужин, если размеры шатра позволяют.

Украшение праздничного стола

Праздничный стол - неотъемлемая часть Дня святого Валентина. Здесь не принят размах в несколько смен блюд, зато очень важно их оформление. Например, такое:

Больше идей хранится в статье .

Подыграют атмосфере и красивая тематическая посуда, приборы и столовый текстиль. К свернутым салфеткам можно прикрепить валентинки, на стол поставить цветы в вазе, свечи в изящных подсвечниках и совместные романтические фотографии.

Атмосферные детали

Сердечки всех видов, розы и их лепестки, шарики и послания-валентинки на любых поверхностях сделают ваш дом тематическим и нарядным. Не забудьте подготовить видное место для цветов и подарков, если уделяете большое внимание этому празднику и ожидаете и то, и другое. Кстати, подарки на этот праздник приятнее всего получать, сделанные с любовью своими руками, мы подобрали для вас

Романтическая обстановка дома требует подготовки. Чтобы все организовать, отпросись с работы пораньше или подговори подругу/друга помочь тебе в приготовлениях. Подкидываем тебе 10 идей, которые можно легко воплотить в жизнь с минимальными затратами - зато любая из них наверняка произведет сногсшибательный эффект, и твоя вторая половинка еще несколько дней будет ходить под впечатлением.

Романтическая классика

Незабываемый вечер помогут создать множество маленьких свечей, расставленных в одной комнате или по всей квартире: расставленные в форме сердца, имени любимого, в виде "дорожек" или свечки - "звезды", разместившиеся на полочках и шкафах. Лепестки роз - тоже "классика жанра", очень эффектно сочетающаяся со свечами. Разбросай их или уложи в форме сердца на постели (только не стели дорогую простынь - лепестки красятся!), сделай из них дорожку, рассыпь на ковре или опусти в ванну с водой: везде будут выглядеть роскошно.

Романтическое купание в благоухающей ванне

Тут тебе нужно учесть вкусы любимого/любимой и, исходя из того, что второй половинке больше понравится (а то и все вместе) декорируй обстановку в ванной комнате. Используй аромапалочки, арома-саше, маленькие свечи, расставленные по бокам ванны, на раковине, на стиральной машине, полочках или плавающие в воде. В воду брось много лепестков роз, морскую соль или позаботься о пышной белой пене, которая не опадет за пару минут: не жалей специальной "пены для ванн" или хорошо пенящегося обычного шампуня. Поперек ванны можно поставить специальный столик, красиво смотрятся бамбуковые. Столик предназначен для напитков в бокалах и тарелочек: прекрасная возможность поужинать в необычной романтической обстановке.

Не забудь о музыке. Фоновая релаксирующая, умиротворяющая или нежная мелодия дополнят антураж. Включить мелодию можно, когда твой парень/девушка только вернулся с работы домой и начал снимать куртку в прихожей: пусть сразу почувствует, что его ожидает сюрприз, и начинает удивляться.

Еда и напитки для романтического ужина

Приятная трапеза - немаловажная часть романтики, которую не стоит пропускать ни в коем случае. Наверняка, твой парень/девушка придет голодным домой с работы. Хороший вариант: приготовить отбивные из нежной телятины или свинины, мясные мешочки, мясо в соусе или под сыром. На гарнир идеально подойдут овощи: стручковая фасоль, морковь, горошек, баклажаны - словом, что-нибудь легкое, чтобы не возникло чувства переедания. Если предполагается легкий перекус, то можно приготовить тортик, суши или бутерброды с икрой. Подбери хорошее вино или шампанское, а крепкие алкогольные напитки лучше обойти стороной, чтобы действо не перешло в банальное застолье.

Романтический пикник на ковре

Словно вы оказались на природе, только ехать никуда не надо и нет назойливых комаров. Постели скатерть на ковре, положи мягкие подушки, включи музыку в стиле "лесные звуки". Приглушенный свет: задернутые шторы, свечи в центре скатерти или в камине помогут создать ощущение, что вы в лесу у костра. Для большей правдоподобности можно разливать горячий чай из термоса в пластмассовые стаканчики, принести печеную картошку в казане, заранее приготовить сендвичи.

Танец с раздеванием

Стриптиз для мужа или пока еще просто твоего парня - яркий, запоминающийся подарок. Для танца с раздеванием понадобится красивое нижнее белье, короткая юбочка и эффектная блуза на пуговках. Вместо юбки и блузы сногсшибательно будет смотреться, если ты наденешь его рубашку. Конечно, чулки и туфли на шпильках тоже в плюс. А самое главное - исполнение! Порепетируй заранее, если сомневаешься в своих силах, можешь записаться на курсы "стрип дансе". Вместо пилона подойдет стул.

Обстановка в стиле 1000 и 1 ночь

На пол расстели цветастый палас, коврик или дорожку. Если ковра нет, подойдет цветной плед, одеяло или какая-либо накидка, главное - пестрота и замысловатость рисунков. Сшей или купи много маленьких подушечек, достань кальян, вино, фрукты, щербет, пахлаву, чак-чак - все, что ассоциируется с востоком. Посади любимого средь подушек и под восточную музыку станцуй ему танец - пусть ощутит себя султаном.

Романтический стриптиз "вслепую"

Очень пикантная игра. Посади любимого на пол на коврик, завяжи ему глаза - повязку снимать нельзя. Разденься и под музыку танцуй вокруг него, или пусть думает, что ты танцуешь: дотрагивайся до него частями своего тела, перышками, цветами. Но ему тебя во время танца трогать нельзя. Зажги аромапалочки.

Игра в ресторан

Поиграй с любимым дома в романтическую игру "Ресторан". Тебе понадобится создать обстановку: столик, столовые приборы, салфетки, свечи, приятная музыка. Заранее приготовь несколько блюд или закусок, положи в холодильник пирожные, купи вино. Также тебе понадобится костюм официантки: короткая юбочка, белый передничек, чепчик, конечно, ажурные чулки и туфли на каблуках. Приготовь "Меню": напиши названия блюд в один столбик, цены в другой. Кроме еды и напитков, включи в меню "шоу-программу": танец, стриптиз. Причем, ценами будут, например: 1 поцелуй, 5 поцелуев, 10 поцелуев, 3 комплимента официантке, купон на поход в спа-салон, поход в кино, покупка платья - дай волю фантазии. Впечатлившись волшебным ужином, любимый наверняка будет мечтать о его повторении, поэтому в ближайшие дни сделает для тебя приятные подарки в виде похода на массаж, в сауну, на маникюр - то, что ты писала в "ценах". Не забудь лист меню вложить в папку, все должно быть правдоподобно.

Шарики и сердца

Это тоже классический вариант. Сердца можно вырезать из цветной бумаги, повсюду приклеить и развесить на ниточках или леске: на люстру, на шкафы, на обои, под потолок. Из шаров сделай связки. Не обязательно покупать гелевые, можно все красиво оформить и обычными: чем их будет больше, тем лучше. Не обходи вниманием и окно: представь, любимый откроет шторы, а там вместо унылого дождливого городского пейзажа "букет" из радужных шаров.

"10 записок"

Напиши 10 записок - загадок. В каждой загадкой должно сообщаться, где искать следующую. Последнюю записку или две-три последних спрячь на себе. Твоя вторая половинка будет искать записки по всей квартире, только не затягивай долго и не пиши загадки, которые сложно отгадать. Например, холодильник можно назвать местом, где всегда холодно, подушку - предметом, положив голову на который, снятся сны.

На финишной прямой перед Днем Святого Валентина мы мечемся в поисках подарков, выбираем розы, готовим или заказываем в ресторанах дорогие обеды/ужины, и делаем все остальное, что необходимо, чтобы добиться флера романтики в этот день. Тем не менее, все данные вещи редко живут долго: свечи прогорают, цветы погибают и пенная ванна уходит в сток. Но мы все равно каждый год коллективно тратим целое состояние на основные романтические аксессуары. Средний американец в наши дни тратит около 100 долларов на традиционные товары дня святого Валентина - и все это только для того, чтобы отпраздновать один единственный день.

Плюс, дело не только в долговечности: основательную атмосферу романтики не создать одной едой и бумажными валентинками. Давайте посмотрим, как можно обеспечить своему любимому человеку настоящую романтику, ощущение тепла, значимости, заботы - того, что продлится дольше одного дня, и оставит после себя более глубокие воспоминания. Иногда этого можно добиться, даже не покидая дом.

Чистота и аккуратное окружение - еще один шаг к романтике

Многие пытаются убежать из дома ради создания ощущения романтики. Но это предполагает мысль, что в стенах их домов романтики нет, что их жилище - самое обычное место, куда вы приходите с работы, чтобы только выгрузить продукты и выспаться. Вот именно данная мысль и является фундаментальным моментом каждодневных отношений пары, и не только на День Святого Валентина.

«Идея состоит в том, чтобы приходить в святилище отношений, а не в бокс камеры хранения», - комментирует Барбара Джонас (Barbara Jonas), соавтор (с мужем Майклом) «Книги любви, смеха и романтики» (The Book of Love, Laughter & Romance). «Пары жалуются на упадок интимной близости между ними, но стоит взглянуть на вещи внимательнее, и вы увидите, что их спальни забиты хламом или превращены в одно из основных мест игр детей». Хлам - который лень (или нет сил) прибрать, либо коробки и прочая тара, которую практично, либо «удобно» хранить в спальне, - или просто больше негде, - все это достаточно быстро и верно убивает тонкую атмосферу интимности и романтики, делает жизнь практичной и скупой, и в ней нет больше места игривому настроению, флеру интимности и красоты, которые моментально уничтожаются суровыми буднями, т. к. «романтика - это просто несерьезно».

Что вы чувствуете, возвращаясь домой? Что вы убегаете от жизни и романтики, или, наоборот, что идете к ней, в уютное убежище любви и заботы? Если первое, то сейчас самое время уделить внимание и самому жилищу - целиком, не только спальне, - и приоритетам, и значимым мелочам в ваших отношениях. Декор должен быть хотя бы отчасти очаровательным и романтичным, настраивающим на определенный лад.

Романтика начинается у входной двери, и парам стоит хорошенько присмотреться к тому, что они видят, входя в свои дома, убеждает Джонас, создавшая также романтический игровой сериал «Время для двоих» (Time for Two) и одноименный вебсайт.

«Как занятая мама, вы зачастую находитесь на острие стресса, вы устали и чувствуете, будто вы и ваш дом - это сплошной бардак. Но ключ к романтическому дому - это чистота», - также отмечает Джессика Динэй (Jessica Denay), эксперт по уборке помещений, делегат компании Проктер&Гембл (Procter & Gamble) и автор «Карманной книги горячих мамочек: смех и отличное настроение - от песочницы до вечернего свидания» (The Hot Mom"s Handbook: Laugh and Feel Great from Playdate to Date Night). И как бы банально и надуманно это не звучало, но по логике - сразу со многих сторон - получается, что так оно и есть. Бардак не дает почувствовать красоту окружающего мира, он не дает расслабиться и уйти от повседневных «надо» и «практично», с ним у вас нет ни единой возможности по-настоящему настроиться на высокие, тонкие материи, на которых романтика в браке держится долгие годы. Без чистоты нет ощущения праздника, это нам всем известно с детства, хотя бы в результате того, как перед Новым годом наши родители обязательно проводили генеральную уборку в доме/квартире.

«Не тратьте слишком много времени на то, чтобы сделать декор идеальным», - добавляет она. «Но обязательно подберите газеты, обувь и одежду, быстро протрите пыль, чтобы мебель смотрелась гладкой и блестящей, отражала приглушенный свет, и убедитесь, что сами сияете настолько сильно, насколько это вообще возможно».

Подходящий настрой установить просто, - всего лишь убрав дом, - что само по себе уже меняет ощущение от пространства. Затем, по словам Диней, «оденьте что-то, в чем вы сами чувствуете себя замечательно, приглушите свет, включите подходящую музыку, и ждите начала вечера».

Еда и фантазии: едим, чтобы убежать от реальности

Когда вы не можете изменить окружающее пространство на постоянной основе, попробуйте создать фантазию, которая включает в себя подходящую еду.

«Пища играет немалую роль в романтике и интимной обстановке», - рассказывает Барбара Джонас. «Аромат - это могущественный инструмент, особенно когда определенные кулинарные запахи возвращают романтические воспоминания».

«Я говорил с парой, у которой просто нет денег, чтобы путешествовать, или переделать их дом под романтический флер, так что они создавали фантазию», - говорит Майкл Джонас. «Они устраивали пикник в спальне: одевали купальные костюмы, вытаскивали полотенца и расставляли на них островную еду и напитки. Другая пара, которую я знаю, натягивала тент в спальне и поглощала средневосточные блюда, чтобы организовать более детальную фантазию».

Мужайтесь - не нужно делать все за один раз, чтобы создать свой небольшой романтический оазис. Романтика в доме появляется шаг за шагом, так вы выстроите и сохраните счастливые отношения.

Добавляем цвета и интимности

Если вы не можете изменить весь дом, сфокусируйтесь на одной комнате или даже на одном уголке. Зачастую стратегически верно размещенное зеркало способно видоизменить параметры комнаты. Другой цвет краски или обоев на стенах - или даже на единственной, главной стене - может поменять общий вид помещения. Но красный - не единственный романтичный цвет, и любой далекий от грамотного восприятия цветов человек способен воспроизвести романтический рай, не важно при помощи краски или аксессуара.

«Зеркала с персиковым задником спрячут множество грехов и сделают любого неотразимым», - советует «Время для двоих» Джонасов.
И не смотря на то, что подобное зеркало смягчит морщины, персиковые стены вовсе не обязательно дадут тот же эффект, говорит Мери Лаулор (Mary Lawlor) оттеночный стилист бренда «Kelly-Moore Paints». «Для романтической обстановки нужно в какой-то степени драматичное освещение, так что выберите то, что я называю «бесполый» цвет из семейства фиолетовых, или более глубокие коричневые, дымчато-серые с пурпурными акцентами, или красные», - предлагает Лаулор. «Глубокие красные тона, а не крикливо-красные; «бросьте» тут и там немного розового, чтобы улучшить любой тон кожи (цвета декора влияют на то, как будет выглядеть кожа находящихся в нем людей)».

Хаки - еще один романтичный, и одновременно нейтральный цвет краски, - согласно Сабрине Сото (Sabrina Soto), дизайнеру интерьеров и хостессе в HGTV, - особенно, когда он грамотно соотносится с аксессуарами.
«Выстройте дизайн комнаты, добавив в нее такие аксессуары, как подушки и вазы пурпурного, сливового, малинового или шоколадного цветов», - говорит Сото. «Это примеры темных, богатых оттенков, которые апеллируют к чувствам обоих - и мужчины, и женщины».

Для более консервативной романтической обстановки, Лаулор советует покрасить одну стену в какой-нибудь драматичный цвет. Но, «для людей авантюрного склада, лучше покрасить всю комнату в более темный цвет», - добавляет она. «Темные цвета могут заставить комнату выглядеть меньше и уютнее, но разве не именно это и создает романтический настрой?»

Создаем интимное гнездышко

На самом деле, изменение цвета комнаты может сменить настроение, но решение вопроса не должно быть настолько перманентным. В конце концов, цель - интимность и уединение. Изменение отдельных зон комнаты способно дать не меньший эффект. Начнем с самого простого - с освещения.

«Жесткий верхний свет заставит романтичную комнату смотреться суровой и неприглядной», - рассказывает Сото. «Попробуйте настольные лампы с реостатом, чтобы получить теплую, роскошную комнату». Подобным же образом используйте в комнате камин, если таковой имеется. Но само по себе освещение вовсе не обязательно передаст вам интимное настроение. Вам необходимо добиться полного уединения.

Иногда это значит, что нужно предупредить домашних и запереть дверь, либо просто запереть дверь, чтобы психологически закрыть доступ к вам из всех прочих частей пустого дома - как бы оградиться от всего остального мира. Примите совет от того, кто хорошо знает, что такое жить с родней в ограниченном пространстве: навесьте ткань от потолка до пола, чтобы переопределить параметры комнаты. Переставьте мебель по периметру буквы L, или по сторонам квадрата. Переместите фокус внутрь, от внешних границ комнаты к чувству близости, уединения.

В данном случае реальные размеры значения не имеют, а вот атмосфера - это главное. Чем больше окружающее пространство выталкивает вас в его середину, тем интимнее ощущение. Даже крупные комнаты способны обеспечить это ощущение при правильном подходе. Помните, тем не менее, что правило «чистоты» все еще применимо. Не дайте бардаку и большому количеству вещей создать тесноту/«столпотворение» вокруг вас.

Это значит, что у вас должна быть чистая перспектива окружающего помещения: то есть требуется временная ликвидация мелких предметов с полок и поверхностей столов. Это также значит, что нужно выключить телевизор и прочие мигающие и неприятно шумящие приборы. Телевизор тянет других в ваше личное пространство, а шум очень назойлив. Даже само присутствие выключенного телевизора может производить подобные эффекты.
«Люди, которых мы встречали, рассказывали нам, что наилучший способ разжечь романтическое настроение - это выключить телевизор», - повествует Майкл Джонас из «Времени для двоих». «Его отключение дает простор и время для другой, более интимной активности».

Не забудьте о мягких и теплых одеялах и подушках, возможно даже на полу. При желании, поставьте туда же настольные лампы и ужин. Либо выберите пару мягких кресел, поставьте их поближе друг к другу, и к столику с ужином и свечами. Или, если у вас «под рукой» большая ванна, обустройте ее. Другими словами, попробуйте окопаться в уюте.

Держите детишек в узде

Не только выкроить, но и провести время вдвоем при наличии детей в доме может оказаться просто невозможно. И не смотря на то, что никакая перестановка мебели не способна утихомирить детей, существует несколько трюков, которые помогут их успокоить хотя бы на несколько ваших личных часов.

«Чтобы удержать ваших малышей от вторжения в личное время, усадите их в детской комнате или на чердаке/в подвале (если таковые имеются) играть в свою большую игру (их собственное приключение), пусть придумают сказку, посмотрят фильм, займутся рукоделием», - советует Джессика Динэй (Jessica Denay), автор книги «Настольная книга горячих мамочек: мамы веселятся!» (The Hot Mom"s Handbook: Moms Have More Fun!) и телевизионный комментатор. «К примеру, попросите ваших детей сделать огромную рисованную фреску для вас и вашей пары, прикрепив к одной из стен огромный лист ватмана, и отправив их заранее в магазин за всеми нужными им приспособлениями: карандашами, маркерами, наклейками, и прочим. Это надежно займет их на часы, и с этим заданием в уме - и таким количеством средств для творчества - они даже не подумают о том, чтобы беспокоить вас». Не забудьте, что верхняя граница ватмана не должна находиться слишком высоко, иначе ребенок может встать на стул и упасть. Также определенно не стоит оставлять маленьких детей наедине с клеем, ножницами, или мелкими элементами для рукоделия, которые они могут проглотить.

Создание романтической обстановки требует достаточно долгой подготовки. Выразить свои чувства ко второй половинке помогает создание романтической обстановки. Где это будет: ресторан, крыша, квартира, дача, природа, курорт, яхта, катер, набережная — решать вам.

Романтическая обстановка способна сблизить людей, вспомнить былые отношения, внести что-то новенькое в интимные отношения.

Для каких случаев создается романтика — спросите вы... Здесь все просто — любое событие (годовщина свадьбы, первый поцелую, 2 месяца отношений и т.д.), праздник (день рождение, День Святого Валентина, День поцелуев и т.д.) или просто обычный день, который вы хотели бы превратить в романтический вечер.

Итак, как создать романтическую обстановку?

Если вы решили устроить романтический вечер дома, вам нужно все тщательно подготовить. Вам нужно будет купить свечи, цветы, подобрать подходящую музычку (она может быть просто классической, красивой или ассоциироваться с каким-нибудь воспоминанием), кино. Также нужно будет подготовить квартиру для предстоящей встречи:

Естественно, вам придется навести порядок, чтобы ничто не испортило романтическое настроение;

Убедиться, что кроме вас двоих никто не будет присутствовать в квартире. Заранее предупредите всех знакомых и родственников, чтобы они не захотели прийти к вам в гости;

Можно наполнить горячую ванну, разбросать по полу лепестки роз, зажечь ароматические свечи. В ванну можно добавить какого-нибудь эфирного масла, соли и пены — чтобы максимально расслабиться;

Если вас не устраивает романтическое времяпрепровождение в ванне, подготовьте для подобного события комнату. Также можно разбросать по полу лепестки роз, зажечь свечи, включить музыку, подготовить интересный фильм для просмотра.

Приготовьте (или закажите в ресторане) вкусный ужин. Вино (шампанское, ликер, коньяк), фрукты, легкие салатики, нарезка, конфеты, горячее блюдо — здесь вы должны учесть кулинарные предпочтения своего партнера. Если вы не уверены, что сможете вкусно приготовить блюда мексиканской или итальянской кухни, закажите готовую еду в соответствующих ресторанах. Только не вздумайте поить свою вторую половинку пивом или водкой, а на закуску предлагать соленые огурцы, вареную картошку, селедку и котлеты. Думаю, этого никто не оценит.

Можно удивить свою вторую половинку и исполнить перед ней какой-нибудь танец. Танец должен быть красивым и манящим. Что это будет — стриптиз, гоу-гоу, танец живота, сальса и т.п. смотрите по романтической обстановке и вкусовым предпочтениям своего партнера.

Приведите себя в порядок — макияж, каблучки, прическа, эротической белье, красивое платье. И не забудьте побрить ноги (ну и другие романтические места).

Если вы не хотите банальных домашних встреч, можно придумать что-нибудь другое — крыша, думаю, подойдет. Итак, романтическое свидание на крыше. Что для этого нужно?

Во-первых, найти подходящую крышу. Когда вы нашли крышу, нужно ее подготовить для романтической встречи. Свечи здесь будут уместны, если не будет сильного ветра. Лучше использовать какие-нибудь светильники или лампы.

Во-вторых, нужно найти стол и удобные стулья. Если на улице холодно, позаботьтесь о тепле — пледы, подойдут.

Музыка. Можно включить на плеере, а можно заказать живую музыку (только вы должны понимать, что стоить это будет не дешево);

Ужин. Здесь подойдет такой же вариант, как и романтический ужин в домашней обстановке.

Салют — его можно будет устроить под конец романтического вечера, прежде чем отправиться домой.

В общем, проявляйте фантазию — где и как вам провести романтический вечер. Можно снять на вечер клоуна, чтобы он целый вечер веселил вас, можно арендовать бассейн с дельфинами, можно полетать на воздушном шаре и т.д. Главное — это небезразличность, инициативность и влюбленность!