Польза вина для беременных. Все за и против в вопросе: можно ли выпить вина беременной. Влияние вина на беременность
Иногда во время беременности женщина испытывает непреодолимую тягу выпить вина. Для кого-то это способ расслабиться, а у кого-то организм таким способом пытается получить недостающие химические элементы. Если беременная заботится о здоровье будущего ребёнка, у неё непременно возникнет вопрос - не навредит ли сиюминутная слабость малышу.
Можно ли пить вино на ранних сроках беременности
Первый триместр беременности длится с первой по тринадцатую неделю. На этих сроках плод особенно уязвим: будущий младенец обзаводится всеми важными системами и органами . Любой стресс – в том числе, – может спровоцировать серьёзные нарушения развития. Это особенно важно, потому что плацента на ранних сроках ещё недостаточно развита и не может защитить эмбрион от негативного воздействия.
Именно поэтому будущей матери врачи рекомендуют внимательно относиться к своему здоровью, избегать чрезмерных переживаний, отказаться от курения, алкоголя и вредной пищи.Употребление на поздних сроках
Распитие спиртного в последнем триместре (он начинается с 7 месяца) не так вредно, как . Развитая плацента отфильтровывает ядовитые вещества, поэтому, если женщина выпьет один бокал вина, то вреда ребёнку он не принесёт . Но малейшее превышение этой дозы может быть опасно замедлением роста плода, аномалиями развития головного мозга и костного скелета.
Злоупотреблять этим не стоит – будущей маме во время беременности стоит подумать и о своём здоровье. Регулярное употребление алкоголя усиливает отёки, негативно сказывается и вымывает из организма важные микроэлементы. При этом, в третьем триместре у беременной даже без выпивки сильно отекают ноги, из-за увеличившегося давления болит печень, а недостаток магния провоцирует судороги.
Можно ли пить домашнее вино
На первый взгляд домашнее вино полезнее магазинного – в нем отсутствуют консерванты, стабилизаторы и другие добавки. Они, порой, не менее вредны для эмбриона, чем спирт.
Но на самом деле домашние напитки несут куда больше потенциального риска :
- Если из плодов вишни, сливы, абрикоса или персиков перед приготовлением настойки не вытащить косточки, то в ней может образоваться синильная кислота – смертельно опасный яд, который может вызвать нарушение дыхания и смерть.
- Хранение алкоголя в металлической посуде может стать катализатором химической реакции и вызвать сильнейшее отравление.
- Из-за неправильной технологии изготовления в вине может образоваться метанол – чрезвычайно токсичное вещество. Употребление его беременными провоцирует кровотечение, выкидыш, смерть плода.
Если нет уверенности в условиях производства напитка, лучше вовсе отказаться от выпивки – здоровье будущего малыша гораздо важнее сиюминутного удовольствия.
Красное сухое вино
Считается, что красное вино увеличивает уровень гемоглобина в крови, улучшает иммунитет. Правда это или очередной ход маркетологов – неизвестно. Но потенциальный вред явно превышает сомнительную пользу: ведь гемоглобин можно поднять с помощью красного мяса или гранатового сока, а лучшее средство для поднятия иммунитета – закаливание.
Разумеется, если перед беременной женщиной стоит вопрос, какое именно вино выпить – сухое или полусладкое – предпочтение следует отдать первому, чтобы избежать резкого скачка сахара.Безалкогольное вино
Безалкогольные напитки получают методом выпаривания или резкого охлаждения. Во-первых, это негативно сказывается на вкусовых и ароматических качествах. Во-вторых, для увеличения срока хранения в бутылки часто добавляют консерванты, стабилизаторы, красители.
Более того, спирт в «нулёвке» всё-таки сохраняется, примерно 0,5%. Этого бывает достаточно для опьянения, если выпить слишком много. А утром вполне вероятно наступление похмельного синдрома или аллергической реакции.
Быстрый переход по статье
В прежние века красное вино (только сухое) традиционно входило в рацион будущих матерей. И сейчас многие зарубежные врачи уверены, что у женщины, иногда выпивающей небольшое количество этого напитка, чаще появляются на свет дети, обладающие более высокими интеллектуальными способностями, которые опережают в развитии своих сверстников.
Медики рекомендуют при планировании беременности употреблять умеренные дозы красного сухого вина, так как его компоненты способны облегчить зачатие. Продукты распада алкоголя содержатся в незначительном количестве, выводятся из организма, не способны причинить вред эмбриону.
Признать все положительные качества этого напитка можно, если ознакомиться с его составом:
- В напитке содержатся биологические активные компоненты, которые обладают сильными антиоксидантными свойствами. Умеренное употребление сухого красного вина продлевает жизнь и молодость, замедляет процессы старения.
- Такое вещество, как ресвератрол удаляет вредные вещества – токсины, радионуклиды, тяжёлые металлы.
- Красное вино можно применять для профилактики возникновения онкологических заболеваний, с его помощью можно замедлить процесс разрастания опухолей. При употреблении вина нарушается циркуляция крови в раковых клетках, не позволяя опухоли разрастаться дальше.
- Умеренное употребление красного вина благотворно влияет на состояние кожи. Улучшается выработка коллагеновых волокон и эластина. Кожа на лице подтягивается, морщины разглаживаются, исчезают пигментные пятна.
- Красное сухое вино применяют в диетах для похудения. Оно способно расщеплять жировые соединения, препятствует возникновению холестериновых бляшек, улучшает метаболизм.
- Красное вино содержит дубильную кислоту танин. Именно это вещество определяет оттенок напитка и его качество. Танин не допускает окисления напитка, являясь естественным консервантом. При попадании в организм человека танин разжижает кровь, укрепляет стенки сосудов, повышает их эластичность. Всё это является хорошей профилактикой заболеваний сердца и сосудов.
- Флавоноиды, присутствующие в напитке, являются природными антиоксидантами. Они необходимы для улучшения иммунитета, для регенерации клеток, для нормализации жирового обмена в печени.
- В красном вине содержится железо, важное для поддержания нормального уровня гемоглобина в крови. Напиток благотворно влияет на циркуляцию крови, выработку эритроцитов, эластичность сосудов. Благодаря этому реже возникает атеросклероз, варикозное расширение вен.
- Красное вино можно применять ослабленным людям после тяжёлой болезни или операции. С его помощью улучшается аппетит, укрепляется иммунитет. Больной быстрее восстанавливается после заболевания.
- Вино содержит немало витаминов. Его можно применять для профилактики авитаминоза, при хронической усталости.
Все эти полезные качества способны проявиться лишь в том случае, если за весь период беременности женщина употребила всего несколько бокалов качественного красного сухого вина. Медики считают, что непреодолимое желание съесть какой–либо продукт или выпить спиртное указывает на нехватку каких–либо витаминов или микроэлементов. Если речь идет о красном вине, возможно, что будущей маме не хватает витаминов группы B. Эти витамины или микроэлементы можно получить с другими пищевыми продуктами, неспособными нанести вред плоду.
Меры предосторожности
Беременные часто переживают из-за любого съеденного продукта или выпитого напитка. Если присутствует хоть капля сомнения, принимать алкоголь или не нужно, лучше этого не делать, чтобы потом не терзаться угрызениями совести. А вот если таких сомнений нет, или же девушка в положении попала на торжество, необходимо соблюдать некоторые важные правила:
При беременности вино разрешено в небольших количествах и желательно разводить его водой
- Продукт должен быть дорогим, сделанным из качественного виноматериала. Именно хороший виноматериал способен поднимать уровень гемоглобина, что очень важно во время вынашивания.
- Можно употреблять вино в очень маленьком количестве, пускай это будут разрешённые 100 грамм и не более. Беременным можно позволить себе напиток не чаще одного-двух раз в месяц.
- В самом начале беременности врачи настоятельно рекомендуют отказаться от употребления алкоголя. Именно в первые три месяца формируются жизненно важные органы ребёнка, поэтому вино на ранних сроках даже в минимальных количествах может оказать негативное воздействие. А вот на более поздних сроках такой риск минимален, во втором триместре, да и в третьем, можно себя изредка баловать.
- Лучшим выбором будет красное сухое вино для беременных женщин.
- Желательно разбавлять любой алкогольный напиток водой в равных пропорциях.
- При планировании беременности врачи рекомендуют отказаться от вредных привычек, а также исключить любые алкогольные напитки.
Можно ли беременным пить вино или лучше воздержаться – решение должна принимать сама женщина, исходя из своего самочувствия и рекомендации врачей. Если получится, лучше на протяжении всех девяти месяцев не пить никакого алкоголя. Это достаточно непродолжительный период, когда женщина должна думать, в первую очередь, о здоровье своего малыша. Если существует риск навредить его развитию из-за употребления алкоголя, единственным правильным решением будет полный отказ от спиртосодержащих напитков.
Беременность и красное вино
В этом алкогольном напитке много калия, есть магний, натрий, кальций, железо и цинк. Именно поэтому красное сухое вино считается одним из самых полезных напитков при умеренном его употреблении. Речь идет о разовой дозе до 150 граммов. Оно прекрасно стимулирует аппетит, работу органов пищеварения, а также способствует кроветворению.
Если говорить о том, можно ли его пить беременным женщинам, то медики едины во мнении, что злоупотреблять напитком нельзя. Некоторые гинекологи категорически против употребления любых напитков в период вынашивания ребенка. Другие же менее категоричны и полагают, что во втором и третьем триместре женщина может выпить до 100 граммов красного вина 1 или 2 раза в месяц. При этом оно должно быть хорошего качества и обязательно сухое. Что касается первого триместра срока, то в этот период происходит формирование всех систем и органов будущего ребеночка. Поэтому не стоит рисковать и допускать негативное влияние любого алкоголя на плод.
Как же быть с мыслью о возможности алкогольного синдрома у плода? Если данное мнение глубоко укоренилось в вашем мозгу, то пить вино при беременности, а потом терзаться в сомнениях вам явно не стоит. Если же никаких переживаний у будущей мамы не возникает, то глоток качественного вина ей может прийтись кстати.
Предпочтение беременной следует отдавать высокого качества, дорогим сортам красного сухого вина либо кагору. Маленькие дозировки (ложка) поднимают уровень гемоглобина в крови, что не редкость при вынашивании младенца. Некоторым будущим мамам вино помогает справиться с токсикозом и вызвать аппетит.
На вопрос «можно ли вино при беременности?» – существует два абсолютно противоположных ответа. Выбирая положительный ответ, следует помнить, что в случае жгучего желания отведать напиток беременной можно сделать лишь глоток.
Английские исследователи наблюдали детей, чьи мамы при беременности позволяли себе небольшое количество вина. В итоге такие малыши опережали в своем развитии (были более общительны, знали больше цифр, букв, цветов) сверстников, мамы которых полностью отказались от спиртного в момент беременности. По мнению английских ученых беременной женщине можно до шести бокалов вина или ликера, а также до трех литров пива в неделю. Беременные, употреблявшие большие количества спиртного, рожали малышей с рядом отклонений.
Подобные эксперименты в нашей стране не проводились, как повлияет вино на каждого конкретного младенца не скажет никто. Врачи предупреждают, что в начале беременности (до семнадцати недель) пить спиртное нельзя.
Вреден ли бокал вина при беременности?
Почему же так расходятся мнения по поводу вина во время ожидания малыша? С одной стороны «за» британских ученых и способность напитка повышать гемоглобин, а с другой – пагубное влияние на развивающийся плод. Образ нашей жизни, полной застолий и праздничных гуляний, воспитывает в нас некую необходимость в потреблении спиртного. Без алкоголя не обходится ни корпоратив на работе, ни день рождение в кругу семьи. Естественно женщине в положении сложно отказываться от спиртного, если она не хочет афишировать беременность или имеет пагубную привычку.
«Повредит ли бокал вина при беременности или нет?» – сложный вопрос. Исследования зарубежных медиков, говорящие о пользе вина и допустимом количестве до шести бокалов в неделю, у некоторых вызывает сомнение. Как говориться, что русскому хорошо, то немцу смерть и наоборот. Отечественных врачебных исследований по влиянию вина на развитие плода и течение беременности не проводилось, поэтому однозначно утверждать о пользе/вреде вина не имеется возможным.
Врачебная практика показывает, что алкоголь может навредить ребенку, как в начале внутриутробного развития, так и в конце беременности.
Что понимают под умеренным потреблением спиртного и что значит безопасный бокал вина при беременности? Начнем с того, что винный бокал – довольно большая емкость. Если говорить о безопасности, то следует вникнуть в понятие порция вина и частота употребления.
Итак, порция алкоголя – это объем с содержанием не больше 10мл. этилового спирта. На любой бутылке имеется указание на процент включения спирта. Вино содержит, как правило, 12%. В объеме 125мл/150мл соответственно находится больше одной порции (1.52) спиртного. В то время как будущей маме врачи позволяют пить одну-две порции спиртного не чаще двух раз за неделю. Следует также учитывать, что в домашних условиях легко увеличить допустимую норму, а в ресторанах вина разливают в бокалы, содержащие порой три порции алкоголя.
Сухое вино
Отрицательное действие на плод оказывает не только спирт, содержащийся в вине, но и его переработанные продукты в материнском организме. Алкоголь вызывает спазм в сосудах плаценты или пуповины, провоцируя недостаток поступления кислорода и питательных веществ.
Если беременную женщину тянет на вино, это может быть связано с нехваткой витаминов группы В. При нестерпимом желании выпить, можно пригубить красное сухое вино при беременности. Только не нужно пить по любому поводу на протяжении всех девяти месяцев. Злоупотребление спиртным чревато выкидышем, дефектами развития и всевозможными пороками. Более того алкоголь содержащие напитки отрицательно влияют на генетическое клеточное строение зародыша, меняя структуру ДНК, обуславливая тем самым появление врожденных уродств. Неконтролируемое потребление вина при беременности отражается на функционировании центральной нервной системы, приводя к нарушениям интеллектуального уровня и поведенческих особенностей.
Безалкогольное вино
Хорошей альтернативой для беременной может быть безалкогольное вино. Содержание алкоголя в данном продукте не более 0.5% (как в кефире). Вино проходит все этапы изготовления, а перед разливом в бутылки из него удаляют этиловый спирт. Делают это в специальной емкости при помощи вакуума.
В вине сохраняются все микроэлементы, витамины, ферменты и органические кислоты. Безалкогольное вино при беременности и не только считается диетическим, лечебным напитком. Данный тип вина показан в случаях:
- болезни ЖКТ, обусловленной пониженной кислотностью (например, хронический гастрит);
- состояния астении (хроническая усталость);
- цирроза печени;
- гипертонии.
Вино без спирта обладает тонизирующим свойством и улучшает аппетит. При его употреблении не происходит окисление холестерина, что препятствует появлению атеросклеротических бляшек в сосудах и понижает давление. Безалкогольное вино помогает усваивать протеины мяса, но при этом содержит в два-три раза меньше калорий.
Пить безалкогольное вино при беременности следует осторожно:
- в состав могут быть включены вредные вещества и химикаты, отравляющие ваш организм и малыша;
- возможно развитие аллергических проявлений из-за серы либо плесени, присутствующей в вине. Сорт винограда или способ обработки от вредителей также способны привести к неприятным последствиям;
- обладает меньшим сроком выдержки, чем вино содержащее алкоголь;
- имеет высокую стоимость, что делает его не всегда доступным и обуславливает появление множества небезопасных подделок.
В любом случае вино с низким содержанием алкоголя рекомендуется пить умеренно, не более бокала в неделю, и если вы уверенны в качестве продукта.
Белое вино
Белые вина получают из белых, красных и розовых сортов винограда путем отделения кожицы от мякоти. Антиоксиданты белых вин лучше усваиваются в виду их меньшего содержания, чем в красных сортах. Белые легкие сорта благоприятно влияют на работу легких и сердечную мышцу, показаны при анемии.
Пить белое вино при беременности считается не лучшим вариантом по сравнению с красным. Однако красное вино приводит к расширению сосудов, вызывая головокружение и общую слабость.
Все индивидуально, поэтому при желании пригубить вина в процессе вынашивания следует отдавать предпочтение безалкогольному продукту высшего и желательно проверенного качества.
Красное вино
Интересен тот факт, что в досоветский период немного красного сухого вина назначали в качестве диеты при беременности. Сухие красные сорта благоприятно влияют на кроветворение, выводят токсические вещества из организма. Качественное красное вино имеет в составе полезные минеральные вещества, витамины В и Р, понижающие риск возникновения тромбов.
Кагор или красное вино при беременности по истечении семнадцати недельного срока допускается пить, если:
- оно является высококачественным, без примеси сахара, хинина, искусственных добавок, красителей и т.п.;
- его порция не больше 100мл.
В случаях, когда необходимо решить проблему низкого гемоглобина, можно прибегнуть к помощи красного вина, богатого калием, кальцием, натрием, магнием, железом, цинком, селеном, медью, а также биологически активными веществами. Но возможно повысить гемоглобин и другими безалкогольными продуктами: говядиной, печенью, петрушкой, гречневой крупой, бананами, гранатовым соком, шиповником. Перечисленные разновидности пищи показаны в лечении и профилактики анемии.
Позволить себе вино при беременности или нет – это осознанный выбор самой женщины, полагающейся на здравый смысл и личные ощущения.
Сухое красное вино
Употреблять сухое красное вино при беременности стало не только возможным, но и полезным. Новый взгляд на алкоголь обусловлен способностью красного вина повышать гемоглобин, избавлять от токсикоза и улучшать аппетит.
Ряд исследователей утверждают, что красные сорта вин благоприятным образом влияют на сердечную работу, справляются с бессонницей. Безусловно, допустимо выпивать по ложке алкогольного напитка или небольшого количества безалкогольного вина (не более 100мл).
Не следует забывать о вреде спиртного на первых 17 неделях внутриутробного развития. Ощущение меры и осознание ответственности за физическое и психическое развитие будущего ребенка должны играть решающую роль в вопросе «пить вино при беременности или не пить?».
Домашнее вино
Приготовленное в домашних условиях вино является слабоалкогольным и целительным продуктом. Такой напиток имеет ряд преимуществ:
- отсутствие химикатов и вредных примесей (особенно если сделано из собственноручно выращенных плодов, ягод и т.п.);
- процесс изготовления и условия хранения контролируются непосредственно вами;
- возможно использовать вытяжки лекарственных растений, трав.
Домашнее вино при беременности можно пить в малых количествах, если очень хочется (когда «слюни текут»). Оно понижает давление, способствует укреплению костей, нормализует сон, имеет в составе витамины и микроэлементы. Будущей маме следует помнить о безопасной норме – не более 100 мл.
Вино на ранних сроках беременности
В алкоголе содержатся токсины, беспрепятственно проникающие через плаценту в ткани плода. Спиртное способно оказать негативное влияние на формирование органов малыша, рост и развитие головного мозга. Пагубное действие алкоголя связывают с врожденными лицевыми аномалиями, труднообучаемостью, проблемой координации движения.
Особенно опасно вино на ранних сроках беременности, когда органы младенца довольно уязвимы. Алкоголь всасывается в ткани органов будущего ребенка, приводя к алкогольному синдрому плода при регулярном употреблении спиртного во время планирования, зачатия и вынашивания. У таких детей нередко наблюдаются физическая, умственная отсталость, проблемы с концентрацией внимания, проблемы неврологического характера.
Акушеры-гинекологи советуют пить вино при беременности не ранее 17-ой недели срока. И делать это можно, в крайних случаях, если уж очень сильно хочется. Не стоит следовать привычке или общественному мнению, не задумываясь о последствиях.
Употреблять вино при беременности или нет – решать только самой беременной, полагаясь на врачебные рекомендации и индивидуальные вкусовые особенности. Если же появляется тревожная мысль о возможности навредить малышу, лучше не рисковать и полностью отказаться от потребления алкоголя на весь период беременности.
Чем же опасно употребление вина при беременности? В первую очередь оно угрожает здоровью будущего ребенка.
Кроме того, результатом злоупотребления на ранних сроках беременности нередко становятся пороки развития внутренних органов ребенка и различные внешние уродства. Не исключено замедление внутриутробного роста плода, а в некоторых случаях выпивка может спровоцировать преждевременные роды.
Описанные последствия характерны для регулярного употребления значительных доз алкоголя. Но относительно небольшого количества существует другое мнение. В Англии были проведены исследования, подтвердившие, что дети, чьи матери во время беременности не отказывали себе в вине (1 ст. л. или один глоток за раз), развивались с опережением относительно своего возраста и не имели серьезных проблем со здоровьем.
Положительное влияние такого количества алкоголя, если речь идет о красном вине, объясняется его способностью поднимать уровень гемоглобина, улучшать аппетит и уменьшать проявления токсикоза. Конечно, пользу принесут только хорошие сорта вин, не имеющие посторонних добавок. Подробнее: алкоголь и беременность->
Многие женщины сомневаются, можно ли пить вино при беременности, а если да, то какое? У каждого вида напитка есть свои преимущества и недостатки.
Десертные вина беременным употреблять не стоит. Они зачастую крепленные и содержат много сахара. Также, из-за избытка пузырьков газа, не рекомендуется шампанское.
Столовое сухое вино при беременности – оптимальный вариант. Оно помогает справиться с пониженным давлением, тошнотой, отсутствием аппетита. Если сухие вина кажутся вам слишком кислыми, можно остановить выбор на полусладких сортах.
Покупать напитки домашнего производства «с рук» крайне нежелательно. Хотя в них нет консервантов и красителей, никто не даст гарантию, что вино было изготовлено в соответствии с технологией. Напиток может содержать много сивушных масел или вредные бактерии и микроорганизмы.
Белое вино
Кроме количества сахара в напитке, важен и виноград, из которого он изготовлен. Из ягод розовых, белых и красных сортов (предварительно очищенных от шкурки) получают белые вина.
В сравнении с красным, белое вино уступает ему по количеству антиоксидантов и влиянию на уровень гемоглобина. Зато оно реже вызывает головокружение и слабость после употребления.
Красное вино
Раньше сухое красное вино при беременности считалось настолько полезным, что врачи рекомендовали будущим мамам включать его в небольших количествах в постоянный рацион. Сейчас это уже не практикуется, поскольку есть много других средств и препаратов для поддержания хорошего самочувствия.
Но если у беременной появилось сильное желание выпить красного вина – один глоток в день вреда не принесет и даже, наоборот, будет полезен. Этот напиток способен:
- снижать риск развития тромбоза, благодаря содержанию витаминов Р и В;
- улучшать кроветворение и повышать уровень гемоглобина;
- выводить из организма токсины.
Усилить лечебный эффект, при низком гемоглобине можно введя в меню говядину, печень, гречку, гранатовый сок и шиповник. Не забывайте, что вино – все же небезобидный напиток, а реакции организма у всех индивидуальны. Прежде, чем начать употреблять его для устранения перечисленных проблем, нужно проконсультироваться со своим врачом.
Беременным свойственно изменение пищевых пристрастий и бывает так, что желание выпить вина становится нестерпимым. Чтобы исключить пагубное воздействие на ребенка, можно приобрести безалкогольный напиток, практически не отличающийся по вкусу от обычного.
Напиток безвреден и даже считается лечебным. Его употребление показано при пониженной кислотности желудка, хронической усталости, гипертонии и отсутствии аппетита.
Но есть и предостережения. Из-за высокой стоимости встречается много подделок этого продукта, поэтому перед покупкой нужно внимательно изучить состав, процентное содержание спирта и данные о производителе.
Если найти хороший безалкогольный напиток не удалось, есть еще один аналог – виноградный сок. Он не очень похож на настоящее вино, зато безопасен для здоровья.
Регулярное злоупотребление алкоголем, даже легким, вредно для будущего ребенка, да и маме никакой пользы не принесет. Если очень хочется, лучше пить хорошее красное вино во время беременности и только в ограниченных количествах. Минутное удовольствие не стоит здоровья и жизни вашего малыша.
Беременной девушке или той, что только планирует стать матерью, следует понимать, что когда речь идет о возможности пить вино при беременности, говорят об одной порции во время редкого праздника, а не о постоянном усугублении. 50-100 мл хорошего красного вина благотворно скажется на составе крови. Повысится гемоглобин, кровь насытится кислородом.
Это, несомненно, хорошо для будущего малыша. Но употребление некачественных винных продуктов по пол-литра ежедневно нанесет несомненный вред печени, сердцу и будущему ребенку. Чрезмерное употребление спиртных напитков в период беременности сказывается на общем здоровье малыша. В особенности винные продукты влияют на формирование серого вещества и в дальнейшем сказываются на умственных способностях ребенка.
Доктора допускают и даже рекомендуют пить красное вино во время беременности. Это помогает предотвратить развитие анемии, что критично для плода. Раньше предполагалось, что беременность и вино совершенно не совместимы. Врачи отдельно оговаривали этот пункт для беременных женщин. Сейчас же ученые и доктора доказали, что вино не просто допустимо, но совершенно необходимо употреблять для гармоничного развития здоровья, в том числе и беременным.
Удивительно, на что способно хорошее, качественное, в особенности красное, вино! Прежде чем забеременеть девушке стоит обязательно включить в свой ежедневный рацион 1-2 бокала красного вина. Ученые доказали, что именно такой объем является безопасным для ежедневного употребления. Вино не только не вызывает болезней печени, как это бывает с обычным алкоголизмом, но и предотвращает жировые гипотезы неалкогольного характера.
Сахар в крови | Ученые Принстонского университета США доказали, что регулярное употребление вина существенно снижает уровень сахара в крови, предотвращая появление такого заболевания, как сахарный диабет |
Печень | Статистика показывает, что те люди, которые в течение своей жизни часто пили хорошее вино, реже страдали болезнями печени. Общее самочувствие организма у таких людей значительно выше средних показателей по их возрасту |
Молодость и красота | Красное вино повышает концентрацию Омега-3 жирных кислот в организме. Беременным это особенно важно. Чем выше уровень Омега-3 в организме будущей матери, тем более умным и способным родится ребенок. Кроме того, при высоком уровне Омега-3 у беременной женщины не будет такой неприятности, как растяжки на животе, груди и бедрах |
Сосуды | Красное вино снижает риск возникновения тромбов. Сосуды становятся более эластичными. Сердечная мышца значительно крепче при постоянном употреблении красного вина. Вино снижает уровень холестерина в крови |
Антиоксидантная защита | Ученые выяснили, что высокое содержание полифенолов в вине обладает мощной антиоксидантной защитой. Именно способность бороться со свободными радикалами позволяет вину продлевать устойчивый эффект молодости и красоты, здоровья |
Расвератрол, который присутствует в оболочке винограда, снижает на 50 % риск возникновения раковых опухолей у человека. Пить вино во время беременности, значит, дать ребенку крепкий иммунитет на будущую жизнь, обезопасить его от серьезных болезней, которые присутствуют во взрослой жизни.
Красное сухое вино в небольших количествах полезно для здоровья
Виноград имеет еще одно очень полезное свойство для женского организма. Он регулирует уровень женских гормонов: эстрогена и прогестерона. Если у девушки есть проблемы с зачатием, то в качестве дополнительного средства можно прибегнуть к частому употреблению вина, которое повысит уровень женских гормонов и сделает зачатие более вероятным. Можно ли пить вино до беременности? Нужно в обязательном порядке
Благодаря такому рациону, повысится иммунитет, что очень важно в период беременности. Ведь заболевание, которое придется лечить антибиотиками, может сильно повлиять на будущего малыша с крайне негативной стороны. Вино беременным показано еще по одной причине. Оно регулирует массу тела. Вес может стать серьезной проблемой в период беременности.
Излишний вес повышает нагрузку на сердце, вызывает одышку и сжигает много кислорода, усиливая окислительные процессы в организме, приводящие к преждевременной старости. Лишний вес в беременность – бедствие для плода. От матери через пуповину он получает не только питательные вещества, но и продукты распада ее собственного организма. Высокий холестерин, который может повлиять на формирование сердца плода, вызывая пороки.
Поэтому на ранних сроках, когда у матери бывает сильный токсикоз, ей необходимо вино для купирования этой неприятной симптоматики, чтобы была возможность хорошо питаться. На поздних же сроках, когда плод сформирован и лишь набирает необходимый вес для выживания за пределами плаценты и матки, употребление вина поможет контролировать процесс пищеварения и аппетит, который не должен выйти из-под контроля.
Для тех, кто «на разливе», даже противопоказания врача не становятся весомыми поводами, чтобы перестать заставлять «хоть пригубить». А узнав о беременности, «зазывала» тут же мчится за бутылочкой красного домашнего вина, ведь «оно при беременности полезно». Но действительно ли это так?
Можно ли пить домашнее вино
Один бокал красного вина за обедом, по мнению специалистов, полезен для здоровья. Но приносит ли оно пользу женщине, которая ожидает ребёнка? Именно это выясним далее.
Нанесет ли вино вред здоровью беременной зависит от того, в каком объеме оно употребляется. Как правило, винные бокалы рассчитаны на 125-150 мл. В одной порции вина содержится около 12% спирта. Следовательно, не сложно вычитать, что в бокале средней вместительность около 1,5 порции алкоголя.
Лучше всё-же отдавать предпочтение безалкогольному красному вину и пить его без страха за здоровье ребенка хоть по бокалу раз в неделю.
Доподлинно известно и доказано, что алкоголь негативно влияет на внутриутробное развитие плода, без затруднения попадая в кровь малыша через плаценту. При этом даже 300 мл вина за один прием для женщины в положении будет злоупотреблением.
Наиболее ощутимый вред спиртосодержащие напитки наносят в первые четыре месяца беременности. Именно в эту пору происходит формирование жизненно важных систем и органов у плода. Интоксикация организма алкоголем вызывает различные патологии - дефекты строения сердца, мозга и других внутренних органов, умственную отсталость и уродство.
Красное вино беременным - разрешается ли?
Многие исследователи считают, что один бокал красного вина раз в несколько месяцев не навредит беременной, но также может:
- повысить аппетит;
- улучшить сон и настроение;
- оказывать профилактику развития атеросклероза;
- благотворно повлиять на течение гастрита с пониженной кислотностью.
При этом если злоупотребить красным вином, вероятнее всего, будут следующие последствия:
- отрицательное воздействие на нервную систему плода;
- нарушения в развитии внутренних органов плода;
- малый вес малыша при рождении;
- нарушение работоспособности мозга плода.
Красное вино иногда рекомендуют употреблять беременным при нехватке железа. Однако в таком случае женщине стоит возместить нехватку железа именно коррекцией питания, а не приёмом вина. Так, в рацион следует ввести продукты, богатые железом:
- говядину;
- гречку;
- петрушку;
- гранатовый сок;
- яблоки;
- кизил;
- пшеничные отруби.
Беременная женщина испытывает недостаток в определённых витаминах и минеральных веществах, и иногда ее тяга к красному вину часто указывает на недостаток витаминов группы B. Так, прежде чем пригубить напиток, попробуйте ввести в рацион продукты, богатые этими витаминами:
- печень;
- яйца;
- орехи;
- бобовые.
Если красное вино высокого качества допускается выпить беременной женщине в небольшом количестве, то от следующих напитков следует отказаться полностью:
- Десертные вина. Обычно более креплённые, содержат большое количество сахара.
- Шампанское. Содержит избыточное количество пузырьков углекислого газа, что отрицательно скажется на организме беременной (может вызвать вздутие живота и тем самым привести матку в тонус).
- Вина домашнего приготовления. Во-первых, крепость напитка в домашних условиях узнать проблематично. Во-вторых, в них могут присутствовать сивушные масла или вредные микроорганизмы, которые наносят вред и ребёнку, и самой женщине.
- Белое вино. В небольшом количестве хорошо сказывается на работе лёгких и сердца, но по содержанию антиоксидантов и влиянию на кроветворную систему уступает красному.
Поскольку беременность длится 9 месяцев, женщине трудно избежать праздничных застолий. Если соблазн поднять со всеми вместе бокал вина велик, то стоит обратить внимание на безалкогольный напиток. Спирта в нём столько же, сколько и в кефире.
Безалкогольные вина - это не только полезный продукт, но и лечебный. Его рекомендуют употреблять при хронической усталости, потере аппетита, гипертонии.
Качественное безалкогольное вино стоит дорого, поэтому главное, не нарваться на низкокачественную подделку.
Любая мама хочет, чтобы её ребёнок был здоров. Для этого необходимо правильное и сбалансированное питание. Потребность в витаминах возрастает в разы. Поэтому необходимо увеличить потребление свежих фруктов, овощей и кисломолочных продуктов. А вот слишком жареное и копченое стоит исключить из рациона. Лучшим вариантом будут отварное мясо и рыба.
Употребление соли стоит ограничить, дабы избежать отеков. Во время вынашивания малыша женский организм меняется, и все чувства обостряются. Капризы и сиюминутные желания – это сигнал о том, что для правильного развития плода чего-то не хватает.
Некоторые врачи утверждают, что если игнорировать такие сигналы, то это негативно скажется на психологическом состоянии женщины и даже может привести к депрессии. Но можно ли беременным бокал вина, если очень хочется?
Большинство специалистов скажет “нет”. Самый опасный период – это начало беременности: плацента ещё совсем тонкая и не способна на 100% защитить малыша от токсинов и других вредных веществ.
Как раз в этот период формируется внутренняя система организма, а любой сбой может непоправимо сказаться на нем. На последних месяцах беременности малыш уже совсем большой, ему нужно хорошо кушать, как и его мамочке.
Роды требуют много сил, поэтому полноценное питание просто необходимо. Хорошо, не значит, что много, переедание противопоказано и даже вредно. Многие неправильно понимают выражение: “есть за двоих”.
Такие послабления бывают у больных анемией, авитаминозе и малокровием. Но, опять же, такое вино должно быть наивысшего качества, а такое, к сожалению, найти очень сложно. Фальсификат очень опасен для здоровья.
Поэтому, возможно, стоит заменить его виноградным или гранатовым соком. Это будет не только вкусно, но и полезно. В любом случае, лучше потерпеть, ведь до рождения крохи остается совсем немного времени. Если всё же случилось так, что мама не удержалась и пригубила немного вина, не стоит себя корить и паниковать, это не смертельно.
В Англии, в одном лондонском университете, были проведены исследования. Их целью было выявление негативного влияния алкоголя на плод и в последующем на родившегося ребенка. Результаты оказались поразительными.
Мнения врачей педиатров и гинекологов по этому поводу тоже разделяются. Итак, попробуем с вами разобраться, как винная продукция может воздействовать на беременность и опасно ли оно, или же нет.
Любой вид алкогольной продукции, будь то дорогое вино, или пиво, содержит в своем составе этиловый спирт.
Чем это может закончиться, не известно никому.
Эти патологические процессы могут привести к таким последствиям, как:
- отслойка плаценты;
- остановка сердцебиения и гибель плода;
- преждевременным родам;
- либо нормальному родоразрешению, но дальнейшему отставанию ребенка в развитии.
Это объясняется тем, что в первые два триместра беременности идет активное формирование плода, в частности его головного мозга, который отвечает за все жизненно-важные процессы человеческого организма.
Прием алкоголя является прямым токсическим воздействием на мозг и сердце плода. Следствием принятия алкогольной продукции может являться дальнейшее отставание ребенка в развитии, которое называется умственная отсталость, или ментальная ретардантность.
Негативное действие этилового спирта приводит к поломке генотипа. Даже малейшее воздействие на некоторые гены, которые, например, в дальнейшем будут отвечать за формирование иммунитета против хронического гепатита, или других не менее серьезных заболеваний, приведет к тому, что они не будут попусту работать.
А это будет способствовать образованию и развитию данных заболеваний, которые могут возникнуть в любом возрасте.
— 1 триместр
- гипоксия плода;
- патологии органов репродуктивной, зрительной, сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем ребенка;
- челюстно-лицевые дефекты;
- нарушения в физическом развитии (низкий вес, непропорциональность частей тела, недоразвитость конечностей);
- патологии головного мозга и центральной нервной системы.
Вино в период беременности и при подготовке к ней
— 1 триместр
На начальных сроках плод еще не защищен плацентой, поэтому вредные вещества, в том числе - токсины, которые содержатся в вине, способны привести к различным патологиям. Поэтому в первые три месяца беременности алкоголь находится под строгим запретом.
Исключение составляет сильный токсикоз, при котором допускается сделать один глоток вина. Оно поможет избавиться от тошноты.
— 2 триместр
Во втором триместре риск опасности снижается, но все же присутствует. Врачи утверждают, что потребность в вине может быть вызвана недостатком каких-либо полезных веществ и витаминов, которые содержатся в других продуктах и напитках. Чаще всего женщины остро ощущают недостаток гемоглобина. Восполнить его дефицит помогут говяжья печень, гранатовый сок, отвар шиповника и бананы. Если после этого женщина все еще желает выпить вина, допустимо употребление 1 бокала не чаще раза в 2 недели.
Небольшое количество вина во 2-м триместре способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, нормализует эмоциональный фон, защищает от развития анемии и варикоза, снабжает организм полезными витаминами и минералами, приводит в норму артериальное давление.
— 3 триместр
Может показаться, что в третьем триместре можно пить вино в небольших количествах регулярно, ведь основные системы органов малыша уже сформированы: теперь ребенок ждет, когда закончат формироваться легкие, его вес и рост достигнут нужных параметров и он появится на свет.
Однако именно на поздних сроках беременности чрезмерное употребление алкоголя может привести к возникновению физических, психических и умственных патологий. Также в это время у ребенка может возникнуть привыкание, и в будущем это проявится в виде склонности к алкоголизму.
Еще одна особенность завершающего триместра - ускоренная прибавка в весе малыша, что неизбежно приводит к таковому у матери. Поэтому на последних неделях беременности многим беременным женщинам рекомендуется отказаться от сладкого и продуктов, способствующих набору веса. Среди них находится и красное вино.
Кроме того, даже один глоток вина в 3 триместре вызывает активное шевеление малыша, а регулярное употребление напитка в последние месяцы беременности увеличивает риск преждевременных родов. Поэтому в 3 триместре допустимо употребление 1 ст.л вина не чаще раза в неделю.
Но существует и альтернатива этого мнения – небольшое количество спиртного во время беременности, может быть даже полезным. Ведь еще в досоветские времена, беременным женщинам прописывали диету, в состав которой входило полстакана красного сухого вина.
Следует помнить, что любая выпивка, сквозь плаценту, попадает в организм вашего малыша. Это может привести к кислородному голоду плода. Еще хуже, могут быть мутации в ДНК, еще на ранних этапах развития эмбриона. То есть ваш ребенок, может родиться с пороками тканей и органов.
При употреблении алкоголя может возникнуть дефицит витаминов в организме будущей мамы, поэтому больше всего будет страдать центральная нервная система плода. Исследованиями доказано, что будущая мама употребляющая алкоголь повышает степень риска выкидыша или рождения ребенка с маленьким весом.
Красное вино
Красное вино, это вино, приготовленное из красных сортов винограда. Приготавливают вино вместе с кожицей винограда, которая придает вину цвет и отдает свои полезные вещества. Существует примерно 4500 сортов красного вина. Еще в древние времена красным винам приписали лечебные свойства.
Но по наблюдениям, данные свидетельствуют: при употреблении вина, в небольших дозах снижается риск развития сердечной недостаточности. Ученые считают, что полезные свойства вина обусловлены содержанием в нем биологически активных веществ.
По рекомендации британских ученых, будущая мама может выпивать 3 – 5 бокалов красного вина. Исследование, которое длилось в течение 5 лет, показало, что дети, которые родились у мамы, умеренно употреблявшей красное вино во время беременности, лучше разговаривали, знали больше букв, цветов, в отличие от детей, чьи мамы отказались полностью от алкоголя во время беременности.
Но все – таки, какое противоречие, красное вино расширяет сосуды, врачи во время беременности не рекомендуют употребление красного вина.
Белое вино
Белое вино, готовиться, как из белых сортов винограда, так и из красных или розовых сортов. Это вино создавали для утоления жажды, так как оно имеет менее плотную консистенцию.
Антиоксиданты, которые содержатся в вине, легче усваиваются, так как содержатся в меньшем количестве, чем в красном вине. Легкие вина действуют следующим образом:
- Полезны при анемии
- Улучшают функционирование легких
- Поддерживают сердечную мышцу
- Безалкогольное вино
Так как в таком вине нет спирта, его можно употреблять и в лечебных целях. Данное вино не содержит сахара. Он удаляется вместе со спиртом, во время нагревания.
В то же время можно однозначно сказать, что безалкогольного вина не бывает. Название безалкогольное означает содержание спирта не более 0,5%.
Безалкогольное вино, на праздниках, позволяет беременным присоединиться к торжеству, без какого-либо вреда, как для себя, так и для ребенка. Многие ученые склонны считать, что безалкогольное вино. Полезнее обычного.
Сухое вино
Учеными разрешено пить вино во время беременностиУченые заявляют: «Будущие мамочки, могут расслабиться и позволить себе выпить бокал вина при беременности, не причиняя при этом вред будущему малышу или себе».
Еще совсем недавно представители здравоохранения, говорили, что употребление алкоголь во время беременности влечет за собой ряд следующих событий:
- Замедляется рост и развитие плода
- Развиваются аномалии головного мозга и скелета
- Риск возникновения врожденных пороков сердца
- У будущей мамы возникает вероятность:
- Развитие поражений печени
- Развитие пневмонии
- Нарушение функций костного мозга
Что случилось сейчас, спросите вы, почему раньше нельзя, а сейчас можно? Благодаря изучению данных о беременных из различных стран, было выявлено, что доза около 60 мл, является безопасной. Из этого следует, что можно пить вино (1-2бокала в неделю) во время беременности.
В совсем маленьких дозах, около одной ложки, вино помогает поднять низкий гемоглобин, а некоторым помогает даже при токсикозе и улучшает аппетит.
Дорогие наши будущие мамочки, как все-таки противоречивы советы и наставления врачей и ученых. Много случаев, когда беременная выпивает и ни в какой степени, по своему состоянию не ощущает опьянения. Обусловлено это тем, что у всех беременных не хватает антиоксидантов. Идет нагрузка на почки и печень, и в результате этого многим беременным так хочется спиртного.
Женщины, которые пьют вино во время беременности, для повышения гемоглобина, это конечно похвально, но неужели, вы не можете повысить свой гемоглобин, другими препаратами, которые справятся с этой задачей. Даже лучше, чем вино. Например:
- Яблоки
- Гранатовый сок
- Говяжья печень
- Зеленые овощи
Если вы все это перепробовали, и вам не помогло, в аптеках можно приобрести хорошие препараты содержащие железо, которые помогут Вам значительно и в считанные дни повысить уровень гемоглобина.
Благородный алкогольный напиток – вино. Бывает сухое, полусухое, сладкое, полусладкое, красное и белое. Во Франции даже существует многовековая традиция перед приёмом пищи выпивать бокал вина. А в Древней Греции напиток использовали в качестве антисептика. Помимо градуса, оно оказывает положительное влияние на организм. Но так ли полезно вино во время ожидания малыша?
Можно ли беременным вино
Это связано с тем, что практически все, что употребляет роженица, проникает к малышу и может негативно повлиять на внутриутробное развитие.
Алкоголь в период беременности запрещён, но как же быть с благотворными воздействием вина?
Допустимо ли пару бокалов качественного напитка?
Вино: польза и вред для организма
Что же такое вино? Напиток изготавливают чаще из винограда, домашний продукт может быть из ягод (вишня, смородина и другие). Добавляется сахар и вода, затем путём сбраживание настаивают и получают вино.
Изготовленный по всем правилам, из качественных ингредиентов, содержит в составе витамины и минералы: марганец, фосфор, рубид, йод, витамины С, В, РР, эфиры. Некоторые элементы способствуют активному выводу шлаков, другие же обладают антибактериальным свойствами.
- улучшает работу ЖКТ;
- предотвращает заболевания сердца и сосудов;
- укрепляет иммунитет;
- служит профилактикой онкологических заболеваний;
- борется с кариесом;
- стабилизирует гормональный фон;
- является натуральным антидепрессантом.
Плюсами обладает только натуральный и качественный продукт, употребляемый в меру. Наиболее полезно красное вино «Изабелла» из вызревшего винограда.
При постоянном чрезмерном употреблении продукт может оказать пагубное воздействие, как и любой другой алкогольный напиток.
Минусы:
- мигрень;
- аллергия на некоторые компоненты из состава;
- астма;
- для женщин существует риск возникновения рака молочных желез;
- сорт красного сладкого вина является одним из самых калорийных, способствует набору веса.
Употреблять вино в любых дозах запрещено людям, имеющим алкогольную зависимость или же генетическую предрасположенность, тем у кого сахарный диабет, и женщинам в период беременности и лактации.
Можно ли беременным вино: мнение врачей
В период вынашивания ребёнка женщине запрещено принимать не только алкоголь, но и лекарственные препараты, в которые входит спирт. Большая часть специалистов едины в этом мнение. Но некоторые врачи допускают небольшое количество хорошего вина, например для снятия сильного токсикоза, укрепления иммунитета или же других потребностей организма.
Сухое вино
Сухое вино не настолько терпкое в отличие от десертных видов, некоторые доктора могут даже прописать напиток для беременной, в самых минимальных дозах. Оказывает влияние на организм:
- Стабилизирует артериальное давление.
- Устраняет тошноту.
- Помогает при отсутствии аппетита.
Сухое белое столовое вино – оптимальный вариант.
До 17 недели беременности запрещены алкогольные напитки. В дальнейшем допустимая норма один бокал в одну, две недели.
Полусладкое
Полусладкие сорта не стоит употреблять, потому что в таких напитков достаточно сахара, а при беременности это нежеланный компонент. Такие вина запрещены людям с сахарным диабетом, проблемами с почками и печенью.
Креплёное
Креплёное вино запрещено во время вынашивания ребёнка, потому что в составе большое количество спирта. Это влияет на плод, вплоть до выкидыша.
Домашнее вино
От домашнего вина беременной женщине нужно отказаться. В отличие от производственного, при изготовлении напитка в домашних условиях нет чёткой рецептуру и можно добавить ингредиенты на свой вкус, поэтому неизвестно как отреагирует организм на такой продукт.
Нормы выпитого вина для беременных
До 17 недели беременности употребление любого алкоголя недопустимо. Начиная с середины второго триместра, по рекомендации врача, можно выпивать один бокал (100 мл) в одну, две недели качественного вина, лучше сухого белого. Чрезмерное принятие высокоградусного состава черновато непоправимыми патологиями и отклонениями у ребёнка.
Допустимая норма – это условно, все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Без консультации врача нельзя пить напитки, содержащие спирт.
Как влияет алкоголь на плод и плаценту
Пагубное влияние алкоголя на организм роженицы и ребёнка в утробе – это бесспорный факт. Важно знать, что существует вероятность угрозы, если до зачатия, за 3-4 месяца, оба партнёра часто выпили. В медицине есть термин – синдром внутриутробного алкоголизма и алкогольный синдром плода.
Последствия для малыша:
- Деформация и неправильное строение челюстно-лицевой области.
- Малый вес при рождении.
- Гипоксия.
- Патологии и отклонения в нервной системе.
- Аномалии внутренних органов.
- Ослабленный иммунитет после рождения.
- Замедленное внутриутробное развитие.
- Выкидыш.
- Интоксикация.
- Преждевременные роды.
- Недостаток питательных веществ и витаминов.
- Патологии конечностей.
- В будущем проблемы с половой функцией.
- Отклонения в формировании почек, печени.
Спиртное разрушает защитную функцию плаценты, из-за чего к плоду проникают вредоносные элементы. Вызывает отслойку раньше срока, что провоцирует либо выкидыш, либо роды, раньше положенного срока.
Этиловый спирт, что в составе многих напитков, затрагивает все системы жизнедеятельности женщины и ребёнка. Даже, если роды пройдут благополучно, то остаётся вероятность, что негативные воздействия скажутся позднее.
Несколько лет назад считалось, что красное положительно влияет на сердечно-сосудистую систему женщины и плода. Но, сейчас это неактуально, и практически все медицинские специалисты твердят о запрете спиртного в период беременности.
Если врач допустил употребление вина, то важно, чтобы продукт был качественный. Чтобы правильно выбрать, следуйте рекомендациям:
- На этикетке информация о производителе и регионе, откуда продукт. Это одно из важных условий, если сведений нет, то брать бутылку не стоит.
- В составе обращайте внимание на сорт винограда, от этого зависит качество. Из одного сорта производят дорогие вина – эксклюзивные. В магазинах же продают спиртное элитного уровня и масмаркет. Чем больше сортов смешано, тем ниже вкус. Идеальное сочетание три, четыре винограда.
- Указано место и срок выдержки (в бочках предпочтительнее).
- Бутылка стеклянная, без сколов, однотонная.
- Этикетки ровные, некоторые производители ставят собственный знак отличия.
- Стоимость выше среднего.
- Старайтесь выбирать проверенную марку.
Ни один доктор не скажет допустимую норму спиртного в период беременности. Вред алкоголя – неоспоримый факт. Самое лучшее – воздержаться от высокоградусных напитков, оградив себя и ребёнка от негативного воздействия и риска. Вино, несмотря на положительное влияние, содержит опасный для беременности спирт. Иногда достаточно одного глотка, чтобы нанести непоправимый вред малышу навсегда.
Полезное видео
![](/mark_r_img.png)