Sveiki, draugai! Kiek daiktu tu turi??? Apytiksl? skai?i? galite para?yti komentaruose... Labai ?domu. Kiek daiktu tu turi??? Dar gilesnis klausimas. Manau, kad ?ie du skai?iai bus ma?daug vienodi. Kai supratau ry?? tarp laisv?s ir kiekyb?s, nusprend?iau prad?ti netvark? ir man tai puikiai pavyko!

Kelias ? netvark?

Ir viskas prasid?jo palyginti neseniai. Staiga susipykau, pabudau ir supratau, kiek daug nereikaling? dalyk? aplink mane: mp3 disk?, kuriuos ka?kada rinkau su tokia ekstaze; i?tisos drabu?i? spintos, kurios mane peraugo (nume?iau 20+ kg); ne kart? skaityt? knyg?. Supratau, kad minimalizmas tuometinio Jaroslavo gyvenime buvo ai?kiai atmesta s?voka. Man priklaus? daiktai ir, kaip ?iurk?nas, toliau maniaki?kai juos saugojau.

Visa tai gul?jo kaip negyvas svoris, kaip senas praeities balastas, kurio ka?kod?l buvo taip sunku atsikratyti. Pavyzd?iui, "kaip prisiminimui!" arba „gaila i?mesti“ ar kitoks argumentas ?iuk?linimo naudai.

Japonai, beje, tam ypa? puikiai sekasi. ?i?r?ti video ?ra??:

Apskritai, viena i? svarbiausi? op? ?iuolaikin? visuomen?, vedantis jos ?alininkus iki absurdo. Jo pavojus slypi ir tame, kad ?io viruso ne?iotojui jis nematomas, o ne?iotojui atrodo, kad viskas tvarkoje, ypa? lyginant su kitais. Ta?iau i? rankovi? ky?o simptomai: per didelis kaupimas, to paties tipo daikt? pirkimas, feti?izmas ir... vartojimas, vartojimas, vartojimas! O i?eiga – tonos ?iuk?li? ir neperdirbt? med?iag?.

Kaip jau sakiau anks?iau, a? taip pat nukent?jau nuo ?ios infekcijos. Ta?iau dabar galiu kriti?kai ?i?r?ti ? savo nepaprastus tro?kimus ir savo spint? pilnatv?! Malonus ir pagr?stas po?i?ris ? gyvenam?j? erdv?.

Leo Babautos knygos mane daug ko i?mok?. Nepasakysiu, kad juos ?nirtingai skai?iau, bet nusprend?iau ?gyvendinti daugel? jo id?j?. Pavyzd?iui, supaprastinau tinklara??io dizain? ir pa?alinau sen? knyg? lentynos. I? karto tapo lengviau kv?puoti!

Ko mane i?mok? minimalizmas:

1. Nustojo pirkti pigias vartojimo prekes. Geras dalykas tarnauja ilgai ir, nepaisant i? pa?i?ros identi?k? med?iag? s?naud?, efektyviai veikia vis? savo tarnavimo laik? (ir tame tiek daug d?iaugsmo). V?liau palieka daug ma?iau ?iuk?li?. Pavyzd?iui, basutes: jas pirkdavau kasmet, o kiekvienais metais tapdavau atliek? ?altiniu susid?v?jusi? bat? pavidalu. ?iais metais sau nusipirkau gana brang?, bet vis tiek ?perkam? Keen, kurio naudojimo patogum? ?vertinau nuo pirm?j? naudojimo valand? (ne?ioju jau daugiau nei dvejus metus ir vis dar d?iaugiuosi).
2. I?val? netvark? spintose, dovanojo drabu?i? nepasiturin?ioms ?eimoms. Nustebau, kiek aplink yra ?moni?, pasiruo?usi? pasiimti tavo daiktus. Visk?, k? ketinau atiduoti, jei ?manoma, band?iau i?plauti ir sur??iuoti d?l nelikvidumo. Vis d?lto verta i?laikyti pagarb? ?mon?ms!
3. taip pat dav? vaisi?. Nustojau dingti internete, susid?liojau visus ?manomus klientus, kad prane?t? man apie lai?kus, ?inutes kontaktuose ir pan. Turiu s?ra?? tinklara??i?, kuri? autori? nuomon? man ?domi, visa kita yra antraeil?. A? neskaitau ?ini?, ne?i?riu televizoriaus, neklausau radijo. Vis d?lto apie rezonansinius ?vykius su?inau i? ka?kieno kito, bet skaityti apie tai, kaip ir kas k? i?prievartavo ir i? kurio auk?to po kuriuo traukiniu i??oko, man nemalonu.
4. Prad?jau daugiau vaik??ioti ir naudotis vie?uoju transportu. Pasirodo, tai turi savo ?avesio. Galite atsipalaiduoti ir klausytis audioknygos, nesijaudindami d?l ?viesofor?, keli? policinink? ir ma?iau vairuotoj? keliuose.
5. I? naujo atradau b?gim? ir vadinam?j?. paprastas fitnesas (horizontali juosta, lygiagret?s, atsispaudimai). N?ra nieko lengviau, kaip i?laikyti ger? fizin? form?. ?mon?s, kurie dovanoja pinigus u? abonementus ? sveikatingumo klubus, ver?ia mane gudriai ?ypsotis. Nerandu tame jokios prasm?s, i?skyrus nepaprast?j? situacij? jaudul?.
6. Nor?jau sukurti daugiau, sukurti daugiau ir duoti daugiau. Tod?l v?l prad?jau repeticijas su savo grupe itin minimalistiniu s?statu: bosas, gitara, b?gnai. Viskas, kas nereikalinga, yra nupjaunama siekiant pl?toti kiekvieno atskiro dalyvio k?rybin? potencial?, u? kurio kiekvieno slypi nat?rali gelm?. 2016 metais grup? nustojo gyvuoti. Bet pavyko k?rybin? med?iaga s?kmingai integravosi ? kitas gyvenimo sritis
7. Pardav? automobil?. Automobilis, net ir stov?damas gara?e, siurbia ne?tik?tinai daug energijos ir pinig?. J?s nerimaujate d?l jos, galvojate apie j? ir pan. Na, o prie viso kito i? mano gyvenimo dingo toks autoritetas kaip keli? policija :) duotas laikas Man lengviau dal? biud?eto skirti taksi, jei staiga man labai reikia va?iuoti kur nors toli. Kitais atvejais ? pagalb? ateina dviratis.
8. Ir taip, beje, a? vis dar m?gstu skaityti, nepaisant vis? apsilankym?. ?ia yra mano . Bet ir ?ia nusprend?iau suformuluoti kelet? taisykli? sau. O pagrindinis buvo ty?inis ne?inojimas. Negaliu visko ?inoti, o dar daugiau – nenoriu. Praleid?iami dalykai, d?l kuri? man nuobodu.

Ir neseniai gr??au i? ilgos vie?nag?s, kur su viena 14 kg kuprine su visais daiktais ir sunkiu ne?iojamu kompiuteriu ap?jau beveik visk? klimato zonos. Savoti?kas savo s?mon?s i?bandymas. Kelion?s pabaigoje supratau, kad yra dalyk?, kuri? ? kit? kelion? nesiimsiu.

Ta?kai, ?inoma, yra labai s?lyginiai ir man labai primena mano. Bet ka?kaip nor?josi jas atskleisti i? kiek kitos pus?s, i?mesti skaud?ius dalykus apie vartojim? ir vartotoji?kum?, ?iek tiek sutrikdyti m?s? „visagal?“ Matric?.

a? apsid?iaugsiu Atsiliepimas komentaruose apie savo gyvenimo optimizavim?, kad padiskutuot? ir pasikeist? patirtimi.

suaktyvinti javascript

suaktyvinti javascript

Pana?i? straipsni? n?ra

Prad?ioje noriu priminti, kad minimalizmas – tai vis? pirma gyvenimo b?das, m?stymo b?das, kokyb? prie? kiekyb?, tai savoti?kas dizainas, kuriame koncentruojam?s ? tai, kas svarbiausia, mylimiausia ir reikalinga. Besaikis vartojimas ir godumas, pirkimas atei?iai yra kas kita. Jeigu renkam?s minimalizm?, vadinasi, norime gyvenim?, darb? ir namus ?prasminti kiekviena smulkmena. Minimalizmas ?ne?a proto ai?kumo, suteikia daugiau laiko tam, kas svarbu, padeda kurti sveiki santykiai su gamta, objektais aplink. Jis mums si?lo pasirinkim? nepakli?ti ? nesibaigiant? „noriu-duok-noriu“ cikl?, pasirinkim? i?leisti ma?iau ir gauti ma?iau.

Vien tod?l, kad u?dirbate gerus pinigus, dar nerei?kia, kad turite juos i? karto i?leisti. Jei turite didelis namas, tai nerei?kia, kad jis tur?t? ply?ti nuo daugyb?s daikt? (daug geriau, jei jis suskamb?s nuo ?vari erdv?). Jei netelpate ? automobil?, j?s? automobilis stovi gara?e, antros poros kojini? ar plaktuko namuose rasti ne?manoma, nes ?iuk?li? ?vairov? nepatenka ? s?ra?us, ?ia yra dar keletas patarim?, kaip tai padaryti. eikite minimalizmo keliu ir ?enkite pirm?j? ?ingsn?.

1. Per?i?r?kite savo garderob? ir pa?alinkite visk?, ko nene?iojote daugiau nei metus.
2. Pa?alinkite dalykus, kurie jums netinka
3. Parduokite dizaineri? gaminius „Avito“ ar bet kur kitur.
4. I?meskite visus tuos daiktus, kuri? nepasi?m?te su savimi atostogauti 4 sezonus
5. Paimkite visk?, kas liko, suskai?iuokite pakab?, kurias norite matyti savo spintoje (), pakabinkite ant j? m?gstamus daiktus. Pagrindin? s?lyga: negalite nusipirkti daugiau drabu?i? nei yra pakab?. Prie?ingu atveju tur?site su ka?kuo i?siskirti.
6. Atsikratykite vis? kojini?, kuriose yra skyl? (ir net jei ji tik pradeda atsirasti!)
7. Suskai?iuokite kojini? ir apatini? skai?i? pagal savait?s dien? skai?i? + 1, atsikratykite likusi?
8. Suma?inkite bat? skai?i? iki dviej? por? vienoje kategorijoje (ar net tik vienos!): 2 poros sandal?, 2 poros bat?, 2 poros sportba?i? ir kt.

Svetain?/miegamasis

Vonia

1. I?meskite senesnius nei vieneri? met? losjonus, ?veitiklius ir ?amp?nus
2. Suma?inkite preki? skai?i? pagal kategorijas: ?amp?nai, kremai, l?p? da?ai, lakai ir kt. Tegul turite tik kelet?, bet m?gstam?.
3. Sugalvokite ir apgalvokite savo ritualus, kad procese naudotum?te visas prie?i?ros priemones.
4. Retai naudojamus produktus laikykite atskirai nuo t?, kuriuos naudojate da?nai.

Virtuv?

1. Atsikratykite „dvigub?“
2. Atiduokite tuos daiktus ir elektroninius prietaisus, kuri? beveik nenaudojate: vaflines, kapu?ino put? aparat? ir kt.
3. I?meskite senus pada?us, prieskonius, priedus
4. Sutvarkykite viet? ?aldytuve taip, kad kiekvienas produktas b?t? matomas. Tai ?ymiai sutaupys laiko, pinig? ir nerv?.

Sveiki, mieli tinklara??io skaitytojai! Nuo seniausi? laik? ?mon?s steng?si palengvinti savo egzistavim? i?rad? kokius nors prietaisus, nam? apyvokos daiktus ir pan. Bet ?ia yra paradoksas: kuo daugiau jie sugalvoja, tuo daugiau dalyk? mes gulime aplink dulkes, ir viskas d?l to, kad negal?jome atsispirti ir pasidav?me reklamos ?takai, kuri darosi vis agresyvesn?. Tod?l ?iandien noriu pakviesti pakalb?ti apie tai, kas yra minimalizmas gyvenime ir daiktuose, taip pat apsvarstyti pagrindinius ?ingsnius, kurie pad?s apsivalyti nuo ?lam?to ir nereikaling? ry?i?.

Kas tai yra

Ji dar vadinama laisv?s filosofija, nes i? esm?s atsikrat? nereikaling? daikt? tampame lengvesni ir judresni. Tai tarsi skrendant kar?to oro balionas, kuo daugiau balasto nuleid?iame, tuo auk??iau kylame. Ta?iau esm? n?ra tiesiog optimizuoti savo erdv?. Taip greitai randame harmonij? ir nustojame priklausyti nuo daikt?, taip pat pirkdami prekes, „u?kli?dami“ ? s?kming? PR ?moni? ?ingsn?.

Tada kuo ma?iau tur?sime savo ?inioje, tuo pilnesniu ir geresniu savo gyvenim? vertinsime. Tik pagalvok, ar tavo aplinkoje yra ?moni?, su kuriais pavargote bendrauti ir nebesulaukiate teigiam? emocij?? Jei taip, kod?l su jais t?siate santykius? Nes ka?kada mums buvo gera kartu? Arba tod?l, kad jis gali k? nors pakeisti ir pager?ti?

Atsakykite sau nuo?ird?iai, ar verta vilktis vaik??ioti trukdant? kr?v?, d?l minties, kad gal kada nors pravers?

Nustoj? kreipti d?mes? ? procesus, veiksmus ir dalykus, be kuri? galite lengvai i?siversti, pasteb?site, kad pagaliau turite laiko tam, kas tikrai svarbu, pavyzd?iui, ?eimai ar vystymuisi. Tod?l i?eina, kad minimalizmas savo esme yra d?mesio sutelkimas ? tai, kas reik?minga ir vienintel? vertinga.

Privalumai ir svarios prie?astys prad?ti „i?pa?inti“ minimalizm?

1. Taupomas laikas, pastangos ir i?tekliai. Taip, kuo ma?iau daikt? tur?site lentynose, spintose ir po lova, tuo ma?iau jie surinks dulki?. Pa?alin? nereikalingus daiktus, be kuri? nesunkiai apsieisite, atsikratysite b?tinyb?s atlikti daugyb? nereikaling? veiksm?. Ir ? modernus pasaulis Negalite dvejoti ar gai?ti laiko, kitaip rizikuojate praleisti daugyb? galimybi?.
2. Minimalizmas yra gyvenimo b?das, tod?l prad?j? planuoti savo veikl? sulauksite did?iul?s s?km?s. Nesibla?kydami nuo nereikaling? proces?, susikoncentruokite ? atliekam? u?duot?, o gr??? namo, kur jaukumas ir ?vara, gal?site atsipalaiduoti ir neprad?ti valytis.
3. Pasieksite vidin? harmonij? ir savo nerv? sistema gaus ilgai lauktas atostogas. Taip yra tod?l, kad ryte nesijaudinsite ie?kodami antros kojin?s, darbe d?l pamest? dokument? ir pan. ir taip toliau.
4. Tur?site laiko sau. Ne susitikimams ir „maloniems“ pokalbiams su ?mon?mis, kurie tave tik erzina ar skaudina, ne tam, kad stengtum?t?s susitvarkyti savo spint? ir sugalvoti, kur pasid?ti drabu?ius, ir ne socialin? ?iniasklaida, TV, b?tent apie save ir savo interesus. Jau seniai nor?jome u?siregistruoti ? kursus. u?sienio kalba ar ?okti, bet vis tiek net negal?jote patekti ? sal?? Dabar, suplanav? savo dien?, tur?site galimyb? u?pildyti j? tikrai svarbiais dalykais.
5. Suma??s j?s? i?laidos ir atitinkamai sutaupytus pinigus gal?site investuoti ? pelning? versl?, pagaliau sau leisti tai, apie k? svajojote anks?iau ir pan. Juk n?ra tokio dalyko kaip per daug pinig?, tiesa?
6. J?s? kasdienyb?je bus tik tie dalykai, kuri? pagalba grei?iau ir geriau pasieksite savo tikslus. O kelion?s metu atsidarys daugiau galimybi?, nes ? juos prad?site keliauti beveik nesunkiai.
7. J?s? sveikata pager?s. Psichologai, dirbantys tokia kryptimi kaip psichosomatika, teigia, kad susikaupusios nuoskaudos ir kt. neigiamus jausmus ne tik sukelia daugyb? lig?, bet ir lemia nutukim?. Tod?l i?mok? paleisti, nusimesite labai tikr? na?t?.

1. Noriu persp?ti, kad atsikra?ius visko, kas nereikalinga, akimirksniu nenud?iuginsite. Juk vis? gyvenim? kaup?te, o netik?ti poky?iai gali sukelti stres? ir jus nuli?dinti. Tod?l pirmiausia stenkit?s pasiekti vidini? poky?i?, o tik tada prad?kite realius veiksmus. Patirsite laisv?, kai suvoksite apribojimus, atsirandan?ius d?l ko nors laikymosi. Tad apsidairykite, apsidairykite, ko seniai neliete, ko nenaudojote nuo pirkimo momento? O kas atsitiks, jei tai prarasi?

2. Kartais net pagalvojus, nuo ko prad?ti, baisu. Tiesiog ?enkite pirm? ?ingsn? ir laikui b?gant prie to priprasite. Ir patik?k, jei tavo vidinis balsas tau sako, kad nevalia ka?ko i?mesti, atiduoti ar parduoti, nes ka?kada tai tikrai pravers - patik?k, per trump? laik? ?ito net neprisiminsi. daiktas. Taigi elkit?s be joki? s??in?s grau?aties ar abejoni?.

3. Ties? sakant, laisv?s filosofija yra labai subjektyvi s?voka, nes vieniems u?tenka vieno puodelio spintoje, o kiti mano, kad 10 jau kriti?kai ma?a. Kai kurie ?mon?s net visi?kai atsisako komforto ir banaliausio gyvenimo s?lygos tualeto ar du?o pavidalu, prad?jus vesti asketi?k? gyvenimo b?d?, o kai kuriems u?tenka atsikratyti poros k?d?i? ir sofos, kad jaust?si erdv?s kambaryje.

Tik j?s nusprend?iate, k? i?mesti i? savo gyvenimo, o k? palikti, sutelkdami d?mes? ? vidin? ?ymekl? – patogu ar ne, pakankamai, ar vis tiek b?tina.

Tiesiog kiekvien? kart? paklauskite sav?s, kam jums to reikia? Ir jei atsakymas nebus i? karto, grei?iausiai j?s ir toliau ramiai i?siversite be ?io ?mogaus ar daikto.

Atsikratyti nereikaling? daikt?

1. Norint gyventi be ?iuk?li?, reikia nustoti j? pirkti, atrodo paprasta, tiesa? Ta?iau kiekvien? kart? nu?jus ? parduotuv? ir net i?alkus sunku atsispirti viliojan?ioms nuolaidoms, kurios galioja tik por? dien?, ir kitoms akcijoms. Stenkit?s neu?sikabinti rinkodaros specialist?, o galvojimas apie tem?: „Kas jums buvo naudinga i? to, k? ?sigijote su nuolaida“, jums tai pad?s.

2. Labai da?nai neapgalvoti pirkiniai pasitarnauja kaip nepasitenkinimo gyvenimu ?rodymas, bandymas kai kuriuos nemalonius jausmus pakeisti teigiamomis emocijomis. Ta?iau, kaip taisykl?, poveikis yra trumpalaikis, tod?l geriau pabandyti akis ? ak? susidurti su savo skausmu, li?desiu, nuoskauda ir pan., kad i?siai?kintum?te, ko ?iuo metu i? tikr?j? norite, galb?t apkabinimo. mylimas ?mogus bus efektyvesnis nei nauji nepatog?s batai.

3. Kiekvien? kart?, kai esate turguje ir norite k? nors nusipirkti, u?duokite sau ?iuos klausimus:

• Ar man to tikrai reikia?
• Ar turiu ka?k? pana?aus ? ?io elemento funkcij??
• K? gausiu su ?iuo pirkiniu?
• Kaip da?nai a? tai naudosiu?

Beje, kasdien? pajam? ir i?laid? apskaita i?gelb?s jus nuo nepageidaujam? i?laid?. Kai pamatysite, kur „i?metate“ savo pinigus, tada net ir laikui b?gant nebebus noro kartoti ?ios patirties, tod?l apsipirkimo procesas taps tikslingesnis.

I?vada

Ir tai viskas ?iandien, mieli skaitytojai! Nor??iau rekomenduoti perskaityti „Menas gyventi paprastai. Kaip atsikratyti pertekliaus ir praturtinti savo gyvenim?“ Dominique Lareau. ?i knyga yra viena i? bestseleri? ir moko atkirsti nereikalingus dalykus, daryti teisingi rinkimai, po kurio nesigaili, o taip pat apie tai, kaip gauti pasitenkinim? gyvenimu.

Ir galiausiai, kaip pavyzd?, pateiksiu i?trauk? i? Omaro Khayyamo ketureilio, kuris puikiai atspindi ?ios dienos straipsnio esm?:

Geriau badauji, nei k? nors valgyk,
Ir geriau b?ti vienam, nei su bet kuo.

Med?iag? pareng? Alina ?uravina

?iuo metu visame pasaulyje vyksta revoliucija. Ne politinis: pirm? kart? istorijoje ?mon?s turi galimyb? pasirinkti savo gyvenimo b?d?.

Tie ?mon?s, kurie yra socialinio progreso vir??n?je, vis da?niau tampa minimalistais. Jie turi dr?sos pakeisti savo gyvenim? taip, kad jis tapt? paprastesnis ir malonesnis.

Minimalizmas kaip gyvenimo b?das nuolat populiar?ja tarp t?, kuriems ?iandien 20+ ar 30+. Bet k? tai rei?kia?

I? esm?s minimalistai si?lo atsisakyti daikt? vaikymosi ir vartojimo paskol?. Jie mano, kad prasmingiau savo laik? skirti ?mon?ms ir santykiams, o ne daiktams ir darbui, kuri? reikia norint juos nusipirkti.

Vis daugiau progresyvaus jaunimo tiki, kad d?l savo svajoni? gali paaukoti kasdien? „komfort?“, o d?l ?eimos – darb? iki vidurnak?io biure.

Sunku b?ti minimalistu: turi nuolat ?inoti, kas vyksta, ir priminti sau, kad nereik?t? pirkti nereikaling? pirkini?. Kita vertus, kriz? yra puikus metas pabandyti prisijungti prie ?io naujo kulto.

Nauda bus daugiau nei pakankamai. Visi jau?iame, kad neturime pakankamai laiko. Kad jei dirbsime per daug, nelikt? laiko ?eimai. O jei visada laiku parva?iuosime namo vakarien?s, nieko neu?dirbsime ir pasmerksime savo ?eim? skurdui. Ta?iau viskas daug papras?iau: reikia nustoti gai?ti laik? smulkmenoms, kurios to nenusipelno.

Kalbu apie tas 15 minu?i?, kurias praleid?iate nuspr?sdami, kokios spalvos d?insus d?v?ti ir kokius mar?kinius prie j? derinti. Jei nusipirksite dar kelias de?imtis daikt?, toks pasirinkimas ryte taps dar sunkesnis. Ir gyvenimas taps dar sunkesnis.

Apskritai, jei nustosite ?vaistyti laik? ir pinigus visoms vartotoj? rojaus nes?mon?ms, tuomet ne tik tur?site pinig? kelion?ms ir pramogoms, bet tur?site laiko juos i?leisti s?moningai.

Jei suprasite laiko vert?, suprasite visk?. Geb?jimas vertinti savo laik? ir apsaugoti erdv? nuo ?iuk?li? yra raktas ? ?io pasaulio gro??.

?tai kod?l visi revoliucionieriai buvo minimalistai: Martinas Lutheris Kingas, Cezaris Chavezas, Nelsonas Mandela. Jie suprato, kad kuo ma?iau d?mesio skirs buities darbams ir savo garderobui, tuo daugiau laiko tur?s tikriems reikalams.

Turime pabusti ir suvokti, kad m?s? pasaulio gro?is yra m?s? rankose, ir tereikia ? tai atkreipti d?mes?. Poky?iai, kurie ?vyks j?s? gyvenime po to, kai suprasite, kiek laiko i??vaistote neproduktyviai, bus ne?tik?tini.

Jei skirsite laiko tik tiems dalykams, kurie jums yra labai vertingi, gyvenimas atrodys nuostabus.

?ia yra dar keliolika prie?as?i?, kod?l minimalizmas yra j?s? filosofijos pagrindas.

1. Ma?iau streso
Jei turite ma?iau r?pes?i? Kasdienyb?, tai leis jums sutelkti d?mes? ? svarbius reikalus ir mintys. Tavo galva nebus tokia u?griozdinta ?lam?to.

2. Noras prisiimti verslumo rizik?
Kuo ma?iau daikt? tur?site, tuo daugiau „nemokam?“ pinig? tur?site. Tai rei?kia, kad anks?iau ar v?liau jums kils mintis tai investuoti ? versl?.

Arba bent jau b?site tikri, kad kur? laik? (geriausia bent ?e?is m?nesius) gal?site gyventi be darbo. Kas ?ino, koki? rezultat? gyvenime gali atne?ti ?is pasitik?jimas.

3. Suprasite, kad gyvenime svarbiausia – meil?.
Kai tur?site ma?iau daikt? ir ?sipareigojim?, tur?site daugiau laiko ?eimai. Ir j?s pagaliau i?moksite vertinti ?? laik?!

4. Daugiau draug?
Minimalizmas ir geb?jimas pasitenkinti ma?u materialiniu dalyku padarys jus labiau prieinamus draugams. Tur?site jiems daugiau laiko.

5. Kelion?s paprastumas
Daugeliui ?moni? net „paketo“ atostogos ? Egipt? gali virsti pragaru. Tiek daug reikia surinkti, tiek daug dalyk?, kuriais reikia pasir?pinti, ir tiek daug vaist?, kuriuos reikia nusipirkti! O darbe visk? reikia tobulinti ir „nepamir?k mok?ti u? tarptinklin? ry??“...

Kai suprasite, kad viskas, ko jums reikia savaitei gyventi atogr??? ?alis- tai kuprin?, ?gausite jud?jimo laisv?.

6. Sveikas k?nas
Minimalistai ?ino, kad reikia pasir?pinti savimi. Ir visada tur?tum?te tur?ti laiko sau.

7. Sveikas protas
Kuo ma?iau su jais susijusi? dalyk? ir abstraktaus m?stymo („Velnias, u?vakar ka?kas subrai?? mano ma?in?, o a? noriu su?inoti, kas tai padar?!“), tuo lengviau j?s? m?stymui pasieks nauj? lyg?.

8. Daugiau pasitik?jimo
Minimalistai da?niausiai nesiskund?ia sveikata ir geba susitelkti ? svarbius darbus bei asmeninius projektus. Tai ver?ia juos tik?ti, kad jie geriau nei kiti susidoroja su gyvenimo i???kiais. Ir tai tiesa.

9. Daugiau pagarbos ?mon?ms
Minimalistinis gyvenimo b?das leid?ia ?mon?ms geriau suvokti savo potencial?. Ir jei taip, tada jiems lengviau susidraugauti su ?mon?mis, turin?iais pana?i? galimybi?.

10. Smulkmenos nud?iugins
Lova, kurioje miegate, maistas ?aldytuve ir sporto sal?s abonementas, u? kur? jau sumok?jote, primins, kad ne visi turi tai, k? turite. ?ios mintys padarys jus ?iek tiek laimingesnius ir ramesnius.

11. Pamatysite galimybi? ten, kur kiti j? nemato.
Dauguma puiki? verslo projekt? ?lunga, nes ?k?r?jai prad?jo leisti per daug pinig?. Ir per greitai.

I?moksite visk? daryti su minimalios i?laidos ir maksimalus greitis.

12. Visada ?ypsosit?s
Jei i?moksite suprasti, kad dauguma j?s? problem? i? esm?s yra smulkmenos, nustosite jaudintis ir prad?site gyventi. Gyvenk i? tikro.

Kuo daugiau su?inau apie minimalizm?, tuo labiau jis man patinka. Bet nuo ko prad?ti? Minimalizmas, kaip pavyko suprasti, prasideda ne nuo nam? interjero ar net nuo nereikaling? daikt? atsikratymo. Pirmas ?ingsnis – suprasti, kaip nustoti kaupti ?iuos nereikalingus daiktus. Ir ?is supratimas pasiekiamas bet kuriuo metu. Net jei remontas ne?manomas, kambarys neatitinka reikalavim? n? trupu?io, ir apskritai namas yra ne j?s?, o, pavyzd?iui, nuomojamas. Tai ne apie namus, o apie tave. Ir mes turime prad?ti nuo j?s?, o ne nuo situacijos.

Mano pirmasis minimalizmo m?nuo: mano 5 esminius principus gyvenimas, kuris vis labiau ?kvepia!

Principas Nr. 1. Nieko nereikalingo.

Tai galioja viskam – drabu?iams, maistui, nam? apyvokos reikmenims, higienos prek?ms, ?vairiems daiktams namams.

Mes negyvename stygiaus laikais. Visk?, ko reikia, galite nusipirkti ?ia ir dabar, o da?niausiai su pristatymu ? namus. ?tai kod?l tai neturi jokios reik?m?s:

1. Laikykite atsargoje piln? ?aldytuv? maisto.
?inoma, kai kuriuos gaminius verta ?sigyti i? anksto (neik kasdien ? parduotuv?, tiesiog nuobodu!). Bet 3 kg m?sos laikyti ?aldiklyje negimusiems kotletams? Tu juokauji!

2. Tur?ti buitini? preki? atsarg?.
Mano t?vai tur?jo spint?, u?pildyt? did?iul?mis servet?li? pakuot?mis, tualetinis popierius, popieriniai rank?luos?iai… Ten buvo eil?s nam? prie?i?ros produkt?. Suprantu: jie patyr? tr?kum?, negal?jo atpratinti nuo kaupimo. Bet a? ne! Normalu tur?ti papildom? tualetinio popieriaus ritin?. Bet ne 10! Tai gali sukelti nelaim?, kai tikrai reikia vis? 10 i? karto))

3. Virkite per daug.
Prisiminiau, kaip da?nai i?mesdavau maist?. ?auk?tas sugedusios ko??s, kurios ka?kas nepabaig?. R?g?tus kefyras. Visiems atsibodo po ?aldytuvo lentynas ved?iojamas kotletas. Visa tai yra nereikalinga. Kiekvienas turi savo t?r?: vieni – vien? de?r?, kiti – puod? ?lyk??ios sriubos. Tiesiog sugalvojau ir stengiuosi ma?iau gaminti. Vis dar nesiseka, bet reikalai juda ? priek?. Maisto kultas n?ra normalus. Indais nukrauti stalai yra dosnumas, bet taip pat antsvorio, ir priklausomyb?, ir pagunda. Na, o jei ?aldytuve yra 5 ?okoladukai, kaip j? nesuvalgyti?

Principas Nr. 2. ?vara.

K?rybingi ?mon?s neturi tvarkos. Geriausias variantas darbalaukis – kalnas dokument?, ant kuri? balansuoja ne?iojamasis kompiuteris. Ta?iau ?vara n?ra gryna tvarka. Viskas, kas skatina k?rybi?kum?, lieka vietoje. I?nyksta:

1. Drabu?iai, kurie bej?gi?kai buvo u?mesti ant k?d?s ir liko ten ilg? laik?. Puikiai suprojektuotoje spintoje jai visada yra vietos.
2. Indai (?var?s) mesti ant stalo. I?valyta nuo ?iuk?li? Virtuv?s spintel? Jos laukia nuosava lentyna.
3. Ner??iuotos nuotraukos kompiuterio aplankuose. Prastos kokyb?s, senas, nereikalingas – ?alin!
4. Darbo dokumentai. Seni prane?imai spaudai, vaizdin? med?iaga, kompaktiniai diskai su pristatymais – i?mesti ir i?mesti!
5. Krep?iai, konteineriai, buteliai (prakeikti buteliai, kaip jie mane kankino pastaraisiais metais!). Laikykite silk?s ind?, kad kada nors, galb?t, esant galimybei, gal?site ten supakuoti pyrag?, kur? sve?iai gal?t? pasiimti su savimi? Tu turb?t juokauji!
6. Nar?ykl?je milijardas nuorod? – pagrindinis mano darbas yra skelbti naujienas, tod?l 100 nuorod? atsidaro vienu metu man yra norma. Ten buvo anks?iau. Dabar visk? atid?iau r??iuoju ir laiku u?darau.

Principas Nr. 3. Teisingi pirkimai.

Po poros dien? suvokus minimalizm? papras?iausiai nesinori pirkti nereikaling? daikt?. Bet j?s k? nors perkate! Ir tai daroma:

1. Ne impulsyviai – perkama s?moningai, n?ra beproti?ko bla?kymosi po parduotuves,
2. Joki? lenktyni? d?l „akcij?“. Trys grind? valymo pir?tini? paketai u? dviej? kain?? O kas, jei man reikia tik vieno?
3. Daugiausia d?mesio skiriant kokybei. Pirkti plastilino dirbin? „vienam sezonui“ nebevilioja. Taip, tai sm?gis madai, nes kokybi?ki (taigi ir gana brang?s) drabu?iai tarnaus kelis sezonus, o tai rei?kia, kad jie nat?raliai praras savo aktualum?. Bet... ir kas?

Principas Nr.4. Nei?mesk, o atiduok.

Yra ?moni?, kuriems reikia mano daikt?, apie tai su?inojau atsitiktinai ir su nuostaba. ?inoma, galite pasi?ti nauj? antklod? i? seno palto, bet grei?iausiai jis bus negra?u (?inoma, jei nesate meistras). Nesu meistras, kaip ir daugelis kit?, ir da?nai tai tiesiog atrodo kaip vandalizmas. Bet jie su d?iaugsmu vilk?s tavo palt?.

Principas Nr.5. Sritis, kurioje viskas bus kitaip.

Prie?ingu atveju tai rei?kia tai, ko a? noriu. Be joki? rib?. Su „papildomais“ pirkiniais. Man tai kosmetika. ?inau, kad negalima sukaupti milijono l???: jei nepanaudosi visko (o visko panaudoti ne?manoma!), teks k? nors i?mesti. A? taip pat nustojau „traukti“ iki b?tin? pirkini? blizgu?iai prie kasos arba atsitiktiniai ?e??liai. ?inau, kad noriu ka?ko konkretaus (palet?s, l?p? da??), atsirenku, kas bus ir nusiperku.

?i sritis minimalisto gyvenime yra nepaprastai svarbi.

Turi b?ti i??jimas, kitaip tiesiog atsiras ribos, ir anks?iau ar v?liau nor?sis pal??ti ir padaryti daug klaid?.

Taigi nusprend?iau nelaukti, o po truput? juos daryti dabar. Tam, kad rim?iausiais aspektais tiesiog d?iaugtum?t?s kuo ma?iau dalyk?, kurie nesupa, neu?pildo erdv?s, o tiesiog d?iugina.

Ar tu pasiruoses tam? Apie minimalizmo i???kius pla?iau pakalb?sime netrukus!