?iame straipsnyje daugiausia d?mesio bus skiriama infraraudon?j? spinduli? saunai, kuri? i?rado japon? terapeutas Tadashi Ishikawa. Jau daugiau nei de?imt met? – ?is prietaisas labai populiarus visame pasaulyje – tai yra nepakei?iama ?rangos dalis medicinos centrai ir gro?io salonai.

Infraraudon?j? spinduli? pirt? galima ?rengti namuose, ta?iau tik prie? tai reikia i?studijuoti naudojimo taisykles ir kontraindikacijas. Kuo ypatinga infraraudon?j? spinduli? sauna? Kuo ji skiriasi nuo ?prastos garin?s pirties? Gali infraraudon?j? spinduli? sauna kenkia sveikatai?

Skirtumai tarp infraraudon?j? spinduli? pirties ir ?prastos pirties

Infraraudon?j? spinduli? pirties veikimo principas k?nui yra toks pat kaip ir paprastoje garin?je: gydymas kaitinant. Skirtumas slypi k?no su?ilimo b?du. AT tradicin? vonia organizm? veikia kar?tas ir dr?gnas oras, infraraudon?j? spinduli? pirtyje – infraraudon?j? spinduli? diapazono elektromagnetinis spinduliavimas. Tuo pa?iu metu 80% jo energijos prasiskverbia tiesiai ? k?n?, o tik 20% i?sisklaido. Klasikin?je pirtyje yra atvirk??iai: beveik visa energija patenka ? oro erdv?.

At vonios proced?ros k?no ?kaitimas ?vyksta vos keli? milimetr? gylyje nuo odos pavir?iaus. Infraraudonieji spinduliai, kuri? ilgis yra 5 mikronai, yra pana??s ? elektromagnetines bangas i?skiria gyvos b?tyb?s, tod?l jos geba prasiskverbti giliai ? od? iki 4 cm, ta?iau yra visi?kai saugios. Toks intensyvus kaitinimas naudingiausiai veikia organizm?: pagreitina med?iag? apykait?, stiprina imunin? sistem?, gerina kraujo ir deguonies apytak? per audinius, skatina raumen? augim?, degina riebal? pertekli?.

Tradicin? pirtis – tai didel? patalpa su garin?mis pirtimis ir du?ais. Infraraudon?j? spinduli? pirtis yra kompakti?ka medin? spintel? su s?dyn?mis ir stiklin?s durys. Jo viduje gali tilpti nuo vieno iki penki? ?moni?. Po s?dyn?mis ir kabineto sienose ?montuoti keraminiai emiteriai. Tai, kad prietaiso kabina pagaminta i? nat?rali? medini? plok??i?, daugiausia kedro, neatsitiktin?: mediena, kaitinama, i?skiria fitoncidus – lakias med?iagas, kurios naikina patogeninius mikroorganizmus.

Infraraudon?j? spinduli? pirties privalumai

Infraraudonieji spinduliai turi gydom?j? poveik? nuo pirm?j? minu?i?, kai jie patenka ? k?n?. Temperat?ra pakyla iki 38°C, i? i?sipl?tusi? odos por? pradeda gausiai tek?ti prakaitas, su savimi ne?antis toksinus ir irimo produktus. Prakaito liaukos veikia aktyviau nei atliekant ?prastines vonios proced?ras, ta?iau i? organizmo i?garuoja ma?iau dr?gm?s. Jei po buvimo vonioje organizmas netenka 95% vandens ir tik 5% toksin? ir patogenini? mikrob?, tai infraraudon?j? spinduli? sauna padeda atsikratyti 20% kenksming? med?iag?, i?geriant 80% skys?io.

?is poveikis gerina sveikat?, neleid?ia vystytis ligoms, gerina savijaut? ir nuotaik?, skatina greit? svorio metim?.

Infraraudon?j? spinduli? pirtis gali i?gydyti ?ias ligas

• kraujagysli? ateroskleroz?, cholesterolio plok?tel?s;
• nestabilus kraujosp?dis;
• silpnas imunitetas, virusinis u?kre?iamos ligos;
• l?tin?s klausos ir kv?pavimo organ? problemos;
• sutrikusi inkst? funkcija;
• raumen?, nugaros ir gal?ni? s?nari? skausmas, migrena, m?nesini? m??lungis;
• hematomos, ?aizdos;
• nervingumas, streso ir pervargimo pasekm?s, nemiga.

Infraraudonieji spinduliai ne tik gydo k?n? i? vidaus, bet ir giliai i?valo od?, i?valo j? nuo negyv? odos daleli? ir ne?varum?, pagreitina kraujotak? kapiliaruose. D?l to oda pastebimai atjaun?ja, tampa lygi, gaivi ir elastinga.

Ligos, gydomos infraraudon?j? spinduli? sauna

• egzema;
• ?vairaus pob?d?io dermatitas;
• kai kurios psoriaz?s r??ys;
• spuogai, spuogai;
• pleiskanos;
• celiulitas;
• seni randai.

Infraraudon?j? spinduli? sauna labai naudinga norint numesti svorio. Vienos proced?ros metu svorio problem? turintis pacientas netenka tiek kalorij?, kiek sudegint? b?gdamas de?imties kilometr? distancij?. Ypa? gerai nutukusiems pirt? derinti su dieta. Taip pat rekomenduojama profesionaliems sportininkams tiek prie?, tiek po intensyvi? treniruo?i?.

Prie? pradedant mank?t? infraraudonieji spinduliai su?ildo raumenis, paruo?ia juos mank?tai, o po mank?tos suma?ina pieno r?g?ties kiek? organizme. raumen? audiniai, kurio d?ka sportininkas n?ra toks pavarg?s.

Kaip apsilankyti infraraudon?j? spinduli? pirtyje

Infraraudon?j? spinduli? pirtis pravers tik teisingai naudojant. Seanso trukm? neturi vir?yti 40–45 minu?i?. Per ?? laik? ne Neigiama ?taka?ird?iai ir plau?iams, nes oras sausas, o temperat?ra patogi k?nui. Turite s?d?ti tiesiai kabinoje, pad?dami kojas ant grind? ir i?tiesdami rankas i?ilgai liemens. Nor?dami greitai palikti riebal? pertekli? ir celiulit?, galite periodi?kai masa?uoti problemines vietas. Buvimas pirtyje turi b?ti nuolatinis, kitaip visas efektas suma??s iki minimumo.

Prie? apsilankym? infraraudon?j? spinduli? pirtyje geriau nepersivalgyti, ta?iau ? j? nereik?t? eiti ir alkanam. Prie?ingu atveju suteikiama nepatogi b?sena. Taip pat negalima gerti sald?i? g?rim? ir sodos. Kad nejaustum?te tro?kulio ir kompensuotum?te dr?gm?s praradim? padid?jusio prakaitavimo metu, galite vartoti mineralin? arba paprast? geriamas vanduo. Oda proced?ros metu turi i?likti sausa, kad ? j? gal?t? laisvai prasiskverbti infraraudon?j? spinduli? bangos, tod?l prakaitui nuvalyti reik?t? pasiimti rank?luost?.

Panaudojus infraraudon?j? spinduli? vonias, nereikia i? karto l?sti po kontrastiniu du?u, pakanka nuplauti k?n? ?iltas vanduo. Perkaisti pirtyje negalima. Baig? seans?, galite patepti od? bet kokiu tinkamu kremu ar gydomuoju tepalu, jei infraraudonieji spinduliai buvo naudojami kaip odos lig? gydymo priemon?. Salone negalima naudoti krem?. Po proced?ros nerekomenduojama i? karto i?eiti i? pirties. I?jungus emiterius, reikia ?iek tiek pas?d?ti, atv?sti. I??jus i? kabinos, gera i?gerti puodel? ?aliosios arbatos. Tai atkurs skys?i? balans? organizme.

Infraraudon?j? spinduli? pirties ?ala

Infraraudon?j? spinduli? lempos yra visi?kai nekenksmingos ?mon?ms. Jie netgi naudojami gimdymo namuose ?ildyti nei?ne?iotus k?dikius.

Ligos, kuriomis draud?iama lankytis infraraudon?j? spinduli? pirtyje:

• piktybiniai ir gerybiniai navikai, ?tartini apgamai;
• miokardo infarktas, insultas, kr?tin?s angina, ?irdies nepakankamumas;
• gripas arba per?alimas su auk?ta temperat?ra;
• hipertenzija, atviri ir vidiniai kraujavimai;
• diabetas;
• skydliauk?s hiperfunkcija;
• tuberkulioz?;
• infekcija ir p?lingi ?idiniai vidaus organuose;
• helmintoz?, grybelin?s odos infekcijos;
• menstruacijos;
• alkoholizmas.

Kontraindikacijos lankytis infraraudon?j? spinduli? pirtyje

Gydytojai neriboja proced?r? skai?iaus. Siekiant geros sveikatos, pirtyje patartina s?d?ti reguliariai, bet, ?inoma, ne kelis kartus per dien?. Pagyvenusiems ?mon?ms ir vaikams leid?iama maudytis infraraudon?j? spinduli? voniomis. Tik k?dikiai salone netur?t? b?ti ilgiau nei 15 minu?i?, nes j? oda yra plonesn? ir gle?nesn? nei suaugusi?j?. K?dikio galv? galima pridengti medvilnine panamos kepure. N???ioms moterims prie? lankantis infraraudon?j? spinduli? pirtyje geriau pasitarti su gydytoju.

Nuo neatmenam? laik? ?mon?s lankosi ir lankysis klasikin?s formos pirtyje ir pirtyje, nor?dami ne tik i?valyti k?n?, bet ir atpalaiduoti siel?. Inovatoriai i? Japonijos, palyginti neseniai suk?r? infraraudon?j? spinduli? pirtis, negal?jo nepasinaudoti ?ia populiaria meile sveikatingumo proced?roms.

Visi infraraudon?j? spinduli? pir?i? ar infraraudon?j? spinduli? kabin? gamintojai deklaruoja ma?as ?i? ?rengini? energijos s?naudas, naudojimo paprastum?, taip pat visi?k? saugum?, ?skaitant ir sveikat?. Reklaminiuose bukletuose didel?mis raid?mis ra?omos eilut?s, kuriose ra?oma, kad lankytis pirtyse n?ra kontraindikacij?, ta?iau nereik?t? aklai pasitik?ti viskuo, k? bando parduoti savo klientais nelabai besir?pinantys verslininkai.

Apsvarstykite infraraudon?j? spinduli? kabin? veikimo princip?, taip pat j? r??is, kad gal?tum?te tiksliau su?inoti apie proced?ros prana?umus ir galimas kontraindikacijas.

Pirmieji infraraudon?j? spinduli? skleid?jai buvo nichromo spiral?s, ?d?tos ? kolb? su kvarciniu sm?liu. Dabar vietoj chromo ir nikelio lydinio naudojamas cirkonio dioksidas su ?vairiais papildomais elementais. ?ildytuvai taip pat gali b?ti pagaminti i? keramin?s lemput?s su aliuminio kaitinimo elementu ir reflektoriumi.

Atkreipkite d?mes?, kad jei j?s? „infraraudon?j? spinduli? pirtyje“ naudojami grind? ?ildymo kilim?liai, pl?velin? krosnel? ar elementai, pasl?pti u? kabinos sien?, tai gaminys priklauso ?emos temperat?ros panelin?ms pirtims, bet ne infraraudon?j? spinduli? saunoms.

Norint gauti infraraudon?j? spinduliuot?, b?tina ? kaitinimo element? ?jungti ?tamp?, ty ?jungti ?rengin? elektros rozet? 220 arba 380 volt? (priklausomai nuo salono energijos suvartojimo, skai?ius svyruoja nuo 1700 iki 6000 vat?). Prisijungus prie tinklo, ?renginys tampa ?altiniu elektromagnetin? radiacija, bangos ilgis yra infraraudon?j? spinduli? spektre, tai yra, jis yra 0,77–340 mikron?. Bangos ilgis yra atvirk??iai proporcingas prietaiso ?ildymo temperat?rai – temperat?rai ma??jant, bangos ilgis did?ja ir atvirk??iai. ?ildymo parametr? keitimas atliekamas kabinoje ?rengtu reguliatoriumi.

Ilgos elektromagnetin?s bangos gali prasiskverbti giliai ? ?mogaus k?n?, beveik ne?ildydamos oro erdv?s. Infraraudon?j? spinduli? pirtyje galite nustatyti temperat?r? nuo 40 iki 70 laipsni?, kurios pilnai pakaks aktyviam prakaitavimui ir proced?ros efekto pajausti po 5-10 minu?i?.

Verta ?inoti, kad proced?ros klasikin?je pirtyje ir vonioje n?ra ?velnios d?l auk?tos temperat?ros ir didelis skai?ius pora.

Lankytojui salone d?l gausaus ( gilus ?siskverbimas) kar?tis pakelia k?no temperat?r? (iki 38,5 laipsni?), ?i reakcija leid?ia organizmui kovoti su esamais virusais ir infekcijomis. I? salono lankytojo k?no i?garuojan?io prakaito sud?tyje yra iki 20% kiet?j? element?, ?skaitant riebal? r?g?tis, ?lakus, toksinus, cholesterol?, karbamid?, kancerogenus ir kitas med?iagas, taip pat iki 80% vandens.

?mogaus k?no temperat?ros padid?jimo tyrimai
infraraudon?j? spinduli? pirtyje ir skydin?je kabinoje

Jei lygintume IR pirt? su klasikine, tai pirmoji yra 4 kartus efektyvesn?, nes paprastoje pirtyje lankytojui su prakaitu i?eina tik 5% kiet?j? daleli?.

Be prakaitavimo, k?nas reaguoja ? infraraudon?j? spinduliuot? ?iais b?dais:

• ple?iasi kraujagysl?s ir odos poros;
• pagreit?ja kraujo tek?jimas (cirkuliacija), o tai lemia aktyv? audini? ir organ? apr?pinim? deguonimi;
• suma??ja kraujosp?dis;
• pulsas padid?ja beveik 70%;
• padid?ja imunoglobulin? kiekis;
• did?ja biochemini? reakcij? greitis, ferment?, estrogen? aktyvumas, potenciali k?no l?steli? energija;
• gerina audini? regeneracij?;
• gaminamas kolagenas;
• oda i?d?iovinta;
• suma??ja raumen? ir emocin? ?tampa;
• sudeginama apie 120-500 kcal.

Kaip jau?iasi ?mogus, apsilank?s infraraudon?j? spinduli? pirtyje (atsi?velgiant ? visas toliau pateiktas rekomendacijas ir nesant proced?ros kontraindikacij?):

• psichologinis komfortas, atsipalaidavimas;
• raumen? skausmo ma?inimas;
• lengvumas k?ne.

Indikacijos lankymuisi salone, taip pat kontraindikacij? s?ra?as

Atsi?velgdami ? pager?jusi? kraujotak? ir med?iag? apykait?, neurologai, chirurgai ir terapeutai infraraudon?j? spinduli? pirt? rekomenduoja ?iais atvejais:

Tai toli gra?u n?ra visas s?ra?as naudingas poveikis infraraudonoji spinduliuot? ant k?no. Ta?iau net ir tokia, atrodyt?, stebuklinga proced?ra turi savo kontraindikacijos, b?tent:

• tirotoksikoz? (skydliauk?s hiperfunkcija);
• piktybiniai navikai;
• gimdos fibromioma;
• mastopatija;
• endometrioz?;
• prostatos adenoma;
• odos ligos, ?skaitant plat? grybel?;
• kai kurios psoriaz?s r??ys;
• ?emas arba labai auk?tas kraujosp?dis;
• lig? ?irdies ir kraujagysli? sistemos, ?skaitant i?emin? liga?irdys;
• ?irdies nepakankamumas;
• tachikardija;
• cistitas ?min?je stadijoje;
• inkst? liga;
• artritas;
• artroz?;
• s?nari? mai?eli? u?degimas;
• atsigavimo laikotarpis po gimdymo ir ?indymo;
• diabetas;
• u?kre?iamos ligos.

N??tumas ir vaikyst? n?ra kontraindikacija lankytis infraraudon?j? spinduli? pirtyje, ta?iau oficiali? klinikini? tyrim? apie spinduliuot?s poveik? vaisiaus sveikatai neatlikta. Tod?l net jei moteris gimdymo laikotarpiu jau?iasi gerai, o sveikatos sutrikim? nenustatyta, b?tina pasikonsultuoti su n??tumui vadovaujan?iu specialistu ir i?siai?kinti rekomenduojam? lankymosi salone da?num?, ?ildymo re?im?, proced?r? laikas.

Be to, geriau susilaikyti nuo apsilankymo infraraudon?j? spinduli? kabinoje esant silikoniniams implantams. Kai kurie infraraudon?j? spinduli? pir?i? gamintojai teigia galimyb? atlikti dvide?imties minu?i? proced?ras esant ma?am galingumui, ta?iau gydytojai kategori?kai nerekomenduoja to daryti, nes implantacijos vietose gali atsirasti a?tri? skausm?, kurie sukels chirurgin? intervencija. Estetinis implantacijos efektas, beje, greitai dingsta lankantis infraraudon?j? spinduli? pirtyje.

Vaizdo ?ra?as - apie infraraudon?j? spinduli? saun? naud? ir ?al?

Leid?iam? ir draud?iam? veikl? lentel? prie? / po proced?r? infraraudon?j? spinduli? kabinoje

K? tur?tum?te ?inoti?

Infraraudon?j? spinduli? kabinos gali b?ti tik su vamzdiniais skleid?jais. Pati kabina gali u?imti nuo 1 iki 6 kv.m. priklausomai nuo lankytoj? skai?iaus, kuriam jis skirtas. Visi emiteriai yra u?daryti medin?s grotos kad i?vengtum?te atsitiktinio kontakto. Pirtys su ?ildytuvais kilim?li? ir pl?veli? pavidalu n?ra infraraudon?j? spinduli?, tai yra skydin?s kabinos. Min?tos kontraindikacijos, gydomosios savyb?s ir gydomieji veiksmai skydin?s pirtys netaikomos. Ne?iojamos ne?iojamos ar butuose montuojamos skydin?s pirtys nuo infraraudon?j? spinduli? skiriasi intensyvumu ir poveikiu ?mogaus organizmui.

Jei remsit?s GOST 12.1.005-88, pamatysite rekomenduojam? spinduliuot?s intensyvum? 100-150 W/m2 diapazone. Bet nereik?t? spr?sti apie infraraudon?j? spinduli? kabin? su spinduliuote iki 800 W/m2 nesaugum? pagal standarte nurodyt? rib?, nes ji skirta sunkiosios pramon?s darbuotojams, o ne medicinin?ms ir profilaktin?ms proced?roms.

„Pasidaryk pats“ infraraudon?j? spinduli? kabina – svarb?s aspektai

Infraraudon?j? spinduli? kabin? galite pastatyti savo rankomis, nubrai?ydami br??in? ir paruo?dami med?iagas. Pati kabina yra medinis karkasas, i?klota lenta i? alksnio, kedro ir kit? r??i? arba j? derinio. Durys ? salon? da?niausiai daromos permatomos. Draud?iama IR kabinos viduje ?rengti skl?s?ius lankytoj? saugumui (lankytojui susirgus, jis negal?s i?eiti i? kabinos). Pirties statybai klijuot? medien? naudoti draud?iama! Leid?iama gaminti grind? dang? dr?gmei atspari fanera po to – keramin?s plytel?s.

Neb?tina ap?iltinti kabinos, tereikia gerai prisi?vartuoti kampin?s jungtys, kad proced?r? metu neatsirast? ?tr?kim? ir oro patekimo i? patalpos ? salon?.

Infraraudon?j? spinduli? keramin?s lempos (tiksliau, IR ?ildytuvai) sumontuotos salone po apdailos darbai ir valymas viduje (kabinoje neturi atsirasti dulki? ir ne?varum?). Sumontavus ?ildytuvus, kabina ki?tuku prijungiama prie ??emint? lizd? 220-380 V. Leid?iama IR kabin? komplektuoti su spalv? terapijos elementais, kolon?l?mis.

Patogus suoliukas ar lentyna turi b?ti ?rengtas taip, kad lankytojas gal?t? s?d?ti tiesia nugara, i?sk?sdamas rankas ? ?alis, patogiai i?tiesdamas ar sulenkdamas kelius per kelius. Viduje turi b?ti termometras ir higrometras. Proced?r? galite papildyti aromaterapija, ant grind? ar suoliuko pad?j? keramin? duben? su eteriniu aliejumi.

Atsiminkite – infraraudon?j? spinduli? pirtis skirta suteikti ?mon?ms lengvumo, sveikatos ir ilgaam?i?kumo. Bet jei nesate tikri, ar galite apsilankyti salone, pasikonsultuokite su terapeutu, nes net degintis yra kontraindikacij?, o infraraudon?j? spinduli? pirties poveikis organizmui yra gana stiprus, ry?kus ir pastebimas jau po pirm?j? 20 minu?i?, praleist? viduje.

Vaizdo ?ra?as – infraraudon?j? spinduli? pirties ?ala

Nuo 1970 met? infraraudon?j? spinduli? pirtys pla?iai naudojamos Europoje ir Amerikoje. Palyginti neseniai tokios kabinos pasirod? gro?io salonuose, gydymo ?staigos ir k?no rengybos centrai Rusijoje.

IR kabina yra tobulas sprendimas?mon?ms, kurie d?l koki? nors prie?as?i? negali apsilankyti tradicin?je pirtyje. Ekspertai nuodugniai i?tyr? infraraudonosios spinduliuot?s poveik? ?mogaus organizmui ir atskleid? visas ?io tipo pakilimo ypatybes.

Dauguma infraraudon?j? spinduli? saun? yra pagamintos i? ekologi?k? nat?rali mediena, kadangi kaitinamas jis turi savyb? i?skirti specialias med?iagas – fitoncidus. Patekti ? aplink?, jie akimirksniu sunaikina kenksmingas bakterijas, grybus ir mikrobus, nesuteikdami jiems n? menkiausios galimyb?s patekti ? organizm?.

Salono viduje yra keletas IR spinduli?. Jie sukuria bangas, kurios gali prasiskverbti ? k?n? iki 40 mm gylio, su?ildydamos epiderm?, s?narius, raumenis ir ?mogaus vidaus organus. Ta?iau nepaisant tokio galingo ?iluminio efekto, infraraudonieji spinduliai veikia tik k?n?, intensyviai j? ?ildo. Oro temperat?ra salone maksimaliai siekia +50…+60 laipsni?, o tai leid?ia viduje esan?iam ?mogui nesunkiai i?tverti ?i? proced?r?.

Infraraudonosios bangos yra visi?kai saugios ?mon?ms ir neturi nieko bendra su rentgeno ar Ultravioletin? radiacija. Juos galima palyginti su m?s? saul?s, kuri yra nat?rali ir galingiausia ?ilumin?s energijos skleid?ja, veikimu. Ir j? galima perkelti i? vieno objekto ? kit? ?iais b?dais:

• Kontaktas (?altas daiktas ?ildomas ?iltesniu);
• Konvekcija (?iluma perduodama naudojant papildom? au?inimo skyst?);
• Banga (objekto ?ildymas atliekamas infraraudon?j? spinduli? bang? ?takoje), – b?tent pagal ?? princip? k?nas ?ildomas infraraudon?j? spinduli? pirtyse.

?ala

Ar infraraudon?j? spinduli? sauna yra kenksminga?

Bet koks objektas, k?nas ar objektas, kai ?ildomas, yra ?ilumos ?altinis. ?mogaus k?nas pats savaime yra ?iltas ir gali skleisti nematomas infraraudon?sias bangas, kuri? da?nis yra 6 ... 20 mikron?. Jei pirtyje atkuriam? IR spinduli? ilgis pana?us ? bangos ilg?, kur? gamina k?nas, toks spinduliavimas organizmo suvokiamas kaip „gimtoji“, pana?i, ir i? to bus tik naudos.

?ildytuvai infraraudon?j? spinduli? kabinoje sukuria 7…14 µm bangos ilgius. Jie negali pakenkti k?nui, nes j? veikimo diapazonas yra toks pat kaip ir jo ?ilumin? energija. I? to i?plaukia, kad infraraudon?j? spinduli? pirties ?ala suma?inama iki nulio.

Ta?iau verta tai ?inoti, kaip ir bet kur? kit? medicinin? proced?ra, infraraudon?j? spinduli? pirtis gali atne?ti ne naudos, o pakenkti, jei naudojama nesaikingai ir nesilaikant gydytojo nurodym?. Infraraudon?j? spinduli? pirtyje ?iluminis poveikis k?nui yra galingesnis nei kit? tip? pirtyse, tod?l kabinoje rekomenduojama i?b?ti ne ilgiau nei pusvaland?.

Infraraudon?j? spinduli? sauna: kontraindikacijos

Nepaisant ?ios proced?ros nekenksmingumo, vis dar yra tam tikr? apribojim? ir atsargumo priemoni?, kuri? reikia laikytis. Visi infraraudon?j? spinduli? sklidimo gerb?jai turi atsi?velgti ? savo k?no ypatybes, atlikti egzamin? kurs? prie? pradedant gydym? infraraudon?j? spinduli? bangomis ir grie?tai kontroliuoti laik?, praleist? salone. Tik tuomet galima pamir?ti infraraudon?j? spinduli? saun? keliamus pavojus.

Ypa? tur?t? b?ti atsarg?s ?mon?s kurie praeina gydymas vaistais. Tokiu atveju konsultacija su gydan?iu gydytoju d?l saugaus infraraudon?j? spinduli? bang? ir vartojam? vaist? derinio yra privaloma. Kar??io bangos gali padidinti arba suma?inti j? poveik?, taip pat i?provokuoti nepageidaujam? ?alutin? poveik?.

Naudotis infraraudon?j? spinduli? sauna draud?iama ?iais atvejais:

• Onkologin?s ligos arba ?tarimas d?l navik?;
• kraujavimas;
• ?uoliais kraujo spaudimas;
• u?kre?iamos ligos;
• Skydliauk?s disfunkcija;
• P?lingi procesai;
• odos ligos;
• Ginekologin?s problemos;
• Ateroskleroz? ir bet kokie s?nari? pa?eidimai;
• Alkoholizmas.

Operuoti ?mon?s infraraudon?j? spinduli? pirtyje gali lankytis tik i? anksto ap?i?r?j? ir gavus gydytojo leidim?. Jei yra ?irdies problem? ar smegen? veiklos sutrikim?, infraraudon?j? spinduli? kabinoje praleistas laikas tur?t? b?ti suma?intas iki 5 ... 10 minu?i?. N??tumo metu ir pirmas 6 savaites po gimdymo infraraudon?j? spinduli? pirties seansai draud?iami.

Nauda

Infraraudon?j? spinduli? sauna: nauda organizmui

Reguliarus infraraudon?j? spinduli? pirties lankymasis teigiamai veikia ?mogaus organizm?, stiprina imunin? sistem?, turi jauninant? poveik?. Infraraudonosios bangos stiprina kraujagysles, ?alina kenksmingus toksinus, gerina kraujotak? organizme. Sistemingas gydymas infraraudonaisiais spinduliais suma?ina ?irdies priepuoli?, trombozi?, insult? rizik?. Ger?ja ?irdies raumen? darbas, sustipr?ja smegen? apr?pinimas deguonimi, o tai padeda pagerinti smegen? veikl? ir ger? atmint?.

Infraraudon?j? spinduli? pirties privalumai pastebimi jau nuo pirm?j? buvimo kabinoje minu?i?: pakyla k?no temperat?ra, atsiranda nat?ralus prakaitavimas ir organizmo apsivalymas. Dauguma patogenini? mikrob? ??va, pager?ja apsaugin?s funkcijos Imunin? sistema. Organizmas ?gauna j?g? ir sveikatos, o tai padeda aktyviai atsispirti per?alimo ligoms, ypa? ?iemos ?mini? kv?pavimo tak? infekcij? ir gripo epidemij? metu.

?mogaus nerv? sistema gerokai sustipr?ja: infraraudonieji spinduliai ma?ina psichin? ?tamp?, skatina teigiama nuotaika, optimizmas ir ramyb?. palieka nervin? ?tampa, stresas, nemiga ir depresija. Per vis? dien? susikaup?s nuovargis palieka, k?nas prisisotina j?g? ir sveikatos, pager?ja seksualinis aktyvumas.

Infraraudon?j? spinduli? pir?i? nauda buvo pasteb?ta k?no atsigavimo po fizinio kr?vio laikotarpiais. Paspart?ja ?aizd? gijimo procesai, spar?iai atsinaujina pa?eisti s?nariai, mink?tieji audiniai. Greitai pa?alinami skausmo poj??iai, praeina migrena, pager?ja bendra ?mogaus savijauta.

Infraraudon?j? spinduli? pirtis ypa? naudinga ?mon?ms, ken?iantiems nuo spuog? ir dermatito. J?s? buvimo salone metu intensyviai ple?iasi poros, kurios padeda pa?alinti toksinus ir riebalinius kam??ius. Oda akimirksniu i?sivalo, tampa sveika, atkuriama jos nat?rali spalva ir elastingumas.

Infraraudon?j? spinduli? sauna svorio netekimui

Be imunini? j?g? stiprinimo ir organizmo atk?rimo, infraraudon?j? spinduli? pirties prana?umai yra kosmetinis jos poveikis ir geb?jimas kovoti su papildom? svar?. Vos vienas buvimo infraraudon?j? spinduli? kabinoje seansas prilygsta de?imties kilometr? b?gimui – padid?jusi kraujotaka ir gerai koordinuota med?iag? apykaita leid?ia greitai sudeginti riebal? sankaupas problemin?se vietose.

?ymiai pager?jo i?vaizda oda: i?nyksta Apelsino ?ievel?“, padidina jo elastingum?. Problemin?s celiulito paveiktos k?no vietos tampa lygios, o po keli? seans? moteris gali pasigirti lygia, sveika oda be menkiausio suglebimo ?enklo. O jei IR proced?ras derinsite su fiziniais pratimais ir dietinis maistas, galite numesti svorio ir pasiekti nuostabi? rezultat? vos per 2-3 m?nesius.

Infraraudon?j? spinduli? pirtis vaikams

Gydytojai vieningai tvirtina, kad infraraudon?j? spinduli? pirtis yra labai naudinga organizmui. Ta?iau nor?dami b?ti ram?s d?l savo vaik? sveikatos, prie? imdamiesi tokios proced?ros, b?tinai pasikonsultuokite su pediatru. Faktas yra tas, kad vaiko oda yra plonesn? nei suaugusiojo ir jos geb?jimas reguliuoti ?ilumos perdavim? yra ?iek tiek suma?intas. Tod?l laik?, kur? ma?ylis praleid?ia infraraudon?j? spinduli? pirtyje, reik?t? sutrumpinti iki 10 ... 15 minu?i?.

Infraraudon?j? spinduli? pirtis stiprina vaiko imunitet?, gr?dina, padid?ja jo organizmo atsparumas per?alimui. Vaikams ypa? naudinga infraraudon?j? spinduli? pirtis, kurioje ?rengta speciali Himalaj? druskos l?k?t?. Taip pat reikia atsiminti, kad vaikas infraraudon?j? spinduli? kabinoje gali b?ti tik medvilnin?je panamoje.

Lankymosi infraraudon?j? spinduli? pirtyje taisykl?s

Siekiant suma?inti galima ?ala infraraudon?j? spinduli? pirtyje, tur?tum?te laikytis paprast? taisykli?:

1. Prie? ?eidami ? IR kabin?, visk? nuplaukite kosmetika nuo k?no ir veido, nes jie gali i?provokuoti alergin? reakcija arba sukelti nudegimus.
2. Prie? ir po apsilankymo infraraudon?j? spinduli? pirtyje daug valgyti nereikia, ta?iau tu??iu skrand?iu ? kabin? eiti nerekomenduojama. Geriausias variantas- Likus valandai iki u?si?mimo suvalgykite k? nors lengvo.
3. B?tinai gerkite daug vandens. Dr?gm?s tr?kumas gali sukelti stipri? dehidratacij? ir nepageidaujam? rauk?li? atsiradim?.
4. Prie? ?eidami ? infraraudon?j? spinduli? pirt?, nusiprauskite po du?u ir i?sid?iovinkite. Pra?ome su savimi tur?ti rank?luost? ir skryb?l?. Jei gydosi vie?ose termuose, reikalingos gumin?s ?lepet?s.
5. Po seanso reikia atsipalaiduoti, i?gerti mineralinis vanduo arba ?oleli? arbata ir nusiprausti po ?iltu du?u. Tada galite naudoti dr?kinamuosius ar maitinamuosius kremus.

Nereik?t? infraraudon?j? spinduli? pirties laikyti stebuklinga priemone, galin?ia atsikratyti antsvorio, celiulito ir daugelio lig?. Prie kiekvienos proced?ros elkit?s i?mintingai, nesiekite fanatizmo, valand? valandas maudydamiesi infraraudon?j? spinduli? voniose. B?tinai pasikonsultuokite su gydytoju, kad i?vengtum?te b?d?, taip pat atsi?velkite ? savo organizmo reakcij? ? ?ilumos spindulius. R?pinkit?s savo sveikata ir malonaus garbanojimosi!

Infraraudon?j? spinduli? pirtis yra kabina arba speciali patalpa su Paprastai tokia kabina yra medin?. Kaitinant mediena i?skiria fitoncidus. Jie turi antiseptini? savybi?.

Infraraudon?j? spinduli? pirtyje oras ne?ildomas, ta?iau ?prasta temperat?ra kabinoje yra 40-45°C. D?l to ?mogaus k?nas su?yla, bet ?irdyje stiprus poveikis neatsiranda. Toksinai i? organizmo pa?alinami per prakait?, kur? intensyviai i?skiria ?mogaus oda.

Infraraudon?j? spinduli? pirties kabinose ?rengti spinduliuotieji, kuri? bangos prasiskverbia ? ?mogaus k?n? iki keturi? centimetr? gylio. ma?as dydis pati kabina leid?ia j? sumontuoti net namuose. Viena sesija netrunka ilgai.

Infraraudon?j? spinduli? sauna: kontraindikacijos.

Vis? pirma, netur?tum?te lankytis infraraudon?j? spinduli? kabinoje, jei sergate v??iu arba turite gerybini? navik?, taip pat ?tariam? navik?.

Infraraudon?j? spinduli? pirtyje taip pat netur?t? lankytis ?mon?s, kuriems yra ?m?s p?liniai procesai.

Esant infekcijoms ar ligoms, kurias lydi kar??iavimas, netur?tum?te dalyvauti proced?roje, nes tai gali suteikti ligai nauj? etap?.

Kurios kontraindikacijos yra kacheksija, aktyvi tuberkulioz?s forma, taip pat labili forma diabetas esant protarpinei arba nuolatinei acidozei.

Sergant l?tiniu alkoholizmu ir bendra ateroskleroze, kuri? lydi organiniai somatini? organ? pa?eidimai, gydytojai nerekomenduoja lankytis infraraudon?j? spinduli? pirtyje.

Be to, jei tris m?nesius sergate potromboflebiniu sindromu, turite polink? ? gaus? kraujavim?, tuomet tur?tum?te susilaikyti nuo apsilankymo pirtyje iki visi?ko pasveikimo.

Infraraudon?j? spinduli? pirtis, kurios kontraindikacijos neapima ?irdies lig?, leid?ia jos ?iluma m?gautis ?irdies ir kraujagysli? sistemos ligomis sergantiems ?mon?ms. Ta?iau pacientas, prie? apsilankydamas infraraudon?j? spinduli? kabinoje, b?tinai turi pasitarti su gydytoju.

Pirtyje IR bangomis su?ildomas visas ?mogaus k?nas, pagreit?ja kraujo ir limfos tek?jimas. D?l to pager?ja med?iag? apykaita, audiniai geriau apr?pinami deguonimi. Veikiant infraraudon?j? spinduli? bangoms kraujyje, padid?ja raudon?j? kraujo k?neli? ir hemoglobino, atsaking? u? kraujo „kv?pavim?“, lygis.

D?l to padid?ja imunitetas, ple?iasi poros, i? organizmo laisvai pasi?alina toksinai.

Infraraudon?j? spinduli? sauna, kurios kontraindikacijos apra?ytos auk??iau, labai veiksmingai kovoja su nuovargiu. Daugelis ?moni? naudojasi kabina kaip atsipalaiduoti, atsikratyti galvos skausmo ir raumen? ?tampos. Nuskausminantis poveikis pasirei?kia ne tik nervin?ms ?aknims, bet ir ?alia esantiems audiniams.

Endorfinai arba „laim?s hormonai“ intensyviai gaminasi veikiant kar??iui. Tod?l ger?ja ne tik fizin?, bet ir psichologin? b?kl?. Taigi infraraudon?j? spinduli? pirtis gali pasitarnauti kaip profilaktin? priemon?. nervinis stresas ir depresija.

Reguliariai lankantis infraraudon?j? spinduli? kabinoje, atminties ir smegen? veiklos, Urogenitalin?s, imunin?s ir nerv? sistema normalizuoti savo darb?. Japonijoje gydytojai ?rod?, kad pirtis turi teigiam? poveik? artritui, vir?kinimo sutrikimams, nutukimui, aus? ligoms, skoliozei, nemigai, s?augoms, reumatui.

Infraraudonosios bangos yra tam tikra terapija, kuri suteikia energijos ?mogaus k?nas energijos ir duoda gera nuotaika. Be to, stimuliuojami med?iag? apykaitos procesai, pakyla bendras tonusas.

Infraraudon?j? spinduli? sauna - modernus prietaisas termin?ms proced?roms, spar?iai populiar?janti. ?iandien j? galite sutikti ne tik gro?io salonuose, treniruokli? centruose ir sveikatingumo kurortuose, bet ir pa?angi? savinink? namuose. K? ji atstovauja?

Tai nedidel?, da?niausiai medin?, kabina, ?rengta infraraudon?j? spinduli? ?ildytuvai. Tokia pirtis infraraudon?j? spinduli? pagalba u?tikrina efektyv?, gil?, bet kartu ir subtil? k?no su?ilim?. Buvimo salone s?lygos kuo patogesn?s: oro temperat?ra joje da?niausiai nevir?ija 50-55°C. Nepaisant to, ne visi skuba patirti „stebukling? atsipalaidavimo aplink?“, nes galima nauda o infraraudon?j? spinduli? saun? keliami pavojai teb?ra kar?t? diskusij? objektas net tarp ekspert?.

Unikal? i?radim? – pirt?, kuri neturi nieko bendra su vandeniu ir garais, pasauliui atskleid? japon? terapeutas Tadashi Ishikawa. Jo darbo tikslas buvo sukurti galing? ?ildymo sistem? ?mogaus k?nas infraraudon?j? spinduli? pagalba, kuri ne tik i?gydyt? organizm?, bet ir tur?t? minimali? kontraindikacij?.

Tur?ti didelis kiekis privalum?, infraraudon?j? spinduli? kabina sukelia nuolatin? ir nebl?stant? pirk?j? susidom?jim?. Net daugelis aistring? skeptik? trok?ta patys patirti naujov?

Atsi?velgiant ? ?ilumini? kabin? naudojimo s?km? ir efektyvum?, galima dr?siai teigti, kad terapeutui Tadashi Ishikawa tai pavyko.

Esminis infraraudon?j? spinduli? pirties bruo?as yra tai, kad jos viduje esanti ?ilumin? spinduliuot? yra kuo artimesn? ?mogaus k?no ?iluminei spinduliuotei. D?l ?ios prie?asties jis gali kuo giliau ir efektyviau prasiskverbti ? audinius.

Kai atsipalaiduojate raminan?ioje infraraudon?j? spinduli? kabinos ?iluma, j?s? k?nas i? tikr?j? aktyviai dirba – pagreit?ja visi med?iag? apykaitos procesai, pa?alinamos toksin?s med?iagos, audiniai prisotinami deguonimi.

Svarbu pabr??ti, kad infraraudonoji spinduliuot? turi unikalus turtas- ?ildykite tiesiogiai objektus, ? kuriuos jis yra nukreiptas. Oras ?ilumos perdavimu ?iuo atveju prakti?kai nedalyvauja.

Tai u?tikrina didesn? ?ildymo efektyvum? infraraudon?j? spinduli? kabinoje nei tradicin?je pirtyje. Ir proced?ros saugumas yra didesnis.

Mums „pa??stamose“ pirtyse ir pirtyse krosnel? pirmiausia ?kaitina akmenis, akmenys savo ruo?tu ?kaitina or? ir jau su?ildo visk? aplinkui, o tuo pa?iu ir ?mog?. Tuo pa?iu ?inoma, kad oras toli gra?u n?ra idealus ?ilumos laidininkas, tod?l jo temperat?r? b?tina labai didinti.

Kar?t? or? (arba vandens garus) daugelis, net ir sveik? ?moni?, sunkiai toleruoja ir gali kelti rimt? pavoj? sveikatai. Visada yra pavojus nudeginti vir?utin? dal? kv?pavimo tak? ar oda, arba tiesiog apalpti d?l nepakeliamo kr?vio ?irdies ir kraujagysli? sistemai. Ir visa tai – tam, kad k?nas su?ildyt? tik iki 3-4 mm gylio!

Kita vertus, infraraudon?j? spinduli? pirtis suteikia daugiau nei 3 cm ?ilumos prasiskverbim? ? k?n? – ir be pa??lusio „bandomojo va?iavimo“ sveikatai. Proced?ros metu su?ildomi organai ir raumenys, kaulai ir s?nariai, ?ymiai pagreit?ja limfos ir kraujo tek?jimas.

Taip pat stiprinamas imunitetas, tod?l galima i?vengti arba lengvai toleruoti per?alimo. Rinitas, faringitas ir net bronchitas – visa tai praeina be p?dsak? vos per por? aktyvaus k?no ?ildymo seans? naudingais spinduliais.

Didesnis spinduliuojamos ?ilumos efektyvumas lyginant su konvekcija – seniai ?rodyta mokslinis faktas. Be to, jis yra ekonomi?kesnis

Pagrindiniai „saul?s kabinos“ privalumai

Apskritai infraraudon?j? spinduli? sauna, kaip prietaisas, turi ?iuos privalumus:

1. Universalumas. Tinka vaik? ir suaugusi?j?, ?skaitant pagyvenusius ?mones, poilsiui ir poilsiui. Idealus sprendimas visiems, sergantiems ?irdies ir kraujagysli? ligomis; nem?gsta arba tiesiog netoleruoja kar??io.
2. Pelningumas. ?renginys u?ima labai ma?ai vietos, pakankamai greitai ?kaista, nereikalauja dideli? eksploatacini? i?laid?. Taip sutaupysite vietos, i?tekli? ir j?s? finans?.
3. Mobilumas. Kompakti?k? ?rengin? galima lengvai i?ardyti ir perkelti ? bet kuri? kit? tinkam? viet?.
4. Saugumas. Buvimas infraraudon?j? spinduli? saunoje yra visi?kai saugus. Atsitiktinio nudegimo ar perkaitimo pavojus ?ia visi?kai pa?alintas. ?renginiams montuoti nereikia prie?gaisrin?s inspekcijos leidimo.

Infraraudon?j? spinduli? pirtis gali b?ti organi?kai pritaikyta beveik bet kokiam interjerui. Svarbiausia yra pasirinkti tinkam? viet? jo vietai

Nauda sveikatai

Japonijos, JAV ir Europos mokslin?se laboratorijose buvo atlikti keli infrakabinos savybi? tyrimai. J? d?ka buvo gauti ?tikinami ?ios ?rangos veiksmingo gydomojo ir prevencinio poveikio daugelyje sri?i? ?rodymai.

Saugantis gra?ios fig?ros

?ilumin?s proced?ros sustiprina ?alinimo procesus; padid?ja energijos suvartojimas, ?skaitant prakaitavim?, kuris aktyviai degina kalorijas. Tod?l juos galima dr?siai vadinti puikiu priedu prie visapusi?k? svorio metimo ir k?no formavimo program?.

Vienam seansui infraraudon?j? spinduli? pirtyje bus "i?naudota" 500 kcal ar net daugiau!

Spartindamas limfos ir kraujo apytak? organizme, prietaisas aktyviai u?kerta keli? celiulito atsiradimui, taip pat s?kmingai kovoja su jau atsiradusia „substancija“.

Tuo pa?iu labai svarbu suprasti, kad infraraudon?j? spinduli? pirtis negali stebuklingai „i?lydyti“ vis? nuos?d?. Be mank?tos ir per?jimo prie tinkama mityba net 24 valand? buvimas kabinoje neduos jokio efekto.

? infraraudon?j? spinduli? kabin? galimybes reikia ?i?r?ti objektyviai. Gro?io salon? pa?adai sudeginti visus „strateginius rezervus“ porai termini? proced?r? – ne kas kita, kaip reklaminis triukas.

Odos lig? gydymas

Apsilankymas infraraudon?j? spinduli? pirtyje kartu su kauk?mis, masa?ais ir aparat?ros technikomis padeda pa?alinti i? organizmo toksinus, atkurti nat?ral? odos dr?kinimo mechanizm?, padidinti jos elastingum?.

Tinkamai parinkta seans? trukm? pa?alina patinim? ir pa?alina „mai?elius“ po akimis, suteikia odai jaunatvi?k?, gaivi?, sveik? i?vaizd?. Prasiskverbian?ios infraraudonosios spinduliuot?s ?takoje i?siple?ia ir i?sivalo net tos poros, kurios „neveik?“ daugel? met?.

Tam tikros teigiamos infraraudon?j? spinduli? pirties naudojimo dinamikos galima tik?tis ir esant tokioms odos problemoms:

• akn?;
• dilg?lin?;
• nudegimo randai;
• pleiskanos;
• nu?alimas;
• egzema;
• psoriaz?.

Pagerinti kraujotak? ir mal?inti skausm?

Infraraudon?j? spinduli? ?iluma, padedanti i?pl?sti kraujagysles ir pagerinti kraujotak?, pa?alins visada ?alt? rank? ir koj? problem?.

IR pirties terapija labai naudinga esant ?emai kraujo spaudimas ir atminties problemos.

Apsilankymas salone padeda susidoroti su skausmu mink?tieji audiniai ir raumenys, padidina pastar?j? lankstum? ir elastingum?. Infraraudonosios bangos suteikia ger? pagalbin? poveik? esant traukuliams, artritui, reumatui, i?ialgijai, menstruacinio skausmo sindromui.

Toksin? ir atliek? pa?alinimas

Infrasaunoje prakaito liaukos turi dirbti „?oko re?imu“ – tai leid?ia organizmui aktyviai atsikratyti toksin? ir ?lak?. Reguliariai naudojant prietais? yra galimyb? pa?alinti net sunki?j? metal? druskas.

Infraraudon?j? spinduli? sauna taip pat naudinga:

• neurologiniai sutrikimai;
• padid?j?s nuovargis;
• stresas ir depresija;
• vir?kinimo sutrikimai.

Kada infraraudon?j? spinduli? sauna gali b?ti kenksminga?

Deja, termin?s proced?ros IR kabinoje ne visada naudingos. Kai kuriais atvejais jie gali b?ti ?alingi. Kontraindikacijos saunoje yra ?ios:

• ?m?s p?lingi procesai organizme;
• navikai;
• ?min?s infekcin?s ligos, kurias lydi kar??iavimas;
• l?tinis alkoholizmas;
• aktyvi tuberkulioz?s forma;
• nuolatin? arterin? hipertenzija;
• labilus cukrinis diabetas;
• ?vie?i su?alojimai;
• sunki kepen? ir inkst? liga;
• bet kokia l?tin? liga ?min?je stadijoje.

Jei esi visi?kai sveikas ?mogus, pasitar?s su gydytoju, infraraudon?j? spinduli? pirtyje gali lankytis kiek tik nori (?inoma, proto ribose)!

Apsilankymo ?ilumin?je kabinoje taisykl?s

Prie? naudodamiesi infraraudon?j? spinduli? sauna, b?tinai gerai i?v?dinkite patalp?, kurioje ji yra. Pa?int? su ?renginiu prad?kite nuo trump? seans?, kuri? kiekviena trunka tiesiogine prasme 7–10 minu?i?. Palaipsniui, kaip pripranti, atsipalaidavimo laikas gali b?ti padidintas iki 35-45 minu?i?.

Nepamir?kite su savimi pasiimti prakaito rank?luos?io. Rekomenduojama laikysena infraraudon?j? spinduli? kabinoje yra ?prasta s?d?jimo pad?tis(nugara tiesi, kojos nuleistos ?emyn). Bet jei pirties dydis leid?ia, ?inoma, galima joje gul?ti.

Valand? prie? proced?r? geriau nevalgyti. Ta?iau nepamir?kite apie vanden? – j? galima ir reikia gerti prie? seans?, jo metu ir po jo. Po seanso taip pat galite gerti ?ali?j? arbat?.

Prie? ?eidami ? salon? netepkite k?no prie?i?ros priemoni? ir nenaudokite kvepal?. Proced?ros pabaigoje jud?kite ramiai ir skland?iai, be staigi? judesi?; s?d?ti arba gul?ti ramiai kur? laik?, o tada nusiprausti po ?iltu du?u.

Tur?dami visus infraraudon?j? spinduli? pirties privalumus, netur?tum?te ja piktnaud?iauti. Turite atid?iai steb?ti savo buvimo kabinoje laik?

?renginio pasirinkimo subtilyb?s

Pirmas svarbus punktas renkantis „atk?rimo pad?j?j?“ – jo dydis. B?tina remtis buvimu laisva vieta tavo namuose. Standartinis vienvietis (100x100x185 cm) modelis, taip pat kai kurios dviviet?s (130x120x190 cm) kajut?s - optimalus pasirinkimas eiliniam miesto butui.

Tok? dizain? galite ?diegti tiesiai vonios kambaryje, ant lod?ijos arba specialiai ?rengtoje ni?oje. Trivie?iai kombinezonai modeliai labiau tinka erdviems butams. Nepamir?kite, kad IR kabin? visada galima u?sakyti pagal individualius matmenis.

Kalbant apie form?, infraraudon?j? spinduli? pirtis gali b?ti kampin?, klasikin? sta?iakamp?, sud?tinga ir originali ?e?iakamp?.

D?l vidinis pamu?alas da?niausiai naudojama nat?rali mediena. Tarp galimyb?s veisl?s:

1. Kanados kedras. Jis turi galimyb? sustiprinti IR bang? poveik?, suma?ina salono ??ilimo laik? iki 5 kart?. Eterini? aliej? ir fitoncid? yra gausu.
2. Kanados hemlockas. Patvari, patvari, itin esteti?ka med?iaga. Labai turtingas eteriniai aliejai ir fitoncidai.
3. Liepa. Homogeni?kas, gryna med?iaga Su maloniausias aromatas. Jis turi galing? raminam?j? ir gydom?j? poveik?. Idealus sprendimas alergi?kiems ?mon?ms.
4. Pu?is. Med?iaga, pasi?yminti dideliu stiprumu ir atsparumu skilimui. D?i?damas netr?kin?ja.

Infraraudon?j? spinduli? pirtis gali b?ti derinama su du?o kabina. ?is dizainas yra puikus nam? stotis valymui ir gydymui

Infraraudon?j? spinduli? pirtys skiriasi ir krosnel?s tipu. Nuo to priklauso ir ?ildymo kokyb?, ir greitis. IR kabinose naudojami ?ie emiteriai:

• Incalloy. Patvariausi ?ildytuvai, pasi?ymi did?iausiu ?ilumos perdavimo grei?iu. Pagaminta i? nikelio, chromo ir gele?ies lydinio. Montuojamas ant sien?.
• Filmas. Montuojami tiesiai ? kabinos sienas per vis? j? auk?t?. U?tikrinkite tolygiausi? ?ildym? ir sutaupykite naudingos vietos.
• Keramika.
• Anglies.

Infraraudon?j? spinduli? pirties ?rengimas gali b?ti atliktas savo rankomis ir gana greitai. Svarbiausia pasirinkti jai ger? viet?. Prie?gaisrin?s saugos sumetimais ?i? ?rang? pastatykite ? a gyvenamieji kambariai ir r?siai draud?iami.

Tuo pa?iu metu specialus leidimas„nam? klinikos“ ?rengimas nereikalingas. Infraraudon?j? spinduli? sauna yra prijungta prie ?prasto lizdo.

Prietaisas turi b?ti pastatytas sausoje, gerai v?dinamoje patalpoje ant idealiai lygaus pavir?iaus (geriausia, jei tai plytel?). Neleid?iama kabinos montuoti arti sien? – i? kiekvienos pus?s reikia ne ma?esnio kaip 3-4 cm tarp?.

Atstumas iki lub? turi b?ti 30 ar daugiau centimetr?.

Infraraudon?j? spinduli? pir?i? kaina

Galb?t labiausiai jaudinantis klausimas yra tokio „stebuklo“ kaina. Standartinio vienvie?io modelio kaina prasideda nuo 1500 USD. Su pirties talpa auga ir suma, kuri? tenka mok?ti u? j?. Taigi 4-6 ?mon?ms skirta kajut? pirk?jui kainuos jau 2500-5000 doleri?. Elitin? ir brangiausia pirties med?iaga yra Kanados kedras.

Taip, tai n?ra pigu, ta?iau i? ?renginio gaunama nauda ir malonumas tikrai pasiteisina!