Sauskeln?s, drabu??liai, kojin?s, ?br??imai (jei juos ne?iojate prie k?dikio) – visa tai gali sukelti vaik? odos puvim?. Tod?l laikas nuo laiko jai reikia pails?ti nuo viso to, kas nereikalinga. Taip pat oro vonios pad?ti vaikui prisitaikyti aplink?. M?s? straipsnyje mes jums pasakysime, kaip ir kiek k?dikio k?nas tur?t? kv?puoti. Taigi atsis?skite ir skaitykite.

Kas tai per „oro proced?ros“?

9 m?nesius b?damas motinos ?s?iose vaikas niekada nebuvo susid?r?s su aplinkos s?lygomis. Ir tik po gimdymo pajuto, kas tai yra: temperat?r? kaita, v?sus ar ?iltas oras ir t.t. O b?tent oro vonios padeda ma?yliui prisitaikyti prie ?moni? pasaulio. Tod?l pediatrai pataria beveik nuo gimimo k?dik? kuriam laikui palikti be r?b?, sauskelni?, kojini?, kepuri?.

Kod?l reikalingos oro vonios?

Pats pirmas ir svarbiausias dalykas, kuris yra naudingas oro proced?ros- lengvas ir greitas vaiko prisitaikymas prie aplinkos, tai yra - gr?dinimasis. Po gimdymo to k?dikiui pirmiausia reikia.

Taip pat oro vonios stiprina imunin? sistem?, daro k?dikio organizm? atspar? virusin?s ligos pagerinti mieg?, apetit? ir bendra b?kl? vaikas, normalizuoja med?iag? apykait?. Tod?l stenkit?s kasdien atlikti oro proced?ras, nes nuo to priklauso ma?ylio sveikata.

Kaip atliekamos oro vonios naujagimiui?

Oro vonias reikia prad?ti nuo 2 minu?i?. Ir kas por? dien? proced?ros laik? galima palaipsniui didinti. Jei ma?ylis vasari?kas – tokios maudyn?s gali trukti iki valandos ar ilgiau. Jei k?dikis gim? ?altuoju met? laiku, maudytis taip pat reikia, ta?iau jos trunka trumpiau.

Net toks procesas kaip k?dikio aprengimas yra oro proced?ra. Ma?asis k?nas ?iek tiek atv?sta ir gauna oro doz?.

Kada reikia daryti oro vonias?

Ryte, po piet? ar vakare – oro voneles galima daryti bet kada. Tai yra, kai turite laisv? minut?, o vaikas yra geros nuotaikos, galite prad?ti gr?dintis.

Svarbu! Vykdymo metu oro vonios mama turi b?ti ?alia k?dikio. Proced?r? galite derinti su arba . Tai bus tik ? naud?.

Kambario oro temperat?ra oro proced?r? metu naujagimiui

Nepamir?kite trij? pagrindini? taisykli?, reikaling? oro vonioms:

• temperat?ra kambaryje + 22-23 ° C (laikui b?gant ji gali b?ti palaipsniui ma?inama iki 18 ° C). Nor?dami atsekti ?? proces?, patalpoje pastatykite termometr?;
• i? karto po patalpos v?dinimo oro vonel?s nerekomenduojamos. Kod?l? Po v?dinimo temperat?ra nukris ir k?dikiui gali su?alti. Taip pat svarbu, kad vaikas geb?t? atskirti: gryn? or? gatv?je ir or? namuose ar bute.

K?diki? gr?dinimasis iki met? vyksta automati?kai d?l ?prast? kasdieni? proced?r?: gimnastikos, plaukimo ir ?jimo. Neb?tina, kad t?vai patirt? ekstremali? temperat?r? naujagimiui. Bendrosios gr?dinimo proced?ros, kurios parodomos visiems k?dikiams, n?ra pavojingos ir nereikalauja speciali? pediatro konsultacij?.
Naujagimi? gr?dinimas oro voniomis – viena papras?iausi? proced?r?. Nuo pat k?dikio gimimo mama kasdien vienaip ar kitaip gr?dina j? oro voni? pagalba.

Nam? oro vonios naujagimiams

Oro temperat?ra patalpoje, kurioje naujagimis miega, kur valgo Motinos pienas, o kur jis bus nurengiamas oro vonioms, netur?t? b?ti ?emesn? nei 23 laipsniai. Vaikui augant jis gali ?iek tiek suma??ti. B?damas vieneri? met? sveikas vaikas galima nurengti 20 laipsni? temperat?roje.
Geriausia, jei patalpoje, kurioje k?dikis nat?raliai miega, temperat?ra b?t? norimo laipsnio. Jei jis yra daug didesnis, tada kambar? reikia v?dinti da?niau. At ?emos temperat?ros bute ar name t?vai turi papildomai ?ildyti patalpas ?ildytuvais. Labiausiai tinka vaik? kambariams alyvos ?ildytuvai nes jie saugesni. Vaik? kambaryje oro kondicionieriumi reguliuoti temperat?r? nepageidautina: ne viskas, kas tinka suaugusiems, tinka k?dikiams. R?pestingi t?vai ?ino, ko reikia naujagimiui, tod?l stengiasi, kad jo gyvenimas b?t? saugesnis, d?l ?ios prie?asties kambaryje nedarys skersv?jo, kai bus j? ma?ylis.
Nam? oro vonios, kaip ir naujagimio maudymas, vyksta kasdien, nepriklausomai nuo oro s?lyg? ir sezono. Gim?s k?dikis nurengiamas ty?ia arba pagal poreik?, pavyzd?iui, kai reikia pakeisti vystykl?, ir porai minu?i? paliekamas nuogas. ?iuo metu palanku daryti gimnastik? ar masa??, kurio metu mama gali ?aisti su ma?yliu, su juo pasikalb?ti. Antr? m?nes? oro vonios trunka 5 minutes, tre?i? ir ketvirt? – 8-10 ir pan. Dvylikos m?nesi? k?dikis gali b?ti nuogas iki 30 minu?i? per dien?.

Oro vonios pasivaik??iojimo metu

Kaip vaik? gr?dinimas, taip pat naudojamos oro vonios grynas oras. Reguliarus pasivaik??iojimas turi tikr? gr?dinam?j? poveik?, nors k?dikis yra su drabu?iais. Vasar? pasivaik??iojimas su gimusiu vaiku gali trukti apie pusvaland?, o ?iem? ne ilgiau kaip 15 minu?i? ir tik esant ramiam orui, kai termometro stulpelis nenukrenta ?emiau -5 laipsni?. Pirmaisiais metais pasivaik??iojim? trukm? pailg?ja ir vasar? siekia kelias valandas, o ?iem? – iki pusantros valandos.
AT vasaros laikas antrojo pusme?io vaik?, pabuvojus gryname ore, per dien? kelias minutes galima nurengti orui ir saul?s vonioms. Tai daroma ?iltu, saul?tu oru ?alyje ar poilsio vietose. Nes gydytojai link? saul?s spinduliai neigiamai paveikti ?mogaus organizm?, tada ilgas k?dikio buvimas saul?je yra nepriimtinas. Geriausia, jei jis ?ais daliniame pav?syje, kur ?ilta, bet ne kar?ta ir n?ra tiesiogini? saul?s spinduli?.

naujagimi? gr?dinimas ir k?dikiai oro voni? pagalba, papras?iausias, j? mums dovanoja pati gamta. Gr?dinimo proced?ras t?vai gali atlikti savo vaikui net to ne?inodami, nes bet koks pasivaik??iojimas jau turi gr?dinant? pob?d? ir stiprina k?dikio sveikat?.

Anastasija Il?enko

Oro vonios vaikams – viena i? proced?r?, skirt? ma?yli? imunitetui didinti. Tai gr?dinimo b?das, kurio galima naudoti tiesiogine prasme nuo gimimo. Daugeliui t?v? ?odis „gr?dinimas“ asocijuojasi su sunkiomis u?duotimis, pavyzd?iui, laistyti vaik?. saltas vanduo, tod?l prad?ti gr?dinti savo vaik? ry?tasi ne kiekvienas, ypa? nuo gimimo. Oro vonios – labai efektyvus metodas nustatyti trupini? termoreguliacij? ir sustiprinti apsaugines jo organizmo funkcijas, tuo tarpu tai atliekama lengvai ir nesusijusi su didele rizika. Taigi, ?iame puslapyje „Populiarus apie sveikat?“ prisiminkime, kas yra oro vonios naujagimiui, kaip jas teisingai atlikti? K? jie apima?

Oro proced?r? poveikio naujagimiui principas

Kaip vyksta oro gesinimas? Kai k?dikis dar negim?s, j? visi?kai apsaugo placenta, jam niekas negresia - nei skersv?jis, nei virusai, nuolat b?na viename. temperat?ros re?imas. Po gimimo jo termoreguliacin? sistema ir imunin? sistem? dar visai nei?sivys?iusi. Norint pa?adinti organizmo gynybinius mechanizmus ir pagerinti termoreguliacijos sistem?, naujagimiui pad?s oras. Jei kasdien trumpam paliksite k?dik? nenurengt?, jo k?nas prad?s vystytis geb?jimas teisingai reaguoti ? temperat?ros poky?ius. Jei naujagimis nuo pat pirm?j? gyvenimo dien? nuolat ?iltai suvyniojamas, tai dauguma gamtos nustatyt? apsaugini? mechanizm? tiesiog atrofuos ir nesivys. Gal? gale jis augs.

Oro vonios vaikui – kaip daryti?

Naujagimiams ir vyresniems vaikams skirt? oro proced?r? s?voka apima ne tik kur? laik? buvim? nuogiems kambario temperat?ra. Kiet?jimas oru taip pat rei?kia kitus poveikio b?dus:

v?dinti kambar? 3-4 kartus per dien?;
Kasdieniai pasivaik??iojimai bet kuriuo met? laiku (?skaitant ir mieg?, ir budrum?).

Kaip tinkamai v?dinti kambar??

Kad oras patalpoje visi?kai pasikeist?, b?tina sukurti skersv?j?, tuo tarpu, ?inoma, naujagimis i?ne?amas i? kambario. ?altuoju met? laiku v?dinimo trukm? turi b?ti bent 10 minu?i?. Per dien? atidarykite lang? bent tris kartus. Kai kambaryje atnaujinamas oras, o temperat?ra nukrenta 1-2 laipsniais, vaikas ?ne?amas ? kambar?, kol jis ne izoliuojamas, o paliekamas tais pa?iais drabu?iais. Prie?ingu atveju terapinis poveikis nebus pasiektas.

pasivaik??iojimai

Vaik??iojimas gatve taip pat rei?kia gr?dinim?si oru. Vaik??ioti su naujagimiu leid?iama nuo dviej? savai?i? am?iaus. Tinkamai pratinkite k?dik? prie vaik??iojimo palaipsniui. Pirmiausia ma?ylis i?vedamas ? lauk? 15-20 minu?i? arba ?iem? 5-7 minut?ms (jei termometro stulpelis nenukrito ?emiau -5 laipsni? ir n?ra v?jo). Kasdien pama?u didinamas laikas, praleistas gryname ore. Jie aprengia k?dik? pagal or?, per stipriai nevynioja, kad neprakaituot?, nes perkaitimas pavojingas naujagimiams.

Esant geram orui, rekomenduojama vaik??ioti bent 2-3 valandas per dien? (vasar?), ?iem? – 1 val. Vaikai labai gerai miega lauke, ypa? jei jau?iasi patogiai. Vaik??iojimo laik? patartina sureguliuoti taip, kad ma?ylis b?t? lauke ir miego, ir budrumo metu. Vasar? tai padaryti nebus sunku – vaik??ioti gal?site bet kada.

Palikti naujagim? be sauskelni?

Svarbi gr?dinimosi proced?r? dalis – palikti ma?yl? nuog? oro vonioms. Kaip tai padaryti teisingai? Temperat?ra patalpoje turi b?ti protingose ribose – ne ?emesn? kaip 18 laipsni?. Po maudymosi ?i proced?ra neatliekama, kitaip k?dikis per?als. Svarbu, kad k?dikis b?t? sveikas ir geros sveikatos. gera vieta dvasia. Pirmiausia k?dikis nurengiamas ir jam leid?iama tris minutes ryte ir vakare pagul?ti nuogas. Jie tai daro kelet? dien?. Tada laikas palaipsniui didinamas iki 5 minu?i?, o galiausiai - iki 15 minu?i?. Puiku, jei proced?ros metu atliekate gimnastik? su naujagimiu, kad ?iek tiek padidintum?te kraujotak?.

Kas nutinka k?dikiui, kai jis kur? laik? paliekamas nenurengtas? Jo organizmas pasisavina daugiau deguonies, pager?ja termoreguliacijos sistema, k?dikis nurimsta. Kaip pastebi pediatrai, vaikai po oro voni? daug geriau u?miega ir ramiau miega, pager?ja apetitas ir nuotaika.

Proced?r? reguliarumas yra geros sveikatos raktas

Svarbiausia gr?dinimo taisykl? – reguliarumas. Jei kasdien bandysite naujagim? pratinti prie v?sos, efektas bus pasiektas. Antra, ne ma?iau svarbi taisykl? laipsni?kas ma??jimas oro temperat?ra ir proced?ros trukm?s padid?jimas. Ir tre?ia taisykl? – b?kite atid?s, patikrinkite, ar ma?yliui ne?alta. Pirmas po?ymis, kad jam ?alta, yra ??sies odos efekto atsiradimas, vadinamasis „??sis“. Jei oda pabalo, oro vonios naujagimiams tikrai jau tur?t? b?ti baigtos.

I?vada

Jei nuspr?site gr?dinti naujagim?, prad?kite nuo oro voni? – tai visai nesunku, bet efektyvu. Laipsni?kas vaiko pripratimas prie v?saus gryno oro leis ateityje

Visi t?vai tikrai yra gird?j? apie tai, kaip gr?dinimasis yra naudingas j? vaiko sveikatai, pradedant nuo pat prad?i? ankstyvas am?ius. Daugelis ?moni? gr?dinim?si ?sivaizduoja kaip ekstremal? panirim? ? ledo duob?, maudym?si kontrastiniu du?u ar nusiprausim?. Ledinis vanduo. Ties? sakant, k?diki? atveju tai gali b?ti kasdien? rutina: vaik??iojimas ore, gimnastika, oro vonios, plaukimas, vandens vonios ir tt Visas kiet?jimo procesas vyksta oro, vandens ir saul?s pagalba.

Oro proced?ros prakti?kai neturi kontraindikacij? ir yra vienodai naudingos visiems k?dikiams, ta?iau pasikonsultuoti su gydytoju ir jo pagalba nustatyti optimali? gr?dinimosi strategij? bus naudinga.

Kam skirtos oro vonios?

Ties? sakant, ?ios vonios yra vienos i? labiausiai veiksmingi metodai naujagimi? gr?dinimas ankstyvame am?iuje. Jie visi?kai nekelia pavojaus k?dikio sveikatai ir gyvybei, juos atlikti labai paprasta. Pakanka palikti vaik? nuog? tam tikram laikui.

pagrindinis tikslas?ia proced?ra siekiama suaktyvinti naujagimi? organizmo apsaugines funkcijas, kurios pad?s susidoroti su visais pavojais pavojingoje aplinkoje, ? kuri? jie patenka po gimimo. Scenoje nustatomos apsaugin?s, termoreguliacin?s ir kitos vaiko k?no funkcijos prenatalinis vystymasis. Norint juos pa?adinti, tobulinti ir sustiprinti, reikalingas gr?dinimas, o kaip vienas i? ?ios kompleksin?s koncepcijos metod? – oro vonios.

Daugelis t?v? daro klaid? nuolat apvyniodami vaik?, panardindami ? kar?t? ir saus? aplink? ir kurdami i? jo ?iltnam?.

Tuo pat metu jie gali net nesuvokti, kad taip elgdamiesi sukuria prielaidas visoms apsaugin?ms k?dikio k?no funkcijoms atrofuotis ir palieka j? visi?kai neapsaugot? nuo i?orini? virus?, bakterij? ir kit? pavoj?. Taigi vaikas lieka skausmingas ir trumpalaikis vis? gyvenim?.

Pagrindiniai gr?dinimo b?dai

K?dikis gali maudytis oro voniomis Skirtingi keliai. Da?niausios yra ?ios:

• oro v?dinimas kambaryje;
• k?dikio radimas nuogo kambaryje;
• pasivaik??iojimai gryname ore: budrumas ir miegas.

Kalbant apie ventiliacij?, geriausias variantas svarstoma kry?min? ventiliacija. Tokiu atveju k?dikis turi b?ti laikinai pa?alintas i? kambario. Nor?dami u?tikrinti laisv? oro cirkuliacij? i? gatv?s, vienu metu galite atidaryti lang? ir duris. Kai kambarys prisipildo gryno oro ir temperat?ra kambaryje nukrenta pora laipsni?, vaik? galima parsive?ti. Aprenk j? daugiau ?ilti drabu?iai neverta, nes praras visas v?dinimo ir ?vie?ios vonios efektas.

?iem? vaiko kambarys tur?t? b?ti v?dinamas bent 4 kartus per dien?. V?dinimo trukm? ?altuoju met? laiku tur?t? b?ti 10-15 minu?i?.

Pasivaik??iojimai gryname ore tur?t? b?ti atliekami reguliariai. Tuo pa?iu metu sezonas visi?kai nesvarbus, nes visada reikia vaik??ioti, aprengiant k?dik? pagal oro s?lygos bet neapvyniokite.

I?vesti naujagim? ? gryn? or? galima nuo 2-3 savai?i? am?iaus. B?tinai pasir?pinkite, kad oro temperat?ra b?t? ne ?emesn? kaip -5 laipsniai. Pirm?j? pasivaik??iojim? trukm? tur?t? b?ti 10-15 minu?i?. Palaipsniui ?is laikas gali b?ti padidintas, tolygiai padidinant iki 2 valand?. Geriausia vaik??ioti lauke 2–3 kartus per dien? tarp maitinim?.

K?dikius iki 1,5 met? rekomenduojama miegoti gryname ore. Dienos miego metu gatv?je pasteb?site, kaip ramiai ir nat?raliai jis ils?sis, tolygiai kv?puos ir k? ro?inis tonas?gyti veido od?. Visa tai rodo, kad k?dikiui patogu ir gerai atlieka oro proced?ras. Apie diskomfort? jums prane? neramus elgesys, ?gyjimas m?lynas atspalvis oda (jei ?alta) ir dr?gna, prakaituota oda (jei kar?ta).

Kalbant apie paskutin? vaiko gr?dinimo b?d? - maudym?si nuogam, reikia pa?ym?ti, kad tokiu b?du k?dikis turi:

• gerinamos s?lygos ?ilumos mainams;
• padid?j?s deguonies ?sisavinimas;
• ger?ja savijauta nerv? sistema;
• ma?ylis miega gerai, valgo ir elgiasi ramiai.

K?dikius iki 1 met? galima kur? laik? palikti nesuvystytus. Oro temperat?ra patalpoje turi b?ti normali nuo +18 iki +20 laipsni?. Labai gerai derinti ?i? proced?r? su gimnastika, o vasar? su degintis. Oro voni? atlikimo reguliarumas i? prad?i? yra 2 kartus per dien? po 3 minutes, palaipsniui didinant laik? iki 10 minu?i?.

Labai svarbu neignoruoti vaiko hipotermijos po?ymi?, pavyzd?iui, ??sies odos atsiradimo. Pirm? kart? ?tarus, kad k?dikiui ?alta, proced?r? reikia nutraukti.

Svarbios gr?dinimo taisykl?s

Teigiamo poveikio patvarumas bus maksimalus, jei laikysit?s pagrindini? gr?dinimo taisykli?:

• atlikti reguliariai ir sistemingai;
• nuosekliai ma?inkite oro temperat?r? kiet?jimo metu;
• geriausia proced?ras atlikti, kai vaikas yra geros nuotaikos;
• b?tina atmesti hipotermijos galimyb?.

Taigi paprast? ir labai efektyvi? proced?r? pagalba galima padidinti apsaugines vaiko organizmo funkcijas.

ladyibaby.ru

Kaip organizuoti oro vonias naujagimiams ir k?dikiams: pasirinkite viet? ir laik?

Nuo pat gimimo k?dikis n?ra absoliu?iai bej?gis ir neapsaugotas padaras. Gamta apdovanojo vaiko organizm? visokiais apsauginiais mechanizmais, pavyzd?iui, termoreguliacija, kurios d?ka jis gali i?vengti ir perkaitimo, ir hipotermijos. Visa tai numatyta trupini? fiziologijoje, kad, patek?s ? nauj? aplink?, kurios gyvenimo s?lygos skiriasi nuo t?, kuriose jis augo b?damas motinos skrandyje, gal?t? normaliai egzistuoti ir vystytis.

Svarbus naujagimio geb?jimas yra termoreguliacija.

Ta?iau jei nuolatos sukursite vaikui s?lygas, pana?ias ? ?iltnamio efekt? sukelian?ias, tai laikui b?gant ?gimtos apsaugin?s funkcijos tiesiog nustos veikti kaip nereikalingos. Tokia perd?ta ir neracionali prie?i?ra gali lemti tai, kad bet koks, net ir pats nereik?mingiausias skersv?jis taps pavojingas ma?yliui.

Pagrindiniai gr?dinimo principai

Prie? prad?dami gr?dinti k?dik?, turite i?siai?kinti pagrindinius ?io proceso principus. Tai svarbu, kad gr?dinimo proced?ros duot? stabil? teigiam? rezultat?, o ne, prie?ingai, neigiamai paveikt? trupini? sveikat?. Gr?dinimas bus veiksmingas, jei bus laikomasi ?i? taisykli?:

1. Sistemingas ir reguliarus. Vaik? gr?dinti reikia nuolat, nepaisant sezonini? s?lyg?, nedarant ilg? pertrauk? procese. Pageidautina, kad jie tapt? neatsiejama trupini? gyvenimo rutinos dalimi kartu su miegu, prausimu, vaik??iojimu ir ?aidimu. Kai k?dikis prie j? pripras ir tai neu?ima daug laiko, jie ?gaus ?prastos kasdien?s veiklos pob?d?.
2. Nuoseklumas ir t?stinumas. B?tina palaipsniui didinti proced?r? trukm? ir nuosekliai, o ne staigiai ma?inti oro temperat?r? gr?dinimosi metu. ?i taisykl? itin svarbi ma?iems vaikams ir tiems, kuri? organizmas nusilp?s.
3. Am?ius ir individualios savyb?s. Atliekant gr?dinim?, visada verta pagalvoti fizin? b?kl? ir vaiko am?ius. Ypatingai atsargiai reikia gr?dinti silpnesnius vaikus, ta?iau atliekant tokias proced?ras reikia su jais elgtis be nes?km?s. Susirgus pas gydytoj? b?tina pasidom?ti, kuri? i? proced?r? galima t?sti su bent ma?esne sm?gio j?ga. Ta?iau jei reikia sustabdyti gr?dinim?si iki visi?ko pasveikimo momento, pasibaigus ligai, proced?r? teks prad?ti nuo pat prad?i?.
4. Gera ma?ylio nuotaika ir jud?jimo laisv?. Gr?dinimo proced?ros neduos norimo efekto ir bus nenaudingos, jei jos bus atliekamos verkiant ir nerimstan?iam vaiku?iui. K?dikis netur?t? bijoti kiet?jimo proceso.
5. K?dikio rank?, koj? ir nosies b?kl?s steb?jimas prie? gr?dinim?si ir jo metu. Jie turi b?ti ir likti ?ilti. Sunki hipotermija d?l v?saus oro gali neigiamai paveikti vaik? organizm?.

Oro vonios tur?t? b?ti atliekamos reguliariai, tuo tarpu reikia steb?ti trupini? b?kl?

oro gr?dinimas

Proced?ros oro gr?dinimas labai paprasta ir nereikalaujanti speciali? ?ini?, ?g?d?i? ir prietais?. Vienintelis dalykas, ko reikalaujama i? t?v?, yra j? laikas ir noras d?ti geras pagrindas j?s? vaiko sveikatai. Taip pat naudinga ?inoti, kaip taisyklingai gr?dintis ir kiek laiko bei da?numo atlikti konkre?ias proced?ras. Yra trys pagrindiniai gr?dinimo oru b?dai. Tai:

• v?dinimas;
• pasivaik??iojimai gryname ore;
• oro ir saul?s vonios.

Kambario v?dinimas

Papras?iausias gr?dinimo oru b?das, kuriam nereikia naujagimio dalyvavimo, yra v?dinimas. Geriausias efektas suteikia per metod?. Nor?dami tai padaryti, atidarykite langus ir duris v?dinamoje patalpoje. Taigi, patalpoje cirkuliuos oras, patek?s i? gatv?s. Nat?ralu, kad ?iuo laikotarpiu vaikas netur?t? b?ti ten. Tik patalpoje prisipild?ius gaivos, o oro temperat?rai jame nukritus 1-2 laipsniais, u?darius langus galima v?l ?ne?ti ma?yl?. Po v?dinimo nereikia persirengti ?iltesniais drabu?iais.

V?dinimas yra privaloma kasdien? s?lyga norint i?laikyti vaik? namuose. ?is renginys ne tik suma?ins kambario temperat?r?, bet ir prisotins or? dr?gme, kuri taip reikalinga vaikui kv?puoti.

Kai lauke ?alta, v?dinimo proced?r? reikia atlikti kasdien 4-5 kartus po 10-15 minu?i?. AT vasaros sezonas langai namuose vis? laik? turi b?ti atidaryti.

Pasivaik??iojimai po atviru dangumi

Kuo daugiau lauke atviras dangus- tuo geriau. Vasar? lauke galima miegoti, maitinti, ?aisti, sportuoti ir pan. Ta?iau vaik??ioti reikia ne tik vasar?, bet ir bet kuriuo met? laiku. Svarbu aprengti vaik? tinkamai pagal or?, ta?iau stenkit?s jo per daug neapvynioti.

Po i?ra?ymo i? ligonin?s visoms mamoms r?pi su pasivaik??iojimais susij?s klausimas – kada galima i?eiti pasivaik??ioti su naujagimiu ir kiek tur?t? trukti pasivaik??iojimai. Jei oro temperat?ra lauke nenukrenta ?emiau minus 5 laipsni? ?ilumos, tuomet 2-3 savai?i? k?dik? galima dr?siai i?vesti pasivaik??ioti. Pirmasis pasivaik??iojimas netur?t? trukti ilgiau nei 10-15 minu?i?. Palaipsniui ?? laik? reikia didinti ir padidinti iki 1,5–2 valand?. Patartina vaik??ioti bent 2 kartus per dien?. Kai ?ilta, pasivaik??iojim? gali b?ti daugiau, o j? trukm? svyruoja nuo 2 iki 2,5 val. Galite vaik??ioti tarp maitinim? tiek b?dravimo laikotarpiu, tiek eiti miegoti k?dikiui. I? esm?s pageidautina iki 1,5 met? dienos miegas praleisti vaik? lauke.

Kalbant apie teising? naujagimio aprengim? gatv?je, yra keletas ?enkl?, pagal kuriuos lengva suprasti, kad vaikui patogu d?v?ti drabu?ius. Jis:

• greitai miega;
• lengvai ir greitai u?miega;
• kv?puoja tolygiai;
• neprakaituoja;
• jam ro?in?s spalvos veidai ir ?iltos gal?n?s.

Vaik??iojimas su vaiku tur?t? b?ti organizuojamas kuo da?niau, tuo tarpu svarbu pasirinkti reikiamus drabu?ius, kurie b?t? patog?s k?dikiui.

Esant stipriai hipotermijai, stebimas neramus miegas, ??la nosis ir gal?n?s, veidas ?gauna m?lyn? atspalv?. Perkaitimui taip pat b?dingas neramus miegas, be to, k?dikio kakta prakaituoja, o oda tampa ?lapia. Taip pat svarbu, kad pasivaik??iojim? metu k?dikis b?t? daugiau pav?syje ir gerai apsaugotas nuo v?jo.

Oro vonios

Oro vonios – tai vaikas kur? laik? nuogas viduje arba lauke. Tokios proced?ros yra naudingos organizmui, nes jos:

• padidinti vaiko organizmo atsparum? infekcin?ms ligoms, ypa? infekcijoms, kurios pa?eid?ia kv?pavimo organus;
• prisideda prie to, kad k?diki? termoreguliacijos procesas normalizuojasi;
• u?kirsti keli? u?degimin?ms odos ligoms;
• pagerinti nerv? sistemos b?kl?, k?dikis tampa ramesnis;
• padidinti organizmo ?sisavinim? ir prisotinim? deguonimi;
• sukelti ger? apetit? ir ger? mieg?.

Kambario oro vonios su naujagimiu tur?t? prasid?ti pra?jus 2-3 savait?ms po jo gimimo. Taip pat svarbu laikytis tam tikr? taisykli?, b?tent:

1. Pirm?j? gyvenimo m?nes? oro vonios susideda i? suvystymo, tai yra, kei?iant sauskelnes, galite palikti nuog? k?dik? gul?ti 1-2 minutes. Pakanka tai padaryti 2-3 kartus per dien?.
2. 1,5 m?nesio gr?dinimas gali b?ti derinamas su gimnastika ir masa?u, palaipsniui ma?inant temperat?r? iki 18-20 laipsni?.
3. 6 m?nesius proced?r? laikas tur?t? b?ti padidintas iki 10 minu?i?, jas atliekant 2 kartus per dien?. Galite prad?ti nuo 3 minu?i? ir prid?ti minut? kiekvien? dien?.
4. Svarbu neper?aldyti k?dikio proceso metu. Kai atsiranda pirmieji hipotermijos po?ymiai ??s? odos pavidalu, turite nedelsdami u?sid?ti trupinius ir ateityje suma?inti proced?r? trukm?. Jei sutrinka miegas ir apetitas, verta tam tikram laikui nutraukti oro vonias.

degintis

Degintis geriausia ryte, kol saul? per daug nekepina.

Vasaros metu tobulas variantas- tai oro voni? derinys su saul?s energija. Jei pastarieji bus atliekami teisingai, jie tur?s labai teigiam? poveik? organizmui. Ultravioletini? spinduli? poveikio privalumai yra ?ie:

• patogenini? mikrob? mirtis;
• pager?jo med?iag? apykaita ir maistini? med?iag? ?sisavinimas;
• tobulinimas kokybi?ka kompozicija kraujas;
• padid?j?s atsparumas ?vairi? lig? ypa? rachitas.

Gr?dinimas saul?je tur?t? b?ti atliekamas ryte nuo 9.00 iki 11.00 arba po 16.00 val. Per ?ias valandas vaikas gaus maksimali suma ultravioletin? spinduliuot? su minimaliu ?ilumos poveikiu. Saul?s voniomis galite leisti, kai termometras pav?syje rodo daugiau nei 13-20 laipsni?. Pirmosios proced?ros tur?t? trukti apie 1-2 minutes. B?tina pailginti trukm? iki 5–10 minu?i?, kas dvi dienas didinant 1 minute.

Gr?dinant k?dik? saul?je, svarbu j? saugoti. Kad apsaugot? akis, jis tur?t? d?v?ti skryb?l? su dideliu kra?teliu. Taip pat proced?ras reikia prad?ti tik pra?jus pusvaland?iui po valgio, o jas baigus, k?dik? galima apipilti 28-32 °C temperat?ros vandeniu. Taip pat verta atsi?velgti ? tai, kad vaikai su raudonu o ?vies?s plaukai yra jautresni saulei ir grei?iau perkaista.

https://youtu.be/FO_U6P5YjuI

vseprorebenka.ru

Oro vonios naujagimiui

N?ra t?v?, kurie nesvajot?, kad vaikas u?auga stiprus ir ?iek tiek serga. Taip pat visi ?ino, kad vienas i? ?ingsni? ? ger? vaiko sveikat? yra gr?dinimas.

Daugeliui gr?dinimasis asocijuojasi su maudyn?mis ledo duob?je ir ?alto vandens i?pylimu gatv?je, o gimusio vaiko gr?dintis negalima. Tai netiesa. Gr?dinti naujagim? galima ir b?tina. Papras?iausias naujagimi? gr?dinimo b?das – oro vonios.

Kas yra oro vonios ir kuo jos naudingos k?dikiui?

Bet koks buvimas nuogam kambaryje ar lauke vadinamas oro voniomis.

Oro voni? privalumai:

• oro vonios yra gera profilaktika u?degimin?s ligos oda;
• padidina vaiko atsparum? infekcijoms. Tai vis? pirma susij? su kv?pavimo tak? infekcijomis;
• reguliarios proced?ros padeda tinkamai vystytis k?diki? termoreguliacijos procesams;
• po oro voni? k?dikiai da?niau ??sta;
• reguliarios oro vonios prisideda prie geras miegas trupiniai.

Oro voni? s?lygos ir j? trukm?

• Pirm?sias oro voneles vaikas gauna gimdymo namuose pervystymo ir persirengimo metu.
• Oro temperat?ra kambaryje, kurioje yra k?dikis, turi b?ti patogi. Tai ma?daug 20-22 0С. Jei bute labai kar?ta, reik?t? stengtis da?niau v?dinti kambar?. Skaitykite daugiau apie kambario temperat?r? dar?elyje.
• Naujagimiai (0-28 d.) da?niausiai nepaliekami gatv?je nuogi. I?imtis yra kar?ta vasaros dienas. Tokiu atveju vaikas turi b?ti daliniame pav?syje po med?iais ne ?emesn?je kaip 22 0C temperat?roje. Miesto s?lygomis ma?ai tik?tina, kad mama naujagim? 2 minutes i?ne? ? gatv? nuoga. J?s netur?tum?te to siekti.
• Naujagimio oro vonios lauke patartina atlikti kaime ar u?miestyje, tai yra ten, kur galima greitai su vaiku gr??ti ? patalpas.
• Stenkit?s duoti vaikui oro voneles, kai jis turi gera nuotaika.
• Patogiau naujagimiui organizuoti oro voneles, derinant tai su kitomis proced?romis. Paprastai tai yra suvystymas, vystykl? keitimas, drabu?i? keitimas, gimnastika ar masa?as.
• Prad?kite daryti oro vonias nuo dviej? minu?i? 2 ar 3 kartus per dien?.
• Kiekvien? savait? oro voni? trukm? tur?t? b?ti ilginama viena – dviem minut?mis.
• Proced?ros metu vaikas turi b?ti pasuktas ant ?ono, ant nugaros ir ant pilvo.
• Reikia laikytis atsargumo priemoni?. D?l savo ?gimt? refleks? naujagimis lengvai nustumia atram? kojomis, ypa? gul?damas ant pilvo. Tod?l negalima palikti vaiko be prie?i?ros, jis gali nukristi.
• Jei mama pasteb?jo, kad vaikas per?alo (??s? kojos, marmuro atsiradimas), proced?r? reikia u?baigti.

Kaip atlikti oro vonias naujagimiui?

Nuog? k?dik? reikia pasodinti ant nugaros ant persirengimo stalo ar ? lovel? ir suteikti galimyb? tiesiog pagul?ti nuog?. Su k?dikiu reikia ?velniai kalb?tis, dainuoti jam daineles. Galite ?velniai glostyti k?dikio rankas ir kojas, atlikti paprast? gimnastik?. Tada apverskite vaik? ant pilvo ir leiskite jam ?ioje pozicijoje ?iek tiek atsigulti.

Ma?daug nuo 2 savai?i? k?dikio d?mes? galite atitraukti bar?ku?iu ar muzikiniu ?aislu. Jis turi b?ti laikomas ma?daug 30 cm atstumu nuo vaiko veido. Jei vaikas guli nuogas savo lovel?je, galite ?jungti muzikin? karusel? vir? lovyt?s, kuri? turi dauguma ?eim?.

Pasitaiko, kad naujagimis labai neigiamai reaguoja, kai paliekamas gul?ti nuogas. Tokiu atveju galite pritvirtinti k?dik? prie kr?ties ir kartu su maitinimu derinti oro vonios proced?r?.

Kitas b?das i?simaudyti oro vonioje gali b?ti vaiko pad?tis mamos gl?byje, kai mama s?di.

Natalija Volkova, neonatolog?, specialiai Mirmam.pro

mirmam.pro

Vaik? iki met? gr?dinimas oru (oro vonios)

Gr?dinimas oru yra labiausiai geriausias metodas gerinant vaiko sveikat?. K?diki? gryno oro poreikis yra didesnis nei suaugusi?j?. Atitinkamai vaikai, ypa? jaunesni nei vieneri? met?, yra jautresni deguoniui. Pasteb?ta, kad vaikai, nepriprat? prie nuolatinio pasivaik??iojimo, esantys tvankiose, nev?dinamose patalpose, prastai maitinasi, yra vang?s, jau?ia diskomfort? pilve.

Kod?l b?tina gr?dintis?

Kiet?jimo metu:

1. sustipr?ja imunin? sistema, taip sukeliamas vaiko organizmo imunitetas virusin?ms ligoms.
2. vaiko organizmo prisitaikymas prie poky?i? i?orin? aplinka vyksta grei?iau.
3. metabolizmas normalizuojasi.
4. nustatyta termoreguliacija.
5. organizmo kraujagysli? reakcija ? aplinkos poky?ius normalizuojasi.
6. atstatomas miegas ir apetitas, pager?ja bendra vaiko b?kl?.

Kada prad?ti gr?dintis?

Gr?dinimas tur?t? b?ti atliekamas beveik i? karto po k?dikio gimimo, laikantis ?i? s?lyg?:

1. vaikas turi buti sveikas.
2. bendra ma?ylio b?kl? patenkinama: ramiai miega, gero apetito, did?ja svoris, atitinkantis am?i?.
3. Rajono pediatras dav? jums leidim? gr?dintis.

Skaitykite daugiau apie tai, kaip prad?ti gr?dinti naujagimius

Oro gr?dinimo r??ys

Oro vonios

Galite prad?ti gr?dintis nuo pirm?j? gyvenimo dien?, organizuodami k?dikio oro voneles. B?nant ligonin?je pirmasis gr?dinimasis atliekamas kei?iant vaiko drabu?ius: kelioms minut?ms palieka j? be sauskelni? ir drabu?i?. Tuo pa?iu atsi?velgiama ? palatoje esan?i? temperat?r?, ji neturi b?ti ?emesn? nei 22-23 laipsniai. Kadangi k?dikis k? tik i??jo i? aplinkos, kurioje daug auk?tesn? temperat?ra, net ir suaugusiam ?mogui patogios s?lygos gali b?ti nepriimtinos trupiniui.

?ios proced?ros turi b?ti atliekamos reguliariai, palaipsniui ma?inant kambario temperat?r? ir ilginant kiet?jimo trukm?. Pirmuosius 6 m?nesius jie atliekami du kartus per dien?, pradedant nuo 3 minu?i? ir palaipsniui pridedant 1-2 minutes. Maksimali proced?r? trukm? turi b?ti 10-15 minu?i?. Po 6 m?nesi? jie toliau ima oro vonias tuo pa?iu re?imu ir kiekvienai proced?rai prideda dar 2 minutes, pasiekdami 15-30 minu?i? seansus. Temperat?ra palaipsniui ma?inama nuo 22 laipsni? iki 18-20.

Kambario v?dinimas

U? k?rim? optimali temperat?ra patalpa turi b?ti reguliariai v?dinama. Vaikui b?tinas grynas oras tinkamas vystymasis. Vaikams deguonies reikia kelis kartus daugiau nei suaugusiems, tod?l ?iltuoju met? laiku geriau, jei langas visada atviras (nat?ralu, kad neb?t? skersv?j?), o ?iem?, ?ildymo sezonas, v?dinimas atliekamas iki 5 kart? per dien?.

Nesant vaiko, gerai atlikti visi?k? ir ilgalaik? kambario v?dinim? per ir kiaurai. Temperat?rai vaik? kambaryje reguliuoti vir? lovyt?s pakabinamas termometras.

Vasar? optimaliai temperat?rai palaikyti naudojamos ?aliuz?s, u?uolaidos, ventiliatoriai ir kondicionieriai. Nerekomenduojama oro kondicionieriaus ?jungti esant vaikams, tai gali sukelti per?alim?. Svarbu, kad vaikas neperkaist? nakt?, tod?l prie? einant miegoti dar?el? b?tina v?dinti.

K?dikio kambaryje, ypa? iki met?, b?tina palaikyti oro dr?gm?, ?is skai?ius turi b?ti ne ma?esnis kaip 50%. Elektroniniai dr?kintuvai puikiai tinka ?iai u?duo?iai.

K?dikiams iki met? buvimas gryname ore b?tinas, pasi?ymi gr?dinamuoju poveikiu, stiprina vaik? imunitet?. Pirm? kart? pasivaik??ioti galite kit? dien? po atvykimo i? ligonin?s.

Taip pat ?i?r?kite: pirmieji pasivaik??iojimai su naujagimiu

Jie prasideda nuo 10 minu?i? ?jimo, palaipsniui didinant jo laik? iki 1,5-2 valand? ?iem? ir iki 2 ar daugiau valand? vasar?. Vaik??ioti rekomenduojama bent 2 kartus per dien?. Vasara ? geras oras pasivaik??iojim? skai?ius gali b?ti neribotas – kuo daugiau, tuo geriau. Esant ?al?iui ?emiau -15 C su v?ju nepatartina eiti pasivaik??ioti su k?dikiais iki metuk?, bet jei n?ra v?jo, tuomet galima kelias minutes pasivaik??ioti esant -20 C. Stenkit?s ne apvynioti vaik?, bet neapsirengti pernelyg lengvai. Aprang? pasivaik??iojimui geriausia rinktis tokius pat kaip sau – pagal jausmus.

Vaik??iojimas pagerina nerv? ?irdies darb? - kraujagysli? sistema, gr?dina ir apsaugo nuo rachito, didina apetit?.

• sisteminga ir reguliari praktika. Proced?r? nutraukimas lemia termoreguliacijos adaptacini? savybi? suma??jim?. K?dikiams iki met? tai atsitinka po savait?s pertraukos;
• laipsni?kas temperat?ros pokytis. Priprantama prie dirginan?io poveikio organizme vyksta palaipsniui, tod?l gr?dinimosi proced?ras reik?t? prad?ti nuo labai nedideli? pakeitim?;
• steb?ti vaik? fiziologines ir psichologines reakcijas. P?d? ir deln? oda turi b?ti ?ilta. ?altos gal?n?s ir nosis, „??sies oda“ – tai po?ymiai, kad vaikui nepatogu. Tokiu atveju dar nema?inkite temperat?ros ir ilginkite proced?r? laik?. Jei k?dikiui ?alta, neklau?ada, reikia j? aprengti;
• rodyti pavyzd? vaikams (b?kite kartu).

• sergant ?min?mis kv?pavimo tak? ligomis (sloga, tonzilitu ir kt.);
• adresu pakilusi temperat?ra(apie 37 C ir daugiau);
• jei vaikui einant ?alta.

Po ligos geriau prad?ti gr?dintis i? naujo, v?l su maksimali temperat?ra ir minimalus laikas, palaipsniui, tuo pa?iu re?imu.

razvitie-krohi.ru

Pirmoji speciali gr?dinimo proced?ra vaiko gyvenime – oro vonel?. Be temperat?ros poveikio k?nui, oras padidina kraujo prisotinim? deguonimi.

Oro voni? d?ka vaikams padid?ja deguonies suvartojimas, pager?ja nerv? sistemos veiklos rodikliai, miegas, apetitas.

Oro vonios daromos patalpoje (?altuoju met? laiku, prie? tai patalpa turi b?ti gerai i?v?dinta) arba gryname ore (vasar? lengvo oro vonios). Proced?ra pradedama patalpoje 20 - 22 ° C temperat?roje, ateityje ji gali b?ti palaipsniui ma?inama iki 19 ° C vaikams nuo 2 met?, iki 17 - 18 ° C vaikams ikimokyklinio am?iaus ir iki 12 - 13 °C vaikams, kurie gerai toleruoja gr?dinimo proced?ras. Pirmiausia ikimokyklinio am?iaus vaikai ima oro vonias su ?ortais, mar?kin?liais, kojin?mis ir ?lepet?mis. Po 2 savai?i? vaikai nuo vyresnioji grup? gali b?ti tik su ?ortais ir ?lepet?mis. Vienoje grup?je vaikai, besimaudantys oro voniose, gali b?ti nurengiami i? dalies arba iki apatini?. Tuo pa?iu metu pirmiausia atidengiamos rankos, tada kojos, tada k?nas iki juosmens, tik po to vaikas gali atlikti proced?r? su ?ortais.

Po pertraukos, susijusios su liga, oro vonios atliekamos taip pat, kaip ir kitos gr?dinimo proced?ros. Jie tur?t? b?ti prad?ti palaipsniui, o kambario temperat?ra turi b?ti tokia pati kaip pirmose klas?se.

Kontraindikacijos oro voni? skyrimui:?min?s infekcin?s, ?min?s kv?pavimo tak? ligos, kar??iavimas.

Saul?s vonios vaikams

Saul?s vonios imamasi keliais etapais: 1) paruo?iamoji ?viesos-oro vonia; 2) i? tikr?j? degintis; 3) galutin? ?viesos-oro vonia; keturi) vandens apdorojimas; 5) ils?tis pav?syje.

Kiet?jimo procese labai svarbu, kiek laiko vaikai maudysis lengvo oro vonias. Vaik? iki 1 met? pirmosios maudymosi trukm? yra 3 minut?s, nuo 1 met? iki 3 met? - 5 minut?s, vaikams nuo 4 iki 7 met? - 10 minu?i?. Kasdien galite padidinti proced?ros trukm?. Tai gali siekti 30–40 minu?i? ar daugiau.

Lengvo oro vonias geriau atlikti nuo 9 iki 11 valandos po piet?. Baig?s proced?r?, vaikas turi nusiprausti po du?u, paplaukioti baseine.

Indikacijos: Prakti?kai sveiki ir nusilp? vaikai gali maudytis lengvose oro vonel?se (po ligos); vaikai, kuri? augimas ir vystymasis v?luoja, jie yra ypa? naudingi.

Kontraindikacijos: prie?laikinis, ?minis u?kre?iamos ligos, kar??iavimo b?kl?s, plau?i? tuberkulioz?, visos diskinezijos formos, ?arnyno infekcin?s ligos.