Deilas Karnegis

Pagalvokime, draugai, kok? vaidmen? m?s? gyvenime vaidina geb?jimas kurti santykius su kitais ?mon?mis? Manau, sutiksite, kad tai labai svarbu. Juk tai asmeninis gyvenimas, kuriam reikalingi ideal?s santykiai su prie?inga lytimi, kitaip nebus laim?s ?eimoje, pinig?, u? kuriuos reikia u?megzti verslo santykius su ?vairiais ?mon?mis, ir draug?, kuriais gal?tume pasikliauti. , ir ry?iai su naudingais ?mon?mis, kurie ple?ia m?s? galimybes, ir daug, daug daugiau. Tuo pa?iu metu santykiai tarp ?moni? ne visada b?na skland?s ir efektyv?s, nepaisant akivaizdaus toki? santyki? naudingumo. Ir taip yra d?l to, kad ?mon?s da?niausiai n?ra mokomi kompetentingai kurti tarpusavio santykius. Da?niausiai ?io ?g?d?io i?mokstame patys, bendraudami vieni su kitais, daugiausia vadovaudamiesi kasdiene patirtimi, o ne ka?kokiomis specialiomis ?iniomis, kuri? reikia pasisemti i? speciali? ?altini?, pavyzd?iui, i? psichologijos knyg?. D?l to daugelis ?moni? turi problem? tarpusavio santykiuose, o tai gali gerokai apsunkinti j? gyvenim?. Kad taip neatsitikt?, kad j?s, mieli skaitytojai, kompetentingai kurtum?te savo santykius su bet kuriais ?mon?mis, si?lau perskaityti ?? straipsn?.

Prad?kime nuo vieno i? mums svarbiausi? klausim? – ko mes norime i? kit? ?moni?? Juk visi vieni i? kit? ka?ko norime, tod?l vienas su kitu kuriame ?vairias santyki? formas – nuo pa?i? papras?iausi? iki labai sud?ting?. Tod?l jei ai?kiai ir ai?kiai suprasite, ko b?tent jums reikia i? to ar kito ?mogaus, gal?site nustatyti santyki? su juo form?, kuri tiks ir jums, ir jam. Ta?iau apsisprend?, ko norite i? kito ?mogaus, i? kit? ?moni?, dabar pagalvokite, k? j?s pats galite jam ar jiems pasi?lyti? Juk jei nori u?megzti normalius, naudingus santykius su ?mon?mis, turi galvoti ne tik apie tai, ko nori tu, bet ir apie tai, ko nori kiti ?mon?s. Be to j?s negal?site j? sudominti. Nes jums, man ir mums visiems ne?domu u?megzti santykius su tais, kuriems mes ner?pime, kurie nenori mums nieko duoti, o tik nori k? nors i? m?s? atimti. Labai teisingai? O kaip da?nai pagalvojate, kuo galite b?ti ?dom?s tam ar kitam ?mogui, su kuriuo norite u?megzti tam tikrus santykius? Arba tiesiog pasakykime – kaip kruop??iai dirbate ?iuo klausimu? Remdamasis savo patirtimi dirbant su ?mon?mis ?iuo klausimu, turiu pasakyti, kad jie tam neskiria pakankamai d?mesio, tod?l i?gyvena ?vairi? problem? tarpusavio santykiuose. Kitaip tariant, diplomatija daugeliui ?moni? ?lubuoja – jie per ma?ai galvoja apie kit? interesus ir tod?l negali kompetentingai susieti savo interes? su kit? interesais. Ir tada apie kokius santykius galima kalb?ti, jei jie neatitinka vienos i? ?ali? interes?? Apie smurtines, apie tokias, kuriose vienas ?mogus ar grup? ?moni? toleruoja kitus? Tokie santykiai, kaip rodo istorija, yra nepatikimi. Tod?l geriau ie?koti bendros kalbos su ?mon?mis, o ne primesti jiems savo vali? j?ga.

Taigi pirmoji i?vada, kuri? galime padaryti, kalb?dami apie ?moni? santykius, bus tokia: geri, patikimi, tvirti santykiai gali b?ti kuriami tik abipusiai naudingomis s?lygomis. Ta?iau j?s ir a? esame suaugusieji, tod?l suprantame [turime suprasti], kad abipusiai naudingos s?lygos gali b?ti skirtingos ir ne visada kalbame apie absoliu?iai lygiaver?ius santykius tarp ?moni?. Ka?kas juose gali b?ti lygesnis d?l savo galimybi? ir statuso. Tod?l jau dabar svarbu suprasti, kuo ?mogus turi teis? pasikliauti, b?damas toks, koks yra. O tada juk kai kurie nori tokio po?i?rio ? save, kurio, tarkime, nenusipeln?. Ta?iau d?l to, kad j? nuomon? apie save yra nepagr?stai auk?ta, jie reikalauja toki? santyki? su ?mon?mis, kuriuose ma?ai ?moni? jais susidom?s. Pavyzd?iui, eilinis ?mon?s darbuotojas gali manyti, kad jo vir?ininkas nes??iningai gauna didesn? atlyginim? nei jis, nors pats negali atlikti vis? darb?, kuriuos atlieka vir?ininkas, nes jam tr?ksta tam kompetencijos. Ta?iau noras b?ti lygiems su tuo, kuris ka?kuo yra prana?esnis u? jus, trukdo ?mon?ms objektyviai ?vertinti save ir savo galimybes. Tod?l skirtingi ?mon?s skirtingai supranta, kokios s?lygos yra abipusiai naudingos ir kokie santykiai yra teisingi. D?l ?io nuomoni? skirtumo ?mon?s gali tur?ti tam tikr? problem? bendraujant vieni su kitais. Pakalb?kime apie juos dabar.

santyki? problemos

Santyki? problemas, kad ir kokias b?t?, patiria dauguma ?moni?. Net dr?stu teigti, kad su ?iomis problemomis karts nuo karto susiduria visi. Ir, kaip su?inojome auk??iau, labai da?na ?i? problem? prie?astis yra ?ali?kas ?moni? supratimas apie tai, kokie tur?t? b?ti j? santykiai su kitais. Daugelis ?moni? nori, kad su jais b?t? elgiamasi taip, kaip jie nenusipeln?. ?ia, ?inoma, yra vietos ir savanaudi?kumui, ir trumparegi?kumui, ir nesugeb?jimui adekva?iai vertinti sav?s ir kit?, ir net banalus vaiki?kas kaprizingumas gali pasireik?ti, kai ?mon?s nori ne?manomo. Man da?nai tenka su visu tuo dirbti, pad?ti ?mon?ms spr?sti j? santyki? su aplinkiniais problemas.

Bet kiekvienas i? j?s? gali pats susitvarkyti su visais ?iais klausimais, galvodamas apie tai, kuo grind?iami jo santykiai su skirtingais ?mon?mis. Apskritai viskas labai paprasta – jei ?inosite objektyvi? savo vert?, gal?site suprasti, kuo tur?tum?te pasikliauti kurdami santykius su tuo ar kitu ?mogumi. Ir tada tu nepra?ausi ir nereikalausi to, kas tau neapsimoka ir ne?domu duoti kitam ?mogui, kitiems ?mon?ms. J?s gausite b?tent tok? gydym?, kokio ?iuo metu nusipeln?te. Ka?k? tau reik?s duoti, ka?k? ?mon?s tau duos mainais. Ta?iau visai neb?tina, kad tokie mainai b?t? absoliu?iai lyg?s. J?s, kartoju, gausite tai, ko nusipeln?te. O jei b?si pakankamai protingas, tai priimsi ir daugiau nepra?ysi. Tada j?s? santykiai su ?mon?mis bus objektyviai abipusiai naudingi. Ne lygiaver?iai, bet abipusiai naudingi. Ir tada viskas priklausys nuo j?s?. Kuo daugiau naudos gal?site atne?ti kitiems ?mon?ms, tuo didesnis j? poreikis jums bus, o tai rei?kia, kad jie patys bus pasireng? jums duoti daugiau, kad i?laikyt? ry?? su jumis.

Kita santyki? problem? prie?astis – tiesmuki?kumas, tai kai ?mon?s sako k? galvoja ir elgiasi intuityviai, vadovaudamiesi emocijomis, galima sakyti net refleksi?kai – tinkamai negalvodami. Na, j?s patys puikiai ?inote, prie ko tai veda. Tai sukelia konfliktus, o kartais ir gana kvailus. O ? psichologus ?mon?s da?nai kreipiasi ne anks?iau, o po to, kai padaro klaid? d?l savo tiesmukai po?i?rio ? konkre?i? situacij?, problem?, ?mones. Taigi pagalvokime kartu su jumis, kokia yra paprasto po?i?rio problema? I? esm?s neatsi?velgiama ? kit? ?moni? reakcij? ? tam tikrus tavo ?od?ius ir veiksmus. Jei, pavyzd?iui, pasakysite ?mogui, kad jis d?l ko nors klysta, kad jis klysta, grei?iausiai j?s? ?od?iai sukels jame neigiam? reakcij?. Ar sutinki? Niekas nem?gsta jaustis kvailas, neteisus, niekas nem?gsta klysti. Ir net jei esate objektyviai teisus, nurodydami ?mogui jo klaidas, jis gali tiesiog nepriimti j?s? kritikos. Tik pagalvok, koks i?mintingas ?mogus turi b?ti jei ne teigiamai, tai bent neutraliai reaguoti ? tau skirt? kritik?, pastabas, priekai?tus? Kaip manote, ar dauguma ?moni? yra b?tent tokie – i?mintingai suvokia neigiam? informacij? apie save, daro i? jos i?vadas ir naudoja asmeniniam augimui? Nat?ralu, kad ne. ?mon?s da?niausiai yra daug paprastesni. ? kritik? jie reaguoja ne galva, o emocijomis. Tada kyla klausimas, kam su jais elgtis taip, kad tai b?t? nenaudinga? Kod?l b?ti tiesioginiam? Atsakymas paprastas: daugelis ?moni? nemoka susivaldyti ir yra ?prat? pirmiausia k? nors padaryti, o tik tada galvoti. Tod?l j? tiesmuki?kumas da?nai trukdo u?megzti normalius santykius su ?mon?mis. Noriu pasakyti ?mogui visk? taip, kaip yra, bet tai ne?manoma, nes ?mogus nesupras. Taigi j?s turite b?ti lankst?s. Ir kiek ?moni? ?ino, kaip tai padaryti? Ties? sakant. Visada lengviau keiktis, skandaluoti, kritikuoti, smerkti, tam nereikia didelio proto. Ta?iau naudos i? ?i? dalyk? ma?ai arba visai n?ra, veikiau tik ?ala.

Pagalvokime, kaip i?mokti u?megzti santykius su ?mon?mis naudojant lankst? po?i?r? ? juos? Manau, kad tam reikia mok?ti manipuliuoti ?mon?mis. Tai yra, slapta juos valdykite. Tai yra manipuliavimas, leid?iantis ?mon?ms veikti lanks?iai, k?rybi?kai, i?ori?kai ir efektyviai, o ne tiesiai ?viesiai. Su jo pagalba galite ?aisti labai efektyvius daugialypius derinius, kurie leis jums rasti bendr? kalb? su bet kuriuo asmeniu. Ta?iau dauguma ?moni? turi neigiam? po?i?r? ? bet koki? manipuliacij?. Taip yra d?l to, kad dauguma j? ne?ino, kaip teisingai manipuliuoti kitais, nes jie to nebuvo mokomi, ta?iau tuo pat metu jie patys bijo tapti ka?kieno manipuliavimo auka. I? ?ia ir kyla ?io psichologinio ?rankio kritika. Bet kadangi vis tiek taip nutinka – ?mon?s manipuliavo ir manipuliuoja vieni kitais skirtingais b?dais, vis tiek b?t? geriau ?io ?g?d?io i?mokti, o ne jo smerkti. Tada nereik?s stumdytis kaip tanko, norint ko nors i? ?moni? pasiekti, nes ?mogus tur?s daug kit? galimybi? su jais kurti jam reikalingus santykius. Leiskite parodyti jums vien? b?d?, kaip manipuliuojant kurti santykius su ?mon?mis.

Derinimas

Prisitaikymas yra vienas i? b?d? slaptai paveikti ?mones, siekiant jais ?gyti pasitik?jimo. Ir ?d?j? pasitik?jim? su ?mogumi, j?s pad?site tvirt? pagrind? savo santykiams su juo. Paprastai, norint ?tikti ?mon?ms, pravartu prie j? prisitaikyti, nes visiems malonu bendrauti su tais, kurie atrodo, galvoja, elgiasi, kaip jie. Ta?iau m?s? visuomen?je yra labai stipri? asmenybi?, kurios vien savo energija ver?ia kitus jas m?gd?ioti ir taip priderina mini? sau. Toki? ?moni? nedaug, bet jie egzistuoja. Tai lyderiai ir i? prigimties, ir d?l ypatingo aukl?jimo. Ta?iau ir jie kartais prisitaiko prie kit?, jei turi pakankamai lankstumo. Nes tai yra b?tina savyb? ?mogui, kuris nori d?iaugtis dideliu populiarumu j? supan?i? ?moni? tarpe. Ne visada galite laikytis savo linijos, tai n?ra veiksmingas elgesys.

J?s galite prisitaikyti prie ?moni? intuityviai arba galite visi?kai s?moningai, tik tam reikia atlikti special? mokym?. Vis d?lto derinimas yra labai subtilus menas. Jei tik be?d?ion?si, tada niekas neveiks, reikia gerai perskaityti ?mones, kad suprastum, kaip tapti pana?iu ? juos ir jiems patikti. Tod?l prie? prisitaikant prie ?mogaus – kopijuojant jo i?vaizd?, elges?, nuotaik?, o svarbiausia – sutinkant su jo nuomone, ?sitikinimais, mintimis, reikia j? atid?iai steb?ti. Juk ne?inant tikrosios ?mogaus vertybi? sistemos ne?manoma jo nepastebimai m?gd?ioti, o tai labai svarbu nat?ralumui. Tod?l steb?kite, steb?kite ir dar kart? steb?kite ?mog?, tyrin?kite j?, stenkit?s pasteb?ti bet kokias smulkmenas jo elgesyje, ?siminkite kiekvien? jo ?od?, kad suprastum?te jo min?i? eig? ir su?inotum?te apie visus jo ?sitikinimus. Kai kurie ?mon?s yra nenuosekl?s, gali atsisakyti savo sprendim? be jokio loginio pagrindimo, o tik emocij? ?takoje. Tod?l svarbu tai pasteb?ti ir elgtis pana?iai, sumaniai ?okin?jant su ?mogumi nuo vienos minties prie kitos. Tai gali b?ti nemalonu, kartais net erzinti, bet svarbiausia – rezultatas. Mes visi nesame tobuli, visi turime savo tr?kum?, tod?l turime b?ti toleranti?kesni. Jei nei?moksite priimti ?moni? toki?, kokie jie yra, arba, tiksliau, nei?moksite priimti j? tr?kum?, negal?site su jais sukurti jums nauding? santyki?. Tod?l norint sumaniai prisitaikyti prie kit?, reikia b?ti jiems toleranti?kesniems. Taigi, nuodugniai i?tyr? ?mog?, prie kurio norite pritapti, repetuokite savo elges? namuose, kad priprastum?te prie naujo vaidmens. Ir tik tada prad?kite demonstruoti tok? elges? ?io ?mogaus kompanijoje. Kitaip tariant, pasiruo?kite tikram koregavimui i? anksto.

Kompetentingas prisitaikymas padeda rasti bendr? kalb? beveik su visais ?mon?mis. Ir taip yra tod?l, kad visi yra skirtingi. Ir rad? su jais bendr? kalb?, gal?site u?megzti su jais reikalingus santykius. Juk kuo daugiau ?moni? tarpusavio supratimo, tuo jiems lengviau susitarti ir sugyventi. Ateityje, ?inoma, teks pama?u tapti savimi, jei planuojate su ?mogumi u?megzti ilgalaikius ir labai artimus santykius. Bet tai visi?kai kitoks darbas. Svarbiausia yra pad?ti tvirt? pagrind? santykiams ir tik tada jie gali b?ti l?tai kuriami tinkamu b?du. Dabar pakalb?kime apie dar vien? labai svarb? dalyk?, nuo kurio priklauso ?moni? santyki? kokyb?.

l?kes?ius

Mes visi turime l?kes?i? d?l gyvenimo ir kit? ?moni?. Vieniems jie gana neai?k?s, o kitiems gana specifiniai. O juk kokius planus kartais kuriame ?mon?ms, kokias dideles svajones su jais siejame, kurios, deja, ne visada i?sipildo. O kai m?s? l?kes?iai nepasiteisina, da?nai d?l to kaltiname kitus ?mones, neva jie kalti d?l to, kad daug k? sugalvojome patys. Ir pagalvokite, draugai, ar tikrai reikia vis? ?i? l?kes?i?, ar geriau leisti gyvenimui karts nuo karto kuo nors nustebinti? I?ties kartais pasirodo, kad ?mon?s yra nepatenkinti visi?kai normaliu gyvenimu ir gana laimingais santykiais su ?domiais ?mon?mis, nes jie tiesiog nesutampa su j? gyvenimo planais. Bet juk tai yra neprivaloma s?lyga laimei, normaliam gyvenimui, galimybei tuo m?gautis. Kod?l turime bet kokia kaina ?gyvendinti savo planus? Kod?l gi j? nepakeitus taip, kad jie puikiai atitikt? realyb?, kurioje gyvename?

?inote, labai da?nai u?duodu ?mon?ms klausim?, spr?sdamas kai kurias j? santyki? problemas su skirtingais ?mon?mis: kod?l jie mano, kad ka?kas j? gyvenime turi b?ti taip, o ne kitaip? Kod?l jiems nepriimtinas kitas j? gyvenimo scenarijus? Kod?l kitokia santyki? forma su tuo ar kitu ?mogumi ar ?mon?mis jiems neatrodo ?prasta? Ir toki? klausim? pagalba da?nai prieiname prie i?vados, kad l?kes?iai, kuriuos tur?jo ir turi ?mogus – mano klientas, tie jo gyvenimo planai, kuriuos jis k?r? ilg? laik?, svajon?s, kurias jis tur?jo ir turi, yra toli. i? taip jam reik?jo, kaip jis man?. Visi?kai ?manoma j? atsisakyti ir nieko baisaus nenutiks. Tai labai paprastas kelias ? laim?, bet taip sunku j? praeiti. Tik pagalvokite, kaip da?nai mes skund?iam?s skirtingais ?mon?mis, nes jie nepad?jo ?gyvendinti m?s? svajoni?, kad jie nepateisino m?s? l?kes?i?, kad nepadar? m?s? laiming?, tarsi viskas b?t? juose, o ne mus. Atkreipkite d?mes?, kad sakau „mes“, nes ?ia nereikia ? niek? rodyti pir?tais – visi vienaip ar kitaip nusidedame. Ir tai yra tikra daugelio ?moni? problema. Jie nepriima to, k? turi, k? jiems duoda gyvenimas, nori ka?ko kito, kas neai?ku i? kur kilo ? galv?.

Ir kaip da?nai ?mon?s gadina santykius vienas su kitu d?l ka?koki? pasenusi? gyvenimo plan?, kuriuose n?ra daug prasm?s. Da?nai jiems atrodo, kad kitiems visada viskas geriau, kad kitas gyvenimas ?domesnis, ?viesesnis, laimingesnis, kad tik jie tokie nelaimingi, nes ka?ko neturi arba ka?ko tr?ksta. Visos ?ios ?alingos mintys ?lugdo ?mog? i? vidaus ir da?nai kenkia jo santykiams su labai vertingais ir net mylin?iais ?mon?mis. Taigi ka?ko laukimas, i? santyki?, i? kit? ?moni?, i? gyvenimo, da?nai siejamas su ?mogaus nepasitenkinimu savo gyvenimu. Nereikia b?gti su mintimis toli ? ateit? ir pie?ti j? savaip. ?is u?si?mimas gali sugriauti j?s? dabart?. Galite ka?k? planuoti savo gyvenime, tame n?ra nieko blogo, tai netgi naudinga. Ta?iau nesitik?kite tuo, kad ?ie planai b?tinai i?sipildys. Gyvenimas yra keblus dalykas, jis visada kiekvienam ?mogui sukuria tokias kombinacijas, kad jis yra priverstas sukti galv?, kad suprast?, kod?l jo reikalai klostosi taip, o ne kitaip. Ir jei jis to nepadaro, jis tiesiog nusivilia savo gyvenimu, manydamas, kad jam tai nepasiteisino.

Draugai, santykiai tarp ?moni? yra darbas. Ir tai reikia padaryti. Toki? dalyk? negalima palikti atsitiktinumui. Jei norite normali? santyki? su visais lygiais ?mon?mis, turite i?mokti juos u?megzti ir tada praktikuoti ?gytas ?inias. Kiek tai jums svarbu, galite suprasti atkreip? d?mes? ? santyki?, kuriuos jau turite su skirtingais ?mon?mis, kokyb?. Jei jie jums netinka, turite spr?sti ?i? problem?, nes savaime ji nei?sispr?s. Na, o jei jie patenkinti, galiu tik pasid?iaugti tavimi ir palink?ti toliau kurti s?kmingus ir naudingus santykius su ?mon?mis.

Yra toks posakis: b?k paprastas, ir ?mon?s tave patrauks. M?s? gyvenimas susideda i? daugyb?s nereikaling? smulkmen?: kivir??, nesutarim?, ??eidim?. Tai yra ka?kas, kas ne pa?iu geriausiu b?du veikia m?s? emocin? b?sen?. Jei da?nai prisiminsite ?ias paprastas tiesas apie santykius su ?mon?mis (ir, jei reikia, jas perskaitysite), gyvenimas bus geresnis, gyvenimas bus linksmesnis. Netiki? Dr?siai patikrinkite, blogai nepatarsime!

Kaip kurti santykius su kitais

Klausykit?s daugiau – kalb?kite ma?iau

Klausymasis taip pat yra menas. 80% bendravimo laiko pageidautina tyl?ti ir tik 20% kalb?ti. Padarykite sau taisykl?: prie? garsiai reik?dami mintis, ?siklausykite ? pa?nekovo pozicij?. Klausantis atmintyje i?kyla asmenin?s patirties prisiminimai, kuriuos norime ?traukti ? dialog?. Ta?iau m?s? patirtis gali kardinaliai skirtis nuo to, kuri? mums bando perteikti pa?nekovas.

K? duodi t? ir gauni

Ir tai tiesa. O gal manote, kad atsakydami ? kaltinimus, u?gaidas ir ??eidimus b?site apipilti ro??mis? Ar nori b?ti suprastas? Suprask save! Ar norite, kad jums pad?t?? Pad?kite ir jums! Formul? „viskas gr??ta“ pasiteisino, veikia ir veiks. B?tinai.

Visi susitikimai j?s? kelyje n?ra atsitiktiniai.

Kasdien susitinkame ir su kai kuriais ?mon?mis i?siskiriame. I? ?i? susitikim? turime i?mokti ko nors svarbaus sau. Ar priimti ?i? gyvenimo pamok?, ar ne, priklauso nuo j?s?. Ka?kas ?gyja nauj? ?g?d?i? ir ?ini?, o ka?kas nepaiso gyvenimo pamok?. Apie tokius ?mones (ignoravim?) sakoma, kad jie ne kart? nelipa ant to paties gr?blio, o tiesiog u??oka ant j? nuo b?gimo prad?ios.

Nepamir?kite, kad kai kurie sutikti ?mon?s padeda ko nors i?mokti, ka?kas daro mus geresnius, o ka?kas sustiprina (?ia kalbama apie i?siskyrimus, emocin? skausm? ir kitus gyvenimo i?bandymus).

?mon?s link? laikui b?gant keistis

Taip, b?gant metams ?mon?s kei?iasi. Ir tai visi?kai normalu. Laikui b?gant ?mon?s kei?ia savo mintis, siekius ir ?sitikinimus. Nenusimink, kai kas nors sako, kad tu pasikeitei. Tokiu atveju jums nereikia ie?koti savyje tr?kum?. Tik?tina, kad poky?iai jums bus naudingi. Nieko blogo tame, kad nesutar?te su artimu draugu. Galb?t j?s? bendravimas nutr?ks. Taigi, b?tina. Geriau palaikyti ?iltus santykius ir retkar?iais susitikti, nei stengtis i?laikyti sen? draugyst?, kurios neb?ra. Taigi j?s tik kaupsite susierzinim?.

Nekovokite d?l vietos ?mogaus gyvenime

Tikriausiai visi ?ino posak? „negalima priversti sav?s b?ti maloniu“. Ta?iau d?l tam tikr? prie?as?i? daugelis ?moni? tai pamir?ta. Nem?ginkite laim?ti vietos ?mogaus gyvenime. Juk tu ne?inai, ar jam to reikia, ir ar tau to tikrai reikia.

Santykiai yra nuolatinis darbas.

Norint sukurti tvirtus ir pasitik?jimu grind?iamus santykius, b?tinas aktyvus abiej? ?ali? dalyvavimas. O bet koki? santyki? pagrindas – nuo?irdumas ir abipus? pagarba. Jei taip n?ra, santykiai ?lugs.

Mok?ti atleisti yra didelis menas

O ?io meno galima ir reikia i?mokti. Nemanykite, kad atleidimas yra dvasios silpnumo po?ymis. Jei sakai ?mogui „a? tau atleid?iu“, tai visai nerei?kia, kad „esu ?velnus ir negaliu ??eisti, tod?l gali dar labiau sugriauti mano gyvenim?“. ?od?iai „a? tau atleid?iu“ rei?kia „neleisiu praeities sugadinti mano ateities“. D?l to verta paleisti visas nuoskaudas, patik?kite manimi. Ir atminkite: kai jau atleidote ?mogui, niekada negr??kite prie jo kaltinti. Tai yra didysis atleidimo menas. Gr??tant prie kaltinimo - tai rei?kia, kad j?s tik pasak?te, kad atleidote, bet i? tikr?j? ??eidimas liko j?s? sieloje.

Nesigin?ykite, tai laiko ?vaistymas

Ir juo labiau nesigin?ykite su ?mon?mis. Atminkite, kad dienos ir valandos, kurias praleidote kivir?uose, niekada negali b?ti gr??intos. Kuo ma?iau laiko praleid?iate kovodami, tuo daugiau laiko tur?site praleisti su gerais ?mon?mis, kuriuos mylite. Jei kyla gin?as su mylimu ?mogumi, i? vis? j?g? stenkit?s susivaldyti, neleiskite emocijoms nugal?ti proto. Susijaudin? galite pasakyti tokius ?od?ius, kuri? jums bus g?da vis? likus? gyvenim?. Buvo laikai, kai vienas neatsargiai i?tartas ?odis sugriov? santykius.

Vertink ?mones, kuriuos myli

Pasakykite savo artimiesiems, kad juos mylite ir kad jie jums brang?s. Atkreipkite ? juos d?mes?. Nebijokite pra?yti atleidimo. Pasakyti „atsipra?au“ yra taip pat sunku, kaip pasakyti „ne“. Jei supranti, kad klysti, nuo?ird?iai papra?yk atleidimo. Bet jei atsipra?ote u? tai, d?l ko nesate kaltas, tai neb?ra visi?kai teisinga.

Prisiri?ti prie praeities kvaila – gail?tis d?l jos nenaudinga

Jei kai kurie ?mon?s dings i? j?s? gyvenimo, tai jums gali b?ti tik naudinga. Nebijokite pakeisti savo socialinio rato, nes viskas kei?iasi. Jei kai kurie ?mon?s ?ne?a diskomforto ? j?s? gyvenim?, paleiskite juos. Jei j?s, kaip dainavo Vysotskis, „draugas staiga pasirod? ne draugas ir ne prie?as, bet toks“, galb?t jums geriau tiesiog nebendrauti. Galb?t tam tikras laikas, o gal likimas j?s? nebesuves.

J?s taip pat netur?tum?te gail?tis d?l praeities. Jei padar?te koki? nors klaid?, gailestis ir atgaila nieko nepataisys. Geriau pasakykite sau: viskas tvarkoje, tai jau praeitis, dabar a? sutelkiu d?mes? ? problemos sprendim? kuo grei?iau.

J?s negalite pakeisti kito ?mogaus

Tik pats ?mogus gali pakeisti save. Bet jis negali pakeisti kito ?mogaus. I?mokite suvokti ?mones tokius, kokie jie yra, bet jei ka?kas i? esm?s jums netinka, geriau b?kite nuo?ird?s. Ir jei ?is ?mogus jus myli, jis mielai pasikeis d?l j?s?.

Kartais gyvenimas susiduria su ?mogumi, kuris su mumis elgiasi neigiamai, o tuo pa?iu ne?manoma i?vengti su juo bendravimo. Koki? priemoni? reik?t? imtis, kad pad?tis bent jau su?veln?t??

Atsitraukite nuo situacijos ir i?analizuokite neigiamo po?i?rio ? jus prie?ast?

Turite ai?kiai suprasti, kod?l ?mogus rodo neigiam? po?i?r? ar net neken?ia j?s?. ?iame etape j?s negal?site pakeisti situacijos, ta?iau ?i informacija pad?s jums sukurti kitoki? j?s? elgesio su juo linij?.

Jei neigiamas elgesys yra susij?s tik su ?mogaus charakteriu, o ? jo veiklos srit? patekote atsitiktinai, tai yra vienas i? variant?. Jei ka?kaip paliet?te k? nors jam svarbaus, net jei tai buvo jo klaidinga interpretacija, tai yra kita situacija. Suprask, kod?l ?mogui taip skaudu. Galb?t jis bijo k? nors prarasti, likti vienas, sulaukti ma?iau d?mesio?

?iame etape turite ai?kiai suprasti prie?i?kumo esm? ir stengtis jokiu b?du nesusij? su ?iuo faktu.

J?s? po?i?ris ? situacij? yra vienas i? svarbiausi? jos raidos veiksni?.

Konfliktas grind?iamas tuo, kad vienas dalyvis nusiteik?s prie?i?kai, kitas ka?kaip leid?iasi su savimi taip elgtis, kitaip visas prie?i?kumas praeit?.

Pa?velkite ? situacij? i? tolo. Kaip tai prasideda, kaip vystosi, kokius jausmus i?gyvena visi dalyviai?

Pavyzd?iui, jeigu tave pradeda pulti ir mesti nepagr?stus kaltinimus, reaguoji atitinkamai – laikai juos nes??iningais, (tyliai ar ?od?iu) ir pan. Tai yra j?s? pagrindas, kuris palaiko konflikt? ir leid?ia jam vystytis.

Dabar ?sivaizduokite, kad j?s? vietoje atsirast? visai kitas ?mogus, kuris nes??ining? kaltinim? nepriimt? asmeni?kai, nepriimt? j? viduje ? agresoriaus neteisyb?, o ramiai reaguot? ? situacij? teigiamai. Pabandykite ?sivaizduoti, kaip toks konfliktas vystysis ateityje? Jis pastebimai i?nyks, o agresorius, prarad?s taikin?, leid?iant? parodyti agresij?, netrukus pereis prie kito ?mogaus.

Taigi, savo pozicijos pakeitimas santykius gali pakreipti kita linkme.

Ta?iau tai padaryti labai sunku, nes ?ia reikia ?veikti savo ?pro?ius ir nuostatas.

Kaip i?siugdyti tinkam? po?i?r? ? situacij??

Norint teisingai traktuoti toki? situacij?, tai yra nepriimant kaltinim? asmeni?kai, nerodant vidin?s agresijos ir pozityviai reaguoti, reikalinga ypatinga savyb?, kuri krik??ionyb?je vadinama nuolankumu. B?tent jos buvimas gali emoci?kai u?gesinti konflikt?, o vidin? agresija ir teisingas pasipiktinimas, atvirk??iai, paskatins konflikt? sustiprinti.

Nuolankumas yra labai sud?tinga savyb?, kuriai i?siugdyti reikia daug laiko. Nuolankumas apima abipus?s agresijos nes??iningiems veiksmams nebuvim? ir teigiam? po?i?r? ? situacij? bei ? kit? asmen?, nepaisant jo neteisingo elgesio. Kaip prisimename i? istorijos, pats Kristus buvo nuolankumo skelb?jas.

Galite naudoti paprastus metodus, kurie gali pad?ti i?siugdyti tinkam? po?i?r? ? asmen?, kuris gali j?s? nek?sti.

Nor?dami tai padaryti, turite sekti savo emocijas kiekvienoje konfliktin?je situacijoje, o ne pl?toti abipus? nusikaltim? d?l neteisyb?s, suprasti, kad ?i situacija yra savoti?kas vidin?s brandos i?bandymas. Jei ?is etapas pavyks, pus? m??io baigta. Jei ne, pirmiausia turite bent jau neparodyti savo agresijos i?or?je ?odiniame susir?mime. Gali prireikti naudoti tam tikrus metodus, kad v?liau i?liet? agresij? per fizin? veikl? (mank?t?, b?giojim? ir pan.) arba ?urnal?. Nekaupkite savyje pasl?pto pasipiktinimo ar susierzinimo. ?ias emocijas reikia paleisti, bet saugia forma sau ir kitiems.

O paskutiniame etape, kai viskas, kas apra?yta, tapo ?pro?iu, galite prid?ti vien? triuk?, kuris i? prad?i? gali pasirodyti keistas. Turite rasti ka?k? teigiamo agresoryje ir dvasi?kai jam pad?koti. Jei tai neveikia jo neigiamo po?i?rio akimirkomis, praktikuokite ?i? technik? kitu metu. Galite jam pad?koti u? ka?k? gero, kas yra kiekviename ?moguje, arba u? tam tikras konkre?ias aprai?kas. Juk net jis ka?k? gero padar?, gal specialiai mums, bet ?ito dar nemat?me.

D?kingumas reikalingas kaip atsvara agresijai. Anks?iau ar v?liau agresija u?ges.

Taigi, i?siugd? tinkam? po?i?r? ? ?mog?, kuris j?s? neken?ia, galite i?eiti i? konflikto arba padaryti j? beveik nepastebim?.

Susij? vaizdo ?ra?ai

Santykiai uo?v?s ir uo?v?s – ne tik nesibaigian?i? juokeli? tema, bet kartais ir ?eimynini? konflikt?, kurie ?gauna a?triausi? form?, iki skyryb?, prie?astis. Ir viskas d?l to, kad dvi i? pa?i?ros suaugusios sveiko proto moterys niekaip neranda bendros kalbos, priversdamos kent?ti ir viena kit?, ir vyr?, kuriam jos yra brangiausios ir artimiausios. Kai kurios uo?v?s mano, kad d?l konflikt? visada kaltos marios. Ta?iau tai netiesa. O su uo?ve, jei norisi, visai nesunku u?megzti jei ne gerus, tai bent paken?iamus santykius su marti.

Instrukcija

Pasistenkite d?l sav?s ir nustokite suvokti savo mar?i? kaip ???l?, be ceremonij? „u?klydus?“ ? j?s? ?eim?, o juo labiau kaip vag?, pavogusi? i? j?s? brangiausi? daikt?. Juk s?nus pasirinko ir pamilo ?i? vien? i? nesuskai?iuojam? dailiosios lyties atstovi?, vadinasi, su ja jau?iasi gerai. Taigi jis mato joje tai, ko nepastebi arba nenori pasteb?ti, apakinamas pavydo ir prie?i?kumo. Pakanka ?tikinti save ?ia tiesa, kai tik ji nustoja atrodyti tingi, gudri, ???li.

Stipriausias argumentas: nuo mamos ir ?monos kivir?? pirmiausia ken?ia mylimas s?nus. Tereikia tai atsiminti, ir net patys egoisti?kiausi ir ?kyriausi galvoja apie tai: kod?l gi nesutramd?ius sav?j?? Nebandykite ?diegti su marti bent laikinas paliaubas?

Galiausiai prisimink sen? ties?: „Protingiausias pasiduoda pirmas! J?s, turite daug daugiau gyvenimo patirties. Tod?l pagrindin? atsakomyb? tenka jums u?tikrinti, kad j?s? santykiai su marti neprimin? „frontin?s kronikos“.

?inoma, visi?kai atsikratyti pavydo vargu ar ?manoma. O vyresn?s kartos nenuilstantis noras pamokyti, mokyti jaunim? yra toks pat senas kaip ir ?moni? gimin?. Ta?iau galite i?vengti kra?tutinum?, kontroliuoti save. Vargu ar uo?v? nusiteiks prie?i?kai uo?vei, jei jos dovanojamos tik retkar?iais, verslo reikalais, be to, subtiliai, takti?kai. Grei?iau ji priims juos su d?mesiu ir d?kingumu.

?mogus yra sociali b?tyb?, o kit? ?moni? neapykanta, be konkre?i? b?d?, gali atne?ti labai ap?iuopiam? dvasin? diskomfort? ir neigiam? mikroklimat? artimiausioje aplinkoje. Bet kaip su?inoti, i? ko tiksliai ateina neigiamos energijos srautas?

Instrukcija

Atkreipkite d?mes?, kuris i? j?s? draug? ar koleg? d?iaugiasi j?s? nes?km?mis ir yra akivaizd?iai nusimin?s, kai jums sekasi? Da?niausiai neapykant? sukelia paprastas pavydas.

Pagalvokite, ar k? nors ??eid?te nety?ia, ar ty?ia, ar nepiktai pasijuok?te i? ko nors, bet jis buvo ??eistas ir jaut? blog?? Pasipiktinimas b?dingas ?emos savivert?s ?mon?ms. Da?nai moterys su tuo nusideda.

Nugal?tojai nesmerkiami, sako posakis. Kaip jie vertinami! – paneigia tikrov?. Jie smerkia, diskutuoja, rodo skepticizm? ir abejoja, ar pergal? buvo teisinga. Kur? aplenkei staigiame pos?kyje? Pagalvokite, atminkite – jis yra puikus j?s? prie?? kandidatas.

Kas u? j?s? nugaros grei?iausiai pasakys niek?i?kus dalykus apie jus? Jis neabejotinai yra tavo prie?as, bet kokioje komandoje ar jaunimo susib?rime informacija visada nuteka, ir tikrai atsiras geranori?kas ?mogus, kuris tau prane?, kas, k? ir kada apie tave pasak? tavo nesant.

Kas m?gsta pridaryti jums problem? d?l ma?? dalyk?? Pavyzd?iui, eil?je prie ?vedi?ko stalo tiesiai i? po nosies pasiimti paskutin? m?gstam? pyrag?, nors ?inoma, kad jis pats neabejingas? Yra daug toki? nekontroliuojam? smulkmen?, kai ?mon?s daug laiko praleid?ia ?alia. O didel? neapykanta visada i?duoda save ma?uose dalykuose.

Kas tave apgaudin?ja vir?ininkui ir i?duoda tavo paslaptis tavo mylimajam ar mylimajam? Akivaizdu, kad ne tavo draugas ir ne ?mogus, kuriam esi abejingas. Tokia yra prie?o politika.

Kas niekada nepraleis nepatogi? klaid? j?s? i?vaizdoje, darbe ar veiksmuose? Kas su akivaizd?iu malonumu „ki?a tau ? nos?“ u? kiekvien? tavo tr?kum?? Asmuo, kuris atid?iai jus stebi, kad surast? tr?kumus, yra j?s? prie?as.

Kas ver?ia tave intuityviai nem?gti? Pas?mon?s prie?o buvimo ir d?mesio instinkt? paveld?jome i? laukini? senov?s prot?vi?, kuriems tai da?nai ne tik pad?davo, bet ir i?gelb?davo gyvybes. Kartais galite pajusti pavoj? nugara, staigiai apsisukti ir susidurti akis ? ak? kupinas neapykantos ?vilgsnis ? prie??.

Ar atmet?te ?mogaus, kuriam tai buvo ??eid?ianti ir ?eminanti, pa?ang?? Buv? meilu?iai ir atstumti draugai da?nai tampa j?s? prie?ais.

Susij? vaizdo ?ra?ai

pastaba

Neapykanta yra atvirk?tin? meil?s pus?, o neapykantos pasaulyje yra lygiai tiek pat, kiek meil?s, pagal materijos ir energijos tverm?s d?sn?. Tod?l negalite nuvertinti t?, kurie j?s? neken?ia, negalite j? ne?vertinti ir ignoruoti. Prie?ingu atveju jie jus u?klups t? akimirk?, kai to nesitik?site. Ir sm?gis gali b?ti labai skausmingas.

Naudingi patarimai

?mon?s labai labai skirtingi. Prie?ai da?niausiai yra ?vies?s, iniciatyv?s ir aktyv?s ?mon?s. Tie, kurie „ne ?uvys, nei pauk?teliai“, „pilkosios pel?s“ da?niausiai neturi prie??. Prie?? nereikia bijoti, juos reikia laikyti akyse ir kontroliuoti savo veiksmus, kad j? nenustebt?. Tik stipr?s ?mon?s turi stiprius prie?us.

?altiniai:

• Ar esate draugas ar prie?as 2019 m
• Ar turite prie?? 2019 m
• Prie?i?kumas. Bendravimo ir smulkmen? santyki? psichologija 2019 m

Da?nai konfliktai kyla tarp vienas kit? mylin?i? ?moni?. Kartais jie b?na tokie rimti, kad priveda prie pertraukos. Nutr?kusiuose santykiuose n?ra vieno ?mogaus, kur? b?t? galima kaltinti. Visada kalti du. Vieni daugiau, kiti ma?iau. Neverta spr?sti, kas kaltas, tiesiog reikia imtis veiksm?, kad pataisytum?te santykius su savo mylimu ?mogumi ?mogus.

Instrukcija

Padirbti santykius su savo mylimu ?mogumi ?mogus, galite susitarti su juo d?l kivir?? vietos ir laiko. Pavyzd?iui, galite susitarti ne vie?ose vietose arba atid?ti vakarin? kivir?? iki ryto. Paprastai po kurio laiko nesinori kelti kivir?o.

Ir gal? gale, kad viskas b?t? gerai santykius su savo mylimu ?mogumi ?mogus, visada tur?tum?te ?sivaizduoti save savo partnerio pavidalu ir analizuoti situacij?.

Mergaitei paaugus jos pasaulio suvokimas smarkiai pasikei?ia, mamos reikalavimai atrodo kvaili ir juokingi, o draugai daro didel? ?tak? dukrai. Nor?dami u?megzti santykius su dukra, pirmiausia turite suprasti, kad kalb?dami su ja kaip su vaiku, ?skaudinate jos pasidid?iavim?. Tarp t?v? ir paaugli? egzistuoja tam tikras nei?pasakytas bendravimo etiketas.

Instrukcija

Nereikia barti ar girti savo dukters nepa??stam? ?moni? akivaizdoje. J?s? panegirika gali sukelti tu?tyb?, o jei prad?site tvarkytis su sve?iais, tai sugadins ne jos, o j?s? reputacij? jos draug? akyse.

Da?niau palaikykite dukr? sunkiose situacijose, periodi?kai kartokite formuluot?, ko norite j? i?mokyti, ta?iau nekaltinkite, jei ka?kas vyksta ne taip, kaip tikit?s.

Susij? vaizdo ?ra?ai

pastaba

Kaip u?megzti santykius su dukra. Kad ir kaip atrodyt?, kad dukra mamai artimesn? nei s?nus, santykiai su dukra taip pat gali klostytis ne pa?iu geriausiu b?du. Daugelis mam? ne?ino, kaip u?megzti santykius su dukra, ypa? kai kalbama apie paaugl? ar suaugusi?. J? tarpusavio santykiai turi savo ypatybes kiekvienu augimo laikotarpiu.

Naudingi patarimai

Mama ir dukra – kaip pagerinti santykius? Galb?t nustebsite, bet kiekviena mama turi laikytis tam tikro „elgesio kodekso“ savo dukros at?vilgiu. ?tai pagrindin?s taisykl?s, kuri? prireiks kiekvienai mamai auginant dukr?: Taisykl? numeris 1. Brendimo metu kalb?kit?s su dukra kaip su suaugusia moterimi. Tik tada ji nor?s jums pasakyti savo mintis, abejones ir i?gyvenimus; Taisykl? numeris 2. Bendraukite su dukra be moralizavimo ir priekai?t?; Taisykl? numeris 3. Glaud?iai bendraudami, niekada ne?aiskite „...

Mes gyvename visuomen?je. Kasdien matome de?imtis, ?imtus ?moni?, bendraudami su keliais i? j?. Nedaugelis gali pasigirti, kad turi de?imtis pa??stam?, kurie visada d?iaugiasi juos matydami ir yra pasiruo?? su jais pabendrauti apie bet k? – nuo to, koks geras oras ?iandien, iki pagalbos bet kokioje keblioje situacijoje. Norint tapti s?kmingu komunikatoriumi, ?mogumi, kuriam ?sitvirtinti n?ra problema santykius Su ?moni?, tur?tum?te laikytis keli? paprast? taisykli?.

Instrukcija

B?k pozityvus. ?mon?s negali prisiimti kit? problem? ir nusiskundim?, ypa? jei juos ant galvos i?meta nepa??stami ?mon?s. Jie jau turi problem? ir tada klauso ka?kieno pretenzij?. Stenkit?s kuo pozityviau vertinti tai, kas vyksta aplinkui.

Elkit?s su kitais supratingai ir u?uojauta, nesvarbu, kas tiksliai yra prie? jus - senas draugas ar

Bendravimas su kitais ?mon?mis yra vienas i? svarbi? ?g?d?i?, su kuriais susiduriame kiekvien? dien?. Bendravimo ?g?dis ?gyjamas ir formuojamas vaikyst?je, o v?liau, priklausomai nuo asmenin?s patirties ir j? supan?i? ?moni?, transformuojamas, tobulinamas arba degraduojamas. Ne kiekvienas ?iuolaikinis ?mogus moka u?megzti santykius su ?mon?mis ne tik s?kmingai, bet ir abipusiai naudingu pagrindu. ?ia svarbu tur?ti ne tik analitinius ?g?d?ius, bet ir ?inoti, kokios yra ?io proceso taisykl?s ir paslaptys.

Bet visa tai pirmiausia priklauso nuo paties ?mogaus. Vieniems lengviau, kitiems sunkiau. Santyki? su ?mon?mis problema ?iuolaikin?je visuomen?je visada bus opi, o visokie psichologai ir sociologai niekada nenustos studijuoti ?ios temos – ir viskas d?l to, kad tai tikras nauj? id?j? ir teorij? sand?lis, leid?iantis daugiau su?inoti apie visuomen?. visuma ir apie kiekvien? asmen? konkre?iai.

Pa?velkime ? s?kming? santyki? su kitais ?mon?mis k?rimo taisykles ir paslaptis, remdamiesi praktikuojan?i? psicholog? rekomendacijomis.

Trys pagrindin?s bendravimo s?km?s paslaptys

Kaip teigia psichologai, yra trys pagrindin?s bendravimo tarpasmenin?s s?km?s paslaptys. Jie apima tokius aspektus kaip:

• geb?jimas klausytis ir i?girsti savo pa?nekov?;
• geb?jimas adekva?iai ?vertinti savo geb?jimus ir vaidmen? kontaktuojan?io asmens gyvenime;
• psichologini? reakcij? adekvatumas reaguojant ? gaut? informacij?.

Jei susiduriate su problemomis bendraujant su kitais ?mon?mis, pirmiausia tur?tum?te atkreipti d?mes? ? vaikyst?. Kartais net menkiausi ir, atrodyt?, nepastebimi ?vykiai sukelia rimt? problem?. Labai svarbu nuo ankstyvos vaikyst?s i?mokti rasti bendr? kalb? su kitais, o tai ne visada lengva. Ta?iau b?tent d?l to mes mokom?s b?ti suaug? ir mokom?s kurti santykius su kitais ?mon?mis. ?iuolaikiniame pasaulyje be tokio ?g?d?io gyventi ne?manoma: patinka ar ne, o kasdien bendrauji su pardav?jais, kaimynais, t?vais ir kolegomis.

Geb?jimas klausytis ir adekva?iai ?vertinti gaunam? informacij? yra svarbiausias bendravimo ?g?dis. Ne?manoma sukurti s?kming? santyki? su aplinkiniais ?mon?mis, jei nesuteiki b?tent tokios reakcijos, kokios tikisi pa?nekovas. Pavyzd?iui, draug?, kalb?dama apie savo problemas santykiuose su vyrais, ne visada nori i?girsti apgailestavim? ir gailest?. Da?niausiai toks ?mogus ie?ko moralin?s paramos ir informacijos, kuri pakelt? savivert?.

Visada privalai i?likti i?tikimas sau, kad ir kam tave atved? likimas gyvenime ir darbe. Nem?ginkite su?av?ti ?mogaus apsimesdami tuo, kuo nesate – net menkiausias melas tokiuose dalykuose anks?iau ar v?liau atsiskleis. Nem?ginkite b?ti niekuo kitu, tik savimi – tai geriausias b?das u?megzti santykius su kitais ?mon?mis. Visada jau?iame, kada ?mogus yra nuo?irdus, o kada jam ? akis dulka. Ir j?s? veiksmai taip pat tur?t? parodyti jus kaip asmenyb?, o ne gra?i? ka?kieno ?vaizd?io kopij?. Darykite ir elkit?s taip, kaip jums atrodo tinkama. Aptardami konkre?i? problem?, tur?tum?te b?ti tikri d?l dalyk?, apie kuriuos kalbate.

Taip pat verta nuo?ird?iai dom?tis tuo, apie k? kalbate su kitu asmeniu. Tai geriausias b?das susitikti ir susidraugauti su daugybe ?moni?. Dar viena svarbi s?lyga – pagarba sau ir pa?nekovui. Ir negail?kite kompliment? ir pagyrim? – ?mon?ms labai patinka, kai ?vertinami j? nuopelnai ir pastebimi poelgiai. Tai ne tik b?das parodyti savo aukl?jim?, bet ir galimyb? pakelti kito ?mogaus savigarb?, suteikti jam pasitik?jimo ar prid?ti entuziazmo bet kokiai veiklai.

Santyki? tarp ?moni? pagrindas – pasitik?jimas ir nuo?irdumas!

Bet koki? santyki? pagrindas ir pagrindas – pasitik?jimas, be kurio ?iuolaikiniame pasaulyje toli nenueisi. Pasitik?jimas atsiranda tik tada, kai ?mogus yra tikras, kas tu esi. Nestatykite sien? santykiuose su ?mon?mis d?l praeities blogos patirties – be jokios abejon?s, tai padaryti labai labai sunku. Ta?iau ?is naudingas ?g?dis tik padidins j?s?, kaip asmenyb?s, labai stiprios asmenyb?s pliusus.

J?s? ketinim? pasitik?jimas ir nuo?irdumas yra tvirtas pagrindas tvirtiems ir ilgalaikiams ?moni? santykiams, nepaisant socialini? ir ly?i? skirtum?!

Kitas principas yra toks: „Pasakyk, k? darysi. Ir daryk tai“. Neduokite pa?ad?, kuri? negalite i?tes?ti. Nereik?t? ?ad?ti ?mogui aukso kaln?, jei net nepasitiki savo j?gomis arba ne?sivaizduoji, kaip tai padarysi. B?k ?od?io ?mogus, tada aplinkiniai neabejotinai patrauks tave. ?mon?s ?inos, kad tavimi galima pasitik?ti, kad esi holistinis ?mogus, puikiai i?manantis savo sugeb?jimus ir sumaniai juos priimantis, o nekreipiantis d?mesio ? kit? pavyd? ir kvailum?, nesistengiantis atrodyti kaip ka?kas kitas.

?ypsokis kuo da?niau ir bet kokiomis aplinkyb?mis. Tiesiog pa?i?r?kite ? aplinkinius. Ir k? tu ten matai? Pavarg?, susierzin? ir nekantr?s veidai ?moni?, kurie nuolat ka?kur skuba ar su kuo nors gin?ijasi. Net nenoriu prie j? prieiti, juo labiau kalb?tis. Besi?ypsantis ?mogus i? karto patraukia aplinkini? d?mes? ir instinktyviai sukelia pasitik?jimo jausm?. ?ypsena – geriausias merginos aksesuaras, apie kur? dizaineriai pasakoja kone nuo pat mados prad?ios. Atrodo, kad ji sako: „Tu man patinki. Tu padarai mane laiming?. D?iaugiuosi tave matydamas". Tiesiog pabandykite ir pamatysite – ?mon?s da?niausiai atsako mums tuo pa?iu.

S?kmingi ?mon?s paprastai ?ino, kaip u?megzti ry?ius tarp ?vairi? socialini? lygi? ?moni?. Tai leid?ia motyvuoti kitus s?kmingai veiklai, palaikyti sunkme?iu ir daryti ?tak? darbuotoj? elgesiui. Norint s?kmingai u?megzti tarpasmeninius ry?ius, verta pasinaudoti ?iomis taisykl?mis ir paslaptimis.

Kalbantis reik?t? vengti kritikos, pasmerkimo ar gailes?io, kurie da?nai problemos visai nei?sprend?ia, o kartais net paa?trina. To nepasteb?dami galite ??eisti ?mog? arba visi?kai sugadinti santykius. Tur?tum?te atid?iai steb?ti savo kalb? ir stengtis suprasti ?mog?, o ne smerkti, ne?inoti ir nesuvokti situacijos. Pad?kite save ? j? viet?: k? darytum?te pana?ioje situacijoje, koks b?tum?te ir k? darytum?te? Ir tada kartu su pa?nekovu pabandykite rasti b?d?, ar bent jau sukurkite kelet? galim? variant?, kaip i?sisukti i? tos ar kitos situacijos.

Ir paskutin?, svarbiausia taisykl? – geb?jimas patyl?ti reikiamu metu. B?tent ?i? savyb? mes labai vertiname kituose ir norime, kad mus pasteb?t? ir ?vertint?. Geb?jimas patyl?ti reikiamu momentu ir klausytis nepertraukiant pa?nekovo skatina ?mones atviresniam dialogui ar tiesiog pokalbiui malonioje ir ramioje atmosferoje.