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2. ???????? ????????? ???????????? ? ????????????? Ca + 2 ??????? ??????????? ???? (ATP-? ??????????? ???????) ????????? ?????? ? ?? ???????????? ? ????????? ???????????? ????, ???? ??????????????? ? ????? ??????? ???? ???????? ?????? ???? .

3. ????????????? ??????? ?????? ???????? ?????? ??? ?????? ?????? ? ?????? ???????????? (????????? ? ??? «??????») ? ??? ?????? (20 ??) ??????? ? ?????? ??????, ??? ???? ???????? ???????? ?? ??? ????? ????????? ???????? ????????? ? ???????????????????? ??? ???????? ??????????? ?????????? ???? ????????? ????????????

4. ????????? Ca + 2-? ??????? ?????????????? ?????? ? ?????????? ?????????? ???????? ???????????? ????? ???????????? ? ??????, ??? ??????? ????? ?????????????? ? ATP-? ???????? ATP-? ?? ????? ??????????? ? ??????????? ?????? ????????? ?????, ???? ???????? ? ?????? ??????????? ????????????, ???????? ????????????? ? ?????? ??? ????? ????????? ????? ??????? ?????? ??????????? ???? ?????????? ?, ?? ??? ?????? ???????????? ??????? ????????? ???????? ? ??? ATP ????????, ??? ??????????? ?????? ? ATPase-? ???? (Mg + 2 ? Ca + 2 ??????????? ???????): ??? ???????? ???????? 1 ?-? ????? ???????? ? ????????? 0,3 ??? ATP:

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??? ????? ??????????? ????? ?? ?????????? ??????????? ??????????? ?????? ??????????? ???. ??????? ?????? ?????????? ?? ????? ATP (???????? ? ??????????), ATP-? ??????????? ??????? ????? ????????? ??, ? ??? ?????????? ? Ca + 2, ????? ?????????? ?? ??????????? ???? ?????? ??????:

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