Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 23 года
? Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: «ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания - боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что...» Читать интервью полностью»

Что такое остеохондроз, какие симптомы и причины, как проводится лечение? Все ответы — в этой самой подробной статье в интернете. В настоящее время остеохондрозом позвоночника страдают от 50 до 80 % всего населения планеты. Даже у подростков иногда начинают появляться первые симптомы этого коварного заболевания. Остеохондроз к тому же является одной из самых главных причин появления боли в спине.

Различают три типа болезни: остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Чем раньше начнётся лечение заболевания, тем больше шансов полностью остановить развитие остеохондроза, вплоть до полного излечения.

Большинство людей хоть раз в жизни слышали об этой болезни, но не все знают, что же это такое.

Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором разрушаются межпозвоночные диски и позвонки в позвоночном столбе.

Позвоночник становится нестабильным, что ведёт к сдавливанию межпозвоночных дисков и нервных корешков, а это в свою очередь вызывает боль и воспаление в тканях и мышцах спины. Боль может локализоваться в шее, спине, области сердца. А при шейном остеохондрозе всегда появляется такой неприятный симптом как головная боль. Это происходит из-за сдавливания позвоночных артерий и сосудов, которые питают головной мозг кислородом.

Заболевание сначала отрицательно влияет на мягкие ткани (связки, мышцы), а потом на костную ткань, вызывая необратимые последствия в позвоночнике.

Самые распространённые коды по МКБ-10 остеохондроза позвоночника:

1. М42.0x – это юношеский остеохондроз;
2. М42.1x – это остеохондроз у взрослых людей;
3. М42.9x – это неуточнённый остеохондроз.

Вместо x ставится цифра, которая соответствует коду зоны поражения остеохондрозом.

• 0 – множественные зоны позвоночного столба;
• 1 – затылочная зона, 1 и 2 шейный позвонок;
• 2 – шейная зона;
• 3 – шейно-грудная зона;
• 4 – грудная зона;
• 5 – пояснично-грудная зона;
• 6 – поясничная зона;
• 7 – пояснично-крестцовая зона;
• 8 – крестцовая и крестцово-копчиковая зона;
• 9 – неуточнённая зона поражения

Например, у взрослого человека старше 18 лет диагноз «Остеохондроз шейного отдела позвоночника» код будет таким: М42.12.

Интересно! В 2018 году ожидается выход новой классификации болезней под кодом МКБ-11.

Остеохондроз: факты и статистика

Реальные истории читателей сайта: «Меня зовут Александра, мне 38 лет. Я хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу. Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту! Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи... Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна! То, что я узнала из статьи — буквально вытащило меня из инвалидного кресла! Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза, уделите 5 минут и прочитайте вот эту статью.» Читать статью»

Шейные позвонки позвоночника

1. Шейный и поясничный остеохондроз являются самыми распространёнными заболеваниями во всём мире. Около 80% всех жителей планеты старше 35 лет болеют этим заболеванием в той или иной форме.
2. Профессии, которые входят в группу риска – это водители, профессиональные спортсмены, офисные сотрудники, грузчики. По статистике более 70% представителей этих профессий имеют остеохондроз.
3. Без своевременного и правильного лечения летальный исход от остеохондроза составляет около 10%.
4. Остеохондроз шейного отдела увеличивает риск появления инсульта примерно на 40%.
5. В России каждый 8 взрослый человек болеет каким-либо заболеванием опорно-двигательной системы, где это заболевание занимает одно из первых мест.
6. Остеохондроз занимает третье место по количеству операций, проводимых на позвоночном столбе.
7. В настоящее время начальные симптомы остеохондроза появляются даже у подростков, хотя 30 лет назад болезнь в основном развивалась у пожилых людей.
8. Шейный остеохондроз более чем в половине всех случаев является причиной головной боли.

Виды остеохондроза

МНЕНИЕ ВРАЧА! «Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них превзошёл себя. Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за несколько минут, а за 7 дней и болезнь вовсе. Отличное средство для быстрого и стабильного результата...» Сергей Михайлович Бубновский, врач-ортопед. Узнать подробнее»

Симптомы заболевания

Истории читателей сайта: «Люблю работать на своей любимой даче. Бывает так наработаешься, что спину невозможно разогнуть и боль появляется в пояснице — хоть плачь. Обезболивающие таблетки не пью — больной желудок. Знакомый врач посоветовал обратить внимание на новейшее средство, которое специально производится только для внутреннего иностранного рынка. Заказала и применила его перед сном. Почувствовала небольшое жжение, но потом разлилась теплота по всей пояснице. Через 2 дня после использования диких болей в спине почти не стало, а ещё через 2 недели я забыла ощущение, что у тебя дико ломит спину. Прошло 4 (!) месяца, а результат держится — значит средство по-настоящему работает.» Читать статью»

Какие симптомы при остеохондрозе бывают в зависимости от поражённого отдела позвоночника?

Японский ревматолог: «У вас больная Cпина и Cуставы? Новый безопасный метод лечения в домашних условиях!» Хорошая статья, нужно прочитать»

Симптомы шейного остеохондроза

Постоянная боль в шейной области – верный признак остеохондроза шейного отдела.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин

Симптомы шейного остеохондроза у мужчин

Симптомы грудного остеохондроза

Симптомы грудного остеохондроза у женщин ничем не отличаются от симптоматики у мужчин.

Боль при грудном остеохондрозе часто отдаёт в разные внутренние органы тела: сердце, желудок, печень или желчный пузырь. Правильный диагноз в этом случае может поставить только грамотный специалист.

Как отличить сердечный приступ от симптомов остеохондроза грудного отдела позвоночника? Примите сердечное лекарство, например, нитроглицерин. Если болевой синдром не прошёл, то вероятная причина его появления – грудной остеохондроз.

Симптомы поясничного (пояснично-крестцового) остеохондроза

• постоянный ноющий сильный болевой синдром в поясничной области;
• боль может отдавать в ноги, копчик или внутренние органы малого таза;
• снижение чувствительности нижних конечностей вплоть до парезов или паралича;
• слабость и ломота в конечностях;
• импотенция у мужчин;
• у женщин снижается детородная функция;
• проблемы с мочеиспусканием;
• дискомфорт при беременности;
• часто больной не может выполнять наклоны или повороты телом. Как правило, человек занимает такую позу, когда боль чувствуется меньше всего.

Типы болей при поясничном остеохондрозе

Отличительные особенности поясничного остеохондроза

1. Корешковый синдром. При этом боли в пояснице полностью проходят, а затем появляются в ноге. Человек начинает прихрамывать, опираясь на здоровую ногу. Примечательно, что больной в пояснице ощущает покалывание или потерю чувствительности.
2. Ишемический синдром, при котором нарушается микроциркуляция крови. Это приводит к появлению боли на внутренней поверхности бедра ноги вплоть до паралича ягодичных областей.
3. Позвоночный синдром. Появляется искривление позвоночника. Меняется походка человека – она становится неуверенной и неуклюжей.

При появлении двух или более одновременных симптомах необходимо срочно обратиться к врачу для постановки точного диагноза и своевременного лечения. Иначе можно остаться инвалидом.

При полисегментарном остеохондрозе симптомы смешанного характера . Этот тип остеохондроза считается самым опасным.

Обострение остеохондроза

В большинстве случаев обострение остеохондроза случается в весеннее или осеннее время года. Также спровоцировать обострение может резкая смена погоды, нервное напряжение, тяжёлая физическая нагрузка.

Что делать при обострении остеохондроза?

Что нельзя делать при обострении остеохондроза?

1. Заниматься тяжёлой физической работой. Полностью исключить занятия спортом.
2. Делать резкие движения шеей и телом.
3. Переохлаждать организм.
4. Греть болезненные места грелкой или другим способом. Лучше обмотаться шерстяным шарфом или платком.
5. Можно ли при обострении остеохондроза делать массаж? Можно делать очень лёгкий массаж в виде поглаживаний с использованием обезболивающих мазей.

Сколько длится обострение остеохондроза?

Как правило, обострение остеохондроза в любом отделе позвоночника длится до 10 дней. Сильное обострение проявляется на 3,4 и 5 дни. Если боль не проходит на протяжении 3 недель и более, то следует срочно обратиться к специалисту.

Лечение остеохондроза

Назначить правильное и эффективное лечение остеохондроза может только лечащий врач. Как выглядит примерный план лечения остеохондроза?

Лучшее лекарство от остеохондроза – это то, которое назначил вам лечащий врач. Отметим, что это не одно лекарство, а целый комплекс препаратов для лечения остеохондроза.

Сколько времени надо для лечения остеохондроза?

От 1 до 3 месяцев. Дополнительно в течение года надо выполнять все профилактические и реабилитационные мероприятия, которые назначил врач.

Самолечением при остеохондрозе крайне нежелательно заниматься. Просто снимая болевой синдром, болезнь не вылечивается. Заболевание при отсутствии правильного лечения продолжает медленно развиваться.

Если остеохондроз находится в запущенной форме, и при этом сдавлены нервные окончания в спинном мозге, то поможет только оперативное лечение. Реабилитация после операции длится от полугода и более.

Только грамотный специалист может определить, каким именно способом следует лечить остеохондроз. Иногда, чтобы избежать ошибки, вопрос обсуждается на консилиуме врачей.

Важно! Иногда в начале лечения у некоторых пациентов болевой симптом может усилиться.

При комплексном лечении медикаментами и сеансами физиотерапевтических процедур, боль купируется достаточно быстро.

Консервативное лечение остеохондроза

Традиционное лечение остеохондроза включает в себя:

Нельзя со 100% гарантией полностью устранить болезнь при лечении консервативной терапией. Можно только снизить симптомы заболевания. А чтобы добиться высокого результата, лечение должно быть только комплексным.

В дальнейшем на протяжении всей жизни надо поддерживать состояние организма, чтобы не допустить обострений. В этом помогут занятия спортом и профилактические мероприятия.

Медикаментозное лечение шейного, грудного и поясничного остеохондроза

Схема лечения остеохондроза лекарственными препаратами:

1. Приём любых НПВП + миорелаксанты. Это необходимо для снятия боли и воспаления.
2. После устранения обострения при необходимости назначают дополнительные препараты, такие как Антиконвульсанты, глюкокортикостероиды или ангиопротекторы. Каждый вид лекарств помогает только при определённых симптомах.
3. При ремиссии остеохондроза врач может назначить приём и витаминов для улучшения обмена веществ и восстановления хрящевой ткани.
4. Антидепрессанты назначают, если боль держится 2-3 месяца и человек при этом не может жить полноценной жизнью.

Отличная статья в тему:

Таблетки от остеохондроза

Какие таблетки принимать при остеохондрозе?

Список нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) в таблетках при остеохондрозе шейного, поясничного и грудного отделов

НПВС при слабовыраженной боли

Внимание! Нестероидные противовоспалительные препараты вызывают серьёзные побочные эффекты, например, боль в ЖКТ.

НПВС при сильной боли и воспалении

Самые дешёвые таблетки от остеохондроза – это Диклофенак.

Самое эффективное лекарство от остеохондроза – это нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен).

НПВС при очень сильной боли

1. Трамадол (Трамал ). Очень мощные обезболивающие таблетки при остеохондрозе из группы опиоидных наркотических средств. Стоимость: Трамадол – от 100 р., Трамал – от 120 р.
2. Фентанил и Пентазоцин . Наркотические обезболивающие препараты, которые назначают при сильнейших болях в спине.

Препараты от головной боли при шейном остеохондрозе

Головную боль, возникшую в результате шейного остеохондроза, вылечить обычными обезболивающими таблетками невозможно.

Самые эффективные таблетки при головной боли при шейном остеохондрозе: обезболивающие + спазмолитики + успокоительные препараты. Дополнительно врач может назначить приём антиконвульсантов, которые тоже способны справиться с головной болью.

Таблетки от головной боли при шейном остеохондрозе

Схему лечения должен вам назначить только лечащий врач. В любом случае при приёме вышеуказанных препаратов необходимо внимательно изучить инструкцию по применению.

Какими препаратами лечить шейный остеохондроз? Самые популярные препараты – это Вольтарен, Диклофенак, Сирдалуд, Актовегин, Структум.

Отличная статья в продолжение:

Миорелаксанты

Это таблетки, которые расслабляют мышцы при остеохондрозе, которые назначают одновременно с НПВС.

Гомеопатические средства при остеохондрозе

А вот эти лекарственные препараты для лечения остеохондроза относятся больше к нетрадиционной медицине. Таблетки содержат много растительных веществ. Действие направлено на снижение воспаления, нормализацию обмена веществ, общее улучшение состояния организма. Эффект от применения появляется только через 15 дней после начала лечения. Принимать гомеопатические препараты для лечения остеохондроза можно только с разрешения врача.

Эффективные гомеопатические средства против остеохондроза

Отличная статья в тему:

Уколы при остеохондрозе

Какие уколы надо делать при остеохондрозе?

НПВС — Нестероидные противовоспалительные средства

Такие уколы назначают, чтобы быстро снять боль и воспаление, уменьшить отёки и спазмы в мышцах. Обезболивающие уколы при остеохондрозе часто назначают при остром периоде.

Названия уколов от остеохондроза

Стероидные препараты

Эти уколы от остеохондроза ставят локально в поражённую область. Таким образом, препарат действует непосредственно в источнике боли и воспаления. Их назначают, если не помогли НПВС.

Блокады

Эти уколы часто назначают при лечении остеохондроза шейного и пояснично-крестцового отделов. Врачи их назначают, если никакие другие уколы не помогают . Блокады ставят именно в то место позвоночника, где образовалось воспаление или защемление.

При остеохондрозе применяют в основном паравертебральную блокаду.

Вытяжение позвоночника при остеохондрозе

Вытяжение позвоночника (тракция, детензор-терапия) является эффективным способом при болях в позвоночнике. Смысл процедуры в том, что с помощью этого способа происходит увеличение пространства между позвонками. При этом устраняется сдавливание нервных корешков и напряжение в мышцах, восстанавливается правильная форма всего позвоночника.

Видео: комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе

Врачи часто рекомендуют спать на ортопедической подушке при таком заболевании, как остеохондроз шейного отдела. Чем лучше такая подушка по сравнению с обычной? Судя по отзывам пациентов и врачей, ортопедическая подушка полностью расслабляет шейный отдел позвоночника, значительно улучшает качество сна и отдыха.

Какая подушка лучше при шейном остеохондрозе?

1. Подушка должна быть средней жёсткости.
2. Ширина подушки должна составлять ширину ваших плеч.
3. Правильная подушка при шейном остеохондрозе должна практически сразу же восстанавливать свою форму.
4. Не забудьте проверить сертификацию изделия.

Ортопедический матрас при остеохондрозе должен быть средней жёсткости. При обострении заболевания рекомендуется спать на более твёрдой поверхности. Поэтому производители предлагают матрас, где сменить жёсткость можно, просто перевернув матрас. При большом весе человека следует выбирать матрас без пружин.

Преимущество ортопедического матраса

Шейный воротник Шанца

Это приспособление применяют при лечении остеохондроза шейного отдела. Выглядит воротник Шанца в виде каркаса, который фиксируется на шее. Это приспособление часто используют одновременно с медикаментозным лечением шейного остеохондроза.

Плюсы воротника Шанца при лечении остеохондроза:

• уменьшение напряжения и спазмов в шейных мышцах;
• мягкое вытяжение шейного отдела позвоночника;
• улучшение осанки;
• снятие боли за счёт увеличения пространства между соседними позвонками.

Существуют разные модификации воротников:

• мягкие, в том числе и для младенцев;
• надувные;
• жёсткие.

Лечение остеохондроза народными средствами в домашних условиях

До сих пор спорят о том, помогает ли лечение остеохондроза в домашних условиях. Любой народный метод лечение должен обязательно быть согласован с лечащим врачом во избежание осложнений. Народная медицина поможет унять боль и воспаление, уменьшить период лечения и количество принимаемых медикаментов.

Лечение народными средствами должно быть как дополнение к традиционному лечению, а не заменять его.

Чем лечить остеохондроз в домашних условиях? Приведём примеры самых популярных и эффективных народных средств от остеохондроза.

1. Необходимо приготовить сок хрена в количестве 50 мл. Смешайте его с таким же количеством водки. Полученный раствор надо втирать в поражённые области несколько раз в день или делать компрессы. Это лечение в домашних условиях особенно эффективно против шейного остеохондроза.
2. Приготовьте смесь, смешав 100 мл водки, 200 гр. мёда и столько же сока редьки. Натирайте этой смесью болезненные зоны по мере необходимости.
3. Возьмите свежий лист хрена, ошпарьте его кипятком. Приложите лист внутренней стороной к болезненной области, сверху поместите пищевую плёнку. Закутайте это место тёплой шерстяной тканью. Делать это желательно на ночь. На утро станет гораздо легче.
4. Смешайте 1 ст. л. уксуса, 100 гр. сливочного масла и одно сырое куриное яйцо. Тщательно перемешайте и уберите смесь в тёмное место на пару дней. Наносите готовую мазь на больные места в течение 1-2 недель.
5. Лечение остеохондроза при помощи керосина. Смочите хлопковую ткань в бытовом керосине, отожмите лишнюю жидкость. Намажьте мылом то место, куда вы будете прикладывать ткань с керосином. Это не даст ему испариться. Поместите пропитанную ткань на больное место, сверху поместите пищевую плёнку и укутайтесь тёплым шарфом. Когда почувствуете жжение, уберите аппликацию. Держите не более 3 часов.
6. Хвойная лечебная ванна при остеохондрозе. Приготовьте полкилограмма хвои, залейте её 2 литрами воды. Доведите до кипения и остудите отвар. Добавьте его в готовую ванну. Принимать её необходимо 15-20 минут 3 раза в неделю.

Отличная статья в тему:

Существует много положительных отзывов о посещении бани при остеохондрозе. Но посещать её разрешается вне острой фазы заболевания.

Подробную схему лечения остеохондроза при помощи бани можете прочитать в этой статье:

Этот прибор вырабатывает низкочастотное магнитное поле. Плюсы прибора:

• нормализация кровообращения;
• восстановление прежнего объёма движений;
• улучшение обменных процессов;
• снятие головной боли;
• улучшение нервной системы человека.

Эффект от лечения Диамагом сравним с курсом физиотерапии в клинике. Стоит прибор от 25 тыс. р.

Орион

Этот аппарат предназначен для лечения остеохондроза при помощи лазера. Устройство при помощи лазерных лучей усиливает кровообращение в болезненной области, улучшает проницаемость медикаментозных препаратов, снимает отёчность. Эти прибором можно вылечить много болезней позвоночника. Цена прибора – от 15000 тыс. р.

Это аппарат магнитно-лазерной терапии, который через пару процедур существенно уменьшает болевой синдром при остеохондрозе. Дополнительно улучшается кровообращение, устраняется отёк и улучшается подвижность позвоночника. Стоимость прибора — от 8 тыс. р.

Витафон

Действие аппарата основано на микровибрациях при помощи акустических волн. Эти вибрации постоянно меняют свою частотность, что усиливает кровообращение и регенерацию. Дополнительно улучшается лимфоток, что ведёт к быстрому устранению воспаления. Стоимость прибора от 5 тыс. р.

Этот аппарат предназначен для проведения физиотерапевтических процедур в домашних условиях. Он обладает 4 видами излучения: лазерным, инфракрасным, магнитным и красным цветом.

Это ведёт к усилению иммунитета, кровь начинает получать больше кислорода, происходит более быстрая регенерация поражённых тканей. Использовать прибор можно для лечения многих болезней опорно-двигательного аппарата. Стоимость прибора начинается от 20 тыс.р.

Остео-ДЭНС, Дэнас, ДиаДЭНС

Этот прибор обладает принципом электронейростимуляции, что эффективно снимает спазмы и болевой симптом, а также помогает людям с метеозависимостью. Прибор не только лечит остеохондроз, но и улучшает общее состояние организма. Стоит прибор от 7 тыс. р.

Оперативное лечение остеохондроза

Если традиционный и другие методы лечения не принесли никакого положительного эффекта, или он был временным, врачи часто назначают операцию при остеохондрозе.Также её назначают на 3 и 4 стадии заболевания. После проведения хирургического лечения остеохондроза требуется длительная реабилитация, которая может составлять от 1 месяца до года.

В основном назначают операцию при шейном и поясничном остеохондрозе.

Основные типы операций:

Дискэктомия — это полное удаление повреждённого межпозвонкового диска. Применяют редко из-за тяжёлых осложнений.

– это малоинвазивная операция (имеет мало осложнений). В результате процедуры удаляется только межпозвоночная грыжа без влияния на другие структуры позвоночника.

Различные обострения остеохондроза 1 и 2 стадии при правильном лечении практически всегда заканчиваются выздоровлением. А если впоследствии выполнять все рекомендации врача, то об остеохондрозе можно и вовсе забыть.

Если у пациента остеохондроз 3 или 4 стадии, то его вылечить практически невозможно.

Можно ли полностью вылечить остеохондроз в домашних условиях? При лечении дома пациенты сталкиваются со следующими проблемами:

1. Отсутствие специальных медицинских аппаратов для проведения физиопроцедур.и других восстановительных процедур.
2. Отсутствие психологической подготовки пациента к постоянному лечению, отсутствие мотивации.
3. Проблемы с организацией правильного питания. Диета при остеохондрозе – это тоже очень важный момент, о котором нельзя ни в коем случае забывать.

Отличная статья в продолжение:

Профилактика остеохондроза

Выполнять профилактику остеохондроза следует как можно раньше. Но если заболевание в организме уже появилось, то следовать профилактическим советам необходимо в течение всей жизни.

Запомните! Выполнение профилактических мер спасёт вас от развития остеохондроза и от многих других заболеваний позвоночника, например, межпозвонковой грыжи.

Питание при остеохондрозе

Многих пациентов интересует вопрос: «Как питаться при остеохондрозе?» Ответим на этот вопрос максимально подробно.

Очень важно организовать правильное питание при остеохондрозе. Продукты при остеохондрозе должны содержать те вещества, которые помогут в регенерации хрящевой ткани и обмене веществ. Также надо следить за количеством выпитой жидкости, чтобы не допустить разрушения хрящевой ткани, входящей в межпозвоночный диск позвоночника. Диета при остеохондрозе любых отделов позвоночника: шейном, грудном или поясничном совершенно одинакова.

Главные задачи диеты при остеохондрозе:

• улучшение обмена веществ в организме;
• уменьшение риска появления солевых отложений;
• укрепление и предотвращение деформации хрящевой ткани и межпозвоночных дисков;
• предотвращение появления лишнего веса.

1. Спина должна опираться на спинку кресла.
2. Не сутультесь и не вытягивайте шею вперёд. Мышцы тела при сидении должны быть в расслабленном состоянии.
3. При долгом сидении выполняйте зарядку и разминку для шеи каждые 1,5 часа.
4. Оборудуйте свою рабочее место так, чтобы не пришлось постоянно наклонять верхнюю часть тела вперёд.
5. При вождении автотранспорта сидите, не напрягая своё тело. Между сиденьем и поясницей можно положить валик. Если поездка продолжается много часов, то время от времени делайте остановки для выполнения небольших разминки: повороты, приседания и наклоны.
6. Не сидите долгое время в одной и той же позе, периодически меняйте положение тела.
7. Приобретите ортопедическое кресло, которое поможет сохранить вам здоровье позвоночника при работе за компьютером.

При длительном стоянии на поясничный отдел позвоночника приходится большая нагрузка. Поэтому придерживайтесь следующих советов.

1. Каждые 15-20 минут меняйте позу, опирайтесь по очереди на каждую ногу.
2. Не стойте на одном месте, по возможности ходите туда — сюда.
3. Делайте наклоны назад, при этом тяните руки вверх и делайте глубокий вдох. Это поможет уменьшить усталость затёкших мышц шеи и спины.
4. При выполнении домашних повседневных дел ставьте по очереди каждую ногу на подставку или скамейку.
5. Избегайте выполнения работы с низкими наклонами тела. Если надо что-нибудь поднять, то лучше присесть на корточки или опереться на какой-нибудь предмет, согнув ноги в коленях.

Как правильно поднимать тяжести при остеохондрозе

Как надо правильно поднимать тяжести

Чтобы не допустить дальнейшего развития остеохондроза и появления межпозвонковых грыж следует соблюдать простые правила при поднятии и перемещении тяжёлых вещей.

1. Не носите тяжёлые вещи в одной руке. Лучше его распределить равномерно на обе руки, чтобы не перегрузить позвоночный столб.
2. Нельзя резко поднимать тяжести, сгибаться и отклоняться назад с грузом в руках.
3. При наличии такой болезни, как остеохондроз, не рекомендуется поднимать тяжести более 10-15 кг.
4. При переноске тяжёлых вещей на далёкие расстояния лучше воспользоваться сумкой на колёсиках, тележкой или рюкзаком.

Подведём итоги.

Остеохондроз – это скрытная и опасная болезнь, которая может привести к серьёзным осложнениям, например, межпозвоночной грыже позвоночника. Межпозвонковые диски и позвонки начнут сильно деформироваться, что приведёт к спазмам в мышцах, защемлению нервных корешков. А такие симптомы шейного остеохондроза как боль в шее, головная боль, головокружение и скачки артериального давления могут очень быстро привести человека в депрессивное состояние.

Причины остеохондроза весьма банальны – сидячий образ жизни, вредное питание, переохлаждение и работа в одной и той же позе.

Независимо от того, какой отдел позвоночника поразило заболевание, будь то поясничный, шейный или грудной отдел, лечение лучше начать как можно скорее. Невропатолог должен поставить точный диагноз, устранить болевой симптом в спине и назначить грамотный план лечения.

Радует то факт, что остеохондроз первой и второй стадии весьма успешно лечится, а при третьей и четвёртой стадии можно лишь уменьшить симптомы заболевания. Если болезнь не лечить, то он может повлиять на многие внутренние органы человека, например, головной мозг или сердце.

Если вы серьёзно решились вылечить остеохондроз, то начните прямо сегодня придерживаться следующих важных советов:

1. Не менее двух раз в год проводите курсы массажа.
2. Регулярно занимайтесь зарядкой, ЛФК, плаванием или йогой.
3. Позитивный настрой тоже играет важную роль при лечении остеохондроза.

Запомните! Остеохондроз – это не приговор и при правильном лечении можно полностью устранить симптомы заболевания. Берегите себя!

Выводы и заключения

О чем умалчивают наши российские врачи? Почему в 90% случаев медикаментозное лечение даёт лишь временный эффект?

К сожалению большинство средств "лечащих" болезни спины и суставов, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках - это сплошной развод .

Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь ВРЕМЕННО снимают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию . Обычная боль может быть симптомом более серьезных заболеваний:

• дистрофия мышечной ткани в области ягодиц, бедра и голени;
• защемление седалищного нерва;
• развитие артритов, артрозов и сопутствующих заболеваний;
• острая и резкая боль - прострелы, которые приводят к хроническому радикулиту;
• синдром "конского хвоста", который приводит к параличу ног;
• импотенция и бесплодие.

Как же быть? - спросите вы. Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения заболеваний позвоночника и суставов. Так вот, оказалось, что единственное новое средство, которое не убирает симптомы, а по-настоящему лечит - это лекарство, которое не продаётся в аптеках и не рекламируется по телевизору! Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередное "чудо-средство", мы не будем рассказывать, какой это действенный препарат. Если интересно, то можете прочитать всю информацию о нём сами. Вот ссылка» .

Список использованной литературы

1. Евгений Черепанов "Школа "Здоровый позвоночник", 2012 г.;
2. Алексей Иванчев "Позвоночник. Секреты здоровья", 2014 г.;
3. Виктория Карпухина "Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения", 2014 г.;
4. Юрий Главчев "Позвоночник - провокатор всех болезней", 2014 г.;
5. Стивен Риппл "Жизнь без боли в спине. Как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие", 2013 г;
6. Галли Р.Л., Спайт Д.У., Симон Р.Р. "Неотложная ортопедия. Позвоночник.", 1995 г.

В данной статье можно ознакомиться с инструкцией по применению лекарственного препарата Мильгамма. Представлены отзывы посетителей сайта - потребителей данного лекарства, а также мнения врачей специалистов по использованию Мильгаммы в своей практике.

Большая просьба активнее добавлять свои отзывы о препарате: помогло или не помогло лекарство избавиться от заболевания, какие наблюдались осложнения и побочные эффекты, возможно не заявленные производителем в аннотации.

Аналоги Мильгаммы при наличии имеющихся структурных аналогов. Использование для лечения остеохондроза, невралгий и других неврологических заболеваний у взрослых, детей, а также при беременности и кормлении грудью.

Мильгамма - комплексный препарат на основе витаминов группы В. Нейротропные витамины группы В оказывают благоприятное воздействие на воспалительные и дегенеративные заболевания нервов и двигательного аппарата. Способствуют усилению кровотока и улучшают работу нервной системы.

Тиамин (витамин В1) играет ключевую роль в метаболизме углеводов, а также в цикле Кребса с последующим участием в синтезе ТПФ (тиамин пирофосфат) и АТФ (аденозин трифосфат).

Пиридоксин (витамин В6) участвует в метаболизме белка и, частично, в метаболизме углеводов и жиров.

Физиологической функцией обоих витаминов является потенцирование действия друг друга, проявляющееся в положительном влиянии на нервно-мышечную и сердечно-сосудистую системы. При дефиците витамина В6 широко распространенные состояния дефицита быстро купируются после введения этих витаминов.

Цианокобаламин (витамин В12) участвует в синтезе миелиновой оболочки, стимулирует гемопоэз, уменьшает болевые ощущения, связанные с поражением периферической нервной системы, стимулирует нуклеиновый обмен через активацию фолиевой кислоты.

Лидокаин - местноанестезирующее средство, вызывающее все виды местной анестезии (терминальную, инфильтрационную, проводниковую).

После внутримышечного введения тиамин быстро абсорбируется и поступает в кровь.

После внутримышечного введения пиридоксин быстро абсорбируется в системный кровоток и распределяется в организме.

Тиамин неравномерно распределяется в организме. Содержание тиамина в лейкоцитах составляет 15%, в эритроцитах - 75% и в плазме - 10%. В связи с отсутствием значительных запасов витамина в организме он должен поступать в организм ежедневно. Тиамин проходит через ГЭБ и плацентарный барьер и обнаруживается в материнском молоке.

Пиридоксин распределяется во всем организме, проникает через плацентарный барьер и обнаруживается в материнском молоке.

Тиамин выводится с мочой. Пиридоксин депонируется в печени и окисляется до 4-пиридоксиновой кислоты, которая выводится с мочой, максимум через 2-5 ч после абсорбции.

В качестве патогенетического и симптоматического средства в составе комплексной терапии заболеваний и синдромов нервной системы различного происхождения:

• невралгия, неврит;
• парез лицевого нерва;
• ретробульбарный неврит;
• ганглиониты (включая опоясывающий лишай);
• плексопатия;
• невропатия;
• полинейропатия (диабетическая, алкогольная);
• ночные мышечные судороги, особенно у лиц старших возрастных групп;
• неврологические проявления остеохондроза позвоночника;
• радикулопатия;
• люмбоишиалгия;
• мышечно-тонические синдромы.

Раствор для внутримышечного введения в уколах (ампулах) по 2 мл.

Таблетки (драже) 100 мг 100 мг.

Мильгамма композитум (драже) 100 мг 100 мг.

Инструкция по применению и режим дозирования

В случаях выраженного болевого синдрома лечение целесообразно начинать с внутримышечного введения препарата в дозе 2 мл ежедневно в течение 5-10 дней с переходом в дальнейшем либо на прием внутрь, либо на более редкое введение (2-3 раза в неделю в течение 2-3 недель) с возможным продолжением терапии лекарственной формой для приема внутрь.

Препарат вводят глубоко в/м.

Препарат следует принимать с достаточным количеством жидкости.

• зуд, крапивница;
• затрудненное дыхание;
• отек Квинке;
• анафилактический шок;
• повышенное потоотделение;
• тахикардия;
• угревая сыпь.

• декомпенсированная сердечная недостаточность;
• детский возраст (в связи с отсутствием данных);
• повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.

Применение при беременности и кормлении грудью

Тиамин полностью разрушается в растворах, содержащих сульфиты.

Другие витамины инактивируются в присутствии продуктов распада витаминов группы В.

Леводопа снижает эффект пиридоксина.

Возможно взаимодействие препарата с циклосерином, D-пеницилламином, эпинефрином, норэпинефрином, сульфонамидами, которое приводит к снижению эффекта пиридоксина.

Тиамин несовместим с окисляющими веществами, хлоридом ртути, йодидом, карбонатом, ацетатом, таниновой кислотой, железо-аммоний-цитратом, а также фенобарбиталом, рибофлавином, бензилпенициллином, декстрозой и метабисульфитом.

Тиамин утрачивает свое действие при увеличении значений рН (более 3).

Аналоги лекарственного препарата Мильгамма

1 Краткое описание препарата

Мильгамма отпускается в аптеке без рецепта от врача. Стоимость составляет 250-1200 рублей, в зависимости от размера упаковки. Препарат производится в виде растворов для внутримышечного введения, и в таблетированной форме.

Мильгамма оказывает лишь вспомогательный эффект и должен использоваться в комплексе с другими лекарственными средствами. Прямым аналогом Мильгаммы является средство Комбилипен, имеющее примерно такой же состав, такие же показания и такую же терапевтическую эффективность.

Основными действующими веществами Мильгаммы являются: тиамин, цианокобаламин и вещество пиридоксин. Подробнее о Мильгамме и Комбилипене, об их составе, побочных эффектах и прочих особенностях приема можно почитать отдельно.к меню

Основное предназначение Мильгаммы – борьба с болевым синдромом, вызванным поражением нервных узлов, и борьба с дефицитом витаминов группы В. Кроме того Мильгамма имеет умеренную эффективность в борьбе с воспалительными процессами при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Эффективность инъекционной формы гораздо выше, чем у таблетированной. Это связано и с дозировкой, и непосредственно со способом введения препарата. Дело в том, что таблетки Мильгаммы плохо усваиваются желудочно-кишечным трактом: около 70% компонентов утилизируются организмом.

Мильгамму должен назначать лечащий врач

К применению Мильгаммы имеются строжайшие противопоказания, игнорирование которых чревато в том числе летальным исходом.

Основные противопоказания:

1. Возраст пациента младше 16 лет.
2. Наличие гиперчувствительности (аллергических реакций) к одному или нескольким компонентам.
3. Наличие заболеваний, приводящих к нарушению проводимости миокарда (сердечной мышцы).
4. Сердечная недостаточность некоторых видов (острая, тяжело протекающая хроническая форма, декомпенсированная сердечная недостаточность).

Драже Мильгамма Композитум

Возможные осложнения от приема:

• аллергические реакции, включая анафилактический шок, бронхоспазм и отек Квинке (он же ангионевротический отек);
• потливость, развитие брадикардии (урежение сердцебиений), аритмия (не только синусовая, но и мерцательная);
• головокружение, тошнота и приступы рвоты, в редких случаях возможен судорожный синдром.

к меню

Мильгамма отпускается в аптеке без рецепта от врача. Стоимость составляетрублей, в зависимости от размера упаковки. Препарат производится в виде растворов для внутримышечного введения, и в таблетированной форме.

Несмотря на возможность приобрести средство без рецепта от врача, делать этого категорически не рекомендуется: только врач может определить целесообразность и безопасность применения такого лекарства.

У инъекционной формы биодоступность гораздо выше, от чего и повышается эффективность лечения. Проблема в том, что инъекционное введение Мильгаммы может сопровождаться более вероятными (по сравнению с таблетками) осложнениями.

Виды инъекций при остеохондрозе

В форме инъекций при остеохондрозе назначаются обезболивающие средства, нестероидные противовоспалительные препараты, гормональные препараты и витамины. Какие именно лекарственные средства и в каких сочетаниях – определяет врач.

Инъекции НПВС. Нестероидные противовоспалительные средства:

• купируют болевой синдром,
• снижают воспаление в очаге боли,
• уменьшают отек.

В большинстве случаев применяют Диклофенак, Ибупрофен, Кетонал и Кеторолак, Вольтарен. Наилучшим соотношением цены и качества обладает Кеторолак. К НПВС следует прибегать только в периоды обострений. После того, как сильный болевой синдром пройдет, следует прекратить введение препаратов.

Анальгетики (обезболивающие). Из них применяют Метамизол натрия (Анальгин) и Баралгин. Эти препараты купируют болевой синдром, не оказывая никакого лечебного воздействия на патологический процесс. Они используются при несильных болях, при отсутствии других лекарственных средств. Выбирая между НПВС и анальгетиками, следует отдавать предпочтение НПВС.

Миотропные спазмолитики. При остеохондрозе хороший эффект дает Мидокалм – препарат, который снимает мышечные спазмы вокруг очага болезни, уменьшает боль и увеличивает подвижность в пораженном отделе. Временное улучшение состояния помогает вернуть нормальный тонус мышцам и включает в борьбу с заболеванием собственные резервы организма.

Хондопротекторы. Эти препараты способствуют восстановлению хрящевой ткани межпозвоночных дисков. При остеохондрозе в качестве вспомогательных средств в составе комплексной терапии назначаются Дона, Алфлутоп, Эльбона.

Блокадные инъекции.

Блокада – это введение лекарственного средства непосредственно в очаг патологического процесса. Блокадные инъекции ставят в случае очень сильных и нестерпимых болей, а также при наличии противопоказаний для использования других средств.

Болевой синдром при остеохондрозе является прямым показанием к проведению блокады. Чаще всего такая процедура переносится легко, поскольку эффект от нее наступает моментально. Механизм лечебного действия блокады заключается в:

• купировании болевых импульсов, проводимых по пораженному нерву из патологического очага;
• снятии мышечного спазма;
• ликвидации воспалительного процесса;
• улучшении кровообращения в проблемной зон.

Блокада может проводиться каким-либо одним препаратом-анестетиком (чаще всего используются Новокаин или Лидокаин) или несколькими препаратами одновременно. Широко применяется для усиления эффекта комбинация анальгетиков с кортикостероидами (гормональными препаратами) пролонгированного действия, например, Новокаина с Дексаметазоном.

Основным действующим веществом является гормональный препарат, обладающий сильным противовоспалительным эффектом. Также анальгетики могут использоваться в сочетании с нестероидными препаратами, спазмолитиками т др.

Блокады условно подразделяются на два вида:

• Паравертебральные блокады . При этой разновидности блокады действующее вещество вводится по ходу ветвей спинномозговых нервов, в область надостистых и межостистых связок. В эту категорию входят также артикулярные (суставные) блокады, когда лекарство вводится непосредственно в полость межпозвонкового сустава или в окружающие сустав ткани.
• Эпидуральные блокады . В этом случае лекарственный препарат вводится в эпидуральное пространство спинномозгового канала или непосредственно в межпозвонковый диск. Это наиболее сложные блокады.

Блокады являются самым эффективным способом снятия болевого синдрома. Делать их самостоятельно в домашних условиях категорически запрещено. Осуществлять данную процедуру может только специалист с высшим медицинским образованием, медицинские сестры к проведению подобных инъекций не допускаются.

Каждый год фармакология предлагает все новые средства борьбы с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Такие лекарства отличаются минимумом негативных реакций и противопоказаний. Одним из последних достижений стал препарат Мовалис. Он отлично справляется с болями и воспалительным процессом в спине и суставах.

Препарат характеризуется не только отличным обезболивающим действием, но и жаропонижающим. Главный механизм воздействия на организм заключается в снижении объема простагландинов, что дает возможность снизить степень активности ферментов.

Применяют Мовалис при остеоартрозе, ревматоидном артрите, болезни Бехтерева (анкилозирующем спондилите) у взрослых пациентов. В некоторых случаях разрешен Мовалис даже детям, но после возраста 16 лет.

Курс лечения длительный и требует терпения от пациента. Мовалис хорошо переносится благодаря мягкому воздействию на организм. Согласно статистике около 65 процентов больных остеохондрозом заметили явное улучшение состояния после лечения. Причем сохраняется оно на длительное время.

Форма выпуска

Самой действенной и быстродействующей станет инъекция. Уколы успешно применяют для снятия болезненности при проблемах с суставами.

Ввиду того, что Мовалис в уколах точно и быстро поступает в кровоток, это позволяет лекарству работать в несколько раз эффективнее, нежели иные его формы.

Однако если проанализировать отзывы пациентов и медиков, то выясняется, что при систематическом внутримышечном введении происходят различные повреждения мышечных волокон.

Именно по этой веской причине препарат нельзя колоть постоянно. Показано органичное сочетание периодов лечения инъекциями и средством Мовалис в таблетках.

К примеру, хорошим решением проблемы станет применение таблеток во время стойкой ремиссии, а уколов при обострении заболевания.

В некоторых случаях можно практиковать лечение свечами, суспензией, но только при условии, что пациент не страдает острыми патологиями прямой кишки.

Курс лечения средством в форме уколов обычно длиться не более 3-4 суток. После этого продолжают терапию другими типами. Для максимально быстрого купирования болевого синдрома требуется вводить Мовалис внутримышечно.

В зависимости от глубины очага воспалительного процесса и типа ощущений подбирают оптимальную дозировку. Зачастую речь идет об объеме от 7,5 до 15 мг в сутки. Чтобы избежать проявления побочных реакций и передозировки следует обязательно придерживаться рекомендованной дозы.

Так как Мовалис при чрезмерном потреблении и неадекватных дозировках становится причиной развития нежелательных явлений, то медики советуют применять его в минимальных объемах при наименьшем сроке.

Уколы категорически запрещено смешивать в шприце с иными медикаментами. В противном случае есть высокая вероятность несовместимости препаратов и развития аллергической реакции. Также нельзя вводить средство внутривенно!

Врачи не советуют применять Мовалис в уколах для лечения тех больных, кто страдает почечной недостаточностью. Если есть острая необходимость в проведении подобной терапии, то суточная дозировка не должна быть свыше 7 мг.

Инструкция запрещает применять лекарство для лечения детям, кто младше возраста 16 лет.

Дозирование Мовалиса будет устанавливаться лечащим врачом в зависимости от степени тяжести патологического состояния, но стандартно идет речь о таких размерах:

1. суточный объем уколов и таблеток при остеоартрите составит 7,5 мг. Если состояние здоровья позволяет применять свечи, то требуется 15 мг. Когда есть острая необходимость, то до этого же объема доводят дозу укола и таблеток;
2. при заболевании ревматоидный полиартрит пациенту показано не более 15 мг средства. После снятия болей и других проявлений патологии, суточное количество лекарства снижают до 7,5 мг;
3. при остеохондрозе средство необходимо только для купирования болезненности. Однократная доза в таком случае составит 7,5 мг;
4. эти же параметры актуальны при болях в шейном отделе позвоночника;
5. при грыжах позвоночного столба в первые трое суток назначают по 15 мг препарата в день, а после этого применяют по 7,5 мг;
6. для устранения болей в спине проводится лечение, аналогичное с терапией остеохондроза;
7. при анкилозирующем спондилите (болезнь Бехтерева) в первый день нормой станет 15 мг Мовалиса, а после устранения симптоматики ее следует снизить до 7,5 мг в сутки.

Если у пациента есть предрасположенность к развитию негативных реакций от лечения, то ему показано не больше 7 мг средства в сутки. Этот же объем должен принимать больной с недостаточностью почек.

Максимальное количество таблеток или уколов, которое может быть предпринято для лечения детям, не указано производителем. Однако медики прописывают курс Мовалиса детям от 16 лет в дозе 0,2 мг на каждый килограмм веса. Суточный объем средства не должен превышать 15 мг.

Уколы внутримышечно можно делать в любое время, а вот таблетки принимают только вместе с пищей. Их запрещено разжевывать, а запивать следует большим количеством очищенной воды без газа.

Мовалис запрещено назначать определенным группам пациентов. Так, уколы, таблетки, свечи нельзя использовать для лечения:

• беременным и кормящим женщинам;
• детям до 16 лет;
• пациентам с язвой двенадцатиперстной кишки;
• различными проблемами функции печени;
• при симптомах почечной недостаточности;
• при язвенной болезни желудка в фазе обострения;
• при аллергических реакциях на нестероидные препараты;
• при заболеваниях сосудов, сердца;
• при возникновении внутримышечных гематом у тех пациентов, кто применял антикоагулянты.

Если слишком долгое время принимать Мовалис (любую форму), то есть большая вероятность возникновения нежелательных реакций организма на действующее вещество или вспомогательные компоненты средства.

Так, примерно в 1,2% случаев у человека возникала продолжительная диарея, запоры различного характера, диспепсия, приступы тошноты, сильные рвотные позывы, развитие болевых ощущений в брюшной полости.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Секрет Парацельса для суставов

Также часто диагностируется изменение состава крови (около 1,3% случаев), симптомы анемии (малокровия) проявились у 1,1% больных, кто пил лекарство. Иногда на кожных покровах у людей, принимающих средство, отмечаются признаки крапивницы, зуд, проявление стоматита.

Есть риск появления шумов в ушах, изменения функционирования почек. У части больных при лечении Мовалисом остеохондроза диагностировали нарастающие головокружения и боли в голове. При долгом применении средства есть риск начала негативных реакций со стороны сердца, сосудов, не исключена отечность у 1,2% пациентов.

Кроме этого, известны случаи, когда после курса лечения повышался уровень артериального давления, учащалось сердцебиение.

Вся информация приведена строго в ознакомительных целях. Любые назначения должны быть сделаны доктором. Самолечение опасно и чревато негативными для организма последствиями. Детям в подростковом возрасте при необходимости лечения уколы заменяют таблетками.

Остеохондрозом шейного отдела позвоночника называется невоспалительное заболевание дегенеративно-дистрофического характера. Его прогрессирование напрямую связано с нарушенным обменом веществ в организме и повышенными физическими нагрузками на позвоночный столб.

В нормальном состоянии хрящевая и костная ткань в организме постоянно самообновляется. При нарушении этих процессов происходит разрушение тканей межпозвоночных дисков, они теряют эластичность и способность выдерживать напряжение тел позвонков.

Препараты для лечения шейного остеохондроза врач-невролог назначает после полного обследования больного. Цель комплексной диагностики - исключить заболевания, имеющие схожие симптомы, но другие причины возникновения.

Для лечения острого остеохондроза шейного отдела назначают обезболивающие, нестероидные противовоспалительные препараты. Они устраняют боль и уменьшают симптомы воспаления. Однако длительный прием нестероидных противовоспалительных препаратов в больших дозах может привести к нарушениям работы ЖКТ, развитию других побочных эффектов.

Уменьшить дозировку НПВП помогут препараты с витаминами группы В в высоких дозах. Такие таблетки от остеохондроза шейного отдела обладают опосредованным обезболивающим эффектом, который связан с благотворным воздействием витаминов В1 и В6 на нервные окончания.

Устранить боль в шее также пoмогают местные средства - разогревающие мази и гели с обезболивающим эффектом. Применять их можно только по назначению врача. Самолечение при заболеваниях позвоночника опасно, может стать причиной серьезных осложнений.

Чтобы улучшить кровоток и предотвратить застойные явления в шейном отделе, можно использовать шерстяные шарфы и воротники, прикладывать теплую грелку.

Остеохондроз – болезнь, поражающая межпозвоночные диски, сопровождающаяся характерными сильными болями уже на первых стадиях.

При этом происходит защемление окончаний нервных корешков, что и способствует появлению острых болезненных симптомов. Для их устранения применяется множество методов, но один из наиболее эффективных – курс инъекций.

Для скорого снятия воспаления применяют лекарственные средства, которые не только оказывают анальгезирующий эффект, но и оказывают положительное воздействие на состояние нервной системы. Одним из таких является мильгамма.

Ее действие основано на принципе блокировки фермента, способствующего синтезу гормоноподобных веществ - простагландинов. Именно они отвечают за болевые ощущения, наблюдающиеся в месте поражения.

Форма выпуска

Состав и механизм работы

«Мильгамма» - препарат, который содержит витамины, что оказывают нейротропное действие и используются для лечения болезней нервной и костно-мышечной системы. Выпускается в таблетках и растворе для инфузий.

Благодаря своим составляющим препарат оказывает такие действия:

• улучшает обменные процессы в клетках;
• устраняет болезненные ощущения;
• снимает воспаления;
• активизирует восстановление корешков спинномозгового нерва;
• улучшает кровообращение в пораженном месте и нуклеиновый обмен;
• оказывает общеукрепляющее действие.

Уколы мильгамма при остеохондрозе отзывы

Мильгамма – медицинский препарат, содержащий витамины группы В (В1, В6, В12) и лидокаин.

Этот поливитамин благотворно влияет на организм при дегенеративных и воспалительных патологиях опорно-двигательного аппарата, нарушениях нервной системы.

Давайте рассмотрим отзывы людей, которые применяли препарат Мильгамма в своем лечении.

«Здравствуйте! «Мильгамму» мне прописали вместе с другими лекарствами при обострении остеохондроза. На момент начала приема препаратов у меня уже не было сильных болей в шее и пояснице, но стали сильно неметь руки и ноги (особенно пальцы), затем еще и лицо, губы. Меня это очень встревожило.

Врач назначил 10 уколов «Мильгаммы» на 10 дней. Понадобилось 2 упаковки по 5 ампул. Первые пять уколов мне казались совершенно не болезненными, однако последующие становились все неприятней и неприятней. Эффект я почувствовала также дней через пять: практически перестали неметь руки и ноги.

Также я заметила, что стали крепче ногти, волосы. По поводу волос, возможно, положительный эффект дала еще и смена шампуня. Побочных эффектов у меня не возникало. С целью предотвращения развития нежелательных проявлений действия лекарства, врач посоветовал пить больше воды.

Итак, эффективностью «Мильгаммы» я довольна. Избавилась от неприятных мне симптомов, еще и почувствовала прилив энергии и жизненных сил. Цена также приемлема, не самая дешевая, но и не супердорогая».

«Мне назначили этот препарат при остеохондрозе (или грыже, я так и не поняла). Переносится «Мильгамма» в целом неплохо.

Спина на фоне применения медикамента стала значительно меньше болеть, хорошо лечение отразилось на волосах и ногтях. Но… есть огромный недостаток! Где-то после 3 укола стали появляться огромные и болючие прыщи на лице.

Так как моя кожа не склонна к этому, очень расстроилась. Дотянула до пяти уколов, потом перестала колоть. Через пару дней вроде потихоньку прыщи стали проходить, хотя очень медленно. Наверное, «Мильгамма» не всем подходит».

«Всегда удивлялась, почему витамины группы В считают болючими. Никогда не доводилось их колоть ранее. Все когда-то бывает впервые. Я простудилась, обострился остеохондроз с моей протрузией тела восьмого позвонка, развился еще и миозит. В общем «Мильгамма» был четвертым препаратом в списке медикаментов, назначенных врачом.

В целом получилось три укола и таблетки. Очень переживала, что «Мильгамма» будет сильно болезненной. Начиталась советов в интернете и решила попробовать. Сначала грела шприц под коленкой 5 минут, а вводить лекарство попросила мужа очень медленно.

Аллергических реакций также не замечала (по крайней мере, кашля), хотя страдаю бронхиальной астмой и не переношу многие препараты.

Самым большим, да и единственным минусом для меня оказались болючие подкожные прыщи. Они очень долго болели, не вызревали абсолютно и ничем не подсушивались. Через неделю стали проходить самостоятельно, хотя с пятнами от них пришлось побороться.

В общем эффект от «Мильгаммы» действительно очень хороший, но к побочным явлениям нужно быть готовыми».

«Искривление позвоночного столба у меня развилось еще со времен школьных лет. Какого-то дискомфорта я не замечала, думаю, из-за активных занятий спортом. Однако где-то с 20 лет, когда моя спортивная активность угасла и питание было уже далеко от правильного, стала ощущать боли в верхней области позвоночника.

Когда мне было 22 года, забеременела. На мое удивление, боль практически не беспокоила. Думаю, это было результатом правильного питания, двигательной активности, приема комплекса витаминов.

После рождения сына болеть стала еще и поясница. Спустя несколько месяцев перешло на ноги, затем руки. Постоянно сильно болели все кости. Мама настояла на консультации мануального терапевта. Он сказал, что есть еще и лордоз (чрезмерный изгиб позвоночника в пояснице).

Через 1,5 года после родов из-за боли стали отказывать ноги. Не было даже сил поднять малыша на руки. Мама настояла, чтобы я проколола себе курс «Мильгаммы». Начиталась отзывов и решилась на курс препарата совместно с «Мексидолом».

Где-то спустя месяц боли снова возобновились. Но, наверное, я сама в этом и виновата, причина-то болезни не лечилась. Еще и питание снова состояло большей частью из бутербродов и сладкого чая. Гимнастики для позвоночника также не было.

«Мне доводится очень часто прибегать к внутримышечному введению «Мильгаммы», так как давно страдаю болезнями опорно-двигательного аппарата. Он очень эффективен в качестве болеутоляющего средства. Хорошо улучшается кровоснабжение.

После устранения острых приступов боли, по рекомендациям врача, заменяю инъекции капсулами. Общее действие «Мильгаммы» на организм можно оценивать как восстанавливающее и взбадривающее организм. Побочных проявлений не наблюдала».

«А мне «Мильгамма» совершенно не помогла. Даже наоборот, навредила. Через пару дней судороги в руке стали сильнее и чаще проявляться, стала раздражительной, появилось чувство слабости.

После 5-го укола вообще из носа утром стала вытекать кровь. Пришлось прекратить прием этого медикамента».

«Применяю курсами при обострениях межпозвонковой грыжи. Очень помогает, рекомендую. Советую пользоваться оригинальными препаратами, а не дженериками, так как они более эффективны и реже вызывают побочные эффекты.»

«Отличный лекарственный препарат! Применяю каждые полгода. Страдаю артрозом, остеохондрозом, мышечными спазмами поясничного отдела позвоночника. Иногда, кажется, что станешь вот-вот паралитиком… Однако после первого же укола в течение суток снова чувствуешь себя человеком».

«Колем нашей бабушке «Мильгамму». У нее жуткая боль в области спины после травмы. Назначил препарат травматолог спустя 3 месяца после трещины в левой бедренной кости. Бабушка уже два дня улыбается и спокойно спит. Очень благодарны врачу за назначение этого медикамента».

«Опорно-двигательные и неврологические нарушения довольно часто встречаются у людей различных возрастных категорий. Инъекции и таблетки препарата «Мильгамма» несколько отличаются по своему действию. Инъекции при медленном и правильном введении препарата безболезненные, а лечебный эффект наступает уже через несколько дней лечения.

При приеме препарата внутрь облегчение наступает гораздо позже. Лекарство очень эффективное в устранении нежелательных проявлений неврологических заболеваний, также замечена эффективность «Мильгаммы» в лечение стрессовых проявлений и герпетической инфекции.

Иногда пациенты предъявляют жалобы на аллергические проявления, которые проходят после проведения курса лечения препаратом. Встречаются и такие побочные явления как судороги, аритмии, усиленное потовыделение, головокружение.

Не рекомендуется применять препарат людям с повышенной чувствительностью к отдельным компонентам «Мильгаммы». Также не советуют назначать лекарство пациентам с нарушениями в мышце сердца, мамам в период кормления малышей грудью, беременным женщинам. Категорически нельзя назначать препарат новорожденным детям».

«Моей сестре очень помог при остеохондрозе. Я тоже решила пройти курс лечения «Мильгаммой». Спустя пару дней у меня, как и у многих, появилась сыпь на коже. Болезненные и безобразные прыщи на лице – это уж слишком. Пришлось сменить препарат».

Остеохондроз - серьезное заболевание позвоночника, поскольку оно способно вызывать сильный дискомфорт и приводить к различным осложнениям. По этой причине его нужно своевременно и правильно лечить. Это можно делать в домашних условиях при помощи медикаментов, народных средств, физкультуры и физиотерапевтических процедур. Все лечебные меры должны быть одобрены специалистом, в противном случае существует риск развития осложнений.

Показать всё

Что такое остеохондроз

Отделы позвоночника

Если патологический процесс затрагивает несколько сегментов, то такой остеохондроз полисегментарный. Распространенные нарушения имеют осложненную симптоматику и намного труднее диагностируются, поскольку могут поражаться участки, расположенные как вблизи, так и удаленно друг от друга. Например, остеохондроз шейного и пояснично-крестцового отделов.

Стадии остеохондроза

Выделяют 4 стадии остеохондроза:

1. 1. Первая. Характеризуется начальными нарушениями в области межпозвоночного диска. Обычно на этом этапе хрящ, опоясывающий позвонок, покрывается трещинами. В результате этого начинается сокращение просвета между дисками.
2. 2. Вторая. Покрытое трещинами фиброзное кольцо настолько сужается, что связки и мышцы позвоночника начинают соприкасаться и тереться друг об друга. На этом этапе у человека может проявиться первый болевой синдром приступообразного характера. Вторая стадия приводит к формированию нестабильности позвонков.
3. 3. Третья. Происходит стирание хрящевой прокладки между дисками. Истончение обнаруживается при выполнении рентгенографии, причем симптоматика является ярко выраженной, носящей интенсивный характер. На этой стадии болевой синдром можно снять только путем использования сильнодействующих препаратов.
4. 4. Четвертая. Характеризуется чрезмерной нестабильностью позвонков, поскольку на них образуются костные наросты - остеофиты. Они травмируют нервные корешки. Обычно на этой стадии симптоматика несколько стихает, но проявляется сезонно (пики обострения приходятся на осень и весну).



Причины

Остеохондроз способен развиться на фоне переохлаждения организма, резких поворотов, провоцирующих смещение позвонков, физических нагрузок. Мнение специалистов сходится на том, что главная причина дегенеративных процессов в позвоночнике - неправильное распределение нагрузки на позвоночный столб.

При этом существует множество факторов, приводящих к этому:

• слабость мышц спины;
• сутулость;
• изменение походки при беременности;
• искривление позвоночника;
• поднятие тяжестей;
• занятия активными и силовыми видами спорта;
• нахождение в неудобной позе длительное время;
• сидячий образ жизни.

Также остеохондроз может быть спровоцирован и другими причинами:

• нарушение обменных процессов (нехватка цинка, кальция, фосфора, магния и прочих полезных микроэлементов);
• интоксикация организма химическими веществами;
• генетическая предрасположенность;
• последствия инфекционных заболеваний;
• падения, ушибы;
• нарушения гормонального фона;
• нервные потрясения;
• изменение упругости ядра.

Отклонения в развитии позвоночного столба могут служить причиной дегенеративных и дистрофических изменений. Выделяют такие провоцирующие факторы, как ненормальное окостенение скелета ребенка, неадекватные физические нагрузки, быстрый рост. В таком случае остеохондроз называется юношеским, или ювенильным.

Если не удается установить причину и время возникновения (в каком возрасте развился дегенеративно-дистрофический процесс - в подростковом или взрослом) заболевания, то его называют неуточненным.



Симптомы

Остеохондроз способен вызывать различные симптомы, поскольку каждый сегмент позвоночника отвечает за отведение нервных окончаний в разные органы и системы.

На что может повлиять патологии позвоночника в зависимости от локализации пораженных позвонков

Все проявления подразделяют на 4 группы:

1. 1. Статистические симптомы связаны с физиологическим нарушением формы позвонков. В результате них у человека изменяется осанка, ухудшается подвижность головы, возникают трудности с выпрямлением позвоночного столба.
2. 2. Неврологические признаки формируются на фоне поражения нервных тканей. Это приводит к нарушению чувствительности кожных покровов и снижению интенсивности мышечных сокращений на отдельных участках тела. Если на начальной стадии болевой синдром проявляется локально, то по мере прогрессирования болезни она начинает затрагивать отдаленные области. Неврология включает такие проявления, как онемение, чувство покалывания и мурашки. При остеохондрозе выделяют симптом Ласега, который по-другому называют симптомом натяжения. Он связан с избыточным натяжением волокон седалищного нерва. Оно обуславливается ущемлением спинномозговых нервов в области позвоночника или спазмом ягодичных/поясничных мышц.
3. 3. Возможны сосудистые симптомы, возникающие на фоне сдавливания кровеносных артерий. Обычно подобное наблюдается при остеохондрозе шейного отдела. При нарушении потока крови в этой области возникает кислородная недостаточность головного мозга, вследствие чего появляются головокружения, чувство тошноты и изменения в симпатической нервной системе. Последние характеризуются продолжительными спазмами и хронической ишемией во внутренних органах.
4. 4. Выделяют так называемые трофические симптомы. Они являются комбинацией сосудистых и неврологических нарушений, приводящих к возникновению кожных дефектов и язв.



Лечение

Чтобы успешно вылечить остеохондроз, необходимо провести детальное обследование и установить точный диагноз. Сначала врачи осуществляют внешний осмотр пациента, сбор анамнеза заболевания, после этого используют лабораторные и инструментальные методы исследования.

Существует 3 способа терапии:

• медикаментозный;
• физиотерапевтический;
• хирургический.

Большую пользу при лечении остеохондроза приносят специальная диета, соблюдение постельного режима и минимизирование нагрузок на позвоночный столб. При отдыхе рекомендуется использовать твердую поверхность вместо мягкого матраса.

В домашних условиях для лечения заболевания можно прибегнуть к первым двум методам. При этом желательно их совмещать. Для усиления их действия можно ввести в терапию народные способы.

Однако заниматься самолечением крайне нежелательно. Все меры и процедуры должны быть одобрены специалистом. При терапии остеохондроза нужно соблюдать определенные правила в использовании тех или иных методов.

При этом если оказание медикаментозной медицинской помощи не дало результатов и болезнь прогрессирует, то назначают хирургическое лечение. Оперативное вмешательство проводится для стабилизации структуры позвоночника, удаления межпозвонковых грыж или полностью пораженных дисков.

Препараты

Медикаментозное лечение остеохондроза должно быть комплексным, иметь целью купирование болевого синдрома и устранение других ярко выраженных симптомов. Для этого используют различные группы препаратов:

1. 1. (Нимесулид, Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин, Кетопрофен). Они предназначены для устранения воспалительных процессов и всех видов болей. Также они снимают отечность тканей.
2. 2. Седативные (Эглонил, Гидазепам, Донормил) и анальгетики (Анальгин, Баралгин). Они используются для купирования болевого синдрома, но не влияют на сам патологический процесс.
3. 3. Мышечные релаксанты (Баклофен, Сирдалуд, Мидокалм, Тизанидин, Циклобензаприн). Применяются для снятия мышечного спазма в области позвоночника, благодаря чему заметно сокращаются болевые ощущения. Они действуют путем блокирования рецепторов в пораженных мышечных волокнах, в результате чего нарушается проводимость импульсов в спинной мозг. Эффект от этих препаратов недолгий, но за это время мышечные волокна успевают вернуть нормальный тонус и задействовать собственные защитные механизмы от дегенеративно-дистрофических процессов.
4. 4. Витамины группы B, D, A, E, C, фосфорсодержащие и кальцийсодержащие лекарства. Витаминно-минеральные комплексы необходимы для восполнения в организме веществ, участвующих в формировании костной и хрящевой ткани, обменных процессах.
5. 5. Хондропротекторы:
   1. Мукосат, Хондролон, Хондроксид, Структум, основанные на действии хондротина сульфата;
   2. 6. Артрон Флекс, Дон (глюкозамин);
   3. 7. Румалон, Алфлутол (морские организмы);
   4. 8. Артепарон - (мукополисахариды);
   5. 9. Терафлекс, Формула-С - (хондротин и глюкозамина.
6. Сосудорасширяющие препараты (Эуфиллин, Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат, Трентал).
   
   
   
   

При патологиях опорно-двигательного аппарата врачи рекомендуют применять хондропротекторы, обладающие накопительным эффектом и воздействующие на организм человека спустя определенное время, помогающие восстановить межпозвоночный диск. Подобные лекарства используют длительный период, до 2-3 месяцев. Причем хондропротекторы серьезно нагружают печень и органы желудочно-кишечного тракта, потому их следует совмещать с пробиотиками.

Пробиотики

Все эти группы лекарств могут быть использованы в различной форме. При сильных болях обычно применяют инъекции для непосредственного введения в патологическую область позвоночника. В таких случаях пациентам назначают уколы с хондропротекторами и так называемыми новокаиновыми блокадами. Любые средства в форме инъекций в пораженный позвонок должны вводиться только лечащим врачом, поскольку это очень сложная и опасная процедура. Другие фармакологические виды препаратов также не рекомендуется использовать бесконтрольно. Дозировка и схема лечения должна определяться специалистом.

С меньшим опасением можно применять мази и гели, но и в этом случае существуют определенные ограничения. Например, согревающие средства местного действия нельзя использовать в периоды обострения заболевания. К наиболее популярным препаратам в виде мазей, гелей и кремов при остеохондрозе относятся:

ЛФК

При лечении остеохондроза будет полезна физкультура (ЛФК). На опорно-двигательный аппарат могут благотворно влиять умеренные физические нагрузки. Они стимулируют обменные процессы, восстановление подвижности позвоночного столба и укрепление мышечного корсета.

Методику и схему лечебной гимнастики должен подбирать врач, поскольку она способна варьироваться в зависимости от того, какой отдел позвоночника подвержен патологическому процессу. Поэтому желательно, чтобы занятия проходили под контролем специалиста. После освоения программы курс лечебной физкультуры можно продолжить дома.

Например, при диагностировании остеохондроза шейного отдела рекомендуют следующие несложные упражнения:

1. 1. Наклонить голову вперед и надавить на область лба сплетенными пальцами рук. Пациенту необходимо препятствовать давлению. Подобное упражнение затем выполняют, воздействуя на затылочную часть, левый и правый висок.
2. 2. Надавить на лоб четырьмя пальцами, словно растягивая кожу, на протяжении 45 секунд. Действия выполняют в разные стороны. Это упражнение предназначено для восстановления кровообращения.
3. 3. Сесть на стул или пол, держать спину прямо и плавно откинуть голову назад. Руками необходимо аккуратно надавливать на подбородок вверх-вниз. Затем сделать повороты головой влево-вправо.
4. 4. Попытаться достать подбородком груди. В таком положении нужно скрестить руки на затылке и давить на него. В напряженном состоянии нужно задержаться на 1 минуту, после чего выполнить движение плечами, поднимая их вверх, пытаясь дотянуться до ушей.

Пример упражнений при остеохондрозе грудного и поясничного отделов

Физиотерапевтические процедуры

Медикаментозное лечение дает хороший результат, если сочетать его с физиотерапевтическими процедурами. Для состояния позвонков полезны электромагнитная терапия, электрофорез, ультразвуковая терапия и т. д. Некоторые виды процедур можно проводить в домашних условиях, если приобрести соответствующие портативные приборы. Благотворное воздействие оказывают минеральные воды и целебные грязи.

При отсутствии противопоказаний к массажу больному можно посещать мануального терапевта. При лечении остеохондроза могут быть применены сеансы рефлексотерапии - воздействие на определенные точки тела. В домашних условиях можно проводить самомассаж. Существует несколько приемов, способствующих устранению болевого синдрома и тонизированию мышц:

• легкие поглаживания позвоночной области одной или обеими руками;
• разминание мышц пощипывающими или круговыми движениями, несильными надавливаниями подушечками пальцев;
• разминание мышц ладонями;
• прямолинейная проработка трапециевидных мышц;
• продольное и клювовидное выжимание по массажным линиям;
• растирания промежутков между ребрами.

Народные средства

Для снятия болевых ощущений можно воспользоваться средствами по народным рецептам. Результат лечения травами и другими натуральными составами появится только при их длительном применении.

Народные средства предпочтительнее по сравнению с медикаментозными, поскольку последние при долгом использовании способны серьезно навредить кишечнику, печени и поджелудочной железе. Поэтому методы нетрадиционной медицины желательно использовать после купирования острых болевых синдромов препаратами. Представленными способами нужно постепенно замещать медикаменты при рекомендации врача.

Можно отметить несколько эффективных рецептов:

1. 1. Мед и картофель. Нужно взять несколько картофелин, измельчить их на терке, добавить такое же количество меда. Компоненты следует тщательно перемешать, выложить на марлю и использовать ее в виде компресса на болезненном участке. Сверку аппликацию нужно укутать шарфом и оставить в таком положении на 1 час.
2. 2. Хрен. Следует взять 1 лист растения и распарить кипятком. Его необходимо перевернуть внутренней стороной к болезненному участку и приложить его. Средство следует надежно зафиксировать и укутать шарфом. Процедуру нужно выполнять ночью, а снимать повязку - только наутро.
3. 3. Горячая бутылка. Необходимо взять пластиковую тару, налить в нее горячую воду, положить на диван и лечь на него спиной. Желательно попробовать двигать бутылку под собой. Процедуру следует проводить 30 минут.
4. 4. Петрушка. Необходимо съедать на протяжении 30 дней ежесуточно по 1 корню растения.
5. 5. Сосновые почки. Следует собрать в весенний период сырье. Длина сосновых почек должна составлять 2 см. Нужно промыть их и высушить. Сырье необходимо перемолоть и соединить с сахаром в пропорциях 2:1, после чего тщательно перемешать и убрать в холодильник. Средство будет готово, когда приобретет насыщенный коричневый оттенок. Смесь нужно съедать по 1 ч. л. в день на протяжении 3 недель.

При использовании народных средств крайне осторожно нужно подходить к процедурам с согревающим эффектом. Подобные действия могут помочь на время избавиться от болезненности и воспаления, но способны принести вред. В периоды обострения заболевания запрещены любые прогревания, поскольку они вызывают расширение сосудов, в результате чего могут возникнуть отеки. В подобных ситуациях следует обращаться за лечением к специалистам. При остеохондрозе шейного отдела в любой форме запрещается прогревать шею, поскольку это может спровоцировать сильную мигрень.

Профилактика

Каждый человек должен проводить специальные мероприятия, направленные на предупреждение развития остеохондроза. Главной мерой профилактики является соблюдение правильной осанки во время движения и в сидячем положении.

Как правильно держать осанку

Желательно заниматься физкультурой, способствующей укреплению опорно-двигательного аппарата и мышечного корсета позвоночного столба.

Упражнения для красивой осанки

Для сна следует выбирать специально разработанные ортопедические матрасы и подушки. Их преимущество в том, что они позволяют повторить физиологическое очертание позвоночного столба.

Ортопедический матрас повторяет форму человеческого тела, предотвращает возникновение искривлений позвоночника

Опорно-двигательный аппарат нельзя подвергать чрезмерным нагрузкам. При необходимости поднятия тяжестей нужно использовать правильную технику.

Следует соблюдать диетическое питание. Рацион должен быть сбалансированным, обеспечить нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Нельзя употреблять большое количество кофеина, шоколада и алкогольных напитков. Пища должна быть богата на белки, кальций и другие полезные микроэлементы.

Чрезмерное напряжение мышц спины доставляет массу неудобств и болевых ощущений. Остеохондроз, вызывающий нарушение структуры позвонков и межпозвонковых дисков, приводит к серьезному защемлению нервных окончаний. Часто патология сопровождается ухудшением кровообращения, что провоцирует сбои в питании мозга и внутренних органов.

Под остеохондрозом понимается заболевание рецидивирующего типа, которое протекает в хронической форме и сопровождается деструкциями позвонков с межпозвоночными дисками. Их ткани нарушаются, что провоцирует уменьшение степени их эластичности с последующим изменением формы. Наблюдается постепенное уменьшение межпозвонкового промежутка. Это вызывает потерю стабильности позвоночного столба на участках развития патологии.

Процессы патологического разрушения тканей протекают на фоне защемления нервных окончаний, которые направляются из области, где расположен спинной мозг. В результате мышцы спины находятся в постоянном напряжении. В такой ситуации пациенты жалуются на болезненность в области спины и иную симптоматику.

Исходя из особенностей локализации структур позвоночника, которые были охвачены дегенеративными изменениями, выделяются шейная, грудная и пояснично-крестцовая разновидность патологического процесса. Главным признаком развития остеохондроза вступает боль, интенсивность и выраженность которой обычно усиливаются во время физических нагрузок.

Присутствует также и скованность в движениях. Дополнительно клиническая картина характеризуется присутствием признаков вертебрального типа – головными болями, изменениями артериального давления, ухудшением зрительной функции, слуха и т.д.

Механизм развития

Развитие остеохондроза связано с тем, что пульпозное ядро начинает терять свои гидрофильные качества. В составе данной полужидкой структуры присутствуют соединительнотканные волокна и хондроитин – студенистое вещество. В процессе развития человеческого организма и его роста активно протекают процессы редуцирования сосудистого русла в межпозвонковых дисках. Питательные вещества поступают диффузным способом, что проявляется в самопроизвольной стабилизации концентрации. Данная особенность и становится причиной затруднений в полном восстановлении хрящей, перенесших повреждение или чрезмерное давление на позвоночник.

Патологические отклонения становятся более яркими из-за нарушений в гормональном фоне и питании человека. Хрящевая ткань начинает испытывать нехватку питательных элементов, которые требуются для ее нормального развития. Поэтому и проявляются расстройства в форме:

• снижения прочности и эластичности;
• изменений параметров консистенции и конфигурационных свойств.

На фоне уплощения межпозвонковых дисков происходит образование радиальных трещин в фиброзных кольцах. В результате межпозвонковое расстояние сокращается, а дугоотросчатые суставы начинают смещаться. Со временем патологические изменения охватывают ткани соединительного типа, относящиеся к фиброзным кольцам и связкам.

По мере распада тканей иммунной системой продуцируются иммуноглобулины в повышенном количестве. Это провоцирует развитие процесса асептического воспаления, формируется отек в зоне размещения дугоотросчатых суставов. Они распространяются и на расположенные рядом мягкие ткани.

Из-за растяжения капсул сочленений межпозвонковые диски теряют способность к фиксации позвонков. Такая нестабильность положения структуры позвоночника увеличивает риски защемления нервных корешков или сдавливания сосудов. Такая особенность характерна, например, для шейного остеохондроза, что сопровождается интенсивной вербальной симптоматикой.

Причины развития заболевания

Состояние межпозвонковых дисков может ухудшаться при пониженном тонусе скелетной мускулатуры в области позвоночника. Из-за нерациональной и несимметричной работы мышц при продолжительном сохранении нефизиологического положения тела может возникать деструкция хрящевых тканей. Данное нарушение становится следствием ношения тяжелых сумок на одном и том же плече, использования мягких матрасов и высоких подушек.

Процесс разрушения межпозвонковых дисков ускоряется из-за действия ряда негативных факторов внешней и внутренней природы. К ним относят:

• расстройства в работе эндокринного механизма и нарушения метаболизма;
• патологии инфекционного характера, в том числе в хронической форме;
• повреждения позвоночного столба в форме компрессионных переломов, ушибов;
• регулярные и длительные переохлаждения организма;
• заболевания системного и дегенеративно-дистрофического типа – подагрический, псориатический, ревматоидный артрит, остеопороз, остеоартроз;
• курение и злоупотребление алкоголем, что нарушает состояние сосудистой системы, ухудшает кровообращение и провоцирует нехватку питательных элементов в хрящах;
• недостаточное физическое развитие, проблемы с осанкой, плоскостопие – эти дефекты увеличивают нагрузку на позвоночный столб, поскольку амортизация будет недостаточной;
• ожирение;
• генетическую предрасположенность;
• подверженность регулярным стрессам.

Симптоматика

Основной клинический признак остеохондроза любой локализации (шейной, грудной или пояснично-крестцовой) – это болевой синдром. При рецидиве боль является пронизывающей, иррадиирущей в рядом находящиеся зоны тела. Даже при незначительном движении она усиливается. Это заставляет пациента придавать вынужденное положение корпусу, чтобы максимально уменьшить дискомфорт и болезненность:

• при шейном остеохондрозе предпочтительным будет поворот не одной головы, а всего корпуса;
• когда присутствует грудная форма заболевания, то пациенту сложно сделать глубокий вдох, а потому для исключения острой боли в груди он старается минимизировать глубину и частоту дыхания;
• у больных с поясничным видом заболевания возникают сложности, когда они присаживаются, принимают вертикальное положения, передвигаются, поскольку происходит ущемление нерва спинномозговой локализации.

Обычно у пациентов возникают жалобы на присутствие тупых постоянных болей и ощущения скованности в движениях в утренние часы после пробуждения. В таком случае потребуется дифференциальная диагностика, помогающая исключить риски развития миозита, обусловленного воспалением скелетных спинных мышц или остеоартроза.

Ноющие и давящие боли возникают вследствие компенсаторного напряжения в мышечных тканях. Это состояние необходимо, чтобы стабилизировать позвоночно-двигательный участок. Постоянные слабые или умеренные боли могут появиться и при существенном растяжении межпозвонкового диска, стать результатом асептических воспалительных изменений.

Остеохондроз отдельной локализации отличается особенной симптоматикой:

1. При шейном остеохондрозе боли ощущаются в шейной зоне, в верхних конечностях. Наблюдаются боли в голове и онемение пальцев. Если болезнь проявляется в серьезной форме, то может произойти защемление позвоночной артерии. В таком случае больной начинает жаловаться на существенное ухудшение здоровья.
2. Грудная локализация проявляется острыми и ноющими болями в области спины, присутствует висцеральный болевой синдром в кардиальной области, правом подреберье и животе. Пациенты жалуются на онемение, парестезию кожного покрова, затрудненное дыхание, хруст в позвонках.
3. Пациенты с поясничным остеохондрозом жалуются на боли в спине и нижних конечностях с увеличением интенсивности при движении. Нередко диагностируются нарушения в работе органов мочеполовой системы, проблемы с мужской потенцией, дисфункциональное расстройство яичников. Во время ремиссии боль может уменьшаться. Однако воздействие провоцирующего фактора приводит к ее возобновлению.
4. Когда проявляется смешанный остеохондроз, то симптоматика может проявляться в нескольких зонах одновременно. Такое состояние характеризуется более тяжелым течением болезни.

Следует помнить, что смещение позвонков и формирование остеофитов вызывают сдавливание позвоночной артерии. Она питает головной мозг, обеспечивая его клетки кислородной составляющей. При сдавливании питание ограничивается, а потому у пациента появляются проблемы с координацией, головные боли, шум в ушах, артериальная гипертензия.

Последствия при отсутствии лечения

Причиной осложненного течения остеохондроза является относительно быстрое формирование грыж в межпозвонковых дисках. Их появление связывают со смещением позвоночной структуры в заднем направлении. Это провоцирует разрыв задней связки продольного типа, следствием чего выступает нестабильность положения диска, выпячивание его отдельных участков в область спинномозгового канала. Разрыв грыжи происходит, когда в область канала проникают диск с пульпозным ядром.

При проявлении патологических отклонений в позвоночных структурах спиной мозг начинает сдавливаться, у пациента развивается миелопатия дискогенного типа. Симптоматика такого состояния связана с онемением и слабостью в отдельных мышечных группах верхних и нижних конечностей. Проявляются парезы, атрофия мышечного типа, нарушения рефлексов сухожилий. В некоторых случаях возникают проблемы с опорожнением мочевого пузыря, с кишечником.

Образование межпозвоночных грыж опасно сдавливанием артерий, которые обеспечивают питание спинного мозга. Результатом такой патологии выступает формирование ишемических зон, где повреждению и гибели подверглись нервные клетки. Проявление неврологического эффекта выражается в сбоях двигательной функции, падении степени тактильности, расстройстве трофики.

Диагностика болезни

Первичная постановка диагноза производится на основании жалоб пациента и имеющейся симптоматики. Специалист изучает состояние позвоночного столба в разных положениях, предлагая больному находиться в покое или в движении. На следующем этапе пациент направляется на лабораторную диагностику, которая поможет уточнить поставленный диагноз или опровергнуть его.

К методам применяемого исследования относят:

1. Рентгенография – обеспечивает полное обследование позвоночного столба с оценкой состояния позвонков, имеющихся нарушений в форме наростов, искривлений и т.д. Специалист сможет определить промежутки межпозвонкового типа, состояние отверстий. Для точного выявления остеохондроза, локализующегося в грудной или шейной зоне, проводят двухэтапное обследование рентгеном. На первом этапе пациент лежит на боку, а на втором – прямо на спине.
2. Метод томографии посредством МРТ или КТ дают высокоинформативные данные, что помогает подробно изучить позвонки без помех в виде закрывающих их органов. На снимке видны нервы и сосудистая система. МРТ помогает идентифицировать признаки множества заболеваний позвоночного столба и место локализации повреждений. При КТ визуализируются грыжи, определяются возможные отклонения в строении позвоночника.
3. Лабораторное обследование для оценки состояния крови и ее основных параметров. Позволяет уточнить диагноз и определить возможность развития сопутствующих заболеваний.

Во многих случаях в результате обследований врачи диагностируют присутствие некоторых фоновых болезней, потенциально опасных своими осложнениями. Речь идет, например, о грыжах, протрузии, радикулите. Правильная диагностика проблем помогает эффективней лечить остеохондроз. При этом само заболевание на первых этапах развития маскируется под симптоматику других болезней.

Терапевтический процесс

Остеохондроз лечится консервативным способом или хирургическим вмешательством. Выбор зависит от тяжести состояния, его запущенности, уровня изношенности тканей, причин возникновения.

Важно помнить, что полностью излечить остеохондроз не удается, поскольку отсутствуют лекарства, помогающие полностью восстановить диски и позвонки. Терапевтическое воздействие ориентировано на торможение процесса разрушения и увеличение продолжительности и устойчивости ремиссии.

Для симптоматической терапии применяют хондропротекторы, основу которых составляют сульфат хондроитина или глюкозамина. При необходимости можно воспользоваться Артрой, Структумом, Донной, Терафлексом, Алфлутопом.

Результативность терапевтического процесса с применением хондропротекторов клинически подтверждена по данным длительных тестов. Если принимать эти средства продолжительное время от 3-х мес., то наблюдается частичное восстановление хрящей и других элементов соединительного типа – связочно-сухожильного аппарата, бурса.

Накопление в области межпозвоночных дисков глюкозамина и хондроитина приводит к проявлению анальгетического, антиотечного и антивоспалительного эффекта. Поэтому появляется реальная возможность оптимизировать дозировку НПВС, средств глюкокортикостероидной группы, миорелаксантов. Можно рассчитывать на уменьшение медикаментозной нагрузки на пациента.

Эффективность хондропротекторов определяется регулярностью их приема. В противном случае результата не будет. Неэффективность фиксируется и при лечении остеохондроза в 3-й степени, сопровождающегося существенной деструкцией хрящей.

Для купирования болей могут применяться такие группы средств:

1. Нестероидные средства противовоспалительного действия помогают устранить воспалительные нарушения в мягких тканях, которые вызываются позвонковым смещением. НПВС эффективны при снижении болей, отечности и скованности. Врачи могут рекомендовать воспользоваться Нимесулидом, Вольтареном, Диклофенаком, Кеторолаком, Нурофеном, Фастумом, Артрозиленом, Целекоксибос, Кетопрофеном.
2. Средства группы глюкокортикостероидов – обычно задействуются блокады совместно с анестетиком Лидокаином или Новокаином. Эффектимным будет использование Дипроспана, Флостерона, Кеналога, Триамцинолона, Дексаметазона, Преднизолона, Гидрокортизона. Они способны унять болевой синдром, восстановить работу иммунного механизма, обеспечить эффект антиэкссудативного характера.
3. Средства-миорелаксанты, представленные Толперизоном, Сирдалудом, Мидокалмом, Баклосаном, Баклофеном. Они эффективны при борьбе с мышечными спазмами из-за нервного ущемления. Помогают расслабить мускулатуру скелета и блокировать рефлексы полисинаптического спинномозгового типа с оказанием спазмолитического действия.
4. Наружные средства с согревающим эффектом. Раздражение рецепторов подкожной клетчатки с активизацией кровотока обеспечивается Финалгоном, Капсикамом, Апизартроном, Випросалом, Наятоксом. Эти препараты отличаются обезболивающим и антиотечным действием.

Устранить симптоматику вертеброгенного типа, проявляющуюся вследствие локализации патологии в шейной или грудной зоне, можно с помощью медсредств для активизации кровотока. Прописываются также ноотропы и препараты для улучшения микроциркуляции, например, Бетагистин. В некоторых случаях может потребоваться прием антидепрессантов, например, Пароксетина, Сертралина, а также фармпрепаратов с антисудорожным действием – Карбамазепина или Габапентина.

В ходе лечения остеохондроза прибегают и к физиотерапии. Могут быть назначены процедуры УВЧ-терапии, магнитотерапии, лазеротерапии, рефлексотерапии, массажа, ЛФК, гирудотерапии, а также плавание и йога. Если консервативное лечение оказалось неэффективным, проводится операция методами микродискэктомии, пункционной валоризации диска, лазерной реконструкции или замены имплантатом.

Остеохондроз – это заболевание, при котором диагностируются дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевых тканях позвоночника, сопровождаемые также нарушениями строения и функциональности межпозвоночных дисков. В зависимости от локализации поврежденных тканей выделяют остеохондрозы шейного, грудного и поясничного отделов.

Согласно медицинской статистике симптомы остеохондроза наблюдаются у 50-90% популяции. Средний возраст возникновения остеохондроза – 30-35 лет. При неблагоприятных условиях признаки остеохондроза могут проявляться и в более раннем периоде, особенно при длительных неравномерных нагрузках на спину, ноги и последствиях травм.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз – заболевание позвоночного столба, при котором возникают дегенеративный и дистрофические поражения межпозвонковых дисков. При развитии остеохондроза дегенеративно-дистрофические поражения распространяются на ткани позвонков.
Основным признаком, указывающим на развитие заболевания остеохондроз, являются болевые ощущения в шее, спине, области поясницы, при прогрессировании боль «отдает» в руки, грудь, плечи, верхнюю часть бедра и т. д. При негативной динамике остеохондроза начинается атрофия мышечной ткани, нарушения чувствительности, а также дисфункция внутренних органов, провоцируемая их сдавлением, смещением. При отсутствии своевременной терапии остеохондроз развивается до неизлечимого состояния.

Причины остеохондроза

Основной фактор развития остеохондроза – неравномерная нагрузка на позвоночник. Частой причиной неправильного распределения нагрузки служат привычки носить сумку на одном плече или в одной руке, неправильная поза в положении сидя, на излишне мягком матрасе, высокой подушке, ношение анатомически некорректных видов обуви.

К дополнительным факторам риска относят гиподинамию, малоподвижный образ жизни, лишний вес, травмы спины, нижних конечностей, плоскостопие и иные нарушения опорно-двигательного аппарата, а также возрастные дегенеративные процессы при возрастных изменениях в кровоснабжении позвоночного столба.

В этиологии остеохондроза также могут играть роль следующие факторы:

• физическое перенапряжение организма;
• нервно-эмоциональное истощение;
• обменные нарушения, отравления, заболевания желудочно-кишечного тракта, препятствующие полноценному усвоению питательных веществ;
• профессиональные риски, в частности, работа на вибрационных платформах;
• генетическая предрасположенность;
• нарушения осанки в период активного роста, сколиозы;
• ношение неудобной обуви (тесной, каблуки);
• длительное и/или регулярное обезвоживание организма;
• неполноценный рацион питания, гиповитаминозы;
• курение;
• беременность, особенно многоплодная, в сочетании с неразвитым мышечно-связочным аппаратом (из-за смещения центра тяжести тела).

Этапы развития остеохондроза

Фото: Marcelo Ricardo Daros/Shutterstock.com

Остеохондроз в динамике заболевания проходит четыре стадии:

• остеохондроз 1 стадии (степени) характеризуется начальным этапом патологии в пульпозном ядре межпозвоночного диска. Из-за излишней нагрузки начинается процесс дегидратации (обезвоживания) ядра, что приводит к уменьшению параметра высоты диска и возникновению трещин фиброзного кольца. Симптомы на данной стадии, как правило, отсутствуют, может возникать незначительный дискомфорт при длительном пребывании в неудобной статичной позе, активном движении и т. д.;
• на 2 стадии уменьшение высоты дисков приводит к уменьшению расстояния между позвонками и провисанию позвоночных мышц и связок. Это вызывает повышенную подвижность позвонков с пораженными дисками, что опасно их смещением или соскальзыванием. При второй стадии заболевания возникает дискомфорт, болевые ощущений, особенно при некоторых видах нагрузки, движений, позиций;
• остеохондроз 3 стадии (степени) характеризуется образованием пролапсов и протрузий межпозвоночных дисков, может сопровождаться подвывихами и/или развитием артроза межпозвоночных суставов. При некоторых типах движения пациенты ощущают скованность, недостаточную мобильность, в конечностях могут возникать чувство покалывания, онемения. На данной стадии остеохондроза отчетливо ощущается боль в спине, шее, пояснично-крестцовом отделе или области копчика, в зависимости от локализации пораженных дисков;
• на 4 стадии остеохондроза тело пытается скорректировать последствия гипермобильности позвонков и адаптироваться к нарушениям функциональности позвоночного столба. В местах контакта позвонков формируются остеофиты, новые костные образования, улучающие фиксацию позвонка. Однако в ряде случаев остеофиты могут вызывать ущемления нервов, травмировать позвонки. В межпозвоночных дисках и суставах начинается фиброзный анкилоз. При отсутствии микротравм и ущемлений нервных корешков симптомы заболевания стихают.

Симптомы остеохондроза

Основные симптомы остеохондроза – ощущение дискомфорта и/или боли в области шеи, спины. Выраженность ощущений и наличие дополнительной симптоматики зависят от стадии заболевания. При обследовании пациента и сбора анамнеза специалист проводит первичную диагностику, предполагая наличие остеохондроза по визуально определяемом искривлению позвоночника, наблюдаемом в поперечной или продольной плоскости позвоночного столба. Патологии межпозвоночных дисков шейного и поясничного отдела встречаются значительно чаще, чем дегенеративные и дистрофические изменения в области грудины.

К признакам остеохондроза, ощущаемым пациентом, относятся периодическое или перманентное ощущение усталости спины, стертый или выраженный, в зависимости от стадии заболевания, болевой синдром. Боль может локализоваться в области шеи, спины, грудной клетки, плечевом поясе, затруднять, сковывать движения верхних конечностей.

Клиническая картина остеохондроза во многом зависит от локализации патологии, степени развития процесса, индивидуальных особенностей пациентов. Патология межпозвоночных дисков, смещения, протрузии, грыжи и нарастание остеофитов приводят к различным последствиям. Среди наиболее распространенных выделяют нарушения нормального кровообращения в тканях, защемление нервных окончаний, дисфункции спинномозгового канала, отеки, фиброзы тканей и структур.
Такие последствия могут сопровождаться множеством различных симптомов, приводя к ошибочной диагностике заболеваний.
К наиболее распространенным и характерным симптомам остеохондроза относят следующие:

• болевые ощущения в спине, шее, пояснице, плечевом поясе, области ребер;
• дискомфорт, скованность движений туловища, возникающие при некоторых положениях тела, наклонах, поворотах, повышенном мышечном напряжении;
• чувство онемения верхних и нижних конечностей;
• мышечный и суставный дискомфорт, мышечные спазмы;
• головные боли, головокружения, повышенная утомляемость;
• боли в области сердца;
• нарушение чувствительности рук;
• мышечная гипотония.

Симптомы остеохондроза различаются в зависимости от локализации патологии:

• при остеохондрозе шейного отдела позвоночника преобладают боли в шее, руках, плечевом поясе, иррадиирущие в область лопатки и плеча; отмечаются головные боли, головокружения, мелькание «мушек» или пятен перед глазами, шум в ушах;
• при поражении грудного отдела позвоночника боль локализуется в области грудной клетки, сердца, внутреннюю поверхность плеча, область подмышек, также отмечается дыхательный дискомфорт, возможна одышка;
• остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника проявляется болями в пояснице с иррадиацией в ноги, верхнюю часть бедер или органы малого таза, часто присоединяется сексуальная дисфункция.

Поверхностные симптомы – усталость спины, боли – могут свидетельствовать не только о наличии остеохондроза, но и о присоединении других заболеваний или развитии иных патологических процессов и нарушений, не связанных с дистрофией межпозвоночных дисков. Диагноз «остеохондроз» может поставить только специалист, и самолечение при подобных симптомах недопустимо.

Фото: PureRadiancePhoto/Shutterstock.com

Виды остеохондроза различают по нескольким принципам. В зависимости от локализации патологии выделяют остеохондроз шейного отдела, грудного, поясничного, крестцового или смешанные, комбинированные виды заболевания. По клиническим проявлениям остеохондроз различной локализации подразделяется на подвиды в зависимости от выявленной симптоматики и клинической картины в целом.
Остеохондроз шейного отдела:

• в зависимости от типа рефлекторного синдрома выявляют цервикалгию, цервикокраниалгию, цервикобрахиалгию с различными проявлениями (вегетососудистыми, нейродистрофическими, мышечно-тональными);
• при положительном результате теста на корешковый синдром диагностируют дискогенное поражение корешков шейного отдела.

При патологии грудного уровня выделяют:

• по рефлекторным синдромам – торакалгию с вегетовисцеральными, нейродистрофическими или мышечно-тональными проявлениями;
• по корешковым – дискогенное поражение корешков грудного отдела.

При остеохондрозе пояснично-крестцового уровня диагностируют:

• в зависимости от типа рефлекторного синдрома – люмбаго (прострел), люмбалгию, люмбоишиалгию с вегетососудистыми, нейродистрофическими или мышечно-тональными проявлениями;
• корешковый синдром указывает на дискогенное поражение корешков пояснично-крестцового отдела;
• корешково-сосудистый синдром свидетельствует о радикулоишемии.

Диагностика остеохондроза

Для постановки диагноза применяются инструментальные методы обследования:

• рентгенологическое исследование позвоночного отдела;
• миелография;
• неврологическое обследование чувствительности, рефлексов.

К дополнительным методам, назначаемым для дифференциации и уточнения диагноза, стадии патологии, относятся:

• компьютерная томография позвоночника (КТ);
• ядерно-магнитный резонанс (ЯМР);
• магнитно-резонансная томография (МРТ).

Направления терапии при остеохондрозе

Фото: ESB Professional/Shutterstock.com

Лечение базируется на комплексном подходе и, в зависимости от стадии, длится от 1 до 3-х месяцев интенсивной терапии и 1 года поддерживающих мероприятий для закрепления результата и профилактики рецидивов.

Терапия заболевания остеохондроз проводится по двум направлениям в зависимости от степени остеохондроза и состояния здоровья пациента. Консервативное лечение заболевания состоит из приема медикаментов, выполнения комплекса упражнений. Хирургическое лечение практически в любой ситуации не может являться методом первого выбора и назначается при отсутствии положительной динамике, прогрессировании заболевания на фоне длительной консервативной терапии.
Кроме медицинских методов терапии необходимо следовать общим рекомендациям при остеохондрозе: соблюдать диету, принимать меры, необходимые для реабилитации.

Консервативное лечение остеохондроза

Консервативная терапия направлена на купирование болевого синдрома, нормализацию функциональности позвоночного столба и профилактику негативных изменений
В консервативное лечение остеохондроза входят следующие виды терапии:

• медикаментозная терапия. Лекарственные средства при остеохондрозе применяются для купирования болевых синдромов, воспалительных процессов в тканях и нормализации обменных процессов организма. При выраженном болевом синдроме рекомендуется применение медикаментозных блокад нервных окончаний, способствующих также снижению выраженности мышечно-тонического синдрома. Различают следующие виды блокад: блокада триггерных точек, внутрикостная, фасетная, паравертебральная, эпидуральная;
• методы физиотерапии. Физиотерапевтические процедуры помогают снижать болевые ощущения, увеличивать эффект от медикаментов, также используются в период реабилитации. Наиболее распространено применение ультразвуковых волн, магнитных полей, токов низкой частоты, лазерных лучей и т. п.;
• методы лечебной физкультуры (ЛФК) и кинезитерапия. Комплекс специиальных упражнений при регулярном и правильном выполнении способствует коррекции осанки, укреплению мышечного корсета, связочного аппарата, нормализует работу мышц, снижает компрессию нервных волокон и помогает профилактике осложнений остеохондроза. Методы ЛФК и кинезитерапевтических процедур направлены на нормализацию обменных процессов, восстановления полноценного питания межпозвонковых дисков, восстановление расположения позвонков и дисков между ними, равномерное распределение нагрузки в опорно-двигательном аппарате;
• массаж. Приемы мануального массажа используются для улучшения кровоснабжения тканей, снятия мышечных спазмов и зажимов, общего улучшения кровообращения. Гидромассаж как направление терапевтической деятельности в дополнение к перечисленным эффектам способствует нормализации работы нервной системы организма;
• мануальная терапия. Методы мануальной терапии подбираются в индивидуальном порядке. Точечное воздействие на костно-мышечную систему тела помогает улучшить кровообращение, циркуляцию лимфы, улучшает метаболизм, способствует коррекции мобильности опорно-двигательного аппарата, укреплению иммунной системы, служит средством профилактики осложнений остеохондроза;
• терапия методом тракции (вытяжения) позвоночника с использованием специального оборудования. Цель манипуляций – увеличение межпозвоночного пространства до нормальных параметров, коррекция нарушений строения позвоночного столба.

Остеохондроз: медикаментозная терапия

В лечении остеохондроза лекарственные препараты направлены на снижение выраженности симптоматики, улучшение процессов кровоснабжения тканей и их регенерацию. Остеохондроз невозможно вылечить только приемом медикаментов, терапия должна быть сочетанной, включать комплексы упражнений, диету, профилактические мероприятия.
При отсутствии выраженных дистрофических изменений и болевого синдрома прием медикаментов без назначения специалиста можно считать неоправданным.
Лекарственные препараты, применяемые для купирования болей и лечения остеохондроза:

• противовоспалительная группа: ибупрофенсодержащие медикаменты, (Ибупрофен, Нурофен), Карипазим, Пантогематоген, Реоприн и так далее;
• препараты-спазмолитики: Баклофен, дротаверин (Дротаверин, Но-Шпа), Миоластан, Сирдалуд и т. п.;
• препараты-антиоксиданты: витамины С (в виде аскорбиновой кислоты), Е (токоферола ацетат), N (тиоктовая кислота);
• средства для улучшения кровоснабжения тканей: Актовегин, Теоникол, Трентал, витамины группы В (преимущественно В3);
• препараты для регенерации и/или профилактики дегенерации хрящевой ткани: Афлутоп, Диацерин, Пиаскледин, гиалуроновая кислота.

Препараты могут назначаться как в форме мазей, кремов для локального использования при болевых ощущениях, так и для перорального приема и в виде инъекций.
В случае острых осложнений применяют средства для медикаментозной блокады нервных окончаний.

Остеохондроз: диетическое питание больного

Принципы диеты базируются на необходимости улучшения метаболических процессов, насыщения организма необходимыми питательными веществами, витаминами, минералами, включении в пищу продуктов с высоким содержанием антиоксидантов, полиненасыщенных жирных кислот, соединений, способствующих регенерации хрящевой ткани. Режим питья, рекомендованный при остеохондрозе, нацелен на профилактику обезвоживания организма, способную негативно влиять на пораженные ткани.
Питаться необходимо дробно, 5-6 раз в день.

Основу рациона составляют молочные и кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса, птицы, рыбы, свежие овощи, фрукты, орехи и семечки, крупы, грибы. Особенно рекомендуется включение в питание мясных и рыбных желе, холодцов, заливных блюд, использование оливкового масла первого отжима без температурной обработки (для заправки салатов и т. д.).

Предпочтительны методы обработки пищи: на пару, запекание, отваривание.
Ограничивают прием мучных и кондитерских изделий, жирных продуктов, острых, соленых блюд и приправ, консервированных и копченых продуктов, крепких мясных бульонов, бобовых культур, сахара и фруктов с высоким его содержанием (винограда).
В течение дня необходимо употреблять не менее 1,5 л жидкости, отдавая предпочтение чистой и минеральной воде, компотам из сухофруктов, несладким морсам, травяным чаям. Следует ограничивать количество крепкого черного чая, кофе, сладких газированных напитков, алкоголя.

Осложнения остеохондроза

Несоблюдение назначенного лечения, длительное избегание врача и отсутствие терапии остеохондроза способствует прогрессированию заболевания и провоцирует развитие осложнений, патологий и новых болезней, таких, как:

• грыжи межпозвонковых дисков (грыжи позвоночника);
• протрузии;
• кифозы;
• радикулит;
• солевые отложения в межпозвонковом пространстве;
• инсульты спинного мозга;
• уменьшение мышечной массы конечностей, атрофия мышц из-за нарушений кровоснабжения;
• паралич нижних конечностей.

Несмотря на то, что 4 степень остеохондроза может протекать без выраженных симптомов и болевых ощущений, запущенный остеохондроз является наиболее опасной для развития серьезных осложнений и может приводить к инвалидизации больного.

Фото: Dmitry Rukhlenko/Shutterstock.com

Причины остеохондроза связаны в основном в отсутствии внимания к требованиям организма, неправильном питании, излишних нагрузках на организм. Для предотвращения начала патологических изменений позвоночника и сдерживании динамики уже имеющегося остеохондроза рекомендуют придерживаться общих принципов здорового образа жизни:

• исключение возможности гиподинамии: умеренные занятия спортом: зарядка, бег, плавание, велосипед, лыжи, гимнастика, бесконтактные виды борьбы и т. п.;
• при работе или ином виде деятельности, связанном с длительным пребыванием в статичной позе необходимо делать перерывы для разминки каждые 45 минут для восстановления кровообращения. При необходимости долго сидеть следует выбирать правильные стулья, кресла с обеспечением поддержки позвоночника, следить за соблюдением нормативов по положению рук на столе, ног на полу или специальной подставке, приучаться держать осанку (ровная спина, расслабленные плечи);
• для ночного сна необходимо подбирать упругий, лучше ортопедический матрас с ровной поверхностью, избегать высоких или слишком плоских подушек;
• при необходимости поднимать и/или носить тяжелые предметы избегать рывков, поднимая тяжести из положения полуприседа, использовать специальные пояса, поддерживающие поясницу;
• выбор ортопедически правильной обуви: с соответствующей стопе шириной, без высоких каблуков и ее своевременная замена помогут снизить нагрузку на позвоночник, особенно это важно для женщин в период вынашивания ребенка. В летний период не стоит пренебрегать возможностью ходить босиком по неровной поверхности, это укрепляет мышцы стопы и снимает напряжение с опорно-двигательного аппарата;
• правильный рацион питания, режим питья способствуют общему здоровью и помогают поддерживать метаболизм в норме;
• при склонности к повышенной эмоциональности, тревожности с мышечной спазматической реакцией на стресс стоит обучаться методам релаксации, а также регулярно проходить курсы общеукрепляющего массажа.