ITDalee, бегущая по граблям,
колумнист, блогер

Лет шесть назад я угодила в ловушку планирования. В то время только стали появляться многочисленные женские практики, марафоны и списки, призванные сработать пусковым механизмом для изменений к другой, лучшей жизни. Я с азартом принялась составлять списки дел, делать коллажи для визуализации, старательно прописывать негатив и любые начинания. О, я стала профессиональным планировщиком, у которого всегда был запасной план и аварийный путь к отступлению с меньшими потерями. Но что реально изменилось? Ничего. Почему?

Я прилежно разбиралась в себе, раскладывая по полочкам причины застарелых обид и комплексов, составляла множество списков, что купить, что изменить, с чего начать и как подготовиться. Но на серьезные решения отваживалась лишь в голове, в самый последний момент откладывая детально проработанный план реализации. Как бы глупо это ни звучало, но я была уверена, что для чего-то очень важного и значимого в жизни должно все удачно совпасть. Глядя на окружающих, я была уверена, что большие перемены – это всего лишь удачно сошедшиеся звезды, но никак не результат трудной работы. Мысль о том, что завтра все будет иначе, ставила меня в ступор. Я откладывала путешествия то из-за загруженности на работе, то из-за развалившихся отношений, которые испортили настроение и лишили вдохновения.

Когда действительно нужно было сделать этот самый первый, но реальный шаг, я готова была придумать тысячу оправданий, почему моей идеальной жизни не суждено быть прямо сейчас. Мне нужен был не просто знак свыше, а кто-то, кто сделает первый шаг и попробует почву

Что-то или кто-то извне, кто убедит, что я все спланировала правильно и можно приступать.

Никогда не будет лучшего времени, чем сейчас

Подходящий момент никогда не настанет, а вот время может уйти безвозвратно вместе с актуальностью многих желаний и планов. Пока мы ждем откровения свыше, меняется сама реальность, отбирая у нас возможности для осуществления задуманного. Сидеть на месте, планировать и ждать – непозволительная роскошь. Неумение и страх жить здесь и сейчас вынуждает нас жить в каком-то призрачном будущем, которое в равной степени наполнено иллюзиями и планами. Но вот когда дети вырастут, когда выйду из декрета, когда муж начнет много зарабатывать, после свадьбы-переезда-ремонта – вот тогда-то и заживем по-настоящему. Знакомо? Вместо того чтобы взять все в свои руки и принять на себя ответственность за свою жизнь, я много раз откладывала все на завтра, на потом, до более удачного стечения обстоятельств. И вся жизнь проходит, в общем-то, неплохо, но словно не в полную силу, не по-настоящему.

• Хочу. Могу. Делаю. Так выглядит сценарий реальной жизни, в которой человек стремится решить свои проблемы и реализовать потребности. Исходя из реальных возможностей, конечно.
• Хочу. Могу. В другой раз. Так выглядит сценарий будущей, «отложенной жизни», в которой человек охотно и в подробностях объясняет себе и окружающим, почему он не может жить так, как хочет.

Удивительно, как много усилий мы готовы тратить на отмазки и поиск причин, почему нет. И как неохотно идем навстречу даже самым удачно сложившимся обстоятельствам. К сожалению, Тот Самый День, которого мы так ждем, не наступит никогда. Но хитрость в том, что каждый день можно сделать особенным.

Проверка на безответственность

Ни родители, ни муж, ни правительство, ни самые бескорыстные доброжелатели не сделают мою жизнь такой, как я хочу. Только мне доподлинно известно, как выглядит будущее в моих мечтах, а значит, и ответственность лежит только на мне. Есть очень действенный метод проверки, насколько эффективно вы движетесь к цели и есть ли это движение вообще. Нужно взять свое желание/цель и «прогнать» по следующим вопросам:

• Что я сделала сегодня, чтобы приблизиться к цели? А за месяц? За последний год?
• Были ли удачные возможности или время, чтобы добиться желаемого? И если были, следует признаться честно, почему я ими не воспользовалась?
• Что я планирую сделать в течение года, чтобы добиться своего? А в ближайший месяц? В конце концов, что я готова сделать прямо сейчас, чтобы это случилось?

Когда я задала эти вопросы применительно к своим желаниям, то поразилась, насколько безответственно мое поведение несмотря на все списки и участие во вдохновляющих мотивационных марафонах. Зачем ждать, когда ты похудеешь и приведешь фигуру в порядок, чтобы изменить стиль и стать по-настоящему шикарной женщиной? Можно ведь прямо сейчас начать подбирать яркие вещи, которые сделают гардероб эффектным. Зачем ждать, пока устроишься на более высокооплачиваемую работу, чтобы отправиться в путешествие своей мечты? Можно прямо сейчас бесплатно бронировать отели или хотя бы начать выбирать номер с удачным видом из окна.

Я отказывалась от встреч, которые могли реально помочь, потому что на улице холодно и нужно тратить весь день на дорогу. Я могла бы прямо сейчас сесть и начать делать маленькие шажки, но ведь проще окунуться в привычную серую рутину

А «хочу», как оказалось, может и подождать.

Если подумать, то у каждого из нас в подсознании весит список желаний и планов, который тянется чуть ли не со школьной скамьи! И ладно бы это были какие-то мечты, требующие грандиозных титанических усилий. Я всю жизнь хотела попасть в оперу, но даже не пыталась этого сделать. Ведь это ж надо искать, где эту самую оперу поют, а потом еще и билеты покупать в театр, ехать в другой город. И платье, наверное, надо какое-то особенное, которого у меня точно нет.

У большинства людей есть мечта, которую можно осуществить до конца недели, а они делают из нее мечту всей жизни

Иногда мы всю жизнь мечтаем о путешествии, на которое можно накопить за год даже при самом крошечном доходе. Мы всю жизнь сокрушаемся о недостатке времени на любимое занятие, хотя можно прямо сейчас взять и заняться им. Мы так любим мечтать о Том Самом Мужчине, но лишь сидим дома и грустно смотрим страницы счастливых пар в Интернете. А может быть, стоит выйти из дома для начала? Может быть, стоит начать выбирать из хитросплетений ума и иллюзий?

Вся наша жизнь состоит из таких небольших, на первый взгляд, несерьезных «отложенных» дел. И когда понимаешь, что вся твоя жизнь состоит из подобных моментов, откладывать больше не хочется. Реальность никогда не сравнится с фантазиями. Пусть косо, пусть криво и совсем неидеально, но я начала воплощать в действительность свои стремления и мечты. Лучше доводить до совершенства кривой набросок, чем годами сидеть над чистым листом и так и не приступить к будущему шедевру. Сколько радости и счастья мы оставляем в мечтах, пропуская мимо себя реальные шансы и возможности! Не за горами Новый год, идеальное время для особенных желаний. Но зачем ждать? Я желаю вам начать жить уже сейчас, а не в выдуманном «будущем году», который должен стать лучше, чем предыдущий.

Невозможно представить себе человека, который бы ничего не желал. Каждый из нас хочет, чтобы все его мечты сбывались. Однако в детстве нас приучают к тому, что не всегда жизнь можно построить по своему сценарию. Поэтому большинство людей подавляют свои желания, считая их напрасными. К сожалению, не многие из нас осознают, что только мы являемся творцами своей жизни.

Прежде всего, следует запомнить, что все наши мысли материальны, поэтому необходимо научиться их контролировать. Тем самым мы очищаем своё сознание. А негативные мысли не только засоряют наш разум, но и отравляют наше существование. Обратите внимание, что наши мечты могли бы сбываться гораздо быстрее, не принося никаких разочарований, если бы мы открыли своё сознание для этой возможности.

Следующее препятствие, которое мы придумываем себе – это нежелание понимать себя. Мы не прислушиваемся к себе и растрачиваем свою энергию на пустые мелкие мечты, которые никуда не способны нас привести. Для того чтобы понять свои истинные жизненные цели, необходимо спокойно сесть и задуматься, чего же мы хотим. Затем мысленно сформулировать своё желание.

Когда вы научитесь контролировать поток своих мыслей, то заметите, что каждая из них материализуется. Это очень полезное упражнение для тех, кто действительно хочет изменить свою жизнь.

Затем необходимо тщательно обдумать своё самое сокровенное желание. Представьте себе, какие действия вы предпримите для реализации задуманного. Данный процесс ускорит исполнение вашей самой заветной мечты.

А теперь возьмите чистый лист бумаги или заведите красивый блокнот, куда вы будете записывать все свои желания. Детально воспроизведите свою мечту на бумаге и никому не показывайте её. Ведь не все ваши знакомые искренне желают вам счастья. Некоторые из них делают всё возможное, чтобы помешать осуществлению ваших замыслов.

После этого перечитайте записанное желание и ещё раз мысленно воспроизведите его, перенося в настоящее время. Теперь можно подключать техники визуализации. Вызовите намерение на скорое исполнение вашей мечты. Дело в том, что не мы подстраиваемся под мир, а он под нас. Удивлены? Но это действительно так. Ведь всё во Вселенной состоит из энергий. И поэтому наши мысли создают всё вокруг. Не зря говорят, что наше видение мира – это отражение наших мыслей.

А теперь повторите свою самую заветную мечту несколько раз, сожгите листочек бумаги, и искренне отпустите желаемое. Не стоит держать его в себе. Все мечты, которые мы способны отпустить по-настоящему, обязательно сбываются. Это очень важный момент.

Конечно, это совсем не означает, что нужно сидеть, сложа руки. Если вы желаете встретить свою родственную душу, то нужно искать этого человека. И он обязательно найдётся.

Следует отметить, что не существует ничего невозможного в нашем мире. Все препятствия и блоки находятся лишь в нашем сознании и только нам под силу очистить свой разум путём контроля мыслей. И всё, что с нами сейчас происходит – это работа наших мыслей.

Вы хотите исполнить свою мечту? Но не знаете как? читайте в этой статье о 3 простых, но очень эффективных способах, которые вам помогут воплотить мечты в реальность. А также о нескольких важных рекомендациях

Способы, которые помогут исполнить ваши мечты

1.Созидательная визуализация

Основной метод для того, чтоб воплотить мечты. Он состоит из двух этапов. Первый - подготовительный. На нем следует войти в альфа-состояние, успокоить ум, остановить эмоции. Второй - непосредственное привлечение. Следует рисовать в своем воображении нужный сценарий, наполнять его эмоциями. Представлять конечный результат. Важно вкладывать в визуализацию все возможные ощущения, задействовать все органы чувств. Образы должны быть четкими.

2.Карта желаний

Еще один метод, который помогает исполнить свою мечту. Очень прост и позитивен. Нужно создать на ватмане или в компьютерной программе коллаж ваших целей. В центр поместить свое удачное фото. Затем регулярно смотреть на карту мечты. Делать это концентрировано. Вкладывать эмоции.

3.Письменные способы

Хороший способ. Особенно для тех, у кого не очень получается визуализация. Нужно ежедневно в тетрадке своих желаний подробно детально описывать свою мечту. В настоящем времени. Так, как будто она уж материализовалась.

1.Прежде чем приступать к практикам, вам следует понять действительно ли это ваша мечта.

2. Поработайте над ограничениями, которые вам могут помешать на пути к мечте.

3. Помните о том, что для исполнения мечты нужно время, мечта реализуется с задержкой.

4. Обязательно сочетайте практики с активными действиями.

5. Наслаждайтесь жизнью сейчас, не ждите будущего!

6. Делайте практики не один раз, а многократно.

Ритуалы, чтоб исполнить мечту

Есть один секретный усилитель и ускоритель для воплощения мечты. Это ритуал. Нужно посвящать своим желаниям какие-то действия. Например, я совершаю 10 км прогулку во имя того-то. Этот способ используют маги. Помогает!

Медитация со свечей, чтоб исполнить мечту

Для данной цели нужно использовать только новые свечки. Удобно расположитесь. Поставьте перед собой свечу. Зажгите ее и созерцайте пламя, при этом держите намерение перед собой. Визуализируйте его. Думайте о нем. Обратите внимание на то, что тушить свечку нельзя, она должна догореть до конца.

Эзотерики считают, что все, о чем мы мечтаем, на самом деле уже есть, где-то на другом плане сознания. И для того же, чтобы все это проявилось в нашей жизни, необходимо лишь открыть ему путь – своими правильными мыслями и действиями.

Что нужно для исполнения своей мечты

Но чтобы это произошло, нужно выработать алгоритм для осуществления задуманного, необходимо знать свою цель и проложить правильный путь для ее достижения.

Для исполнения мечты необходимы два условия: во-первых, очень этого хотеть и четко представлять результат, ведь мысль материальна. Во-вторых, предпринимать конкретные шаги для осуществления задуманного.

При соблюдении этих двух условий ваши силы будут сконцентрированы в нужном направлении, и Вселенная придет к вам на помощь, посылая благоприятные обстоятельства и необходимую поддержку. Мы же хотим вам предложить разработанный психологами алгоритм реализации мечты, состоящий из двенадцати шагов.

Откройтесь своим желаниям

1. Для начала необходимо четко сформулировать цель – то, чего вы по-настоящему хотите. На этом этапе важно понять свои истинные желания, ведь нередко бывает так, что какие-то из них не всегда совпадают с тем, чего мы действительно хотим.

Так, например, молодой человек, мечтая о шикарном автомобиле, возможно, в глубине души просто хочет нравиться женщинам и считает, что с автомобилем у него это лучше получится.

Здесь также важно отличать желания, которые исходят из вашей души, от тех, что так или иначе были навязаны родителями или обществом, рекламой. И тут может помочь одно простое упражнение.

Как убедиться моя ли это мечта?

Чтобы убедиться, что это мечта действительно ваша, и вам реально стоит её исполнять, нужно закрыть глаза, погрузиться в свою мечту и вообразить, что она начала исполняться. Что вы при этом чувствуете?

Если радость, счастье, наполненность силой, энергией, если мысли о мечте поглощают вас полностью, и вы не устаете мечтать об этом, то вы услышали себя, свою душу, поняли ее внутреннюю потребность и нашли свою настоящую мечту.

Если же мечта, на которой вы концентрируетесь, не ваша, то вы не будете чувствовать радости и легкости, а в мыслях начнет проноситься, что реализовав это, вы кому-то что-то докажете или начнете больше нравиться другим.

В этом случае вам придется буквально-таки заставлять себя мечтать, внушать, что «это полезно, да, я этого вроде как хочу, это нужно мне и моей семье» и так далее. От такой мечты лучше сразу отказаться. Когда же вы прочувствовали именно свою мечту, то можно перейти к следующему шагу.

Как превратить мечту в четкую цель?

2. Опишите мечту во всех подробностях. Для того, чтобы мечта материализовалась, обрела плоть, необходимо прочувствовать ее и описать во всех деталях. Таким образом, фантазии приобретают конкретные формы и становятся реальными для вашего подсознания, то есть мечта превращается в чёткую и определённую цель.

И здесь главное – не мелочиться. Включите фантазию на полную мощь и как можно полнее прочувствуйте, опишите то, что вы хотите. Так, если ваша мечта – стать рок-музыкантом, вообразите, что вы уже им стали, что собираете целые стадионы, что ваша музыка звучит по радио и будит в людях прекрасные, светлые чувства.

Если вы хотите встретить мужчину своей мечты, то тоже желательно подробнее представить, какой он, какими качествами обладает, что любит, что вас с ним объединяет. Здесь можно также записать все то, что вы представили, поскольку письменное изложение цели углубляет веру в собственные возможности и включает механизм достижения успеха.

Мир дает нам то, что мы хотим

Хорошо известно, что наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли , и мы всегда получаем от мира то, что хотим, зачастую бессознательно. И чтобы получить исполнение своей мечты, необходимо:

3. Освободиться от внутренних ограничений. Часто воплощение мечты блокируют наши подсознательные негативные убеждения, отрицательные установки, сила которых намного выше.

Чтобы избавиться от них, необходимо вытащить наружу все сомнения. Задайте себе вопрос: почему я не могу встретить свою вторую половинку (построить новый дом, отправиться в путешествие и т.д.) Осознайте все затаившиеся страхи, отыщите внутренние запреты.

Проанализируйте, что стоит у вас на пути - чувство вины, боязнь разочарования, жалость к себе, стремление избежать ответственности.

Почему мечты не исполняются

Невозможно привлечь любовь, если человек почему-то считает себя плохим, недостойным того, чтобы его полюбили. В такой ситуации можно либо притянуть партнера, который будет отражать ваше мнение о себе, либо вообще остаться в одиночестве.

Точно также невозможно стать богатым, если в глубине души вы считаете, что недостойны денег, или в вас сидит устойчивое убеждение, что деньги – это зло. С такими установками необходимо работать, заменяя их на позитивные. Отсюда вытекает следующий шаг:

4. Всегда думайте позитивно. В описании своих будущих свершений используйте лишь утвердительные высказывания, отбросьте частицу «не». Повторяйте или записывайте: «Я талантливый музыкант и обязательно создам свою группу!», «Моя жена (мой муж) хорошо понимает меня и поддерживает во всех начинаниях» и т.д.

Необходимо свято верить в то, что ваша мечта обязательно сбудется, тогда Вселенная придет к вам на помощь. Сомнения и беспокойство отбирают силы, которые понадобятся для преодоления собственной инерции и внешних препятствий.

Абсолютная вера в достижимость цели, наоборот, активизирует скрытые способности и внутренний потенциал. Благодаря позитивному мышлению - я этого заслуживаю, я смогу, я это получу - вы настроитесь на успех.

Соответствуете ли вы тому, чего хотите достичь?

5.Следующий шаг состоит в том, чтобы определить свое исходное положение. Трезво взгляните на себя и поймите, насколько вы, сегодняшний, соответствуете своей мечте? Если вы хотите встретить мужчину для серьезных отношений, то оцените свои внешние данные и душевные качества.

Если ваша цель - серьезная, высокооплачиваемая работа, то рассмотрите, насколько ей соответствует ваш сегодняшний уровень образования, деловые качества, знания и умения. Оцените, насколько ваше сегодняшнее положение соответствует тому, к чему вы стремитесь. Это будет точка отсчета. Отсюда – следующий шаг:

6.Необходимо осознать, что на сегодняшний день разделяет вас и вашу мечту. Если вы хотите встретить свою вторую половинку, значит нужно понять, какие качества необходимы для того, чтобы стать хорошей женой и увидеть, что в вас на сегодняшний день присутствует, а над чем необходимо поработать.

Точно также и с новой работой. Составьте список всех препятствий, стоящих между вами и вашей мечтой. Они могут быть как внешними, так и внутренними. Честно спросите себя: «Что я должен изменить в себе, чему научиться для осуществления своей мечты? Какие условия необходимы для материализации желания?».

Ищите помощников

7.Найдите себе хороших помощников. Рассказывайте о своих замыслах как можно большему числу людей (естественно тех, кому вы доверяете), и среди них обязательно найдутся те, кто может вам помочь или будут полезны.
Общайтесь с теми, кто уже добился того, о чем мечтаете вы, или знает, как это сделать.

Так, если вы мечтаете стать рок-музыкантом, то было бы неплохо пообщаться с кем-то из них, уже достигших успеха, и узнать, как им это удалось, какие шаги они предпринимали, как преодолевали трудности и т.д.

Если вы открыты с другими, будьте готовы выслушать их точку зрения. Она может в чем-то не совпадать с вашей, но альтернативный вариант действий тоже может пригодиться. Ведь мы сами не всегда знаем заранее как именно исполнится наша цель.

Составьте подробный план

Путь к мечте чем-то напоминает движение от одной станции к другой. И чтобы добраться до нее вовремя, не задерживаясь в пути и не отклоняясь в сторону, необходимо соблюдать следующие условия:

8.Установите сроки реализации целей. Этим вы программируете ее достижение в своем сознании и концентрируете усилия в нужном направлении. Если не удалось осуществить мечту в срок – установите новый, судя по всему, вы сделали слишком оптимистичный прогноз.

Ведь стать миллионером все-таки реальнее за десять лет, а не за один месяц. Долгосрочную цель необходимо разбить на несколько коротких подцелей.

9.Составьте подробный план достижения вашей цели. Для этого необходимо записать в порядке приоритетности и хронологии список всех ваших действий. Разбейте путь к своей большой мечте на небольшие этапы, и каждый день задавайте вопрос: «Какие три дела я могу сделать сегодня для того, чтобы продвинуться к неминуемому осуществлению своей мечты?»

И обязательно их выполняйте. Так, если вы хотите найти новую, интересную для вас, работу то это могут быть такие действия:

• Почитать специальную литературу, повышающую ваш профессиональный уровень в данной области.
• Составить резюме и разослать в разные компании.
• Пообщаться с представителями данной профессии, чтобы как можно больше узнать о выбранном роде деятельности.

И так пусть каждый день хоть на каплю, но приближает вас к достижению мечты.

Живите так как будто мечта уже исполнилась

1. Ощутите свое желаемое будущее в настоящем, иными словами, живите так, словно оно уже свершилось. Теперь, когда вы знаете, какими характеристиками должна обладать вожделенная вещь (деньги, взаимоотношения, качества, положение и т.д.), представьте, что это уже есть в вашей жизни.
2. Вообразите, в самых подробных деталях вашу желаемую работу – как вы туда приходите, чем занимаетесь, какие у вас коллеги. Представьте себе жизнь с любимым человеком – что вас объединяет, что вы делает вместе, где живете, о чем разговариваете, где путешествуете и т.д.
3. Такая творческая визуализация настраивает ваше подсознание на нужную волну, и оно начинает работать на достижение вашей мечты. Таким образом вы усиливаете мощь вашего мышления и начинаете привлекать к себе людей, идеи и возможности, необходимые для достижения ваших целей.

Счастье - в преодолении

1.Ни при каких обстоятельствах не отступайте. Достижение больших целей может потребовать недели, месяцы и годы упорного труда. Препятствия и трудности будут казаться непреодолимыми.

Тем не менее, не следует сдаваться и не надо допускать даже мысли о провале. Ведь мечта на самом деле, как огонь, который нужно постоянно подпитывать топливом – позитивными мыслями и конкретными действиями.

Сомнения же гасят огонь мечты. «Любое сомнение, накручивание - это словно ветер, ураган или просто дуновение, которые ты направляешь на хрупкое пламя твоей мечты. Не дав ему разгореться, ты уже дуешь на него. И хочешь при этом, чтобы он горел… Дай же мечте разгореться! Иначе любой огонь, который ты поселяешь в себе, ты сразу гасишь - сомнениями, предугадыванием трудностей, предсказанием невозможности».Е. Сикирич

Радуйтесь тому что есть и у вас будет больше

2.Умейте жить «здесь и сейчас» и радоваться тому, что у вас есть. Иными словами, не нужно ставить себя в зависимость от мечты, делать ее обязательным условием счастья, и только тогда ваши большие желания начнут исполняться.

Будьте благодарны судьбе за то, что у вас есть, и наслаждайтесь самим процессом претворения мечты в реальность. Ведь это и есть жизнь!

Вставайте и начинайте делать

И, наконец, самое главное. Приступаем к реализации мечты прямо сейчас. Сегодня. Не завтра, не тогда, когда закончится рабочая неделя. Не с Нового года. Не тогда, когда завершится крупный проект на работе. Не тогда, когда наступит отпуск. Не тогда, когда дети вырастут и пойдут в институт. Начнем прямо Сегодня.

Конечно в жизни любого из нас должны быть позитивные примеры тех, кто сумел исполнить свою заветную мечту. Эти примеры, вдохновляют и дают понять, что нет ничего невозможного для тех, кто искренне верит в возможность воплощения своей мечты и идет к ней навстречу.

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Больше не нужно ждать очереди длинною в жизнь, чтобы исполнить самую заветную мечту. Книга желаний - знаменитая и эффективная техника, направленная на воплощение любых стремлений в реальность всего за 7 дней.

Исполнить мечту за неделю реально! Вам необходимо лишь соблюдать определенные правила и тогда все получиться. Любые желания рано или поздно исполняются, но их материализация довольно пассивна и медлительна. Ускорить и без того необратимый процесс вам поможет знаменитая практика «Книга желаний», которая воплотит в реальность любые стремления всего за 7 дней.

Создаем Книгу желаний

Самый простой способ мечтать и исполнять свои мечты буквально в один миг заключается в активной работе с подсознанием. Всем известно, что мысль - материальна, а человек - вершина прогресса. Благодаря правильной работе с мышлением и точной постановкой цели, каждый из нас может с легкостью воплотить самое сокровенное желание в жизнь.

В начале данной практики необходимо создать ту самую Книгу желания, которая помогает открыть ум, изучить решение, наполнить ваше стремление мощной энергетикой и перейти от негативного образа мыслей к позитивному мышлению, а следовательно и к исполнению мечты. Лишь 6 простых шагов отделяют вас от цели вашей жизни:

Первый шаг. В начале, вам необходимо расставить приоритеты. У каждого человека огромное количество желаний, которые требуют исполнения. Но выбрать следует одно, самое сокровенное и важное. Не торопите события, пусть сначала сбудется главное, а потом приступите к остальным.

Второй шаг. Обязательно купите самый красивый ежедневник, который будет удобно держать в руках. Блокнот, тетрадь или записная книжка - станет вашей персональной «Книгой желаний», обложка которых должна радовать глаз. Подойдите к выбору данного предмета со всей строгостью и ответственностью.

Третий шаг. Вам предстоит поработать сыщиком, фотографом или художником. Не бойтесь, это не отнимет много времени. Для того, чтобы желание сбылось, его необходимо подкрепить визуальной картинкой. Найдите иллюстрации, сделайте снимки или рисунки, которые будут соединять вас эмоционально с желанием. Позвать на помощь можно всемирную паутину Интернета. Включите визуализацию, которая покажет конечный результат того, что вы хотите обрести. Пусть фото или вырезки из старых журналов отразят то, как вы будете себя чувствовать, когда достигните цели. Главное отводите внимание мелочам, детально обрисовывая свою мечту.

Четвертый шаг. Тут начинается самое интересное. Каждая страница вашей книги должна быть усыпана позитивными снимками и вырезками, отражающие вашу мечту. Желательно расположить их на правой стороне, чтобы левая часть книги отводилась под свободу мысли и слова. Обязательным условием является емкое утверждение напротив каждой картинки. Можно использовать аффирмации успеха, главное чтобы фраза сохранила эмоциональную и ментальную связь с картинкой. К примеру, вы хотите для себя огромный дом, в стиле модерн, с 6 спальнями, вы можете найти изображение такого дома в интернете, распечатать и наклеить в книгу желаний. А позитивное утверждение слева может звучать так: «Я люблю свой красивый и роскошный дом» .

На другой странице, вы можете смело разместить счастливую семью внутри такого особняка. Члены которой разделяют совместный ужин, со счастливым выражением на лицах. Текст аффирмации будет звучать так: «Я счастлив/счастлива с новым обретением дома, как и моя семья» . Так ваша мечта будет наполняться силой на каждой странице и продолжит расти до вселенских размеров.

Пятый шаг. На создание книги у вас уйдет от силы один день. Многих может заинтересовать вопрос, что делать шесть остальных дней? Для того, чтобы мечта сбылась вам нужно рассматривать свою «Книгу желаний» каждый день, в течение 10 минут. Другими словами соединяться с ней эмоционально, наделять умственной энергией и активностью. Можно пойти на шаг дальше и дополнять волшебный блокнот новыми фразами, журнальными вставками или более сильными эмоциями. Представьте себе, что вы обрели желаемое и опишите свой восторг на свободных строках книги.

Шестой шаг. Любуясь Книгой желаний, проговаривайте вслух аффирмации, которые направлены на исполнение мечты. Подобная практика укрепит ваше желание и притянет к ее воплощению Высшие силы.