Скипидарные ванны были разработаны доктором А. С. Залмановым в середине XX века. Живичный скипидар – получают из свежей сосновой смолы – живицы, выделяя из нее лечебное терпеновое масло. Применяемый в виде эмульсий, он открывает капилляры и активизирует рецепторы кожи. Термин «Капилляротерапия» был введен А. С. Залмановым и подразумевает оздоровление всего организма с помощью улучшения работы капилляров. Залманов считал, что сбои в работе капилляров ведут к ухудшению здоровья, поскольку многие органы не снабжаются кислородом и питательными веществами в должной мере. Скипидарные ванны открывают закупоренные капилляры, нормализуют здоровое кровообращение и способствуют, таким образом, самоизлечению многих больных органов, а также повышению общих защитных сил организма.

Как действуют скипидарные ванны

Скипидарные ванны оказывают двойное воздействие на кожу, самый большой орган человеческого тела: термическое и химическое. Наша кожа содержит в себе огромное количество капилляров, сальных и потовых желез, лимфатических сосудов и нервных окончаний. Ее функция заключается не только в защите организма от внешней среды, но и в передаче информации и некоторых веществ органам тела из вне. Горячая ванна сама по себе расширяет сосуды и улучшает кровоток, быстрее разнося в организме полезные вещества.

Основной компонент скипидара, a-пинен, обладает высокой проникающей способностью и оказывает раздражающее действие на нервные окончания. Эфирные масла скипидара запускают биохимические процессы и усиливают синтез гистамина и углекислого газа. Гистамин способствует активации и открытию всех капилляров в организме. Углекислый газ воздействует на дыхательных центр, усиливая вентиляцию лёгких и, как следствие, снабжение крови кислородом.

Таким образом, скипидарные ванны резко активизируют кровообращение во всем теле, включая мельчайшие капилляры. Улучшается качество снабжения всего организма питательными веществами и кислородом, быстрее выводятся из клеток продукты распада, токсины и углекислый газ. Активизируются функции нервной и эндокринной системы, запускающие процесс самооздоровления организма и нормализующие обмен веществ.

Разновидности скипидарных ванн

Для приготовления лечебной скипидарной ванны используют белую эмульсию или желтый раствор. Возможны также индивидуально подобранные вместе с вашим врачом смешанные ванны.

Белые ванны . Белая эмульсия полностью растворяется вводе. Рецептура белых скипидарных ванн вызывает небольшой подъем артериального давления, поэтому она предпочтительна гипотоникам или людям с нормальным артериальным давлением. Такие ванны не повышают температуру тела и не вызывают повышенное потоотделение. Белая эмульсия вызывает резкое раскрытие капилляров, восстанавливает работоспособность забившихся капилляров и улучшает доступ кислорода ко всем тканям организма. Из-за усиления капиллярных систол может ощущаться жжение или покалывание в коже.

Желтые ванны . Желтый раствор – это смесь скипидара с олеиновой кислотой и касторовым маслом. Благодаря присутствию масла в составе желтой жидкости на поверхности воды в ванне образуется пленка, сохраняющая температуру раствора. Это способствует повышению температуры тела, усилению обменных процессов в организме и понижению давления. За счет усиленного потоотделения из организма выводятся излишки воды, а также остатки токсических веществ, шлаков и мочевины. Олеиновая кислота в составе желтой ванны также играет важную роль. Она связывает свободные радикалы и нормализует реакции окисления в организме, благодаря чему замедляется процесс старения клеток и тканей. Под действием желтых ванн происходит вымывание солевых отложений в суставных полостях, кроме того, растворяются осадки в капиллярах.

Желтые и белые ванны способствуют повышению в крови аминокислоты гистамина, который обладает болеутоляющим и сосудорасширяющим действием.

Смешанные ванны – это сочетание белой эмульсии и желтого раствора в различных пропорциях. Такие ванны предназначены для индивидуального подбора определенному человеку с определенными проблемами в организме. С их помощью можно регулировать артериальное давление у больного.

Показания к применению скипидарных ванн

• Заболевания сердечно-сосудистой системы : гипотония , стенокардия , миокардит , эндокардит , перикардит .
• Заболевания костно-мышечной системы и суставов : остеохондрозы , ревматизм , артриты , рахит , подагра , остеомаляция, остеопороз , переломы различных типов, мышечные атрофии, радикулит .
• Заболевания сосудов : геморрой , варикозное расширение вен , артериосклерозы, тромбофлебит , синдром Рейно и другие заболевания.
• Болезни органов дыхания : бронхиты , трахеиты , астма , пневмония .
• Болезни мочеполовой системы : цистит , простатит , уретрит , лимфангит полового члена, импотенция , пиелонефрит , мочекаменная болезнь .
• Заболевания нервной системы : головная боль , болезнь Паркинсона , детский церебральный паралич, миастения, мигрень , невриты , бессонница , невропатия, невралгия , неврастения , склероз , полиомиелит , различные нарушения чувствительности и многие другие заболевания.
• Эндокринные заболевания : сахарный диабет , ожирение , гипотиреоз , климакс .
• Болезни глаз, уха, горла, носа : глухота, ларингиты , отиты , ринит , синусит , фарингит , гайморит , конъюнктивит , склерит, кератит и другие.
• Болезни пищеварительной системы : гастрит , панкреатит , холецистит , язвы, желчнокаменная болезнь , гепатит , колит .
• Кожные болезни : псориаз , нейродермит , отморожения , мастит , шрамы и рубцы различного происхождения.
• Женские болезни : климакс и различные воспаления женских половых органов.
• Профилактическое применение : омоложение организма, повышение иммунитета , улучшение состояния волос и кожи, очищение организма от шлаков и токсинов , целлюлит .

Выбор средства для принятия скипидарной ванны в первую очередь зависит от вашего давления. Люди с нормальным артериальным давлением могут принимать смешанные ванны или же чередовать белые и желтые. Тем, у кого давление повышено, показаны желтые ванны. Если после нескольких процедур давление нормализовалось, можно принимать смешанные скипидарные ванны, чередуя их с жёлтыми. Людям с пониженным артериальным давлением рекомендуется белая эмульсия. Сделайте 3–5 процедур, если давление придет в норму, чередуйте смешанные и белые скипидарные ванны.

Перед началом процедур приготовьте тонометр для измерения давления до и после принятия ванны. Показатели давления желательно записывать в отдельном блокноте. Также вам понадобятся часы, водный термометр, миска и стаканчик с мерными делениями для определения нужного количества жидкости или эмульсии. Положите рядом махровый халат или полотенце, приготовьте заранее постель.

Теперь необходимо подготовить ванну. Температура воды должна быть 36–37 °C. Возьмите пузырек с жидкостью или эмульсией, встряхните его и отмерьте необходимое количество. Изначально берется 10, максимум 15 мл скипидара на 100 л воды, это примерно половина стандартной ванны. С каждым последующим приемом ванны следует увеличивать количество скипидарного раствора на 2–3 мл, постепенно доведя количество до 60 мл. Вылейте раствор в миску и добавьте в нее горячей воды. Затем тщательно перемешайте скипидар с водой, после чего его можно вылить в ванну и снова как следует перемешать. Перед принятием ванны смажьте вазелином подмышки и паховую область.

После того, как ванна готова, вы можете полностью погрузиться в воду. Следите за тем, чтобы вода не попадала в глаза, нос и рот, не следует также окунать голову в воду. Первые процедуры следует принимать 5–7 минут, затем постепенно увеличивать время согласно самочувствию до 20 минут. Следите за температурой воды, подливайте кипяток так, чтобы довести ее до 38 °C при принятии белой ванны и 40 °C для желтой.

Расслабьтесь и понаблюдайте за своими ощущениями. Покалывание в теле является нормальным, а вот в случае неприятных ощущений в области сердца ванну следует прекратить. Когда прием скипидарной ванны окончен, завернитесь в халат или полотенце, не обмываясь чистой водой, скипидар еще некоторое время будет впитываться в ваше тело.

После ванны необходимо лечь в постель на 2 часа. Укройтесь теплыми одеялами, выпейте малиновый чай и позвольте телу отдохнуть и пропотеть. С потом из организма активно выводятся шлаки и токсины, поэтому этот этап крайне важен в лечении и им ни в коем случае нельзя пренебрегать.

Частота приема скипидарных ванн . Можно принимать ванны каждый день, через день или каждые два дня, главное, чтобы система приема была одинаковой и последовательной.

Неприятные ощущения . Если во время приема ванны вы ощущаете дискомфорт, тахикардию или тяжесть в теле, следует уменьшить процент скипидарного раствора, время нахождения в ванне или снизить температуру воды. Жжение и покалывание кожи, легкая ломота в суставах считаются нормой.

Питание . Во время курса капилляротерапии нельзя принимать алкоголь и химические препараты, в том числе и лекарства. Следует воздержаться от курения, приема жирной и животной пищи, шоколада и напитков, содержащих кофеин. А также свести к минимуму употребление соли, она задерживает воду в организме и даст излишнюю нагрузку на почки и сердце. Очень полезны в этот период свежие салаты, овсяная и гречневая каши и орехи. За два часа до приема ванны, откажитесь от еды и ограничьтесь только питьем.

Алкоголь . Ни в коем случае нельзя принимать ванны в состоянии алкогольного опьянения.

Подделки . Покупая скипидарный раствор, обязательно обращайте внимание на состав. Основной частью раствора должен быть натуральный живичный скипидар. Существует также технический скипидар, добытый из соснового дерева при помощи бензина, это вещество не подходит для принятия ванн. В составе допускается наличие биологически активных добавок и травяных настоев.

Хранение скипидара . Храните ёмкости с раствором в сухом и темном месте при комнатной температуре. Поскольку скипидар содержит большое количество эфирных масел, которые легко испаряются, ёмкость должна быть плотно закрыта, не будет лишним положить ее в дополнительный пакет.

Обязательно соблюдайте дозировки и температурный режим. Никогда не погружайтесь сразу в горячую ванну .

Противопоказания к принятию скипидарных ванн

Скипидарные ванны в домашних условиях стали использоваться сравнительно недавно. Раньше этот вид лечения проводился в санаториях под наблюдением врача. Если вы решили провести курс ванн в домашних условиях, обратите внимание на противопоказания. Итак, следует отказаться от использования скипидарного раствора, если у вас обнаружены следующие заболевания:

• Цирроз печени
• Туберкулез в открытой форме
• Чрезмерно высокое или низкое давление
• Инфаркт миокарда, принятие скипидарных ванн позволено не ранее чем через полгода после инфаркта
• Отек мозга
• Отек легких
• Отклонения от нормы давления спинномозговой жидкости
• Острые формы нефрита
• Онкологические заболевания
• Обостренные формы кожных заболеваний
• Чесотка
• Высокая температура
• Аритмия
• Сердечная недостаточность

Беременным женщинам также не следует принимать скипидарные ванны.

– это сильное средство для общего оздоровления и чистки организма, а также для лечения отдельных болезней. Изначально процедуры проводились в бальнеологических центрах под наблюдением врачей, поэтому если вы принимаете ванны самостоятельно, обязательно соблюдайте все условия, дозировки, показания и противопоказания.

Скипидарные ванны – мощный натуральный продукт для оздоровления организма, но, как и все лекарства имеющий свои показания и противопоказания.

Скипидарные ванны Залманова:

В составе продукта смолы, которые добывают из сосновой живицы. Живичный скипидар содержит терпентинное масло с приятным ароматом и мощным антисептическим действием.

Это вещество входит в состав лечебных спреев от насморка и простуд. Главным лекарственным компонентом живичного скипидара являются альфа — пин, от их концентрации и зависит эффект лечения.

Метод Залманова основан на восстановлении капиллярного кровообращения организма в целом.

Белые ванны :

Вызывают ритмичные сокращения капилляров и повышают давление.

Желтые ванны :

Расширяют капилляры, растворяют патологические отложения и понижают давление.

Смешанные ванны :

Обладают достоинством белых и желтых ванн, а также улучшают поступление в организм аминокислот.

Скипидарные ванны открывают поры на человеческой коже, происходит мощное удаление шлаков и токсинов.

Резко улучшается снабжение кожи полезными веществами, происходит омоложение клеток кожи и всего организма.

Желтые скипидарные ванны :

1. Хорошо понижают давление.
2. Расширяют кровеносные капилляры.
3. Растворяют болезнетворные отложения в суставах, сосудах и сухожилиях.

Состав желтой эмульсии:

• Живичный скипидар очищенный (пинен) 50%.
• Кислота олеиновая 15%.
• Масло касторовое 20%.
• Масло оливковое или любое другое для обогащения эмульсии.
• Гидроксид натрия.
• Экстракт коры ивы.
• Вода очищенная 13,4%.

1. Повышают артериальное давление.
2. Стимулируют работу кожных капилляров.
3. Оказывают антибактериальное действие.
4. Улучшают кровоток.
5. Улучшают физическое состояние организма.
6. Очищают сосуды и капилляры.
7. Оказывают обезболивающее действие.

Состав белой эмульсии :

• Живичный скипидар (пинен) 45%.
• Кислота салициловая.
• Камфорный спирт.
• Экстракт коры ивы.
• Мыло детское 30 гр.
• Вода очищенная 50%.

Сердечно-сосудистые заболевания :

• Гипертоническая болезнь сердца.
• Гипотония.
• Сердечная аритмия.
• Стенокардия.
• Ишемическая болезнь сердца.
• Хроническая сердечная недостаточность.
• Эндокардит.
• Болезнь Рейно и синдром.
• Недостаточность кровообращения.

Болезни кровеносной системы :

• Лимфомы.
• Миеломная болезнь.
• Лимфогранулематоз.
• Эритремия.
• Лейкозы острые и хронические.
• Анемия.
• Агранулоцитоз.
• Лейкопения.

Болезни эндокринной системы :

• Тиреотоксикоз.
• Аутоиммунный тиреоидит.
• Гипотиреоз.
• Сахарный диабет.
• Климакс у женщин и мужчин.
• Ожирение.
• Болезнь Иценко-Кушинга.

Болезни органов дыхания:

• Трахеит.
• Рак бронха.
• Пневмосклероз.
• Бронхиальная астма.
• Бронхоэктатическая болезнь.
• Острый и хронический бронхит.
• Абсцесс и гангрена легкого.

Болезни органов пищеварения:

• Хронический колит.
• Хронический гепатит.
• Хронический холецистит.
• Желчнокаменная болезнь.
• Дискинезия желчевыводящих путей.
• Язвенная болезнь желудка.
• Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки.
• Хронический гастродуоденит.
• Хронический гастрит.

Болезни нервной системы:

• Полиомиелит.
• Рассеянный склероз.
• Пояснично-крестцовый радикулит.
• Инсульт.
• Ишиас.
• Невралгия и неврит тройничного нерва.
• Болезнь Паркинсона.
• Детский церебральный паралич.
• Вегетативно-сосудистые пароксизмы.
• Анкилозирующий спондилоартрит.

Хирургические болезни:

• Сепсис.
• Атеросклероз облитерирующий.
• Пролежни.
• Остеомиелит.
• Мастит.
• Лимфаденит острый.
• Гидроденит.
• Газовая флегмона.
• Варикозное расширение вен.
• Тромбофлебит хронический.

Болезни мочевыводящих путей :

• Импотенция.
• Цистит.
• Простатит.
• Эпидидимит.
• Пиелонефрит.
• Почечная колика.
• Хроническая почечная недостаточность.
• Мочекаменная болезнь.
• Опухоль мочевого пузыря.
• Аденома предстательной железы.

Глазных болезнях:

• Ирит.
• Глаукома.
• Ретинит.
• Конъюнктивиты.
• Эписклерит.
• Атрофия зрительного нерва.
• Неврит зрительного нерва.
• Блефарит.
• Тромбоз центральной артерии сетчатки глаза.

Болезни суставов и костно-мышечной системы:

• Рахит.
• Анкилозы суставов.
• Спондилез.
• Артриты и полиартриты.
• Деформирующий остеоартроз.
• Остеохондроз позвоночника.
• Ревматизм.
• Ревматоидный артрит.

Системных болезнях соединительной ткани:

• Системные васкулиты.
• Узелковый периартериит.
• Склеродермия.
• Дерматомиозит.
• Красная волчанка.

Для укрепления организма при :

• Хронической усталости.
• Болевом синдроме.
• Профилактике всех заболеваний.
• Оздоровление и омоложение организма.
• Улучшение внешнего вида.
• Улучшение обмена веществ.
• Сниженная работоспособность.

Все перечисленные выше заболевания являются соматическими, в их основе лежит нарушение капиллярного кровообращения, мельчайших и самых важных сосудах организма.

Нарушенное кровообращение создает болезни. Наладить кровообращение и организм излечится сам.

Скипидарные ванны противопоказания:

• Выраженная сердечная недостаточность.
• Туберкулез (открытая форма).
• Злокачественные новообразования.
• Вторая половина беременности.
• Индивидуальная непереносимость.
• Повышенное давление спинномозговой жидкости.
• Отеке мозга.
• Циррозе печени.
• Острый гломерулонефрит.
• Экземе.
• Миокардит.
• Нейродермит.
• Псориаз.
• Пневмония.

Ванна для суставов и стройной фигуры по рецепту Залманова.

Нормы применения:

1. Эмульсия скипидарная желтая 100 мл.
2. Эмульсия скипидарная белая 100 мл.

Приготовить:

• Эмульсии Залманова.
• Стаканчик мерный.
• Термометр для воды.
• Пустую емкость 0,5 — 1 литр.
• Наливаем воду в ванну 36 градусов.
• Отмеряем нужное количество эмульсии в соответствии со схемой лечения.
• Доливаем в емкость горячую воду и хорошо перемешиваем.
• Выливаем раствор в ванну и размешиваем по всему объему воды.
• Раздеваемся и ложимся в ванну.
• Добавляем в ванну постепенно горячую воду, чтобы температура воды повышалась.
• Градусником измеряем температуру воды, в первые 5 минут она должна повыситься с 36 градусов до 39.
• Затем во вторые 5 минут увеличиваем температуру с 39 градусов до 41.
• Выключите горячую воду, как будет достигнута нужная температура.
• Полежите еще 5 — 7 минут.
• Появится легкая испарина и румянец. Процедуру можно заканчивать.
• Среднее время принятия ванны 15 — 17 минут.
• После ванны наденьте теплый халат и ложитесь в постель.
• Лежа в постели нужно выпить чашку горячего потогонного чая, с добавлением в него меда или малинового варенья, для усиления действия.
• Укройтесь дополнительным одеялом, нужно хорошенько пропотеть.
• Находиться в постели 45 — 90 минут.
• После отдыха примите душ без использования мыла.

Для людей, имеющих избыточный вес скипидарные ванны очень полезны. Они позволяют равномерно худеть и без стрессовых потрясений для организма.

Секрет похудения очень прост, налаживается обмен веществ благодаря нормализации кровообращения.

Если у вас вызван гормональными изменениями, что нередко касается женщин в менопаузе, то скипидарные ванны помогут и здесь.

Применение скипидарных ванн, результаты:

• Получаем антицеллюлитный эффект.
• Улучшаются обменные процессы.
• Снижается.
• Сжигается и блокируется жир.
• Повышается иммунитет.
• Выводит лишнюю воду из организма.

Очень важно для применения в лечебных целях использовать только очищенный живичный скипидар (пинен). Скипидар из лакокрасочных магазинов для лечения не пригоден.

Скипидарные ванны имеют очень большой спектр показаний для улучшения здоровья и совсем немного противопоказаний. Применяйте и выздоравливайте!

Заглядывайте почаще ко мне на сайт, я всегда вам рада.

Вам в помощь видео, скипидарные ванны:

Когда нужно снять стресс, улучшить свою работоспособность, повысить иммунитет и ускорить лечение различных заболеваний, придет на помощь скипидар.

Ванны из продукта отгонки смолы хвойного дерева с водяным паром отлично справляются с этими функциями, что открыл миру еще А. С. Залманов.

Что же представляют собой скипидарные ванны?

Скипидарные ванны – история возникновения

Скипидар – это эфирное масло из смолы сосны или других хвойных деревьев, используемое в качестве натурального медицинского средства для лечения артритов, ревматизма, остеохондроза.

Носит также название «терпентинное масло».

Еще в Древнем Египте оно использовалось в качестве компрессов и припарок, применялось при ранах и кровотечениях. В XVI веке использовалось от всемирно известной чумы, ведь это средство обладает бактерицидными свойствами.

Некоторое время скипидар применялся в виде мази или растирок.

Российский хирург Н. И. Пирогов при помощи «живицы», как еще называют это масло, залечивал раны у бойцов после ампутационных операций в военное время на фронте.

Только в 1904 г. А. С. Залманов изучил данный продукт, воссоздав его в виде эмульсии.

Абрам Соломонович был известным доктором медицины, он и предложил применять продукт отгонки сосновой смолы в качестве лекарственного средства.

Применение ванны со скипидаром по Залманову поддерживает организм в тонусе и стимулирует его защитные функции, воздействуя на весь кожный покров.

Ванны с добавлением эфирного масла из сосны налаживают поток крови в тканях, где кровообращение было нарушено, и обеспечивают кислородное насыщение клеток.

Эмульгированный состав скипидара, попадая на кожу, увеличивает капилляры и повышает их число.

Данный способ лечения быстро распространился во многих сферах медицины и стал пользоваться популярностью.

Виды скипидарных ванн

Скипидарные ванны имеют нескольких разновидностей:

1. белые,
2. желтые
3. смешанные.

Растворы белого цвета – это уже эмульгированный, то есть водорастворимый скипидар. Одна из распространенных таких эмульсий в продаже носит название «Скипар».

• Базовый белый раствор состоит из скипидара, оливкового масла, соли и травяных экстрактов.
• Желтый раствор содержит скипидар с касторовым маслом и полиненасыщенными жирными кислотами.
• В смешанные добавляются различные пинены и травяные экстракты. Смесь желтого и белого растворов приводит в норму уровень АД.

Но обычно там присутствуют лекарственные составляющие, которые по-разному воздействуют на организм.

Бывают экстракты:

• для похудения;
• для клеточного омолаживания и замедления старения кожи;
• для улучшения работы внутренних органов;
• для налаживания работоспособности мужской репродуктивной функции;
• для общего укрепления иммунитета, для выведения шлаков и токсинов;
• для налаживания работы нервной системы и нормализации психического состояния.

Механизм действия скипидарных ванн – особенности воздействия

Живица считается естественным катализатором реакций, после которых не возникает негативных последствий.

Ванны на скипидарной основе оказывают термальное воздействие, они раздражают нервные окончания и инициируют в организме биохимические процессы, освобождая углекислый газ и гистамин.

Последнее вещество раскрывает нераскрывшиеся капилляры, а CO2 стимулирует дыхательные процессы. Это оказывает большую пользу организму в целом, позволяет повысить работоспособность ЦНС, улучшить прохождение обменных процессов в организме и повысить иммунитет.

Эфирные масла сосны двигают кровь в сосудах, чтобы все клетки насыщались кислородом и получали свое питание, выводя при этом продукты распада.

Активный кровоток усиливает защитные функции, за счет чего и происходит выздоровление.

В зависимости от вида ванн, скипидар может оказывать различное влияние.

Желтые растворы:

• имеют тонизирующее действие;
• укрепляют мускулатуру;
• уничтожают отложения кальция в области связок;
• улучшают кровоток;
• выводят через пот натрий хлора из организма;
• повышают функционирование капилляров;
• устраняют застои в сосудах;
• повышают стойкость организма к влиянию окружающей среды.

Белые ванны имеют несколько другое воздействие, они усиливают поток крови в органах и раскрывают капилляры в легких, снимают боль, не задерживая при этом тепло.

Также белый раствор:

• улучшает работу почек и печени;
• восстанавливает функции мышц;
• тонизирует кожу;
• восстанавливает работу капилляров;
• повышает работоспособность организма.

Показания для применения скипидарных ванн

Та или иная разновидность ванны со скипидаром применяется при определенных заболеваниях, перечень которых должен знать каждый, кто выбрал данный способ лечения.

Итак, показания к применению белых растворов:

• последствия ДЦП с низким АД;
• грудная жаба с давлением не выше 150;
• артриты без повышения АД;
• болезнь Бехтерева;
• ишиас и шейно-плечевой неврит (с низким давлением, соответственно);
• посттравматический анкилоз и различные ранения.

Для желтых растворов перечень допустимых диагнозов выглядит несколько иначе:

• повышенное АД;
• экзостозы;
• миелопатия;
• кровоизлияния в мозг;
• ишиас и шейно-плечевой неврит (с высоким давлением);
• проблемы с опорно-двигательным аппаратом, в частности, потеря способности ходить;
• посттравматический анкилоз (после лечения белой эмульсией).

Смешанные ванны имеют свой ряд показаний, при которых настоятельно рекомендуют выбирать именно данный тип:

• полиневриты;
• заболевание Рейно;
• иридоциклит;
• высокое давление;
• инфаркт миокарда (спустя 6 недель);
• андекситы.

Важно помнить, что при давлении в состоянии нормы необходимо поочередно применять и белый раствор, и желтый, постепенно увеличивая концентрацию средства.

Давление выше нормы требует иного курса: начинают с желтой ванны (около 6 приемов), а после переходят на смешанные.

Пониженное давление требует начинать с белых (4 процедуры в среднем) и после того, как АД придет в норму, чередовать белые растворы со смешанными.

Главное, что нужно во время лечения скипидарными ваннами – всегда тщательно следить за своим артериальным давлением, так как его показатели влияют на выбранный тип ванн.

Чем отличается белый раствор от желтого?

Белые ванны обеспечивают систематичное сокращение капилляров в артериях путем движения гладкомышечных волокон.

Они не склонны провоцировать повышение температуры тела или обильное потоотделение, но несколько раздражают поверхность кожи, от чего человек ощущает дискомфорт в виде жжения.

• Желтые скипидарные ванны провоцируют расширение капилляров, растворяют отложения в кровеносных сосудах и выводят натриевые отложения из самих капилляров. В это время дыхание становится более глубоким, а давление несколько становится ниже. Прием желтых ванн вызывает обильное отделение пота и повышение температуры.
• Белый раствор для ванн повышает давление и стимулирует работу капилляров, что и отличает его от желтого. Желтый, в свою очередь, понижает давление и выводит отложения. Соответственно, их применение напрямую зависит от состояния АД человека и каждого определенного случая, в частности.

Скипидарные ванны – инструкция по применению

Главными параметрами, которые нужно учитывать перед тем, как делать скипидарную ванну, являются такие данные:

• доля скипидара в ванне;
• воды;
• сколько длится процедура;
• как часто принимается ванна со скипидаром;
• длительность курса.

Все указанные выше параметры напрямую зависят от диагноза, состояния организма, возрастных показаний и выбранного типа ванн.

• Частота применения

Решая вопрос, как принимать скипидаровую ванну, не забывайте, что она должна быть не чаще 1 раза в 2 дня, но частота зависит от состояния здоровья и личных предпочтений.

Ванны со скипидаром не требуют дальнейшего ополаскивания, ведь тогда эффект живицы будет утерян. После процедуры желательно завернуться в махровый теплый халат и отдохнуть пару часов.

• Пропорции применения

Пропорции приготовления ванн могут быть различными, но в основном, применяется следующая рецептура: на 100 л воды (вместимость ванны) – 10-15 мл живицы.

Долю белого раствора при каждом дальнейшем приеме ванны нужно постепенно увеличивать на 3 мл (максимально – 60 мл).

Это позволит постепенно подготавливать организм к лечению этим эфирным маслом. Количество желтого раствора также нужно увеличивать, но уже на 5 мл, доводя концентрацию его до 60 мл на тот же литраж воды.

• Температурный режим

Температурный режим воды должен составлять примерно 36°C, однако, можно повышать температуру до 42. Если при таком режиме состояние здоровья становится хуже, следует остановиться на первоначальных показателях. Находиться в ванной можно в среднем от 10 до 20 минут. Обычно, хватает для полноценного эффекта и 15.

Для тех, кто не может по некоторым причинам принимать ванну, есть специальное средство для растираний. Так называемые сухие ванны со скипидаром. Их можно использовать между обычными ваннами с живицей.

Кому противопоказан скипидар?

Скипидарные ванны полезны в любом возрасте, они необходимы для профилактики метастазов в организме, но этот вид лечения также имеет и свои противопоказания.

Вред скипидар может принести тем, у кого:

• туберкулез в открытой форме;
• ишемическая болезнь;
• сердечная недостаточность;
• цирроз печени;
• нефрозы;
• злокачественные опухоли;
• варикозное расширение вен.

Скипидар противопоказан беременным (2-3 триместры), а также тем, у кого нарушен кожный покров.

При всех остальных заболеваниях лучше посетить врача и получить консультацию о том, стоит ли применять скипидар в качестве лечебного средства в домашних условиях.

И снова здравствуйте, дорогие читательницы и, очень надеюсь именно сегодня, читатели! Сей раз мы с вами обсудим проблему здоровья, долголетия и вечной молодости. Вы уже заинтересованы? Еще бы, вечную молодость все желают!

Но сенсаций сегодня не будет, и тайны я никакой не открою, это всего лишь скипидарные ванны, показания и противопоказания к применению и их лечебный эффект.

Я заинтересовалась этим вопросом в преддверии отпуска. Как вы знаете, море не для меня, предпочитаю более спокойные места. В прошлом году отдыхала в Кисловодске , с его знаменитым парком, чистейшим воздухом и умеренным климатом. И сейчас подумываю о том же направлении, возможно, это будет Пятигорск или Ессентуки, пока не решила. Но здесь точно вам предложат полный набор услуг, так скажем «полный фарш». Но вначале…

Из этой статьи вы узнаете:

О скипидарных ваннах и показаниях к их применению

Вы знаете, что такое скипидар? Нет? И не удивительно, что каждый сразу же вспомнит растворитель для красок, средство для удаления сложных пятен и тому подобную химию совсем не медицинского направления. Я тоже так подумала, когда впервые услышала о скипидарных ваннах. И каково же было мое удивление, когда поняла что, видимо, в школе я химию «прохалявила».

Оказывается, скипидар добывают из живицы – смолы хвойных деревьев (это на случай, если кто в школе, как я химию, «прохалявил» ботанику). И скипидарные ванны практиковались еще задолго до появления самого скипидара.

Лечение проводилось при помощи самых обычных хвойных ванн, пока кто-то не додумался выделить из натурального сырья его самый активный компонент. Правильно ли поступил «открыватель вещества» — вопрос, конечно, интересный. Ведь самый полезный продукт – натуральный. Но в некоторых случаях лучше пользоваться концентратом, он активнее, а значит – быстрее.

Рецептов лечебных ванн со скипидаром есть несколько. Каждая из них имеет свои показания и противопоказания. Но в общем, можно рассчитывать на положительный эффект в таких случаях:

• любые виды артритов;
• заболевания сердца – стенокардия, последствия инфаркта;
• гипертония;
• остеохондроз и все болезни, связанные с нарушением трофики тканей;
• воспаление седалищного нерва (ишиас);
• ревматизм;
• невриты;
• последствия полиомиелита;
• травмы и их последствия;
• способствуют заживлению ран, в том числе и послеоперационных.

По некоторым данным, даже при болезни Бехтерева симптоматика становится не такой яркой.

Однако, не такое уж безобидное средство эти скипидарные ванны, кроме показаний надо и противопоказания учитывать. Есть несколько видов эмульсии, мало что жидкой, еще и сухой, так что не будем торопиться, идем по порядку.

Какие бывают скипидарные ванны и как их принимать

Родоначальником такого направления в бальнеологии считается Александр Соломонович Залманов. По его методике стали поддаваться лечению или хотя бы улучшению состояния многие заболевания, которые доселе были в списке неизлечимых. По отзывам врачей, современников известного доктора и его последователей (уже наших с вами современников), методики действенные и результативные. Они уже многие годы применяются как в лечебных и санаторных учреждениях, так и в домашних условиях.

Когда я узнала, сколько процедур нужно пройти для достижения результата по поводу моего «любимого и обожаемого» остеохондроза, то немного приуныла. А тому факту, что курс можно продолжить дома – обрадовалась. Первые процедуры все-таки пройду в санатории, где врачи рядом (мало ли что), а дальше стану «сама себе доктор».

Внимание! Есть народные рецепты приготовления составов на основе скипидара самостоятельно. Я лично не рискнула бы проводить такие эксперименты. Лучше купить готовую эмульсию для ванн в аптеке – там все выверено до последнего грамма. Ну, по крайней мере – для первых процедур, так уж точно лучше готовая субстанция.

Полезную информацию можно почерпнуть из этого видео:

Желтые ванны

Прежде всего, о составе: кроме скипидара там еще есть олеиновая кислота, масла касторки и пихты, ну и вода. Кто угадает соотношение компонентов в эмульсии – тому сразу же диплом фармацевта! Думаю, инженеру или учителю сделать это слабо, да и нужно ли?!

К общему перечню показаний для процедуры такого «цвета» прибавляется еще несколько:

• гипертония (благодаря ускорению метаболических процессов капилляры расширяются и давление падает);
• сахарный диабет;
• глазные заболевания (при тромбозе артерии сетчатки не забудьте обязательно проконсультироваться с офтальмологом);
• атрофия мышц, причем прогрессирующая;
• варикоз;
• гинекология (воспалительные процессы органов репродуктивной системы практически все).

Ну и далее по списку, который мы уже обсуждали. Особое внимание гипертоникам – в периоды обострения ни в коем случае нельзя, да за вас и не возьмутся специалисты (если они, конечно не «коммерсанты от медицины»).

Теперь более подробная инструкция для тех, кто захочет сделать такую процедуру дома.

Дозировка

Регулярность приема ванн – раз в два-три дня. Чаще не нужно.

Для первого раза добавляйте 20 мл эмульсии. С каждой последующей процедурой ее увеличивают на 10 мл. НО! только в случае хорошей переносимости. Если ощущения доставляют значительный дискомфорт – лучше дозу не увеличивать до тех пор, пока организм не привыкнет к такого рода терапии.

Доводим объем желтой эмульсии до 120 мл и на этом останавливаемся.

Количество процедур составляет от 10-12 до 17-18. При каждом конкретном заболевании своя тактика. Это серьезный повод обратиться к врачу за советом перед началом скипидарного «периода в жизни». И я в который раз не устаю повторять народную мудрость: «Все хорошо в меру». Будьте благоразумны.

Время

Плавать в скипидарной водичке можно не как угодно долго, а определенное время. Ведь живичный экстракт, как мы уже выяснили, обладает мощным разогревающим эффектом.

1. Первые две-три процедуры достаточно будет четверти часа.
2. Последующие четыре купания можно проводить в течение 16 минут.
3. Еще пять – по 17-18 минут.
4. Далее, постепенно довести до 20, но не больше.

Почему? Это вы поймете, когда узнаете о температурных показателях.

Температура

Вот тут, дорогие читатели, будьте особо внимательны. Вы ведь не Иванушки из сказки и свариться в котле с кипящей водой (или молоком, не суть) не хочется. Мы же собрались продлевать жизнь и возвращать молодость!

1. Первые четыре «заплыва» начинать с 36°С, за пять минут постепенно увеличивая показатель до 39°С.
2. Далее три процедуры начинать все с тех же 36°С, за пять минут — 39°С, последние четыре минутки — 40°С.
3. С восьмой ванны по температуре будет так 36°С — 39°С — 41°С.
4. Ну и начиная с 12 процедуры (если кому нужно по курсу) можно последние четыре минуты (но никак не больше!!!) довести «водное пространство ванной» до 42°С.

Извлекая себя из воды, облачитесь в махровый халат или любимую пижаму, перед этим промокнув влагу. Тереться насухо нет необходимости, так как вы высохнете от температуры собственного тела. Укладывайтесь в кроватку и баиньки. Если кому не нравиться запах скипидара (а благоухать вы будете, как свежесрубленная новогодняя ель), пусть либо нос закроет, либо ретируется тихонько. Ведь вы же не ерундой занимаетесь, а заботитесь о собственном здоровье!

Вот как нужно принимать скипидарные водные процедуры с желтой эмульсией.

Белые ванны

Опять же состав. Кроме скипидара наличествует:

• дистиллированная вода,
• кислота салициловая (не путать с аспирином – кислотой ацетилсалициловой),
• экстракты различных трав и
• отдушка в виде порошка детского мыла.

Такой ансамбль самому собрать будет нелегко, разве нет?!

Эта процедура несколько отличается от предыдущей. К перечисленным выше показаниям следует добавить гипотонию. В отличие от желтых, белые ванны способствует, повышению давления. Далее, все по утвержденному ранее списку.

Принцип проведения практически тот же, что и у желтых, но и тут есть отличия, хоть и незначительные. Но обратите на них внимание, не зря же Залманов так прописал.

1. Дозировка белой эмульсии начинается с 20 мл. и с каждой последующей ванной увеличивается на 5 мл.
2. Время «лежки» в ароматной жидкости не превышает четверти часа, только 3-4 последних сеанса можно увеличить на минутку-другую – но не более.
3. Температурный режим: 36°С, в течение пяти минут довести до 38°С и поддерживать до конца пребывания в воде. Только с двенадцатой процедуры можно увеличить до 39.5°С.
4. Принимать водные процедуры следует через день первые пять, а далее – два раза в неделю, чтобы избежать излишнего раздражения.
5. Количество купаний – от 10-12. Максимальный курс пропишет врач в соответствии с вашим «букетом» хворей.

Ощущения во время лежания в воде и на протяжении 15-45 минут после купания могут быть достаточно экстравагантными – покалывание, легкое жжение. Если нет ничего экстраординарного – пугаться не стоит, все идет нормально.

Важно! Перед «заныриванием» нужно смазать, пардон, все интимные места жирным кремом. Слизистые очень нежные и раздражение в таком месте совсем ни к чему. Вспомните поговорку: «Бегает, как скипидаром подмазанный!» Оно вам надо? Думаю, нет уверена, что совсем наоборот.

Смешанные ванны

А вот тут, как сказали бы люди творческие: «Полет фантазии, собственный сценарий, подбор актеров и режиссура фильма». Но я бы не была так категорична. И сейчас объясню почему.

Как вы уже поняли, смешанные – это потому, что компонуются две эмульсии. А как же разность действия в свете гипертонии? Что будет твориться с давлением в таком случае? Предсказать трудно, да и кто возьмется!

Так что смешанные ванны лучше уж пусть прописывают и проводят те, кому это положено – врачи. Они вас изучат с ног до головы, узнают всю вашу подноготную (не корысти ради, а только волею пославшего их Гиппократа) и сделают вывод – нужно так, а не иначе. Самостоятельно экспериментировать я бы лично не рискнула. К моему стыду, таких опытов было некоторое количество в моей жизни и далеко не все оставили радужные воспоминания.

Вы думаете, что абсолютно здоровы и нет необходимости для таких водных процедур? Извините, если расстрою, но медики шутят: «Нет здоровых пациентов, есть недообследованные». Вы все еще уверены, что это не про вас? Тогда поздравляю, спешите просто омолодиться и улучшить состояние кожи.

Вы удивлены? Как я вас понимаю. Такое же чувство было у меня, когда я прочитала название: «Бальзам «Фигура» — сухая скипидарная ванна для идеальных форм». Ванна и вдруг сухая!

А это альтернатива водным процедурам в те моменты, когда у вас перерыв в курсе либо вы находитесь в таком месте, где проводить процедуры невозможно. В чем прикол, спросите вы? Отвечаю – это средство для похудения не хуже самих ванн.

Нижайше прошу прощения, что не упомянула о таком свойстве ванн «разноцветных» и смешанных. Благодаря активизации всех обменных процессов, они заставляют организм усиленно выводить шлаки, токсины, лишнюю воду и, о чудо, «разлагают» жиры! По отзывам тех, кто так худел, работает прекрасно, только определитесь, какое у вас давление.

Признаюсь честно – лишним весом не страдаю, разве что в определенных местах. Поэтому мне более интересны стали сухие составы. Ими можно натирать проблемные зоны, лучше на ночь, укутываться в одеялко и засыпать.

Но и тут должна немного добавить «дегтя в бочку меда» — любительницам вкусно и обильно поесть и полежать на диване с книжкой или перед телевизором на результат надеяться вряд ли придется. Физкультура, активный отдых, прогулки на свежем воздухе и правильный рацион никто не отменял!!!

Противопоказания

Как не прискорбно сообщать об этом после целой «хвалебной оды» скипидару и ваннам с ним, но вынуждена вас немного огорчить. Противопоказания имеются, и их не так мало, как хотелось бы.

1. Заболевания воспалительного или инфекционного характера в остром периоде являются прямым противопоказанием к любым водным процедурам, и этой – в частности.
2. Ожидание малыша и период его кормления. Мамы поймут, что важнее в этот самый момент не идеальная фигура, а здоровье маленького орущего комочка. А формы поправим несколько позже – ведь правда?!
3. Критически повышенное или пониженное артериальное давление. Куда же в ванну со скачущим АД?!
4. Серьезные поражения печени – недостаточность, цирроз и некоторые другие.
5. Психоз – острая его форма либо наличие в анамнезе.
6. Пьяным в ванну (даже совсем чуть-чуть) – ни-ни!
7. Во время приема некоторых лекарств – антибиотиков или гормональных средств (в том числе и контрацептивов).

Ну и вопрос, остающийся спорным – туберкулез. Некоторые врачи советуют лечиться в период ремиссии таким способом, а некоторые категорически против. Если они не придут к общему мнению, что уж нам, смертным, об этом говорить?!

Вред скипидарных ванн будет очевиден, если не придерживаться общих канонов и махнуть рукой на все «нельзя».

Небольшое дополнение

Хочу обратить ваше внимание на такую болезнь, как псориаз. Ужасная, уродующая тело патология, которая доставляет массу неприятностей как женщинам, так и мужчинам. Кроме косметических дефектов, есть еще и медицинские проблемы, о которых, без сомнения, знают обладатели столь неэкзотической в последнее время прелести.

Этот недуг с успехом можно победить (ну или хотя бы «поставить на место») с помощью желтых ванн, так как в их составе намного меньше раздражающих компонентов и они практически не вызывают неприятных ощущений, если только в очень редких случаях.

О скипидарных ваннах Скипофит. Кроме бальзама, который мы уже упоминали, есть ряд продукции для проведения процедур с экстрактом живицы и целым набором полезных компонентов: классические, терапевтические, мультиактивные, с охлаждающим эффектом. У каждого вида свои показания и способ применения, который прилагается в инструкции.

О важном для родителей. Раз уж так нахваливают эти ванны в свете положительного влияния на организм, улучшения общего состояния, повышения иммунитета, то можно ли такие процедуры детям? Можно, но только после консультации педиатра, следуя всем рекомендациям и соблюдая все критерии: время, дозировка препарата, количество купаний и так далее.

Вот вкратце и все, уважаемые леди и джентльмены. Надеюсь, что информация о скипидарных ваннах была полезна, и вы теперь знаете обо всех показаниях и противопоказаниях процедуры. Будут вопросы – пишите, ответ непременно найдем. Подписывайтесь на обновления и зовите друзей в компанию, вместе веселее.

О том, что такое скипидарные ванны, слышали многие. Первым, кто стал их использовать, был известный врач Александр Соломонович Залманов — скипидарные ванны были названы именно в его честь. Их часто рекомендуют в санаториях, поскольку они помогают очистить организм и лечат самые разные заболевания. Кроме того известно, что скипидарные ванны по Залманову помогают эффективно худеть и бороться с целлюлитом.

Скипидарные ванны, польза и вред которых известны уже давно, предполагают разведение скипидара в простой воде, и прием в этом растворе ванны. В чем же секрет, и чем такая процедура отличается от самой обычной ванны, ведь механизм, казалось бы, такой же. Суть в химическом составе скипидара, который является основным активным компонентом таких процедур.

Скипидар представляет собой жидкую смесь эфирных масел, получаемую из смол хвойных растений . Отсюда и характерный аромат, который вы будете чувствовать при приеме ванн. Химический состав скипидара представляет собой сочетание углеводородов с определенными свойствами. Именно благодаря этому ванны могут использоваться и для лечения, и для борьбы с лишним весом. А.С. Залманов проводил исследования о действии скипидара на организм, и рекомендовал его к использованию при широком списке показаний.

Виды скипидарных ванн

Скипидарные ванны разделяются на несколько видов.

Белые скипидарные ванны

Не предполагают никаких добавок и считаются самыми чистыми и в плане состава, и в плане действия. Это самое обычное растворение в воде скипидара. Такие ванны улучшают обмен веществ, расщепляют в организме лишние жиры . В процессе принятия ванны вы можете ощущать легкое покалывание в теле или даже жжение определенных его участков. Ощущения эти вполне нормальные. Они говорят о том, что скипидар таким образом действует на мышцы, расширяя сосуды.

Белые скипидарные можно принимать лишь тем, чье давление нормальное или пониженное, не более 150/90. Обычно они продаются в аптеках под названием «Ванна скипидарная №1».

Желтые скипидарные ванны

Влияние скипидара на организм может усилиться благодаря другим продуктам, поэтому существует желтая скипидарная ванна. В этом случае помимо скипидара в воде растворяется касторовое масло и олеиновая кислота . Такие ванны помогают похудеть, а также снизить давление, вывести из организма вредные солевые отложения . При их приеме покалываний, как при предыдущем варианте, ощущаться не должно.

Скипидарные желтые ванны показаны гипертоникам с давление более 150/90. В аптеках их можно найти под названием «Ванна скипидарная № 2».

Смешанные скипидарные ванны

Появились не так давно. Сочетают в себя эффективность белой и желтой ванны. Помогают снять усталость, вернуть мышцам тонус. Учтите, что самостоятельно смешивать две ванны не стоит. Пропорции и график их приема должен составлять специалист.

Польза и вред скипидарных ванн

Скипидарные ванны очень полезны для организма в целом, а для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, польза их также очевидна. Так, скипидарные ванны от целлюлита и для похудения обладают следующим действием :

• Замечательно растворяют жиры и вместе с токсинами выводят их из организма.
• Устраняют шлаки, которые забивают капилляры и мешают кровотоку. Благодаря этому улучшается метаболизм и происходит эффективное избавление от лишнего веса.
• Мягко действуют на кожу, очищают поры, оказывают противовоспалительное и бактерицидное действие. Это дает возможность худеть без растяжек.
• Восстанавливают кровообращение и лимфоток. Проблемы последних тоже нередко становятся причиной бесконтрольного набора веса.
• Скипидар, как все эфирные масла, благотворно влияет на эмоциональное состояние человека. Ванна позволяет улучшить настроение, побороть проблемы со сном, раздражение и нервозность.

Что касается вреда скипидарных ванн, то он возможен в том случае, если вы неправильно их готовите и принимаете, или же игнорируете противопоказания. Поэтому нужно обязательно проконсультироваться с врачом и учесть все моменты при принятии таких ванн. Также учтите, что их существует немало видов, и важно выбрать для себя максимально правильный.

Скипидарные ванны: показания и противопоказания

Скипидарные ванны Залманова отличаются широким спектром действия и позволяют бороться со многими проблемами. Такой метод, как скипидарные ванны, показания имеет следующие :

• Заболевания суставов, варикоз, сосудистые звездочки на ногах.
• Холодовая аллергия;
• Растяжки;
• Лишний вес;
• Артрозы;
• Грыжа позвоночника;
• Остеохондроз;
• Ревматоидный артрит;
• Сахарный диабет;
• Гайморит;
• Простуда;

Но в некоторых случаях ванна со скипидаром запрещена. Противопоказания выделяются следующие :

• Болезни сердца;
• туберкулез;
• геморрой;
• гипертония;
• экзема;
• чесотка;
• псориаз;
• хронические заболевания печени;
• злокачественные опухоли;
• беременность и лактация;
• аллергические реакции на скипидар;
• не рекомендуется делать скипидарные ванны при месячных.

Скипидарные ванны, показания и противопоказания к которым рассмотрены выше, не имеют никаких ограничении по возрасту. Они могут применяться и для детей, и для пожилых людей.

Как правильно делать и принимать скипидарные ванны?

Многие салоны красоты предлагают скипидарные ванны для похудения. Однако если времени и возможности посещать такие учреждения у вас нет, можно попробовать делать скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях. Для этого достаточно приобрести необходимую скипидарную эмульсию, а также ознакомиться с тем, как принимать скипидарные ванны в домашних условиях, ведь только делая все правильно, вы получите пользу, а не вред. Придерживайтесь следующих рекомендаций :

Приобретенное средство желательно протестировать. Для этого нужно развести в емкости небольшое количество скипидара, окунуть в полученный раствор руку и подержать ее около 15 минут. В течение получаса посмотрите на реакцию. Если не будет ощущения жжения и зуда, покраснений, болевых ощущений, значит, можно использовать ванны.

• Перед тем как делать скипидарные ванны в домашних условиях, желательно получить консультацию специалиста . Скипидар — вещество активное, и даже агрессивное, поэтому в некоторых случаях оно может нанести вред. Специалист должен подтвердить, что противопоказаний для таких процедур у вас нет.
• Важный момент – это температура воды . В начале процедуры она должна составлять около 37 градусов – это самый комфортный для скипидара показатель. Погрузившись в ванну, спустя три минуты начните постепенно увеличивать температуру. Подливайте горячую воду. Для белой скипидарной ванны лучшей температурой является показатель 38-39 градусов , для желтой – 40-42 . Для правильного поддержания температурного режима держите в ванне специальный водный термометр. Увидев, что температура на нем опускается, доливайте горячую воду.
• Для приготовления непосредственно скипидара тоже потребуются определенные навыки. Пока набирается ванна, вылейте скипидар в эмалированную емкость и разбавьте его горячей водой, хорошо перемешайте. Уже затем раствор можно выливать в ванную.
• Перед тем как правильно принять скипидарную ванну, обратите внимание на дозировку , указанную в инструкции. Как правило, ее нужно постепенно повышать. Начинается все с двух ложек на ванну, а к концу курса их количество увеличивается до 8. Это касается любого вида скипидарных ванн.
• Продолжительность приема ванн – 5-20 минут . Начинайте с пятиминуток, и с каждым разом пребывайте в ванне больше на 3-4 минут.
• Если вы ощутили сильное невыносимое жжение, головокружение, потемнение в глазах , заканчивайте процедуру. Эти признаки говорят о том, что ванны вам не подходят. Важно контролировать пульс. Норма его – около 150 ударов в минуту. Если от этой нормы вы замечаете отклонения, тоже стоит прекратить прием скипидарных ванн.
• Закончив процедуру, не обмывайтесь чистой водой .
• Выходите из ванны осторожно , поскольку скипидар может сделать ее дно и стенки скользкими.
• Принимая залмановские скипидарные ванны, не вытирайтесь после них , чтобы активные вещества лучше впитались в кожу и продолжили активно действовать. Просто накиньте халат и укутайтесь в теплую простынку. Важно активно пропотеть. Можно выпить горячий чай. Также в течение часа после процедуры рекомендуется просто полежать и отдохнуть.

Чтобы получить лучший результат, не надейтесь только на ванны для похудения. Сочетайте их с физической активностью и правильным питанием.

Принимая скипидарные ванны доктора Залманова, не злоупотребляйте ими. Курс лечения включает в себя 15-25 процедур с интервалом с один день. Если захочется повторить курс, это можно будет делать не раньше, чем через 2-3 месяца , и после разрешения специалиста.

Смесь для ванны должна правильно храниться, чтобы не терять полезных свойств. Чтобы полезные эфирные масла не испарились, горлышко емкости закрывайте целлофаном либо резиновой пробкой. Помещать смесь в холодильник не стоит. Она должна храниться при компактной температуре в темном, недоступном для солнечных лучей месте.

Где купить и сколько стоят?

Так как ванны по Залманову являются популярной процедурой, купить скипидар для их приготовления будет несложно. Скипидарные ванны купить можно в аптеках либо интернет-магазинах . Стоимость будет определяться видом скипидара, объемом упаковки, местом покупки и производителем. Стоит проявлять внимательность, чтобы не купить подделку вместо качественного товара. В среднем на скипидарные ванны цена в аптеках и других местах приобретения составляет 250-300 рублей .

Специалисты рекомендуют приобретать материал для скипидарных ванн именно в аптеках . Так вы будете уверены, что не приобрели некачественную подделку. Учтите также то, что у эмульсии есть срок годности, поэтому обращайте внимание на дату изготовления на упаковке.

Скипидарные ванны Залманова, цена и где купить которые вам уже известно, могут быть очень полезны как для похудения, так и для оздоровления организма. Главное – учитывать противопоказания и придерживаться всех правил.