Pohyblivost nervov?ch proces? je vyj?d?ena v rychlosti zm?ny excitace a inhibice. V chov?n? se to projevuje v rychlosti p?echodu z klidu do akce, ve schopnosti ovl?dat se, sb?rat my?lenky a za??t aktivn? pracovat.

Vlastnosti nervov?ch proces? byly stanoveny v laborato?i I. P. Pavlova. Na z?klad? studia r?zn?ch kombinac? t?chto vlastnost? identifikoval I. P. Pavlov ?ty?i hlavn? typy vy??? nervov? aktivity. Na nich do zna?n? m?ry z?vis? vlastnosti lidsk?ho chov?n?. Ovliv?uj? tak? vlastnosti aktivn? pohybov? ?innosti jak v tr?ninku, tak v obdob? tv?r?? pr?ce baletn?ch tane?n?k?.

Temperament a jeho v?znam pro baletn? tane?n?ky. Typ vy??? nervov? aktivity je fyziologick?m z?kladem temperamentu. Temperament je vzru?ivost a vn?mavost ?lov?ka k dojm?m. Temperament je nejobecn?j?? charakteristikou lidsk?ho chov?n? a je du?evn? vlastnost? jedince. Ovliv?uje ve?ker? lidsk? jedn?n? a jedn?n?.

Navenek se temperament projevuje ?e??, mimikou, gesty, ch?z?, rychlost? a rytmem pohyb? atp. Ovliv?uje zvl?dnut? profese baletn?ho tane?n?ka a profil jeho tv?r?? pr?ce. Charakterov? a klasick? tane?nice maj? r?zn? temperamenty.

"Anatomie a fyziologie ?lov?ka", M.S.Milovzorova

?lov?k po cel? ?ivot neust?le dosahuje ur?it?ch c?l?. To je v?dy spojeno s p?ekon?v?n?m ur?it?ch obt???. V n?kter?ch p??padech je vy?adov?na iniciativa, v jin?ch - moc nad sv?mi pocity, odolnost v??i vlivu jin?ch lid? atd., tj. projevuj? se v?le a voln? vlastnosti. Jsou d?le?it? zejm?na p?i studiu a tv?r?? ?innosti baletn?ch tane?n?k?. Vysok? v?le...

Du?evn? schopnosti ?lov?ka se stejn? jako ?e? vyvinuly v procesu pr?ce a spole?ensk?ho ?ivota Rozvoj ?innost? soci?ln? pr?ce a ?e?i radik?ln? zm?nil lidsk? my?len?. Vyr?b?n?m n?stroj? z?skal schopnost tvo?it pojmy, myslet abstraktn? a ch?pat p???iny a d?sledky jev?. ?lov?k si tedy m??e p?edem, p?ed samotnou ?innost? promyslet sv? jedn?n? a uv?domit si, pro? a pro co d?l?...

Lidsk? chov?n? a charakter nejsou vrozen? a nem?nn?. Vyv?jej? se a m?n? se v pr?b?hu ?ivota ?lov?ka. Jejich v?voj je ovlivn?n individu?ln?mi charakteristikami podm?n?n? reflexn? aktivity ka?d?ho ?lov?ka. Vlastnosti nervov?ch proces?. Jednotliv? charakteristiky nervov? ?innosti z?vis? na vlastnostech nervov?ch proces? - excitaci a inhibici: jejich s?le, rovnov?ze a pohyblivosti. S?la nervov?ch proces? m??e b?t velk? a...

Typ vy??? nervov? aktivity Podle s?ly Podle rovnov?hy Podle pohyblivosti Typ temperamentu Siln? Siln? Vyrovnan? Mobiln? Sangvinik Nespoutan? Siln? Nevyrovnan? Mobiln? Cholerik Klidn? Siln? Vyrovnan? Sedav? Flegmatik Slab? Slab? Nevyrovnan? Sedav? Melancholik Ka?d? typ vy??? nervov? aktivity odpov?d? ur?it?mu temperamentu a je jeho z?kladem. Korelace mezi typy nervov? aktivity a temperamenty. Siln? typ - sangvinik - spole?ensk?,...

Podobnost vy??? nervov? aktivity lid? a zv??at. Z?kladn? vzorce vy??? nervov? aktivity byly stanoveny p?i pokusech na zv??atech. V?t?inou jsou ale charakteristick? i pro lidi. V lidsk?m nervov?m syst?mu se procesy inhibice a excitace neust?le ovliv?uj?. Reflexy jsou inhibov?ny a stimuly jsou rozli?eny. Podm?n?n? reflexy se u lid? za??naj? vyv?jet ji? od prvn?ch dn? ?ivota. Zv??ata maj? podm?n?nou...

P?i narozen? maj? v?echny ?iv? organismy vrozen? reakce, kter? pom?haj? p?e??t. Nepodm?n?n? reflexy jsou konstantn?, to znamen?, ?e lze pozorovat stejnou reakci na stejn? podn?t. Prost?ed? se ale neust?le m?n?, tak?e t?lo pot?ebuje m?t mechanismy, jak se adaptovat na nov? podm?nky, a na to samotn? vrozen? reflexy nesta??. Vy??? ??sti mozku jsou propojeny, zaji??uj? norm?ln? existenci a p?izp?sobivost neust?le se m?n?c?m vn?j??m podm?nk?m. Tento ?l?nek je o tom, jak? typy vy??? nervov? aktivity existuj? a jak se od sebe li??.

co to je?

Vy??? nervov? aktivita je d?na prac? subkortexu mozku a mozkov? k?ry. Tento koncept je ?irok? a zahrnuje n?kolik velk?ch sou??st?. Jedn? se o du?evn? aktivitu a charakteristiky chov?n?. Ka?d? ?lov?k m? sv? vlastn? vlastnosti, kter? se od ostatn?ch li?? chov?n?m, n?zory a p?esv?d?en?mi a n?vyky, kter? se utv??ej? po cel? jeho ?ivot. Z?kladem t?chto vlastnost? je syst?m podm?n?n?ch reflex?, kter? se objevuj? pod vlivem okoln?ho sv?ta a jsou tak? ur?eny d?di?n?mi vlastnostmi nervov?ho syst?mu. Na procesech VNI (to znamen? vy??? nervov? ?innosti) dlouhou dobu pracoval akademik Pavlov, kter? vypracoval objektivn? metodiku studia ?innosti ??st? nervov?ho syst?mu. Tak? v?sledky jeho v?zkumu pom?haj? studovat mechanismy, kter? jsou za t?m a experiment?ln? dokazuj? p??tomnost podm?n?n?ch reflex?.

Ne ka?d? zn? typy vy??? nervov? ?innosti.

Vlastnosti nervov?ho syst?mu

V z?sad? doch?z? k p?enosu charakteristik nervov?ho syst?mu prost?ednictv?m mechanismu d?di?nosti. Mezi hlavn? vlastnosti vy??? nervov? aktivity pat?? p??tomnost n?sleduj?c?ch faktor?: s?la nervov?ch proces?, rovnov?ha, pohyblivost. Prvn? vlastnost je pova?ov?na za nejv?znamn?j??, proto?e charakterizuje schopnost nervov?ho syst?mu odol?vat dlouhodob?mu vystaven? podn?t?m. Nap??klad v letadle b?hem letu je to pro dosp?l?ho m?lo dr??div? faktor, ale pro mal? d?t? s nevyvinut?mi nervov?mi procesy to m??e m?t v??n?, brzd?c? ??inek na psychiku.

Typy vy??? nervov? aktivity podle Pavlova jsou uvedeny n??e.

Siln? a slab? nervov? syst?m

V?ichni lid? jsou rozd?leni do dvou kategori?: prvn? m? siln? nervov? syst?m a druh? m? slab?. Se siln?m typem nervov?ho syst?mu m??e m?t vyv??enou charakteristiku a nevyv??enou. Vyrovnan? lid? se vyzna?uj? vysokou m?rou rozvoje podm?n?n?ch reflex?. Pohyblivost nervov?ho syst?mu p??mo z?vis? na tom, jak rychle je proces inhibice nahrazen procesem excitace a naopak. Lid?, kte?? snadno p?ech?zej? z jedn? ?innosti do druh?, se vyzna?uj? p??tomnost? mobiln?ho nervov?ho syst?mu.

Typy vy??? nervov? aktivity

Pr?b?h psychick?ch proces? a behavior?ln?ch reakc? je u ka?d?ho ?lov?ka individu?ln? a m? sv? vlastn? charakteristiky. Typizace proces? nervov? ?innosti je ur?ena kombinac? t?? z?kladn?ch faktor?. Jmenovit? s?la, mobilita a rovnov?ha spole?n? tvo?? typ HND. Ve v?d? jich existuje n?kolik typ?:

• siln?, hbit? a vyv??en?;
• siln? a nevyv??en?;
• siln?, vyv??en?, inertn?;
• slab? typ.

Jak? jsou vlastnosti typ? vy??? nervov? aktivity?

Sign?ln? syst?my

Tok nervov?ch proces? je nemysliteln? bez funkc? spojen?ch s ?e?ov?m apar?tem, proto u lid? existuj? typy, kter? jsou charakteristick? pouze pro ?lov?ka a jsou spojeny s fungov?n?m sign?ln?ch syst?m? (jsou dva - prvn? a druh?). U typu my?len? t?lo mnohem ?ast?ji vyu??v? slu?eb druh?ho signaliza?n?ho syst?mu. Lid? tohoto druhu maj? dob?e vyvinutou schopnost abstraktn?ho my?len?. Um?leck? typ se vyzna?uje dominanc? prvn?ho signaliza?n?ho syst?mu. U pr?m?rn?ho typu je provoz obou syst?m? ve vyrovnan?m stavu. Fyziologick? vlastnosti nervov? soustavy jsou takov?, ?e d?di?n? faktory ovliv?uj?c? pr?b?h psychick?ch pochod? v organismu se mohou ?asem a vlivem v?chovn?ch proces? m?nit. To je zp?sobeno p?edev??m plasticitou nervov?ho syst?mu.

Jak jsou klasifikov?ny typy vy??? nervov? aktivity?

Rozd?len? do typ? podle temperamentu

Hippokrates p?edlo?il typologii lid? v z?vislosti na jejich temperamentu. Charakteristiky nervov?ho syst?mu n?m umo??uj? ??ci, k jak?mu typu ?lov?k pat??.

Sangvinik m? nejsiln?j?? typ vy??? nervov? aktivity.

sangvinici

Cel? jejich syst?m reflex? se vytv??? velmi rychle a jejich ?e? je hlasit? a jasn?. Takov? ?lov?k vyslovuje slova s v?razem, pomoc? gest, ale bez nadm?rn? mimiky. Proces z?niku a obnovy podm?n?n?ch reflex? je snadn? a bez n?mahy. P??tomnost takov?ho temperamentu u d?t?te n?m umo??uje mluvit o dobr?ch schopnostech, nav?c snadno poslouch? vzd?l?vac? proces.

Jak? dal?? typy lidsk? vy??? nervov? aktivity existuj??

Cholerici

U lid? s cholerick?m temperamentem p?eva?uje proces excitace nad procesem inhibice. K rozvoji podm?n?n?ch reflex? doch?z? snadno, ale proces jejich inhibice je naopak obt??n?. Cholerici se vyzna?uj? vysokou m?rou pohyblivosti a neschopnost? soust?edit se na jednu v?c. Chov?n? ?lov?ka s podobn?m temperamentem ve v?t?in? p??pad? vy?aduje n?pravu, zvl??t? pokud jde o d?t?. V d?tstv? vykazuj? choleri?t? lid? agresivn? a vzdorovit? chov?n?, kter? je zp?sobeno vysok?m stupn?m excitability a pomalou inhibic? v?ech nervov?ch proces?.

Flegmati?t? lid?

Flegmatick? typ se vyzna?uje p??tomnost? siln?ho a vyv??en?ho nervov?ho syst?mu, ale s pomal?m p?echodem z jednoho du?evn?ho procesu do druh?ho. K tvorb? reflex? doch?z?, ale mnohem pomalej??m tempem. Takov? ?lov?k mluv? pomalu, p?itom m? velmi odm??en? tempo ?e?i s absenc? mimiky a gest. D?t? s takov?m temperamentem je piln? a disciplinovan?. Pln?n? ?kol? je velmi pomal?, ale v?dy je to sv?domit? pr?ce. U?itel? a rodi?e by m?li vz?t v ?vahu vlastnosti temperamentu d?t?te b?hem vyu?ov?n? a ka?dodenn? komunikace. Typ vy??? nervov? aktivity a temperament jsou vz?jemn? propojeny.

Melancholi?t? lid?

Melancholici maj? slab? nervov? syst?m, ?patn? sn??ej? siln? podn?ty a v reakci na jejich vliv vykazuj? maxim?ln? mo?nou inhibici. Lid? s melancholick?m temperamentem se t??ko adaptuj? na nov? kolektiv, zejm?na d?ti. Ke vzniku v?ech reflex? doch?z? pomalu, a? po opakovan?m opakov?n? podn?tu. Motorick? aktivita a ?e? jsou pomal? a odm??en?. Nefr?? a ned?laj? zbyte?n? pohyby. Zven?? takov? d?t? p?sob? b?zliv? a neschopn? postavit se za sebe.

Charakteristick? rysy

Fyziologick? vlastnosti vy??? nervov? aktivity jsou takov?, ?e u ?lov?ka s jak?mkoliv temperamentem je mo?n? rozv?jet a p?stovat ty vlastnosti a osobnostn? rysy, kter? jsou pro ?ivot nezbytn?. Z?stupci ka?d?ho temperamentu maj? sv? klady a z?pory. Zde je velmi d?le?it? proces v?chovy, ve kter?m je hlavn?m ?kolem p?edch?zet rozvoji negativn?ch osobnostn?ch rys?.

?lov?k m? druh? sign?ln? syst?m, kter? p?en??? behavior?ln? reakce a du?evn? procesy na dal?? ?rove? v?voje. Vy??? nervov? ?innost je podm?n?n? reflexn? ?innost z?skan? po cel? ?ivot. Nervov? ?innost ?lov?ka je oproti zv??at?m bohat?? a rozmanit?j??. Je to zp?sobeno p?edev??m vytv??en?m velk?ho mno?stv? do?asn?ch spojen? a vznikem slo?it?ch vztah? mezi nimi. Vy??? nervov? ?innost m? v lidsk?m t?le i soci?ln? charakteristiky. Jak?koli podr??d?n? se l?me ze soci?ln?ho hlediska, a proto v?echny ?innosti, kter? jsou spojeny s adaptac? na prost?ed?, budou m?t slo?it? formy.

P??tomnost takov?ho n?stroje, jako je ?e?, ur?uje pro ?lov?ka schopnost abstraktn?ho my?len?, co? zase zanech?v? otisk v r?zn?ch typech lidsk? ?innosti. Typick? charakter nervov?ho syst?mu u lid? m? velk? praktick? v?znam. Nap??klad onemocn?n? centr?ln?ho nervov?ho syst?mu jsou ve v?t?in? p??pad? spojena s pr?b?hem nervov?ch proces?. Lid? se slab?m typem nervov?ho syst?mu jsou n?chyln?j?? k onemocn?n?m neurotick? povahy. V?voj n?kter?ch patologi? je ovlivn?n pr?b?hem nervov?ch proces?. Slab? typ vy??? nervov? aktivity je nejzraniteln?j??.

Se siln?m nervov?m syst?mem je riziko komplikac? minim?ln?, samotn? onemocn?n? je mnohem sn?ze tolerov?no a pacient se rychleji zotavuje. Pokud jde o chov?n? lid?, ve v?t?in? p??pad? je neur?uje jedine?nost jejich temperamentu, ale p??tomnost ur?it?ch ?ivotn?ch podm?nek a vztah? s ostatn?mi. Pr?b?h du?evn?ch proces? m??e ovlivnit chov?n?, ale nelze je nazvat ur?uj?c?m faktorem. Temperament m??e b?t pouze p?edpokladem pro rozvoj nejd?le?it?j??ch osobnostn?ch kvalit.

Ka?d? jedinec m? p?ev??n? geneticky dan? vlastnosti fungov?n? nervov?ho syst?mu, kter? ur?uj? rozd?ly v charakteru reakce na stejn? vlivy fyzick?ho a soci?ln?ho prost?ed?, a tvo?? tedy z?klad pro utv??en? chov?n?.

I. P. Pavlov identifikoval t?i hlavn? vlastnosti nervov?ch proces?: s?lu, rovnov?hu a pohyblivost.

S?la nervov?ch proces? - Jedn? se o schopnost nervov?ch bun?k udr?ovat p?im??enou v?konnost p?i v?razn?m stresu excita?n?ch a inhibi?n?ch proces?. Je zalo?ena na z?va?nosti excita?n?ch a inhibi?n?ch proces? v centr?ln?m nervov?m syst?mu. Lid? se siln?j?? nervovou soustavou jsou odoln?j?? a odoln?j?? v??i stresu.

Rovnov?ha nervov?ch proces? – to je rovnov?ha proces? excitace a inhibice, vytv??ej?c? z?klad pro vyv??en?j?? chov?n?.

Mobilita nervov?ch proces? hovo?? o schopnosti rychle p?ej?t z excitace do inhibice. Lid? s pohybliv?j??m nervov?m syst?mem maj? v?t?? flexibilitu chov?n?, rychleji se p?izp?sobuj? nov?m podm?nk?m.

N?sledn? byly identifikov?ny dal?? vlastnosti nervov?ch proces?.

Dynamika – schopnost mozkov?ch struktur rychle generovat nervov? procesy p?i vytv??en? podm?n?n?ch reakc?. Dynamika nervov?ch proces? je z?kladem u?en?.

Labilita – rychlost vzniku a zastaven? nervov?ch proces?. Tato vlastnost v?m umo??uje prov?d?t pohyby s vysokou frekvenc?, rychle a jasn? za??t a kon?it pohyb.

Aktivace charakterizuje individu?ln? ?rove? aktivace nervov?ch proces? a je z?kladem proces? zapamatov?n? a reprodukce.

R?zn? kombinace t?chto charakteristik nervov?ch proces? ur?uj? ten ?i onen typ temperamentu a do jist? m?ry i charakterov? a osobnostn? vlastnosti. Nap??klad s?la procesu vzru?en? je z?kladem vytrvalosti, energie, v?konnosti, z?palu, odvahy, state?nosti, aktivity, sm?losti, schopnosti p?ekon?vat obt??e, iniciativy, riskov?n?, nez?vislosti, odhodl?n?, vytrvalosti. A s?la brzd?n? ur?uje takov? vlastnosti, jako je opatrnost, sebeovl?d?n?, trp?livost, ml?enlivost, zdr?enlivost, vyrovnanost.

Jsou-li procesy excitace a inhibice nevyrovnan?, kdy excitace p?eva?uje nad inhibic?, objevuje se tendence ke zv??en? excitabilit?, tendence riskovat, n?ru?ivost, intolerance a p?evaha vytrvalosti a poddajnosti. Takov? ?lov?k je sp??e mu?em ?inu a trp?livost? je pro n?j obt??n?. A takov? charakterov? rysy jako opatrnost, zdr?enlivost, zdr?enlivost, klid, nedostatek sklonu k vzru?en? a riziku jsou spojeny s p?evahou inhibi?n?ch proces? v nervov?m syst?mu. Z?statek, tzn. p??tomnost rovnov?hy mezi inhibic? a excitac? p?edpokl?d? um?rn?nost, obez?etnost, rozm?rnost v ?innosti, spojenou s mo?nost? vynalo?it dostate?n? ?sil? k dosa?en? c?le, a je-li to nutn?, i riziko. P?i v?razn? pohyblivosti excita?n?ch proces? se m??e objevit impulzivita a tendence rychle p?eru?it zapo?atou pr?ci, kdy? p?estane vzbuzovat z?jem. Pro takov?ho ?lov?ka je t??k? vyvinout vytrvalost p?i dosahov?n? c?le. V kombinaci s pohyblivost? inhibi?n?ho procesu m??e doj?t k rychl? reakci na vn?j?? podn?ty, dru?nosti, iniciativ? – pro takov? lidi je t??k? b?t tajn?stk???t?, p?ipoutan? a st?l?.

Na z?klad? r?zn?ch kombinac? t?? hlavn?ch vlastnost? nervov?ch proces? vznikaj? r?zn? typy HND. V klasifikaci I. P. Pavlova existuj? ?ty?i hlavn? typy HND, kter? se li?? p?izp?sobivost? vn?j??m podm?nk?m:

• 1) siln?, nevyrovnan? („nekontrolovan?“) typ vyzna?uj?c? se vysokou silou excita?n?ch proces?, p?evl?daj?c? inhibic?. Je to ?lov?k s vysokou aktivitou, temperamentn?, energick?, podr??d?n?, z?visl?, se siln?mi, rychle se objevuj?c?mi emocemi, kter? se jasn? odr??ej? v ?e?i, gestech a mimice;
• 2) siln?, vyrovnan?, pohybliv? (labiln? pop? "?iv?" typ). vyzna?uj?c? se siln?mi, vyv??en?mi procesy excitace a inhibice se schopnost? snadno nahradit jeden proces jin?m. Jsou to energi?t? lid?, s velkou sebekontrolou, rozhodn?, schopn? rychle se orientovat v nov?m prost?ed?, agiln?, ovlivniteln?, jasn? vyjad?uj?c? sv? emoce;
• 3) siln?, vyrovnan?, inertn? (klidn?) typ vyzna?uj?c? se p??tomnost? siln?ch proces? excitace a inhibice, jejich vyv??enost?, ale z?rove? n?zkou pohyblivost? nervov?ch proces?. Jsou velmi v?konn?, dok??ou se uskromnit, uklid?uj? lidi, ale pomal?, se slab?m vyjad?ov?n?m pocit?, obt??n? p?ech?zej? z jednoho druhu ?innosti na druh?, oddan? sv?m zvyk?m;
• 4) slab? typ charakterizovan? slab?mi excita?n?mi procesy a snadno se vyskytuj?c?mi inhibi?n?mi reakcemi. Jsou to lid? slab? v?le, smutn?, smutn? lid?, s vysokou citovou zranitelnost?, podez??vav?, n?chyln? k chmurn?m my?lenk?m, depresivn? n?lad?, jsou b?zliv? a ?asto podl?haj? vlivu druh?ch.

Tyto typy HND odpov?daj? klasick?mu popisu temperament? od Hippokrata, starov?k?ho ?eck?ho l?ka?e, kter? ?il t?m?? 2,5 tis?cilet? p?ed I. P. Pavlovem (tabulka 13.2).

Tabulka 13.2

Korelace typ? vy??? nervov? aktivity a temperament? podle Hippokrata

Obvykle je v?ak kombinace vlastnost? nervov?ho syst?mu rozmanit?j??, a proto je v ?ivot? z??dka mo?n? vid?t takov? „?ist?“ typy HND. Dokonce i I.P. Pavlov poznamenal, ?e mezi hlavn?mi typy existuj? „st?edn?, p?echodn? typy a mus?te je zn?t, abyste se mohli orientovat v lidsk?m chov?n?“.

Je zaj?mav? poznamenat, ?e hlavn? typy HND jsou spole?n? lidem i zv??at?m. Ale spolu s nimi I.P. Pavlov identifikoval typy, kter? jsou jedine?n? pro lidi, na z?klad? r?zn?ho pom?ru prvn?ho a druh?ho signaliza?n?ho syst?mu:

• – um?leck? typ - vyzna?uj?c? se m?rnou p?evahou prvn?ho signaliza?n?ho syst?mu nad druh?m. Jedinci pat??c? k tomuto typu se vyzna?uj? objektivn?m, obrazn?m vn?m?n?m okoln?ho sv?ta, tendenc? operovat se smyslov?mi obrazy v procesu my?len?;
• – typ my?len? - vyzna?uj?c? se p?evahou druh?ho signaliza?n?ho syst?mu nad prvn?m. Z?stupci tohoto typu se vyzna?uj? p??tomnost? v?razn?ch schopnost? abstrakce, pr?ce s abstraktn?mi symboly v procesu my?len? a dob?e vyvinut?mi schopnostmi anal?zy;
• – st?edn? typ - se li?? vyv??enost? signaliza?n?ch syst?m?. V?t?ina lid? k n?mu m? vztah. Z?stupci tohoto typu se vyzna?uj? jak obrazn?mi dojmy, tak abstraktn?mi z?v?ry.

Tato klasifikace je spojena s funk?n? interhemisf?rickou asymetri? mozku, zvl??tnostmi jejich interakce: m? se za to, ?e um?leck? typ odpov?d? pravohemisf?rick? dominanci a p?ev??n? simult?nn?mu (holistick?mu) zp?sobu zpracov?n? informac? a typ my?len? odpov?d? levohemisf?rick? dominance a postupn? (sekven?n?) zp?sob zpracov?n? informac?.

?lov?k je navr?en tak, ?e se t?m?? ka?d? den tr?p? o sv? bl?zk? a tr?p? se v?cmi, kter? jsou pro n?j d?le?it?, proto?e modern? ?ivot ho neust?le vrh? do stresov?ch situac?. To v?e m? negativn? vliv na centr?ln?, ale i autonomn? nervov? syst?m. Nav?c takov? dopad neprojde beze stopy. Negativn? emoce vedou k rozvoji fyzick?ch a du?evn?ch patologi?. Koneckonc? v?me, ?e „v?echny nemoci poch?zej? z nerv?“.

Nervov? syst?m a jeho s?la

Kte?? lid? jsou nejv?ce n?chyln? ke stresu? Samoz?ejm? ti, kte?? maj? slab? typ nervov? soustavy. Podle odborn?k? nav?c s ka?dou novou generac? takov?ch lid? neust?le p?ib?v?.

Ta ?i ona m?ra bezpe??, kter? odli?uje nervov? syst?m, je d?na ka?d?mu ?lov?ku od narozen?. Tento ukazatel ud?v? v?konnost a v?dr? v?ech nervov?ch bun?k v na?em t?le. Pokud m? NS dostate?nou s?lu, pak je schopen odolat jak?mukoli, n?kdy i nejsiln?j??mu vzruchu. V tomto p??pad? nedoch?z? k inhibici bun?k. Rozd?l mezi lidmi se siln?m a slab?m nervov?m syst?mem je tedy v tom, ?e prvn? z nich jsou schopni odolat extr?mn? siln?m podn?t?m. Co kdy? je NS slab?? Jeho majitel? se pak nemohou pochlubit trp?livost?. Nejsou schopni odolat p?soben? siln?ch podn?t?. Je pro n? obt??n? uchov?vat informace, kter? k nim p?ich?zej?. Proto to lid? se slab?mi nervy sd?lej? se v?emi, n?kdy i s prvn?mi lidmi, kter? potkaj?. V takov?ch situac?ch se toti? NS za?ne zpomalovat nebo ?pln? p?estane fungovat.

Slab? nervov? soustava m? v?ak i sv? v?hody. M? nap??klad zv??enou citlivost a je schopen snadno rozli?it ultraslab? sign?ly.

Zn?mky slab?ho nervov?ho syst?mu u dosp?l?ch

V ?em je jin? ?lov?k, kter?ho p??roda nemohla obda?it siln?m nervov?m syst?mem? Za prv? projevuje lhostejnost ve v?t?in? v?c?. Takov? reakce nazna?uje, ?e jedinec vn?m? jak?koli r?ny osudu, ani? by vyj?d?il sv?j protest. Slab? typ nervov?ho syst?mu d?l? ?lov?ka l?n?m. Nav?c to lze pozorovat nejen ve vztahu k jeho psychick?m, ale i fyzick?m vlastnostem. Potvrzuj? to lid? ?ij?c? v chudob? a nesna??c? se situaci zlep?it a zm?nit sv? postaven? ve spole?nosti.

Dal??m znakem slab?ho nervov?ho syst?mu je nerozhodnost. ?lov?k vyzna?uj?c? se zv??enou citlivost? je p?ipraven pod??dit se ka?d?mu. N?kdy jsou takov? lid? posedl? do takov? m?ry, ?e se prom?n? v ?iv? roboty.

Vzhledem k vlastnostem slab?ho nervov?ho syst?mu stoj? za zm?nku neust?l? pochybnosti jeho majitel?. Takov? ?lov?k se ?asto vymlouv?, ??m? se sna?? zamaskovat sv? selh?n?. A pochybuje nejen o sob?. Lid? se slab?m nervov?m syst?mem jsou tak? ned?v??iv? t?m, kte?? se jim sna?? pomoci v t? ?i on? z?le?itosti. To se n?kdy projevuje z?vist? t?m, kte?? jsou v tomto ?ivot? ?sp??n?j?? a lep??.

Co jin?ho odkazuje na vlastnosti slab?ho nervov?ho syst?mu? Sv?m vzru?en?m, vyj?d?en?m ?zkost?, se takov? lid? odli?uj? od v?ech ostatn?ch. Takov? projevy jasn? ukazuj? na v?razn? sn??enou ?rove? nervov? s?ly. Neust?l? ?zkost ?asto vede ?lov?ka k du?evn?m poruch?m a dokonce k poruch?m. Takov? lid? toti? ?ij? v neust?l?m strachu. Strachy jim berou vitalitu a p?ed?asn? je st?rnou. Stoj? za to pochopit, ?e ur?it? obavy a n?kdy i velk? pot??e jsou mo?n? pro ka?d?ho ?lov?ka. Lid? se siln?m nervov?m syst?mem je v?ak na sv? ?ivotn? cest? potk?vaj? zcela klidn? a sna?? se naj?t v?chodisko ze sou?asn? situace. P??li?n? starosti nepomohou vy?e?it probl?m. Bere jen zdrav? a p?ibli?uje st???.

?lov?k se slab?m nervov?m syst?mem se pozn? tak? podle extr?mn? opatrnosti, kterou projevuje. K tomu, aby takov? lid? uvedli do ?ivota sv? vlastn? pl?ny a n?pady, pot?ebuj? v?dy ten spr?vn? okam?ik, na kter? neust?le ?ekaj?. To se n?kdy zm?n? ve zvyk. V d?sledku toho se z p??li? obez?etn?ch lid? st?vaj? pesimist?, proto?e neust?le mysl? na mo?n? selh?n?, kter? by mohlo zni?it jejich ?ivotn? pr?ci. To v?e m? za n?sledek za??vac? pot??e, nervozitu, neaktivn? krevn? ob?h a ?adu dal??ch nemoc? a negativn?ch faktor?.

P??znaky slab?ho nervov?ho syst?mu v ran?m v?ku

Co je charakteristick? pro ovlivniteln? d?ti? Ji? od ?tl?ho v?ku se vyzna?uj? extr?mn? citlivost? a vn?mavost?. Z?rove? slab? nervov? syst?m d?t?te umo??uje snadno zaznamenat i ty nejmen?? zm?ny, kter? se vyskytuj? v n?lad? lid? kolem n?j. Nav?c takov? d?ti sly?? i ty nejslab?? zvuky, ?elesty a vid? drobn? odst?ny. Takov? d?t? si dok??e v?imnout i toho, co je pro mnoh? z jeho okol? nedostupn?. Jedn? se nap??klad o lehk? st?n mrzutosti nebo jisk?i?ky radosti na tv??i partnera, stejn? jako drobn? zm?ny v ch?zi ?lov?ka, v jeho kost?mu a pohyby, kter? d?l?, kter? jsou pro mnoh? neviditeln?.

Pokud m? d?t? slab? nervov? syst?m, je proces ?ten? knih a sledov?n? film? velmi emotivn?. D?j uchv?t? tyto d?ti natolik, ?e v jejich o??ch ?asto vid?te slzy. A i po p?e?ten? a zhl?dnut?, p?esto, ?e ud?losti, kter? vyvol?valy ?zkost, jsou ji? minulost?, vyvol?vaj? vzpom?nky na n? nevysv?tliteln? bolesti v du?i d?t?te se slab?m nervov?m syst?mem.

Takov? d?ti maj? tak? zv??enou nervozitu a citlivost v p??padech, kdy se ocitnou v neobvykl?m a nezn?m?m prost?ed? a mus? n?co ud?lat nebo rozhodnout samy. A i kdy? je to jen mali?kost, nap?t? d?t?te je vid?t i v jeho tv??i.

D?ti se slab?m nervov?m syst?mem vy?n?vaj? ze v?ech ostatn?ch ve fyzick? pracovn? a vzd?l?vac? ?innosti. S takov?mi ??ky se u?iteli mnohem sn?ze pracuje. Snadno je navyk? na pe?liv? prov?d?n? ka?dodenn?ch ?kol?, na rozd?l od d?t? se siln?m typem nervov? soustavy, zejm?na cholerik a sangvinik. P?sobiv? studenti pracuj? l?pe v monot?nn?ch podm?nk?ch. Pro takov? d?ti nen? t??k? zvyknout si na denn? re?im. Monot?nn? aktivita toti? nevyvol?v? velk? vzru?en?, co? je u d?t?te se slab?m nervov?m syst?mem jakousi ochranou p?ed p?ebyte?nou energi? a rychlou ?navou. S t?m v??m by m?li u?itel? a rodi?e ovlivniteln?ch d?t? po??tat, ani? by je zat??ovali mimo jin? intenzivn? a zdlouhavou du?evn? ?i fyzickou prac?. Koneckonc?, takov? ?koly budou pro mal?ho ?lov?ka p??li? ?navn?.

Je t?eba si tak? uv?domit, ?e d?ti se slab?m nervov?m syst?mem se velmi rychle unav?, kdy? se vytvo?? nov? podm?nky. To znamen?, ?e jejich vzd?l?v?n? v prvn? a p?t? t??d? se st?v? obzvl??t? obt??n?. Nejl?pe se jim bude pracovat doma, kde je nikdo nem??e ru?it, nebo sed?t u samostatn?ho stolu v tich? knihovn?. Pokud se vytvo?? napjat? a hlu?n? prost?ed?, ??ci se slab?m nervov?m syst?mem se s ?kolem dob?e nevypo??daj?. Snadn? ?koly se pro n? toti? okam?it? stanou obt??n?mi. P?i skl?d?n? zkou?ek, stejn? jako p?i jin?ch vzru?uj?c?ch ud?lostech, jsou takov? d?ti zpravidla letargick? nebo pasivn?, hlu?n? nebo podr??d?n?. Vypadaj? nemocn? nebo vy?erpan?.

Dojemn? studenti, na rozd?l od sv?ch vrstevn?k?, kte?? maj? siln? nervov? syst?m, jsou ?asto omezeni v p??padech, kter? vy?aduj?, aby jednali podle aktu?ln? situace. Polo??-li u?itel takov?m d?tem ne?ekanou ot?zku, je pro n? t??k? na ni hned odpov?d?t. Zpravidla v takov?ch chv?l?ch vypad? student zmaten? a m? napjatou tv??, nev?, co se sebou.

P?i skl?d?n? zkou?ek se u takov?ch d?t? projevuje nadm?rn? ?zkost. To vede ke ztr?t? chuti k j?dlu, nespavosti nebo no?n?m m?r?m. V takov?ch situac?ch se jak?koli provediteln? ?kol zd? b?t ohromuj?c? a ji? vy?e?en? probl?m m? nespr?vnou odpov??. Po ?sp??n?m slo?en? zkou?ek se citliv? d?ti uklidn? a jsou zmaten? ze sv?ch minul?ch starost?. Pokud ale nastanou podobn? okolnosti, jist? se to bude opakovat.

P?sobiv? d?ti se n?kdy uraz? kv?li mali?kosti. Mohou dokonce plakat, pokud byl rozhovor dokon?en p?ed jejich vystoupen?m nebo nebyl ?e?eno vtip (ne na n?), kter? zp?sobil, ?e se v?ichni bavili.

Spojen? mezi t?lem a mysl?

Ka?d? zm?na, ke kter? v lidsk?m t?le dojde, se jist? projev? na jeho zdrav?. To je d?vod, pro? v medic?n? existuje takov? sm?r jako psychosomatika, kter? vytv??? spojen? mezi du?evn?mi procesy prob?haj?c?mi v lidsk?m t?le a jeho fyziologick?m stavem.

Jak?koli stresov? faktor zp?sobuje ochrannou reakci t?la, kter? se projevuje ve svalov?m nap?t?. To umo??uje ?lov?ku zachovat si zdrav?. Kdy? je toti? t?lo napjat?, du?e relaxuje. Kdy? se takov? situace vyskytuj? z??dka, nemaj? pro t?lo ??dn? negativn? d?sledky. Kdy? se v?ak n?hodn? psychick? traumata zvrhnou v dlouhotrvaj?c? stres, ?lov?k onemocn?. Jeho patologie je psychosomatick?ho typu, co? zp?sobuje pot??e p?i stanoven? p?esn? diagn?zy. Zat?mco l?ka?i p?traj? po p?vodu nemoci, ?lov?k ztr?c? el?n a sp?nek, v?konnost a energii. Miz? jeho schopnost u??vat si ?ivota a drobn? nep??jemnosti se postupn? rozv?jej? ve zna?n? probl?my.

Selh?n? ve fyziologick?ch procesech t?la vedou k patologi?m v du?evn? sf??e. ?lov?k mus? pro??vat chronickou ?navu, podr??d?n?, ?zkost a neur?it? neklid. Tento stav se b?hem kr?tk? doby vyvine v neurotickou poruchu, v?razn? zhor?uj?c? kvalitu ?ivota.

Co d?lat, kdy? m?te slab? nervov? syst?m? Jak si udr?et zdrav? a p?edej?t rozvoji mnoha nemoc?? Jednoduch? metody, kter? budou pops?ny n??e, v?m pomohou dos?hnout v?znamn?ho ??inku.

Kalen?

Jak pos?lit slab? nervov? syst?m? Nej??inn?j?? metodou, kter? v tomto sm?ru d?v? vynikaj?c? v?sledky, je zimn? plav?n?. Umo??uje v?m nejen d?t do po??dku nervy a zlep?it sv? zdrav?, ale tak? rozv?jet v?li.

P?i pravideln?ch procedur?ch si t?lo na studenou vodu postupn? zvykne. Takov? vytrvalost je velmi prosp??n? pro zdrav?, ale pro dosa?en? pozitivn?ho v?sledku budete muset dodr?ovat ur?it? pravidla, jmenovit?:

• produkovat postupn? zvy?ov?n? stupn? chlazen?;
• pravideln? prov?d?t procedury.

Fyzick? aktivita

Ka?d? ?iv? tvor se mus? pohybovat a d?lat to co nejaktivn?ji. To umo?n? t?lu neust?le spot?ebov?vat stresov? hormony v n?m nahromad?n?.

P?i pravideln? fyzick? aktivit? se v?konnost ?lov?ka zvy?uje. Jeho mozek je nasycen? kysl?kem a jeho t?lo zvy?uje odolnost v??i stresu. Fyzick? aktivita je nav?c v?bornou prevenc? mnoha nemoc?. Neju?ite?n?j?? p?i tom je uvol?ovat psychick? a nervov? nap?t?.

Nejlep?? mo?nost? pro takov? aktivity jsou proch?zky na ?erstv?m vzduchu. Jsou to p?ece jednoduch? fyzick? cvi?en? s otu?ov?n?m a psychick?m uvoln?n?m. Takov? proch?zky rychle posiluj? nervov? syst?m. A pokud budete chodit na ?erstv?m vzduchu ka?d? den alespo? 30 minut, pozitivn? v?sledek na sebe nenech? dlouho ?ekat. Objev? se po n?kolika t?dnech.

Nem?n? vliv na zv??en? s?ly nervov? soustavy m? turistika. Samoz?ejm? to bude trvat d?le, ale v tomto p??pad? m??ete dos?hnout pozitivn?ho v?sledku za n?kolik dn?.

Sport tak? pom??e pos?lit va?e nervy. Zvl??t? ??inn? je zapojit se do takov?ch druh? cvi?en?, jako jsou:

• aerobik;
• horolezectv?;
• j?ga;
• zdatnost;
• Pilates;
• bojov? um?n?.

Nejd?le?it?j?? podm?nkou pro to je pravidelnost a kvalita v?uky.

?patn? n?vyky

Obnovit nervy a dos?hnout pozitivn?ho v?sledku m??ete pouze t?m, ?e se vzd?te alkoholu, cigaret nebo psychoaktivn?ch l?tek. Absence ?patn?ch n?vyk? u ?lov?ka je hlavn? podm?nkou zdrav? t?la.

Mnoho lid? se nap??klad domn?v?, ?e alkohol je prakticky ne?kodn?. I p?i vz?cn? konzumaci mal?ho mno?stv? alkoholick?ch n?poj? v?ak doch?z? ke zv??en? stimulaci nervov?ho syst?mu a poruch?m jeho fungov?n?. Pravideln? pit? vede k rozvoji r?zn?ch onemocn?n?. Tyto neduhy tak? negativn? ovliv?uj? nervov? syst?m.

Pokud jde o kou?en?, sni?uje to pozornost, pam?? a dokonce i ?rove? inteligence ?lov?ka. K tomuto ??inku doch?z? v d?sledku z??en? krevn?ch c?v v mozku, kter? vyvol?v? hladov?n? kysl?kem, a tak? v d?sledku po?it? toxick?ch l?tek, kter? jsou p??tomny v cigaret?ch.

I ??lek k?vy m? negativn? vliv na nervov? syst?m. Zpo??tku zvy?uje aktivitu NS a pot? ji prudce sni?uje. Postupn? doch?z? k vy?erp?n? nervov?ho syst?mu. Podobn? v?c se d?je p?i pit? energetick?ch n?poj?.

Spr?vn? v??iva

Existuje ?ada p??pravk?, kter? dok??ou pos?lit lidskou psychiku a nervov? syst?m. Proto, abyste dos?hli po?adovan?ho v?sledku, mus?te do nab?dky zahrnout:

1. O?echy, tvaroh, s?ja, ryby a ku?ec? maso. Obsahuj? b?lkoviny odpov?dn? za fungov?n? reflex? a cel?ho centr?ln?ho nervov?ho syst?mu.
2. Tuky. Jejich pou?it? umo??uje zv??it efektivitu, pos?lit emo?n? zdrav? a tonizovat centr?ln? nervov? syst?m.
3. Sacharidy. Jejich hlavn?m zdrojem jsou obiloviny, kter? dod?vaj? energii mozku a pom?haj? posilovat nervy.
4. Vitam?ny skupiny B (1,6 a 12), d?le A, C, D a E. T?lo jimi mohou nasytit ryby a o?echy, zelenina a ovoce, otruby, vejce a ovesn? vlo?ky.
5. Miner?ly (ho???k, ?elezo, v?pn?k, zinek). Jejich p??tomnost v t?le podporuje tvorbu l?tek podporuj?c?ch fungov?n? a posilov?n? centr?ln?ho nervov?ho syst?mu. Nejv?t?? mno?stv? miner?ln?ch l?tek obsahuje ?ekanka a ?okol?da, ml?ko a obiloviny, o?echy, zelenina a ryby.

Denn? re?im

Zdrav? a hlubok? sp?nek m??e dodat nervov?mu syst?mu v?ce s?ly. B?hem odpo?inku se t?lo obnovuje a bu?ky se obnovuj?.

Ale ?asn? probouzen?, ?ast? probouzen?, m?lk? sp?nek a nedostatek sp?nku nervy oslabuj?. P?i absenci norm?ln?ho odpo?inku se ?lov?k st?v? apatick?m a letargick?m, ?patn? se soust?ed? a m? probl?my s jasn?m my?len?m. Nedostatek sp?nku se ?asto projevuje v komunikaci v podob? v?buch? agrese a podr??d?n?.

P??roda

Existuje dal?? ide?ln? asistent, kter? v?m umo?n? vytvo?it silnou psychiku a zdrav? nervov? syst?m. To je p??roda, kter? se l??? sama. ?lov?ku sta?? opustit hranice m?sta, posadit se na b?eh ?eky a za??t obdivovat slunce odr??ej?c? se ve vod?. Komunikace s p??rodou ?in? ?lov?ka duchovn?m a klidn?m. Normalizuje nervov? syst?m a n?kdy dokonce l??? fyzick? neduhy.

Typ vy??? nervov? aktivity je zalo?en na individu?ln?ch charakteristik?ch jej?ho v?skytu ve dvou oblastech: a inhibice. Podle n?zor? I.P. Pavlova jsou hlavn? vlastnosti nervov?ch proces? t?i:

1) S?la proces? excitace a inhibice (souvis? s v?konem nervov?ch bun?k).

S?la excita?n?ch proces? vyzna?uj?c? se: vysok?m v?konem; iniciativa; odhodl?n?; odvaha; odvaha; vytrvalost p?i p?ekon?v?n? ?ivotn?ch obt???; schopnost ?e?it slo?it? situace bez naru?en? nervov? ?innosti.

S?la brzdn?ch proces? vyzna?uj?c? se: sebekontrolou; trp?livost; vysok? schopnost koncentrace, rozli?ov?n? p??pustn?ho, mo?n?ho od nep?ijateln?ho a nemo?n?ho.

Slabost nervov?ch proces? vyzna?uj?c? se: n?zk?m v?konem; zv??en? ?nava; slab? v?dr?; nerozhodnost v obt??n?ch situac?ch a rychl? n?stup neurogenn?ch poruch; touha vyh?bat se obt???m, p?ek??k?m, aktivn? pr?ci a nap?t?; n?zk? iniciativa; nedostatek vytrvalosti.

2) (souvis? s pom?rem excita?n?ch a inhibi?n?ch proces? z hlediska jejich s?ly).

Rovnov?ha nervov?ch proces? charakterizuje: vyrovnan? postoj k lidem; omezen?; schopnost sebekontroly, koncentrace, o?ek?v?n?; schopnost snadno a rychle usnout; plynul? ?e? se spr?vnou a v?raznou intonac?.

Nerovnov?ha s p?evahou vzru?en? vyzna?uj?c? se: zv??enou vn?mavost?; nervozita a u siln?ho typu se projevuje tendenc? k?i?et, u slab?ho typu - v odta?itosti, v slzavosti; neklidn? s ?ast?mi no?n?mi m?rami; rychl? ?e? (?uk?n?).

3) Mobilita excita?n?ch a inhibi?n?ch proces? (spojen? se schopnost? nervov?ch proces? se navz?jem nahrazovat).

Mobilita nervov?ch proces? vyzna?uj?c? se: pom?rn? snadn?m a rychl?m p?echodem k nov?mu podnik?n?; rychl? transformace n?vyk? a dovednost?; snadn? us?n?n? a probouzen?.

Inertnost nervov?ch proces? charakterizovan?: pot??emi s p?echodem do nov?ho podnik?n? a zm?nou n?vyk? a dovednost?; pot??e s probuzen?m; klid se sny bez no?n?ch m?r; pomal? ?e?.

Na z?klad? ka?d? mo?n? kombinace t?? z?kladn?ch vlastnost? nervov?ch proces? vznik? ?irok? ?k?la. Podle klasifikace I.P Pavlova existuj? ?ty?i hlavn? typy HND , li??c? se odolnost? v??i neurotick?m faktor?m a adaptivn?mi vlastnostmi.

1) Siln?, nevyrovnan? , (“nev?zan?”) typ vyzna?uj?c? se siln?mi procesy excitace, kter? p?eva?uj? nad inhibic?. Toto je v??niv? ?lov?k; s vysokou ?rovn? aktivity; energick?; temperovan?; dr??div?; se siln?m, rychle vznikaj?c?m, jasn? se odr??? v ?e?i, gestech, mimice.

2) Siln?, vyv??en?, obratn? (labiln? nebo ?iv?) typ je jin? siln? procesy excitace a inhibice, jejich vyv??enost a schopnost snadno nahradit jeden proces jin?m. Je to mu? s velk?m sebeovl?d?n?m; rozhoduj?c?; p?ekon?v?n? obt???; energick?; schopnost rychle se orientovat v nov?m prost?ed?; mobiln?, pohybliv?; vn?mav?; s jasn?m v?razem a snadnou prom?nlivost?.

3) Siln?, vyv??en?, inertn? (klidn?) typ charakterizovan? siln? procesy excitace a inhibice, jejich rovnov?ha, ale n?zk? pohyblivost nervov?ch proces?. Je to velmi v?konn? ?lov?k; schopen se ovl?dnout; uklidnit; pomal?; se slab?m vyj?d?en?m pocit?; pot??e s p?echodem z jednoho typu ?innosti na jin?; nerad m?n? sv? n?vyky.

4) Slab? typ je jin? slab? excita?n? procesy a snadno se vyskytuj?c? inhibi?n? reakce. Toto je mu? slab? v?le; smutn?; ponur?; s vysokou emo?n? zranitelnost?; podez?el?; sklon k temn?m my?lenk?m; s depresivn? n?ladou; ZAV?ENO; plach?; snadno podl?haj? vlivu jin?ch lid?.

Tyto typy vy??? nervov? aktivity odpov?daj? temperament?m popsan?m Hippokratem:

V ?ivot? jsou v?ak takov? „?ist?“ vz?cn?; kombinace vlastnost? je obvykle rozmanit?j??. I.P. Pavlov tak? napsal, ?e mezi t?mito hlavn?mi typy existuj? „st?edn?, p?echodn? typy a mus?te je zn?t, abyste se mohli orientovat v lidsk?m chov?n?“.

Spolu s uveden?mi typy HND spole?n?mi pro lidi a zv??ata, I.P. Pavlov specificky identifikoval lidsk? typy (konkr?tn? typy) na z?klad? r?zn?ho pom?ru prvn?ho a druh?ho sign?ln?ho syst?mu:

1. Um?n? typ vyzna?uj?c? se m?rnou p?evahou prvn?ho signaliza?n?ho syst?mu nad druh?m. Z?stupci tohoto typu se vyzna?uj? objektivn?m, obrazn?m vn?m?n?m okoln?ho sv?ta, operuj?c?m v procesu se smyslov?mi obrazy.

2. Typ my?len? vyzna?uj?c? se p?evahou druh?ho signaliza?n?ho syst?mu nad prvn?m. Tento typ se vyzna?uje v?raznou schopnost? abstrahovat od reality a prov?d?t jemn? anal?zy; operuj?c? s abstraktn?mi symboly v procesu my?len?.

3.St?edn? typ vyzna?uj?c? se rovnov?hou signaliza?n?ch syst?m?. V?t?ina lid? pat?? k tomuto typu, vyzna?uj? se jak obrazn?mi, tak spekulativn?mi z?v?ry.

Tato klasifikace odr??? povahu funk?n? interhemisf?rick? asymetrie mozku a rysy jejich interakce.

Nauka o typech vy??? nervov? aktivity je d?le?it? pro pochopen? z?konitost? utv??en? tak d?le?it?ch psychologick?ch vlastnost? jedince, jako je temperament a charakter. Typ HND je fyziologick?m z?kladem temperamentu. Typ HND lze v?ak redukovat na temperament, proto?e typ HND je fyziologickou vlastnost? ?lov?ka a temperament je psychickou vlastnost? ?lov?ka a souvis? s dynamickou str?nkou du?evn? ?innosti ?lov?ka. Je t?eba m?t na pam?ti, ?e temperament necharakterizuje obsahovou str?nku ?lov?ka (sv?ton?zor, p?esv?d?en?, n?zory, z?jmy atd.). Vlastnosti typu HND a p?eva?uj?c? temperament tvo?? p?irozen? z?klad jedine?nosti jedince.