Rychl? ob?d ve sp?chu: p?t recept?. Pot?ebujete uva?it n?co lahodn?ho? Rychl? recepty na n?co lahodn?ho ve sp?chu: host je na prahu

Existuje n?zor, ?e sn?dan? je nejd?le?it?j??m j?dlem dne. Nem?n? d?le?it? je v?ak ob?d.

Odpoledne si nedostatek energie vyb?r? svou da?: ?lov?k ztr?c? koncentraci, upad? do letargie, m??e mu b?t i nevolno. K tomu doch?z?, pokud t?lo p?ij?m? kalorie nad normu (v?ce ne? 800).

Abyste se vyhnuli p?ej?d?n?, mus?te si spr?vn? napl?novat denn? menu. Vysok? p??jem sacharid? stimuluje t?lo k produkci serotoninu, chemick? l?tky, kter? zp?sobuje letargii.

Sal?ty jsou velmi dobr? jako lehk? poledn? sva?ina. Majon?zov?mu dresinku se rad?ji vyhn?te, abyste si neubl??ili na postav?. Sal?ty s raj?aty a ?ervenou paprikou maj? vysokou nutri?n? hodnotu.

V?zkumy ukazuj?, ?e makrela, sle? a sardinky maj? vysok? obsah mastn?ch kyselin. Proto je tak? vhodn? za?adit tyto produkty do poledn?ho j?deln??ku.

Konzumace ryb chr?n? p?ed mnoha nemocemi v?etn? srde?n?ch chorob. Mastn? mo?sk? plody s vysok?m obsahem b?lkovin maj? tak? protiz?n?tliv? vlastnosti, kter? mohou pomoci p?i artritid?.

Pol?vka je skv?l? ob?d, proto?e je zah??vac?, v??ivn? a m? n?zk? obsah kalori?.

Lu?t?niny jako fazole a hr?ch jsou bohat?m zdrojem b?lkovin. Nav?c obsahuj? rozpustnou vl?kninu, kter? zaji??uje ?ivotn? d?le?itou aktivitu „p??telsk?ch bakteri?“, kter? chr?n? st?eva p?ed infekc?. Lu?t?niny jsou dobr? pro srdce, proto?e pom?haj? odstra?ovat cholesterol z t?la.

Kuskus je v?born?m zdrojem sacharid?. Rychle bobtn? v ?aludku a zp?sobuje pocit plnosti. Jeho n?zkokalorick? zrna se p?em??uj? na gluk?zu pomaleji ne? rafinovan? sacharidy, ??m? podporuj? energii sp??e ne? mal?tnost.

Rychl? ob?d – p?ipravte si chutn? a jednoduch? pokrmy

P?edstavujeme v?m recepty na pokrmy z jednoduch?ch surovin. Jsou ide?ln? pro zasycen? v?ech ?len? rodiny po ve?e?i.

A na tom, ?e se p?ipravuj? ve sp?chu, nen? nic ?patn?ho, naopak, m? to jen v?hody - ?as osvobozen? od va?en? m??ete str?vit sami, na proch?zce s man?elem a d?tmi v parku, nebo jen tak; ?ten? zaj?mav? knihy. Mo?nost? je samoz?ejm? spousta.

Hust? ku?ec? pol?vka

500 g ku?ec?ch stehen, nakr?jen?ch na mal? kousky;
40 ml sezamov?ho oleje;
200 g mrkve, nakr?jen? diagon?ln?;
1 litr nesolen?ho v?varu;
200 g najemno nakr?jen? mlad? cibulky;
3 velk? sn?tky tymi?nu;
1 ??lek mra?en?ho zelen?ho hr??ku (rozmra?en?ho);
200 g natrhan?ch list? ??msk?ho sal?tu;
10 g kuchy?sk? soli;
1 velk? svazek ?erstv? nasekan? petr?elky.

Fazole se slaninou

10 g pep?ov? sm?si;
300 g rukoly;
4 prou?ky slaniny, rozp?len?;
15 ml oleje;
1 plechovka fazol? (scezen? a propl?chnut?);
10 g jemn? soli;
3 drcen? strou?ky ?esneku;
0,5 limetky (???va).

Losos s bramborami v troub?

5 st?edn?ch brambor, nakr?jen?ch na velmi tenk? pl?tky;
40 ml slune?nicov?ho oleje;
10 g pep?ov? sm?si;
2 fil? z lososa, o?i?t?n?;
10 g jemn? soli;
1 polovina velk?ho pomeran?e;
1 p?l citronu.

Ku?ec? ??zek s houbami a sladkou paprikou

500 g ku?ec?ho fil? nakr?jen?ho na tenk? prou?ky;
10 g mlet?ho km?nu;
10 g chilli v pr??ku;
10 g soli;
10 g pep?ov? sm?si;
20 ml sezamov?ho oleje;
1 sladk? ?erven? paprika, nakr?jen? na prou?ky;
1 mal? cibule, nakr?jen? na krou?ky;
300 g ?ampion? nakr?jen?ch na kosti?ky;
15 ml limetkov? ???vy;
60 g s?ra ?edar.

Ku?e s citronem a ch?estem ve f?lii

6 ku?ec?ch stehen;
1 velk? svazek ch?estu;
1 citron;
10 g nasekan?ho ?esneku;
60 ml rozpu?t?n?ho m?sla;
15 g provens?lsk?ch bylin;
10 g soli;
10 g pep?ov? sm?si.

Lehk? pol?vka se ?pen?tem a ?o?kou

3 l?i?ky slune?nicov?ho oleje;
2 oloupan? a nakr?jen? mrkve;
2 ?ap?kat? celer nakr?jen? na kosti?ky;
1 nakr?jen? cibule;
3 nasekan? strou?ky ?esneku;
20 g km?nu;
15 g koriandru;
10 g mlet? ?erven? papriky;
1 ?petka pep?ov? sm?si;
5 g soli;
3 velk? nakr?jen? raj?ata se ???vou;
1 ??lek omyt? ?o?ky;
20 g ?erstv?ho tymi?nu;
500 ml zeleninov?ho v?varu;
200 g ?pen?tov?ch list?.

Karibsk? sal?t Cobb

300 g ku?ec?ch prsou;
2 manga, oloupan? a nakr?jen? na tenk? pl?tky;
2 l?i?ky ?erstv? limetkov? ???vy;
1 svazek ?erstv?ho ??msk?ho sal?tu;
1 velk? sladk? ?erven? paprika;
60 g strouhan? mrkve;
1 l?i?ka soli;
?petka mlet?ho ?ern?ho pep?e.

Ohniv? pikantn? kuskus s bramborem

3 zelen? chilli papri?ky;
10 brambor, oloupan?ch a nakr?jen?ch na velk? kostky;
s?l podle chuti;
10 g pr??ku z kurkumy;
10 g such?ho koriandru;
10 g l??ce mlet? chilli papri?ky;
40 g sma?en?ho kuskusu;
60 ml jak?hokoli oleje;
40 ml vody.

Ob?d pomoc? multivarky - rychl? a pohodln?

Va?en? v pomal?m hrnci obvykle n?jakou dobu trv?, ale samotn? p??prava trv? jen p?r minut. Je to jednoduch? a pohodln?. V?e, co mus?te ud?lat, je vhodit ingredience a nastavit ?asova?.

Ku?e s medem a sezamov?mi sem?nky

1 mal? cibule, nakr?jen? na kosti?ky;
2 nasekan? strou?ky ?esneku;
100 ml medu;
50 ml s?jov? om??ky;
30 g ke?upu;
40 ml slune?nicov?ho oleje;
10 g nasekan? feferonky;
6 ku?ec?ch stehen bez k??e;
5 g jemn? kuchy?sk? soli;
5 g pep?ov? sm?si;
1 na tenk? pl?tky nakr?jen? zelen? cibule;
sezamov? sem?nka na ozdobu.

Losos v pomal?m hrnci

240 ml zeleninov?ho v?varu;
1 mal? nakr?jen? cibule;
1 drcen? strou?ek ?esneku;
4 ?ampiony, nakr?jen? na pl?tky;
20 ml s?jov? om??ky;
polovina nakr?jen? chilli papri?ky;
15 g margar?nu;
10 g chilli v pr??ku;
80 g r??e;
20 ml citronov? ???vy;
150 g filet z lososa.

Kastrol s tu??kem

10 g ?esnekov?ho ko?en?;
2 plechovky tu??ka v konzerv? (odkapan?);
6 nakr?jen?ch a natvrdo uva?en?ch vajec;
200 ml hust? smetany;
50 ml majon?zy;
10 g cibulov?ho ko?en?;
150 g celeru nakr?jen?ho na kosti?ky;
300 g drcen?ch bramborov?ch lup?nk?.

Dobrou chu? cel? va?? rodin?!

Dal?? j?dlo pro lahodn? ob?d lze p?ipravit pomoc? receptu z n?sleduj?c?ho videa.

Ka?d? hospody?ka byla v pozici, kdy se chyst? ve?e?e, ale na p??pravu stolu zb?v? pouh? hodina. V t?to situaci hospody?ce pomohou recepty na pokrmy, kter? pomohou prost??t slu?n? st?l za p?l hodiny.

Odborn?ci tvrd?, ?e vynech?n? poledn?ho j?dla je stejn? ?kodliv? jako vydatn? ob?d. Jsou stejn? negativn? a ?asto vedou k ospalosti a sn??en? v?konnosti. Kl??em k v?born? n?lad? a kondici je proto vyv??en? strava (u lid?, kte?? nehubnou) a dietn? j?dla.

Vyv??en? ob?d se skl?d? z:

Za prv? - zeleninov?, s?rov?, houbov? pol?vky a ku?ec? v?var;
Druh? - p??loha, zelenina, libov? maso nebo ryby;
Za t?et? - ?el?, kompot, ?ern? ?aj.

Vyv??en? strava je zalo?ena na mnoha principech, ale za d?le?it? jsou pova?ov?ny n?sleduj?c?:

Nau?te se spr?vn? vybalancovat spot?ebu b?lkovin, tuk? a sacharid?. V ??slech tato energetick? hodnota vypad? takto: 1:2:3;
Odborn?ci na v??ivu rad? spr?vn? rozd?lit p?ijat? kalorie za den. Sn?dan? by m?la tvo?it 25 % z celkov? ??stky, ob?d – 50 %, ve?e?e – 25 %;
Po??tejte kalorie v ka?d?m pokrmu.

Rada v??ivov?ho poradce:

Abyste se vyhnuli p?et??en? ?aludku, jezte mal? porce;
Nezapome?te do sv? ka?dodenn? stravy p?idat ovoce, rostlinn? olej, b?lkoviny - mo?sk? plody a maso (ne tu?n?), syrovou nebo du?enou zeleninu a bylinky;
Prodlu?ov?n? interval? mezi j?dly povede k nadv?ze a stresu;
Neodp?rejte sv?mu ?aludku pot??en? z poj?d?n? pol?vek ka?d? den;
Pijte ?ast?ji v?vary, zejm?na ku?ec?. Obsahuj? lysocismus, enzym, kter? posiluje imunitu.

Houbov? s?rov? pol?vka

Ingredience	Mno?stv?
Houby (nejl?pe ?ampiony) -	250 g
Studen? voda -	2 l
Taven? s?r nebo „S?r na pol?vku“ -	100 g
Rostlinn? olej -	45 ml
Bramborov? hl?zy -	2 ks.
Cibule -	1 PC.
mal? mrkev -	1 PC.
t?stoviny -	2 pol?vkov? l??ce. l.
Zelen?, krutony -	chu?
?as na va?en?: 40 minut	Obsah kalori? na 100 gram?: 55 kcal

Kucha?i vytvo?ili v?ce ne? 100 recept? na r?zn? instantn? pol?vky. Samoz?ejm? je nemo?n? mluvit o v?ech, ale v?d?t alespo? jednoho bude u?ite?n?.

Um?st?te hrnec napln?n? vodou na vysokou teplotu;

Zat?mco tekutina odkap?v?, ope?te na oleji do zlatova v?echnu drobn? nakr?jenou zeleninu krom? brambor a p?idejte do vrouc? vody;

Do p?nve se tak? p?id?vaj? nakr?jen? brambory;

Zeleninu pova?te a teprve pot? p?idejte s?r. M?chejte pol?vku, dokud se ?pln? nerozpust?;

Vho?te t?stoviny, va?te dal?? 3 minuty a vypn?te ohe?;

Nalijte pol?vku do misek, posypte bylinkami a do st?edu vho?te p?r su?enek.

Tip: ??m jemn?ji je zelenina nakr?jen?, t?m rychleji skon?? va?en?. Chcete-li u?et?it ?as, pou?ijte instantn? nudle.

Recepty zn?m? z d?tstv?

Hospody?ky pova?uj? j?tra za rozmarnou p??sadu, proto?e s jejich p??pravou ?asto vznikaj? probl?my. Ale a? po va?en? jatern? Stroganov?v styl Pomoc? n??e uveden?ho receptu pochop?te, jak je to jednoduch? a hlavn? rychl?.

Na j?dlo budete pot?ebovat:

Doba va?en?: 25-30 minut.

Obsah kalori? - 150 kcal na 100 g.

Technologie va?en?:

J?tra omyjeme a o?ist?me od filmov? ??sti. Pot? nakr?j?me na prou?ky (???ka – 1,5 cm, d?lka – 5 cm);
Cibuli nakr?j?me na p?lkole?ka a mrkev nastrouh?me nahrubo;
J?tra sma??me t?i minuty;
V samostatn?m hrnci nebo p?nvi za?n?te restovat cibuli a mrkev;
Vezm?te misku, sm?chejte zakysanou smetanu s ko?en?m a sol?. Pokud je to ??douc?, m??ete posypat nasekan?mi bylinkami;
Do p?nve, kde se sma?? j?tra, nasypeme mouku. Pokud se do t? doby vlhkost odpa??, p?idejte trochu oleje. Sma?te mouku;
D?le p?idejte p?ipravenou zakysanou smetanu;
Jakmile sm?s zeleniny na jin? p?nvi z?sk? zlatavou k?rku, p?idejte ji k j?tr?m;
Pot? sni?te teplotu a pokra?ujte v va?en? pokrmu asi 10 minut.

Pokud v lednici nejsou ??dn? hov?z? j?tra, m??ete je nahradit jak?mkoli jin?m podle sv?ho uv??en?.

Dal?? snadn? a rychl? pokrm bude aromatick? a chutn? gul??.

K p??prav? budete pot?ebovat:

Doba va?en?: 1 hodina.

Obsah kalori? - 109 kcal na 100 g.

Technologick? postup p??pravy:

Sma?te nakr?jen? maso;
Mrkev nastrouh?me, cibuli nakr?j?me;
P?idejte k masu cibuli a mrkev;
Pot? p?idejte chilli papri?ku a s?l;
Nakr?jejte ?esnek;
Dal??m krokem je p?id?n? ?esneku, mouky a raj?atov?ho protlaku k masu. Obsah p?nve d?kladn? prom?chejte;
Zalijte v?varem, vho?te bobkov? listy a znovu prom?chejte;
Zav?ete v?ko a va?te na m?rn?m ohni, dokud nebude hotov?.

Zachr?nce ?ivota: co ?lehat v pomal?m hrnci

D?ky sv?m vysokorychlostn?m re?im?m je multicooker t?m nejlep??m pomocn?kem hospody?ky, kdy? do p??chodu host? zb?v? pouh? hodina.

Ku?ec? ??zek pe?en? pod s?rovou krustou

Doba va?en?: ?tvrt hodiny na p??pravu + 45 minut pe?en?.

Obsah kalori? bez s?ra – 93 kcal na 100 g.

Technologick? postup krok za krokem:

Cibuli a raj?ata nakr?j?me na kole?ka. S?rov? pl?tky;
Filet omyjeme, osu??me a pot?eme ko?en?m;
Rozlo?te mal? kousek f?lie a polo?te filet. Navrch polo?te nakr?jenou zeleninu a pl?tek s?ra;
Zvedn?te f?lii pod?l okraj? a vytvo?te okraj. T?m se zachov? ???va;
Vlo?te alobalov? lodi?ky do pomal?ho hrnce. Zapn?te re?im pe?en? a nastavte ?as na 45 minut a po?kejte na sign?l k ukon?en? va?en?.

S?rov? kol?? s krab?mi ty?inkami

V?em host?m se to bude l?bit a hostitelka si u?ije samotnou p??pravu, proto?e v?e je zde jednoduch?: sta?? nakr?jet krab? ty?inky, sm?chat s ostatn?mi p??sadami a multivarka se postar? o zbytek. Nen? to z?zrak?

K p??prav? kol??e budete pot?ebovat:

Doba va?en?: 1 hodina.

Celkov? obsah kalori? v kol??i: 355 kcal.

P??prava:

Lehce roz?leh?me ml?ko, vejce a m?slo;
P?idejte such? p??sady a d?kladn? prom?chejte;
Krab? ty?inky nakr?jejte na mal? kostky;
S?r nastrouh?me, sm?ch?me s p?edchoz? ingredienc? a nalijeme na t?sto;
Nama?te m?su kuchy?sk?ho spot?ebi?e olejem a vlo?te t?sto;
Nastavte re?im pe?en? a ?as na 60 minut.

Po hodin? hotov? kol?? vyjmeme, nakr?j?me na porce a pod?v?me.

Rychl? slavnostn? ob?d: p?ekvapiv? ne?ekan? hosty

Dr?be? je na p??pravu nejjednodu???, bude tedy hlavn?m j?dlem sv?te?n? ve?e?e.

Pro ku?e va?en? ve vlastn? ???v? Po?adovan?:

Doba p??pravy surovin zabere ?tvrt hodiny, samotn? va?en? pak 30 minut.

Obsah kalori? - 183 kcal na 100 g.

Proces va?en?:

Rozmrazte pt?ka a za?n?te ?ezat;
Od??zn?te nohy, pak k??dla. Odd?lte prsa od zad. Rozd?lte prsa na n?kolik ??st? a z?da na p?esn? 2, to znamen? p?es p?te?;
Dno pek??e posypte sol? a pep?em a v?echny ??sti pt??ka pevn? polo?te. Znovu ochut?me sol? a ko?en?c? sm?s?;
Pokud je to ??douc?, mohou b?t mezi kousky ku?ete um?st?ny bobkov? listy;
Ku?e vlo??me do trouby a za p?l hodiny je aromatick? tepl? pokrm slavnostn? ve?e?e hotov?.

Tolik toho bylo ?e?eno o prvn?m a druh?m chodu, ale na dezert ?pln? zapomn?li. Co by to bylo za sv?te?n? st?l bez sladk?ho konce?

P??prava hlavn? ??sti ob?da samoz?ejm? vy?aduje hodn? ?sil?, tak?e na dezert je t?eba vybrat ten nejjednodu???, ale nejchutn?j?? recept. Nap??klad, tvarohov? dort se z?kladnou pro su?enky.

Po?adovan? ingredience:

Doba va?en?: 30-40 minut.

Obsah kalori? - 297,78 kcal na 100 g.

Technologick? postup krok za krokem:

Tvarohovou hmotu rozet?ete s kondenzovan?m ml?kem;
Rozemlete ovoce;
Vezm?te dortovou formu nebo hlubokou misku a za?n?te sestavovat dezert;
Pono?te ka?dou su?enku do sklenice ?aje (k?vy). Rozlo?te po dn? jedn?m sm?rem. Navrch rozet?eme tvarohovou sm?s a posypeme kousky ovoce;
Um?st?te dal?? vrstvu su?enek v opa?n?m sm?ru ne? prvn? vrstvu. Tak? pot?ete tvarohov?m kr?mem a vyskl?dejte ovoce;
Pot?, co dort dos?hne po?adovan? v??ky, vlo?te jej na n?kolik minut do mrazni?ky;
Po „ztuhnut? z?kladu s tvarohovou n?pln?“ nama?te okraje a povrch dortu zbyl?m kr?mem a posypte drobenkou.

podle na?eho receptu v?s ohrom? svou nep?ekonatelnou chut? a v?n?mi. P?e?t?te si o tajemstv?ch, kter? v?m pomohou ud?lat toto jednoduch? j?dlo uspokojiv?j??. a chutn?.

R?zn? mo?nosti sal?t? s funchose: s masem, s mo?sk?mi plody, vegetari?nsk? nebo tepl?, kter? mohou nahradit plnohodnotn? j?dlo. P?e?t?te si recepty.

Pod?vejte se, jak p?ipravit ten nejjemn?j?? dezert: klasick? newyorsk? cheesecake.

To je jen mal? ??st recept? ur?en?ch k uv?t?n? ne?ekan?ch host?. L?hev dobr?ho v?na a v?za s kv?tinami dodaj? ve?e?i v??nost a estetickou kr?su. U?ijte si proces va?en?, i kdy? to n?kdy mus?te d?lat vysokou rychlost?.

Dobrou chu?!

Neoby?ejn? jemn? a lahodn? rychl? medov? su?enky v?s nenechaj? lhostejn?mi. P?ipravte ho pro d?ti, hosty nebo jen pro sebe, nezabere v?m to moc ?asu.

Lahodn?, jemn? a kr?sn? rychl? tvarohov? kol??. A krom? toho je to tak? u?ite?n?. P??prava je snadn?, ale v?sledek je mistrovsk? kousek!

Rychle uva?en? pilaf nelze nazvat skute?n?m, ale je to tak? pilaf, pokud jde o p??sady. A chu? je obecn? velmi bl?zko. Rychl? recept na pilaf pom?h?, kdy? nen? absolutn? ?as.

Kol?? se p?ipravuje velmi rychle, proto?e se pou??v? hotov? listov? t?sto a ryb? konzervy. V?sledkem je velmi chutn? kol??, kter? si zamiluje cel? va?e rodina.

Rychl? s?rov? kol??ky jsou neuv??iteln? chutn?m a uspokojiv?m dopl?kem ?aje. P?ipravte si je a va?e sn?dan? bude mnohem jasn?j?? a z?bavn?j?? :) Na?t?st? se p?ipravuj? velmi jednodu?e a rychle.

Rychl? Caesar sal?t

St?v? se, ?e p?esn? v?te, jak? j?dlo chcete. A tak? jist? v?te, ?e nem?te ?as va?it ho podle klasick?ho receptu. Nebo s?lu. Nebo oboje. Zkus?me stejn? recept, ale zrychlen?.

Tyto tvarohov? kol??e jsou ide?ln? pro rychlou sn?dani nebo pro vrto?iv? d?ti, kter? nemaj? r?dy tvaroh. V?ichni ve sp?chu j? hork? a chutn? tvarohov? kol??e!

Takov? lahodn? a r??ov? koblihy budou ve va?? rodin? v?dy v?t?ny. P?ipravuj? se rychle a do procesu m??ete zapojit i d?ti. Zaj?mav?? Pak si p?e?t?te, jak narychlo ud?lat l?vane?ky;)

??avnat? a k?ehk? ??zky k ve?e?i za p?l hodiny. T?m?? ??dn? n?maha – a lahodn? pokrm na stole. Rychle v?m ?eknu, jak ud?lat ??zky!

Rychl? a neobvykl? pala?inky v?m pomohou chutn? a levn? nakrmit celou rodinu. ??k?m v?m, jak ud?lat masov? pala?inky ve sp?chu!

Lehk? a jedine?n? v?n? ?erstv? upe?en?ho chleba napln? v?? domov v?n? tepla a pohodl?. Up?ct takov? chl?b nebude pro nikoho t??k? – recept na rychl? chl?b je extr?mn? jednoduch?!

Vzdu?n? a m?kk? belyashi s lahodnou n?pln? a dechberouc? v?n? :) Tyto belyashi se p?ipravuj? opravdu rychle, ve sp?chu, i kdy? jsou z kynut?ho t?sta. Sd?l?m tajemstv?.

Kdy? m?te na va?en? m?lo ?asu, ale chcete uva?it n?co netradi?n?ho, ud?lejte si lasagne podle tohoto receptu. Neobvykl?, chutn? a hlavn? - rychl?!

Na tomto lahodn?m a uspokojiv?m kol??i si pochutn? ka?d?, zvl??t? mu?i. A hlavn? v?c je, ?e tento masov? kol?? se p?ipravuje ve sp?chu - jeho p??pravou nemus?te tr?vit spoustu ?asu a ?sil?!

Tyto bagely vyvracej? lidovou p?edstavu, ?e nic lahodn?ho nelze ud?lat narychlo. Nau?te se rychl? recept na bagel a nabourejte stereotypy!

Pokud si chcete ud?lat n?co opravdu lahodn?ho vlastn?ma rukama, pak tento snadn? recept na rychl? medov? kol?? je p?esn? to, co pot?ebujete.

V?born? chu? a v?n?, snadn? p??prava a dostupnost surovin – to jsou hlavn? p?ednosti tohoto kol??e. Ud?lejte tento jable?n? kol?? a u?ijte si v?sledek!

Pokud nem?te ?as, ale chcete sv? bl?zk? h??kat n???m chutn?m a hork?m, recept na toto j?dlo se v?m bude hodit. Rychl?, jednoduch? a velmi chutn?.

Lahodn? a jemn? dort s medovou v?n? je dobr?m dezertem pro ka?dou rodinnou dovolenou. ??k?m v?m, jak ud?lat rychl? medovn?k.

Ach, tato p??jemn? v?n? domova, tepl? deka, ??lek ?aje a ?erstv? su?enky... Co by mohlo b?t lep??? A pokud m?te deku a ?aj, poj?me ud?lat su?enku.

Nejjemn?j?? chu? tohoto kastrolu uchv?t? v?s i va?e d?ti. Velmi zdrav? j?dlo, p?ipraven? rychle a snadno. Poj?me se nau?it recept na rychl? tvarohov? kastrol!

Rychl? Napoleon?v dort

Dort zn? ka?d?. Recept je ale zjednodu?en? pro ty, kte?? nemaj? ?as na klasick? proveden? tohoto mistrovsk?ho d?la. Chu? to neovlivn? :) Tak?e, ?leh?me Napoleonsk? dort!

M?te hosty na prahu nebo chcete n?co chutn?ho a neobvykl?ho? Ud?lejte si ve sp?chu lahodn? a uspokojuj?c? s?rov? kol??. Je to snadn? a jednoduch?!

Pokud m?te 20 minut voln?ho ?asu a chcete opravdu dom?c? cukrov?, pak je tento b?je?n? recept jako stvo?en? pro v?s. Sta?? vyt?hnout sv?j obl?ben? d?em ze sp??e a za??t va?it.

Pro ty, kte?? neradi stoj? dlouho u plotny, ale p?esto si r?di dop?ej? n?co sladk?ho. Jedn? se o velmi jednoduch? a rychl? kol?? a n?pl? do n?j snadno vymysl?te sami.

Rychl? hork? mazanec ud?l? va?i ned?ln? sn?dani mnohem chutn?j?? a rozmanit?j??. Produkty - minimum, radost - maximum :) Sd?l?m recept!

Chutn? a lehk? pol?vka, velmi levn? a rychl? na p??pravu. Sedl?k – proto?e bez masa a se spoustou zeleniny. Uva??me selskou pol?vku!

Lahodn? dom?c? kol??e jsou velmi rychle hotov?. Recept pro ty, kte?? jsou hodn? zanepr?zdn?n? nebo pro ty, kte?? r?di jed?, ale jsou l?n? va?it :)

Velmi chutn? rychl? pern??ky. Je to snadn? a jednoduch? na p??pravu, dostupn? suroviny, minim?ln? doba pe?en? a slu?n? v?sledky.

Zdrav?, sladk? a chutn? dobrota pro mlsouny - rychl? ovesn? su?enky. Velmi rychl? recept - p?esv?d?te se sami!

Ano, nedivte se, je to mo?n? - opravdu, bor?? lze p?ipravit ve sp?chu. A bor?? se uk??e jako velmi chutn?, v??te mi!

Kynut? t?sto na kol??e, pizzu, bagely a housky v rekordn?m ?ase. V?robky z takov?ho t?sta ocen? cel? rodina a samoz?ejm? i vy. Ud?lejme honem kynut? t?sto!

??asn?, vo?av? a lahodn? housky se ?leh? pomoc? tohoto receptu. Ud?lejte si trochu ?asu a upe?te tento z?zrak, v?sledek si zamilujete!

Rychl?, vo?av? a chutn? housky k ?aji. Napln? v?? domov v?n? sko?ice, pohodl? a klidu. Recept na rychl? buchty je extr?mn? jednoduch? a p?ehledn? – tak?e na n?j p?ijde ka?d?.

Rychle nakl?dan? okurky jsou lahodn?m dopl?kem ob?da nebo ve?e?e. P?ipravuj? se rychle, vypadaj? neobvykle a nejsou prakticky ??dn? pot??e.

Sal?t "Alenka"

Sal?t "Alenka" je neuv??iteln? jednoduch? sal?t z ?ady "rychle p?ipraven?". Rychl? a jednoduch? recept na sal?t Alyonka je sp?sou v t?ch p??padech, kdy pot?ebujete p?ipravit lahodn? sal?t rychlost? blesku.

Sal?t s tu??kem a vejci je velmi snadn? rychl? sal?t. Tento jednoduch? recept na sal?t s tu??kem a vejci je z?chranou, kdy? pot?ebujete ud?lat rychl? a snadn? ob?d, ve?e?i nebo sva?inu.

Sal?t s kirieshkou a fazolemi je neuv??iteln? jednoduch? na p??pravu, ale vydatn? a chutn? sal?t, kter? si mohou dovolit i studenti. Hod? se k pivu. Zjist?te, jak ud?lat sal?t s kirieshkou a fazolemi!

Konzervovan? tu??kov? sal?t je jednoduch?, bez ?petky rafinovanosti, ale velmi chutn? sal?t, kter? se dob?e hod? na v?edn? ob?d nebo ve?e?i. Jednoduch? recept na konzervovan? tu??kov? sal?t.

Pizza "Minutka"

Pizza "Minutka" je v?born?m j?dlem pro bakal??e, studenty i lenochy:) Pizza "Minutka" je p?ipravena doslova b?hem chvilky, ale jej? chu? je jen st??? rozeznateln? od b??n? pizzy. Nejjednodu??? recept.

Sladkokysel? vep?ov? maso je ??nsk? j?dlo, kter? p?iprav?me za 20 minut. K p??prav? pot?ebujeme maso, s?jovou om??ku, cukr, mouku a r??ov? ocet. Je to jednoduch?. Jsme p?ipraveni? :)

P?rky v mikrovlnce jsou snadnou v?c? na p??pravu, kterou zvl?dne i d?t?. V?born? varianta pro bleskov? rychlou p??pravu plnohodnotn?ho pokrmu.

Ku?e se zeleninou je velmi chutn? j?dlo, kter? se p?ipravuje z b??n?ch produkt?. A? na to, ?e pou?it? ko?en? - kari a tandoori - d?v? pokrmu p??jemnou orient?ln? chu?. Zkus to!

Zvu v?s, abyste vid?li, ?e zdrav? v?ci mohou b?t chutn?. Ryba du?en? v pomal?m hrnci je velmi lehk?, chutn? a neuv??iteln? zdrav? j?dlo. P?e?t?te si recept!

Pokud preferujete vegetari?nskou kuchyni, hl?d?te si postavu, nebo se jen rozhodnete dop??t si zeleninu, zkuste uva?it brokolici s raj?aty. Neuv??iteln? chutn?!

P??prava pokrm? v p??e je rychl?, pohodln? a hlavn? zdrav? zp?sob. Mlet? maso v p??e je ??avnat? a m?kk?, neobsahuje extra kalorie a je vhodn? pro dietn? v??ivu.

Poprv? jsem tento sal?t vyzkou?ela na n?v?t?v? u kamar?dky ze ?koly a zaujala m? jemn? chu? a snadn? p??prava tohoto pokrmu. Zkuste si ud?lat makrelov? sal?t - nebudete litovat!

Rychl? pizza je recept pro ty, kte?? miluj? pizzu, ale jsou l?n? ji va?it podle v?ech pravidel italsk? kuchyn?. Recept jsme zjednodu?ili do extr?mu, ale i tak dostaneme velmi chutnou a chutnou pizzu :)

NEJOBL?BEN?J?? SU?ENKOV? RECEPTY: TOP 5 N?PAD? ? Takov? su?enky se?enete v?dy ? 1) JEDNODUCH? SU?ENKA S LIMON?DOU Ingredience: ? Vejce - 4 ks ? Cukr - 1,5 ??lku ? Vanilkov? cukr - 1 balen? ? Limon?da - kel?mek (libovoln?) - 1 hrnek ? Mouka - 3 hrnky ? Pr??ek do pe?iva - 10 g P??prava: Hlavn?m tajemstv?m tohoto pi?kotu je limon?da. Mus? to m?t plyn. Limon?da ponechan? otev?en? bez plynu nebude fungovat. Vejce, cukr, vanilkov? cukr vy?leh?me mix?rem. Pokra?ujte v ?leh?n?, nalijte rostlinn? olej a ihned pot? nalijte limon?du. Po ??stech p?idejte mouku a pr??ek do pe?iva a prom?chejte mix?rem. T?sto bude tekut?, jako zakysan? smetana. Nalijte t?sto do m?sy multivarku. Nastavte dobu pe?en? na 65 minut. Po sign?lu p?idejte dal??ch 65 minut. Ke konci pe?en? vypn?te plamen a nechte su?enku je?t? 20 minut chladnout. Pot? oto?te misku multicookeru na stojany (viz foto), nebo na ?ajov? ??lky a nechte pi?kot v tomto zav??en?m stavu a? do ?pln?ho vychladnut? V troub? se upe?e jednoduch? pi?kot jako v?dy - p?i teplot? 180 stup?? po dobu asi 25-30 minut. Forma by m?la b?t vysok?, proto?e pi?kot na konci pe?en? nech?me 20 minut ve vypnut? troub? vyklopit a pi?kot zcela vychladit Uk?zalo se, ?e je velmi vysok? (pro m? - 12 cm), nad?chan?, s p??chut? hru?ky (m?l jsem limon?du s hru?kou). 2) ?OKOL?DOV? SU?ENKA VE MULTIHORKU Ingredience: ? Mouka 2 pol?vkov? l??ce. ? Cukr 2 pol?vkov? l??ce. ? Vejce 2 ks. ? Soda 1,5 l?i?ky. ? Pr??ek do pe?iva 1,5 l?i?ky. ? Kakao 6 pol?vkov?ch l?ic. ? se skl??kem ? Ml?ko 1 pol?vkov? l??ce. ? Vanilkov? cukr 1 l?i?ka. ? Rostlinn? olej 1/3 pol?vkov? l??ce. ? Vrouc? voda 1 pol?vkov? l??ce. P??prava: V?e rozmixujte (nen? t?eba nic ?lehat mix?rem!). Na ?pln? z?v?r p?ilijeme 1 hrnek vrouc? vody /p??mo ze spor?ku/ prom?ch?me (t?sto se v MV kastrolu, p?edem vymazan?m tenkou vrstvou m?sla, velmi vylije. Pe?eme v re?imu PE?EN? 60 minut nebo 60). +20 minut moje vyrostla a? na sam? vrch v?ka, nakr?j?m na 4 kol??ky m?m ?okol?dov? kr?m - rozpus?te 4 ?okol?dov? ty?inky a sm?chejte s 500 gramy tu?n? zakysan? smetany, chu? je velmi podobn? ?okol?dov?mu s?ru (a la ". Friendship") a dort je n?co mezi va??m obl?ben?m "Bramborem". ", vzdu?n?m pi?kotov?m dortem a lahodn?m "Brownie" 3) SU?ENKA Ingredience: ? 4 st?edn? velk? vejce (pokojov? teploty) ? 100 - 120 g cukru ?! 1 l?i?ka vanilkov?ho cukru ? 120 g mouky (beru 90 g mouky + 30 g ?krobu ) ? 1 l?i?ka (hladina) pr??ku do pe?iva P??prava: 1. Dno misky multicookeru vylo?te pergamenov?m kruhem. St?ny misky multivarku nemast?m, su?enka se sn?ze zvedne, kdy? se k nim „p?ilep?“. 2. Vejce (bez d?len? na b?lky a ?loutky) ?leh?me s cukrem, vanilkov?m cukrem - 5 minut, p?i n?zk? rychlosti mix?ru. 3.Zv???me ot??ky mix?ru a ?leh?me vajcovou hmotu dal??ch 10 minut, hmota by m?la zb?lat, provzdu?nit a 3x zv?t?it objem, pokud jsou spr?vn? vy?lehan?, ud?l?me r?hu. dr??ka nezmiz?. 4. Sm?ch?me mouku, ?krob a pr??ek do pe?iva. Mou?nou sm?s prosijte (ve 3 p??davc?ch) do vaje?n?-cukrov? sm?si a po ka?d?m p?id?n? jemn? prom?chejte (oboutav?mi pohyby). Je velmi d?le?it? zachovat p?i m?ch?n? vzdu?nou strukturu roz?lehan?ch vajec. Hotov? t?sto by nem?lo b?t hust?, m?lo by b?t sv?tl? a kr?mov? V?e m?ch?m ru?n?, mysl?m, ?e je to nejlep?? zp?sob, jak udr?et t?sto vzdu?n?. 5.Pomoc? silikonov? st?rky vlo?te t?sto do m?sy multicookeru a m?sou n?kolikr?t oto?te kolem jej? osy, aby se v hotov?m pi?kotov?m dortu nevytvo?il uz?v?r. 6. Pi?kot pe?te 40 - 60 minut (podle nastaven? va?eho multiva?i?e) Zkontrolujte, zda pi?kot nem? „suchou ty?inku“ a pokud nen? pi?kot upe?en?, p?idejte dal??ch 10 – 20 minut pe?en?. 7.Vyjm?te misku s pi?kotem z multivarku, nechte 5 minut odst?t, pomoc? st?rky odd?lte strany pi?kotu od st?n m?sy a pi?kot vyklopte na m???ku. 8. Nechte su?enku ?pln? vychladnout a m??ete p?t ?aj. 4) SU?ENKA S HORK?M ML?KEM Ingredience: ? 120 g ml?ka, ? 60 g m?sla ? 165 g mouky ? 6 g pr??ku do pe?iva ? 165 g cukru ? 3 st?edn? velk? vejce pokojov? teploty ? 1 l?i?ka vanilkov?ho extraktu nebo s??ek vanilkov?ho cukru ? v?t?? mno?stv? soli P??prava: 1. Zapn?te troubu, aby se rozeh??la na 175 stup??. Formu na pru?inu (moje m? pr?m?r 20 cm) nebo oby?ejnou zvl??? vylo?te kruhem pe??c?ho pap?ru na dn? a pruhem po obvodu. 2. Mouku, pr??ek do pe?iva, s?l dvakr?t prosejeme. Zah?ejte ml?ko a m?slo, aby se m?slo rozpustilo. 3. Vejce ?lehejte asi minutu a za postupn?ho p?id?v?n? cukru ?lehejte 10 minut do b?l? a nad?chan?. Je to velmi d?le?it?! 4. Nyn? p?idejte mouku do vaje?n? sm?si ve t?ech f?z?ch a jemn? prom?chejte st?rkou zdola nahoru. 5. Ml?ko a m?slo znovu zah?ejte t?m?? k varu, tedy do velmi hork?ho stavu, kdy se na povrchu objev? bublinky. Nen? t?eba va?it! A do t?sta ve dvou f?z?ch nalijte hork? ml?ko a m?slo. Po ka?d?m n?levu t?ikr?t prom?ch?m zdola nahoru st?rkou. 6. Hmotu vlo??me do formy, uk??e se jako st?edn? siln?, objemn?, nev??en?. 7. Pe?te 25-30 minut na 175 stup??. Vyndejte z trouby a formu s pi?kotem oto?te dnem vzh?ru na m???ku, nechte 15 minut vychladnout a formu vyjm?te. 5) SU?ENKA ZA 3 MINUTY Ingredience: na 1 pi?kot: ? Vejce 1 ks ? Ml?ko 5 pol?vkov?ch l?ic. l. ? Rostlinn? olej 3 pol?vkov? l??ce. l. ? Kakao (na ?okol?dovou su?enku) 2 pol?vkov? l??ce. l. ? Vanilkov? cukr (na b?l? pi?kot) 10 g ? Cukr 4 pol?vkov? l??ce. ? Mouka 3 pol?vkov? l??ce. l. ? ?krob 1 pol?vkov? l??ce. l. ? Pr??ek do pe?iva 1 l?i?ka. impregnace: ? Vypeckovan? t?e?n? - 300 g ? Zakysan? smetana - 200 g ? ?okol?da (na posyp?n?) P??prava: 1. Vejce sm?ch?me s cukrem a prot?epeme vidli?kou. 2. P?idejte ml?ko a m?slo, pro?lehejte vidli?kou. 3. Sm?ch?me mouku, ?krob, kakao a pr??ek do pe?iva. 4. Prosejte do tekut?ch surovin a uhn??te na t?sto. 5. Na dno formy polo?te pergamen a nalijte do n?j t?sto. 6. Pe?te v mikrovlnn? troub? 3 minuty p?i 1000 W. 7. Vyjm?te, p?eje?te no?em po okraji a oto?te dort na m???ku. 8. Na kr?m vy?leh?me zakysanou smetanu s cukrem a kol??ky pot?eme. 9. Dopl?te ?okol?dou a ?erstv?m ovocem. 10. Dobrou chu? v?m a va?im bl?zk?m! va?it chutn? a s chut?.

Koment??e 2

Emoce 183

Jak va?it korejskou mrkev doma. Dlouho jsem studoval ot?zku, jak va?it korejskou mrkev doma, a vyzkou?el jsem v?ce ne? jeden recept. N?kdy jednodu??? je lep?? a tento recept je toho d?kazem. Budete pot?ebovat asi 10 minut voln?ho ?asu a lahodn?, ?erstv?, aromatick? korejsk? mrkev bude hotov?. Budete pot?ebovat: 400 g mrkve 5 strou?k? ?esneku 1/2 l?i?ky soli 1 pol?vkovou l??ci. l cukru 1/2 l?i?ky mlet?ho ?ern?ho pep?e 1/3 l?i?ky mlet?ho koriandru 2 l??ce octa 30 ml rostlinn?ho oleje Jak va?it: 1. Nastrouhejte mrkev na korejsk?m struhadle na mrkev. 2. Prolisujte 5 strou?k? ?esneku, p?idejte p?l l?i?ky soli a l??ci cukru, nem?chejte. 3. P?idejte p?l l?i?ky mlet?ho pep?e a trochu koriandru, zalijte 2 l??cemi octa. 4. V mal?m kastr?lku rozeh?ejte trochu rostlinn?ho oleje a nalijte na n?j v?echno ko?en?. Z rozeh??t?ho oleje za?nou vyd?vat v?ni a budou trochu prskat, pot? v?e dob?e prom?chejte, mrkev trochu rozma?kejte rukama. 5. Uzav?ete poklic? a dejte do lednice louhovat asi 3-4 hodiny. To je v?e! Nyn? jste vid?li, jak snadn? je va?it korejskou mrkev doma? V korej?tin? m??e b?t mrkev vynikaj?c? bu? jako samostatn? sal?t, nebo jako p??sada do jin?ch j?del. Dobrou chu?!

1 koment???

T?stoviny s houbami a ?unkou. Na 4 porce t?stovin budete pot?ebovat: Ingredience: t?stoviny na ?pagety – 500 g; ?ampiony - 200-300 g; ?unka (?unkov? klob?sa) – 200-300 g; cibule – polovina nebo 1 mal? cibule; zakysan? smetana - 200 g; s?l, pep? - podle va?ich preferenc?; m?slo - p?ibli?n? 10 g na sma?en? cibule, ?ampion? a ?unky. P??prava: 1. Nakr?jejte cibuli; 2. Houby nakr?j?me p???n?. Velk? houby mohou b?t men??; 3. ?unku nakr?j?me na kosti?ky; 4. Houby sma?te na m?sle asi 15 minut. P?idejte cibuli k osma?en?m houb?m, va?te je dosklovita a p?idejte tam i ?unku. Po 2 minut?ch p?id?me zakysanou smetanu, s?l a pep?. Po dal?? minut? ohe? uhas?me; 5. ?pagety va?te 9 minut nebo podle n?vodu na obalu. Jo, a nezapome? osolit vodu; 6. Hotov? ?pagety polo?te na tal??; 7. Vr?ek t?stovin bohat? p?elijte na?? ?unkou a houbovou om??kou. Str?v?te doslova 20 minut - a lahodn? dom?c? t?stoviny s ?ampiony jsou p?ipraveny! Dobrou chu?!

Koment??e 2

Tenk? kol??e s bramborami "Sedl?k" - Chu?.... Prost? slova! Sametov? tenk? t?sto se silnou vrstvou bramborov? n?pln?. T?sto i n?pl? se uk??ou jako nejjemn?j??.... Nejjednodu??? selsk? ingredience, ale kol??e se jen rozpl?vaj? v ?stech! Jsou tak tenk? a m?kk?. na t?sto: 1 hrnek tepl?ho bramborov?ho v?varu 1 l?i?ka such?ho dro?d? 1 l??ce cukru 0,5 l?i?ky soli 2,5 hrnku mouky na n?pl?: 6–7 st?edn?ch brambor 2–3 cibule 50 g m?sla S?l, mlet? ?ern? pep? Rostlinn? olej na sma?en? Brambory oloupeme, nakr?j?me na pl?tky a d?me va?it do osolen? vody do m?kka. Na m?sle slijeme v?var z brambor (n?co si nech?me na t?sto) a rozma?k?me dro?d?, cukr a s?l. P?idejte 2 hrnky mouky a vypracujte m?kk?, lepiv? t?sto. Um?st?te na tepl? m?sto na hodinu. Pot? p?idejte zb?vaj?c? mouku a znovu prohn??te. T?sto rozd?lte na 3 ??sti, z ka?d? vytvarujte klob?su Nakr?jejte p???n? na kousky Ka?d? kousek vyv?lejte do kruhu Do st?edu kruhu polo?te vrchovatou pol?vkovou l??ci n?pln? Okraje kruhu nadzvedn?te a za?t?pn?te Oto?te ?ev kol??e dol? a vyrovnejte na tlou??ku asi 5-7 mm Kol??e polo?te ?vem dol? do velk?ho mno?stv? rozp?len?ho oleje Rychle ope?te z obou stran Hotov? kol??e osu?te na ubrousku, abyste odstranili p?ebyte?n? olej Pod?vejte hork? se zakysanou smetanou

Koment??e 1.2K

Emoce 26K

N?meck? jable?n? kol??? VELMI LAHODN? KR?TK? KOR?? S VA?ITOU JABLE?NOU N?PLN? A PUSINKOV?M VRCHEM. Sv?ho ?asu jsem vid?l spoustu kol??? - jak jable?n?ch, tak v?emo?n?ch dal??ch. Ale recept na tento kol?? se nav?dy zapsal do m? kucha?ky - velmi chutn?, neobvykl? a jemn?. Jemn? tvarohov? a jable?n? kol?? s ??asnou chut? nenech? nikoho lhostejn?m! A snadnost p??pravy a dostupnost surovin v?m umo?n? vychutnat si proces i v?sledek. Kol?? je zda?ilou kombinac? drobiv?ho k?ehk?ho t?sta, jemn?ho jemn?ho vanilkov?ho tvarohu, sladk?ch jablek s n?dechem sko?ice a vrchn? vrstvy pusinky. Na t?sto (pr?m?r tvaru 30x18): 1,5 pol?vkov? l??ce. mouka 2 l??ce. l. krystalov? cukr 100 g margar?nu 50 g zakysan? smetany 1 ?loutek 1/4 pol?vkov? l??ce. l. soda Na tvarohovou vrstvu 250 g m?kk?ho, homogenn?ho tvarohu (pokud je tvaroh zrnit?, prot?ete p?es s?to) 1/3 pol?vkov? l??ce. cukr 1 ?loutek vanilka Na jable?nou vrstvu 4-5 st?edn?ch jablek sko?ice Na pusinky (nebo sufl?) 2 b?lky z velk?ch vajec P?edeh?ejte troubu na 180-190°. Sm?chejte ?loutek, krystalov? cukr, roztaven? kr?mov? margar?n, zakysanou smetanu, pr??ek do pe?iva; mixujte do hladka. Do sm?si prosejeme mouku a uhn?teme m?kk? k?ehk? t?sto. T?sto rozd?l?me do formy, ud?l?me n?zk? boky a prop?ch?me vidli?kou. Pro p??pravu tvarohov? hmoty rozemlejte tvaroh s krystalov?m cukrem, ?loutkem, vanilinem, kondenzovan?m ml?kem (voliteln?). Tvarohovou sm?s rozprost?eme na k?ehkou sm?s. Jablka (voliteln?) a sem?nka oloupeme, nakr?j?me na tenk? pl?tky. Na vrstvu tvarohu rovnom?rn? polo??me pl?tky jablek a posypeme sko?ic?. Pe?te 25-30 minut. Mezit?m si p?iprav?me pusinky: u?leh?me b?lky, pokapeme citronovou ???vou, postupn? p?id?v?me krystalov? cukr. Na sufl? sta?? p?r l?ic cukru, ale na pusinky je pot?eba cukru v?ce. V ka?d?m p??pad? je t?eba b?lky vy?lehat do tuh?ch, stabiln?ch vrchol? p?i n?zk? rychlosti mix?ru. Hotov? kol?? rozet?ete na b?lkovou sm?s a pe?te dal??ch 10 nebo 15 minut (sni?te teplotu na 170°). Hotov? kol?? nech?me vychladnout. Vychladl? kol?? nakr?j?me na porce. J?st zdrav?!

1 koment???

Emoce 101

Mandarinkov? d?em. Chcete v l?t? nebo na ja?e zkusit kousek zimy? Pak se z tohoto receptu nau?te, jak si doma vyrobit mandarinkov? d?em. Takov? p??rodn? pochoutka m??e st?t ve sklenic?ch a? do l?ta a pot??? v?s svou ??asnou chut?. V?roba d?emu je velmi snadn?! Mandarinky – 900–1000 gram? Cukr – 500 gram? Vanilkov? cukr nebo vanilkov? ty?inka – Podle chuti 1. Oloupejte mandarinky, ?ilky a semena. Pot? rozebereme na pl?tky a rozp?l?me. 2. Posypte mandarinky cukrem a polo?te na st?edn? teplotu. K p??prav? tohoto d?emu je t?eba vz?t n?dobu s nep?ilnav?m dnem. A? vyte?e ???va, m??ete p?idat vanilkov? cukr. Zkusila jsem p?idat ty?inku sko?ice, s n? d?em za?ne hr?t nov?mi barvami. Sko?ice je ale v?c chuti, tak?e se sami rozhodn?te, zda ji p?idat nebo ne. 3. Sni?te teplotu a d?em va?te 15–20 minut. 4. Pokud m?te r?di hustou marmel?du, va?te ji v n?kolika f?z?ch. Pokud m?te r?di d?em s lehkou texturou, va?te ho 15 minut a srolujte do sklenic. 5. ??st d?emu nech?me sn?st s ?ajem a zbytek sto??me do sterilizovan?ch sklenic. Sta?? p?r hodin – a dostanete p??rodn? antioxidant, kter? v?m zlep?? n?ladu v ka?d?m ro?n?m obdob?.

1 koment???

Emoce 131

Pol?vka z d??ov?ho pyr? s masov?mi kuli?kami Ingredience: D?n? - 1 kg Rostlinn? olej (na pe?en?) - 2 pol?vkov? l??ce. l. Rostlinn? olej (na sma?en?) - 1 pol?vkov? l??ce. l. Tymi?n - 2-3 sn?tky Rozmar?n - 2-3 sn?tky ?esnek - 4-5 strou?k? S?l - podle chuti Ml??n? smetana - 1 ??lek. Mlet? ku?e - 500 g Mlet? km?n - 1 ?petka Mlet? b?l? pep? - 1 ?petka Cibule - 1 ks. P??prava: 1. D?ni nakr?j?me na kousky, vlo??me do formy (na plech), posypeme hrubou mo?skou sol?, sn?tkami rozmar?nu a tymi?nu, p?elijeme rostlinn?m nebo olivov?m olejem. Pe?eme v troub? vyh??t? na 200°C 20-30 minut (dokud d?n? nezm?kne). 2. Upe?enou d?ni oloupeme od sn?tek ?esneku a rozmar?nu. Tak? loupat. Vlo?te d?ni do hrnce a rozmixujte mix?rem na pyr?. 3. Ku?ec? ??zek a cibuli rozemelte na mlet? maso. P?idejte s?l, mlet? km?n a mlet? b?l? pep?, dob?e prom?chejte. Vytvarujte karban?tky velikosti vla?sk?ho o?echu. Sma?te v rostlinn?m oleji a? do va?en?. 4. Do rozma?kan? d?n? vlijte smetanu. Dejte na ohe? a p?ive?te k varu. Podle chuti oko?en?me. Ihned p?id?me p?ipraven? karban?tky a nech?me prova?it. Sundejte ze spor?ku. Dobrou chu?!

Dost ?asto nast?v? situace, kdy se recepty na rychl? j?dla mohou hodit. Host? jsou na prahu a vy m?te spoustu v?c? na pr?ci a starost?, nebo jste se pr?v? vr?tili z pr?ce. Aby bylo mo?n? rychle prost??t st?l pro hosty, nen? nutn? tr?vit hodiny p??pravou exotick?ch pokrm?. M??ete rychle, levn? a hlavn? chutn? prost??t slavnostn? st?l a host? ani neuv???, ?e byl p?ipraven t?m?? p?ed jejich p??jezdem. Nebo m??ete jednodu?e pot??it svou rodinu jednoduch?mi a chutn?mi pokrmy pro lenochy.

Klasickou sestavou sv?te?n?ho stolu jsou p?edkrmy, sal?ty, hlavn? j?dlo a dezert.Toto je po?ad?, ve kter?m doporu?uji va?it.

Rychl? ob?erstven? ve sp?chu

Jednohubky s va?en?m vep?ov?m masem a okurkou

Ingredience:

b?l? chl?b– 10 pl?tk?
va?en? vep?ov? maso - 20 kus?
m?slo – 100 gr.
olivy - 20 ks.
okurka, kopr na ozdobu

B?l? chl?b nakr?jen? na tenk? pl?tky nakr?j?me ?ikmo nap?l, pot?eme m?slem a uva?en? vep?ov? maso kr?sn? uprav?me. Olivu a okurku d?me na ?p?z a zap?chneme do kraj?ce chleba s va?en?m vep?ov?m masem

Jednohubky s vejcem a lososem

Ingredience:

?itn? chl?b - 10 ks.
losos - 10 ks.
vejce - 5 ks.
m?slo – 100 gr.
1/2 citronu
Kopr, zelen? cibule, ?ern? nebo ?erven? kavi?r na ozdobu

?ern? chl?b nakr?j?me na ?tverce, nama?eme m?slem a posypeme zelenou cibulkou. Polo?te lososa a pokapejte trochou citronov? ???vy. Navrch polo?te polovinu va?en?ho vejce. Ozdobte koprem a kavi?rem.

Mozzarella se ?unkou

Ingredience:

prou?ky uzen? ?unky - 150 gr.
rukolov? sal?t
trochu olivov?ho oleje a ?ern?ho pep?e

Na mozzarellovou kuli?ku p?id?me list rukoly a zabal?me do prou?ku ?unky. Navrch pokapejte trochou olivov?ho oleje a posypte ?ern?m pep?em. Rol?du prop?ch?me p?r?tkem a polo??me na serv?rovac? tal??.

Raj?atov? p?edkrm s mozzarellou

Ingredience:

mal? kuli?ky s?ra mozzarella – 150 gr.
cherry raj?ata - 250 g.
?erstvou bazalkou
olivov? olej – 3 l??ce. l.
s?l a ?ern? pep?

Sm?chejte olivov? olej se sol? a ?ern?m pep?em. Kuli?ky mozzarelly vyjmeme z n?levu, trochu je osu??me a marinujeme 10-15 minut v olivov?m oleji se sol? a pep?em. Spodn? ??st raj?ete pro stabilitu trochu se??zneme. Na p?r?tko polo??me raj?e, kuli?ku s?ra a l?stek bazalky.

Jednoduch? raj?atov? p?edkrm

Nejjednodu??? a nejrychlej?? ob?erstven? pro hosty. Raj?ata nakr?j?me na pl?tky. ?esnek a kopr nasek?me nadrobno. Pokapeme trochou citronov? ???vy nebo octa, osol?me, opep??me a posypeme ?esnekem a koprem.

Klasika ??nru - pln?n? vejce

Zn?m?, jednoduch?, rychl?, ale v?dy obl?ben? j?dlo. Nakrmte v?echny sv? hosty t?mto p?edkrmem. Va?te vejce, odstra?te ?loutek a pak - svoboda pro kreativitu. Neuv??iteln? mno?stv? n?pln?, navrhuji jen p?r:

?loutek s konzervovan?mi okurkami, ho??ic? a majon?zou;
s?r se ?loutkem a majon?zou;
tres?? j?tra a ?loutek (pokud m?te ?as, m??ete osma?it cibuli);
zelen? hr??ek, ?loutek a majon?za;
j?trov? nebo hus? pa?tika se ?loutkem a kapkou brandy;
?loutek s m?slem a kousek osolen?ho lososa.

N?pln? m??e b?t nespo?et; Hlavn? v?c je, ?e se produkty vz?jemn? slad? podle chuti.

Sal?ty rychle

Sal?ty jsou na na?em tradi?n?m stole velmi obl?ben?. Proto i p?es nedostatek ?asu stoj? za to nab?dnout host?m n?kolik recept?. A proto?e sp?ch?me, na?e sal?ty budou rychl? a jednoduch? na p??pravu.

Sal?t “Rychle”

Ingredience:

okurka - 2 ks.
slepi?? vejce - 2 ks.
polouzen? klob?sa nebo ?unka - 100 gr.
konzervovan? hr??ek - 100 gr.
s?r - 50 gr.
majon?za

Uva?te vejce. Zat?mco se vejce va?? a chladnou, nakr?j?me si okurky a klob?su na nudli?ky. Vejce tak? nakr?j?me na nudli?ky, sm?ch?me s okurkami a ?unkou, p?id?me zelen? hr??ek a majon?zu.

Rychl? a chutn? sal?t "Exotica"

Ingredience:

uzen? ku?ec? prsa - 300 g.
konzervovan? ananas - 250 gr.
jablko - 2 ks.
majon?za
s?l pep?

Ku?ec? prsa a jablko nakr?j?me na nudli?ky. Ananas nakr?j?me na kosti?ky. Osol?me, opep??me a dochut?me majon?zou.

Okurkov? sal?t je jednoduch? a chutn?

Tento sal?t se p?ipravuje 5 minut, ale aby okurky trochu vychladly a marinovaly, budete ho muset d?t alespo? na 15 minut do lednice.

Ingredience:

okurky - 2-3 ks.
sezam - 2 l??ce. l.
3/4 ??lku r??ov?ho octa (lze nahradit jak?mkoli jin?m)
3 pol?vkov? l??ce. l. Sahara

T?i okurky na struhadle pro korejskou mrkev. Pokud takov? struhadlo neexistuje, jednodu?e nakr?jejte na prou?ky.Na rozp?len? p?nvi zlehka ope?te sezamov? sem?nka dohn?da.

Sm?chejte ocet s cukrem a va?te 5 minut na st?edn?m plameni. Vzniklou marin?dou p?elijte okurky a dejte sal?t do lednice, dokud m?te trp?livost.

Sal?t s uzenou rybou a fazolemi

Lahodn? sal?t, kter? je p?ipraven rychle a p?ekvapen?m va?ich host? se meze nekladou.

Ingredience:

ryba uzen? za studena (pou?il jsem ?tikozubce) – 1 ks.
konzervovan? ?erven? fazole - 250 gr.
cibule - p?rek podle chuti
majon?za

Budeme muset rybu vyfiletovat, odstranit kosti a k??i. Filet nakr?j?me na mal? kousky. Slijte tekutinu z ?erven?ch fazol? a p?idejte k ryb?. P?rek nakr?j?me na kole?ka. P?idejte majon?zu a prom?chejte.

Tepl? j?dla rychle a chutn?

P?i p??prav? hlavn?ho tepl?ho j?dla na sv?te?n? st?l nen? v?bec nutn? tr?vit hodiny u plotny. Existuje mnoho jednoduch?ch a rychl?ch recept?. Chutn? pokrmy p?iprav?te za pouh?ch 15 minut.

Pro milovn?ky ryb jsou v?born? recepty s ?ervenou rybou, nejl?pe lososem.

Losos v karamelov? krust?

Rychl? a chutn? recept na tepl? j?dlo, kter? se hod? jak na sv?te?n? st?l, tak na rychlou ve?e?i.

Ingredience:

filet z lososa - 1 kg.
med - 3 pol?vkov? l??ce. l.
jable?n? d?us - 1 sklenice
s?l, pep? podle chuti
olivov? olej

Pro rychlej?? pe?en? p?edeh?ejte troubu na 200 st° C. Sm?chejte 1 sklenici jable?n? ???vy se 3 pol?vkov?mi l??cemi. l. med, p?ive?te k varu a va?te 1 minutu. Lososa nakr?j?me na porce a vlo??me do zap?kac? m?sy vymazan? olivov?m olejem.

Rybu pe?eme v troub? 10 minut. Pot? lososa vyjm?te z trouby, osolte, opep?ete a op?kejte na p?nvi 2 minuty z ka?d? strany, dokud se nevytvo?? zlatav? hn?d? glazovan? k?rka. P?i pod?v?n? pokapeme citronovou ???vou.

Losos v z?zvorov? marin?d?

I toto j?dlo se p?ipravuje velmi rychle a z?zvor mu dod?v? specifickou chu?. Nav?c je takov? ryb? steak v?dy m?kk? a chutn?.

Ingredience:

filet z lososa - 1 kg.
ko?en z?zvoru - asi 3 - 4 cm.
sezam - 2 l??ce. l.
s?jov? om??ka - 2 l??ce. l.
slune?nicov?, olivov? nebo sezamov? olej

Lososa nebo jinou ?ervenou rybu nakr?jejte na kousky. Oloupejte a nastrouhejte ko?en z?zvoru. Sm?chejte z?zvor, s?jovou om??ku a olivov? a slune?nicov? olej (sezamov? je je?t? lep??). V t?to om??ce rybu marinujte alespo? 5 minut. Ka?d? kousek obal?me v sezamov?ch sem?nk?ch. Sma??me na rozp?len? p?nvi 3-4minut na ka?d? stran?.

Korejsk? instantn? vep?ov? maso

Na uva?en? tohoto lahodn?ho masa, kter? bude v?tan?m hostem na sv?te?n?m stole, posta?? 15 minut.

Ingredience:

vep?ov? maso (nejl?pe m?kk? krkovice) – 0,5 kg.
cibule – 2 ks.
?esnek – 2 strou?ky
s?jov? om??ka - 4 pol?vkov? l??ce. l.
chilli om??ka - 2 l?i?ky.
ko?en z?zvoru - 2 cm.
zelen? cibule - 100 gr.

Vep?ov? maso nakr?j?me na tenk? nudli?ky na porce.

Cibuli nakr?j?me na kole?ka, ?esnek nasek?me nadrobno. Na p?nvi s p?idan?molivov?ho oleje, sma?te vep?ov? maso na vysok? teplot? po dobu 2 minut. Pot? do p?nve p?idejte cibuli a ?esnek, sni?te teplotu a op?kejte dal??ch 5 minut.

Nyn? do p?nve s masem p?idejte s?jovou om??ku, chilli om??ku, nastrouhan? z?zvor a najemno nakr?jenou zelenou cibulku.Zav?ete v?ko a va?te dal?? 2 minuty.

Ku?ec? prsa se zeleninou na ??nsk? zp?sob

A toto j?dlo zabere je?t? m?n? ?asu, proto?e ku?e se s?jovou om??kou a z?zvorem se va?? okam?it? a kone?n? v?sledek je m?kk? a ??avnat?.

Ingredience:

ku?ec? prsa - 1 kg.
s?jov? om??ka - 50 ml.
konzervovan? ananas - 1 plechovka
sladk? paprika - 2 ks.
cibule – 1 ks.
sezam - 2 l??ce. l.
cukr – 1 pol?vkov? l??ce. l.
?krob - 1 pol?vkov? l??ce. l.

Ku?ec? prsa nakr?j?me na tenk? nudli?ky a 5 minut zal?v?me s?jovou om??kou. Cibuli nakr?j?me na pom?rn? velk? kousky a p?id?me tak? s?jovou om??ku.V tuto chv?li nakr?jejte konzervovan? ananas na kostky,prou?ky sladk? papriky.

Vlo?te prsa do rozeh??t? p?nve a op?kejte 5 minut na olivov?m oleji na vysok? teplot?. Sni?te teplotu, ke ku?eti p?idejte nakr?jenou zeleninu, p?idejte trochu ???vy z ananas? a va?te dal??ch 5 minut. Na konci, pokud chcete, m??ete p?idat ?krob. Aby se netvo?ily hrudky, nejprve rozpus?te ?krob v mal?m mno?stv? om??ky.

Nyn?, kdy? jsou hlavn? j?dla hotov?, m??ete rychle p?ipravit dezert.

Dezerty pro hosty rychle

Mandarinky v medov? polev?

Velmi jednoduch? a vitam?nov? recept. Mandarinky oloupeme, d?me na tal?? a navrch nalijeme tekut? med. Pokud med zhoustl, rozpus?te ho ve vodn? l?zni. Navrch mandarinek posypte p??padn? o?echy.

Dezert s mascarpone a su?enky

Ingredience:

s?r mascarpone - 100 g.
smetana - 50 gr.
?okol?dov? su?enky - 50 gr.
?erstv? nebo mra?en? ovoce

Smetanu u?leh?me a sm?ch?me s mascarpone. Su?enky umelte. ?erstv? ovoce umelte s cukrem. ??st su?enek nalijte do sklenic, na n? polo?te s?rovou sm?s a pot? nastrouhejte ovoce s cukrem. Opakuj znovu. op?t vrstva su?enek a s?rov? hmoty. Navrch dejte nastrouhanou ?okol?du, ovoce a nastrouhan? mandle.

Hork? ?okol?da

Ingredience:

mandlov? ml?ko (lze nahradit b??n?m ml?kem) – 250 ml.
ho?k? ?okol?da - 200 g.
sko?ice – 1 l?i?ka.
mlet? z?zvor - 0,5 l?i?ky.
mu?k?tov? o???ek - ?petka

Do ml?ka p?idejte nasekanou ?okol?du. P?idejte sko?ici, z?zvor, nastrouhan? mu?k?tov? o???ek. Za st?l?ho m?ch?n? p?ivedeme k varu a va??me 2 minuty. Zkontrolujte, zda se v?echna ?okol?da rozpustila. Hork? nalijte do mal?ch skleni?ek.

Jste tedy p?esv?d?eni, ?e m??ete rychle a chutn? prost??t st?l je?t? p?ed p??chodem host?? Hlavn? je m?t po ruce ty spr?vn? produkty a receptury.

Pokud si mysl?te, ?e by tento ?l?nek mohl b?t u?ite?n? pro va?e p??tele a zn?m?, sd?lejte jej na soci?ln?ch s?t?ch.