V posledn?ch m?s?c?ch t?hotenstv? se ?ensk? t?lo aktivn? p?ipravuje na porod a narozen? dlouho o?ek?van?ho d?t?te. B?hem tohoto obdob? by ?ena m?la pe?liv?ji sledovat sv? zdrav? a v?as reagovat na r?zn? p??znaky. Nast?vaj?c? maminky toti? ?asto v posledn?ch t?dnech ?ekaj? nep??jemn? p?ekvapen?, kter? mohou pr?b?h porodu negativn? ovlivnit.

K?e?ov? ??ly, tlak na vnit?n? org?ny, p?len? ??hy, nevolnost, otoky, vysok? krevn? tlak – to v?e jsou obt??e, kter?m mus? t?hotn? ?eny ?elit. Hypertenze je zvl??t? nebezpe?n? v obdob? porodu, tak?e ka?d? nast?vaj?c? matka pot?ebuje v?d?t, jak? faktory vyvol?vaj? jej? vzhled a jak nebezpe?n? je tento stav v posledn?ch t?dnech t?hotenstv?.

Krevn? tlak b?hem t?hotenstv?: norm?ln? a patologick?

V norm?ln?m stavu by m?l b?t krevn? tlak osoby v rozmez? 120/80. B?hem t?hotenstv? m? pojem norm?ln? ?ir?? rozsah hodnot - od 90/60 do 140/90.

T?m?? ka?d? des?t? t?hotn? ?ena za??v? hypertenzi, proto mus? b?t tato kategorie pacientek v?dy pod p??sn?m l?ka?sk?m dohledem. P?i n?v?t?v? p?edporodn? poradny si nast?vaj?c? maminka mus? nechat zm??it krevn? tlak. Pokud jsou indik?tory mimo norm?ln? rozsah, pak l?ka?i nal?hav? p?ijmou opat?en? k jeho normalizaci, aby eliminovali v?echny druhy komplikac?.

Jak? faktory vyvol?vaj? zv??en? krevn?ho tlaku

P???in hypertenze b?hem t?hotenstv? m??e b?t mnoho:

• stres na ?ensk? t?lo, kter? nem? ?as p?izp?sobit se nov?m podm?nk?m a reaguje na zm?ny vysok?m krevn?m tlakem;
• Stresov? situace jsou ?astou p???inou zv??en?ho krevn?ho tlaku;
• genetick? predispozice, kdy? je v rodin? hypertenze;
• nedostate?nost kompenza?n?ch sil ?ensk?ho t?la b?hem t?hotenstv?, kdy by srdce m?lo b?t zodpov?dn? za zv??en? krevn? ob?h, ale nem??e se pln? vyrovnat s ?kolem;
• diabetes mellitus - samotn? nemoc b?hem t?hotenstv? nezvy?uje krevn? tlak, ale m??e se st?t provokuj?c?m faktorem;
• zneu??v?n? tab?kov?ch v?robk? (kou?en?). Ka?d? v?, ?e ?patn? zvyk m? jen m?lo zdravotn?ch p??nos? a krom? toho m? nikotin negativn? vliv na kardiovaskul?rn? syst?m;
• slab? fyzick? aktivita, v d?sledku ?eho? srdce pln? nezvl?d? z?t??;
• probl?my s nadv?hou. B?hem dev?ti m?s?c? t?hotenstv? je ka?d? ?ena povinna kontrolovat svou v?hu, proto?e nadv?ha nebo sklon k obezit? jist? ovlivn? ukazatele krevn?ho tlaku;
• poruchy funkce ledvin mohou tak? vyvolat tlakov? skoky;
• hormon?ln? nerovnov?ha zp?soben? dysfunkc? ?t?tn? ?l?zy, hypof?zy nebo nadledvinek.

Kdo je v ohro?en?

Samoz?ejm? ne v?echny t?hotn? ?eny maj? probl?my s krevn?m tlakem. Existuj? v?ak tak? pacienti, kte?? jsou k tomuto stavu obzvl??t? n?chyln?. Tyto zahrnuj?:

• ?eny, kter? potratily;
• t?hotn? ?eny star?? 35 let;
• ?eny, kter? m?ly probl?my s krevn?m tlakem b?hem p?edchoz?ho t?hotenstv?;
• t?hotn? ?eny s nadv?hou a obezitou;
• pacienti trp?c? hormon?ln?mi poruchami.

Jak? p??znaky nazna?uj? vysok? krevn? tlak?

Ne?kodilo by ka?d? nast?vaj?c? mamince, zvl??t? pokud m? probl?my s krevn?m tlakem, m?t v dom?cnosti tonometr – speci?ln? p??stroj, kter? m??? krevn? tlak. Snadno se pou??v? a umo??uje v?m zjistit p?esn? indik?tory v jakoukoli vhodnou dobu.

Pokud nen? mo?n? zm??it krevn? tlak, pak by t?hotn? ?eny m?ly poslouchat sv? t?lo: v?dy v?m ?ekne, kdy? je n?co ?patn?. V?skyt p??znak?, jako je bolest hlavy, zvon?n? v u??ch, z?chvaty nevolnosti a dokonce i mdloby, sv?d?? o vysok?m krevn?m tlaku.

Existuj? v?ak p??pady, kdy je hypertenze asymptomatick? a neobt??uje t?hotnou ?enu, ale je diagnostikov?na pouze pomoc? tonometru. To je d?vod, pro? je tak d?le?it? sledovat hodnoty krevn?ho tlaku b?hem t?hotenstv? a pravideln? nav?t?vovat prenat?ln? poradny.

Pro? je vysok? krevn? tlak v posledn?ch t?dnech t?hotenstv? nebezpe?n??

Vysok? krevn? tlak p?ed nej??astn?j??m a nejo?ek?van?j??m okam?ikem t?hotenstv? nev?st? nic dobr?ho. Za prv?, tento stav m??e signalizovat v?skyt gest?zy - pozdn? toxik?zy. Jedn? se o velmi nebezpe?nou komplikaci v t?hotenstv?, kter? je doprov?zena zadr?ov?n?m tekutin v t?le t?hotn? ?eny, otoky a zv??en?m obsahem b?lkovin v mo?i. Preeklampsie je pro d?t? nebezpe?n? kv?li nedostate?n?mu z?soben? kysl?kem.

I kdy? vysok? krevn? tlak nen? zp?soben pozdn? toxik?zou, nem?l by b?t ponech?n bez n?le?it? pozornosti, proto?e p?i pravideln?m vysok?m krevn?m tlaku se zvy?uje c?vn? tonus, co? m??e v?st k fetoplacent?rn? insuficienci. V tomto p??pad? d?t? nebude dost?vat dostatek kysl?ku a ?ivin, co? m??e v?st k opo?d?n? nitrod?lo?n?ho v?voje.

Krom? toho, pokud jsou skoky krevn?ho tlaku pravideln? a nam??en? hodnoty jsou vy??? ne? 140, je mo?n? p?ed?asn? odtr?en? placenty. Takov? proces m??e m?t za n?sledek ukon?en? t?hotenstv? nebo p?ed?asn? n?stup porodu.

Tak? hypertenze v posledn?ch t?dnech t?hotenstv? m??e vyvolat eklampsii, stav charakterizovan? konvulzivn?mi z?chvaty, kter? je tak? nebezpe?n? pro ?enu a jej? d?t?.

Co d?lat, kdy? m?te vysok? krevn? tlak?

Jak jste ji? pochopili, vysok? krevn? tlak b?hem t?hotenstv?, zejm?na p?ed narozen?m, je nebezpe?n?m p??znakem, kter? signalizuje patologii a vy?aduje okam?itou l?ka?skou intervenci. Samol??en? v t?to situaci je prost? nep?ijateln?. Na z?klad? v?sledk? vy?et?en? l?ka? p?edep??e l?kovou terapii. Va??m ?kolem je p??sn? dodr?ovat v?echny l?ka?sk? p?edpisy, dodr?ovat d?vkov?n? l?k? a d?lku l??by.

Pokud tlak m?rn? stoup?, m??ete se uch?lit k alternativn? terapii. Antihypertenzn? n?poje mohou pomoci normalizovat krevn? tlak: brusinkov? d?us, ?epn? d?us, d??ov? odvar, kalina infuze, b?ezov? m?za. Lidov? prost?edky samoz?ejm? probl?m zcela neodstran?, ale mohou b?t vynikaj?c?m preventivn?m opat?en?m.

V t??k?ch p??padech m??e b?t jedin?m spr?vn?m ?e?en?m hospitalizace, kdy pacientka podstoup? terapii pod p??sn?m l?ka?sk?m dohledem a? do nadch?zej?c?ho porodu.

Obdob? t?hotenstv? je pro ?ensk? t?lo obdob?m zvl??tn?ch podm?nek, kdy v?echny org?ny a syst?my pracuj? pod zv??enou z?t???. Vysok? krevn? tlak v t?hotenstv? je nej?ast?ji d?sledkem nedostate?n?ch kompenza?n?ch schopnost? ?eny. B?hem t?hotenstv? je kardiovaskul?rn? syst?m vystaven zv??en?mu stresu: srdce pracuje „za dva“ a zvy?uje se objem cirkuluj?c? krve.
P?i norm?ln?m pr?b?hu t?hotenstv? nen? hypertenze pozorov?na, naopak doch?z? k m?rn?mu poklesu krevn?ho tlaku. K tomu doch?z? pod vlivem hormon?ln?ch l?tek.
To znamen?, ?e n?kter? faktory p?isp?vaj? ke zv??en? tlaku, jin? - ke sn??en?. Nerovnov?ha t?chto faktor? zp?sobuje vysok? krevn? tlak v t?hotenstv?. Arteri?ln? hypertenze u t?hotn?ch ?en je diagnostikov?na, kdy? indik?tor p?ekro?? 140/90 mm. Hg Um?n?.
Tato hranice nen? jednozna?n?m krit?riem: u ?en, kter? jsou v ka?dodenn?m ?ivot? hypotenzn?, se m??e vyvinout hypertenze s krevn?m tlakem, jeho? hodnoty jsou v norm?ln?m rozmez? pro ostatn? lidi. Proto je d?le?it?, aby ka?d? ?ena znala sv?j obvykl?, norm?ln? krevn? tlak.
?eny, kter? m?ly vysok? krevn? tlak p?ed t?hotenstv?m, mus? prov?st kompetentn? korekci hypertenze ve f?zi pl?nov?n? s v?b?rem l?k?, kter? lze u??vat b?hem t?hotenstv?. Pokud dojde k t?hotenstv? na pozad? vysok?ho krevn?ho tlaku, je nutn? nal?hav? v?b?r antihypertenziv, jinak bude hrozit ukon?en? t?hotenstv? a v??n? komplikace pro matku a d?t?. Arteri?ln? hypertenze, komplikovan? vaskul?rn? patologi?, s krizov?m pr?b?hem, je indikac? k ukon?en? t?hotenstv? v jak?koli f?zi ze zdravotn?ch d?vod? (ohro?en? ?ivota matky).
Vysok? krevn? tlak v t?hotenstv? trvaj?c? d?le ne? 20 t?dn? spojen? s otoky a uvol?ov?n?m b?lkovin v mo?i (proteinurie) by m?l b?t p?edm?tem bedliv? pozornosti porodn?ka-gynekologa. Pokud takov? stav p?etrv?v? del?? dobu bez korekce, nevyhnuteln? vede k rozvoji z?va?n? t?hotensk? komplikace – preeklampsie. V??e popsan? p??znaky jsou doprov?zeny neurologick?mi p??znaky: bolest hlavy, z?vrat?, psychick? poruchy, p??padn? k?e?e, poruchy vid?n?. Preeklampsie je stav, kter? je nebezpe?n? nejen pro pr?b?h t?hotenstv?, ale i pro ?ivot matky a d?t?te.
Pro? je vysok? krevn? tlak v t?hotenstv? tak nebezpe?n??
Faktem je, ?e p?i zv??en?m krevn?m tlaku doch?z? ke kompenza?n?mu spasmu krevn?ch c?v, v?etn? c?v d?lohy s placentou. V d?sledku toho je z?sobov?n? plodu kysl?kem a ?ivinami sn??eno (n?kdy a? na kritick? minimum). Zpomaluje se v?voj a r?st d?t?te a z?rove? se zvy?uje riziko vzniku vrozen?ch patologi? a r?zn?ch typ? neurologick?ch poruch. Sn??en? krevn?ho z?soben? m??e tak? v?st k p?ed?asn? abrupci placenty, doprov?zen? siln?m krv?cen?m.
Pro v?asn? zji?t?n? zv??en?ho krevn?ho tlaku v t?hotenstv? a posouzen? mo?n?ho rozvoje preeklampsie je p?i ka?d? n?v?t?v? gynekologa zm??en krevn? tlak, zv??en (rychl? p?ib?r?n? sv?d?? o otoku, p??padn? skryt?m) a stanoven? b?lkoviny v mo?i.
L??ba v po??te?n?ch f?z?ch se prov?d? pomoc? nedrogov?ch metod: dieta, pitn? re?im, fyzioterapie. Pokud nen? ??inek, ?ena je obvykle hospitalizov?na v nemocnici k v?b?ru antihypertenzn? terapie a sledov?n? pr?b?hu t?hotenstv?.

35. t?den t?hotenstv? je 8 porodnick?ch m?s?c? a 3 t?dny. Pokud vezmeme v ?vahu b??n? kalend??n? m?s?ce, tak tento t?den je za??tkem posledn?ho 9. m?s?ce t?hotenstv?.

Do tohoto t?dne by ?ena m?la p?idat 10 a? 13 kg.

P?edpokl?d? se, ?e 35. t?den je nejt????, od t? doby ?aludek klesne a n?kter? nep??jemn? pocity zmiz?.

Co se stane po 35 t?dnech

Pupek m??e vy?n?vat dop?edu, ale nebojte se, hned po porodu se vr?t? na sv? m?sto.

Pocit ?navy se ka?d?m dnem zvy?uje, nyn? nen? klid ani v noci, ani ve dne. Nyn? je t??k? chodit na ka?dodenn? proch?zky, mus?te se zastavovat a odpo??vat st?le ?ast?ji.

Tento t?den m??e za??t t?hotn? ?ena syndrom vena cava. To je, kdy? je ?en? v poloze na z?dech stla?ena ??la a m??e zp?sobit mdloby.

Nyn? plodov? voda funguje jako lubrikant mezi d?lohou a d?t?tem.

V t?to dob? je nutn? zejm?na sledovat hladinu krevn? tlak. Pokud dojde k m?rn?mu zv??en?, doporu?uje se v?ce odpo??vat. V p??pad? n?hl?ch zm?n se doporu?uje informovat o tom sv?ho l?ka?e. P?e?t?te si o riziku vysok?ho nebo n?zk?ho krevn?ho tlaku v t?hotenstv?

Jak se c?t? ?ena ve 35. t?dnu

Pokud se miminko narodilo v tuto dobu, bude v?e v po??dku a ?en? lze pogratulovat ke spln?n?mu ?kolu. ?enskou pohodu v t?to f?zi lze jen st??? nazvat p??jemn?m, proto?e kv?li zv??en? z?t??i se v?e jen zhor?uje.

Mo?n? fyzick? pocity

?ensk? t?lo se st?le m?n?:

1. ?aludek. Zd? se to prost? ohromn? a u? te? siln? podp?r? hrudn? kost. To zt??uje nejen d?ch?n? a pohyb. M??ete sledovat, jak se ruce a nohy d?t?te objevuj? na b?i?e. Pokud jste t?hotn? poprv?, tak v t?to f?zi m??e b???ko poklesnout, ale pokud se tak nestane, nebojte se, miminko m??e spadnout t?sn? p?ed porodem.
2. D?loha. Tento t?den je fundus d?lohy v nejvy???m bod?. Vzd?lenost k pupku je p?ibli?n? 15 cm a od stydk? symf?zy asi 35 cm D?loha je ji? velmi velk? a jednodu?e pad? na ?aludek a br?nici. V t?to f?zi se d?loha st?v? velmi citlivou a p?i jak?mkoliv podr??d?n? se jej? t?n zvy?uje. Za??n? zr?n? jej?ho krku, to znamen?, ?e postupn? m?kne a vyhlazuje. V tomto t?dnu se za??n? odv?jet d?lo?n? hrdlo a tvo?? celou osu porodn?ch cest.
3. Kontrakce. V pozd?j??ch f?z?ch se mohou objevit kdykoli. Tento t?den jsou nebolestiv?, nepravideln? a kr?tkodob?, v opa?n?m p??pad? se pora?te s l?ka?em, proto?e to m??e nazna?ovat n?stup porodu. P?e?t?te si o tom, jak odli?it tr?ninkov? kontrakce od za??tku porodu.
4. Nespavost. Velk? b?icho t?m?? znemo??uje sp?t. Pol?t??e v?m pomohou naj?t pohodlnou polohu. Tak? kv?li zv??en?mu tlaku na mo?ov? m?ch?? mus?m skoro ka?dou hodinu vst?vat na z?chod. N?kolik dal??ch tip?, kter? v?m pomohou vyrovnat se s nespavost?: nepijte v noci vodu, prov?d?jte krou?iv? pohyby p?nv?. P?ed span?m si tak? m??ete vz?t n?kolik tablet kozl?ku l?ka?sk?ho.
5. Pohyby. Jak miminko roste, zb?v? pro n?j st?le m?n? prostoru pro pohyb. V t?to f?zi se jeho pohyby podobaj? sp??e v?len? ne? ?der?m. Nezapome?te po??tat pohyby sv?ho d?t?te, proto?e d?ky tomu m??ete ochr?nit jeho i sebe p?ed v??n?mi probl?my. Tak? nad?le poci?ujete m?rn? ?kub?n? plodu, nebojte se, je to jen ?kytavka. P?e?t?te si, pro? je pot?eba sledovat pohyby miminka.
6. Bolestiv? pocity. Ve 35. t?dnu ?ena neust?le c?t? bolest, a to proto, ?e t?lo proch?z? v??n?mi zm?nami. Bolest se m??e objevit v z?dech, p?nvi, stydk? oblasti, nohou, pa??ch a kone?n?ku. Krom? toho m??e ?ena poci?ovat bolesti hlavy, aby se jim vyhnula, proch?zejte se na ?erstv?m vzduchu a v?trejte m?stnost. V tomto obdob? se m??e objevit bolest na hrudi, proto?e se zvy?uje jejich hmotnost, a tedy i z?t??. V tomto p??pad? pom??e speci?ln? podprsenka.
7. P?len? ??hy. Kv?li zv??en?mu tlaku na tr?vic? org?ny zp?sobuje t?m?? ve?ker? sn?den? potrava p?len? ??hy a pocit t?hy v ?aludku.
8. Vyb?t. Ve 35. t?dnu se m??e mno?stv? hlenu ve v?toku zv??it, ale obecn? by m?l b?t st?le jednotn? konzistence, ml??n? barvy a kysel?ho z?pachu. Mno?stv? v?toku se u jednotliv?ch ?en li??. P?e?t?te si o povaze v?toku b?hem t?hotenstv?

Velk? zv??en? hlenu ve v?boji m??e znamenat uvoln?n? „z?tky“ a p?ed?asn? porod.

Dal?? varovn? cedule- p??tomnost krve ve v?toku. To m??e znamenat, ?e se ?en? odd?lila placenta. V t?chto p??padech okam?it? zavolejte sanitku.

Mo?n? emocion?ln? z??itky

V tomto obdob? se komunikace s d?t?tem zintenziv?uje a st?v? se zaj?mav?j??. Z?eteln? reaguje na mat?in dotek a hlas.

V?nujte proto v?ce ?asu komunikaci, ?t?te mu poh?dky, zp?vejte p?sni?ky, hla?te ho na b???ku atd. Takov? Kontakt m? pozitivn? vliv nejen na miminko, ale i na nast?vaj?c? maminku.

T?m?? ka?d? ?ena za??v? v tomto obdob? zv??enou bolest. pocit ?zkosti. Nen? pot?eba si v?e nech?vat pro sebe, sd?let s ostatn?mi a se sv?m l?ka?em. D?ky jejich rad?m a komunikaci se m??ete uklidnit a p?ij?t k rozumu. P?e?t?te si v?ce informac? o t?hotenstv? a porodu, zv???te t?m sv? znalosti, p?iprav?te na porod a uklidn?te.

Do bezesn?ch noc? zb?vaj? posledn? t?dny, zkuste se proto v?ce v?novat sob? a sv? rodin?. Odpo?i? si, j?t na proch?zku, ?t?te knihy, sledujte filmy, obecn? d?lejte v?e, co v?m p?in??? opravdov? pot??en?.

Vyhn?te se pov?r?iv?m lidem, kte?? r?di zastra?uj? lidi d?siv?mi p??b?hy.

Poslouchejte jen dobr? p??b?hy a v??te, ?e v?e bude v po??dku.

Recenze od ?en asi 35 t?dn?

Poj?me zjistit, co c?t? t?hotn? ?eny v t?to f?zi t?hotenstv?:

Anna: „Uplynul dal?? t?den, dnes mi klesl ?aludek a te? se mi mnohem sn?ze d?ch?. Zaj?mav? je, ?e tento t?den m? v?bec netr?p? fale?n? kontrakce, ??dn? ?nava ani bolest v z?dech, neb?t b?icha, myslela bych si, ?e nejsem t?hotn?. U? jsem nakoupila v?echny pot?ebn? v?ci a ?ek?m na miminko.“

Christina: „?as let? velmi rychle a u? je to 35 t?dn?. Kupodivu se c?t?m skv?le, ??dn? p?len? ??hy, nevolnost ani bolest. Jedin? nep??jemnost je, ?e nem??u naj?t pohodlnou polohu na span?."

V?ra: „Tento t?den se zv??il po?et tr?ninkov?ch kontrakc?, ale ?etla jsem, ?e je to norm?ln?. P?ibrala jsem 12 kg, moje b?icho je prost? obrovsk? a je velmi obt??n? chodit. Jsem velmi unaven?, chci porodit co nejrychleji. Podle v?ech ukazatel? se n?m da?? dob?e, miminko se vyv?j? spr?vn? a aktivn? se p?ipravuje na porod. Zb?v? jen m?lo ?asu, budu n?jak trp?liv?."

Sv?tlana: „Je velmi obt??n? chodit, tak?e t?m?? ka?d?ch 15 minut. Sednu si, abych popadl dech. Je to v?echno kv?li m?mu hrdinovi, kter? v??? asi 3 kg. Porodu se velmi boj?m, a tak st?le v?ce uva?uji o c?sa?sk?m ?ezu. Z?tra p?jdu k doktorovi a promluv?m si s n?m o tom."

Jaroslav: „M?m velk? strach, ??m v?c se bl???m k porodu, t?m v?c se boj?m, aby bylo v?echno v po??dku. Miminko v??? 2,4 kg, co? je pova?ov?no za zcela norm?ln?. Bol? m? z?da, ale mas?ruji se pravideln?. Hl?d?m si i j?deln??ek, j?m jen zdrav? a kvalitn? produkty, v?e pro mal?ho.“

Zhenya: „Man?el se rozhodl pro partnersk? porod a te? spolu chod?me na kurzy. Tam n?m ??k?m, co se bude d?t a jak, co je pot?eba ud?lat a dal?? u?ite?n? informace. U? jsme koupili v?e do porodnice a na p?iv?t?n? miminka. Mimochodem, tyto n?kupy jsou mnohem p??jemn?j??, ne? si vybrat n?co pro sebe. T?hotenstv? samoz?ejm? prob?h? dob?e, jsou n?jak? probl?my, nap??klad p?len? ??hy, bolesti zad, ale zat?m se v?e d? sn?st.“

Ksenia: „Kone?n? mi klesl ?aludek, za?alo se mi mnohem l?pe d?chat a p?len? ??hy zmizelo. D?t? je p?ipraveno na sv?t, ale mus?te je?t? chv?li po?kat. Nakoupili jsme v?echny pot?ebn? v?ci, domluvili se s porodnic? a panem doktorem, celkov? jsme byli pln? vyzbrojeni.“

Alla: „Jsem hodn? l?n? a asi kv?li tomu jsem p?ibrala 20 kg, nesportuji, ?asto si dop??v?m dorty, a proto trp?m. ?la jsem k doktorovi a ten mi prost? na??dil, abych ka?d? den d?lala j?gu a za?ala spr?vn? j?st, jinak bych sv?mu miminku opravdu ubl??ila. Pro n?j ud?l?m cokoliv a p?inesu jakoukoliv ob??."

Ta??na: „Tento t?den mi za?alo b?t zase nevolno, jako v prvn?ch m?s?c?ch. Doktor ??kal, ?e je to do?asn? a douf?m, ?e to brzy p?ejde. D?ky tomu, ?e pravideln? cvi??m na fitballu, prakticky nec?t?m bolesti v z?dech a netrp?m ?navou. Hl?d?m si i j?deln??ek, jednou t?dn? si sice m??u dop??t obl?benou pizzu, ale jen dom?c?.“

Viola: „U n?s je v?e v po??dku, proto?e st?hov?n? je m?n? bolestiv?. Je pro m? mnohem snaz?? chodit. Myslel jsem, ?e p??b?hy o nepochopiteln?ch touh?ch jsou jen m?tus, ale dnes r?no jsem opravdu cht?l okurky se zmrzlinou. Man?el byl v ?oku, ale p?esto p?inesl tolik ??dan? j?dlo. Vyv?j?me se dob?e, miminko p?ibralo 2,4 kg, j? 12 kg. P?ipravujeme se na porod.“

V?voj plodu ve 35. t?dnu t?hotenstv?

Nyn? miminko v??? asi 2,4 kg a m??? t?m?? 46 cm. T?dn? p?id?v? asi 220 g.

Nashrom??dil u? tolik tuku, ?e te?, pokud se narod?, se bude moci zah??t s?m. Tak? d?t? ji? d?ch? samostatn? a nebude pot?ebovat dal?? kysl?kovou podporu.

Horn? kon?etiny se zakulacuj? a vnit?n? org?ny jsou ji? pln? zformov?ny a nastavuj? svou pr?ci. Syst?my v t?le tak? funguj? hladce, krom? genitourin?rn?ho a nervov?ho syst?mu, kter? dokon?uj? svou tvorbu. Nyn? vypad? p?esn? tak, jak bude vypadat po narozen?, a? na to, ?e p?ibere je?t? p?r kilo.

V tomto obdob? je ??inn? funguj? nadledvinky a produkuj? hormony, kter? jsou nezbytn? pro metabolismus miner?l? a vody a soli v t?le d?t?te. Ve st?evech d?t?te se ji? nahromadilo ur?it? mno?stv? mekonia, kter? se skl?d? z epiteli?ln?ch bun?k a ?lu?i. M?l by vyj?t 8 hodin po porodu. Pokud v?ak d?t? trp? hladov?n?m kysl?kem, m??e mekonium p?ej?t do plodov? vody, co? je ne??douc? proces, proto?e se m??e dostat do plic d?t?te.

Miminko je u? dost velk? m?s??ek, tak?e p?i neopatrn?ch pohybech se m??e po?kr?bat. Proces zbavov?n? se laguny pokra?uje, proto?e ka?d? d?t? je individu?ln?, n?kter? jsou ji? zcela ?ist? je?t? p?ed t?mto t?dnem, jin? se je?t? narod? s lehk?m chm???m.

Velk? stydk? pysky u d?vek tento t?den skryly mal? stydk? pysky a varlata chlapc? se ji? zcela p?esunula do ?ourku.

V t?to f?zi t?m?? v?echny d?ti modr? o?i, ale jejich barva se m??e v prvn?m roce ?ivota zm?nit.

D?t? by u? m?lo zaujmout spr?vnou pozici a z?stat v n? a? do konce t?hotenstv?. Prezentac? hlavy se rozum? poloha hlavy dol?, z?dy k matce. Vzhledem k tomu, ?e kosti v lebce je?t? nejsou zcela srostl?, m??e hlavi?ka snadno proj?t porodn?mi cestami.

• okcipit?ln? prezentace - poloha hlavy dol?;
• Prezentace koncem p?nevn?m - prvn? pozice nohou;
• p???n? prezentace - poloha bokem vp?ed.

Pokud je miminko v p?nevn? poloze, ale je?t? moc nesestoupilo, pak se l?ka?i poda?? oto?it plod do spr?vn? polohy. P?e?t?te si v?ce o poloze a prezentaci miminka

Foto z ultrazvuku plodu

Fotografie 3D ultrazvuku plodu ve 35. t?dnu:

Pokud jste to je?t? neud?lali vybrala porodnici, pak je ?as to ud?lat. Vyberte mo?nost, kter? je pohodln? a trv? jen kr?tkou dobu, ne? se k n? dostanete. O vybran? nemocnici se doporu?uje shrom??dit tyto informace: recenze, mo?n? slu?by, podm?nky pro porod, mo?nost poporodn?ho pobytu, hrazen? slu?by, pot?ebn? l?ky atd.

Ur?it? ho p?edem nav?tivte, abyste to zjistili a domluvili se s l?ka?em. Zjist?te si tak?, zda je mo?n? zapsat partnersk? porod a co je k tomu pot?eba. Pokud je to mo?n?, vyb?rejte porodnici, kter? m? d?tsk? jednotka intenzivn? p??e a novorozeneck? specialisty.

Ur?it? se zeptejte anest?zie, kterou porodnice nab?z?. Zkontrolujte, zda nem?te n?jak? alergie nebo kontraindikace k jeho pou?it?. Pora?te se s l?ka?em, kter? bude miminko rodit, o mo?nosti ho kdykoli kontaktovat, proto?e porod m??e za??t ne?ekan?.

P?ipravte si p?edem v?echny pot?ebn? dokumenty a v?ci, pro p??pad, ?e by se miminko cht?lo narodit je?t? tento t?den. P?e?t?te si seznam v?c? pot?ebn?ch do porodnice

• Chcete-li cestovat letadlem, mus?te z?skat zvl??tn? povolen? od l?ka?e;
• Pokud cestujete autem, sna?te se d?lat ?ast? zast?vky, abyste se zah??li.

P?e?t?te si o specifik?ch cestov?n? v t?hotenstv?.

T?lesn? cvi?en?

Ve 35. t?dnu je to velmi d?le?it? sledovat m?rnost z?t??e, ned?lejte prudk? pohyby a nep?et??ujte se. D?lejte dechov? cvi?en? a cvi?te na fitballu.

Chcete-li zlep?it sv? d?ch?n?, postupujte takto: cvi?en?: Na v?ech ?ty?ech se n?kolikr?t zhluboka nadechn?te a vydechn?te. P?e?t?te si o n?cviku spr?vn?ho d?ch?n? p?i porodu.

Intimn? vztahy

Pokud ?ena nem? ??dn? kontraindikace a t?hotenstv? prob?h? bez komplikac?, pak sex ve 35 t?dnech nen? zak?z?n. Nezapome?te, ?e spermie zvy?uj? elasticitu d?lo?n?ho ??pku, proto se doporu?uje praktikovat nechr?n?n? sex. Kv?li velk?mu b?ichu se obrovsk? mno?stv? pozic st?v? nedostupn?m, v tomto p??pad? se doporu?uje pou??vat pozice s pr?nikem zezadu.

Je zak?z?no m?t sex:

• s n?zkou placentou;
• s bolestiv?mi pocity b?hem pohlavn?ho styku;
• ?eny, kter? ?ekaj? dvoj?ata;
• pokud se uvolnila ochrann? „z?str?ka“.

Pravidla v??ivy

Tento t?den je velmi d?le?it? zv??it mno?stv? produkt? obsa?en?ch v denn? nab?dce, proto?e to d?t? pot?ebuje a aktivn? to bere od sv? matky.

V?? den j?deln??ek mus? b?t vyv??en? a zahrnuj? v?echny u?ite?n? mikroelementy a vitam?ny. Zcela se vyhn?te konzumaci potravin, kter? se mohou ukl?dat jako tuk, a to m??e po?kodit nejen matku, ale i d?t?. Nadv?ha m??e porod v?razn? zkomplikovat a zbavit se j? nebude tak snadn? jako jej? nabr?n?. Sna?te se denn? j?st n?sleduj?c? potraviny: tvaroh a jin? fermentovan? ml??n? v?robky, telec? maso, ryby, ovoce a zeleninu.

Co se t??e n?poj?, je lep?? se vyhnout pit? siln?ho ?aje a dal??ch n?poj?, kter? obsahuj? hodn? kofeinu. Doporu?uje se p?t zelen? ?aj a p??rodn? ???vy.

Aby nedo?lo k p?len? ??hy j?st pravideln? A v mal?ch porc?ch.

U?ite?n? rady:

1. Tento t?den se doporu?uje z?sobit se speci?ln?mi koj?c?mi podprsenkami.
2. Nese?te dlouho bez pohybu, sna?te se ka?d?ch 20 minut vst?t a prot?hnout se.
3. Nech? je pro v?s tento t?den odpo?inkov?, v?ce sp?te, jeliko? ka?d? den to pro v?s bude t???? a t????.
4. Neopou?t?jte domov bez pot?ebn?ch doklad? a v?m?nn? karty.
5. Sna?te se po 18. hodin? nep?t tekutiny, abyste nemuseli v noci ka?dou hodinu vst?vat na toaletu.
6. Je ?as ud?lat focen?, proto?e to je obrovsk? vzpom?nka, kter? bude trvat cel? ?ivot. Je lep?? ne?et?it pen?ze a objednat si to od profesion?la, nakonec z?sk?te skute?n? um?leck? d?lo.
obecn? test mo?i a

Video o 35 t?dnech t?hotenstv?

Indik?tory pr?toku krve jsou p?i no?en? d?t?te velmi d?le?it?. Prost?ednictv?m krve dost?v? d?t? v mamin?in? b???ku v?echny slo?ky, kter? pot?ebuje k r?stu. Zm?ny krevn?ho tlaku b?hem pozdn?ho t?hotenstv? mohou b?t velmi nebezpe?n?.

Funkce v tomto obdob?

Hladiny krevn?ho tlaku (TK) by m?ly b?t monitorov?ny po celou dobu t?hotenstv?. V?znam m??en? tohoto ukazatele pr?toku krve v pozd?j??ch f?z?ch t?hotenstv? nelze p?ece?ovat. Zm?ny krevn?ho tlaku mohou nazna?ovat r?zn? patologie jak u nast?vaj?c? matky, tak u jej?ho d?t?te.

Pom?rn? ?asto se b?hem t?hotenstv? m?n? hodnoty krevn?ho tlaku. Tato zm?na je z velk? ??sti zp?sobena m?n?c? se hormon?ln? hladiny.

Specifick? t?hotensk? hormony maj? v?razn? vliv na syst?mov? pr?tok krve. Zm?ny v lumen c?v pod vlivem r?zn?ch hormon? vedou ke zv??en? nebo sn??en? krevn?ho tlaku.

Normy

V pozdn?m t?hotenstv? je velmi d?le?it? sledovat krevn? tlak nast?vaj?c? matky. M??e to ud?lat sama nebo po konzultaci s l?ka?em.

Je lep??, kdy? se takov? m??en? prov?d?j? pravideln?. Toto doporu?en? je zvl??t? d?le?it? dodr?ovat u nast?vaj?c?ch maminek, kter? maj? probl?my s krevn?m tlakem.?eny, kter? jsou ve zv??en?m riziku, by se tak? nem?ly vyh?bat tomuto jednoduch?mu a rutinn?mu postupu.

Odborn?ci rozli?uj? n?kolik typ? krevn?ho tlaku:

• Prvn?, komu zavolaj? „horn?“ nebo systolick?. Zji??uje se, kdy se p?i m??en? krevn?ho tlaku pomoc? tonometru objev? prvn? srde?n? tep. U t?hotn?ch ?en by systolick? tlak nem?l p?es?hnout 140 mm. Hg Um?n?. Jeho pokles je pod 100 mm. Hg Um?n?. je tak? nep??zniv?m znakem, kter? vy?aduje kontaktov?n? l?ka?e.
• Druh? typ krevn?ho tlaku se naz?v? diastolick? nebo „ni???“. Jeho hodnota odpov?d? posledn?mu sly?iteln?mu tepu p?i m??en? krevn?ho tlaku tonometrem. N?r?st tohoto ukazatele je nad 100 mm. Hg Um?n?. – nep??zniv? znamen?, kter? vy?aduje povinnou konzultaci s l?ka?em. Rovn?? je nutn? poradit se s l?ka?em, pokud diastolick? tlak klesne pod 60 mm. Hg Um?n?.

Nejoptim?ln?j?? tlak, kter? se vyskytuje u v?t?iny ?en v pozdn?m t?hotenstv?, je 130 a? 80 mm. Hg Um?n?. Takov? ??sla nejsou projevem patologie a nazna?uj? norm?ln? ?rove? pr?toku krve.

D?vody zm?n

??m siln?j?? je zdrav? nast?vaj?c? matky p?ed t?hotenstv?m, t?m ni??? je riziko vzniku r?zn?ch patologi?. Ke zm?n?m krevn?ho tlaku p?isp?v? pom?rn? hodn? r?zn?ch chronick?ch onemocn?n? vnit?n?ch org?n?.

V posledn?ch f?z?ch t?hotenstv? m??e b?t n?r?st krevn?ho tlaku zp?soben patologiemi, kter? vznikaj? jak v t?le matky, tak v plodu. Z?va?nost funk?n?ch poruch do zna?n? m?ry z?vis? na jak t??k? je ta ?i ona nemoc.

Vysok? krevn? tlak se podle statistik nej?ast?ji vyskytuje u ?en nad 40 let. To je zp?sobeno zm?nami t?nu a pr?m?ru krevn?ch c?v souvisej?c?mi s v?kem.

Pokud m? t?hotn? ?ena v rodin? bl?zk?ho p??buzn?ho, kter? m?l hypertenzi nebo infarkt myokardu, pak se jej? riziko vzniku trval?ho zv??en? krevn?ho tlaku n?kolikr?t zvy?uje.

Nemoci kardiovaskul?rn?ho syst?mu mohou tak? v?st k ?ast?m v?kyv?m krevn?ho tlaku v pozdn?m t?hotenstv?. Nast?vaj?c? maminky, kter? maj? arytmie nebo jin? poruchy srde?n?ho rytmu, by rozhodn? m?ly p?i no?en? miminka nav?t?vit dodate?n? kardiologa.

Pokud p?ed t?hotenstv?m u??vali n?jak? l?ky na srdce, pak Po po?et? byste rozhodn? m?li s l?ka?em probrat mo?nost jejich dal??ho u??v?n?. V takov? situaci m??e b?t nutn? n?kter? l?ky vysadit a vybrat nov?, kter? nemaj? nep??zniv? vliv na vyv?jej?c? se plod.

Budouc? matky, kter? jsou ob?zn? nebo maj? silnou nadm?rnou t?lesnou hmotnost, jsou tak? ohro?eny rozvojem trval?ho zv??en? krevn?ho tlaku. Je t?eba si uv?domit, ?e b?hem t?hotenstv? se zat??en? ?ensk?ho t?la mnohon?sobn? zvy?uje.

Zv??en? t?lesn? hmotnosti d?t?te ji? s sebou nese zm?ny v pr?toku perifern? krve. Pokud t?lesn? hmotnost ?eny v?razn? p?ekro?? norm?ln? hodnoty kv?li obezit?, nevyhnuteln? to povede k vysok?m hodnot?m p?i m??en? krevn?ho tlaku.

Onemocn?n? ledvin a mo?ov?ch cest jsou ?astou p???inou arteri?ln? hypertenze. Je d?le?it? si to uv?domit N?kter? z t?chto patologi? nejsou doprov?zeny zv??en?m, ale poklesem krevn?ho tlaku.

Poru?en? odtoku mo?i vede ke zm?n? objemu cirkuluj?c? krve v t?le. V kone?n?m d?sledku se vznikl? funk?n? poruchy projevuj? zm?nami ??sel krevn?ho tlaku. Pom?rn? ?asto se patologie objevuj? ve 35-38 t?dnech t?hotenstv?.

Nep??zniv? vliv na hladinu krevn?ho tlaku mohou m?t i neurologick? onemocn?n?, kter? se objevuj? p?ed po?et?m d?t?te. R?zn? traumatick? poran?n? mozku, p?edchoz? meningitida nebo meningoencefalitida vedou k trval? zm?n? tohoto ukazatele pr?toku krve. V takov? situaci nast?vaj?c? matka Ur?it? byste m?li nav?t?vit neurologa. Tento specialista vybere pot?ebnou terapii a nab?dne j? ?adu pot?ebn?ch doporu?en?.

Existuje ?ada ur?it?ch patologi?, kter? se vyskytuj? pouze u t?hotn?ch ?en. Jedn?m z nich je gest?za.

Tato patologie m??e b?t velmi nebezpe?n? jak pro matku, tak pro jej? d?t?. Je doprov?zena rozvojem p?etrv?vaj?c?ch zm?n krevn?ho tlaku a tak? v?skytem b?lkovin v mo?ov?m sedimentu. Celkov? stav nast?vaj?c? matky s touto patologi? je v?razn? naru?en.

Jak se to ur?uje?

P?etrv?vaj?c? odchylky od normy jsou doprov?zeny v?skytem nep??zniv?ch p??znak?. Tak?e, kdy? krevn? tlak stoup?, ?ena za??v? bolest hlavy. Povaha bolestiv?ho syndromu se m??e zvy?ovat a praskat.

Bolest se ???? po cel? hlav?. Obvykle, epicentrum bolestiv?ho syndromu je v zadn? ??sti hlavy. Mnoho ?en c?t? silnou pulsaci ve sp?nc?ch.

Z?vrat? jsou dal??m b??n?m p??znakem, kter? se vyskytuje p?i poruch?ch krevn?ho tlaku. Tento klinick? p??znak se projevuje p?edev??m p?i zm?n? polohy t?la. U mnoha ?en jsou z?vrat? velmi z?va?n?. Z?va?nost stavu m??e b?t zhor?ena v?skytem „skvrn“ p?ed o?ima.

Nast?vaj?c? maminky, kter? maj? probl?my s krevn?m tlakem, za??naj? poci?ovat ?navu. I po proveden? b??n?ch denn?ch procedur se velmi rychle unav?. V tomto p??pad? pot?ebuj? odpo??vat ?ast?ji, aby se zlep?ila jejich celkov? pohoda. Pom?rn? ?asto se tento p??znak objevuje ji? v posledn?ch t?dnech t?hotenstv?.

?ast? st??nost, kterou terapeuti sly?? od t?hotn?ch ?en p?i l?ka?sk?ch sch?zk?ch, je celkov? slabost. Jedn? se o zcela norm?ln? p??znak, kter? se vyskytuje ve 37-39 t?dnech t?hotenstv?. V n?kter?ch p??padech se objev? mnohem d??ve - o 30-32 t?dn?.

Nast?vaj?c? maminky, kter? nos? dvoj?ata nebo troj?ata, mohou b?t trochu unaven?j??. U t?hotn?ch ?en s probl?my s krevn?m tlakem v?ak m??e b?t celkov? slabost velmi v?razn?.

Tento nep??zniv? p??znak vede k tomu, ?e nast?vaj?c? maminka je nucena ?ast?ji odpo??vat. Pro n?kter? ?eny zvy?uje se denn? ospalost. No?n? sp?nek je naopak ru?en. ?asto si nast?vaj?c? maminky trp?c? zm?nami krevn?ho tlaku st??uj? p?etrv?vaj?c? nespavost a vzhled neklidn?ch, d?siv?ch sn?.

Jak l??ba prob?h??

Volba terapie bude z?viset na r?zn?ch v?sledn?ch ukazatel?ch. Pro normalizaci hladiny krevn?ho tlaku l?ka?i ur?it? doporu??, aby nast?vaj?c? matka pe?liv? sledovala sv?j denn? re?im. Dostate?n? sp?nek, vyv??en? v??iva a omezen? psycho-emocion?ln?ho stresu jsou d?le?it?mi faktory p?i l??b? jak?chkoli c?vn?ch poruch.

?en?m trp?c?m p?etrv?vaj?c?m a v?razn?m zv??en?m krevn?ho tlaku l?ka?i rozhodn? doporu?? omezit v?raznou fyzickou aktivitu. Zved?n? z?va?? je zvl??t? zak?z?no.

V pozdn?m t?hotenstv? nast?vaj?c? maminka mus? pe?liv? pl?novat a dodr?ovat sv?j denn? re?im. Ch?ze na ?erstv?m vzduchu bude m?t pozitivn? vliv nejen na t?lo matky, ale bude velmi prosp??n? i pro jej? miminko.

Pokud je ?en? diagnostikov?na jak?koli nebezpe?n? patologie, kter? by mohla ohrozit jej? ?ivot nebo jej? d?t?, bude hospitalizov?na v nemocnici. Ve zdravotnick?m za??zen? se j? dostane ve?ker?ho pot?ebn?ho o?et?en?.

V n?kter?ch situac?ch je nast?vaj?c? maminka v nemocnici a? do porodu. Tato mo?nost je v?ak mo?n? v p??pad? skute?n? z?va?n? patologie, kter? vy?aduje ka?dodenn? l?ka?sk? dohled.

Je velmi d?le?it? sledovat hodnoty krevn?ho tlaku od 36. t?dne t?hotenstv? a? do porodu. V t?to dob? se ?ensk? t?lo p?ipravuje na nadch?zej?c? narozen? d?t?te. Jak?koli odchylka od norm?ln?ho krevn?ho tlaku vy?aduje povinnou n?v?t?vu l?ka?e ke konzultaci.