Незнаете, что делать если нечего делать? 10 советов на все случаи жизни!

Что делать если нечего делать?

Душа порой чего-то просит, а фантазия не работает!

Эх… Пендель бы себе в такие моменты вставить, волшебный.

Чтобы раз и все!

Сразу бы нашлась куча дел, которые бы пришлось делать – не переделать.

Или чтобы пришлось куда-то бежать, встречаться с кем-то…

Ой, что-то опять понесло меня куда-то не туда…

Как вы уже, наверное, поняли, дорогие читатели дневника успеха, сегодня мне абсолютно нечем заняться.

Хотя может быть дела бы и нашлись, но искать мне их совсем не хочется.

« », — можете подумать вы и будете совершенно не правы! ?

Ведь мне делать нечего только сегодня, а вам, возможно, каждый день.

А чтобы разобраться, кто из нас с вами лентяй, ответьте на несколько вопросов:

• чем вы бываете заняты после работы,
• что делаете в выходные,
• как проводите отпуск.

Так что если вы особо ничем не заняты в свое свободное время, так значит лентяй вы, а не я.

Сейчас конечно можно долго спорить, перепираться, мол, чего это я после работы должен что-то делать?

Я бедненький устал, хочу полежать и отдохнуть.

Ну, может пивка хряпнуть, с чипсами или воблой.

Да и после работы, собственно, все равно делать нечего.

Что делать когда нечего делать?

Кстати в большинстве наших семей наблюдается любопытная закономерность – мужчинам обычно делать нечего, тогда как женщины зашиваются даже после работы, когда вроде как нужно отдыхать.

В такие моменты мужчины обычно заявляют свое коронное: «Я – кормилец, я на работе устал и мне нужна тишина и покой».

Но неужели женщинам после работы не нужна тишина и покой?

Однако многие женщины, прибежав с работы, бегут на кухню готовить ужин, потом моют посуду, прибираются в доме, стирают, играют с детьми, укладывают их спать и т.д.

И при всем при том большинство мужчин сидят ногами кверху, кроша на пузо крошки от чипсов, которые потом ловко перемещаются на пол.

Кормильцы блин!

Кстати у многих таких кормильцев жены зарабатывают в разы больше, и никогда не тыкают своими заработками в нос любимым.

Так что уважаемые кормильцы, вы все еще задаетесь вопросом: что делать если нечего делать ?

Ищем занятие по душе

Вот после того, как вы начинаете задаваться вопросом, что делать, когда нечего делать и появляются забавные ролики на ютубе.

Чтобы в дальнейшем не позориться во всемирной сети, давайте все же придумаем себе какое-нибудь занятие!

Занятие №1. Делаем домашние дела

Работаете вы или нет, дома всегда вас ждет гора дел: убраться, постирать, прибить полку, смазать маслом скрипящие двери и т.д.

Так что если не хотите никуда идти, начинайте приводить жилище в порядок.

Занятие №2. Самообразовываемся

Наверняка, вы давно хотели чему-то научиться, но все не доходили руки.

Вот сейчас самое время начинать обучаться чему-то интересному.

Вы можете с легкостью начать изучать английский или китайский, записаться в кружок макраме или начать изучать форекс.

Возможно, начинать умные занятия вам не особо хочется.

Однако начав, вы войдете во вкус и займете свободное время.

Занятие №3. Сходите в кино

Возможно, именно сейчас показывают фильм с вашим любимым актером или актрисой.

Позовите в кино подружку или хорошего знакомого.

А на обратном пути из кино вы можете прогуляться и даже пробежаться по парку (если таковые есть поблизости).

Согласитесь хорошая идея совмещения приятного с полезным.

Занятие 4. Соберитесь в поход

Если приближаются выходные, а вам нечего делать – идите в поход.

Вот просто так запрыгивайте в машину и едьте подальше от города.

Можете взять палатку, а можете снять домик на близлежащей базе.

Подобный вид отдыха зарядит вас положительными эмоциями и промотивирует на дальнейшие действия.

Занятие №5. Побегайте в парке

Спорт не только подтянет ваши дряблые мышцы и живот «беременного», но и зарядит позитивом и на весь оставшийся день.

Занятие №6. Испеките торт

Отличный способ порадовать любимого или любимую – испечь для него торт.

Так вы не только займете время, но и научитесь чему-то полезному.

Занятие №7. Устройте шоппинг

Когда нечего делать и делать что-то лень, всегда помогает поход по магазинам.

Так что берите ноги в руки и шуруйте по магазинам.

Занятие №8. Посетите клуб

А чтобы пойти в клуб, нужно сначала пробежаться по магазинам, заглянуть в салон красоты, сделать маникюр, принять душ.

Ух… дел на целый день!

Занятие №9. Устройте праздник

И не важно, по какому он будет поводу.

Главное – соберите всех своих друзей под одной крышей, придумайте для них веселые конкурсы и повеселитесь от души.

Предлагаю просмотреть забавное видео про кота,

который не знает, чем ему заняться ?

И напоследок..

А если вы совсем не знаете, что делать, когда нечего делать — поступите проще – сидите на диване и ковыряйте в носу.

Ведь это самое простое, что может делать обыкновенный лентяй и бездельник!

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Бывают дни, когда понимаешь, что тебе . Дела, конечно, найдутся, особенно на работе, но вдохновения на них сейчас не хватает. Тогда начинаешь думать, чем себя развлечь. Сегодня в основном люди ищут спасения в сети, поэтому мы расскажем, чем заняться в интернете, когда скучно, на какие сайты заглянуть. Оказывается, на такие случаи уже существуют специальные ресурсы.

Что делать в интернете, когда скучно?

Вы не представляете, сколько необычных проектов создано для тех, кому нечем заняться. Фантазии разработчиков можно позавидовать, какие креативные ресурсы они создают. Самые необычные мы выбрали для вашего досуга:

• Radiooooo . Кликаем на любую страну на карте, выбираем год и слушаем музыкальные произведения, которые были популярны здесь тогда;
• Любителям путешествовать можно заглянуть сюда - GeoGuessr . Сайт предлагает картинки, а вы должны отгадать, что это за место;
• MailFuture - напишите письмо себе и получите его в будущем. Оставьте напоминания на несколько лет вперед или просто запишите смешной случай, вспомнив который, будете хохотать;
• Давно не меняли аватарку на страничке? Конструктор 8biticon.com поможет сделать уникальную 8 битную картинку и немного развлечься;
• А это целый музей утерянных вещей , он посвящен давно забытым и ушедшим из жизни предметам. Здесь вы найдете их звуки.

И это лишь малая часть, ниже мы приведем примеры сайтов по интересам - для музыкально настроенных людей и художников, для всех, кому скучно.

Музыкальные сервисы как развлечения

Здесь вы найдете сервисы, связанные с музыкой. Будь это рок или классика, рэп или мелодии из кинофильмов - неважно. А может вы хотите попробовать себя в роли композитора? Пробуйте смело, переходя по ссылкам ниже:

1. Музыка по настроению - Stereo mood . Регистрируйтесь, выбирайте жанр и расслабляйтесь;
2. А на ARDOR.музыка даже регистрироваться не надо. Найдете любую композицию по названию, интерфейс на русском языке - удобно и понятно;
3. Онлайн-приложение для обрезки музыкальных файлов - www.mp3cut.ru . Вы можете извлекать треки из фильмов и клипов, делать из них рингтоны;
4. Очень неплохая музыкальная копилка - Zvooq . Слушайте, сортируя по годам и жанрам, качайте в телефон ориентируясь по настроению и ситуации - для прогулки или занятий спортом, когда душа поет или плачет;
5. Радиослушатели могут зайти на RadioPotok.ru или на Online-red.com . Теперь не нужно ограничиваться несколькими радиостанциями, на ваш выбор множество российских и зарубежных трансляций в хорошем качестве.

Все перечисленные сайты - бесплатные , вы можете качать и прослушивать музыку в свободном доступе.

Компьютерная графика и работа с фотографией

Если в душе - вы художник, а в жизни пока не научились рисовать, попробуйте компьютерную графику . Для этого не обязательно устанавливать специальное ПО, онлайн-сервисы - отличный вариант для начинающих художников и фотографов:

• Для создания самых простых набросков зайдите на Draw.tu . Здесь вы сможете набросать свои рисунки, переделать чужие, а также отправить их в социальных сетях друзьям;
• Для тех, у кого свободного времени много, подойдет онлайн-рисовалка SketchPad . Она позволяет работать с вашими изображениями, имеет копилку своих картинок и неплохую палитру;
• Рисование анимированными кистями - шевелящиеся точки и линии будут прыгать, как живые;
• А если вы хотите написать свой мультик, зайдите на Мультатор или на Clilk . Даже не имея опыта, любой желающий сможет создать коротенький мультик или комиксы с помощью этих программ;
• И любимое занятие многих из нас - редактирование фотографий, особенно чужих селфи. Кому усик подрисовать, кому рога. Это можно сделать на Pho.to или на Avatan .

Похожих ресурсов много, если предложенные нами покажутся неинтересными или непонятными, вы запросто найдете в интернете другие.

Успокаивающие сайты и головоломки

Для меланхоликов и тех, кто часто хандрит, мы предлагаем успокаивающие звуки и головоломки, позволяющие погрузиться в себя, заняться медитацией, расслабиться и немного успокоиться:

• Выпустите пар и хлопните дверью biglongnow.com ;
• Или послушайте шум дождя rainymood.com ;
• Некоторые, чтобы подумать, беспорядочно водят мышкой по экрану. Дело может стать более увлекательным, если переворачивать на экране листы бумаги всевозможных расцветок colorflip.com и слушать их шелест;
• Если вы из тех, у кого всегда и все плохо, зарегистрируйтесь на соответствующем сайте ВсеПлохо.Me . Здесь вы сможете прочесть истории таких же как вы людей, пообщаться на форуме, высказать свои проблемы и обсудить их;
• Или просто возьмите и сделайте все хорошо одним движением button.dekel.ru .

И несколько занимательных головоломок:

• PoteheChas.ru - сайт с набором всевозможных занятий для ума: пазлы и кроссворды, логические задачи и игры. Каждый здесь найдет себе подходящее развлечение;
• Smekalka.pp.ru - бесчисленное количество задач на разные темы: шарады, несерьезные загадки и очень серьезные ребусы.

Что делать, если скучно ночью?

Хуже всего - когда сон не идет, в такие моменты не заешь, чем себя занять. В первую очередь надо постараться уснуть. Вспомните, что делает мама, чтобы ребенок заснул? Она читает ему любимую книжку.

Мы настолько привыкли к бешеному ритму жизни, что часто оказываемся растерянными в выходной. Все задачи выполнены, на улице плохая погода, а по телевизору ничего интересного. И возникает вопрос о том, когда делать нечего? Скука опасна своей непредсказуемостью, и лучше иметь заранее распланированный список вариантов развлечений на все случаи жизни: и для детей, и для супругов, и для себя лично.

Чем заняться, если скучно и нечего делать дома

Привыкнув все планировать заранее, мы не оставляем места для форс-мажора. Так что вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего, - отнюдь не праздный. Бывает и так, что ситуация выходит из-под контроля, поездка отменяется, друзья не могут прийти, а интересный фильм заменили глупой комедией.

Чем развлечь ребенка и мужа, чем заняться самой дома, когда делать совсем нечего и все планы провалились? Прежде всего, прекратить панически искать замену развлечению, и пытаться навязать свою волю домашним. Может, они уже спокойно читают или смотрят сериал. Вот небольшой список, который можно использовать, когда возникает вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего:

• составьте список фильмов, которые хотели бы посмотреть, в такие дни он вас выручит;
• наведите порядок в домашнем офисе, разберите сезонные вещи, переберите гардероб;
• поиграйте в настольные игры;
• если погода позволяет - идите гулять;
• займитесь творчеством, рукоделием или самообразованием;
• почитайте;
• приготовьте еду.

Этот список далеко не полный и каждый сам может внести в него пункты интересных дел и занятий.

Если скучно вдвоем

Молодые люди часто не представляют, почему люди задаются вопросом о том, когда нечего делать. Ведь скучать совсем некогда. Однако проходит время, и вдвоем уже не так весело. И даже кажется, что отношения себя исчерпали. Не стоит делать Возможно, совместный досуг вернет в отношения былой азарт.

Совместные дела парня и девушки:

• читайте одно и то же произведение на скорость, а потом обменивайтесь мнениями;
• посмотрите сериал и обсудите героев;
• поиграйте в настольные игры - карты, шахматы, нарды;
• пригласите друзей и устройте спонтанную вечеринку.

Активный отдых, не выходя из дома

Если вы привыкли много двигаться, то вынужденное сидение дома будет непростым испытанием. Причины могут быть разные, от плохой погоды, до простуды. Давайте разберемся, чем заняться дома, когда нечего делать и нет возможности выйти, но очень хочется активности.

Список активных домашних развлечений:

• включите любимую музыку и потанцуйте от души - вас никто не видит, так что можно прыгать, как душе угодно;
• займитесь йогой - она требует уединения и спокойствия - обстановка подходящая;
• займитесь бегом - эта идея кажется абсурдной, но бегать можно даже вокруг журнального столика, было бы желание;
• поделайте силовые упражнения и растяжку.

Домашние дела - спасение от скуки

Работа по дому никогда не прекращается, но при этом делать ее невыносимо скучно. Давайте разберемся, как одновременно и развлечь себя и заняться бытовыми делами:

• работайте под бодрую музыку;
• составьте план и разбейте его на очень мелкие пункты, а после выполнения каждого - хвалите себя и делайте маленький перерыв;
• сосредоточьтесь на одном участке работы, например, рабочий стол - вымойте его со всех сторон, протрите лампу, разберите завалы бумаг, почистите клавиатуру, теперь можно и отдохнуть;
• работайте быстро и азартно.

А чтобы облегчить задачу, тем, кто еще неопытен в домашней работе, приведем список того, что можно сделать:

• вымыть, пропылесосить или подмести пол;
• убрать сезонную одежду и обувь;
• протереть зеркала;
• сложить аккуратно одежду в шкафу;
• вымыть окна;
• почистить сантехнику;
• протереть пыль;
• помыть стиральную и посудомоечную машины;
• помыть холодильник и т. д.

Как себя развлечь без телевизора и компьютера

Современного человека сложно представить без смартфона или планшета в руках, а дома нас ждет компьютер и телевизор. Но, к сожалению, такое засилье гаджетов плохо сказывается на здоровье - портится зрение, ухудшается осанка, а от новостей можно впасть в настоящую депрессию. Кроме того, вся подобная техника зависима от электричества, так что будет полезно иметь план - чем заняться дома, когда делать нечего без гаджетов.

Что делать без телефона и компьютера дома:

• почитайте книгу, если у вас ее нет - возьмите в библиотеке или у друзей;
• порисуйте, это отличное занятие и для него вовсе не обязательно обладать специальными знаниями, достаточно карандаша, бумаги и желания;
• займитесь рукоделием - вязание, вышивание, плетение из бисера, все эти занятия не только успокаивают и развлекают, но и приносят ощутимую пользу в виде новой вещи;
• разомнитесь, сделайте зарядку или полноценный комплекс упражнений;
• наведите порядок или приготовьте обед;
• пообщайтесь с домочадцами;
• познакомьтесь с соседями - даже если вы не станете поддерживать дружеские связи, такое общение будет полезно;
• ложитесь спать - современный человек катастрофически не высыпается, устраните это досадное недоразумение.

Чем заняться дома, когда нечего делать детям

Малышам, да и подросшим детям, бывает трудно найти развлечение самостоятельно. Чем старше становится человек, тем шире его кругозор, и тем больше интересов. Задача взрослого - направлять ребенка, давать ему не только хорошее воспитание, но и ограждать от плохого влияния. Скучающий малыш может заняться чем-то совсем ему неподходящим, а подросток, так и вовсе - противоправным.

Чем развлечь малыша до трех лет:

• дайте ребенку кастрюлю и несколько пластиковых контейнеров, еще подойдут силиконовые формы для выпечки, деревянные лопатки и одноразовая посуда - эти предметы безопасны и интересны;
• посадите ребенка за детский стол, дайте ему миску с водой, тряпочку и кружку - это займет двухлетку на полчаса;
• поиграйте с ребенком в кубики, покажите, как строить домики;
• почитайте малышу хорошие и добрые сказки;
• потанцуйте, попрыгайте на кровати, постройте замок из подушек;
• покажите ребенку мультфильм, но помните о и качестве визуального продукта.

Чем развлечь дошкольника и младшего школьника:

• посмотрите полнометражный фильм или мультфильм, а потом обсудите его;
• постройте кукольный театр и разыграйте спектакль;
• привлеките ребенка к посильной домашней работе;
• поиграйте всей семьей в настольные игры;
• постройте «замок» из стульев и подушек;
• пригласите в гости ровесников ребенка.

Чего не стоит делать, когда скучно и нечем заняться

Как бы вам ни было скучно, есть вещи, которых делать не стоит ни в коем случае. Никогда не нарушайте закон, помните, что незнание от ответственности вас не освободит. Кроме того, не стоит нарушать общественный порядок и нормы морали. Не портите ничье имущество, не нарушайте тишину после одиннадцати вечера и не пользуйтесь сомнительными способами развлечься.

В нынешний век весьма сложно найти повод для скуки, если учесть, какие невероятные возможности открывает перед нами интернет! Что и говорить, наши родители могли лишь мечтать о подобных благах, а мы ними практически не пользуемся.

Что делать в интернете, когда скучно

В основном люди регулярно заходят лишь на несколько сайтов, и излазив их вдоль и поперек, не найдя новой информации, приходят к выводу, что в Сети невероятно скучно. Конечно же, это не так! Если бы вы использовали хотя бы половину возможностей, которые предоставляет «всемирная паутина», то у вас бы вообще не было времени на реальную жизнь!

Что можно посмотреть, когда скучаешь

Сериалы. Ну, пожалуй, всем известно, что теперь, чтобы посмотреть новую серию любимого сериала, вовсе не обязательно ждать, когда он выйдет на телевидении. Да и ТВ грешит регулярными рекламными паузами, а в интернете этого можно избежать. Ежегодно выходит огромное количество интересных многосерийных проектов, которые совсем не уступают в своем качестве полнометражным картинам. Если вы ищите подобные новинки, которые были высоко оценены мировыми критиками, то обратите внимание на такие потрясающие проекты, как «Мир Дикого запада», «Очень странные дела», «Табу», «Игра престолов», «Корона», «Чужестранка» и многие другие. Впрочем, можно взяться за просмотр хитов, которые радуют поклонников уже не первый год, и за это время успели зарекомендовать себя с наилучшей стороны – «Сверхъестественное», «Теория большого взрыва», «Древние», «Ходячие мертвецы», «Викинги» и многие другие!К слову, любимые сериалы можно не только смотреть, но и читать о них занимательные факты и теории! В таких социальных сетях, как ВК, практически каждый более-менее известный сериал имеет сообщества, в которых выкладываются новости о съемках проекта, истории кастинга и многое другое. Также вы можете найти целые сайты, посвященные любимым сериалам. Например, «Игра престолов» и «Ходячие мертвецы» имеют собственные Википедии! Там вы прочтете про каждого, даже эпизодического, персонажа в деталях, узнаете предысторию того или иного героя и многое другое – в общем, всю информацию, которая только существует о нем. Стоит заметить, что о любимых персонажах можно не только читать, но и смотреть ролики. Многие талантливые фанаты создают небольшие видео, в которых рассказывают о популярных телевизионных личностях. Хотя более интересно смотреть теории и догадки о сериалах – просто введите в поиск «Мир Дикого Запада – теории» или «Игра престолов – теории», и если вы поклонник этих проектов, то вам откроется множество информации, о которой вы даже не помышляли!Фильмы. Помимо сериалов, в интернете можно смотреть и художественные фильмы. Сразу после премьер в кинотеатре качество кинолент может оставлять желать лучшего, но бывают и исключения. Впрочем, не обязательно гнаться за новинками. Многие сайты по кинематографу предлагают уже сформированные категории лучших триллеров, боевиков, мультфильмов и прочих жанров. Разумеется, к каждому фильму, как правило, имеется описание, поэтому если название проекта покажется вам незнакомым, то можно ознакомиться с анонсом или трейлером, который даст еще больше представления о выбранной картине. Обучающие видео. В наше время нет необходимости посещать какие-либо мастер-классы, когда к компьютеру подключен интернет. Конечно же, не по той причине, что вместо этого можно заняться чем-то другим, а потому что в Сети, при желании, вы сможете найти множество мастер-классов практически на любую тему! Каким бы невероятным вам это не казалось, но заметьте, что если вы сами того захотите, то вы можете освоить «с нуля» какой-нибудь вид танца! Конечно, будет труднее с парными танцами, однако одиночные вполне могут вам покориться. Также в Сети имеется немало уроков и других направлений. Например, вы можете за короткий срок связать свитер или шарф, просто внимательно ознакомившись с соответствующим роликом. Если вы посвятите этой цели месяц – освоить несколько видео-уроков, – то по истечению этого периода вы уже будете иметь несколько существенных достижений. Это может быть самостоятельно сшитое платье, написанная маслом картина, мягкая игрушка своими руками и многое-многое другое!

Безусловно, только вы можете определить, какие сайты для вас являются поистине интересными, но можете даже не сомневаться, что в Сети можно отыскать информацию обо всем, что вам нравится, о любых увлечениях. Если вы начинающий рыболов, то специализированные сайты для других любителей рыбалки, сделают вас настоящим профессионалом в этом деле. Это же касается цветоводства, вязания, танцев и прочих хобби.

Что поискать на страницах сайтов в яндексе или гугле

Здесь у вас не один и не несколько вариантов – их так много, что, пожалуй, не счесть. В настоящее время Яндекс и Гугл способны найти практически все, что вам нужно. Давние знакомые, меню любимого кафе, редкие фото знаменитостей, новейшие кинофильмы, рецепт вкуснейшей шарлотки, варианты решения домашнего задания и огромное разнообразие прочих тем.

Во что поиграть за компьютером

Игр в настоящее время выпущено очень много, и вы легко сможете подобрать что-то по своему вкусу. Если вам по нраву головоломки, то обратите внимание на игру «Семь чудес света». Если вы хотите играть в компании с другими пользователями, то «World of Tanks» – станет отличным выбором. Если вы хотите попасть в интригующий хоррор, то тогда «Slender» может стать замечательным выбором. В целом, вам будет проще определиться, если вы зайдете в каталог игр, и изучите описания наиболее понравившихся вам шутеров.

Что интересного и полезного можно найти в интернете

Как мы уже упоминали не единожды, всемирная паутина скрывает в своих недрах множество нужной и полезной информации. У вас есть возможность читать редчайшие книги в оригинале, создавать музыку, изучать другие страны и делать многое другое, не покидая дома! Итак, рассмотрим некоторые полезные варианты проведения времени в Интернете.Обучение. С помощью Сети вы можете научиться многому! Освойте простое хобби или новую профессию – выбор за вами! Пользуясь благами Интернета, вы можете научиться программированию, с нуля» выучить чужой язык, постичь основы рисования, нанесению макияжа, парикмахерскому мастерству и прочему.Работа. Раньше к работе в Интернете большинство людей относились скептически, и многие из них не изменили былому скептицизму. Тем не менее, все больше людей реализовывают себя в этой нише. Одним из таких видов заработка можно назвать копирайтинг и рерайтинг, которым могут заниматься даже школьники (при должном уровне грамотности). Если хотите подробнее узнать, о чем речь, то просто вбейте в Гугл или Яндекс фразу «Обзор лучших бирж копирайта», и изучите информацию.Другие зарабатывают, оставляя под чужими снимками комментарии рекламного характера и ставя лайки. Зайдя на страницу в Инстаграме любой российской знаменитости, почти под каждым ее фото или видео вы без труда отыщите предложение о подобной работе.В целом, на этом ваши возможности не ограничиваются, ведь помимо прочего, еще есть: серфинг сайтов, игра на фондовой бирже, спортивные ставки и прочее!

Саморазвитие. Трудно поспорить, что это тоже довольно полезный вид деятельности. Раньше, чтобы стать интеллектуалом или просто не прослыть глупым человеком, приходилось прикладывать гораздо больше усилий. Чтобы быть начитанным, нужно было владеть приличной домашней библиотекой или регулярно посещать читальный зал. Для изучения зарубежного языка и вовсе нужно было выделять время для того, чтобы посещать преподавателя, и это еще было везением, если тот живет не слишком далеко от родного дома. Теперь же для достижения необходимого результата не обязательно преодолевать все эти трудности. Все шедевры мировой литературы, вы найдете на страницах интернета, как и онлайн-уроки по изучению того или иного языка. Конечно же, этим дело не ограничиться. Вы можете больше узнать о знаменитейших картинах мира, о наиболее известных кинематографических работах и прочем!Знакомства. Пожалуй, ни для кого не секрет, что многие счастливые пары нашли друг друга в интернете. Для этого даже не обязательно регистрироваться на сайте знакомств! Нередко для того, чтобы начать диалог с понравившимся человеком, можно просто добавить его в список друзей в социальной сети и начать виртуальную беседу. Зачастую именно так и начинаются красивые истории любви. Хотя, конечно же, не все могут решиться на такое непринужденное начало знакомства. В таком случае сайт знакомств может быть выходом из ситуации. Там вы не попадете впросак, начав беседу с понравившимся парнем т.к. точно знаете, какова цель его пребывания на этом сайте.

1. Просмотр фильма Подобное времяпровождение перед компьютером довольно популярно, и, конечно, на то имеются весомые причины. Теперь не нужно изучать программу передач, впоследствии по несколько часов или дней ожидая выхода на телевизионные экраны более-менее подходящего фильма. Впрочем, и в кинотеатр идти не обязательно. В Сети можно найти практически любой уже снятый фильм! Как правило, на многих киносайтах формируются замечательные подборки различных жанров. Если вы считаете себя поклонником триллеров, то непременно ознакомьтесь в интернете со списком «самых напряженных триллеров». К слову, также существует и такая интересная подборка, как «фильмы с неожиданной концовкой». К этим картинам можно отнести «Остров проклятых», «Семь», «Черный лебедь», «Бойцовский клуб» и многие другие хиты.2. Прослушивание музыки Тоже довольно полезное преимущество интернета! Вы можете оперативно отслеживать все новинки музыки, впоследствии прослушивая их. Кроме того, мимо вас не пройдут премьеры долгожданных клипов! Впрочем, и ретро-музыку вы также можете послушать в любой момент. Учитывая, что любимая музыка – это то, что многим поднимает настроение, можно сказать, что спасение от хандры у вас почти всегда под рукой.3. Попеть в караоке Совершенствовать свои певческие таланты или развлекаться с друзьями, совсем не сложно, когда имеется караоке! Кто знает, может в вас дремлет настоящая звезда, а вы пока даже не подозреваете об этом. Конечно же, вам, наверно, известно, что выбор песен для караоке на разных сайтах огромен. Вы можете петь как зарубежные, так и русских хиты. Однако возьмите во внимание тот факт, что во многих городах после одиннадцати вечера запрещено законом мешать отдыху соседей, поэтому если вы сомневаетесь, что они захотят к вам присоединиться, «праздник песни» лучше завершить до указанного периода.4. Почитать книгу Очень полезное времяпровождение! К тому же, выбор у вас довольно велик. Вашему вниманию предоставляются шедевры мировой классики, современные бестселлеры и прочее. Возможно, вы всегда хотели познакомиться с творчеством Стивена Кинга, но не представлялось возможности? С появлением Интернета такая возможность у вас теперь есть всегда!5. Поиграть в игру Замечательный способ побороть скуку или «убить» время перед каким-то другим делом. Игровой мир сейчас очень разнообразен, и если не погружаться в него с головой, то подобный отдых может быть даже полезен. 6. Почитать новости Ежедневно в мире случаются различные события – в политике, в модных тенденциях, в личной жизни знаменитостей, в кинематографе, музыке, науке и так далее. Если вы проявляете интерес к какой-либо из этих сфер, то было бы неразумно не воспользоваться преимуществом, которое вам дарит всемирная Сеть – одному из первых узнавать о значимых переменах, происходящих в стране или даже во Вселенной!7. Найти друзей Если вам одиноко, то это совсем не повод для серьезного уныния. Многим людям удалось найти настоящих друзей с помощью всемирной паутины. Если вам кажется глупым и трудоемким пытаться подружиться со случайными незнакомыми пользователями, то знайте, что сейчас существуют специализированные сайты для поиска друзей и компании. Не лишайте себя радости от общения с людьми, которые тоже нуждаются в друзьях.8. Изучить иностранный язык Пожалуй, это одно из самых больших благ, которое дарит человечеству Интернет. Так воспользуйтесь ним! Подумайте, какую страну вы планируете посетить в скором или отдаленном будущем, культура какого народа вам близка и интересна? В настоящее время существует множество уроков онлайн, которые совершенно бесплатны! Изучайте видео, которые заботливо записали преподаватели, и постепенно вы придете к намеченной цели.

Вспомните, какое блюдо произвело на вас неизгладимое впечатление в гостях или в кафе. Несомненно, нечто подобное вы можете приготовить и самостоятельно! Также можно определить, какие ингредиенты вы хотите видеть в своем блюде, и подыскать рецепт, с учетом выбранных продуктов. У вас есть возможность собственноручно приготовить какой-то шедевр мексиканской, итальянской, украинской, русской, французской или другой кухни! Впоследствии, своими новыми умениями вы сможете периодически радовать домочадцев. Также не исключено, что вам захочется устроить романтический ужин, и знание проверенных рецептов в этом случае вам нисколько не помешает.10. Найти работу или подработку Проводить время в интернете может быть не только интересно, но и выгодно, в случае, если вы заинтересованы в дополнительном виде заработка. Впрочем, при должной старательности он может быть и основным!11. Продать ненужные вещи Если у вас дома залежались ненужные вам вещи, это вовсе не значит, что они не нужны никому. Одежда, которая вам не подошла, или которая уже надоела, но выглядит довольно сносно, может быстро заинтересовать кого-нибудь другого. Многие люди по разным причинам не всегда могут себе позволить покупки новых вещей, поэтому часто обращают внимание на секонд-хенд и ищут через Сеть вещи б/у. Это относится не только к одежде, а и к обуви, мебели, музыкальным инструментам, аппаратуре и прочему. Так что не спешите, откладывать в дальний угол ненужное барахло, а то и вовсе выкидывать его – оно еще способно вам сослужить доброе дело! 12. Шопинг, купить себе вещи Конечно же, одежду можно не только продавать, но и покупать. Если вам не нужна одежда б/у, то можно обратить внимание на другие модели, которые размещаются на Авито, и подобных ему сайтах. Как правило, отечественные умельцы представляют там наряды по весьма умеренным ценам – за довольно скромные деньги вы сможете приобрести великолепное платье к празднику или на свидание. И платьями ассортимент не ограничен – там вы найдете многие другие предметы гардероба, обувь, верхнюю одежду, повседневное и эротическое нижнее белье, аксессуары и прочее. Также не стоит забывать, что у многих брендов имеются интернет-магазины, в которых вы частенько можете застать замечательные акции.13. Пройти тест (на предназначение в жизни, на логику, IQ) С помощью разнообразных тестов вы сможете узнать о себе нечто новое! Известно ли вам, каков ваш уровень IQ? В Сети вы без труда найдете тест, который поможет выяснить это! Также вы можете определить, какая профессия вам подходит больше всего, каков ваш темперамент, образ вашего идеального партнера. Помимо этого вы можете определить собственное предназначение в жизни и многое другое.14. Изучить танец Возможно, вы уже давно подумывали о том, чтобы записаться на танцы, но постоянно откладываете это, боясь показаться неумехой перед преподавателями и прочими учениками. Вы можете избежать неудобных моментов, если начнете обучение дома. В Сети содержится немало обучающих роликов, которые помогут вам освоить практически любое танцевальное направление. Кроме того, сначала вы можете поработать со своей растяжкой, просмотрев видео с наиболее эффективными упражнениями.Если вы хотите находиться в тонусе и гармонии со своим телом, то занятия йогой – прекрасный выбор. И вовсе не обязательно покупать абонемент в спортивный комплекс! Теперь достаточно включить нужный ролик и приступать к медитациям. Пару недель подобных занятий, и вы почувствуете себя совсем другим человеком!

16. Найти новое хобби Многие люди во взрослом возрасте забывают о различных хобби. Если в детстве многие из нас собирали вкладыши, мастерили какие-либо поделки, то во взрослом возрасте подобные занятия кажутся глупыми. Тем не менее, и сейчас с помощью интернета вы можете заняться хобби, которое окажется даже полезным – изучение зарубежного языка, вязание, мыловарение, выпечка и многое другое!17. Разгадка ребусов и загадок Иногда наш ум нуждается в разминке, и различные головоломки и ребусы замечательно способствуют этому. На просторах Сети вы без особых усилий найдете загадки различной сложности, которые, наверняка, заставят вас «попотеть». 18. Рукоделие Даже если вам кажется, что вязание, шитье одежды или прочее рукоделие не для вас, то вы можете изменить свое мнение, ознакомившись с несколькими несложными мастер-классами. Если же вы уже опытная рукодельница, то дополнительные уроки по изготовлению сложных и интересных вещиц, могут стать для вас настоящей находкой!19. Пообщаться с друзьями Возможно, сейчас вы находите все меньше времени на то, чтобы встречаться со своими друзьями. Конечно же, это не повод вовсе отказываться от общения с ними или периодически лишь обмениваться лайками в Сети. Регулярно интересуйтесь делами своих приятелей, рассказывайте им о себе, ну и, разумеется, используйте виртуальный мир еще для одного важного дела – приглашения на реальные встречи.20. Посмотреть фотографии Речь может идти о ваших собственных снимках, которые копятся в личных альбомах не первый год. Ну и, конечно же, многим интересно посмотреть, как обстоят дела у друзей и давних знакомых. Если вы пользуетесь «Одноклассниками», то без специального режима «невидимки» будет трудно изучать чужие фото, будучи при этом незамеченными. Если же вы давно перешли на другие соцсети, то спокойно рассматривайте любые фотографии, и о вашем интересе к ним никто не узнает, в случае, если вы сами не будет ставить лайки.21. Почитать анекдоты Когда настроение оставляет желать лучшего, то чтение анекдотов, может хоть немного вас подбодрить. Их можно найти в большом количестве, как на специальных сайтах, так и в отдельных группах в ВК. К тому же сейчас довольно популярны мемы, которыми периодически разбавляются подборки анекдотов. Кто знает, возможно, они вам понравятся даже больше!22. Видео любимых блогеров Если у вас вообще нет любимых блогеров, и вы с трудом представляете, о ком идет речь, то можете ознакомиться в поисковых системах со списками популярнейших блогеров – эти перечни регулярно обновляются. Как правило, в их видео вы всегда сможете найти что-то интересное для себя – конечно же, если правильно выберите блогера. Сделав верный выбор, вы можете черпать для себя огромный кладезь информации – как мастерски наносить макияж, как самой сделать сложное окрашивание волос, к каким методикам прибегать в воспитании детей, как недорого путешествовать и многое другое!23. Фитнес Для того чтобы обрести нужные формы, совершенно не обязательно записываться в фитнес-центр. В интернете существует немало роликов, вроде «Накачать попу за месяц», «Избавиться от боков за две недели», «Накачать пресс в домашних условиях», «Я хочу такие ягодицы» и прочие! Опытные инструкторы подробно вам расскажут, как выполнять те или иные элементы. Вам остается лишь смотреть в экран, повторять за тренером, и в скором времени ждать отличных результатов.

24. Здоровое питание Если вы решились следовать правильному питанию, то можете ознакомиться с меню, которое уже составили диетологи. Как правило, в Сети можно найти подобные меню на неделю, а то и более – остается лишь запастись продуктами. Также имеются сайты, как «Твой тренер», на которых предлагается ввести в таблицу параметры своего веса и роста, указав, чего вы хотите – набрать массу, сохранить, или скинуть. Согласно введенной информации и указанного запроса, вам сразу же будет представлена таблица наиболее актуального для вас меню. Возможно, вы уже не новичок в этом деле, тогда вас заинтересуют полезные рецепты, благодаря которым вы будете питаться не только полезно, но и вкусно, а также разнообразно. 25. Посмотреть концерт любимой группы Раньше отсутствие возможности посетить концерт любимой группы могло всерьез расстроить, но теперь все не так уж и плачевно. Регулярно в Сеть выкладывают различные концерты музыкальных исполнителей, и вы можете с интересов их смотреть. Также, наверняка, вам будет весьма занимательно ознакомиться с выступлениями культовых групп, которые уже остались в прошлом.26. Найти давних знакомых Наверняка, в вашем списке друзей немало друзей, с которыми вы общаетесь довольно часто. Но вместе с тем, вы могли бы найти и тех, которые уже давно «выпали» из вашей жизни. Это могут быть какие-нибудь одноклассники, бывшие соседи, первая любовь, подруга детства и прочие. Конечно, может, у вас нет желания вновь помещать имена этих людей в свой список друзей, но, наверняка, вам было бы интересно узнать, как они живут сейчас.27. Пообщаться на форумах Сейчас существует множество разных форумов по интересам, и многие из них, скорее всего, покажутся вам довольно занятными. Например, форум для пикаперов! Неважно, какого вы пола, наверняка, вам будет интересно почитать, о чем общаются эти люди, какими секретами делятся друг с другом, а, возможно, тоже поучаствовать в их беседе. Также существуют форумы для молодых и опытных мам, рыболовов, геймеров, волонтеров и прочих. У вас есть возможность расширить свои познания в той или иной сфере, или, при необходимости попросить совета. Существуют и специальные женские сайты, где представительницы прекрасного пола делятся своими жизненными ситуациями и советуются друг с другом. Даже если вы считаете себя неважным советчиком, всегда полезно оценить чужие ситуации со стороны, особенно, если они в чем-то схожи с вашими собственными жизненными реалиями.28. Лучшие снимки со спутника Это действительно может быть интересно! В Гугле вы даже можете найти подборку шокирующих и необъяснимых фото со спутника, а также почитать различные теории на их счет.Такое времяпровождение может вас всерьез увлечь. Вы можете создать коллаж фото, на которых вы изображены с любимым человеком, или же составить композицию из снимков с подругами. Впоследствии эти фотографии можно разместить на своей странице в социальной сети.30. Фотошоп У вас есть замечательная возможность освоить тонкости фотошопа. Наверняка, вас всегда изумляли фото звезда «До и после фотошопа». Возможно, вы и сами недовольны некоторыми своими снимками, и полагаете, что определенные штрихи исправят ситуацию. Значит, подобные онлайн-уроки вам пойдут лишь на пользу. Важно научиться делать подобную работу тонко и незаметно, чтобы в итоге фотографии не выглядели нелепо.

Если у вас нет кистей с красками и карандашей, а вам очень хочется порисовать, то интернет готов прийти вам на помощь! Причем вы можете применять разные техники – эффект масляных красок, акварели, карандашный рисунок и тому подобное.Потренировавшись создавать шедевры в Сети, впоследствии вы можете попытаться их перенести и на бумагу.47. Написать письмо Все мы периодически обмениваемся короткими сообщениями с друзьями. Даже если послания оказываются длинными, то, как правило, они пишутся в контексте общей темы, некого разговора. А как давно вы отправляли кому-то или передавали полноценное письмо? Конечно, если его написать вручную, то это будет просто замечательно, но и послание созданное на компьютере может оказаться не хуже. Вы можете подобрать необычный шрифт, добавить яркий орнамент и прочее. Впоследствии готовый текст легко можно распечатать на цветном принтере. 48. Советы по уходу за собой Уход за собой неотъемлемая часть в жизни любого человека, и всемирная паутина может вам помочь быстро сориентироваться в разнообразии домашних и салонных косметических процедур. Вы без труда определите, какая маска для лица идеально подойдет вашему типу кожи, и из каких ингредиентов вы можете приготовить дома скраб. Конечно же, на этом кладезь советов, которые можно отыскать в Сети, не заканчивается – информация об обертываниях, масках для волос, тонкостях идеального маникюра и многом другом содержится на просторах интернета в свободном доступе.49. Невероятные факты Всемирная паутина содержит в себе множество захватывающих сайтов, которые поведают вам о невероятных фактах. Скорее всего, многие из них станут для вас настоящим открытием. Между тем, в животном, научном и прочих мирах, периодически происходят разнообразные открытия, которые можно назвать поистине ошеломляющими.50. Создание комиксов, мультиков Возможно, вам это покажется удивительным, но вы собственноручно можете стать создателем мультипликационной картины. Наверняка, это станет для вас поистине увлекательным приключением – придумать историю, создать красочных персонажей и сделать мультик с помощью одной из программ Сети. Впоследствии этот мультфильм можно показывать близким людям, постепенно дополняя его новыми сериями.51. Звуки природы Всемирная паутина содержит в себе аудиозаписи многих звуков природы. Зачем вам это может понадобиться? Ну, во-первых, просто ради интереса, вы можете узнать, какие звуки издают те или иные животные. Хотя, конечно, это не главный плюс. Многие люди используют записи подобных звуков для успокоения, и вы можете поступить аналогичным образом. Можно замечательно отдохнуть, расположившись удобно в кресле или постели, прикрыв глаза и слушая качественную запись пения птиц, потрескивающих поленьев, шума дождя, хруста снега и тому подобное.52. Скайп Скайп дарит прекрасную возможность пообщаться с дорогими вам людьми, даже если они сейчас находятся далеко от вас. Таким образом, вы можете поддерживать тесную связь с родственниками и друзьями даже будучи на расстоянии. Также подобное времяпровождение может быть весьма полезным для влюбленных пар, которые хотели бы видеться чаще, но по тем или иным причинам не имеют такой возможности.53. 3D панорамы Вы в любой момент можете отправиться в виртуальные экскурсии по красивейшим улицам известных и малоизвестных городов мира! Возможно, вы в скором времени собираетесь в путешествие, и хотите узнать, что вас там ждет – 3D панорамы предоставят вам возможность утолить это любопытство. Впрочем, может быть и иная ситуация – вы понимаете, что в ближайшее время вам вряд ли выпадет возможность попутешествовать по миру, но вам бы очень хотелось увидеть реальные улицы какой-либо далекой страны. В общем, 3D панорамы – это действительно интересно и занимательно. Возможно, вы сможете найти в их и собственный дом или район, в котором часто бываете – подобные поиски для многих пользователей обычно также оказываются весьма увлекательными.54. Поиск интересных заведений по городу У вас с подругой имеется пара-тройка интересных мест для встреч, и другими заведениями вы не интересуетесь? Между тем, скорее всего, в вашем городе за последнее время открылись многие уютные кофейни и ресторанчики, которые могут прийтись вам по вкусу. Смена обстановки нередко бывает весьма полезной, не лишайте себя этой новизны.55. Изучить любую нужную информацию Во всемирной паутине вы сможете найти любую нужную информацию. Если у вас возник какой-то вопрос, или вы в чем-то неуверенны, не нужно поступать на авось – в интернете вы сумеете найти ответ на любой волнующий вас вопрос! Зная, какое разнообразие сайтов имеется в интернете, весьма трудно заскучать. Наверняка, существование многих из них способно стать для вас настоящим открытием. Тем не менее, мы решили провести для вас экскурс в мир поистине впечатляющих и особенных сайтов! Все они очень разные, но при этом интересные. Какие-то из них содержат забавные приколы, а другие могут стать для вас настоящей парочкой-выручалочкой.Мы решили предложить вашему вниманию 55 полезных ссылок! Рекомендуем заглянуть на каждый из предложенных ресурсов, и от былой скуки у вас останутся лишь смутные воспоминания! Если вы уже готовы ознакомиться с перечнем занятных сайтов, которые мы тщательно для вас выбирали, то предлагаем перейти в нашу группу в ВК, где вас уже ждет:

Скука в словарях определяется как тягостное чувство от праздного, бездействующего, однообразного состояния души.

Люди скучают в том случае, когда нечем себя занять. Дети не находят себе занятие, если они привыкли к тому, что взрослые или группа других детей раньше их постоянно развлекали. Они являются пассивными потребителями развлечений. Спасение дети находят в телевизорах, интернете, в компьютерных играх. Затем они вырастают, обзаводятся семьями и детьми, а после оказываются в состоянии ступора, и не знают, что делать когда скучно. А однообразие и монотонность приводят людей к состоянию уныния.

Находясь в местах большого скопления людей, посмотрите вокруг, понаблюдайте за окружающими. Вы заметите, что люди куда-то устремившись, заняты своими мыслями, у них озабоченный вид. Люди не видят птиц, не смотрят на небо, они прячутся за своими мыслями, их интересуют только средства достижения своих целей. Миллионы людей не видят друг друга. Разве кто-то из них думает о том, как избавиться от скуки? Нет, их беспокоят более серьезные вопросы, тоска наступает в процессе ожидания или бездействия. Поэтому избавлению от скуки вам помогут описанные ниже рекомендации.

Что делать, если заскучал?

Долгожданные выходные не всегда приносят удовлетворения, настроение может испортить плохая погода, которая сломала все планы. И вопрос, что делать когда скучно, возникает сам по себе. Для спасения своего досуга вам помогут следующие советы:

• пройдитесь по дому, осмотритесь, явно найдется, чем заняться на несколько часов. Например, уборка в доме, сортировка своего гардероба;
• приготовление любимого блюда, или же вы можете освоить новые необычные рецепты;
• вспомните, было ли у вас в детстве какое-нибудь занятие, которое хорошо получалось и впоследствии было заброшено? Может вы отлично рисовали, пели, танцевали, вязали крючком и т. д. То свободное время, которое у вас сейчас появилось, отличный момент вспомнить ваши таланты и начать их совершенствовать. А ваше старое хобби может превратиться в постоянное, и вы навсегда покончите с вопросом, как избавиться от скуки;
• можно хорошее художественное произведение, полезную литературу для саморазвития, на крайний случай – просто перечитать любимую книжку;
• организовать просмотр старых фотографий, будь то детские, из школы, из отпуска и вы сами не заметите как быстро пролетит время, зато полученные приятные эмоции оставят отпечаток в вашей памяти надолго;
• обычный здоровый сон, который будет только на пользу организму;
• заняться просмотром фильмов, быть может давно хотели что-то посмотреть, но никак не могли найти время, и сейчас у вас появилась отличная возможность это сделать;
• телевидение можно заменить прогулкой на свежем воздухе или пробежке по утренней (вечерней) тихой улочке. Здоровью такое времяпрепровождение пойдет только на пользу;
• отличным избавлением от скуки будет вечеринка у вас дома с любимыми друзьями или совместный поход в развлекательное заведение (боулинг, бильярд, караоке, танцы, концерт и т. д.). Главное не сидеть сложа руки, если пришла скука – станьте инициатором веселого досуга!

Вы еще не нашли своего спутника жизни, который знал бы как избавиться от скуки? Не беда, люди находят себя в любимом деле. Далее, в зависимости от того парень вы или девушка, вы найдете полезные советы для избавления от скуки.

Чем заняться, когда скучно девушкам?

Чем заняться, когда скучно парню?

• Мужчины тоже не обделены талантом. Вспомните Юдашкина или Зайцева. Кстати, специалисты утверждают, что человек, который проводит свободное время, занимаясь рукоделием, меньше подвержен сердечным заболеваниям. В качестве рукоделия мужской половине можно посоветовать средство от скуки как строительство уменьшенных копий моделей самолетов, кораблей, автомобилей. Полный вперед в магазин рукоделия!
• Нет возможности общаться с друзьями вживую? Общайтесь в чате, социальных сетях, по телефону. Там обязательно найдутся единомышленники, а может, и они не знают, как избавиться от скуки, вместе легче переживать приступы одиночества.
• Домашнее животное прекрасно спасает от одиночества и скуки. Оно заполнит все свободное время вместо нежданной скуки. А также будет ждать вас с работы или учебы, что принесет в вашу жизнь и то ощущение, когда ты действительно кому-то нужен.
• Активные виды спорта (езда на велосипеде, катание на сноуборде, роликах, скейте, езда на лошади, скалолазание, единоборства, футбол, баскетбол, волейбол)
• Поход в тренажерный зал.
• Починить вышедшие из строя приборы.
• Ремонт в квартире.

Избавляемся от скуки в браке

Семейная пара прекращает свое существование, когда нет общих интересов. Сохранить брак и не думать о том, как избавиться от скуки можно только тогда, когда пара находит совместные занятия. Независимо от того, трудовая это деятельность или времяпрепровождение досуга, например:

• совместная поездка на природу, даже выход в места, где много людей разнообразят семейные отношения и избавят вас от скуки;
• сделать приятное второй половинке своими руками. Женщина может приготовить любимое блюдо мужу, организовать завтрак в постель. Мужчина также может состряпать что-нибудь вкусненькое. Оба могут сделать красивую презентацию из совместных или своих детских фотографий; найти свадебное видео (фотографии) и устроить вечерний просмотр, после чего нахлынувшие чувства явно принесут только пользу крепости семейных уз;
• можно пригласить в гости друзей, устроить тематическую вечеринку в костюмах, и вопрос как избавиться от скуки решится сам собой.

Боремся со скукой на работе

Большая часть детства принесена в жертву обязательному образованию. Но дети реже, чем взрослые говорят: «мне нечего делать», они общаются со сверстниками, дружат, находят общие интересы. Но вскоре в жизни человека наступает следующий уровень однообразия – работа, на которой скучный процесс имеет несколько стадий: искажение времени (оно замедляется), отстранение от окружающей обстановки и учащение пульса, приводящее к стрессовой реакции.

Скучаете на работе, и есть такое время, когда нечего делать? Если есть возможность, займите себя более интересными занятиями как:

• прочтите интересную книгу;
• посетите в интернете форумы, социальные сети;
• поиграйте в компьютерные игры;
• если нет такой возможности, смените свои действия. Если вы сидели, встаньте и пройдитесь, сделайте зарядку. Если тяжелая работа, прикройте глаза и помечтайте. Хорошие мысли успокаивают нервы;

Но опаснее всего – нелюбимая работа. Она превращается с годами в каторгу, на которую вы вынуждены идти. Попробуйте сменить место работы. Любимое дело не подвергает человека тоске. Многие боятся перемен, но только действия развивают человека и не позволяют скучать. Самоусовершенствование не имеет возрастных ограничений. Стремления к познаниям мира и самого себя лишают вопроса «как избавиться от скуки?».

Скука с научной точки зрения

Как оказалось, такое состояние, как скука практически не подвергалось изучению. Не так давно психологи заострили свое внимание на «скучной» теме. В одном из Британских институтов ученые пришли к выводу, что лекарством от скуки может быть мобильный телефон. Да, действительно, в метро, в очереди, в ожидании человек свободное время проводит с помощью мобильного устройства. Однако эксперты утверждают, что скука стала еще сильнее. Парадокс в том, что чем больше вещей для развлечения, тем больше люди погрязают в скуке.

Невероятно, но некоторые специалисты считают, что скука смертельно опасна. В свете последних исследований выяснилось, что ранняя смерть, в большинстве случаев, связана со скукой.

Интересным фактом стало то, что когда человек скучает, то мозг его не бездействует, а наоборот, находится в состоянии возбуждения, близкого к стрессу. И пока человек решает, чем себя занять, его мозг готов взорваться от разных мыслей.

Причины скуки

Всегда считалось, что тоску можно отнести к тривиальной неприятности, и присуща она человечеству с древних времен. Один из смертных грехов – уныние является источником скуки. Впервые слово «скука» употребил Ч. Диккенс в своем романе о судебной тяжбе. Но только в XX веке это понятие начали ассоциировать с какими-либо занятиями, профессиями, местонахождением и даже с людьми. Ученым известно, что предпочтения человека не влияют на скуку. Она подчинена, вероятно, универсальным законам, таким как:

• неинтересная окружающая обстановка, или когда все вокруг надоело, приелось и опостылело;
• усугубить скучный процесс можно посредством повторения. Мозг человека к повторяющимся событиям
• нечувствителен. Он готов понять суть, а затем теряет свой интерес к происходящему;
• внимательность. Когда человек занимается чем-то не интересующим его, предсказуемым, однотипным, скука
• усугубляется из-за того, что необходимо длительное время быть внимательным.

А так как работа мозга ускоряется во время скуки, то происходит искажение времени. Многие ощутили на себе, как медленно тянется время, когда нечего делать. Чем чаще человек скучает, тем чаще ему кажется, что время практически остановилось. Причина, по мнению ученых, в том, что у скучающего человека увеличивается уровень кортизола – гормона стресса. Поэтому кажущееся полусонное состояние в действительности является состоянием стресса.

Чем опасна скука

Повышенный уровень кортизола человеческому организму приносит множество проблем, и является причиной:

1. Ожирения, вызывающего заболевания сердца.
2. Ослабления костей и мышц.
3. Повышения давления.
4. Перманентной усталости.

Кроме того, что в скучающем состоянии у человека может серьезно пошатнуться здоровье физическое, в опасности находится и его психическое состояние. Именно тогда, когда нечего делать повышается риск суицида, особенно среди молодежи. Скука по сути своей, современное состояние стресса, с которым невозможно смириться, и крайне сложно бороться некоторым представителям рода человеческого.

Жизнь человеку для того и дана, чтобы находить верные способы борьбы с любыми неприятностями, скукой или болезнями.

В мыслях вертится фраза: «мне нечего делать», срочно нужно принимать меры. К счастью, в мире не так много мест, где люди вынуждены хронически скучать.
Мы приходим в этот мир в поисках смысла, приключений и веселья. Но многие из нас проводят свое время в скуке. Может в этом виновата и система, приговорившая нас к монотонной жизни, рутинной работе и досуге с умными приспособлениями. Но апогея скука достигает там, где повторение и монотонность становится нормой. Не допускайте в свою жизнь бессмысленного хождения по кругу, постарайтесь разнообразить ее.