Ako ste o?ajni ne?enja, onda imamo dobre vijesti za vas, o kojima ?ete saznati upravo sada. ?ta je bilo, pitate se? Da ste sre?ni ku?kin sin, jer zajedni?ki ?ivot, koji vam se ?ini kao praznik, nije tako dobar kao ?to mislite. Sre?ni parovi su mamuti u svetu veza koji se pla?e i pomisliti da su napravili pogre?an izbor. Istra?ivanja javnog mnjenja, koja se redovno sprovode u Sjedinjenim Dr?avama, samo potvr?uju na?u ideju. Naravno, ne ?elimo da vas dovodimo u ideju da je dobro ?ivjeti. ?elimo vam samo pomo?i da se opustite ako se iznenada osje?ate tu?no zbog svog povla?enja. Pomozimo rije?ju, a vi pomozite sebi djelom.

Vi ste odgovorni za svoju sre?u

Ljudi u vezi ?esto o?ekuju od partnera da zadovolji njihove zajedni?ke potrebe. Odnosno, oni sebe vide kao celinu, a ne kao pojedince. Kao rezultat, svako odustaje od svojih ?elja i to nas ?ini nesretnim. Mislimo za dvoje, a ne za sebe. Osim toga, osloba?amo se odgovornosti za sre?u, jer je u blizini osoba koja je tako?er zaslu?na za nju.
Usamljenost radikalno mijenja odnos prema sre?i, jer ne postoji ?ena za kojom se mo?ete sakriti. Vi?e razmi?ljate o svom blagostanju, psihi?kom stanju, poslu, hobijima, malim zadovoljstvima. Odnosno, sve ?to vam prija u ?ivotu, birate sami. Nema potrebe da razmi?ljate za drugu osobu, nema potrebe da na?ete "ne?to zajedni?ko". Radite samo ono ?to vas ?ini sre?nim.

Ka?e?: "Kako mo?e? biti sre?an bez devojke?". A mi ?emo odgovoriti da je biti sre?an sam realno. Ali biti sre?an u lo?oj vezi je kategorija nemogu?a misija.

Bi?ete uspe?niji na poslu

Mnogo je faktora koji uti?u na va? rad. Ako te djevojka ?eka kod ku?e, onda je zadnji dio radnog dana nebitan - trudi? se da sve obavi? na vrijeme, posti?e? detalje, tretira? posao kao svinju. I to je pola nevolje. Kada ste ograni?eni vezama, tada se gubi mobilnost. Ne mo?ete jednostavno pokupiti i dati otkaz na svom starom poslu i odvezati se negdje u New York da iznova zapo?nete svoj radni vijek. Ako mislite da ?e va?a djevojka biti zadovoljna va?im izgledima za karijeru, onda se jednostavno varate. Morat ?ete se osloniti i na njene ?elje, koje ?e vam re?i: „Ne, ne mo?emo da se selimo - ja imam porodicu ovdje.“ Tako se peva tvoja pesma o tome kako si dobio odli?nu priliku da ustane?, ali to nisi uradio, jer je devojka bila previ?e vezana za porodicu.

Tako?e je isplativije za poslodavca da zaposli ne?enja. ?injenica je da ne?enja ?e??e kasne na posao, zbog ?ega se br?e napreduju - na njih se mo?ete osloniti ?ak i vikendom, jer ih kod ku?e niko ne ?eka. Zvu?i tu?no, ali ne za razvoj karijere.

Imate sna?an osje?aj vlastite vrijednosti

Sam ?ivot je test za pojedinca, koji vodi do potpune autonomije, psihi?ke i fizi?ke nezavisnosti. Usamljeni ljudi ?e??e donose odluke sna?ne volje, manje se boje i vi?e su sigurni u sebe, jer znaju svoju vrijednost, znaju da mogu pre?ivjeti u ovom monstruozno slo?enom svijetu i bez seksualnog partnera. Znaju kontrolisati agresiju, suosje?ati sa sobom i prona?i harmoniju ?ak i u najte?im trenucima. Te?ko je u?initi oboje.

Ovo je u suprotnosti sa idejom da se sre?a mo?e prona?i samo u romanti?nim vezama. Ali zamislite situaciju u kojoj niste cjelina, ve? polovina. Ako prepolovite piletinu, onda ne mo?e pre?ivjeti - potrebna mu je druga polovina. Usamljenost je prilika da budete sve ovo. Ljubav je prilika da postanete samo dio koji nije odr?iv bez svoje druge polovine. Koliko se njih objesilo i skakalo s mostova zbog ljubavi? Nadamo se da razumete na?u ideju.

Ve?a je vjerovatno?a da ?ete odr?ati formu

Jedno istra?ivanje u Velikoj Britaniji pokazalo je da ve?ina o?enjenih ljudi gubi novac. Postaju deblji, sporiji, slabiji. To bi se moglo pripisati godinama, ali podaci istra?ivanja tako?er sugeriraju da su nevjen?ani ili razvedeni ljudi mnogo aktivniji.

Kako se to de?ava? O?igledno obja?njenje je da usamljenik podsvjesno gravitira ka boljoj fizi?koj formi kako bi privukao potencijalnog partnera. O?enjen mu?karac to vi?e ne mora da radi, pa sedi na pivu, kola?ima i sendvi?ima. Postoji jo? jedan razlog – samci imaju vi?e vremena za teretanu, ekstremne sportove i ?etnje. Jedina aktivnost sa voljenom osobom je seks.

Osje?aj usamljenosti se mo?e izbje?i

Nema sumnje da usamljenost mo?e biti opasan izvor stresa. Svi znaju za to. Me?utim, iz nekog razloga, svi zaboravljaju da se i u dugotrajnim romanti?nim vezama ljudi osje?aju usamljeno. A ovo je istina ?ivota.

Evo pogledajte. Kada ste usamljenik u potpunosti, onda svoje vrijeme ula?ete u ?askanje sa djevojkama, izgradnju veza, flert, bilo ?ta. Nikada ne mo?ete biti sami ako se potrudite. Ali ?ta se de?ava ako imate ?enu, ali ste slobodni? Onda ?e? biti zaklju?an u kavezu koji te ne?e pustiti. U najboljem slu?aju, na?i ?ete priliku da se apstrahujete od svog problema. U najgorem slu?aju, po?injete da se menjate.

Spava? li jo? ?vrsto

Budimo realni. Ako imate i najmanji poreme?aj sna, onda ?e vam biti te?ko da spavate u istom krevetu sa drugom osobom. Gledat ?ete TV do kasno, svirati na telefonu ili slu?ati audio knjige. Ako to ve? radite, a imate djevojku, onda znajte da je to sve zbog nje. Mjese?arenje, nesanica, no?ne more - to su tako?er rezultati va?e ?elje da ne budete ne?enja. Postoje, naravno, izuzeci od pravila, i prije ili kasnije svako prona?e na?in da ?vrsto zaspi, ali ?injenica ostaje – spava se lak?e. Mo?e? da se raspadne? po celom krevetu, umota? u celo ?ebe, i niko te ne?e gurati, gurati no?u ili hrkati (da, mogu i devojke!).

Nema ku?nih problema

Ako nema? devojku, onda nema ku?nih obaveza, tipa: „Danas ?e? ti oprati pod, a sutra ?u ja!”. Osim toga, ne?e biti rasporeda za jelo, spavanje, bu?enje, odlazak u prodavnicu. Momci koji imaju svoje polovice razumiju o ?emu pri?amo - uvijek se mora? prilagoditi rasporedu svoje prijateljice, a ona tvom rasporedu. Ovo nikome nije zgodno. Ako svega toga nema, onda je ?ivot potpuno li?en razloga za stres. Mo?ete da jedete kada ?elite, da ?istite kada ?elite, i generalno da radite sve kada vam odgovara. Kada ste usamljenik, onda sami planirate svoj ?ivot - ne morate da slu?ate nikoga drugog.

Imate vi?e izgleda

Razmislite o tome: usamljenici ?e??e imaju liderske pozicije u dru?tvu, bolje se nose sa stresom, pokretljiviji su. Da idemo jo? dalje, RAND Corporation, koja je prou?avala suo?avanje sa posttraumatskim stresnim poreme?ajem kod ranjenih boraca, otkrila je da se samci mnogo bolje nose s mentalnom i fizi?kom traumom. ?injenica je da su u po?etku otporniji na stres. O?enjeni i razvedeni pokazali su najgori rezultat.

Niko ne ometa tvoje prijateljstvo

Znate li vje?nu pri?u da je dobar momak imao puno dobrih prijatelja, a onda je do?la jaka i nezavisna ?ena i oduzela mu sve prijatelje? I momak je prestao da bude dobar - postao je dosadno govno. Sigurni smo da me?u va?im biv?im prijateljima postoji takav tip. "Biv?i" jer su prestali da se dru?e sa tobom zbog ?ene.

Ali budimo po?teni. Za to nije kriva lijepa polovina ?ovje?anstva. Samo objektivno, ?ovek ima manje vremena za prijatelje kada ?ivi sa devojkom. Ljudi poku?avaju da se pove?u sa svojim poznanicima, zbog ?ega po?inje igra koja se zove "izlasci u paru", koja nije nimalo zabavna. Dobrovoljno izbacujete sve svoje slobodne prijatelje iz svog ?ivota, a onda ste tu?ni zbog toga. Ali kada ste sami, lako mo?ete komunicirati sa ljudima koji vam se svi?aju. I da, kada nema? stalnu devojku, onda mo?e? imati mnogo devojaka sa kojima mo?e? ne samo da spava?, ve? i da komunicira? iskreno. O?enjeni ljudi su veoma ograni?eni u pogledu prijateljstva.

Manje brinete o novcu

Vi ste mu?karac, i zato zadr?ite tradicionalnu nevolju. Dakle, tro?it ?ete mnogo novca na veze - odje?u, hranu, sve. Kada ?ivite sa devojkom, ?ak i najsamostalnijom i najja?om, i dalje ?ete sipati novac u nju. Ne zato ?to ona to tra?i, ve? zato ?to vam je to u krvi - mu?karci daju ?enama poklone, pla?aju ih u restoranima, obezbje?uju ih. Ina?e ne mo?emo. Zadovoljni smo osje?ajem da se djevojka mo?e finansijski osloniti na nas. I to uveliko uti?e na na?e li?ne finansije.

Ali djevojke su skupe ne samo zbog poklona - sve su to sitnice. Problemi po?inju kada po?nete da upravljate op?tim finansijskim tro?kovima. Da, novac postaje uobi?ajen kada dugo ?ivite sa jednom osobom. A to prije svega zna?i da ne mo?ete jednostavno oti?i i potro?iti svu svoju u?te?evinu na Ferrari. ?ena ?e odmah re?i: „?ta je do?avola Ferari u Severodvinsku, idiote?!“. I ona ?e biti u pravu, ali ta istina vas ne?e usre?iti, ali crveni Ferrari ho?e.

„Voli svoj ?ivot i sve ?to je u njemu, voli bli?njega svoga. Ne slu?ajte one koji govore lo?e stvari. Pomozite potrebitima u svom okru?enju, to ?e u?initi va?u du?u sre?nom i va?a du?a ?e postati dobra jer ?inite vrlinu. Kako nam Sokratova filozofija govori o dobrom ?ivotu "Ako se okrenete vrlini, va?a dobra du?a ?e ?ivjeti dobrim ?ivotom." Postoji mnogo na?ina da svoju vrlinu ljubavi primenite u okru?enju. Na primjer, odr?avanje okoli?a ?istim, ohrabrivanje drugih na to, stvaranje harmonije u porodici okupljanjem voljenih osoba u bilo kojoj povoljnoj prilici. Tako je Marko Aurelije rekao u svojoj filozofiji "?ini djela koja su ugodna ?ovje?anstvu i neka ova velikodu?nost bude tvoje zadovoljstvo, ne zaboravljaju?i zahvaliti Bogu." Poma?u?i nekome u nevolji oko sebe, ne samo da ?inite vrlinu, ve? i u?ivate u samom zadovoljstvu pomaganja, zahvaljuju?i Bogu na daru ?ivota.”

Ako ?elite ?ivjeti zdrav, zabavan ?ivot pun ljubavi zasnovan na eti?koj filozofiji, slijedite ove korake.

Koraci

U?ivajte u dru?tvu svojih kom?ija i onih oko vas. Budite pa?ljivi na konstruktivnu kritiku. Nau?ite biti strpljivi i tolerantni prema drugima, po?tujte njihove ideje, ?ak i ako se ne sla?ete s njima. Poma?u?i svojoj okolini, i sami postajete sretniji. Cijenite male stvari. Pomozite svojim najmilijima da okoli? odr?avaju ?istim i ohrabrite druge da to u?ine. Osje?ajte se opu?teno sa svojim bli?njima i oni ?e vam pomo?i da se osje?ate opu?teno u razli?itim aspektima svog ?ivota. Pru?ite utjehu, dru?tvo i pomo? svojim najmilijima, bilo da se radi o sedmi?nim posjetama starijim osobama, ili pomo?i u vrtlarstvu, malo ljubavi ide daleko. Znanje mora biti efikasno u odnosu na sve. Svaki pojedinac mo?e biti vo?en odlukama dru?tva; budite spremni zatra?iti savjet. Tako?e mo?ete okupiti sve da proslavite neki doga?aj - praznici mogu biti sjajno zabavni i ste?i nove prijatelje. "Pravi prijatelj je onaj koji voli jednu osobu zbog druge osobe." - Aristotel. Oja?ajte kvalitet prijateljstva koje ?e trajati cijeli ?ivot. Kao ?to je Epikur napisao u The Fundamental Doctrines, "Od svih mogu?ih koncepata koje mudrost usvaja da bi garantovala sre?u za ?ivot, najva?niji koncept je prijateljstvo."

Iskoristite svoj puni ?ivotni potencijal. Da li ste oduvek ?eleli da se bavite penjanjem? Naprijed! Napravite listu od 50 stvari koje ?elite da radite. ?ivot je pun avantura. Poku?ajte i nikada ne odustajte. Ako ?elite da isprobate ne?to novo - slobodno probajte! Epikur nas u?i "Zadovoljstvo je odsustvo bola." Ovaj koncept je veoma va?an. Zanemaruju?i ono ?to strastveno ?elimo da radimo, pripremamo se za duhovnu, emocionalnu i na kraju fizi?ku neravnote?u ili bol. ?ivjeti zdrav i sretan ?ivot zna?i voditi brigu ne samo o na?im neposrednim potrebama, ve? i o na?im potrebama op?enito. Dakle, ostavite ?aljenje i razmislite o svojim ?ivotnim prilikama. ?ivite strastveno. Upamtite da svoj dan ?ivimo pripremaju?i se za trenutke u?ivanja i uhvatite te trenutke ?ak i ako nisu planirani. Ali ne zaboravite da praktikujete umerenost. Ekstremni sportovi mogu izbaciti va? ?ivot iz ravnote?e. Postavite prioritete i ne ?rtvujte vrlinu za trenutna zadovoljstva - dugoro?no, to ne?e dovesti do ni?ega dobrog.

Odr?avajte zdrav i aktivan na?in ?ivota.?uveni filozof Marko Aurelije nas u?i da su na?e emocije rezultat na?e percepcije. Odnosno, da bismo kontrolisali svoje emocije, moramo raditi na svojoj percepciji. Sam ?ivot mo?e pomutiti na?u percepciju. Me?utim, vje?banje ima blagotvoran u?inak ne samo na fizi?ki, ve? i na mentalni aspekt na?eg ?ivota, te ?e nam pomo?i da uravnote?imo svoje emocije. Kada ste zdravi, sre?ni ste. Prona?ite program vje?banja koji odgovara va?em ?ivotnom stilu. Istra?ivanja pokazuju da ?to je osoba zdravija, to je sretnija. Jedite samo zdravu hranu. Izbjegavajte nezdravu hranu koliko god mo?ete. Aristotel je rekao da ljudi treba da prona?u ta?ku savr?enstva i da ne jedu ni previ?e ni premalo. Tako?er je tvrdio da bi, doprinose?i savr?enstvu i vrlini, rezultati bili prekrasni. Budite fizi?ki aktivni i bavite se sportom. Biti fizi?ki i duhovno zdrav je pravo zadovoljstvo.

Vo?enje i duhovna kondicija. Postanite nekome mentor. Ako ste mladi, prona?ite dijete koje ?e vas opona?ati, postanite mu dobar primjer. Tako ?ete promijeniti i svoj ?ivot i ?ivot djeteta, jer ?e oboje dobiti pozitivu i zadovoljstvo. Kako stoi?ki filozofi ka?u, kombinujte razboritost s filozofskim rasu?ivanjem i neka to postane dio va?eg ?ivota. Ne pobolj?avajte samo svoje tijelo, razmi?ljajte o svom zdravlju op?enito. Neka va?e misli budu odraz va?eg ?ivota, prepoznajte svoje emocije - kako je Marko Aurelije vodio svoje dnevnike.

Poku?ajte voljeti ili barem cijeniti sve i svakoga u svom ?ivotu, svijetu i svemiru; pomiri?i ru?u, zagrli drvo, daj svoju ljubav svima. U?inite svoje neprijatelje prijateljima. U?ivajte u malim zadovoljstvima. Uvek pogre?imo kada ne primetimo ove „sitnice“ u svom ?ivotu, iako su, zapravo, one najdra?e. Svakog dana svi negde ?urimo, zaboravljaju?i da cenimo stvari koje su ispred nas. Ako vam ne?to ne ide kako treba, poku?ajte sami da nau?ite lekciju. Dajte sve od sebe da ostanete pozitivni u svim te?kim situacijama i budite optimisti?ni, drugi ?e vidjeti korist. Fokusirajte se na dobro umjesto da se zadr?ite na lo?em. Marko Aurelije je rekao da ?ovjek mora nadi?i svoje perspektive i u?iti iz perspektiva svijeta. Shvatite da su jednostavne radosti dar, prestanite uzimati sve zdravo za gotovo - tu?iranje nakon napornog dana, dodir vjetra na ko?i, panorama planina. Drugi se bore sa raznim pote?ko?ama, ali mi moramo prihvatiti sve ?to imamo.

Odnosite se prema drugima s po?tovanjem, neka to bude va? cilj, a ne va?a sredstva. Prepoznajte ljudskost u drugima i nemojte je koristiti kao odsko?nu dasku za postizanje va?eg cilja. Shvatite da svako ima samopo?tovanje i sam sebi cilj. Rade?i to, va?i odnosi ?e postati pozitivniji i odvesti vas do sre?nog ?ivota. Me?u mnogim filozofskim sistemima, Sokratov sistem je aktivan put do takvog ?ivota. Ovo se odnosi na svakoga, bez obzira na njegovu ili njenu situaciju ili nacionalnost. Ideja da potraga za vrlinom mora po?eti od vlastite du?e je dovoljno logi?na. Ako vi?e ljudi dobre du?e po?ne koristiti sokratovsku metodu pronala?enja istine o tome kako ?ivjeti zdravo i sretno, onda vjerujem da ?e utjecaj na?ih misli i postupaka pomo?i lo?im du?ama da po?nu razmi?ljati o svojim postupcima. Kao rezultat toga, poku?at ?e tra?iti put vrline i po?eti pomagati drugima da se odupru duhovnom uni?tenju.

Ispunite svoje ?elje da se pove?ete sa drugima, bilo da su to prijatelji, porodica, ku?ni ljubimci, organizacije ili va? ?ivotni partner - potra?ite nekoga ko ?e vam pomo?i da se rije?ite osje?aja usamljenosti. Pronala?enje osobe koja s vama dijeli va? moral je tako?er veoma va?no, bez sli?nih vrlina, mo?da se ne?ete razumjeti, a va? odnos ?e se pogor?ati. Du?a osobe mo?e vas u?initi bogatijim od bilo kojeg bankovnog ra?una. Nemojte biti s osobom koja vam pru?a bogatstvo, status ili bilo koju drugu materijalnu korist. Pove?ite se sa osobom sa kojom u?ivate u saradnji jer ona zadovoljava va?u ?elju za komunikacijom, ili, drugim re?ima, kako je rekao Kant, „budi ?ovek dobre volje“. To ?e biti osoba koja ?e se prema vama pona?ati dobro iz dobre volje, bez prikrivenih namjera. Epikur je prijateljstvo i ljubav smatrao najva?nijim vrednostima, povezuju?i ih sa sre?om i zadovoljstvom. Pripremite se na ?injenicu da je pravo prijateljstvo prili?no rijetko u ?ivotu, a da bi se odr?alo ?vrsto prijateljstvo, Aristotel savjetuje da s tom osobom provodite ?to vi?e vremena – sudjelujete u svim vrstama aktivnosti, bavite se duhovno korisnim pona?anjem. Epikur je rekao: "Od svih mogu?ih koncepata koje mudrost usvaja da bi garantovala ?ivotnu sre?u, najva?niji koncept je koncept prijateljstva." Kada ste prijatelj sa osobom, njeno bogatstvo i izgled nisu bitni, samo u?ivate u njegovom prisustvu. Ali ?ta ako ste introvert i ne u?ivate u dru?tvu? Mo?da vi?e volite da budete sami i daleko od ljudi, da li vas to ?ini sre?nim? Ne pri?amo o tome da je bolje imati prijatelje ili ih bolje nemati, jednostavno za svakog ima ?ta voli, zavisi od same osobe. Ovo se uklapa u Aristotelovu argumentaciju „postoji mnogo mi?ljenja o tome ?ta je najbolje, i da bismo imali koristi od ovog eti?kog pitanja, moramo rije?iti ovaj nesporazum... Ovo slo?eno i kontroverzno pitanje dolazi kada po?nemo raspravljati da su neke stvari vi?e po?eljnije od ostalih. Aristotelova potraga za dobrim je potraga za najvi?im dobrom, a ?ta god da je, ima tri karakteristike: po?eljno je, nije po?eljno na ra?un drugih dobara, i sva druga dobra su po?eljna za to. To zna?i da ako ne u?ivate u dru?enju s ljudima, mo?da bi imalo smisla da se fokusirate na druge savjete u ovom ?lanku.

Na?i sebi hobi. Prijavite se za kurseve: ples, fudbal, umetnost ili muzika. Vi?e ?ete u?ivati u ?ivotu ako radite stvari u kojima u?ivate. — Aristotel. Nemojte sjediti cijeli dan i jesti i gledati TV dok gledate kako se drugi zabavljaju. Pobolj?ajte svoje vje?tine. Usavr?ite vje?tine koje ve? imate. ?to bolje ne?to radite, to ?ete vi?e u?ivati (Aristotel). Steknite prijatelje koji dijele va?e hobije i interesovanja s vama. Ovo prijateljstvo mo?e postati do?ivotno. Saznajte vi?e o prijateljima. Na osnovu Platona, smisao ?ivota dolazi sa gubitkom sebe, odnosno ako postoji ne?to ?to voli? i strastveno ?eli? da radi? - samo naprijed, uradi to.

1. Postanite altruista prema procesima, prirodi, ?ovje?anstvu, ?ivotinjama... Nau?ite sve o procesima, prou?avajte ih i potrudite se da ih promijenite. Moramo razmotriti sve mogu?e ciljeve i pro?istiti sve dokaze na ?ije mi?ljenje se pozivamo; jer ?e ina?e sve biti puno neizvjesnosti i rasejanosti (Epikur). ?rtvovanjem svog vremena, novca, talenata po?injemo da ?ivimo dobro. Nije li teret odustati?... Daju?i ?ivot, u?ivam... A Holi je prebrodila depresiju kada je postala altruista i sada je jedna od najsre?nijih ljudi. (Pjeva?, Peter "Efektivni altruizam"). Ljudi, ?ivotinje, okolina - svi oni trebaju va?u pomo?. Nabavite ku?nog ljubimca, uklju?ite se u ameri?ki put ?i??enja, uklju?ite se u njega. Po?tujte prirodu, poku?ajte da umno?ite floru, a ne da je smanjite. Poka?ite ljubav prema svojoj planeti tako ?to ?ete je aktivno ?uvati. Upamtite – mi nismo gospodari Zemlje, ali moramo voditi ra?una o njoj. Time ?to ste postali dio planete, pokazujete da ovdje ima svega za ?ivot. Znajte da postoji vi?e izvan planete, u svemiru, tra?ite istinu da biste shvatili zna?enje stvari koje je te?ko razumjeti. Ne pla?ite se smrti – i to je deo ?ivota i svi ?emo dobiti ovo iskustvo. Obratite pa?nju na svaki trenutak.

   • Oja?ajte kvalitet prijateljstva koje ?e trajati cijeli ?ivot. Kao ?to je Epikur napisao u The Fundamental Doctrines, "Od svih mogu?ih koncepata koje mudrost usvaja da bi garantovala sre?u za ?ivot, najva?niji koncept je prijateljstvo."
   • ?etvrti korak: poku?ajte voljeti ili barem cijeniti sve i svakoga u svom ?ivotu, svijetu i svemiru; pomirisati ru?u, istra?iti divljinu - ovo je va?an element, mogu?nost jedinstva sa prirodom, a sa njom i univerzumom, postizanje ?ivotne harmonije. Ovo je jedan od nivoa savr?enstva u filozofiji stoicizma i epikurejskom u?enju.
   • Nau?ite da budete sami i slu?ajte sebe.
   • Volite sve i svakoga.
   • Nemojte se razo?arati ako ne mo?ete da shvatite zna?enje prave ljubavi, to nije razumeo ni veliki filozof Sokrat, koji je rekao Diotimi „pri?aj mi o ovom procesu i o drugim misterijama ljubavi“.
   • Ostanite u kontaktu sa prirodom, veoma je va?no da imate veru u vi?u silu, bez obzira kojoj religiji pripadate. Vjera se suo?ava sa strahom i omogu?ava vam da rastete i idete dalje. Vjerujte u sebe i u osobu oko sebe.
   • Obrazujte sebe i u?ite druge, kao ?to je Aristotel rekao, odgovornost za pru?anje obrazovanja mora pre?i iz vlasti pojedinaca i postati zajedni?ka briga.
   • Jo? jedna veoma va?na misao koja se ti?e ljubavi prema svemu je nau?iti da budete ne?ni i ljubazni, bez obzira na vremenske prilike. Svi smo mi dio ovog svijeta i ne ?ivimo ovdje zbog sebe, ve? zbog drugih.

   Upozorenja

   • Ne brinite o tome da volite ljude.
   • Ne brinite o smrti, kao ?to je rekao Thomas Nagel, "vjerujte u neki oblik besmrtnosti".
   • Nau?ite lekciju stoika i prestanite da brinete o stvarima koje ne mo?ete kontrolisati.

   ?ta ?e vam trebati

   • Otvoreno razmi?ljanje i snaga volje za ?injenicu da se mijenjamo na bolje, poma?u ne samo sebi, ve? iu ime op?eg dobra.

Bez obzira na materijalni i dru?tveni status, ve?ina ljudi razmi?lja o tome kako bolje ?ivjeti. Milioner sanja o milijardu, „vrijedni radnik“ o ve?oj pla?i, a prosjak o ukusnom ru?ku. Svi ljudi su razli?iti, ali gotovo svi ?ele da im uslovi ?ivota postanu ugodniji, a aktivnosti i dani zanimljivi i puni novih utisaka.

Svi su se bar jednom zapitali ?ta je potrebno da se ?ivi dobro. Neko sam prona?e odgovor, a neko je spreman da plati novac slede?em guruu, nadaju?i se da ima ?arobnu re? ili tabletu, uz koju ?ete se probuditi druga?iji, sre?niji.

Glavna misija

?ivjeti dobro je glavni zadatak koji svaki stanovnik planete Zemlje nastoji ispuniti, spoznav?i sebe i svoj potencijal. Apsolutno svi ljudi su ro?eni kreatori i imaju odre?ene talente ili sposobnosti da ovaj san ostvare. Za?to se onda toliko ljudi zanima za pitanje kako bolje ?ivjeti?

Odgovor je o?igledan: trebali biste prou?iti svoju trenutnu situaciju i provjeriti je li u skladu sa zakonima svemira. To je lako u?initi, ali ve?ina ljudi ima program u dru?tvu da samo nekolicina odabranih ima talente, a nekolicina mo?e postati uspje?na i bogata. Ovo nije istina.

Naime, potrebno je napraviti “reviziju” ?ta ta?no ne odgovara trenutnoj situaciji, a ?ta bi bilo po?eljno ostaviti kako jeste ili malo pobolj?ati. Na primjer, ?ovjek ne voli svoj nivo prihoda, stalni nedostatak novca za otplatu hipoteke i dosadan posao, ali ima divnu porodicu, zbog koje je spreman promijeniti ne?to u svom ?ivotu.

Zakoni univerzuma

Uzimaju?i kao osnovu aksiom da je ?ivot rezultat ideje o njemu, mo?ete radikalno promijeniti sve u samo 3 mjeseca, prestaju?i kr?iti osnovna pravila Univerzuma:

• Kada ljudi razmi?ljaju o tome ?ta imaju, oni na taj na?in provode zakon odsutnosti, koji sa zavidnom redovno??u djeluje svaki dan. da nema sredstava za ?ivot.

• Osoba koja ka?e da mrzi svoj posao, stvara situacije kada je opet zaobi?ena u slu?bi, ili unosan ugovor. Zakon odbijanja je na djelu.
• Ljudi koji smatraju da su osrednji i da nemaju talenta, pa im je sudbina te?ak posao za malo novca, uklju?uju i zakon dopisivanja. Kako ?ovek vidi sebe, tako se pojavljuje i svetu oko sebe.
• Osoba koja ka?e da mrzi svoj ?ivot kr?i zakon prihvatanja.
• Ljudi koji prave iste gre?ke postaju ?rtve zakona uzroka i posledice.
• Kada se osoba stalno ?ali i nezadovoljna je ?ak i povoljnim ishodom slu?aja, dolazi do kr?enja zakona zahvalnosti.

To su daleko od svih kanona Univerzuma, ali kr?e?i ih, mo?da ?ete se do kraja ?ivota pitati kako da po?nete ?ivjeti bolje, ali i dalje ne?ete prona?i odgovor.

Analiza navika

Promjene ?e po?eti ulaziti u ?ivot nakon ?to osoba promijeni svoje negativne navike razmi?ljanja u suprotno:

• ?ak i sa veoma velikim dugovima ili finansijskim potrebama, ljudi mogu napraviti razliku. Potvr?uju?i 5 minuta nakon bu?enja i prije spavanja da svaki dan njihova primanja rastu i dosti?u tra?eni nivo, oni na taj na?in „uklju?uju“ zakon prisutnosti, a Univerzum je primoran stvarati situacije kada informacije dostavljene podsvest postaje stvarnost.
• Shvativ?i ?ta ta?no treba da bude posao ili posao, osoba ?e uklju?iti zakon prihvatanja, zami?ljaju?i da ve? radi ono ?to voli i da prima potrebnu zaradu. U tom slu?aju mogu se promijeniti uvjeti na postoje?em mjestu aktivnosti ili ?e se pojaviti ?eljena opcija.
• Pisanjem liste vje?tina u kojima je osoba dobra, mo?e promijeniti svoj nivo samopo?tovanja i time promijeniti mi?ljenje drugih o sebi. U isto vrijeme po?inje djelovati zakon korespondencije.
• Samo prihvatanjem gre?aka njihovog pogre?nog razmi?ljanja, koje su izazvale lo?e razmi?ljanje, mo?e se „uklju?iti“ zakon prihvatanja.
• Razmi?ljaju?i o zadatku, morate nau?iti postavljati pitanje o tome kakav rezultat ?elite dobiti svojim djelovanjem. Uz ovakav pristup, uvijek ?e postojati o?ekivana posljedica.
• Biti zahvalan ?ak i samo na jutarnjem bu?enju mo?e uklju?iti jedan od najmo?nijih zakona u svemiru.

Za samo tri mjeseca redovnog rada sa podsvije??u, osoba je u stanju da obnovi misli o svom ?ivotu, ?ak i ako je prije toga desetlje?ima razmi?ljala i postupala pogre?no. Promjena stavova je ono ?to poma?e ljudima da ?ive bolje.

Radite na sebi

Ponekad ljudi misle da je stvaranje promjena u svijesti ili podsvijesti nevjerovatno te?ak zadatak, koji mogu samo oni koji mogu meditirati i isklju?iti svoj unutra?nji monolog. Zapravo, najbolje je nau?iti kako zamijeniti uobi?ajeni "mikser rije?i" novim postavkama. Mo?ete ih ?ak i pjevu?iti, a pra?enje negativnih misli je klju? uspjeha.

Ne o?ekujte trenutne rezultate. Upravo njihovo odsustvo uzrokuje da ve?ina ljudi izgubi vjeru da ?e im ovi postupci pomo?i da shvate kako da ?ive bolje. Postoji nekoliko pravila koja ?e vam pomo?i da se nosite s razo?aranjem:

• Prvo, treba da nau?ite da uo?ite slabe znakove da promene po?inju. Ljudi ?ekaju velike doga?aje koji ?e im radikalno promijeniti ?ivote, ali ako se "uklju?i" zakon uzroka i posljedice, tada ?e prvi nagove?taji biti potpuno neopisivi. Na primjer, pojavio se novi klijent koji je odlu?io razmisliti prije nego ?to naru?i. Stari na?in razmi?ljanja bi njegovu ?elju odmah zapisao kao poricanje i izazvao razo?aranje, dok bi mu novi na?in razmi?ljanja pomogao da vidi ?ansu da shvati ?ta kupac zaista ?eli, ?to ?e pomo?i da se zaklju?i veliki posao.
• Drugo, potrebno je prihvatiti jo? jedan aksiom da svijet (Univerzum) uvijek pokazuje svoju zabrinutost. Nau?iti to primijetiti u malim stvarima, na primjer, u minibusu koji je stigao na vrijeme ili u nizu zelenih semafora na putu do posla, ovo je pra?enje znakova. Izraz “moj svijet brine o meni” nakon svake pozitivne sitnice u ?ivotu pomo?i ?e da se postepeno stvori unutra?nji sklad i smiri um.

• Tre?e, pokazati zahvalnost svijetu (Univerzumu) za sve ?to se de?ava u ovom periodu ?ivota, ?ak i za lo?e.

?esto ljudi, inspirisani prvim malim uspjesima, izgube vjeru kada se pojave negativni doga?aji. Va?no je zapamtiti da su to odjeci starog razmi?ljanja, a nevolje se mogu dogoditi vi?e od jednom u 3 mjeseca rada na sebi.

Promjena stambenog prostora

Ovo je najlak?i na?in da shvatite ?ta treba u?initi da ?ivite dobro. Da biste to u?inili, ne morate se preseliti u drugi grad, dr?avu, promijeniti stan. Dovoljno je da svoj ?ivotni i radni prostor oslobodite stvari bez kojih mo?ete.

Ovo ?e omogu?iti da energija slobodno cirkuli?e i ne?to novo ?e za?iveti. Neophodno je lako se rastati od nepotrebnih stvari, jer one ne odre?uju ljudsku su?tinu.

Na primjer, ?esto mo?ete ?uti da su ljudi do?ivjeli dramati?ne promjene nakon ?to su se rije?ili televizora, doniraju?i ga siroti?tu.

Tako?er, promjene u ?ivotnom prostoru uklju?uju preure?ivanje namje?taja, popravke, putovanja ili novi put do posla – svako je slobodan da za sebe odabere ono ?to mu se najvi?e svi?a.

Primjena afirmacija

Afirmacije su vrlo mo?na tehnika za promjenu svijesti i rad sa podsvijesti, ako se pravilno koriste. To mogu biti i kratke fraze i mali tekstovi koji sadr?e formulacije nove vizije svijeta i svog mjesta u njemu. Mogu se odnositi na sve oblasti ?ivota - zdravlje, porodicu, novac, putovanja, posao, uspjeh i jo? mnogo toga.

Pravila za upotrebu afirmacija:

• Moraju biti napisane na pozitivan na?in. Ne mo?ete koristiti poricanje, na primjer, frazu „ne ?elim da se razbolim“ bolje je zamijeniti sa „potpuno sam zdrav“ ili „svakim danom se osje?am sve bolje i bolje“.
• Afirmacije moraju izazvati pozitivne emocije. Nepromi?ljeno ponavljanje fraze, koje nije potkrijepljeno osje?ajem sre?e i radosti, ne?e donijeti rezultate.
• Svaki rad sa izjavom treba da bude popra?en vizuelnom slikom kona?nog rezultata. Na primjer, osoba ?eli da njegov posao donosi 10 puta ve?i prihod, ?to zna?i da bi trebao vidjeti sliku niza zahvalnih kupaca koji rado kupuju njegovu uslugu ili proizvod.

Ovo su osnovna pravila za rad s afirmacijama, ako se provodi na svjesnom nivou. Da biste ga uveli u podsvijest, morate biti u stanju da se opustite i isklju?ite unutra?nji monolog, ?to ne mo?e svako.

pravilo nagra?ivanja

?esto mo?ete ?uti pitanje: „?elim da ?ivim dobro, ?ta da radim za ovo?“ Prije svega, morate nau?iti hvaliti sebe i ohrabrivati ?ak i za manja postignu?a. Na primjer, jutarnje vje?banje snage je prilika da se obradujete kupovinom ?asopisa posve?enog zdravom na?inu ?ivota.

Ljudi su toliko navikli da se grde i za sitnice i za ozbiljne pogre?ne procene da se pohvale i ohrabrenje moraju usaditi kao nova navika. Ali isplatit ?e se novim postignu?ima, pove?anjem samopo?tovanja i transformacijom mi?ljenja drugih na bolje.

tehnika zahvalnosti

Zahvalnost i ljubav su najmo?nije snage s kojima mo?ete ?initi ?uda. Kako bi zahvaljivanje postalo uobi?ajeno, preporu?ljivo je ispisati sve pozitivne stvari u ?ivotu. To mogu biti vid i sluh, koji poma?u u sagledavanju okolne stvarnosti, zdravo tijelo, ?oljica jutarnje kafe i mnoge druge stvari koje donose radost.

Mo?ete ?ak i zahvaliti za bolesti, jer se one daju kako bi ljudi mogli preispitati svoj na?in ?ivota i promijeniti ga.

Tehnika pro?irenja polja

?esto se mo?e ?uti „?elim da ?ivim dobro“, ali ljudi se istovremeno ili boje da promene zanimanje i zadr?e se za nevoljeni posao, ili ne znaju gde mogu da se realizuju. Olak?ajte zadatak tehni?aru. Potrebno je napisati 100 na?ina na koje mo?ete zaraditi novac.

Sve treba nazna?iti, ?ak i one na koje svjesno nikada ne biste krenuli, na primjer, skupljanje fla?a. Glavna stvar u tehnologiji je spoznaja ?injenice da na svijetu postoji mnogo stvari za koje su ljudi spremni da plate novac. To ?e vam pomo?i da sagledate dana?nje aktivnosti izvana, a mo?da ?e vam podsvijest re?i kako ne raditi i dobro ?ivjeti. ?esto je to slu?aj.

Obavezno stanje

Da bi do?lo do promjene, treba primijeniti formulu za uspje?an ?ivot: „biti + raditi = imati“. Prvo morate odlu?iti kakav bi trebao biti novi ?ivot i stvoriti sliku prikladnu za to, zatim u?initi gore navedene tehnike navikom, a tek nakon toga mo?ete dobiti rezultat u stvarnosti. Istovremeno, preporu?ljivo je zamijeniti rije? „?elim“ sa „imam“. Ovo je odgovor na pitanje kako bolje ?ivjeti.

?ivjeti kao i svi - kako je to? Kako je sve dobro? Ili je sve lo?e? Ili ni lo?e ni dobro, ve? jednostavno ?ivjeti?

Preovla?uju?i stereotipi u na?em razmi?ljanju odre?uju ne samo na?e pona?anje, ve? i na?u ?ivotnu poziciju. Ali u prirodnoj ?elji "da ?ivim dobro" Prije svega, va?an je polo?aj osobe u odnosu na kvalitet njenog ?ivota.

Zapamtite, od ranog djetinjstva su nas u?ili da budemo kao i svi ostali: ista uniforma u ?koli, tamne i sive boje u odje?i, „ne str?i, ali ne zaostaje“, nikome ne treba tvoje mi?ljenje... sta je to bilo? Op?ta paranoja?

Dobro je da te pro?losti vi?e nema. Dobro je da se svijet svakim danom mijenja na bolje. Dobro je ?to stereotipi o ljudskom sovjetskom razmi?ljanju postepeno nestaju. Jedina ?teta je ?to nestaju zajedno sa na?im bakama i djedovima, ro?acima starije generacije i roditeljima koji nisu mogli promijeniti svoj polo?aj, koji su navikli ?ivjeti kao i svi ostali.

Kvaliteta ?ivota svakog od nas ovisi samo o akcijama koje poduzimamo da ga pobolj?amo. I ovaj proces mora biti kontinuiran. Zaustavljen zna?i zamrznut. Mjerenje u vrijeme kada je do?lo do zaustavljanja. I od tog trenutka po?inje odbrojavanje.

Mo?da zato sada postoji univerzalna strast prema samorazvoju i samoobrazovanju. Za ljude koji danas ?ive postala je dobra navika da shvate da ste samo vi odgovorni za svoj ?ivot. A odgovornost za svoj ?ivot i ?ivote najmilijih le?i samo na vama. I niko drugi.

A to zna?i da vi?e ne mo?ete ?ivjeti kao svi ostali. Morate nau?iti ?ivjeti druga?ije i ispuniti svoj ?ivot smislom. Slo?ite se da jedna rije? "dobro" ima potpuno razli?ita zna?enja za svakoga od nas. A u odnosu na rije? "?ivot" - ova vrijednost se povremeno pove?ava.

Za moju kom?inicu, dobro je ?iveti kada besmisleno provodi vreme na svojoj da?i. Pa, meni je ovo besmisleno, ali za nju je takva zabava ispunjena posebnim zna?enjem.

Za moju rodbinu - da ?ivi? dobro, ovo je kada se uspe?no o?eni? ili uspe?no o?eni?. Odnosno, poenta je u tome da bez posebnih napora ne tugujete i da svo materijalno bogatstvo padne na vas, kao iz roga izobilja.

Za moje poznanike, dobro je ?iveti dobro kada imate kompletan stereotipni set materijalnog blagostanja: da?u, stan, auto, porodicu, putovanja u inostranstvo.

A za vas, dragi ?itaoci, ?ta zna?e rije?i „?ivite dobro“? Zamislite sad da je do?lo vrijeme "komunizma" kada svi dobro ?ive. Po ?emu ?emo se i po ?emu razlikovati jedni od drugih?

Vjerujem da su svi na?i stereotipi na?i horizonti. ?to vi?e u na?em ?ivotu ?ivi ve?ina, to su nam ni?i horizonti. A da biste pro?irili svoje vidike, morate imati za primjer horizonte onih ljudi koji su za glavu, pa ?ak i vi?e, uspje?niji od vas. I fokusirajte se na njih.

Ljudi, ulo?ili smo du?u u stranicu. Hvala na tome
za otkrivanje ove lepote. Hvala na inspiraciji i naje?im se.
Pridru?ite nam se na Facebook i U kontaktu sa

Svako od nas ?eli da ?ivi u blagostanju i harmoniji sa samim sobom.

At web stranica Ne postoje univerzalni saveti kako da imate sre?an ?ivot. No, postoji 12 otkri?a korisnika interneta koji su podijelili svoja iskustva i poku?ali formulirati ?ta treba da po?nete da radite sa 20 godina kako biste ?ivjeli sretno nakon 30.

• Nau?ite jezike (engleski, francuski, njema?ki, kineski). Ovo ?e vam dati prostor za manevar. Poznavanje jezika mo?e omogu?iti prosperitetniji ?ivot.
• Pobolj?ajte svoje pam?enje, pobolj?ajte brzinu ?itanja - to je omogu?i?e vam da se ne izgubite u obilju informacija u na?em svetu koji se brzo menja.
• Pregovaranje je vje?tina koja je uvijek potrebna. Ne nu?no u poslu - dobro ?e do?i ?ak i u komunikaciji sa voljenima. Bar da ne bi opsovao zbog manjih zamjerki sa svojom djevojkom.
• Upoznajte kulturu pravilne ishrane i vje?banja - to ?e vam pru?iti zdravlje i blagostanje, koju ne mo?e kupiti nikakav novac.

• Voljeti u?iti nove stvari, navikavati se ?itati korisnu i razvijaju?u literaturu, ?ak i ako vam se uop?e ne svi?a (a ?ini se da vam to svakako nije potrebno). Za?to? Mozak mora pokrenuti nove neurone u glavi.
• Prona?ite razloge za postupke drugih ljudi. ?to bolje razumete ?ime se druga osoba vodi, prije ?ete prona?i pravi pristup tome mo?ete pomo?i ili imati koristi za sebe.
• Znaj kako da napusti? sve. Lako je pogrije?iti sa 20, a i sa 25. Ako ste svoje najbolje godine potratili na nepotrebno obrazovanje ili radno iskustvo koje ne donosi puno novca, bolje pljuni na sve i pocni iznova. Ne nosite teret koji ste gre?kom preuzeli.
• Budite mirni. Do 30. godine ?ivot ?e ve? imati vremena da vas prebije, a va?no je da pre?ivite „mra?ne“ periode. Bi?ete nervozni – radite gluposti.

• Ne povezujte koncept "dobro ?ivjeti" s novcem. Vjerujte mi, ako radite ono ?to volite ne gledaju?i novac, stalno usavr?avate svoje vje?tine, u?ite nove stvari, korijenite i brinete o svom poslu svim srcem, neminovno ?ete nakon odre?enog vremena postati profesionalac ba? u ovom poslu . A profesionalci su uvijek cijenjeni.
• Morate nau?iti kako da u?tedite novac, da shvatite kako op?enito radite s novcem. Bez toga ?ete ih samo potratiti., ?ak i ako ih ima puno, a ne?ete mo?i da obezbedite penziju, a kamoli da brinete o porodici i deci.

Iz nekog razloga svi pi?u o poslu. Nigde bez nje. Ali postoji i druga, ne manje va?na strana. Pogledajte svoju porodicu, roditelje, bliske prijatelje koji su 7-10 godina stariji od vas. To su ljudi koji oblikuju va? karakter i pogled na ?ivot. Pogledajte i procijenite: ?ta im nedostaje? Koje bi im vje?tine olak?ale ?ivot? One kvalitete kojih nema u njima niko nije usadio ni vama. I to je njihova svijest ?e vam omogu?iti da ne stanete na iste grablje.