Uputstvo

Vjeruje se da se bioritmovi formiraju od trenutka ro?enja i nemogu?e ih je promijeniti, ali poku?ajte. Bioritme mo?ete odrediti po ro?enju po satu. Ljudi ro?eni izme?u 4 i 11 sati obi?no rano ustaju. Golubovima se smatraju oni koji su od 11 do 16 sati i od 24 do 6 ujutro. Sove se ra?aju u popodnevnim satima, od 16 do 24 sata.

Postoji nekoliko nau?nih na?ina za odre?ivanje bioritma. Ujutro nakon bu?enja izbrojite broj otkucaja srca (C) i disanje (D). Podijelite vrijednost C sa vrijedno??u D. Za sove je 2-3:1, za ?eve je 5-6:1, a za golubove je 4:1.

Mjera . U njemu se mijenja za 1-1,3 stepena. Kada temperatura poraste treba se baciti na posao, kada padne po?eljno je odmoriti ili. Mjerite tjelesnu temperaturu svaka 2-3 sata i odredite periode maksimalnog u?inka i periode pogodne za odmor. Na primjer, za ?eve je bolje da odu u krevet do 22 sata. Kod sova u ovo vrijeme po?inje aktivni period dana.

Uzmite, olovku, ravnalo i kvadratnu bilje?nicu. Test ?e vam trajati tri dana. Izmjerite temperaturu svaka 3-4 sata. Na primjer, u 8, 12, 16, 20 i 24 sata dobiti liniju promjena temperature. Ili u 9, 12, 15, 18, 21, 24, 3 i 6 sati da saznate vrstu bioritma. Izra?unajte prosje?ne temperature. Nacrtajte graf. Na vertikali zapi?ite vrijednosti tjelesne temperature, na horizontali - vrijeme u. Ozna?ite rezultate promjena, pove?ite ta?ke linijom i dobijete krivu.

Ocijenite rezultat. Ako su bioritmovi zdravi, to ?e biti u obliku parabole, temperatura ?e dosti?i vrhunac u 12-12:30 ili 16-16:30. Segmenti dnevnih i no?nih indikatora ?e biti pribli?no isti i trajat ?e 12 sati. Fluktuacije tjelesne temperature ne?e biti manje od 0,5 °C, a temperatura ne?e prelaziti 37 stepeni.

U slu?aju kr?enja bioritma, kriva ?e imati dva vrha. Vrhunac ?e biti u 20 sati. Promjena tjelesne temperature bit ?e manja od 0,5 °C, tjelesna temperatura ?e biti iznad 37 stepeni. U tom slu?aju treba obnoviti bioritmove. Vi?e se odmarajte, kre?ite se aktivno, provjerite svoje zdravlje.

Povezani video zapisi

Izvori:

• kako znati svoj bioritam

Malo je vjerovatno da ?ete uspjeti prona?i osobu koja ne bi osje?ala uspone i padove raspolo?enja, performansi, vitalnosti. Nau?nici su odavno otkrili da ljudi imaju bioritmove koji se vremenom mijenjaju na odre?eni na?in. Sposobnost odre?ivanja vlastitih bioritmova omogu?ava vam da pravilno rasporedite snage i postignete mnogo ve?i uspjeh u svim podru?jima ?ivota.

Treba?e ti

• - Priklju?ak za internet.

Uputstvo

Koristite jedan od besplatnih kalkulatora bioritma dostupnih na mre?i. Najbolje je da isprobate nekoliko kalkulatora i uporedite njihove rezultate. Odaberite onaj koji daje pouzdanije rezultate.

Za izra?unavanje bioritma mo?ete koristiti posebne programe. Ova opcija je prakti?nija jer vam omogu?ava da izra?unate bioritmove u bilo kojem trenutku bez internetske veze. Na Internetu se mogu na?i i razne verzije takvih programa.

Unato? pogodnostima kori?tenja kalkulatora i gotovih programa za izra?unavanje bioritma, to?nost izdanih prognoza mo?da ne?e biti previsoka. Problem je u tome ?to su svi ljudi prili?no razli?iti, pa im bioritmovi mogu biti prili?no razli?iti. Programi rade po prosje?nom algoritmu, a ?ak i najmanja razlika u amplitudi bioritma uzrokuje ozbiljne distorzije.

Najvi?e, iako zahtijeva strpljenje i pa?nju, na?in za odre?ivanje bioritma je da ih samostalno procijenite. Nabavite posebnu bilje?nicu - "Dnevnik bioritma" - i svaku ve?er prije spavanja zabilje?ite u nju svoje fizi?ko, emocionalno, intelektualno stanje. Mo?ete dodati jo? jedan zanimljiv parametar - nivo sre?e. Rezultat na skali od +5 do -5. Radi ?isto?e eksperimenta, ozna?ite podatke oko mjesec dana, a tek nakon toga napravite grafikone na osnovu njih.

Ako provodite dugoro?na promatranja stanja va?eg tijela i emocija, sigurno ?ete mo?i identificirati malo obja?njiva smanjenja i pove?anja radne sposobnosti, senzualnosti i mentalnih odluka. Neki bi to mogli pripisati promjenama trenutnog vremena. Neko - da promeni geomagnetno polje. Me?utim, vjerovatno ste vi?e puta ?uli za bioritmove ljudskog tijela. Cikli?nost bioritma se ne opa?a istovremeno u svim podru?jima ?ivota tijela, ve? odvojeno. Za izra?unavanje rasporeda-kalendara bioritma, predstavljamo sljede?i alat:

Predstavljamo Vam unikat usluga, ?to ?e svakako zainteresovati sve one koji ?ele da stvaraju prelep kalendar sa vlastitih fotografija ili kola?a. Slijedite samo ?etiri jednostavna koraka za odabir predlo?ka kalendara, kalendarske mre?e, pozadine i fotografije.

Iznenadite svoju porodicu, voljene, prijatelje ili kolege sa posla tako ?to ?ete im pokloniti prekrasan foto kalendar tako ?to ?ete ga od?tampati na ?tampa?u u boji. Veli?ina rezultiraju?eg kalendara omogu?ava vam da ga postavite na papirni format A4 ili A3. Galerija predlo?aka se povremeno a?urira, ?to omogu?ava stvaranje cijelog foto albuma dizajniranog u stilu prekrasnih stilskih kalendara.

Faze kalendara bioritma ljudskog tijela

Fizi?ki bioritam

Tuma?enje ovog pokazatelja trebalo bi biti zanimljivo onima koji nagla?avaju fizi?ku aktivnost u bilo kojem obliku - kako profesionalno (na primjer, zidar, masa?er, zavariva?, plesa?, trener itd.), tako i, na primjer, u sportu . Ovi ljudi najvi?e osje?aju cikli?nost fizi?kog bioritma. Mo?e se pretpostaviti da se na najvi?oj ta?ki osoba osje?a punom snagom, aktivnom, izdr?ljivom, aktivnost ne zahtijeva pretjerano tro?enje energije, sve se ispostavlja samo od sebe. U sportu ili treningu mo?ete posti?i dobre rezultate.

Uskladite va?ne sportske doga?aje ili te?ak fizi?ki rad sa najvi?om ta?kom svog bioritma - i posti?i ?ete sjajne rezultate.

Emocionalni bioritam

Ovaj ciklus uti?e na percepciju na?ih ose?anja i iskustava, unutra?nje i spolja?nje senzacije, intuiciju i kreativnost. Ovaj bioritam je veoma va?an za one osobe ?ije su profesije povezane sa komunikacijom. U periodu oporavka osoba se osje?a dinami?nije, sklona je uo?avanju samo najpozitivnijih aspekata ?ivota, tj. pretvara se u tipi?nog optimistu. U kontaktu sa ostalim ?lanovima dru?tva i tima posti?e najvi?e rezultate, a ume da uradi i mnogo korisnih stvari za op?te dobro.

?elite da se ispovedite voljenoj osobi, ali jo? uvek ne mo?ete da skupite hrabrost? - Glumi! Vrhunac ovog ritma je najbolji trenutak...ali, naravno, zapamtite da ga provjerite u odnosu na ritam va?eg partnera.

Inteligentni bioritam

Prije svega, ovaj ritam uti?e na sposobnost osobe da radi po utvr?enom planu, koriste?i sve svoje mentalne sposobnosti i vje?tine. Ovo se odnosi na logiku, u?enje, inteligenciju, sposobnost predvi?anja ovog ili onog doga?aja (profesionalna intuicija). ?kolski nastavnici, univerzitetski profesori, politi?ari, profesori i novinari vrlo dobro osje?aju "klatno" intelektualnog bioritma. Mo?e se vrlo lako zamisliti kakav bitan efekat ovaj ciklus ima na najvi?oj fazi: ja?anje svake intelektualne i kreativne aktivnosti, odli?na „probava“ obrazovnih sadr?aja i svih drugih prezentiranih informacija. Osoba je u stanju da se u potpunosti koncentri?e na rje?avanje odre?enog problema.

Na primjer, ako poha?ate ?asove stru?nog usavr?avanja, ili imate ispite, tada ?e u fazi uspona intelektualnog bioritma ove aktivnosti donijeti mnogo vi?e koristi i rezultati ?e biti ve?i nego u fazi pada.

Ovdje mo?ete besplatno izra?unati ljudske bioritme po datumu ro?enja. Unesite po?etne vrijednosti (datum ro?enja) i kliknite na dugme "Izra?unaj".

Trenutni dan na grafikonu je istaknut takvom okomitom trakom

19.02.2019
Sa fizi?ke ta?ke gledi?ta, sve stvari moraju biti mogu?e. Morate uspjeti u svemu. Me?utim, morate dr?ati svoje emocije pod kontrolom. Budu?i da je va? intelektualni ritam negativan, pa?ljivo razmotrite sve svoje odluke.

Tokom velikog bioritmi?kog perioda od oko 60 godina, kriti?ni dani (ukr?tanje nule) fizi?kog i emocionalnog ritma se vi?estruko poklapaju, a ova kombinacija je najnepovoljnija u odnosu na nezgode. A u pojedina?nim kriti?nim danima mogu?e su nevolje, psiha, na primjer, postaje nestabilna. Ali dvostruke kriti?ne dane treba tretirati s vi?e opreza. Poznavanje ovih datuma pomo?i ?e vam da izbjegnete komplikacije ili nezgode. Da li je bilo problema? Vratite se na bilo koji od ovih dana. Gotovo sigurno je ovaj dan bio kriti?an za vas.
Mo?ete pro?itati va?ne preporuke za narednu godinu. Kliknite na dugme "Kriti?ne ta?ke za 1 godinu".

Biolo?ki ritmovi su puls na?eg tijela. Istovremeno, veliki broj biolo?kih ritmova je u bliskoj vezi jedni s drugima. Dijele se na egzogene i endogene bioritme, uzrokovane vanjskim i unutra?njim faktorima. Egzogeni ritmovi (geofizi?ki, geosocijalni i kosmi?ki) odra?avaju cikli?ne procese koji se odvijaju u okolnom svijetu. Endogeni ritmovi su pravi fiziolo?ki ritmovi tijela. Endogeni bioritmovi imaju vrlo ?irok raspon oscilacija u jedinici vremena (od stotina i desetina oscilacija u sekundi do nekoliko oscilacija u minuti, satu, danu, sedmici, mjesecu).

To uklju?uje sljede?e cikli?ne promjene:

• metabolizam, energija;
• bioelektri?na aktivnost mozga, ganglija i drugih nervnih struktura;
• tjelesna temperatura, organi, tkiva;
• aktivnost kardiovaskularnog, respiratornog, probavnog i drugih sistema;
• fizi?ka aktivnost (23 dana);
• emocionalna aktivnost (28 dana);
• intelektualna aktivnost (33 dana);

Na ljudske bioritmove najvi?e uti?u relativni polo?aj Zemlje, Meseca, Sunca i drugih svetila (zvezda i sazve??a), periodi njihove rotacije oko svoje ose, trajanje i promena dana i no?i. Svaki fizi?ki, emocionalni i intelektualni ciklus uklju?uje pozitivne i negativne komponente (polutalasi), kada se odgovaraju?a aktivnost ili pove?ava ili smanjuje (pogor?ava). Kada pozitivni poluval pre?e u negativan (tj. kada se linija ciklusa kri?a s nultom linijom), nastaju kriti?ni dani koji pogor?avaju bilo fizi?ku, bilo emocionalnu ili intelektualnu aktivnost i ?esto dovode do pogor?anja bolesti i nastanak raznih nezgoda. Na primjer, kod ?ena, u vezi sa menstrualnim ciklusom, blagostanjem, aktivno??u i promjenom raspolo?enja. Kod mu?karaca, zbog ritmi?kih procesa, postoji i mjese?ni ritam kolebanja.

Intelektualni bioritam osobe karakteri?e nivo mentalnog potencijala u ovom trenutku. Tako?e odre?uje racionalnost pona?anja. Najve?i uticaj mo?e imati na predstavnike intelektualnih profesija. Koncentracija i percepcija informacija zavise od intelektualnih biolo?kih ritmova.

Emocionalni bioritam uti?e na emocionalnu stranu, formira raspolo?enje osobe u trenutnom trenutku, percepciju okoline i osjetljivost, a mo?e i transformirati raspon ljudskih senzacija. Zbog ovog ritma ljudi imaju tendenciju da menjaju svoje raspolo?enje tokom dana. On je odgovoran za kreativnost, intuiciju i sposobnost empatije. ?ene i umjetni?ki ljudi su vi?e pogo?eni ovim ciklusom. Emocionalno stanje uzrokovano fluktuacijama ovog ritma uti?e na porodi?ne odnose, ljubav, seks.

Fizi?ki biolo?ki ritam povezan je s radom ljudskog tijela. Unutra?nja energija, izdr?ljivost, brzina reakcije i metabolizam direktno zavise od ovog ritma. U svom maksimumu, ovaj bioritam pove?ava sposobnost tijela da se oporavi. Najosjetljiviji na ovaj ritam su ljudi ?iji je ?ivot vezan za fizi?ku aktivnost, radnici, sportisti.

Izuzetno je va?no ?ivjeti u skladu sa vlastitom prirodom. Na? online servis "Ljudski bioritmi" pomo?i ?e vam da stalno budete svjesni stanja tijela i odr?avate optimalnu ?ivotnu ravnote?u.

Mo?da ?ete biti zainteresovani i u skladu sa Naredbom Ministarstva zdravlja Ruske Federacije od 21. decembra 2012. N 1346n "O postupku lekarskih pregleda maloletnika, uklju?uju?i pri ulasku u obrazovne ustanove i tokom perioda studiranja u njima", gdje mo?ete izra?unati kalendar od va?eg datuma ro?enja i vidjeti u kojim terminima, koje specijaliste i koje studije ?e dijete morati pro?i.

Online servis za izra?unavanje BMI. Dizajniran prema Ketele formuli. SZO preporu?uje.

Promjene koje se de?avaju u na?im ?ivotima i koje se sastoje od odre?enih ciklusa odra?avaju se na ovaj ili onaj na?in na svakog od nas. One svoj izraz utiskuju kako na izgled osobe, tako i na njeno unutra?nje razmi?ljanje i podsvijest. Uspje?an ili ne sasvim uspje?an zavr?etak bilo kojeg posla odre?en je balansom oseke i oseke u na?oj unutra?njoj energiji. Ova vrsta balansiranja mo?e se mjeriti cikli?no??u trenutnih bioritmova. Ispostavilo se da je ?ak i u po?etku formirana ljudski bioritmovi prema datumu ro?enja. Njihove referentne ta?ke nalaze se u na?em mozgu i sr?anom mi?i?u.

Koji su to ?udni pokazatelji i kako utje?u na nas, poku?at ?emo detaljnije otkriti u ovoj recenziji.

?ta uti?e na bioritmove

Nau?nici su dokazali uticaj odre?enih faktora na njih. Mogu biti i iz dru?tvene sfere i prirodne. Nau?nici odavno znaju za cikli?nost procesa koji se odvijaju u ljudskom tijelu. Poku?at ?emo opisati ovaj fenomen u pristupa?nom obliku. ?ta su bioritmovi i kako se mogu izmjeriti.

Fiziolo?ki ljudski bioritam

Ovaj faktor karakterizira op?e fizi?ko stanje osobe. On defini?e slede?e glavne indikatore:

• ukupna koli?ina unutra?nje energije ljudi;
• efikasnost, izdr?ljivost, neumornost, snaga, sposobnost pre?ivljavanja u ekstremnim uslovima, itd.;
• sposobnost obnavljanja aktivnosti cijelog organizma u cjelini;
• ponos, aktivnost, snala?ljivost;
• efikasnost metaboli?kih procesa.

Kako bioritmovi uti?u na sportiste

Za sportiste je definicija ovog indikatora prili?no va?na. Podlo?ni su stalnom fizi?kom stresu, ?to je dio njihovog svakodnevnog rada.

Ako identifikujete periode koji su najpovoljniji ili nepovoljniji, mo?ete:

• reguli?u intenzitet treninga;
• manje ?anse za dobijanje raznih vrsta povreda,
• sportista maksimalno koristi svoj unutra?nji potencijal.

?ta je duhovni (emocionalni) bioritam

Ovaj indikator procjenjuje op?e stanje osobe u smislu emocionalne percepcije svijeta.

Ima sljede?e glavne smjerove:

• senzualnost, ranjivost, sposobnost empatije sa drugim ljudima;
• glavni manifestovani duhovni impulsi;
• op?te raspolo?enje i odnos prema okolnoj stvarnosti;
• znanje zasnovano na intuiciji;
• sposobnost za kreativnu aktivnost.

Kako odrediti bioritmove osobe po datumu ro?enja

Ljudski bioritmovi po datumu ro?enja veoma su va?ni za ?ensku polovinu populacije, za one ?iji posao podrazumeva stalnu komunikaciju, kao i za ljude povezane sa kreativno??u. Va?no je utvrditi njegov uticaj na odnose u porodici i izme?u dvoje ljubavnika. Sposobnost balansiranja procesa koji se odvijaju u na?oj du?i ima vrlo pozitivan u?inak na komunikaciju s drugima.

Visoko inteligentan bioritam

Uz njegovu pomo? odre?uju se mentalne karakteristike ljudi. U zavisnosti od toga kako se sinusoida ovog bioritma nalazi, manifestuje se:

• sposobnost rasu?ivanja, razmi?ljanja, razmi?ljanja kroz logi?ke lance;
• utvrditi me?usobne odnose procesa koji se prolaze;
• razboritost i predvi?anje;
• sposobnost da se postupa racionalno.

Zanima?e vas da li postoji zavisnost pod nazivom:

Svaku promjenu u ciklusu intelektualnog bioritma najjasnije osje?aju predstavnici profesija povezanih s intelektualnim radom.

To uklju?uje:

• nastavnici,
• novinari,
• pisci i drugi.

Stru?njaci koji prou?avaju ovu oblast vjeruju da ravnote?a ovog pokazatelja direktno utje?e na aktivnost ?titne ?lijezde. Osim toga, cikli?ni skokovi bioritma igraju ulogu u pove?anju (smanjenju) produktivnosti rada.

Kako izra?unati ljudske bioritme po satu

Va?nu ulogu u promjeni cikli?nosti odgovaraju?ih procesa igraju vanjski uvjeti. Balansiranje bioritma pokazuje koliko je osoba efikasna u odre?enom periodu dana.

Osim toga, izra?un mora biti zasnovan na vremenu vremenske zone u kojoj ?ivi.

Zavisnost bioritma o vremenskim zonama

Vremenom se unutra?nji bioritmovi svakog od nas prilago?avaju vremenskoj zoni u kojoj se nalazimo. U ovom slu?aju, funkcioniranje svih organa odvija se strogo po satu. Zbog toga je veoma va?no da razumete svoju unutra?nju potrebu kako biste najefikasnije koristili snage u svim oblastima delovanja.

Kako jednostavno odgoditi let

Prilikom prelaska u drugu satnu dimenziju, na primjer, prilikom letenja, potrebno je da pro?e odre?eni period, a da se na?i organi prilagode okolini.

• Naj?e??e je potrebno oko jedan dan za svaki sat, ali ne manje od tri dana.
• Istra?iva?i su otkrili da svi ljudi lak?e toleri?u kretanje sa istoka na zapad nego sa zapada na istok. To je zbog ve?eg utjecaja procesa koji se odvijaju u na?em tijelu.
• To zna?i da je prestrukturiranje na drugo mjerenje po satu slo?enije, posebno ako je razlika sedam ili vi?e sati.
• Va?no je biti u stanju istra?iti ljudske bioritme prema datumu ro?enja kako biste svoje znanje primijenili u prakti?ne svrhe.

Izra?unavanje bioritma na mre?i, magi?no ili samostalno

U savremenom svetu razvijenih informacionih tehnologija, veliki broj specijalnih programa je besplatno dostupan za identifikaciju performansi ljudskog tela u datom vremenskom periodu.

Ovakvi pokazatelji ?e nam ukazati u kom periodu dana smo budni i aktivni, a kada nas sile napuste i treba nam odmor i mir.

• Programi pretpostavljaju da ne?ete ni razmi?ljati o faktorima i preduvjetima koje treba uzeti u obzir prilikom izra?unavanja. Potrebno je samo da unesete podatke analizirane osobe, a pred vama je grafi?ka slika sa preporukama i savetima. Ali sve je to softver.
• Izra?unavanje bioritma mo?e i treba da se vr?i nezavisno jednostavno na osnovu datuma va?eg ro?enja i o?itavanja u tabelama ispod.

Korisno za debele ?ene:

Bioritmovi osobe po datumu ro?enja za mjesec dana

Uzmite u obzir i tako va?nu ta?ku kao ?to je sezonski utjecaj na na?e blagostanje.

• ?to je dnevno svjetlo du?e, to smo aktivniji i aktivniji.
• Imajte na umu da u onim regijama gdje je zima duga i dugotrajna osoba naj?e??e pada u stanje apatije i dugotrajne depresije.
• Kako odrediti kompatibilnost bioritma
• Kada pravite planove za brak sa voljenom osobom, veoma je va?no da unapred izra?unate i uporedite svoje op?te bioritme.
• Najidealnija opcija za uspje?an sindikat bila bi takva opcija kada je kod jednog bioritm u porastu, a kod drugog u padu.

U tom slu?aju energija oba partnera ne?e biti u stalnoj stagnaciji, ?to ?e otkloniti sva?e i sve vrste nesporazuma u vezi.

Saznajte vi?e o psihologiji kompatibilnosti:

Ako uporedite i analizirate bioritmove po datumu ro?enja na mre?i uz dekodiranje nekoliko ljudi, ponekad mo?ete identificirati nedosljednosti u likovima, a time i nedostatak me?usobnog razumijevanja.

Zbog ?injenice da su za svakoga strogo individualni, stoga ?e samo oni koji su kompatibilni u svakom pogledu zahtijevati stalnu komunikaciju i hranjenje pozitivnim emocijama.

Na?alost, ne mogu se vizuelno odrediti. Za to su kreirani posebni online programi uz pomo? kojih mo?ete lako prona?i potrebnu vrijednost.

kompatibilnost bioritma

Kompatibilnost dvoje ljudi podijeljena je u nekoliko tipova.

Naj?e??e grupe su prikazane u tabeli.

Uticaj bioritma na ljudski ?ivot

Svako od nas ?eli da zna kojoj vrsti kompatibilnosti se mo?e pripisati veza sa odabranicom. Nije realno to u?initi sami, pa koristite posebnu formulu.

Izra?unavanje bioritma prema va?em datumu ro?enja

• Svako mo?e u nekoliko sekundi saznati bioritmove osobe prema datumu ro?enja ili odrediti kompatibilnost s ljudima u blizini.
• Va?no je samo pratiti ispravan redoslijed ovog izra?una. Morate pa?ljivo pro?itati predlo?enu formulu.
• U po?etku bi bilo bolje da poku?ate sami izra?unati indikatore, analizirati rezultat, a zatim mo?ete prije?i na identifikaciju kompatibilnosti.

Kako izra?unati

Predstavljamo va?oj pa?nji direktno samu formulu:

B = (sin(2pi*t/P))*100%

Umjesto literalnih vrijednosti, trebate zamijeniti odgovaraju?i parametar:

Pi = 3,14 (tj. direktno sam broj p),

T - broj dana koji su pro?li od datuma va?eg ro?enja do teku?eg perioda,

P = (23,28,33) (tj. sama faza bioritma).

Primjer izra?una ta?nih podataka

Mo?ete poku?ati napraviti izra?un za bioritmove i njihov utjecaj na ?ivot nekog izmi?ljenog lika.

• Na primjer, to bi mogao biti Vitalij Nikolajevi? Razumov.
• Njegov datum ro?enja je 25. maj 1985. godine (33 godine).
• Neka dana?nji datum bude 31.05.2018.

Da biste ta?no saznali broj dana izme?u dva datuma, uzmite obi?an kalkulator. Uz to, lako mo?ete uo?iti razliku. Sada umetnite sve brojeve u gornju formulu, zaokru?uju?i vrijednosti na najbli?u stotinu.

Pona?ajte se pa?ljivo, pa?ljivo sabiraju?i i oduzimaju?i sve vrijednosti. U va?im postupcima ne bi trebalo biti gre?aka, trebalo bi ih potpuno eliminirati.

Kako odrediti va? biolo?ki sat aktivnosti

Stru?njaci su otkrili da je prosje?na osoba u ovom stvarnom svijetu oko devedeset godina. Svakodnevno se provode razli?ita istra?ivanja usmjerena na promjenu ove statistike i pove?anje dobnog intervala. Ali mnogi od nas su primijetili da se neki od nas osje?aju mlado i energi?no sa 70 godina, dok su drugi sa 25 ve? umorni od ?ivota i u stanju su apatije.

Ne posljednju ulogu u ovakvom stanju stvari igra individualni biolo?ki sat. Istovremeno, ?to je karakteristi?no, njihovo zna?enje se u mnogim slu?ajevima ne poklapa sa zemaljskim redom vo?nje.

Kako ostati energi?an

Mislite li da je nemogu?e sami produ?iti mladost svog tijela i oja?ati stanje unutra?njih organa? Ali nije. Bit ?e dovoljno nau?iti kako izra?unati bioritmove osobe prema datumu ro?enja kako biste se sna?li u najoptimalnijem vremenu za pove?anje radnog kapaciteta i potrebu za odmorom.

Bit ?e dovoljno samo slijediti sljede?a pravila:

1. Postanite samouvjerena osoba koja te?i harmoni?nom razvoju u svim pogledima i zna?enjima. U tom slu?aju ne samo da ?ete prilagoditi svoj biolo?ki sat u skladu sa zahtjevima va?eg tijela, ve? ?ete i eliminirati vjerovatno?u mnogih bolesti.
2. Uvijek racionalno upravljajte svojim vremenom tako da ima praznina za odmor.
3. Nepovoljni faktori u vidu stresa, depresije ili stalnog umora izazivaju negativnu reakciju va?eg unutra?njeg sata. Pod uticajem takvih uslova, oni po?inju da idu malo br?e. U va?im je rukama da odgurnete vrijeme iznenadne smrti i pripremite se za pozitivne emocije ako nau?ite da se opustite.
4. Obratite pa?nju na unutra?nji svijet s kojim biste trebali ?ivjeti u harmoniji, tada ?e va?e tijelo nau?iti koristiti skrivene rezerve ako je potrebno.
5. Nau?ite da ?ivite prema ustaljenoj dnevnoj rutini. Nadoknadite sami i jasno pratite implementaciju svakog hira.
6. Jelo treba obavljati u strogo odre?eno vrijeme, kao i odlazak u krevet ili ustajanje. Svi va?i unutra?nji organi ?e uskoro nau?iti da rade u ovom re?imu sa dobro utvr?enim redosledom.

Bioritmi i dijeta

Da bi osoba samostalno odredila svoj biolo?ki unutra?nji sat, mo?e se preporu?iti odgovaraju?a vje?ba. To treba raditi uve?e dok ste u krevetu.

Kako produ?iti mladost

• Zatvorenih o?iju, ispru?ite le?a i poku?ajte uz pomo? svoje svijesti vidjeti svoje tijelo, potpuno, u svim kutovima.
• Va?e stanje treba biti opu?teno, osje?ati toplinu u sebi, dati malo odmora prenapregnutim mi?i?ima, disati ravnomjerno i ne preduboko.
• Provedite ga svakodnevno i uskoro ?ete mo?i da opipate svaki svoj organ i odredite kojim bioritmima svaki od njih ?ivi.

"Zdrav razum bi sprije?io mnoge razvode...
kao i mnogi brakovi."
iz Marfijevog zakona

Odaberite godinu, mjesec i dan va?eg ro?enja:

* Odaberite godinu, mjesec i datum va?eg ro?enja

Datum va?eg ro?enja:

Odaberite godinu da prona?ete svoj savr?eni spoj:

2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020

Unesite datume ro?enja:

* Unesite datume ro?enja

* Unesite najmanje 2 datuma ro?enja

Datum ro?enja 1:

Datum ro?enja 2:

Datum ro?enja 3:

Datum ro?enja 4:

Datum ro?enja 5:

Datum ro?enja 6:

Datum ro?enja 7:

Princ ?arls je ro?en 14. novembra 1948. godine, a princeza Dajana 1. jula 1961. godine. Kompatibilnost intelektualnih ritmova - 85%
emocionalni ritmovi - 70%
fizi?ki ritmovi - 17%
Prosje?an procenat je 57.

Analiza. Prelepa ljubavna pri?a sa tragi?nim zavr?etkom. Na?alost, mnogi naizgled uspje?ni brakovi (ili ljubavne veze) zavr?avaju se automobilskim nesre?ama. Visoka kompatibilnost intelektualnih i emocionalnih ritmova mo?e preplaviti partnere morem osje?aja, opijati ih i podi?i ih do nevi?enih visina. Ali odmor prije ili kasnije zavr?ava, dolazi do mamurluka pod nazivom "seks". Uz ovu kompatibilnost fizi?kih ritmova, o skladnim seksualnim odnosima ne treba govoriti. Prije ili kasnije postoje partneri (stari i ne ba?) koji otvaraju nove, svjetlije aspekte intimnih odnosa...

I Bajron je u pravu, sumorno primetiv?i,
?ta svet duguje, kao poklon,
Na to jednom Laura
Nije se udala za Petrarku.
I. Huberman

Bill Clinton je ro?en 19. avgusta 1946, a Hillary 26. oktobra 1948.
Inteligentan - 99%
Emocionalno - 8%
fizi?ki - 30%

Analiza. Brak iz interesa. To je ono na ?emu on po?iva. Nema potrebe da pri?amo o ose?anjima. Problemi seksualne prirode. U takvom braku ?ena posebno pati. Ali bez supruge, Clinton te?ko da bi postao predsjednik. A bez toga ?e biti izgubljeno. Ova porodica ?e nastaviti da broji. Zanimljivo je provjeriti kompatibilnost biv?eg predsjednika sa Monikom Lewinsky, ro?enom 23. jula 1973.:
Intelektualac - 22%
Emocionalno - 50%
Fizi?ki - 98%

Takva kompatibilnost je prikladna samo za seksualne odnose: mo?ete posti?i najve?e zadovoljstvo. Lep dodatak mojoj ?eni. Da je kompatibilnost emocionalnih ritmova ve?a, Lewinsky bi jedva pri?ala o svojoj vezi: tiho bi voljela, patila i tra?ila sastanke.

Vrlo je zanimljivo razmatrati ljubavne trouglove sa stanovi?ta kompatibilnosti bioritma. Ovo je moja omiljena tema. Po pravilu, bioritmovi vrlo dobro pokazuju problemati?na podru?ja me?uljudskih odnosa. U ?ivotu sam se samo dva puta susrela sa ljudima koji su imali dobru kompatibilnost bioritma i sa supru?nikom i sa ljubavnikom.

• Alla Pugacheva ro?en je 15.04.1949. Kompatibilnost sa Vladimirom Kuzminom (31. maja 1955.):
  intelektualni ritmovi - 92%,
  emocionalni - 80%,
  fizi?ki – 29%.
  S Filipom Kirkorovom (30. aprila 1967.) sli?na situacija:
  intelektualac - 92%,
  emocionalno - 99%,
  fizi?ki - 0% (nula).
  Maksim Galkin je ro?en 18. juna 1976.
  intelektualac - 69%,
  emocionalni - 16%,
  fizi?ki - 71%.
  Bez komentara.
• Madonna(16. avgusta 1958.) sa svojim prvim mu?em ?onom Penom (17. avgusta 1960.) imala je slede?u kompatibilnost:
  intelektualac - 85%,
  emocionalni - 88%,
  fizi?ki - 43%.
  Ovom paru je nedostajala seksualna harmonija. Ne mo?e se re?i da je bio u potpunosti, ali nikada nije bio ni potpun. Njihova ?erka Lurd treba da se bavi sportom, plesom ili aerobikom. Sa Gajem Ri?ijem (10. septembra 1968.) situacija je harmoni?nija:
  intelektualac - 96%,
  emocionalni - 57%,
  fizi?ki - 71%.
  De?ava se, naravno, da je kompatibilnost i ve?a, ali zdrav razum i me?usobno po?tovanje omogu?it ?e ovom paru da ?ivi u harmoniji decenijama.
• Tom Kruz ro?ena 2. jula 1962., Mimi Rogers - 27. januara 1955.:
  intelektualac - 68%,
  emocionalni - 0,5%,
  fizi?ki – 17%.
  S Nicole Kidman (20. juna 1967.):
  intelektualac - 22%,
  emocionalni - 80%,
  fizi?ki - 8%.
  Sa Katie Holmes (18. decembra 1978.):
  intelektualac - 85%,
  emocionalni - 25%,
  fizi?ki - 43%.
  "I iste grablje me pozdravljaju" V. Vi?nevski. Cruz ?e morati da nastavi potragu.
• Demmy Moor(11. novembra 1962.) sa Bruceom Willisom (19. marta 1955.) povezivala je naizgled sna?na fizi?ka privla?nost:
  intelektualac - 31%,
  emocionalni - 0,5%,
  fizi?ki - 100%.
  Sa Ashtonom Kutcherom (7. februara 1978.) kompatibilnost je mnogo bolja:
  intelektualac - 99%,
  emocionalni - 68%,
  fizi?ki - 98%.
  Tako da bi bilo odmah! Ali Kutcher je zatim hodao ispod stola pje?ice.

Mo?ete na?i jo? mnogo poznatih parova, ali ne vidim potrebu za tim. Imate priliku da ve?bate i u prora?unima i u analizi. Ako uporedite rezultate razli?itih metoda, mo?e do?i do neslaganja sa Internet programom. Uklju?uje prosje?ne koeficijente za tri bioritma. Ali gre?ka je samo nekoliko procenata.