Всеизвестно е, че Смехът подобрява настроението за вас и другите- но при условие, че знаете как да се смеете красиво.

Днес на уебсайта на жените няма да се разсейваме от такива добре известни факти като състоянието на зъбите и лошия дъх - това са неща, които се приемат за даденост. Нека да стигнем до най-важното:

Как се смеят съвременните жени?

различно. По някаква причина мнозина са решили за себе си, че е необходимо да се смеят като в Comedy Club или да покажат как се смеят отрицателните герои. Повечето от горните звуци груб, мъжествен.

Да, и жените говорят за собствения си смях с далеч не романтични думи: „Толкова КРЕЩАХ!“Най-тъжното е, че тя не лъже - тя наистина се разсмя ?

Какъв женски смях харесват мъжете?

Е, със сигурност не "цвили".

Ние, момичетата, се развиваме постоянно отвращение към мъж, който се смее тънко, като жена. И така, мъжете също се дразнят неимоверно от нашия мъжки смях.

Една история ми идва на ум. Момичето в компанията наистина искаше да привлече един човек и в негово присъствие тя буквално се смееше на всичко, което беше повече или по-малко смешно, опитвайки се да изглежда като „хумористично“ и весело момиче. Човекът наистина я забеляза, но тя му се стори не "хумористична", а "момче".

Поетите от минали години обичаха да си припомнят нежния женски смях, сравнявайки го с мелодична камбана. Поетите на наши дни... ценят същия красив женски смях!

Как да се научим да се смеем красиво? Практическа част

1. Осъзнайте, че ви засяга

Да оцениш собствения си смях е едновременно по-лесно и по-трудно от гласа, който вече сме направили и ?

• По-лесно – защото това, което чуваме, не е много по-различно от това, което чуват другите.
• По-трудно - защото веднага щом започнем да слушаме собствения си смях. Искреността веднага изчезва от него. И е много по-лесно да говорите на диктофон, отколкото да се „забавлявате“ ?

Изходът може да бъде видео камера среща с приятели, което е по-добре да скриете и след това да "забравите" за него.

Същността е една: трябва да оцениш собствения си смяхи вземете решение: трябва ли да се научите да се смеете красиво или се справяте добре.

2. Какъв би бил вашият идеален смях?

Интересен въпрос, нали? Затворете очи и представете си, че се смеете красиво.

Като за начало можете да си представите, че се смеете толкова красиво, колкото любимата ви звезда/актриса. Няма ли такъв? След това се съсредоточете върху смеха на незабравимата (помислете само - тя отдавна е мъртва и целият свят все още полудява по нея!)

3. Репетирайте красив смях

Как да се научим да се смеем красиво? Практика, практика и още практика!

В репетициите обичайното ще ни помогне огледалов който ще изследваме себе си. Трудно е да останеш естествен по време на репетиции на красив смях, но е възможно!

Опитвайки се да се смеете красиво и да се представяте като звезда от световна класа - имайте предвид, че:

• смея се - не е много силен(защо да удряте събеседника с децибели? - те няма да го оценят!).
• Отворена устаЦялата ширина също няма смисъл. Най-добре е просто да се усмихнете широко и след това да се смеете. Уверявам ви - звукът ще бъде малко по-различен, по-деликатен, отколкото при смях с демонстрация на всички зъбни пломби.
• До нищо "мъжки" жестовесъпътстващ смях: пляскане по собственото тяло и телата на околните, мятане на глава, показно поклащане и др.
• Научете се да контролирате всичко "смешни" звуципридружаващ смях: пръхтене, сумтене, пръскане на слюнка и т.н.
• Смехът преминава в истерия, е приятно само за източника на шегата, но дори и тогава не винаги.

4. Бягайте ... за смях!

Тренирал си у дома - всичко изглежда както трябва. Сега е време да отработите придобитите умения "на полето". За това не е необходимо да се смеете по никакъв повод. Но, въпреки това, практикуването на красив смях е задължително!

къщигледайте забавни предавания, филми, четете вицове в интернет и се опитвайте да се смеете красиво на всичко това.

Среща с приятели- просто неразорано поле за експерименти с вашия смях. Но...

5. Не е важно само КАК се смеете, но и НА КАКВО се смеете.

В крайна сметка може да разкаже толкова много за вас! Ако се смеете само на плоски шеги и хумор под колана, може да изглеждате тесногръди.

Със смях можете да покажете на човек какво харесвате и какво не.. Например, ако не се смеете на шега за любовник, тогава мъжът ще разбере, че искате честна, сериозна връзка. Е, ако приемете благосклонно хумора, който подчертава мъжките сексуални способности, вероятно ще ви помислят, че сте готино нещо ?

?6. Какво правите, когато искате да се смеете, но не можете?

Потиснат смяхняма да ви направи очарователни в очите на другите, точно както неуместният смях. Затова би било по-добре да потиснете този смях в себе си.

как? Трябва да се отклоня. Например, неусетно се наранете - щипете, ухапете езика си ... Или помислете за належащи проблеми. Измислете нещо като цяло ?

7. Искреност на смеха

Всички знаем това най-добрият смях е искреният смях, с блясък в очите, емоции и всичко останало. Но ако не искате да се гънки, тогава просто се усмихнете широко - и това е!

Искрен, весел и красив смях за вас!

За копиеНе е необходимо обаче да получавате специално разрешение за тази статия активен, незатворен от търсачките линк към нашия сайт е ЗАДЪЛЖИТЕЛЕН! Моля те, наблюдавайтенашият Авторско право.

Всички сме изпадали в ситуация, в която искаш, не искаш, но трябва да се смееш на ужасна / неразбираема шега на колега, шеф или просто непознат, с когото все още трябва да седиш един до друг за поне няколко часа. Те смятат, че шегата е много смешна или просто казват нещо заради нервите си, но вие или не разбирате смисъла и се страхувате да изглеждате бавномислещи, или просто разбирате, че това са пълни глупости. Като цяло има много ситуации, в които по една или друга причина е необходимо да се изобрази забавление и колкото повече остарявате, толкова по-често се сблъсквате с тях. Следващият път, когато вашият приятел или любовник ви каже нещо твърде примитивно или екзотично, като приложите съветите по-долу, ще можете да не загубите лицето си и да не развалите отношенията си с любимия човек. Така че нека научим малко социално измами, което ще ви помогне да се сприятелите и впоследствие да повлияете на хората около вас.
Трудност: умерена.

1. Изчакайте кулминацията или края. По правило разказвачът го подчертава с изражение на лицето, жестове и интонация, така че ще бъде трудно да го пропуснете. Тези, които разбират и оценяват шегата, обикновено започват да се смеят в последните думи или веднага след като ораторът приключи, така че не забравяйте да поемете въздух в дробовете си предварително.

Когато се разказва виц, обикновено можете да получите добра представа в самото начало дали ще бъде смешен. Ако човекът, който разказва шегата, е очарователен и/или харизматичен, обикновено нямате нищо против да се смеете така или иначе, така че трябва да можете да го направите доста искрено тук. Но ако разказвачът мърмори и постоянно заеква или казва изтъркания: „Чухте ли шегата за свещеника, равина и проститутката?“, - определено не си струва да започнете да се смеете твърде рано (сякаш сте чули нещо ново и наистина очарователно) - вероятно не очаквайте такава реакция от вас. Слушайте внимателно говорещия, като запазите това някак очакващо изражение на лицето му, докато човекът се промъква през събитията на мотора. Не забравяйте да запазите самообладание и физиономия, колкото и отвратителен/неразбираем да сте. Очакването на изненада е характерно за изражението на лицето, дори когато вече знаете как ще завърши, това е в човешката природа. Основното нещо тук е да не се показва, че шегата е избухнала.

2. Започнете да се усмихвате топло и леко. Истинският смях никога не избухва внезапно. Постепенно се издига от корема. Така че трябва правилно да изградите своя смях. Първата стъпка, която ще изглежда естествена, е да започнете да се усмихвате бавно. Когато разказвачът стигне до същината на шегата, премахнете израза „очакване на изненада“ от лицето си и го оставете да избледнее в усмивка.

3. Издайте няколко гърлени звуци. Може да бъде "ха", "ха", кратко сумтене през носа, просто рязко издишване, подобно на кикотене. Изхвърлете няколко от тези звуци заедно с разцъфтяваща усмивка, докато шегата наближава кулминацията си.

4. Решете сами дали да започнете да се смеете леко на последните думи - сякаш почти сте разбрали - или да пропуснете половин сърдечен удар след края на шегата, преди да започнете да се смеете високо и с пълна сила. Някои хора смятат, че да се смеете до края на шегата не е добре, така че можете да накарате разказвача да се разочарова от способностите си и от избраната шега (или да се обиди), но ако не направите това с пълна сила, а само увеличите очакване на изненада на лицето ви, тази тактика ще ви помогне да се доближите до разказвача, той / тя ще реши, че я / него разбирате много добре и като цяло сте на една и съща дължина на вълната.

5. Смейте се по естествения си начин, няма нужда да се опитвате да изобразите нещо, защото най-вероятно, особено без практика, ще звучи странно. Именно когато имитирате смях, номерът е да запазите обичайния си стил. Много хора не знаят как всъщност „звучат“, когато се смеят, защото никога не са обръщали особено внимание на това, така че наблюдавайте себе си. Не усилвай смеха. Не забравяйте да включите в изражението на лицето и изражението на очите, но не прекалявайте нито с едното, нито с другото, нито с третото. Практикувайте естествения си смях на средните тонове и ще можете да го имитирате във всяка от най-лошите, най-глупавите, най-отвратителните шеги до края на живота си. Смейте се с всички сили само когато всички останали около вас правят същото.

Допълнение: Потупването на лакътя или ръката на говорещия може да ви помогне да имитирате смях. Това ще го/я разсее от липсата на интерес към лицето ви и ще го накара да мисли, че намирате шегата за толкова смешна, че просто трябва да изразите емоциите си по някакъв начин. Както може би сте забелязали, много хора правят нещо подобно, когато чуят нещо истерично смешно и просто не могат бързо да се съберат в момента.

Красивият смях привлича вниманието и веднага привлича всички наоколо. Ако е твърде силен или груб, тогава, напротив, може да отблъсне. А как да направим смеха си красив и заразителен?

Какъв трябва да бъде смехът на една жена?

Как може и трябва да се смее едно момиче?

• Първо, тихо е. Силният смях е досаден и много досаден за мнозина, освен това може да пречи на другите.
• Второ, сдържаност. Разбира се, необузданото забавление е страхотно, но само в компанията на стари приятели, а не на публично място.
• Трето, женствена. Грубият женски смях е показател за лош вкус.
• Четвърто, приятно и елегантно. По време на смях не трябва да се чуват външни звуци като сумтене.

Как да идентифицираме недостатъците?

За да промените и коригирате смеха си и да го направите красив, първо трябва да определите какво точно трябва да се промени, тоест да идентифицирате недостатъците. Това може да стане по няколко начина. Първият е откровен разговор с приятели, роднини или роднини. Просто помолете някой, който ви познава от дълго време и не се страхува да ви каже истината, да опише смеха ви. Нека ви каже какво харесва и какво, напротив, дразни или смущава.

Вторият метод е подходящ за срамежливи натури. Поканете приятелите си, измислете забавни дейности и поставете камера някъде в ъгъла или на друго уединено място, като веднага забравите за това. Не мислете за стрелба, отпуснете се и се смейте. След партито гледайте записа и оценете смеха си. Избройте всичко, което ви е харесало и не.

Ако камерата ви притеснява и не можете да се отпуснете, като постоянно мислите за нея, тогава просто прочетете забавен анекдот или гледайте забавен филм или видео и се смейте пред огледалото.

Как да променим смеха?

Как да се научим да се смеем красиво?

1. Определете как трябва да се смеете. За да направите това, можете да си представите как се смеете красиво. Ако въображението ви не работи толкова добре, тогава можете да вземете за основа смеха на някой приятел, познат или, например, знаменитост.
2. Научете се да се сдържате. Да, изглежда, че искрите и емоционалният смях обикновено са най-заразни, но често се оказва, че не е много красиво. Така че, когато се забавлявате, опитайте се да наблюдавате поведението си, изражението на лицето. Опитайте се да не махате с ръце, не се люлеете, не падайте на пода (и това също се случва), не се удряйте по корема и главата. Смехът, който е по-скоро като избухване или конвулсии, няма да угоди на никого. Ако сте много забавен и просто не можете да спрете, излезте от стаята, пийнете вода и помислете за нещо друго. Максимумът, който една истинска дама може да направи, е леко да покрие устата си с ръка.
3. Не накланяйте главата си назад. Първо, това прави смеха по-силен, по-грозен и по-гърлен. На второ място, такъв жест може да се разглежда като индикатор за лошо възпитание.
4. Научете се да се усмихвате. За да направите това, трябва да тренирате пред огледалото. Изберете най-подходящата усмивка и я запомнете. Например, ако зъбите ви не са много привлекателни, тогава не трябва да ги отваряте напълно. Не е желателно да повдигате силно ъглите на устните, изглежда неестествено и грозно. Усмивката трябва да е непринудена и искрена, така че не напрягайте всички мускули на лицето си, а просто се отпуснете, помислете за нещо хубаво и запомнете изражението на лицето си.
5. Не отваряйте устата си твърде широко, изглежда изключително неприятно и грубо, а също така увеличава риска от случайно пръскане на слюнка върху събеседника. Можете леко да го отворите, показвайки малко зъбите си.
6. Не се смейте на глас, особено на публични места. Силният женски смях изглежда изключително неприятен. Но ако се смеете тихо, определено ще събудите съчувствие. Така че щом планирате да се разчувствате, докато се забавлявате, веднага започнете да контролирате силата на гласа си, за да не изглеждате смешно.
7. Не се смейте, ако не сте забавен. Ще изглежда престорено, така че веднага ще бъдете „ухапани“. Но как да бъдем, за да не обидим човек? Ако се е шегувал и не сте разбрали шегата, просто се усмихнете, но се опитайте да бъдете искрени.
8. По време на смях се опитайте да избегнете различни външни "прикачени" звуци и действия, например свирене, писък, сумтене, пръскане на слюнка. В началото няма да е лесно, но ако постоянно се грижите за себе си, скоро ще се научите да се смеете красиво. За да се отървете от всичко излишно възможно най-бързо, опитайте се да се смеете повече сами у дома и да коригирате грешките, за да не загубите лицето си в компанията по-късно.
9. Влак. Може да звучи странно, но упражненията наистина ще помогнат да промените смеха си към по-добро. Препоръчително е да се смеете в прекрасна изолация и да се съсредоточите върху смеха. Можете да гледате комедии или да четете вицове и дори да се гъделичкате. Буквално след една седмица такъв „фитнес за смях“ ще забележите промени към по-добро.
10. Смейте се само когато е подходящо. Така че има ситуации и места, в които е просто неприлично да се смееш. Сдържаният смях изглежда не по-малко неучтив от открития. Ако не можете да се смеете, но наистина искате, помислете за нещо друго и се разсейвайте, това трябва да помогне. Например, можете да се съсредоточите върху проблем, който имате, или върху решаването на сложен проблем. Като цяло, заемете мозъка с нещо друго и смехът ще спре. Освен това можете например да се ощипете, това също ще ви помогне да отвлечете вниманието.
11. Важното е на какво се смееш. Например, не си струва да се смеете на „плоски“ вицове, това ще ви характеризира като не най-умното и необразовано момиче.

Научете се да се смеете женствено и красиво и не се притеснявайте как ще изглеждате.

хумор - субективно понятие. Няма стандарт за всички критерии за хумор. Преди всичко да накара другите да се смеят трябва да ти е смешно. Ако вие се забавлявате, хората също ще се забавляват. Те се включват във вашия хумор.

Намалете летвата на това, на което можете да се смеете

Всички теми за хумор са интересни. Можете да видите всичко като смешно.Поставете си ниска летва за хумор. Във всичко можете да видите интересно и забавно: някой сяда смешно, някой казва смешно, някой пише смешно. Всичко може да те разсмее. Просто намалете летвата на това, на което можете да се смеете.

Някои хора имат много високи критерии за това какво трябва да бъде смешно. Твърде високи летви. Отърви се от него. Някои хора са много трудни за разсмиване.. Те имат твърде високи стандарти за хумора си, има такива проблеми като: шегата трябва да е много добра, трябва ясно да разбирам за какво говоря, трябва да има определени думи по една тема и т.н.

Понякога хората се страхуват от присъда, какво ще си помислят за тях, ако се смеят истерично. Хората не могат да се отпуснат, да загърбят всичко. Повечето хора се страхуват как ще звучи гласът им, ако се смеят твърде силно.. Някои дори не знаят как звучи гласът им по време на истеричен смях, защото се сдържат през целия си живот.

Готино видео

моя най любимото видеоот един пътник.

Гледал съм го толкова много пъти. Видео за това как да бъдем интересни, приключенски настроени и да търсим нови приключения. Приятно гледане!

Да се науча да се смея

Има едно полезно упражнение.

Смейте се винаги силно, открито, от сърце навсякъде. Не се страхувайте да изглеждате малко нелепо, странно и глупаво.

Някои хора искат да се научат да се смеят красиво - това са глупости.

Оставете смеха да се отвори и вие ще се отворите.

Не го крийте и не го потискайте смейте се с истински естествен смях, точно такъв, какъвто е.

Нищо няма да се случи, никой нищо няма да ти направи.

Отворете се към света. Благодарение на смеха вие ще изгубите вътрешната си тежест.

Какво те спира

Пречат ви страхове, стиснатост и високи критерии за смях. Не се стремете да бъдете този брилянтен човек, чиито шеги са много, много умни и фини. В крайна сметка тогава вие сами почти няма да се смеете. Кой живот е по-добър - да се смееш повече или по-малко?Пуснете бара и се смейте от сърце! Е по-добре! Защо са тези ограничения - уж трябва да си гениален и умен човек. Отървете се от него и се научете да се смеете на всичко!

Умът ви винаги ще намира извинения да не се смеете. Всичко е его и ограничаващи вярвания, бариери в главата.Освободете се от егото и личността, забавлявайте се. Можете да интерпретирате всичко по смешен начин. Буквално всичко! Малките деца винаги са весели и често се смеят, обществото все още не е въвело сериозност в тях. Това упражнение ще ви помогне да се научите да се смеете.

Можете да гледате много видеоклипове за това как да се научите да се смеете на всичко до насита и никога повече да не се тревожите.

Правилно възприемане на хумора

Правилното възприемане на хумора е как ВИЕ виждате смешното във всичко и никой друг. Вижте света със собствените си очи. Вижте хумора във всичко и винаги ще се чувствате добре.

Не се идентифицирайте с определен тип хора. Да се самоопределиш означава да се ограничиш. Бъди вода, бъди всичко!И тогава ще имате силно представяне и изразяване на себе си, което ще ви позволи да резонирате с всички хора.

Имайте положителна нагласа - всички шеги работят, стига да ги кажа. Обичате себе си толкова много, че оценявате това, което казвате и хората също се включват и ви обичатс. Ако мразите себе си, те също ще ви мразят. Ако сте интересен за себе си, тогава в очите на другите ще станете интересен.

Нямате нужда от външни стимуланти

Нямате нужда от алкохол, за да развиете добро чувство за хумор.

Алкохолът е всички външни стимуланти, които ви дават временно състояние.

Ако се забавлявате само с алкохол, тогава ще помпа само пияната ви личност, а не трезвата.

Разбирате как да бъдете интересни и как да развиете чувство за хумор без алкохол. Аз съм пример!

Истината за забавлението

Как мислите за забавлението е всичко, което сте научили или видели от някого.

Това, което сега възприемате в главата си като забавление, не е обективно възприятие, тоест наложено е от другите.

Това са картините в главата ви.

Всеки възприема хумора по различен начин.

Ако сега се забавляваш и готино, за някого в същото време може да си скучен и безинтересен.

Други може да си помислят, че имате страхотно чувство за хумор, защото сте човек с висока стойност и те реагират на вас.

Основното е, че не можете конкретно да кажете: забавлявате ли се сега и какво е забавно.

Дори и сега да ви е скучно, отстрани някой може да ви възприеме като голям шегаджия и майтапчия.

Не подценявайте способността си да се шегувате

Вместо да оценявате състоянието си, да анализирате колко забавление създавате наоколо, просто оставете всичко да си отиде и не мислете за това.

Безсмислено е да се притеснявате и да оценявате чувството си за хумор, дали е перфектно или не..

В противен случай ще има обратен ефект.

Когато спреш да съдиш себе си по това колко си забавенникога няма да имате въпроси как да развиете чувство за хумор и да станете интересни.