Олга Радостина

През целия февруари в нашата градина мина месец за здравословен начин на живот. Имаше открит преглед на гимнастиката след сън, методически семинар за обучение на деца на ски, както и консултация за учители „Съвременни програми и технологии за защита на здравето на децата в предучилищна възраст". Беше много забавен ден здраве". Сутринта всички правеха общи сутрешни упражнения, следван от: спортно и музикално свободно време „Закаляйка гостува на момчетата“, викторини „Ако искаш да бъдеш здрави" и " Наздраве за здраве!"; KVN "Да бъдеш искаме здрави", карикатури по темата. Анкетиране на родителите "Състояние здравословен начин на живот в семейството“, съвет „Добре е да си здрави“, както и състезанието по рисунка „Ние сме за здравословен начин на живот"

Ето такава прекрасна рисунка, която Тимур нарисува с майка си

Ирина и сестра й рисуваха поучителни рисунки

А ето и няколко красиви рисунки, които нашите деца получиха

Свързани публикации:

Резюме на урок за здравословен начин на живот в подготвителната група "Ние сме за здравословен начин на живот!"Тема: Какво е здравословен начин на живот? Цел: формиране на съзнателно отношение към здравето и здравословния начин на живот Задачи:.

KVN "За здравословен начин на живот" KVN "За здравословен начин на живот" 1 Водещ: Поздрави на всички, които намериха време и дойдоха в залата на KVN при нас! Нека пролетният дъжд почука.

Здравето на детето е най-ценното съкровище, което родителите имат. Най-щастливите родители са тези, чиито деца са здрави. Спорт.

Презентация "Здравословен начин на живот"Презентация "Здравословен начин на живот" 1слайд Предлагам на вашето внимание презентация на тема "Здравословен начин на живот". 2 слайд Предучилищен период.

Здравословният начин на живот е начин на живот на индивида с цел предотвратяване на заболявания и насърчаване на здравето. Здравословният начин на живот е концепцията на живота.

Здравословен начин на животЗДРАВОСЛОВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ Системата от закалителни дейности в детската градина. Педагог: Воронина И. В. „Не се страхувам да повтарям отново и отново:.

Здравословен начин на живот„Грижата за здравето е най-важната работа на един педагог. Техният духовен живот, мироглед и манталитет зависят от веселието и жизнерадостта на децата.

Много е важно да се възпитават здравословни навици на малките деца. Когато детето започне да осъзнава себе си и връзката си с външния свят, то трябва да бъде научено на здравословен начин на живот. Но това трябва да се прави внимателно, без да претоварвате мозъка на бебето с поток от научни знания, а да се опитвате да развиете в детето способността да мисли, да усеща тялото си и да прави подходящи заключения. Учител в детска градина и родители ще помогнат за формирането на здравословен начин на живот. И така, четем, внушаваме умения за здравословен начин на живот (HLS) на деца в предучилищна възраст.

Възрастните са отговорни за възпитанието и здравето на децата. Затова възрастните трябва да бъдат добър пример за децата, за да усвояват положителни емоции и необходимите знания.

Децата трябва да научат правилата за здравословен начин на живот преди края на детската градина, тъй като следващият период от живота е много труден: адаптация към училище, строг дневен режим, нови задачи. Разбира се, един малък човек все още не се е научил как да планира деня си, но трябва да усвои знанието за това кое е добро и кое е лошо. Необходимо е системно и последователно да се формира здравословен начин на живот. В същото време детето може да не осъзнава, че го учат, то просто получава интересни и важни знания, които ще приложи на практика:

1. Правила за лична хигиена;
2. Умейте да живеете според режима на деня;
3. Да може да се държи у дома, на улицата, като вземе предвид мерките за безопасност;
4. Познават частите на тялото и вътрешните органи и как работят;
5. Познаване на правилата за хранене;
6. Разберете как да се предпазите от настинка;
7. Да може да оказва първа помощ при натъртвания и порязвания;
8. Знайте упражнения за профилактика на заболявания.
9. Разберете кое е опасно и кое полезно.

Картотека за детската градина на тема здравословен начин на живот

Детската градина има натрупан богат опит във формирането на здравословен начин на живот у децата. Добрите навици се формират благодарение на специална техника. Детето трябва да разбере, че няма нищо по-ценно от здравето и живота на човек. Разберете, че човек сам е отговорен за здравето си.

Дейности за възпитание на здравословен начин на живот в предучилищна възраст

Учебният процес е организиран така, че момчетата и момичетата се обучават чрез игра и творчество. Това преподаване със страст дава много повече умения от стандартен урок.

В детската градина се практикуват следните форми и методи на работа с деца:

1. наблюдение;
2. Разговор чрез игри;
3. Класове с нагледни средства;
4. Четене на книги, разкази, приказки за лоши и добри навици;
5. Запомняне на стихове за здравословен начин на живот;
6. Разиграване на ситуации с помощта на игри и театрални сцени;
7. Работа с родители на деца, защото мама и татко са пример за синовете и дъщерите.
8. За да подобрят здравето си, децата се занимават с физическо възпитание и спорт, посещават специални класове. Игрите на открито, развиващите дейности, динамичните паузи са много популярни. Важно е да научите детето на правилна релаксация и гимнастика: пръстова, дихателна, за очите, ободряваща и др.

Теми за здравословен начин на живот

В детската градина се обръща голямо внимание на следните теми:

1. Правилното хранене.
2. Дневен режим.
3. Физическа дейност.
4. Пълна почивка и сън.
5. Здравословна хигиена.
6. Психологическата атмосфера е благоприятна за човека.
7. Здравословни навици, закаляване на организма.

Заслужава да се отбележи, че здравословните навици, освен ходене, спортуване и други дейности, включват правилно боравене с компютър, таблет, мобилен телефон. Съвременните деца практически не пускат джаджи. Това се отразява негативно на здравето. Ето защо е необходимо детето да се обучава в компетентното използване на тези устройства точно в предучилищна възраст, така че по-късно да не се бори с компютърна или телефонна зависимост.

Правила за здравословен начин на живот

В детската градина детето трябва да научи следните правила за здравословен начин на живот.

Първото правило е за добър слух и чисти уши:

1. Не можете да вземете ушите си, можете да повредите тъпанчето.
2. Водата не трябва да влиза в ушите, опасно е за слуха.
3. Силните ветрове могат да охладят ушите ви и да ги наранят. Ушите трябва да бъдат скрити в шапка.
4. Ушите не обичат силен шум.
5. За да поддържате ушите чисти, трябва да ги почиствате с памучен тампон. Не натискайте дълбоко, внимателно почистете.

Второто правило е за остри очи:

1. Да лежиш да четеш и близо да гледаш телевизия е невъзможно.
2. Не докосвайте очите си с мръсни ръце.
3. Не забравяйте за гимнастиката за очите.
4. Очите, веждите и миглите обичат да се мият.

Третото правило е за чиста кожа:

1. Сапунът и водата са най-добрите приятели на кожата.
2. Не можете да убождате кожата и да оказвате натиск върху нея.
3. Раната на кожата трябва да се измие и да се третира за инфекция.
4. Подсушете добре след банята.
5. Мръсното пране е опасно за здравето.
6. Не можете да носите чужди дрехи и обувки.

Четвъртото правило е за подвижността на ръцете и краката:

1. Сутрешни упражнения - закон.
2. Не, неудобни обувки.
3. Ръкавиците са необходими в студа, трябва да скриете ръцете си в тях.
4. 4 Дълги нокти - грозни и опасни, можете да се нараните.
5. Плуването е добро упражнение.
6. Петите в пясъка - всички болести далеч.

Петото правило е за красива стойка:

1. Смяна на позата след 15-20 минути.
2. Правете физическо възпитание за мускулите на гърба, корема и гръбначния стълб.
3. Трябва да поставите главата си върху ниска възглавница.
4. Теглото не може да се вдигне.
5. Не можете да ходите на високи токчета.

Шестото правило е за правилното хранене:

1. Има си режим.
2. Не можете да бързате, докато ядете.
3. На масата трябва да има здравословна храна.
4. Не можете да ядете в движение.
5. Студената и топла храна не могат да бъдат здравословни.
6. От преяждане ме боли стомаха.

Седмото правило - за здравината на зъбите:

1. Не можете да дъвчете ядки.
2. Не редувайте топла и студена храна.
3. Изплакнете устата след всяко хранене.
4. 4. Сутрин и преди лягане – мийте зъбите си.
5. Трябва да посещавате зъболекар веднъж на всеки шест месеца.

Осмото правило е за правилната почивка:

1. Душът преди лягане е задължителен.
2. Не трябва да пиете много вода преди лягане.
3. Трябва да спите в проветриво помещение.
4. Един час преди лягане е спокоен час, без телевизия, компютър и силна музика.
5. Трябва да спите в тишина.
6. Трябва да си лягате и да ставате според дневния режим.

Приказки

За здравословния начин на живот са изписани много приказки. Освен това техни автори често са самите учители по предучилищно образование. Героите на приказките, които първоначално са сгрешили, се коригират в края на историята.

Приказката за веселата катеричка

В същата гора живееха животни, които нямаха време да правят упражнения. Всички бяха много заети! Мечката Топтигин събираше мед, таралежът Пихтелкин събираше гъби, лисицата Патрикеевна покриваше следите си с опашката си ...

В тази гора живееше катерицата Стрелка, енергична, атлетична. Тя успя да направи всичко: да намери ядки, да почисти в хралупа, да научи катерици и да пее песни. Тя беше толкова весела и мила, че всички животни обикнаха катерицата. Животните обаче не можаха да разберат: защо сутрин, щом се събуди, катерицата скача по клоните. Нагоре, после надолу. За какво? Би било по-добре да попиете, докато сутрешният сън изчезне.

Мечка, таралеж и лисица дойдоха при катеричката и попитаха: "Защо?" А тя отговаря: „Това е сутрешна гимнастика! Винаги съм толкова весела от нея и не се уморявам до вечерта!“ "Иска ми се да не се уморявам", казва таралежът, "само че не мога да скачам по клоните." „И аз искам да бъда весела и красива“, казва лисицата, „и не мога да се катеря по дърветата.“ „Не е нужно! – отговаря катеричката. – Можете да правите други упражнения! Ще те науча, само бъди внимателен - не бъди мързелив!"

Животните започнаха да правят упражнения заедно с катеричката Стрелка всяка сутрин. И след известно време се забелязаха чудеса. Мечката събираше мед толкова сръчно и умело, че нито една пчела не го ухапа. Таралежът започна да носи гъби у дома два пъти по-бързо, лапите му станаха силни и силни. Лисицата не спираше да се възхищава – весела, бърза, стройна. Горска красота!

Животните дойдоха при катерицата и казаха: „Благодаря ти, Стрелка, научих те на сутрешни упражнения! Сега станахме най-здравите и най-жизнените в гората!“ „И красиво“, добави лисицата. И там други животни искаха да бъдат енергични и здрави.

Сега всяка сутрин в гората започва с тренировка.

Витамини за Мечето Мечо

Сън Рей се събуди, скочи на възглавницата при Мечо Пух, но мечето не беше в добро настроение. Мечо Пух се почувства зле. Лучик се обиди. Той казва: "Не можеш да лежиш така цял ден!" — Какво да правя? – тъжно попита Уини. „Знаеш ли“, каза Лучик, „има вълшебни витамини за добро настроение! Хайде, ще ти покажа къде са!" Мечо Пух не искаше да ходи никъде, но беше малко любопитно мече. Затова той стана от леглото и тръгна след Лучик.

Вървели, вървели и стигнали до къщата на Лучик. А до къщата имаше градина със зеленчуци и горски плодове.

„Ето ги, моите витамини“, каза Лучик. „Това са само моркови, цвекло, зеле. Още горски плодове. Обикновена храна! Вини не повярва. "Не! - каза Лучик. - Не обикновен. Защото Бащата Слънце и Майката Земя им дадоха витамини. Вижте, морковите правят очите по-изострени, а чесънът прогонва вредните бактерии. Да, и други зеленчуци, плодове и плодове дават здраве! Мечо беше изненадан: „Но аз не знаех, че вълшебните витамини растат на леглата!“ „Ще ви покажа как да готвите вкусни и здравословни салати от зеленчуци и горски плодове! Ще ти хареса!"

Мечето и Лучик приготвиха вкусна закуска. Уини толкова харесваше салатите, че реши да ги яде всеки ден. И настроението му се повдигна!

Мечето реши да започне собствена градина и да отглежда здравословни зеленчуци и горски плодове. За да не се разделите с добро настроение и почерпете всичките си приятели!

Стихотворения

Приказката за крокодила, който не се погрижи за здравето си

Живял в света Крокодил.

Не обичаше да го лекуват.

Страхуваше се от всички лекари

Избягвани ваксинации.

Не се е грижил за себе си.

Не си изми лапите

Не си миеше зъбите

Дори не съм си и помисляла за ваксини.

Една сутрин станах

И той не се позна.

Всички подути, стомахът боли,

Той дори не иска да си отвори устата.

"Какво трябва да направя? Какво да правя?

Трябва да помолите за помощ.

Животни, птици, помощ.

Спаси ме от болка!"

Една змия пропълзя до него

И тя отговори:

„Спешно отидете на лекар

И си пий хапчетата!

ядосан крокодил,

Почти погълна змия.

Змията се изплаши

И по-скоро се изплъзна.

Папагалът лети към него,

Крокодилът казва:

„Тук няма достатъчно хапчета.

Правете си инжекции, за да е по-добре!

„Всичко ще мине от само себе си:

И възпалено гърло, и стомах, ”-

Това каза крокодилът

И се зарови направо в калта.

Само болката няма да изчезне

Крокодилът "вие" по-силно:

"Тук е нещастие, тук е беда,

Доведете лекаря тук!"

Докторът извади голяма спринцовка:

„Е, къде е нашият пациент?“

Крокодила отвори очи

Сълза се стича по бузата й.

Той само стисна здраво зъби

Той си постави инжекция.

Не е минал и половин час

И няма следа от болка.

Браво на нашите лекари

Кой ни дава здраве!

Укрепете тялото си

Цялото ми семейство знае

Трябва да има режим на деня.

Вие трябва да знаете:

Всеки има нужда от повече сън

Е, не бъдете мързеливи сутрин

Качете се на зарядното.

Измийте зъбите си, измийте лицето си

И се усмихвайте по-често

Темпер, а след това

Не се страхуваш от блус.

Здравето има врагове.

Не се сприятелявайте с тях!

Сред тях е тихият мързел,

Борете се всеки ден!

Така че нито един микроб

Не попадна случайно в устата

Измийте ръцете преди хранене

Имате нужда от вода и сапун.

Яжте зеленчуци и плодове

Риба, млечни продукти.

Ето това е здравословна храна

Пълен с витамини.

Излезте на разходка

Дишайте чист въздух

Само помнете - когато си тръгвате

Обличайте се според времето.

Притчи

Има много поговорки за здравословния начин на живот. Ето ги и тях.

• Болестта търси мазни храни.
• Болен - лекувай, а здрав - пази се.
• Болният не обича мед, а здравият яде камък.
• Болните и златното легло няма да помогнат.
• Болестта няма да настигне бързите и сръчните.
• В здраво тяло здрав дух.
• Вечерните разходки са полезни, премахват болестта.
• Всички здрави хора обичат живота.
• Където има здраве, има и красота.
• Движете се повече, живейте по-дълго.
• Загубени пари - загубили нищо, изгубено време - загубили много, загубили здраве - загубили всичко.
• Дръжте главата си студена, корема си гладен и краката си топли.
• Здравето и щастието не живеят едно без друго. Здравето няма цена.
• Парите не могат да купят здраве.
• Здравето е по-ценно от богатството.
• Който е станал преди деня, е здрав през деня. Който обича спорта е здрав и весел.
• Чистотата е ключът към здравето.
• Колкото по-добре дъвчете храната си, толкова по-дълго живеете.

Пъзели

За да може детето да разбере по-добре какво е здравословен начин на живот, можете да играете гатанки с него. Много мистерии за здравословните зеленчуци.

1. Малък и горчив, брат лук (чесън).
2. 2. Красна - момичето седи в тъмница, а плитката е на улицата (Морков).
3. Сто дрехи и всички без закопчалки (Зеле).
4. Той ще разплаче всички наоколо, въпреки че не е боец, а ... (Лука).
5. Зелено отгоре, червено отдолу, израснало в земята (Цвекло).
6. Човек седи на пода, покрит с петна (Лука).

игри

Децата обичат да играят игри на открито. Това може да се използва в час по здравословен начин на живот.

Вълните се разбиват в океана

Какво се вижда в мъглата?

Това са мачтите на корабите,

Нека плуват бързо тук!

Вървим по крайбрежието

Чакаме моряците

Търся черупки в пясъка

И стискаме юмруци.

Да събира повече

Трябва да посещавате по-често.

Да седнем заедно на пясъка

И нека продължим нашия урок!

Всеки ред е придружен от движения: първо, вълнообразни движения на ръцете, ръцете над очите (връстник), ръцете на върха, като мачти, изобразяват „плуване“ с ръце, ходене на място, навеждане напред, клякания, седнаха на масите.

Игра "Нарисувай тялото"

Децата заедно с родителите си рисуват човешкото тяло. Два отбора се състезават за скорост. Можете да не рисувате, а да прикрепите рисунки към дъската, на която е нарисуван човекът.

Игра за здравословен обяд

Отборите се състезават за бързина и знания. Предлага се добавяне на полезни продукти към кошницата. На "тезгяха" има както полезни, така и вредни продукти. Трябва да изберете правилните.

Уважаеми учители, след като видях колко много учители търсят снимки за уроци в училищата за здравословен начин на живот, реших да ви помогна.

Публикувам това, което намирам за достойно (от моя гледна точка) за вниманието на децата в уроците за здравословен начин на живот.

Това е шега само за учители.

За здравословния начин на живот на учителите

И накрая - поредица от анимационни филми за деца за здравето. Страхотно начало на урок и добро начало на разговор.

Всяка година на 7 април се отбелязва Денят на здравето, в наше време да бъдеш здрав е станало не само полезно, но и модерно, затова ето няколко съвета как лесно да се грижиш за себе си. За мнозина здравословният начин на живот е свързан със забрани и ограничения, въпреки че хората, които се придържат към него, получават много повече от живота, отколкото губят.

Едно от основните правила е здравословното хранене, но то не трябва да се бърка с постоянните диети или изобщо с липсата на храна. Достатъчно е да ядете висококачествена храна, да не ядете продукти с изтекъл срок на годност, да намалите консумацията на пържени храни (заменете с пара или варени). Пийте повече вода: средно трябва да пиете един и половина до два литра на ден. Опитайте се да замените захарта с мед, защото съдържа много полезни вещества за тялото: фруктоза, аминокиселини, протеини, микро и макро елементи, захароза, глюкоза и др. Не можете да издържите на глад, по-добре е да ядете малко, но често. Никога не пропускайте закуската – тя ви дава енергия за целия ден.

Ходете пеша: полезно е за вашето здраве и спестявате пари за транспорт. Сутрин не бъдете мързеливи да правите упражнения. И ако имате заседнала работа, правете малка загрявка от време на време. Опитайте се да седнете с изправен гръб, за да нямате проблеми с гръбначния стълб. Занимавайте се със спорт, защото той удължава живота, ходете на танци, на басейн, на баня.

Откажете се от пушенето и сила роднини. Отново спестете пари и здраве. Алкохолът също е по-добре да изключите от живота си, но ако не работи, намалете консумацията му до минимум.

Опитайте се да не се ядосвате и да не се притеснявате, стресът влияе зле на тялото. Ако все още не се получи, тогава не пазете чувствата си в себе си, опитайте се да поддържате добро настроение.

Здравият сън възстановява силата, подобрява имунитета, подобрява настроението. Затова е важно да спите 8 часа на ден и е препоръчително да си лягате по едно и също време.

Семейните живеят средно с пет години по-дълго, прегръщат се и се целуват по-често, положителните емоции също се отразяват добре на здравето. Активно се срещайте с приятели, водете културен живот, вземайте вани, те са полезни за тялото ви.

Вземете стайни растения в апартамента, те носят естетическа красота, а някои имат лечебни свойства. Носете дрехи от естествени материи. Мийте зъбите си два пъти на ден, грижата за устната кухина също е част от здравословния начин на живот.

Дръжте основните лекарства у дома и не пестете тези с изтекъл срок на годност. Ако е необходимо, не забравяйте да посетите лекар, тъй като самолечението може да доведе до неприятни последици. Радвайте се на живота и не забравяйте, че здравето е във вашите ръце.

На какво да учат децата в училище, ако не здравословен начин на живот?Учителите ежегодно организират планирани състезания за рисуване на стенни вестници, плакати или просто карат ученици от 1, 2, 3, 4 клас да се подготвят снимкаили поне преначертайте картината на тема "Здравословен начин на живот"или „Аз съм за здравословен начин на живот“. Тъй като тази тема е обширна, е трудно веднага да разберете какво да рисувате, затова ще дадем примери за готови произведения.

Как да нарисувате картина за здравословен начин на живот за деца?

Помислете какво може да бъде изобразено на плакат или картина за здравословен начин на живот. Погледнете тази снимка за подсказка:

Плакат „Шестте стълба на здравословния начин на живот“.

Този стенен вестник съдържа всички компоненти на здравословния живот:

• храна(повече плодове и зеленчуци – по-малко сладко и мазно);
• спорт(футбол, хокей, тенис, гимнастика, лека атлетика, плуване - всякакви дейности);
• здрав сън(поне 8 часа на ден);
• обучение по самоконтрол(йога, медитация, дисциплина);
• емоционално здраве(да могат да контролират емоциите си, да не изпадат в депресия и униние);
• социално здраве(участвайте в кръгове, клубове, общувайте с връстници, не се затваряйте в себе си).

Всеки от тези компоненти на здравословния начин на живот може да бъде изобразен на отделна снимка. Например, едно момиче може да нарисува такава картина, която показва какви храни е най-добре да ядете:

Плакат "Правилното хранене е в основата на здравословния начин на живот."

Начертаването на здравословна диета е лесно - основното е да разберете как да изобразявате плодове. За да направите това, можете да видите два урока стъпка по стъпка на снимката по-долу. Първата снимка е как да нарисувате ябълка:

Инструкция стъпка по стъпка "Как да нарисувате ябълка за плакат за здравословен начин на живот."

И втората снимка е за това как да нарисувате круша на етапи:

Как да нарисувате круша стъпка по стъпка за картина за здравословен начин на живот.

Предприеме моливии опитайте сами да нарисувате нещо подобно. Когато научите как да изобразявате плодове, опитайте се да нарисувате човек на лист хартия, съчетавайки няколко фактора на здравословния начин на живот. Например тази цифра съчетава спорт и хранене:

Рисуване "Здравословният начин на живот е спорт и правилно хранене."

Тази снимка показва момиче, което медитира - тази снимка е подходяща за изобразяване на самоконтрола като аспект на здравословния начин на живот:

Плакат "Медитацията е начин за самоконтрол за здравословен живот."

Как да нарисувате плакат (стенен вестник) за ученици от началното училище (1, 2, 3, 4 клас) за здравословен начин на живот?

Постерът за здраве ще бъде по-труден за рисуване, тъй като трябва да се състои от няколко елемента наведнъж. Можете да използвате първата снимка за това. Или нарисувайте стенен вестник под формата на стъпки към здравето, за да покажете на съученици или по-млади ученици какво трябва да се направи, за да се постигне здраве, морално и физическо:

Стенен вестник на английски: "5 стъпки за здравословен начин на живот."

Важно е да изобразите спорта на плаката, така че децата да не забравят да бъдат активни. Тази снимка показва достатъчно спортове, за да поддържа интереса на всеки ученик, особено на момчетата:

Стенен вестник "Спортът е здраве".

И най-висшата проява на талант ще бъде изображението на всички фактори на здравословния живот в една картина. Ето добър пример за такава картина, която ще издърпа "петицата", ако я поставите за стенен вестник или конкурс за плакати в училище:

плакат със здравна тема

Страници за оцветяване за здравословен начин на живот за деца

За най-малките, учениците от детските градини, първокласниците и учениците до 4 клас сме подготвили специални страници за оцветяване. Ще бъде достатъчно да отпечатате една от тях, за да може детето ви да украси рисунката с моливи, бои или флумастери, както пожелае. Във всеки случай ще се получи красиво.

Важно е да се преподава компетентен подход към човешкото хранене от детството. Можете да научите децата на правилния начин на живот с помощта на рисунки. За да направите това, е важно да изберете тема, която е подходяща за възрастта. Първокласниците обичат да рисуват прости предмети като плодове. Можете да дадете знания за здравословния живот на по-големи деца с помощта на сложни снимки и колажи.

Снимките по темата за правилното хранене за деца, които току-що са влезли в училище, трябва да започват с най-простите изображения и форми. С помощта на забавни снимки можете да внушите на първокласник любов към зеленчуците.

Например, заедно с децата можете да нарисувате поредица от рисунки за забавните приключения на картофи или цвекло. След това допълнете картината с образа на здрав и силен човек, станал такъв благодарение на правилните продукти.

Идеи за рисуване на здравословна храна 2 клас

Дете на осем години е подходящо за по-сложни снимки. На тази възраст рисунката трябва да разказва на децата за ползите от здравословното хранене. Например, можете да изобразите двама момчета.

Първият е слаб и летаргичен, стана такъв, защото яде лоша храна. Вторият е силен и бърз, до него трябва да нарисувате добри продукти.

Идеи за рисуване 3 клас

Започвайки от трети клас, рисунката трябва да говори за полезните свойства на храната, която детето консумира. Темата на снимките може да бъде композицията на продуктите. На децата трябва да се казва кои храни съдържат витамини и други здравословни вещества.

Например, направете натюрморт от плодове с витамин С:

Идеи за рисуване 4 клас

За ученик от 4 клас е подходяща рисунка, която ще научи детето да се храни правилно през деня. Можете да нарисувате храни, които трябва да се консумират за закуска, следобеден чай, обяд и вечеря. Важно е да се обясни на децата, че храненето в определени часове от деня ще допринесе за доброто здраве в продължение на много години живот.

Идеи за рисуване 5 клас

На единадесет години децата започват да подготвят тялото си за преходна възраст. Много деца се смятат за възрастни. Копирайки поведението на по-възрастни приятели, те са склонни да избират лоши навици. Използвайки снимки, е важно да обясните на децата, че възрастен, разумен човек ще избере здравословни и висококачествени продукти.

Струва си да се подчертае, че много глупави хора е неправилната храна, която води до непоправими последици в тялото. Важно е да не се забранява, всякакви забрани в преходната възраст ще доведат до обратния резултат. Рисунките трябва да изобразяват деца, които благодарение на качествени продукти са постигнали отлични резултати в спорта и образованието.

Идеи за рисуване 6 клас

Чертеж на тема "здравословно хранене" за деца в юношеска възраст трябва да даде представа за правилния избор на продукти. С помощта на картинки е необходимо детето да се запознае с хранителната пирамида. В 6-ти клас момичетата, следвайки примера на по-възрастните жени, започват да мислят за диети, които могат да причинят значителна вреда на растящото тяло.

Пирамида на храненето:

• Зърнени култури (хляб, зърнени храни).
• Зеленчуци и плодове.
• Млечни и месни продукти.
• Захарни изделия.

Следователно в цифрите трябва да се обърне внимание на факта, че наднорменото тегло възниква от употребата на вредни, нискокачествени продукти. Можете да се съсредоточите върху прекомерното количество консумирана храна, което води до затлъстяване, а също така да покажете на детето, че липсата на хранителни вещества в диетата може да доведе до неправилно развитие и лошо здраве.

Идеи за рисуване 7 клас

На тринадесет тийнейджърите се смятат за възрастни. Много деца формират свои собствени възгледи за живота. Те рядко слушат родителите си. Именно на тази възраст децата започват да пренебрегват здравословния начин на живот. В храните се предпочитат продуктите, които се продават в заведения за бързо хранене.

Чертежите на тази възраст трябва да показват вредата от такива продукти. Картините могат да изобразяват хора с наднормено тегло, лоша кожа, заседнали и безинициативни, безразлични към света около тях. За разлика от този начин на живот, можете да нарисувате красив, атлетичен човек, който предпочита да яде здравословна храна.

За дете на всяка възраст, използвайки примера на рисунка, е важно да се покаже значението на здравословните храни в живота на всеки човек. Развивайки темата за правилното хранене, не трябва да прекалявате с концепции и правила. Родителите и възпитателите трябва да помнят, че забраните предизвикват интереса на детето и желанието сами да проверят какво е забраненото.

Видео за рисунки на тема здравословно хранене

Как да нарисувате плодове с молив и флумастери: