Чем накормить мужа

Мужчина и женщина едят

Женщины чаще всего готовят своему мужчине те блюда, которые предпочитают есть сами. У каждой из нас наверняка имеются свои представления о том, что должна содержать вкусная и полезная трапеза в то или иное время суток. Казалось бы, в этом нет ничего предосудительного, но спустя некоторое время внешность и поведение любимого человека могут значительно измениться не в лучшую сторону.

Женщина недоумевает, почему ее мужчина, ведя привычный образ жизни, стал значительно уставать, от былой резвости ни осталось и следа, он стал выглядеть осунувшимся и изнеможденным. Некогда былая «грудь колесом», стала похожа на обвисшую после родов, женскую, на боках и животе значительно увеличились запасы жира. И ей невдомек, что мужская и женская физиология сильно отличаются друг от друга, что мужской организм правильно воспринимает немного другую пищу, а не ту, которую жена считает полезной.

Так что же нужно мужчине для утоления голода?

Мужчина с бутербродом

Прием пищи для мужчины – это процедура утоления голода и не более того. Во время ужина ему совершенно не нужны задушевные разговоры и обсуждение просмотренных сериалов, его основной целью является насыщение организма.

Очень часто состояние стресса женщины заедают, а нахождение в голодном состоянии для мужчины и есть стресс, который необходимо преодолеть как можно быстрее.

Поэтому неудивительно, что придя с работы, мужчина ждет не обсуждения насущных проблем, а вкусной еды. Отсюда следует, что необходимо срочно что-то готовить. Большинство женщин используют в этих целях замороженные полуфабрикаты или оставшийся со вчерашнего ужина пирог, на худой конец – пиццу или сосиски, купленные в ближайшем супермаркете. И вот эта «неправильная» пища нарушает нормальный обмен веществ организма, происходит сбой, за которым следует набор веса, либо наоборот – истощение.

Главным образом мужскому организму требуется мясная пища. Так как животный белок поддерживает мышечную массу и нормальное состояние иммунной системы. Природный протеин способствует:

  • синтезу половых гормонов;
  • повышает сексуальность, уверенность, активность, целеустремленность.

Шашлык и колбаски

Отсюда вывод: идеальная мужская еда – это мясо и птица, особенно на завтрак. Рыба, молочные продукты, растительные белки являются лишь дополнением к основному продукту.

Соотношение мышечной массы женского и мужского организма значительно отличается. В теле мужчины ее примерно на 20% больше, чем у женщины такого же телосложения. Мышцам необходимо огромное потребление энергии, соответственно мужской рацион должен состоять из высококалорийных продуктов.

Что касается сладостей, то сладкоежек среди мужчин тоже хватает. Но накормить мужа ими не получится. В отличие от женщины, он не может ими насытиться, а воспринимает сладкое лишь как прекрасное дополнение к поглощенному ужину.

Большинство мужчин к вопросу выбора блюда на обеденном столе относятся весьма консервативно. Нередки случаи, когда они отказываются от всяческих кулинарных шедевров, вроде мяса по-французски или курицы с ананасом, салата с гранатовыми косточками в пользу жареной картошки или макарон по-флотски, которые могут есть три раза в день. Для достижения гармонии следует прислушиваться к мужским вкусам и стараться готовить именно то, что им по душе.

Как разнообразить повседневный рацион?

Курица, мясо,овощи

Женщина, так же, как и мужчина, каждый день ходит на работу, однако из-за этого никто не отменял ее обязанность готовить дома еду. Иногда после тяжелого трудового дня так хочется чего-то особенного, чем можно порадовать себя и приятно удивить мужа. Для этого совершенно необязательно штудировать модные рецепты и сломя голову бежать по магазинам в поисках экзотических продуктов. Для этого существуют довольно простые и не бьющие по карману блюда.

Самым практичным и действенным способом в вопросе испытания новых вкусовых ощущений является замена некоторых ингредиентов привычных блюд новыми. Начать можно с простейшего приема – заменить привычную начинку в пироге. Например, вместо обычной мясной начинки можно сделать овощную с добавлением грибов, или яйца с зеленью заменить фасолью с кабачком и чесноком.

На самом деле, вариантов разнообразить свой фирменный пирог множество, главное – включить фантазию.

Приправы

Еще один способ изменить вкусовое восприятие привычного блюда – добавление новых приправ. Многие хозяйки опасаются смело экспериментировать с добавлением новых специй, но если вы уж решили пробовать что-то новое, действуйте смелее.

Также нужно постараться не готовить изо дня в день аналогичные друг другу блюда. Отсюда вывод: не готовьте за раз большое количество еды. Большая кастрюля с его любимым рассольником или борщом быстрее прокиснет, нежели он успеет ее съесть. Будет намного лучше, если горячее каждый день будет новое.

Разнообразие – великая вещь, способная превратить обычный ужин в настоящий праздничный фуршет.

Наверняка у каждой хозяйки на кухне всегда имеется следующий набор продуктов:

  • капуста, картошка, морковь;
  • лук, чеснок;
  • сыр, макароны, крупы;
  • мясо и рыба.

Это основные ингредиенты, используемые при готовке ежедневно, которые можно комбинировать в разных сочетаниях. Тогда вы не будете долго думать, чем накормить мужчину.

Пробуйте, экспериментируйте и увидите, насколько изменятся ваши совместные ужины. Сделав любимого мужчину счастливым, вы и сами будете испытывать наслаждение. А ключиком к вашему совместному счастью является вкусная еда.

Нажми на меня и получишь подарок!

Добавить комментарий